Sensitiv – Du är unik!
Sen S nsiitiv v - Du u är unik k! Sensittiv – Du är ä unik! Den här eBoken är skriven med en intention att få fler människor att erkänna och kunna leva gott med sin sensitivitet. Den är en guldgruva för den som söker guld och en liten påminnelse om att vi ganska ofta måste stanna upp och se över vad som verkligen är guldet i våra liv. Du får dessutom gärna dela boken med vänner och bekanta som du tror kan få ut något gott av den. Författare: Ihrén Abrahamsson Fotograf till omslagsbild: Linda Hall Sensitiv – Du är unik! Innehåll 1. Inledning 2. Överlevnadsguiden 3. Sensitivitetens kraft 4. Viktiga nycklar 5. Din framgång 6. Om författaren Sensitiv – Du är unik! 1. Inledning Det finns verkligen vägar vi kan gå som är mer fördelaktiga än andra i livet. Vi har alla en förmåga att utveckla oss själva så att vi kan ta dem som är mest fördelaktiga för oss. Så klart är det här inte alltid lätt och många av oss har invaggats i någon form för falsk trygghet att livet alltid ska vara eller borde vara enkelt. Det är det inte punkt! Livet är en lång färd, fylld med lärdomar och läxor och ju fortare vi kan skapa oss en djupare förståelse för det här desto lättare kommer det bli att möta dem. Det är därför heller ingen anledning till att känna sig ensam för det här är något som varenda människa upplever av och till, mer eller mindre. Många har en önskan för en större förståelse och form för hållbar förändring. Men det enda hållbara livet kan erbjuda är att vi alltid har mer att lära och att vi aldrig kommer att kunna veta allt. För när vi kommit till en insikt startar färden emot nästa. När du läst den här eBoken kommer du att veta precis vad du bör göra för att få till förändringarna och du kommer att ha kunskap om: • Identifiera det största problemet du har som du sällan pratar om men upplever väldigt ofta. • Möta problemet med en ny självkännedom. • Kunna lösa problemet och uppleva en större glädje i livet och lite till……..låt oss börja! Sensitiv – Du är unik! 2. Överlevnadsguiden Är jag normal? Är jag konstig? Är det något fel på mig är inte ovanliga frågor människor ställer sig själva. Hör du kanske till en av dem som upplever att din sensitivitet är en utmaning och som gör att du känner dig nere och trött oftare än du önskar? Eller känns det helt enkelt obehagligt och nästan som att du är utan filter för vad som pågår runt omkring dig? Jag hörde till en av dem som hoppades på en nödlösning och under många år sökte jag efter en knapp jag skulle kunna trycka på så att jag plötsligen skulle känna att jag passade in och var som alla andra. Men det var väldigt uttröttande att söka efter något som inte finns. Jag sökte efter det omöjliga. Det finns som tur var inte två människor som är likadana så det är verkligen ”operation-omöjlig” att försöka vara som andra. Att försöka passa in handlar om en önskan att hitta mer av sig själv som gör att vi kan slappna av där vi befinner oss. Sensitivitet är alltså inte slutet på något sätt. Däremot är det början på slutet på den ignorans vi bär inom oss och som säger att sensitivitet inte är bra på något sätt. Jag har mött många människor under årens lopp. En del har sett mig som väldigt konstig då jag beskrivit min känslighet. Andra har varit nyfikna och har velat veta mera och så finns det dem som ignorerat vad jag sagt. Jag kan inte förvänta mig att alla ska intressera sig för det jag säger heller men jag har efter otroligt många år och mycket erfarenhet något jag verkligen önskar dela med mig till andra. Sensitiv – Du är unik! Din sensitivitet är din styrka och ett otroligt fint verktyg som du kan lära dig att använda i vardagen. Det är som en hjälpreda och en god vän som vill dig väl. Det vi måste lära oss är dock att lyssna på den mer noggrant. Det här innebär inte att