1. No category

N
S
ER
SA RÅ
AS F
M TER
HE
AK
M
OF
CR
AC
K!
STOR
JULREA!
E
TH
Jay Cutler, Mr. Olympia 2010
Team MuscleTech
NY
DECEMBER 2010
DCORE • ED HARDY
• STAR NUTRITION M.M.
JAY CUTLER
TRÄFFA 2010 ÅRS MR. OLYMPIA I VÅR MONTER
PÅ FITNESSFESTIVALEN I GÖTEBORG 11-12 DEC.
Handla dina
julklappar
hos oss!
pp a r !
a
l
k
l
u
j
a
v
i
s
!
Ex k lu
rån Fair ing
ry f
it ro o ch Fu
N
e
g
a
R
a
L ab s!
y
N
d f rån USP
3
k
c
a
J
å
p
r
Nya sm a k e
VINTERNS STORA REA!
S U C C É K A M PA N J E N N U Ä N N U B ÄT T R E ! T V Å P R O D U K T E R PÅ K Ö P E T - D U V Ä L J E R V I L K A !
Whey-80
4 kg
569:-
Gainer Pro
4 kg
369:-
Årets hårda klappar från
Star Nutrition
Rek. pris:
upp till
1356:-
Rek. pris:
upp till
1086:-
Whey-100
4 kg
989:Rek. pris:
upp till
1686:-
WHEY-100
När du köper 4 kg Whey-100 så får du en pillerdosett samt 2 st
bonusprodukter på köpet!
Välj mellan:
Only One! Regular, Omega-3 Regular, CLA Advanced., 5 x Optinut, Anabolic ZMA, Gymgrossisten Smartshake, T-shirt, Creatine
Monohydrate och en st. 1 kg Whey-100.
Kvalitetsprotein i
sju olika smaker!
För återhämtning och
kvalitativ viktökning!
Proteinet för dig som
kräver det absolut bästa!
WHEY-80 eller GAINER PRO
När du köper 4 kg av ovanstående så får du en pillerdosett och 2
st bonusprodukter på köpet!
Välj mellan:
Only One! Regular, Omega-3 Regular, CLA Advanced, 5 x Optinut,
Gymgrossisten Smartshake, T-shirt, Creatine Monohydrate och en
st. Anabolic ZMA
Produkterna som
hjälper dig bygga fettfri
muskelmassa i jul!
CHRISTMAS
SALE!
:
PRIS
:1076
CHRISTMAS
SALE!
Allt du behöver för att toppa
träningsresultaten vid årets slut!
Rek.
pris
Lean Muscl e Bo oster
Rek.
pris
Special
pris
1576:-
549:-
ORD.
Special
pris
P
:1764
Lean Muscle Booster!
Innehåller: Anabolic ZMA + Anabolic T-Boost
+ Anabolic BCAA + Meal-Pro Regular, 1 kg.
RIS:
ce
fa
Fl
om
.c
en
st du
si
r
os
få
gr en å
ym nd s p
/G uda r os
om rbj illa
e g
.c
ok eta du
bo r h är
e n
Innehåller: Whey-80, 4 kg + Gainer Pro, 4 kg + Creatine Mono. 500 g
alt. Only One! Adv. + Träningsbag + Gymgrossistenbyxa/linne + T-shirt
CHRISTMAS
SALE!
ORD.
ok
bo
ce
fa
2331:-
Exclusive X-mas Mega Pack!
Innehåller: Whey-100, 4 kg alt. Super Gainer Pro, 5 kg + Triple-Pro 85, 1 kg,
+ Amino-Pro Essential + Only One! Advanced + Omega-3 Advanced.
:
PRIS
:-
1781
X-mas Mega Pack!
1099:-
2454:-
899:-
Vårt mest exklusiva paket
någonsin! Anpassat paket så att
du snabbast ska nå dina mål!
Stora Julpaketet!
Special
pris
Stora Julpaketet!
Du hittar fler juliga
erbjudanden i vår
stora webbshop!
