1. No category

# 3 2 0 12
Träna Zumba och bli glad
Text: Nina Gregoriusson/ Foto: Samir Kafedzic
På torsdagar är det Zumba i Victoriahuset på Planteringen. Här kan
du stärka både kropp och själ och bli glad.
Stämningen är hög och det hörs många glada skratt, när motionärerna träffas för ett zumbapass.
Fått nya vänner
– Zumban hjälper mig att hantera stress, säger Souad, som tränar i
den särsk ilda kvinnogruppen på torsdagar.
På zumbaträningen har hon fått f lera nya vänner som också bor på
Planteringen. Det är till exempel Hanan, Nazmije, Ghamala och
Nawal.
– Vi har rolig t och lär känna varandra och vår ledare Josefin ”Smulan” Liljegren är så bra. Zumba är sk ratt och mycket känslor. Det är
bra för hjärnan och jag får hjälp att hitta mig själv, förk larar Souad.
Bra med kvinnogrupp
Hon och hennes väninnor uppskattar att det finns en särsk ild grupp
för kvinnor. Helst skulle de vilja gå på två pass i veckan, om det
fanns möjlighet.
– Man blir glad av zumban och den betyder mycket för många kvinnor på Planteringen, säger Nawal, som både tränar själv och deltar i
gruppen som tolk.
Det finns också en zumba-grupp för seniorer eller de som vill
träna sittande zumba.Vi träffar Gertie, Kerstin, Eva och Stig.
De är pensionärer och missar inte ett zumbapass.
– Jag brukar stiga upp k lockan sex på morgonen och köra ett
g ymnastikprogram. Det har jag gjort i över 50 år, berättar Stig
som gör det för att må bra.
Nu har han ökat på med zumba. Men den sociala biten är minst
lika viktig som den f ysiska träningen, betonar både Stig och
hans kvinnliga motionskamrater.
– Vi rekommenderar verk ligen andra att gå hit. Man gör vad
man kan och orkar och får vara med i en fin gemenskap, säger
de.
Vill du också pröva?
Träna och må bra. Zumba-träning med instruktör– torsdagar
10 -13. Boka din tid och grupp på PlantEra Plant Ä ra.
Prova även Go Crazy, en Funktionell cirkelträning där man jobbar två och två.Vi kör utomhus på multiarenan i parken
PROGRAM PLANTERINGSDAGEN 2 juni
PLANTERINGENS STORA FEST
Kl 11-15 på Wienertorget och i parken vid multiarenan
11.00 Soppa, bulle och kaffe i Mysstugan vid Wienertorget
Underhållning med världsrekordhållande Ukulelespelare –
Happy Strings!
I Mysstugan finns även möjlighet att under dagen få en kopp kaffe i
lugn och ro.
Stora scenen i parken
12.00 Välkommen till Planteringen och Planteringsdagen
12.10 Familjeföreställningen ”Veckans djur i parken” för alla barn och
föräldrar! Det bjuds på medryckande musik samt levande ormar och
leguaner.
12.55 Soul Out – svängig gospel
13.20 Dansgruppen SenceRivivals
13.50 Offentliggörande av ”Årets granne” på Planteringen
14.00 S.T.I.C.S. Hip hop från Helsingborg!
Planteringsdagen är ett samarrangemang mellan Helsingborgshem, Utvecklingsnämndens
för valtning, PlantEraPlant Ära, Vårdcentralen Planteringen, Kultur i Stadsdelar, Vård- och omsorgsför valtningen, Familjecentralen Kompassen, HIF Glimten, BTK Rekord, Fritid Helsingborg, Svenska Kyrkan, Stadsbyggnadsför valtningen.
Multiarenan
12.05 Rullstolsrace med Henrik från HIF Glimten
13.25-13.45 Prova på ett Zumbapass med Smulan och alla andra träningssugna!
Det blir även ”prova på” pingis med klubben BTK Rekord.
Viktoriahuset anordnar familjelekar, ansiktsmålning och visar upp sin
fritidsverksamhet. Alex gör ballongdjur och delar ut till barnen.