vi ska isolera oss eller säga till oss själva eller andra att vi inte kan göra saker och ting, för det är jag övertygad om att vi kan. Istället är det viktigt att stanna upp innan vi går för långt och faktiskt går över våra egna gränser. Du är unik och du har något unikt inom dig som vill komma till uttryck genom dig. Det du måste göra är att tillåta det unika inom dig att få en chans att komma fram. För mig har sensitiviteten förvandlats och transformerats till det vackraste jag har genom att jag slutade streta emot den – för den är en stor del av mig. Bara genom din acceptans av din sensitivitet kommer du att kunna komma i större kontakt med dig själv och allt det unika du bär inom dig. Det är ofta ovant och kanske till och med lite obehagligt att möta detta till en början – men det är väl värt det. När något är oklart kan vi alltid klämma till med en fråga. Det fiffiga är att så fort vi har en fråga så finns där också ett svar men vi måste vara villiga att lyssna efter svaret. Fråga dig själv: • Ställer du dig frågor när något är oklart eller blir du bara frustrerad av att du inte förstår? • Ställer du frågor med ett öppet sinne och en djupare övertygelse om att svaret är på väg till dig i samma veva du uttrycker frågan? Sensitiv – Du är unik! 3. Sensitivitetens Kraft Visste du att en av den största källan till god hälsa och glädje är att vi faktiskt accepterar och tycker om oss själva. Att inte tycka om oss själva är som att bo ihop med en fiende eller att ständigt kriga. Det säger sig själv att det kommer att ta mer energi än det kommer att generera. Det är den här energin vi vill frigöra så att vi kan lägga den på att glädjas åt det som är fungerande och glädjande i våra liv istället. Sensitivitet är en form för medvetenhet som gör att vi kan känna och uppleva betydligt mer än de flesta andra. Det är en form för intelligens och en storhet som kan hjälpa oss på många plan om vi lär oss att använda den på ett konstruktivt sätt. Vill vi förändra något måste vi börja titta bortom det som begränsar oss. Vi måste utmana oss själva att hitta något som är värt att lägga vår energi på istället för att ständigt påminna oss om det som inte fungerar. Vi måste utmana oss själva att hitta något som känns mycket bättre än det som begränsar oss och börja där. Det är där vi vill lägga vårt fokus och ge det vår tid och omtanke. Det här är inte det enklaste till en början men det är den i särklass bästa och snabbaste vägen att gå om du vill hitta, uppleva, känna eller skapa något bättre i livet. Sensitiv – Du är unik! Det vi fokuserar på är det vi skapar mer av och det ska vi använda oss av på alla sätt vi bara kan. Här är sensitiviteten en enorm tillgång för den säger dig vad som känns bra och inte. Det är något du kan luta dig emot för att göra det som känns bra. Kanske har du inte helt lärt dig att lita på ditt ”inre” system som hela tiden ger dig information. I så fall är det viktigt att du börjar ta dig själv och din storhet mer på allvar. Din sensitivitet är bara ett bekymmer så länge du inte accepterar den för vad den är. Däri ligger också din styrka. Upplever du att din sensitivitet är mer av ett problem än glädje för dig så förstår du säkert att du har en del arbete att göra i form för acceptans. Ser du sensitiviteten som ett problem och ogillar den så kan du vara säker på att du skapar mer av detsamma i framtiden. Problem och bekymmer dyker upp i våra liv för att vi ska kunna ta fram mer av vår potential och använda mer av vår kreativitet för att hitta lösningar istället för att skapa mer av det oönskade. Är det här nytt för dig så är det bara att ta ett djupt andetag och se hur öppet ditt sinne verkligen är. Kan du ta in detta så har du redan börjat trampa ny mark – emot din sensitiva styrka. Vet du kanske redan om det men