Tea Malin
S
m
Gym öderq
v
gro
ssis ist,
ten
ORD.
Ladugårdsvägen 29 • 461 70 Trollhättan • Med reservation för tryckfel och slutförsäljning. • Priserna på denna sida gäller 25/11– 26/12
Text: Anna Paulie
Foto: Kalle Haglund
TEAM GYMGROSSISTEN
JOHAN LINDQVIST
J
STUNTMANNEN SOM BRINNER FÖR KAMPSPORT!
ag heter Johan Lindqvist, jag är 23 år gammal och bor i Stockholm,
Vällingby. Jag flyttade till Stockholm för ca 3år sedan innan dess bodde
jag i Västerås. Jag är en väldigt målmedveten och tävlingsinriktad
person, när jag väl har bestämt mig för att göra något så gör jag så att jag
kommer till mitt mål, jag har väldigt lätt för att lära mig saker! Jag jobbar
som stuntman och har gjort det i ca 3 år.
Johan tränar och tävlar i Sanshou på Södermalms Shaolin kung fu, det är
kinesisk kickboxning där man får slå och sparka mot huvudet, kroppen och
benen samt svepa och kasta varandra, enkelt förklarat. ”Jag tränar även
truppgymnastik i Bromma Gymnasterna, men inte för tävling längre då jag
satsar på kampsporten full ut”.
Tävlar man i viktklasser?
Man tävlar i viktklasser, oftast i ett spann på 5 kg, dvs. – 70 kg,
- 65 kg, - 60 kg osv.
Vad har man på sig under match?
När man tävlar i Sverige så har man; Huvudskydd, tandskydd, väst,
suspensoar handskar (10 oz.) samt benskydd. Det kan skilja sig när man
tävlar internationellt, men mindre handskar och utan benskydd.
När började du träna de olika grenarna och varför?
Jag började träna sanhou för lite mer än 1 år sedan, jag skulle egentligen
börja med taulo, som är formträning för det är ganska akrobatiskt och jag
tyckte de skulle var en kul utveckling från gymnastiken, men även för
att jag behövde lära mig fighting då jag jobbar som stuntman. I lokalen
vid sidan om tränade de sanshou och jag tyckte det såg extremt kul ut!
Jag började träna sanhou parallellt med taulo, för att sen gå över helt till
sanshou vilket passade mig väldigt bra!
Har du tränat någonting annat tidigare?
Jag spelade hockey när jag var yngre men slutade när jag var 17 år för satsa
mer på gymnastik. Jag har spelat för Västmanland i tv pucken, sedan blev
det gymnastik för hela slanten. I gymnastik har jag tävlat i flertalet SM och
vunnit medaljer av olika valörer och även representerat Sverige i Nordiska
Mästerskapen. Jag tränar fortfarande gymnastik men bara för att det är kul,
tyvärr räcker inte tiden till två sporter på hög nivå. Utöver sanhou tränar jag
idag tricking, le parkour och free running.
Hur många gånger/vecka tränar du?
Jag brukar träna ca 7-8 ggr i veckan, ibland två ggr om dagen och sen ta en
vilodag, allt är lite beroende på hur kroppen mår.
Du tränar extremt mycket! Kan du berätta hur du tränar en vanlig vecka?
Inför match när jag tränar två pass per dag kombinerar jag thaiboxning.
Jag brukar lägga upp det så här:
Måndag: kamsportspass samt ett pass med cross fit
Tisdagar: intervaller och gymnastik
Onsdag: vila eller gym
Torsdag: kampsport och lätt löpning
Fredagar: försöker jag hinna med ett boxningspass
Lördagar: tricking , gym eller ledig
Söndagar: kampsport och ev. tricking/gymnastik på kvällen
Du jobbar som stuntman också! Berätta. Hur tränar man för detta? Vilka
uppdrag har du gjort? Har du skadat dig någon gång?