Sagotält för de mindre barnen från familjecentralen Kompassen.
Planteringen utan gränser odlar, målar en gemensam tavla och ger
nyttiga odlartips!
Passa även på att under dagen träffa och prata med PlantEra PlantÄra, Helsingborgs Hem, personal från Vårdcentralen, Helsingborgs
stad, föreningar från området med flera!
Elias fick hjälp med CV och intervju
3 J u n i 2 0 12
Nu har jag jobb!
Ibland är det bara det där allra sista som behövs. Att få hjälp med sitt CV
eller träna på vilka frågor som en arbetsgivare kan tänkas ställa under en anställningsintervju. Ef ter hårt eget arbete och peppning av PlantEra PlantÄra
f ick Elias Hussein Ali, 23 år, jobb ef ter att ha varit arbetslös ett år.
Elias sk iner i kapp med vårsolen när vi träffas på Planteringen en varm majdag.
Men så har han också dubbel anledning att vara glad. Han har precis fått ett
ny tt jobb och snart ska han bli pappa för första gången.
Det närmaste halvåret ska han arbeta som truckförare och lagerarbetare på
Saba Frukt & Grönt i Helsingborg. A nställningen går genom bemanningsföretaget Studentconsulting.
Elias Hussein A li kom ensam till Sverige från Irak 20 0 6. Sedan dess har han
jobbat mycket inom restaurangbranschen och även tagit truck kort.
Var nervös inför intervjun
Men det sista året har det varit kärvt med jobb. Elias har ring t runt till massor av arbetsgivare. Till slut blev han kallad till intervju på Saba Frukt &
Grönt.
– Jag blev mycket nervös för jag hade aldrig varit på en anställningsintervju
förut, berättar Elias.
Vad skulle han säga och vad skulle han sk riva i sitt C V?
– Jag gick in till PlantEra Plant Ä ra och fick jättebra hjälp av Samir och Mona.
De hjälpte mig med mitt C V och förberedde mig på de frågor jag kunde få på
intervjun. Jag kände att de trodde på mig.
Samir Kafedzic, processledare på PlantEra Plant Ä ra, betonar att det är Elias
själv som har fixat sitt jobb. Inte PlantEra Plant Ä ra.
– Elias har lag t grunden. Han har ring t och jagat företag och varit ihärdig. Man måste ha den drivk raf ten. Vi har bara hjälpt honom med den sista
touchen, säger Samir Kafedzic.
Mona Lindfors, arbetsförmedlare på PlantEra Plant Ä ra, är jätteglad för Elias
skull. Hos PlantEra Plant Ä ra är väntetiden minimal. Mona kan heja på besökarna redan när de k liver över tröskeln.
– Jag gläds med alla som lyckas få ett jobb ef ter att ha varit hos oss. Det är
lätt att titta in och våra besökare får tid och uppmärksamhet, säger Mona
Lindfors.
DET ÄR SKÖNT PÅ PLANTAN
Hejsan där! Mitt namn är Michael Svensson och jag är engagerad i PlantEra
PlantÄra. Mitt engagemang kommer gå till att bevaka de olika aktiviteterna
på Planteringen som anordnas av alla intressenterna på bostadsområdet: allt
från jobbprojekt, sammankomster och tävlingar till grillpartys, balkongodlingar och loppisar som vi boende själva anordnar.
På vår Facebook-sida kommer jag också att tipsa om olika aktiviteter som händer i Helsingborg med omnejd för att ge oss lite mervärde här i livet. Planteringslivet är ju så mycket mer än bara HIF och Söderhallen!
Jag är uppväxt på Plantan och numera åter
boende i området efter många års frånvaro ute i
världen. Här är det skönt. Men det vet ni redan
– och det kommer bli ännu skönare att bo och
leva på Planteringen med engagemang och gemensam aktivitet från oss boende med PlantEra
PlantÄra som grund. Det är jag övertygad om.
Min professionella bakgrund är som informatör
och det är inom detta yrke som hjärtat slår lite
extra hårt, just när man får vara med och informera sina medmänniskor om roliga aktiviteter, idéer och aktivt skapa en miljö för lärande,
gemenskap och nätverkande.