upplever att det är svårt att applicera så är det ett gott tillfälle för dig att bevisa för dig själv att du kan MYCKET MER än du någonsin trott. Jag tror på dig. Jag vet för om jag kan förändra mitt liv så kan varenda människa göra detsamma. Vi är inte här för att lida och må dåligt på något sätt. Vi är här för att utvecklas och verkligen plocka fram mer av vår obegränsade potential inifrån. Sensitiv – Du är unik! 4.. Vik ktig ga Ny ycklar r Vi ska a gå ige enom ettt par vikttiga verk ktyg som m kan hjjälpa dig g vidare e på dig g väg. De et är åtta stycke en och ja ag rekom mmende erar dig attt fokuse era på dem d en o och en. Prova dessa d övvningar under u en pe eriod, förslagsvis en övn ning perr vecka. Under e en vecka kan du rikkta dina dagar tiill den övvning du u vill job bba med d och då blir det lä ättare attt komma a ihåg a att göra dem. d Nyc ckel # 1 Acce eptansen Det vvar någo ot jag fick lära m mig det den d hård da vägen n. Det vill säga efter många årrs sökan nde och obehag. Det är en proc cess i ändring som s görr att vi söker vid dare efte er något som konsttant förä är bä ättre. Hela proce essen ge er oss ov värderlig g kunska ap och erfare enhet. Så lä änge vi upplever u r motstå ånd emot något kommerr vi aldrig att försonas med d det he eller. När vi bygg ger upp ett motsstånd em mot Sensittiv – Du är ä unik! något så lägger vi vår kraft och energi på det vi egentligen inte vill. Jag blev uppmanad att börja uttrycka och söka efter allt det vackra med att vara sensitiv. Det kändes konstigt att helt plötsligen erkänna något som jag egentligen ansåg vara ett problem men beslöt mig för att prova. Jag hade inte mycket att förlora på det hela. Jag började dagligen säga till mig själv och skriva hur mycket jag uppskattade och älskade min sensitivitet. Jag erkände allt det goda den gav och visade mig. Spännande var att jag inte blev särskilt förvånad över att jag började hitta mer och mer positivitet med min egen sensitivitet så fort jag började med övningen. Det svåraste var kanske att våga tro att det skulle kunna hjälpa. Men när vi väl sätter kurs på något som är bra och i det här fallet handlar det om en stor del av oss själva så kan vi inte annat än uppleva något positivt heller. Sensitivitet är bara ett bekymmer när vi inte förstår den. Det är bara när vi väljer (medvetet eller omedvetet) att inte acceptera den som den sätter krokben för oss. När vi accepterar den slutar vi också försöka förändra på den unika del som verkligen är oss och ur det kan inte annat än självkärlek växa. Nyckel # 2 Ta ett beslut Det finns ingenting som är så viktigt som att ta beslut i livet. Ibland är det inte det enklaste vi gör men det förblir det viktigaste. Sensitiv – Du är unik! När du accepterat att du befinner dig där du är och verkligen är ärlig med dig själv så är det inte ovanligt att det kommer en önskan att komma vidare. Av just den anledningen är det superviktigt att ta ett beslut att också komma vidare. Det här är något som vi många gånger kommer att måsta påminna oss själva om för vi möter alla utmaningar dagligen. Om vi tillåter dessa utmaningar att styra våra liv så kommer vi aldrig att komma vidare. Bestäm dig för att du ska skapa förändring i ditt liv och håll fast vid ditt beslut. Det här gäller dig, din hälsa och ditt liv och då har vi inte råd att låta den yttre världen styra över oss. Du har all kraft inom dig att ta och behålla ett beslut. Det fina är att när du hållit fast vid ditt beslut en god stund så har den blivit en vana. Plötsligen håller du fokus på ditt beslut på automatik. Fråga dig själv: • Kan du ta beslut? • Håller du fast vid de beslut du tar? • Låter du andra påverka dina beslut? Nyckel # 3 Vad är motsatsen? Att söka lösningar är alltid mer konstruktivt än att stirra sig blind på ett