Att bli stuntman har varit en barndomsdröm som gott i uppfyllelse! Jag
flyttade som sagt till Stockholm för ca 3 år sen då jag började få lite
stuntjobb och sen har det rullat på. Mitt förflutna som gymnast har varit till
stor hjälp för jobbet, men även för kamsporten. Gymnastik och kampsport
ger bra kroppskontroll, flexibilitet och råstyrka.
Stuntyrket är väldigt brett med både jobb framför och bakom kameran!
Man måste verkligen veta sina gränser för vad man klarar av att göra annars
kan det gå illa. Jag har jobbat med långfilmer, musikvideos, tv produktioner,
dataspel (motion capture), events, teatrar m.m. Jag är bland annat nästan
alla soldater i Battlefield Bad Company 2, gjorde blåsningar på TV 3 med
Dogge Doggelito och Ara Abrihaman. Jag har dubblat för Magnus Uggla
i en scen på Rockbjörnengalan, spelat Göran i Tele 2 reklamfilmen ”vad
gör dina föräldrar när du är utomlands”. Ni har kanske sett killen som
åker snowracer ner från ett tag ner i en pool, det är jag det. Jag har varit
mänsklig krockdocka för att ta fram nya cykelhjälmen ”hövding” m.m.
Oftast så vet man i förväg om ett uppdrag kommer att göra en mörbultad,
som när jag ramlade ner med huvudet i isen för en hockey VM reklam. Mör
i kroppen blir man ganska ofta men några riktiga skador har jag klarat mig
ifrån.
SN AB BF AK TA
tare, men föredrar det
Favoritmat: Jag är allä
a köket.
tisk
asia
t att
för att det finns så mycke
Favoritresmål: Thailand
och
sol
g,
nin
box
thai
göra där (dykning,
mat och
god
emt
extr
de
har
an
sed
bad),
kul shopping!
en modeguru men jag är
:
Modeintresse Jag är ing
mig.
medveten om hur jag klär
Vilket djur är
en get!
du mest like: Envis som
som jag vill”
gör
”När du
Senast läst:
rik Fexeus.
Hen
av
naltrafiken
Inget för tillfället, kommu
Kör:
funkar bra!
er 2010.
All style open 20 novemb
l:
Nästa må
hanlindqvist.nu
Blogg/hemsida:www.jo
Är du noga med hur du äter? Hur ser en vanlig dag ut i matväg?
Kosten är väldigt viktig så att jag orkar träna som jag ska, jag tänker på vad jag äter
men jag unnar mig även att äta gott på helgerna! Jag försöker att äta något var tredje
timme för att orka med jobb och träning på bästa sätt och min kropp mår bra av det.
Jag försöker hålla jämna intervaller mellan målen, men det går inte alltid om man
är på inspelning eller liknade kan det vara svårt att gå ifrån och äta. En vanlig dag
brukar se ut såhär:
Frukost: Måltid 2:
Måltid 3:
Före träningen:
Efter träningen:
Kvällsmat:
Müsli med yoghurt eller havregrynsgröt med ägg och
ett glas juice en proteindrink, ibland blir det en
smörgås också.
(3 timmar senare) Kesella med bär eller en kycklingfile.
(3 timmar senare) Samma som måltid 2 eller frukt och
en proteindrink.
Frukt, nötter eller en bar.
Proteindrink Whey-80 och ibland en frukt.
En lätt nyttig måltid.
Jag har min lilla ”issue” med att jag dricker läsk till nästan varje måltid.
Kosttillskotten doserar jag efter förpackningens rekommendation.
Äter du kosttillskott?
Ja! På morgonen äter jag Omega-3 Regular, L-glutamin och multivitamin. Jag
väljer Vimi-Pro som är ett suveränt flytande näringstillskott som innehåller
Vi säljer även fightingtillbehör!
Handlinda 79:-
Tandskydd 66:-
CHRISTMAS
SALE!
Johans
kampsportspaket
Rek.
pris
Special
pris
946:-
399:-
vitaminer, mineraler, antioxidanter och aminosyror.
Jag tar proteindrinkar och Whey 80 med Chokladmintsmak är min favoritprodukt.