Som person är jag engagerad, driftig och öppen
och älskar att lära mig nya saker, både praktiska
och teoretiska. Och jag älskar människor, teknik, historia och kultur, vilket gör att det inte
är så konstigt att jag uppskattar att höra folk
berätta om sina idéer, erfarenheter eller hobbys.
Odlar du bananer hemma, virkar rosa dukar eller spelar i ett band, eller om
du kanske bara vill köra igång ett projekt med grannarna här på Plantan – hör
av dig, för jag vill veta ALLT och hjälper gärna till så gott jag kan med att
bygga ett nätverk inom ditt intresse!
Elias Hussein A
Fotbollsplanen - Planteringens
stolthet
Fotbollsplanen i Talldungen – Bostikplanen som den of ta
kallas– rustas upp i sommar. Spelplanen ska få bättre kvalitet. Målet är att till i början av augusti ha en riktigt bra
fotbollsplan på Planteringen och att Eskilscupen ska kunna
förlägga några av sina matcher hit.
Inför sommaren kommer Idrottsservice inom skol- och fritidsförvaltningen att arbeta med gröny tan, dvs. spelplanen, så
att den får bättre kvalitet och blir en bra fotbollsplan att vara
stolt över.
Personalen på Hedens IP ska utföra arbetena. De ska stick lufta gräset, lägga ut gödning, så ny tt i den befintliga gräsy tan
och f ylla igen hålor som finns på planen.
Det bör vara lite fuktig t när man arbetar med gräset ef tersom
frön och gödning då bättre kommer till sin rätt. Att få ordning på en gräsy ta som under en längre tid levt sitt eget liv,
tar tid och resultatet kommer man att kunna se först ef ter ett
par månader.
Flyttbara mål
Idrottsservice kommer till en början att ställa ut två f ly ttbara
sju-mannamål i anslutning till planen, sådana som används på
andra bra fotbollsplaner i Helsingborg. Längre fram kommer
de också att sätta dit ett mindre antal småmål, så att träningsmatcher kan spelas även på tvärs av planen.
– Sedan blir det viktig t att alla som bor på Planteringen hjälper till att hålla planen i ordning, så att det går att fortsätta
spela bra fotboll. Vi ber er att inte grilla direkt på gräset
eller låta hundar löpa där. Vår förhoppning från Idrottsservice är att det blir en riktig t fin gräsy ta som kan tillfredställa
boende och föreningar i området, säger Håkan Zetterstrand
på skol- och fritidsförvaltningen.
3 j u n i 2 0 12
Kulturpunkten nyöppnar
Planteringen är en stadsdel där det finns stort engagemang och mycket
k reativitet. Vill du starta en studiecirkel, sjunga i kör, är intresserad av
hälsofrågor, är pysslig eller bara vill lära känna dina grannar på Planteringen? Nu nyöppnar Kulturpunkten på Wienergatan 7 som mötesplats
för dig som bor i området.
Lokalen har fått en mindre ”make over” och innehåller idag kök med
bord för möten, studiecirk lar, infokvällar osv. samt ett rum med möjlighet att genomföra utbildningar, till exempel datorutbildning, och stolar
där man kan sitta skönt, vara med på stickcafé eller planera för nya
aktiviteter.
Idag finns bland annat odlingsnätverket Planteringar utan gränser, stickcafé och sykurs i lokalen. Men, mycket mer är på gång!
– Vår önskan är att lokalerna f ylls med aktiviteter som har ef terfrågats av boende. Idén med Kulturpunkten är att all aktivitet som sker i
lokalen ska formas av och tillsammans med boende på Planteringen! Har
du en idé du själv önskar förverk liga eller som vi tillsammans kan sätta
igång så hör genast av dig, säger Brita Jensen, områdesutveck lare på
Planteringen och ansvarig för mötesplatsen.
Du når Brita Jensen på 042-10 42 58, [email protected].
Ali
LÄR DIG CYKLA
Vill du lära dig cykla, eller bara friska upp cykelminnet och få igång benen? Kom till PlantEra
PlantÄra för mer information och för att anmäla intresse! Vi startar så snart vi har tillräckligt många
intresserade.