problem. Det är inte så lätt alla gånger men jag har bestämt mig att det ska gå. Jag har mött alldeles för många människor i mitt liv som verkligen tagit sig ur de mest ohyggliga situationerna för att vara övertygad om att det går att skapa förändring. Sensitiv – Du är unik! Att lära sig att fokusera på det vi vill ha istället för det som bekymrar oss är antagligen den viktigaste läxan vi kan lära i livet. Vi har alltså en möjlighet att flytta fokus ifrån det som smärtar oss mest för att kunna se inifrån våra hjärtan och istället öppna oss för glädjen som vi önskar. Väljer vi inte att fokusera på det vi vill ha är det inte lätt att skapa förändring för vi går då kvar i en loop av samma gamla tankar. Erfarenheter av inte lyckas skapa förändring i sina egna tankebanor suger musten ur många människor. Det är viktigt att lyssna på dem som har erfarenheten och se vad andra lyckats åstadkomma i sitt liv och verkligen låta dem inspirera. Kan de så kan också du! Många gånger är det bara frågan om en process där vi måste lära oss att utveckla vår egen kraft. Att klara av att se lösningar istället för problem är någonting som blivit väldigt populärt för sensitiva personer – just för att det fungerar. Det som är fint är att fler och fler som arbetar inom vården vågar acceptera att de inte vet hur de ska hantera sensitiva personer, hur de ska kunna hjälpa dem på bästa sätt. När en människa vågar erkänna att hon inte vet så släpper hon också motståndet till att inte veta. Det här frigör genast kraft så att hon kan börja söka efter lösningen istället för att fortsätta titta på det som inte fungerar. Fråga dig själv: • Söker du efter lösningar eller ser du problem? • Vad kan du göra för att förändra ditt fokus ifrån det som är problematiskt till verkningsfulla lösningar? • Kan du försona dig med tanken att allt har två sidor – uppstår ett problem så finns samtidigt en lösning. Sensitiv – Du är unik! Nyckel # 4 Vet ingenting Den dagen jag vågade erkänna för mig själv att jag inte var så medveten som jag trott att jag varit började mitt liv på riktigt. Många människor jag mött har upplevt det samma. De har trott att de kunnat det mesta. Det är inte ovanligt att människor säger att de vet precis vem de är och vet precis vad de kan. När vi tror att vi har alla svar så slutar vi dock söka och vi slutar också att utvecklas. När vi tror att vi har alla svar så begraver vi oss djupare i vår egen ignorans. Vi vill jobba för att hjälpa människor att istället komma i kontakt med ignoransens motsats – kunskapen. Det här innebär att erkänna vår omedvetenhet och istället söka vägar att bli mer medvetna. Prova under en månads tid att söka nya vägar och möjligheter. Var nyfiken och prova under den här tiden att utmana dina trossystem för det du tror och tänker på är det du skapar mer av. Är du inte nöjd med ditt liv så är det en indikation på att du tänker och gör något som helt enkelt inte är konstruktivt för dig. Sök istället nya vägar och skapa något helt nytt istället. Fråga dig själv varje dag: • Vad du kan lära dig om dig själv? • Vad kan du bli mer medveten om? • Är du medveten om hur du tänker och hur det påverkar allt i ditt liv? Sensitiv – Du är unik! Nyckel # 5 Öppenheten Ditt sinne, är det öppet? Det är essentiellt att vara i närheten av öppna människor om du vill kunna komma vidare och skapa något gott tillsammans. Jag brukar alltid fråga mina klienter vem de lyssnar på. Är det den senaste forskningen, dagstidningen, media eller familjen – eller lyssnar de på människor med erfarenhet de själva eftersöker eller lyssnar de inåt? Bara för att vi är känsliga för vår omgivning betyder inte alltid att vi har ett öppet sinne. Att ha ett öppet sinne innebär att vara förmögen att kunna släppa in nya idéer. Ett stängt sinne ser sällan möjligheter och