Under vissa perioder lägger jag till kreatin, och ibland tar jag natt protein (NightPro) innan jag lägger mig för att sova djupare och återhämta mig bättre. Under tuffa
träningspass blandar jag snabba kolhydrater (Carbo Flex Extreme) i vattenflaskan.
Måste du i din idrott väga in på en viss vikt och banta inför tävling? Hur
går du i så fall till väga för att komma i tävlingsvikt?
Ja, vid tävling är det viktklasser man tävlar i och där med är det invägning
antingen på morgonen samma dag som man tävlar och ibland dagen innan.
Jag ställer upp i –70 och –65 kg klasserna, om jag kör i –65 måste jag banta
ner mig innan tävling, min normalvikt är mellan 68 och 69 kg och för att
komma ner under 65 kg så måste jag börja ca. 14 dagar innan för att få en
lagom viktminskning samt bibehålla så mycket muskler som möjligt.
Under bantningen äter jag fortfarande var tredje timme men jag drar ner på
mängden mat måltiderna samt mängden kolhydrater per måltid och lägger
till mer protein, jag äter i princip bara kolhydrater vid de första måltiderna
för att sen dra ner på det helt de sista dagarna. Man måste hålla koll på
vågen så man ligger bra till. Nu senast när jag var iväg och tävlade WTKA
VM så bastade jag ner det sista kilot innan jag flög till Italien för att vara
på säkra sidan. Inom kampsport är det vanligt att man bastar det sista kilot
(vätska) för att sedan dricka rejält direkt efter invägningen och börja fylla
på med näring igen. I sanshoun är det bara en invägning i vissa kampsporter
har du invägning inför varje match.
Nya produkter
från Nutrex!
Superkoncentrerad prestationsökare*
innehåller koffein, taurin och
1,3 Dimethylamylamine m.m.
Endast 3,2g/dos.
*Varning: Produkten är extrem!
Skall ej tas i tävlingssammanhang.
CHRISTMAS
SALE!
Hemorage Ultra
Conecentrate, 294 g
Rek.
pris
CHRISTMAS
SALE!
Special
pris
549:-
349:-
CHRISTMAS
SALE!
New Tiger Track Jacket
Rek.
pris
1249:-
Special
pris
999:-
Muscle Infusion
Black, 900 g
Rek.
pris
Special
pris
399:-
269:-
D-Aspartic Acid ökar kroppens
egna testosteronproduktion. T-UP
innehåller maximal dos D-Aspartic
Acid och är en helt naturlig och
dopingfri testobooster.
CHRISTMAS
SALE!
Proteinpulver med 7 olika
proteinkällor för såväl snabb
som långvarig effekt. Berikad
med vitaminer och mineraler.
T-Up Black, 150 caps.
Rek.
pris
Special
pris
599:-
399:-
FROM THE
MAKERS OF
CRACK!
CUTLER
För dig som vill
klämma och känna
på produkterna!
STOCKHOLM
Sveavägen 136
113 50 STOCKHOLM
Tel. 08-612 80 81
Vardagar 10 - 18
Lördag 11 - 15
STOCKHOLM
Södermalmsallén 14
118 63 STOCKHOLM
Tel. 08-644 16 50
Måndag-torsdag 10 - 18
Fredag 10 - 17
Lördag 12 - 16
GÖTEBORG
Erik Dahlbergsgatan 22
411 26 GÖTEBORG
Tel. 031-13 31 50
Måndag-torsdag 11 - 18
Fredag 11 - 17
Lördag 11 - 15
n
å
r
f
r
e
t
e
h
y
n
v
a
r
e
d
Mäng
!
r
e
g
a
l
i
u
n
y
d
r
a
H
Ed
CHRISTMAS
SALE!
Rek.
pris
1249:-
Special
pris
999:-
Drottninggatan 6 B
212 11 MALMÖ
Tel. 040-18 26 26
Måndag-torsdag 11 - 18
Fredag 11 - 17
Lördag 11-15 CHRISTMAS
SALE!
