NAVN:__________________________________________________ 1 Høyde 3 Lengde u/tilløp 5 Kule 7 Sprint 9 2 Lengde 4 Liten ball 6 200 m 8 Langt løp 10 FRIIDRETTSMERKET - KRAV FOR BARNESKOLEN* Barneskole gutter Barneskole jenter GULL SØLV BRONSE GULL SØLV BRONSE HØYDE 1,25 m 1,10 m 0,90 m 1,15 m 1,00 m 0,80 m LENGDE 3,80 m 3,20 m 2,80 m 3,50 m 3,00 m 2,50 m LENGDE U/TILLØP 2,00 m 1,70 m 1,40 m 1,85 m 1,60 m 1,30 m 45 m 35 m 25 m 35 m 28 m 20 m KULE 7 m (3 kg) 5 m (3 kg) 4 m (3 kg) 7 m (2 kg) 5,5 m (2 kg) 4 m (2 kg) 200 M 33 sek 37 sek 39 sek 35 sek 39 sek 43 sek 60 M 10 sek 10,6 sek 11,2 sek 10,5 sek 11 sek 11,5 sek 3000 M 20 min 25 min 35 min 20 min 25 min 35 min LITEN BALL Trykk: Eskanor AS - www.eskanor.no ØVELSE * Friidrettsmerket bør ikke brukes før elevene går i 5. klasse Norsk Friidrett står bak Friidrettsmerket, som har til hensikt å fremme friidrett, allsidighet og idrettsglede i grunnskolen. For mer informasjon, bestilling av materiell og tips til gjennomføring, se www.friidrettiskolen.no NAVN:__________________________________________________ 1 Høyde 3 Lengde u/tilløp 5 Kule 7 Sprint 9 2 Lengde 4 Liten ball 6 200 m 8 Langt løp 10 FRIIDRETTSMERKET - KRAV FOR BARNESKOLEN* Barneskole gutter Barneskole jenter GULL SØLV BRONSE GULL SØLV BRONSE HØYDE 1,25 m 1,10 m 0,90 m 1,15 m 1,00 m 0,80 m LENGDE 3,80 m 3,20 m 2,80 m 3,50 m 3,00 m 2,50 m LENGDE U/TILLØP 2,00 m 1,70 m 1,40 m 1,85 m 1,60 m 1,30 m 45 m 35 m 25 m 35 m 28 m 20 m KULE 7 m (3 kg) 5 m (3 kg) 4 m (3 kg) 7 m (2 kg) 5,5 m (2 kg) 4 m (2 kg) 200 M 33 sek 37 sek 39 sek 35 sek 39 sek 43 sek 60 M 10 sek 10,6 sek 11,2 sek 10,5 sek 11 sek 11,5 sek 3000 M 20 min 25 min 35 min 20 min * Friidrettsmerket bør ikke brukes før elevene går i 5. klasse 25 min 35 min LITEN BALL Norsk Friidrett står bak Friidrettsmerket, som har til hensikt å fremme friidrett, allsidighet og idrettsglede i grunnskolen. For mer informasjon, bestilling av materiell og tips til gjennomføring, se www.friidrettiskolen.no Trykk: Eskanor AS - www.eskanor.no ØVELSE