är sällan nyfiket som ett öppet sinne. Människor som jobbar med att förbättra andra människors hälsa har ofta ett intresse av att hjälpa och ibland är det nödvändigt att fråga varför. Det är inte alltid lätt att få hjälp av en människa som inte jobbat nämnvärt med sig själv. Det är som att låta dig bli övertalad av en överviktig person om en diet de tar verkligen funkar – till trots för att de inte går ner i vikt. Vi vill ha bevis. Livet handlar om så mycket mer än om att leva precis som alla andra. Det krävs öppenhet, erfarenheter och självkännedom för att vi människor ska kunna acceptera andra människor olikheter. Vi måste efterfråga öppenhet hos människor som är ledare och som vill hjälpa. Det stängda sinnet kommer aldrig att släppa in nya idéer. Ett öppet däremot är nyfiket och vill veta mera. Det har också en förmåga att plocka fram en människas storhet eftersom de eftersöker den och får personen de möter att plocka fram dem helt själv. De har ingen önskan att förändra någon utan snarare att väcka dem till liv - inifrån. Sensitiv – Du är unik! Fråga dig själv: • Använder du din öppenhet? • Frågar du dig själv om du släpper in nya tankar och idéer i ditt liv eller om du håller fast vid gamla mönster som inte är bra för dig? Nyckel # 6 Känslans kraft Våra känslor är en av våra största och kraftfullaste vägledare i livet. Att känna en känsla är detsamma som att registrera en vibration, en frekvens. Beroende på hur vi mår kan vi alltså förstå om vi är i en negativ och låg frekvens eller om vi är i en positiv och hög frekvens. När du känner dig ledsen, arg eller besviken befinner du dig i en negativ och låg frekvens. När du känner dig glad, upprymd och kan uppskatta befinner du dig i en positiv frekvens. Det finns nog ingen människa som medvetet skulle välja att vara ledsen, arg eller besviken och grunden till att vi hamnar där är att vi inte är så medvetna som vi kanske tror. Låt därför de låga frekvenserna som orsakar dig obehag öppna ditt sinne och söka efter nya lösningar. Att känna känslor är människans kompass i livet. Känner du dig nere är det viktigt att förstå att du befinner dig i en negativ vibration och tänker negativa tankar. Många upplever till tider att de inte kan kontrollera sina tankar eller sin vibration men det är något du verkligen kan lära dig att få bukt på. Frågan är hur villig du är att lägga ner tid varje dag på att verkligen lära känna Sensitiv – Du är unik! dig själv istället för att skylla på yttre omständigheter om varför det inte skulle gå. Du har all kraft inom dig att ta ansvar för dina egna reaktioner och de gör du bäst genom att du inte skyller på andra – eller på dig själv. Många sensitiva skyller hellre på sig själva än på andra och det leder oss heller inte till någon större glädje. Ta dig själv och dina känslor på allvar de kan verkligen hjälpa dig. Fråga dig själv: • Förstår du dina egna känslor? • Blir du överväldigad av dina egna (eller andras) känslor? • Kan du sätta ord på de känslor du känner eller upplever du dem som ett virrvarr? Nyckel # 7 Om att möta rädslan Nelson Mandela sa en gång: Jag lärde mig att mod inte var avsaknaden av rädsla. Att vara modig betyder inte att inte vara rädd men att erövra rädslan. Som sensitiv känner du säkert starka känslor. Vi möter dessutom alla rädslan av och till och för många människor känns den väldigt påträngande och stark. Men precis som sensitiviteten kan vi inte undvika rädslan. Det stora problemet i vårt samhälle är att vi inte fått lära oss att hantera rädslan. Fråga dina närmaste om det är någon som ser rädslan som något gott. Nej, de flesta vänder hellre på klacken än att möta rädslan och erövra den i samma veva. Sensitiv – Du är unik! Att växa som människa innebär att vi måste gå utanför våra komfortzoner på ett eller annat sätt. Om