New Tiger Track Jacket
ET!
NYH
MALMÖ
UMEÅ
Fierce Panther Track Jacket
ET!
H
Y
N
Rek.
pris
1249:-
Special
pris
999:-
TRÄFFA 2010
MR. OLYMPIA
JAY CUTLER
TRÄFFA JAY I GYMGROSSISTENS MONTER
PÅ FITNESSFESTIVALEN, LÖRDAGEN
DEN 11 DECEMBER MELLAN 10.00 - 17.00.
Rådhusesplanaden 12
903 28 UMEÅ
Tel. 090-13 31 58
Vardagar 10 - 18
Lördag 11 - 15
STRÖMSTAD
NY!
Karlsgatan 14
451 31 STRÖMSTAD
Tel. 0526-615 05
Vardagar 11 - 18
Lördag 11 - 15
OSLO
NY!
Tordenskioldsgate 8-10
0301 OSLO
Tel: 22414010
Hverdag 11 - 18
Lørdag 11 - 16
SERIES
l
nciarals
e
t
o
e
p in
Highscle m
mu
Anabolic ZMA,
180 kapslar
199:-
in
chaection
d
e
j
h
nc in
Brano acid
i
am
269:Rek. pris:
459:-
lic
aboer
n
a
e iz
Maloptim
Anabolic T-Boost,
180 kapslar
399:Rek. pris:
549:-
NEW
AN GR
A O
COM BOLIC UNDB
ING PRO REA
SOO DUC KING
N… TS
Rek. pris:
299:-
Anabolic BCAA,
180 kapslar
Iron Gym Xtreme Platinum säljs exklusivt hos Gymgrossisten!
SOLD EXCLUSIVELY AT
Ladugårdsvägen 29 • 461 70 Trollhättan • Med reservation för tryckfel och slutförsäljning. • Priserna på denna sida gäller 25/11– 26/12
Handla dina julklappar hos vår systerbutik
r
a
p
p
la
lk
ju
e
d
n
Avkoppla
Blackberry
Massageroller
Uppskattad produkt från
Blackberry SPA som gör
massage enkelt, roligt
och väldigt skönt.
53
kr
Rek. pris: 119 kr
SPA-lights ger mysig belysning i badet.
Välj mellan badbombsdofterna
grönt te, choklad, jordgubb,
kanel och äpple.
79
SPA Lights
+ 6 st badbomber
116
Sött till jul
Sötin,
500 g
Söta julgodiset med färrere,
eller helt utan kalori
Hos oss hittar du
flera olika alternativ.
kr
Rek. pris: 85 kr
kr
Rek. pris: 245 kr
Gul Java
kokossocker, 490 g
145
Nu med
50% rabatt!
*Spakuddarna återfuktar huden vid
ögonen(gurka) och ansikte(apelsin)
Sensuellt
för paret
Kneipp
hudpaket
185
Badolja 100ml
+ SPA-kudde*
189
kr
Rek. pris: 149 kr
0 kcal/g
kr
Rek. pris: 214 kr
Björksocker,
Värmande
750 g
159
kr
Rek. pris: 299 kr
Kokossocker
med GI 35
kr
Rek. pris: 175 kr
Raw Agave
Sirap, 250 ml
Avkopplande
49
2 kcal/g
Kneipp hudpaket i två olika dofter! Kroppslotion,
200 ml + Duschkräm, 200 ml. Badsvamp på
köpet (värd 59 kr)
Badsvamp på
köpet (värd 59 kr)
kr
Rek. pris: 53 kr
Fruktos från
växten Agave
Text: Anna Paulie
THAIBOXAREN
ANNIE ERIKSSON
M
DEN LILLA, ENVISA OCH STARKA MYRAN
itt namn är Annie Eriksson, jag är 20 år och bor i Höllviken. Mina
föräldrar är skilda och jag bor hemma, ibland hos mamma, ibland hos
pappa. Min familj består av pappa Richard, mamma Annelie, storebror
Andreas, lillasyster Sofie och lillebror Elias. Som familj är vi väldigt måna om
varandra och har en bra sammanhållning.