SYKURS
I slutet av maj startar vi en sykurs på Kulturpunkten. Både du som är nybörjare och du som redan
kan sy är välkommen! Det är gratis att delta, men
du anmäler intresse hos PlantEra PlantÄra.
Vi tänker börja i slutet av maj och håller på under
sommaren. Du kanske vill sy om dina kläder, laga
något som gått sönder eller sy upp något alldeles
nytt? Det kostar inget att delta och symaskiner
finns på plats!
Tid: måndagar kl 18.30. Start i slutet av maj.
Anmäl ditt intresse hos PlantEra PlantÄra
Plats: Kulturpunkten, Wienergatan 7.
K ALENDARIUM PLANTERINGEN
Maj
Måndag 28 Kl 15 Träning med Smulan på Multiarenan! Passar alla åldrar – både för nybörjare och för dig som har tränat mycket!
Torsdag 31 Kl 10-13 ZUMBA! Träning med instruktör, Viktoriahuset,Västra Fridhemsgatan. Boka din grupp och tid hos PlantEra PlantÄra.
Juni
Lördag 2
Planteringsdagenkl 11-15!
Fira Planteringen med musik, fika, föreningar och mas-
sor med kul för hela familjen! Program kan hämtas hos PlantEraPlantÄra eller från hemsidan.
Måndag 4
Kl 15 Träning med Smulan på Multiarenan! Passar alla åldrar – både för nybörjare och för dig som har tränat mycket!
Kl 17 Följ med odlingsnätverket Planteringar utan
gränser på besök hos Bitte på Larsviken. Vi åker i ge-
mensam tropp från Kulturpunkten, Wienergatan 7.
Tisdag 5
Kl 16 Stickcafé på Kulturpunkten, Wienergatan 7.
Kl 16 Språkcafé, Industrigatan 29B.
Torsdag 7
Kl 10-13 ZUMBA! Träning med instruktör, Viktoriahu-
set, Västra Fridhemsgatan. Boka din grupp och tid hos PlantEra PlantÄra.
Måndag 11 Kl 15 Träning med Smulan på Multiarenan! Passar alla åldrar – både för nybörjare och för dig som har tränat mycket!
Tisdag 12
Kl 16 Stickcafé på Kulturpunkten, Wienergatan 7.
Kl 16 Språkcafé, Industrigatan 29B.
Torsdag 14 Kl 10-13 ZUMBA! Träning med instruktör, Viktoriahu-
set, Västra Fridhemsgatan. Boka din grupp och tid hos PlantEra PlantÄra.
Kl 18-19 Hälsoinformation. Vårdcentralen informerar och du kan bl.a. mäta ditt blodtryck.
Måndag 18 Kl 15 Träning med Smulan på Multiarenan! Passar alla åldrar – både för nybörjare och för dig som har tränat mycket!
Tisdag 19
Kl 16 Stickcafé på Kulturpunkten, Wienergatan 7.
Kl 16 Språkcafé, Industrigatan 29B.
Torsdag 21 Kl 10-13 ZUMBA! Träning med instruktör, Viktoriahu-
set,Västra Fridhemsgatan. Boka din grupp och tid hos PlantEra PlantÄra.
Fredag 22
Midsommar vid odlingslådorna. Alla är välkomna! Vi klär midsommarstången, dansar och äter medhavd picknick. Grillar finns.
Måndag 25 Kl 15 Träning med Smulan på Multiarenan! Passar alla åldrar – både för nybörjare och för dig som har tränat mycket!
Tisdag 26
Kl 16 Stickcafé på Kulturpunkten, Wienergatan 7.
Kl 16 Språkcafé, Industrigatan 29B.
Torsdag 28 Kl 10-13 ZUMBA! Träning med instruktör,
Viktoriahuset, Västra Fridhemsgatan. Boka din grupp och tid hos PlantEra PlantÄra.
Vernissage på Dunkers Kulturhus för utställningen Fruar+Flickor=Fint! Tjejer i alla åldrar från Planteringen har medverkat!