vi kan förstå att rädslan kommer på besök så fort vi är på väg att upptäcka något nytt så blir det lättare. När rädslan uppstår befinner du dig utanför din komfort zon – du bryter ny mark och upptäcker och känner på något du aldrig upplevt förr. Det här är ofta skrämmande för människor och det gör att en del väljer att inte bryta ny mark alls. Andra hamnar i tvivel och tror att de inte ska lyckas med vad de gett sig in i. Om vi människor inte lär oss att hantera och försöker tämja vår egen rädsla kommer vi att låta den begränsa oss i vårt liv. Vi bygger istället upp ett fängelse som vi egentligen vill komma ur. Det är vad som sker när vi upplever att vi fastnat i ett tillstånd av ohälsa. Dessvärre saknar många välutbildade den egna erfarenheten av att bryta igenom sin egen rädsla och då är det heller inte lätt att hjälpa andra igenom densamma processen. Rädsla är en indikation på att du gör något nytt och att du är på väg att växa som människa. Om det är det enda du tar med dig in i framtiden så har du tagit med dig en skatt. Jag uppmanar alltid människor att möta sina rädslor för att få erfarenheten av att de faktiskt klarar av något de inte trott att de kan. Anledningen till detta är också att jag har stor erfarenhet av rädslan själv och jag vet att den är en guldgruva i sig när vi väl börjar förstå den. Fråga dig själv: • Känner du igen din rädsla? • Hur hanterar du din egen rädsla? • Hur upplever du andra människors rädsla? Sensitiv – Du är unik! Nyckel # 8 Orsak och verkan I vår kultur har vi en stor önskan om att få det mesta gratis. Vi förväntar oss kanske inte alltid att andra ska betala för oss men måste vi inte betala låter vi gärna bli. Då är det viktigt att fråga dig själv hur viktigt det är för dig att verkligen komma vidare i livet. Är det tillräckligt viktigt för dig så handlar det inte längre om pengar. När vi verkligen vill något som ser vi till att skaffa det. Vi har en naturlig lag i vårt universum som baseras på orsak och verkan. Det innebär att det du ger är också det du får. Många av oss har kanske inte helt tron på den enorma kraft vi har inom oss och då är det inte helt enkelt att använda den heller. Om du inte satsar på dig och väljer att investera i dig kommer antagligen ingen annan att göra det heller. Men låt aldrig pengar stoppa dig om det är något du verkligen vill ha eller göra i ditt liv. Ofta ligger det en stor rädsla av att inte klara sig bakom det här. Det är en avsaknad av tillit som gör att många människor köpslår med sig själva för att få något till ett lägre pris när den stora motpolen till detta egentligen handlar om att ta fram mer av sin egen potential inifrån och inse att vi har all kraft i världen att kunna använda vår enorma potential. För att komma dit måste vi våga stretcha på oss som ett gummiband. Vi måste se lösningar och våga gå nya vägar för att också komma vidare. Du behöver inte leva ett liv i rädsla för att inte klara av dig. Inom dig bor en enorm potential som du kan lära dig att ta fram. Det är en process vi lever i varenda dag av orsak och verkan. Sensitiv – Du är unik! Är vi inte villiga att ge något kan vi därför inte förvänta att få något heller. Det är då vi börjar stagnera och kliver ut ur det flöde vi är menade att leva i. Du har allt inom dig och varenda människas uppgift är att ta fram så mycket av den potentialen som möjligt. Dela med dig av dina tankar, dina insikter och låt inte pengar styra ditt liv när du gör dina val för när du använder din potential och visar världen vem du är och vad du kan kommer du att bli kompenserad. Vi lever i ett samhälle där vi blir väldigt omhändertagna och det är dags att ta mer ansvar genom egna beslut och satsa på oss själva utan att förvänta oss att andra (vare sig det är samhället, staten, sjukvården eller vår