Annies stora intresse är thaiboxning och det är det hon brinner för. Annie är en
pigg och glad tjej som utstrålar energi och på fritiden umgås hon gärna med
familjen och vännerna. ”Jag har även ett stort intresse för mat och är inte rädd för
att prova på nytt. Jag älskar att resa, se nya platser, uppleva olika kulturer och träffa
nya människor” berättar Annie.
Sedan två år tillbaka jobbar hon extra på helgerna som garderobsvärd på
nattklubben HIPP i Malmö. Efter studenten var Annie arbetssökande men sedan i
somras är hon anställd av Fitness 24 Seven.
Som person är hon en väldigt driven tjej och när hon ger sig in på något gör hon
det till 100 %. För Annie finns inget mellanting, det är bara att tuta och köra. ”Att
jag är positiv, energisk och glad är det nog många som känner till. Äventyrslysten
som människa testar jag gärna nya saker och jag är väldigt hungrig på livet!”
Vilken sport utövar du?
Jag utövar Thaiboxning som är en fullkontaktskampsport. I thaiboxning använder
man sig av olika tekniker såsom sparkar, knän, slag, armbågar och clinch. Clinch
är ett moment där man står nära varandra och använder sig av knän, kast och
svepningar. När man tävlar i thaiboxning kan man göra det antingen med eller utan
skydd och matcherna utförs i en ring. I ringen finns en domare och utanför sitter ett
antal domare som räknar poäng, antal träffar, vilket avgör vem som vinner.
Tävlar man i viktklasser?
Man tävlar i viktklasser och man får inte väga ett gram över
när det är invägning.
Vad har man på sig under match? Skydd?
Man kan gå matchen med eller utan skydd, beroende på vilken klass man tävlar i.
Det finns D-klass, C-klass, B-klass och A-klass. D-klass är den lägsta och där har
man alla skydd: huvudskydd, väst, benskydd, suspensoar, tandskydd och handskar.
När började du träna thaiboxning och varför?
Jag började träna thaiboxning när jag var 16 år. Det började med att jag provade
motionärsboxning på ett vanligt gym och när det lades ner ville jag fortsätta. Då
sökte jag mig till Malmö och började på Malmö Kampsportcenter, som är min
nuvarande klubb.
Har du tränat ngt annat tidigare?
Innan jag började med thaiboxning höll jag på med hästar. När jag ridit i ca 10 år
var jag ganska mätt på det då jag kände att jag inte utvecklades mer. För att komma
vidare var nästa steg att köpa en egen häst och det fanns det varken pengar eller
intresse för. Under tiden som jag höll på med hästar tränade jag även löpning,
simning och spinning för att underhålla konditionen. Under hästtiden dansade jag
även bugg med min kusin som partner och vi reste land och rike runt och tävlade.
Hur många gånger/vecka tränar du?
Inför matcher tränar jag måndag-fredag, två pass om dagen. När jag inte tränar
inför match kör jag ett pass om dagen alt varannan dag för att underhålla formen
och inte tappa konditionen.
Hur ser ditt träningsschema ut?
Inför match när jag tränar två pass per dag kombinerar jag thaiboxning med styrka
och kondition. På morgonen börjar jag passet antingen med en löprunda eller en
stund på spinningcykeln för att sedan köra gemensam thaiboxningsträning med
klubbens andra tävlande. Passet avslutas för det mesta med styrkeövningar eller
cirkelträning. Två gånger i veckan har vi ett gemensamt intervallpass i löpning
med olika övningar såsom tvåminuters intervaller, löpning i backe, trappor m.m.
Rekommenderar du thaiboxning till andra?
Jag rekommenderar thaiboxning till alla som inte har en skada som hindrar en.
Thaiboxning är en extremt bra träningsform som kör igenom hela kroppen.