Juli
16 juli-10 augusti
STÄNGT PlantEra PlantÄra.
Augusti
Fredag 3
Helsingborg/Helsingörs Internationella Gatuteaterfesti-
val 2012 besöker Planteringen!
Kl 10 Familjeföreställning ”UrDjur” på gräsmattan utan
för Träffpunkt Rosenknoppen. Alla är välkomna!
Kl 19.00 Picknick vid odlingslådorna, bredvid
Multiarenan. Vi tänder grillarna! Ca kl 21.30 Filmföreställning vid odlingslådorna! Det blir överraskningar, en gammal brandbil, filmvisning, levande musik och en massa skratt! Alla är välkomna!
Måndag 13 Öppet igen hos PlantEra PlantÄra
Aktiviteter som träning, språkcafé, stickcafé, cykling, sykurs, datorkurs m.m. startar igen! Anmäl ditt i
intresse hos PlantEra PlantÄra!
För mer information om aktiviteter, tider eller innehåll, hör av dig till
PlantEra PlantÄra!
Alla aktiviteter är gratis – alla är varmt välkomna!
I L O V E H E L S I N G B O R G PÅ P L A N T E R I N G E N
V I BYG G E R O M W I E N E R T O R G E T O C H PA R K E N .
Nog har man både hört och sett begreppet I LOV E HELSINGBORG
på stan, men vad står det för egentligen. Projektledaren Ola Paulsson talar om 37000 stolta helsingborgare som engagerar sig för sin
stad och det är precis det som det handlar om, att älska och bry sig
om sin närhet, sin stad.
Hej Klas Östholm, du är projektledare för ombyggnaderna som ska
starta i höst på Planteringen. Vad jobbar du mer med?
- Jag jobbar på stadsbyggnadsförvaltningen och är projektledare för
många olika ombyggnadsprojekt i staden, bland annat nu nyligen Kullagatan, Strandpromenaden och Garnisonsgatan.
Projektet som i grunden handlar om att hålla rent i staden, har blivit
landets största och engagemanget är enormt. Det känns fint men nu
ställs projektet inför nya utmaningar. A llt vi gör bygger på närhet
till alla människor som vill bry sig, men det är omöjlig t att få direkt
kontakt med 370 0 0 deltagare. Lösningen blir då att jobba mer direkt
i de områden där de stolta helsingborgarna vill engagera sig.
Under 2011 frågade vi så många boende vi kunde på Planteringen om
hur man vill att området ska se ut ef ter ombyggnaderna. Sedan ritade våra landskapsarkitekter ett förslag som du f ick ta hand om. Vad
g jorde du med det?
- Med förslaget som grund upphandlade jag en konsultfirma, Atk ins.
De håller nu på med att ta fram alla detaljer som besk river exakt vad
som ska göras i ombyggnaderna. Utifrån det underlaget ska jag sedan i
sommar upphandla en entreprenör, som till exempel Skanska, NCC eller Peab. Den som väljs får i uppdrag att göra ombyggnaderna.
I love Planteringen
Planteringen är en spännande del av Helsingborg. Vi tror det finns
många där som vill vara med och arbeta för sitt område. Grunden i
projektet handlar om en ren stad men om man ska kunna älska sitt
område och sin stad måste man känna engagemang för helheten.
Området man bor i är det ”vardagsrum” man vistas i dagligen. Om
man får vara med och möblera eller bestämma färg på tapeterna
trivs man, och då bryr man sig även om att rummet är städat. Nu
när arbetet ska igång med ombyggnader av gator och torg på Planteringen känns det självk lart att även vi som jobbar med de vardagliga
trivselfrågorna finns med. Vi vet att en ren stadsdel visar att här
finns folk som bryr sig. Om det syns hakar även andra på och utveck lar trivseln. Man ska vara stolt över att bo på Planteringen. Det
tror vi egentligen att man redan är men utrymmet för att visa det
kan bli större.
Vi kommer att arbeta med olika aktiviteter tillsammans med i första
hand fritidsgården, skolan och föreningar. Ungdomarna och barnen
är framtiden och de blir därför en självk lar samarbetsgrupp.