arbetsgivare) ska ge oss något. När vi ger villkorslöst är det vad vi kommer att få tillbaka. Fråga dig själv: • Är du rädd för att inte ha tillräckligt? • Vill du gärna ha det mesta gratis? • Vad är det som gör att du förväntar dig att få om du inte ger något tillbaka? Sensitiv – Du är unik! 5. Din Framgång Din framgång handlar om dig och att du lär känna mer av dig själv. Vi har allt inom oss för att skapa det vi vill i våra liv och vi har all kraft att skapa den framgång vi vill. Det kostar din energi, ditt fokus och din önskan att verkligen uppnå din personliga dröm. Som Mae West sa: “Jag sa aldrig att det var enkelt, jag sa att det var värt det” Att skapa förändring i livet är inte en omöjlighet. Det kostar blod, svett och tårar och kräver ibland mer av dig än du tror dig kunna klara av. Att skapa förändringar i livet handlar om att våga göra det som skrämmer och det som till tider känns obekvämt annars lever vi kvar i illusionen om att livet bara bjuder på medgång. Vi måste skaffa oss en balans mellan att känna inåt och att agera utåt emot våra mål och drömmar. Vi måste lära oss att balansera vår önskan och dröm med vad vi aktivt gör för att också nå den. Bara för att du upplever motgångar till tider så betyder det inte att du inte kan. Det betyder att du ska växa. När du växer plockar du fram mer av din egen potential inifrån. Den här potentialen är något som ingen annan kan ge dig. Den måste få komma inifrån. Sensitiv – Du är unik! Sitt inte och vänta på en mirakelkur eller någon som ska komma och rädda dig för du har redan all kraft inom dig att gå vidare och göra det du ska ändå. Vad jag däremot rekommenderar dig är att du omger dig med människor som är positiva och som tror på något bortom det som existerar just nu. Någon med ett öppet sinne som du tillsammans med kan stimulera dig själv och din utveckling. Låt inte vardagens normer och förväntningar tynga dig – det är ditt liv det gäller och det här är inte en övningsrunda. Det är på allvar. Den största gåvan du kan ge till dig själv, till andra och mänskligheten är att lära känna dig själv bättre och ge dig i kast med din egen potential. Lär dig att ta den på allvar och lär dig att använda den i samspel med andra. När du ger får du också. Det är en av naturens lagar. Ju mer du ger av din kraft, glädje och insikter till andra desto mer av det goda kommer du att släppa in i din vardag och i ditt liv. Världen väntar på din potential och världen behöver den. Sensitiv – Du är unik! 6. Om O Förf F fatta aren n Ihrén Abraham msson är högsensiitiv, författtare och sar idag e ett ledarprogram fö ör förelässare och undervis människor som m vill skap pa föränd dring i sin na liv. Hon n h de på enkla me en kraftfu ulla underrvisar människor hur sätt ka an lära siig att anv vända me er av sin egen e krafft inifrån n. Nature en är vårr styrka oc ch bärkra aft i livet och o att hitta tillbakka till kraftten inom oss självva är något vi kan lära osss genom m en djup pare försttåelse förr hur vi skapa ar våra livv i samkla ang med naturens lagar. Vi är e en del avv naturen och vi ka an använda oss av v desam mma laga arna för att a lättare kunna sk kapa föränd dring i våra liv. Hon ä är grundare till projjektet: Ja a till själv vutveckliing i skollan! och arbetar a id dag både nationellt och interna ationellt med m att bygga b upp p nätverk k och Maste ermind grrupper förr likasinna ade människor so om vill job bba i sam mklang me ed nature ens lagar. För m mer inform mation kan n du kika här: • www.ihre enabraha amsson.ccom ww.faceb book.com m/pages/J Ja-till• https://ww sj%C3%A A4lvutveckling-iskolan/43 32251596843009 9 • https://ww ww.faceb book.com m/pages/Ih hr%C3%A9 n-Abraha amsson-C Coaching g-that-makes-youthink/136 64045831 163699 Sensittiv – Du är ä unik!
© Copyright 2024