Man använder hela kroppen och det är bra uthållighetsträning, styrketräning
och det är konditionskrävande. Såväl människor som aldrig tränat förr som vana
träningsmänniskor kan utföra thaiboxning.
Är du noga med hur du äter?
Jag är noga med vad jag äter och ser till alltid till att få i mig tillräckligt med
energi för att orka. Jag gillar nyttig mat och äter gärna thailändskt.
Äter du kosttillskott?
Jag äter proteinpulver Whey-80, Omega-3 Regular, Only One! Regular och
dricker Blutsaft för att få i mig tillräckligt med järn.
Hur ser en vanlig dag ut i matväg?
Frukost: Yoghurt med nötter, linfrö, riven kokos och lite
kanel. En kopp kaffe och vatten.
Efter morgonträning: Proteinshake av Whey-80.
Lunch:
Antingen thailändsk mat såsom wokad kyckling
med grönsaker och ris eller en sallad med fisk eller
kyckling, olja, solrosfrö och någon kolhydratkälla
såsom ris, fullkornspasta eller quinoa.
Mellanmål:
keso med nötter eller avokado.
Efter kvällsträning: Proteinshake av Whey-80.
Kvällsmat:
Omelett med olika grönsaker eller 2 kokta ägg med
makrill i tomatsås, grönsaker. Inför matcher då jag
har några kilo att gå ner drar jag ner på
kolhydraterna på kvällen.
Måste du i din idrott väga in på en viss vikt och banta inför tävling?
Jag tävlar i viktklassen -45 kg och vid invägning får man inte väga ett gram
över. Min normalvikt är runt 47 kg vilket betyder att jag behöver gå ner 2
kilo inför en match.
Wristwrap Bag Gloves 649:-
Vi säljer även fightingtillbehör!
Är det någon som bör undvika thaiboxning?
Har man en skada i knä och leder bör man undvika thaiboxning eftersom man vid
sparkar och knä belastar knä och leder.
Vilket är ditt bästa träningsminne?
När det var intervall löpning inför förra årets VM och det spöregnade och var
iskallt. Vi var allihopa genomblöta och kläderna var tunga som bly när vi kämpade
oss uppför backarna. Då ville man vara någon annan stans! Då sa vår tränare: tänk
er att ni står med händerna uppe i den varma Bangkokluften med guldmedaljen
runt halsen och har vunnit VM. Detta intervallpass har jag i tankarna vid varje
träningspass och tävling, då blir det betydligt lättare att kämpa vidare!
SN AB BF AK TA
det är
mat är favoriten eftersom
Favoritmat: Thailändsk
ddstarkt
kry
ofta
och
tigt
nyt
t,
smakrik
men, att
sommaren. Jag älskar vär
Bästa årstid: Helt klart
er.
kläd
ka
tjoc
sa
kunna gå ut utan en mas
Vilket djur är
själv i den lilla envisa,
du mest lik: Jag ser mig
och starka myran.
a
illig
etsv
arb
Person du
Larry
are Rasmus Svensson och
ser upp till: Mina trän
mang och vilja
age
eng
,
driv
as
Der
ll.
Lindwa
a är något jag
att utveckla och förbättr
ar.
beundr
– Måste läsas av alla!
Senast läst: The Secret
s
VM i Bangkok som avsluta
Nästa mål: Att vinna
er.
emb
dec
5:e
den
/annieeriksson
www.fightermag.se/blogg
Blogg:
Hur går du i så fall till väga för att komma i tävlingsvikt?
När jag ska gå ner de två kilona inför match är jag mer noggrann än annars
att äta mycket grönsaker. Jag drar ner på kolhydraterna på kvällen och
skippar godis, efterrätter, läsk och juice.
CHRISTMAS
SALE!
Annies
kampsportspaket
Rek.
pris
Special
pris
449:-
199:-
Mässerbjudande
på Fitnessfestivalen
Familjen växer!
t
a
r
e
s
n
la
n
e
v
ä
i
v
r
a
h
Nu
Omega 3-6-9!
En hoodjacka med nytänkande i funktion och design.