KONTAKTA OSS GÄRNA
Industrigatan 29 B, 252 29 Helsingborg
Öppettider: måndag-torsdag 13-16, fredag 9-12. Övriga tider kan
bokas för personliga besök.
Samir Kafedzic, processledare, tel: 042-10 24 94
e-post: [email protected]
Vad händer ef ter sommaren?
- Till hösten börjar entreprenören att bygga om parken och torget. De
ska vara k lara sommaren 2013.
Hur ska kunderna komma fram till aff ären och konditoriet när ni har
gräv t upp torget, och hur ska de som bor där komma in i sina hus?
- Vi bygger tillfälliga vägar, det ska alltid gå att ta sig fram. Kanske får
man under en tid parkera sin bil en liten bit bort.
Var ska barnen leka när lekplatsen är uppgrävd? Och hur går det med planteringslådorna i parken, ska de bort?
- Barnen får tyvärr leka någon annanstans
under bygg tiden, men de kommer att få en
spännande ny lekplats när vi är k lara. Planteringslådorna tas bort men det kommer nya
fina lådor i den nya parken. Vi planerar dem
tillsammans med de som odlar där.
Det kan bli lite stök ig t och dammig t under
tiden vi bygger och vi måste spärra av farliga
gropar och ställen där det behövs med byggstaket, men vi ska göra allt vi kan för att det
ska bli så bra som möjlig t för dig som bor på
Planteringen. Om du undrar över något går
det bra att ringa direkt till mig, 042-10 58 96
Vårdcentralen informerar:
Friskvård & Hälsa
www.planteraplantara.se
Vi fortsätter med vår informationsträffar.
Torsdag 14 juni k l. 18 -19
Finns vi på plats i PlantEra Plant Ä ra samlingslokal, delar ut egenvårdsboken, kan ta blodtryck och blodsocker samt försöker svara på frågor
Vi provsmakar snacks-naturgodis.
Välkomna Vårdcentralen Planteringen
www.facebook.com/PlanteraPlantara
Aktivitetskalendern
Mona Lindfors
010- 486 64 14
Margareta
Olinsson
studie- &
yrkesvägledare
042 - 10 43 93
Torsdagar 13.00 - 15.00
Agneta Sirén &
Gunhild Brödje
Jobb
Studier
CV-hjälp
Praktik
Hälsa
Vägledning
Anneli, Gun, Barbro och Gunnel
från Vårdcentralen
Onsdagar 13.00 - 15.00
!
Välkommen in
VI SAMARBETAR
I PlantEra PlantÄra arbetar Helsingborgs stad, Försäkringskassan,
Arbetsförmedlingen och Region Skåne för att fler som bor på Planteringen ska få arbete, utbildning och bättre hälsa. Samordningsförbundet
Finsam, där de fyra myndigheterna ingår, står bakom satsningen.
Träna och må bra. Zumba träning med instruktör –torsdagar 10 -13 – Boka
din tid och grupp på PlantEra Plant Ä ra.
Frågor om arbete, studier C V hjälp m.m. Välkommen in till oss på PlantEra
Plant Ä ra.
Drop in måndag– torsdag 13-16, fredag 9 -12
Go Crazy - Funktionell cirkelträning där man jobbar två
och två .
Träningen är enkel, effektivt och rolig! Här har vi ingen åldersgräns - alla
får vara med! Lets go Crazy!!
Vi kör utomhus på multiarenan i parken: k läder ef ter väder! Instruktör:
Josefin ” Smulan” Liljegren.
Tid: 15.0 0 - måndag 21 maj.
Plats: Multiarenan, parken på Planteringen.
Ingen anmälan k rävs.
PlantEra Plantära ges ut av
Redaktion
Helsingborgs stad, Utveck-
Samir Kafedzic
lingsnämnden med 6 nummer
042 - 10 24 94
per år.
Nina Gregoriusson
042 - 10 39 76
Ansvarig utgivare
Johan Ström
Bengt Avedal
042 - 10 46 71
042 - 10 54 16
Birgitta Freudenthal
042 - 10 45 75