- Insydda funktionspartier för optimal rörelsefrihet.
- Slitstark bomull som klarar hårda tag.
Ord pris
- Designad att följa dina kroppsformer.
Med rabattkupong
Dcore och Gymgrossisten ger dig rabatt.
Klipp ut, fyll i och ta med dig till vår monter.
Denna kupong ger dig 200kr rabatt på
Dcore Performance Hoodjacket
Namn:
Email:
Denna rabatt gäller enbart 11-12 december 2010
Begränsat antal produkter.
699:499:-
Foto: Per Norberg,
Starstruck
ny.pdf
Två grymma nyheter!
Exklusivt hos Gymgrossisten v.50 - 52!
NYHET!
Rage Nitro, 780 g
Välkomna den tyngsta versionen av
Rage någonsin - Rage Nitro! Rage Nitro
innehåller bland annat de patenterade
ingredienserna Karbo-Lyn™ och CFM Nitro™.
Fury är en intra-workout-produkt, det vill säga
en produkt som tas under träningspasset. Fury
säkerställer din vätskebalans, motverkar
muskelnedbrytning, påskyndar din återhämtning och möjlliggör träning på absolut högsta intensitet.
NYHET!
525:-
Rek.
pris
399:-
Vårt
pris
420:-
Vårt
pris
319:-
13.46.39
k,
h ny t t ig s a
c
o
n
e
t
li
n
E
a r myck e t
s om äve n h
g o d sm a k .
Fury, 780 g
Rek.
pris
08-09-19
ÅRETS GODASTE
KAMPANJ! KÖP 3
JULKLAPP! BETALA FÖR 2!
n
le
a
v
ti
s
fe
s
s
e
n
it
F
å
p
s
ra
Lanse
re!
e
h
T
e
B
!
rg
o
b
te
ö
G
i
r
e
b
11-12 decem
TRE SUPERGODA SMAKER
LANSERAS I DECEMBER!
CHRISTMAS
SALE!
NEW! 3 x Goodlife, 50 g
Rek.
pris
Special
pris
48:-
20:-
Reportage från Mr Olympia 2010
Yellow: PMS 109C
Blue:
PMS 286C
C0 M10 Y100 K0
C100 M65 Y0 K0
Inom kostillskott- och friskvårdsbranschen i
allmänhet, anses klassiska Olympia Weekend i Las
Vegas vara ett av de absolut största evenemangen
i världen. Olympia Weekend består dels av
ett stort expo, där giganterna i branschen och
träningsentusiaster från hela världen samlas, samt
tävlingar där jordens främsta bodybuilding-, fitnessoch bikiniutövare koras. Den kändaste tävlingen,
Mr Olympia, vanns i år för fjärde gången av Jay
Cutler (missa inte Jay i Gymgrossistens monter
på Fitnessfestivalen, 11-12 december!). På bilden
syns från vänster Mikael Nilsson, ansvarig för
Gymgrossisten Finland och Norge; Henric Persson,
inköpschef på Gymgrossissten och längst till höger
IFBB Hall of Fame-byggaren Kevin ”The Maryland
Muscle Machine” Levrone.
Bilden är tagen just efter att Gymgrossisten signerade
ett exklusivitetsavtal med Kevin avseende framsida
försäljning av succéprodukten The Levrone Formula.
Beräknas finnas på lager under december månad.
Mottagare:
Avsändare: Gymgrossisten, Ladugårdsvägen 29, 461 70 Trollhättan
Erbjudanden i denna katalog gäller 25/11
25/10 – 26/12.
24/11. 2010. Med reservation för tryckfel och slutförsäljning.
Have a Jack3d
Christmas!
s tor
För dig me d
an du ök a
v is io n, nu k
t io n!
din pre s t a
CHRISTMAS
SALE!
Jack3d, 250 g
World’s best
selling PWO!
Rek.
pris
Special
pris
429:-
279:-
Missa inte!
Hos oss hittar du snart de exklusiva smakerna Orange och
White Raspberry. Lanseras under perioden december-januari.