Välkommen till Hassis skidskola i Orsa Grönklitt
torsdag - sön
Max deltagare 30st
Det här är ett skidkurs för dig som tycker att längdåkning är roligt och
vill utveckla din skidåkning.
Personlig instruktion och fokus på teknik, främst diagonalåkning och
stakning. Vi lär dig valla på ett enkelt sätt.
I kursen ingår
I kursen ingår ej
Välkomstmiddag
Skidinstruktioner
Spårkort
Kvällsfika - i samband med konferenskvällen
Föreläsningar
Mat
Vallor
Dricka under teknikträningarna
logi
Vi instruktörer har utrustning med till skidstadion varje pass, där du kan testa stavar och
skidor (endast Salomon bindningssystem). Om du har annat bindningssystem, kontakta
Sportshopen som ordnar lämplig utrustning..
Du som deltar i Hassis skidskola har 15% rabatt i Sportshopen. Tala bara om att du deltar
i skidskolan. Du har möjlighet att prova utrustningen innan du köper den.
För information om kursprogrammet, kontakta Bengt Hassis
[email protected]
070 - 2618691, 0250-43144
För information om logi och mat kontakta receptionen, Grönklitt.
[email protected]
0250 - 46200
Välkommen till en härlig skidupplevelse!
Adress
Knapptågsvägen 43
794 33 Orsa
Telefon
0250 – 431 44
+46 (0) 70 – 261 86 91
Epost
[email protected]
Webb
www.langdskola.se
Program
Preliminärt program, du får ett nytt på torsdag kväll
Torsdag
Aktivitet
Samling
Ankomst under dagen och kvällen
20:00
Middag
Värdshus
Efter middagen
Presentation av instruktörerna
Genomgång av helgens program
Fredag
Aktivitet
Samling
Frukost
07:30
Vallning för förmiddagens skidåkning
Vallalokalen vid
Vandrarhemmet
09:00 ca 11:00
Skidåkning teknikpass.
Vi delar in oss i fyra grupper
Skidstadion
Lunch
13:15
Vallning för eftermiddagens skidåkning
Vallalokalen
13:45 - 14:15
Skidåkning videofilmning grupp 3 med
återkoppling direkt
Skidstadion i
Grönklitt
14:15 - 14:45
Skidåkning videofilmning grupp 4 med
återkoppling direkt
Skidstadion i
Grönklitt
14:45 - 16:00
Teknikpass grupp 3 och 4
Skidstadion i
Grönklitt
13:45 - 14:15
Skidåkning videofilmning grupp 1 med
återkoppling direkt
Skidstadion i
Grönklitt
14:15 - 14:45
Skidåkning videofilmning grupp 2 med
återkoppling direkt
Skidstadion i
Grönklitt
14:45 - 16:00
Teknikpass grupp 1 och 2
Skidstadion i
Grönklitt
Middag
Adress
Knapptågsvägen 43
794 33 Orsa
Telefon
0250 – 431 44
+46 (0) 70 – 261 86 91
Epost
[email protected]
Webb
www.langdskola.se
Lördag
Aktivitet
Samling
Frukost
07:30
Vallning för förmiddagens skidåkning
Vallalokalen
09:00 - 11:00
Skidåkning teknikpass halva gruppen
Halva gruppen enskild skidåkning
Skidstadion i
Grönklitt
Lunch
13:15
Vallning för eftermiddagens skidåkning
Vallalokalen
13:45 - 16:00
Skidåkning teknikpass halva gruppen
Halva gruppen enskild skidåkning
Skidstadion i
Grönklitt
Middag
18:30 – 21:30
Vi pratar uppladdning, långlopp, kläder, etc.
21:30
Avslutning
Söndag
Aktivitet
Konferenslokalen
vid receptionen
Samling
Frukost
07:30
Vallning för förmiddagens skidåkning
Vallalokalen
08:30 -10:15
Skidåkning teknikpass halva gruppen
Halva gruppen enskild skidåkning
Skidstadion i
Grönklitt
10:15 – 12:00
Skidåkning teknikpass halva gruppen
Halva gruppen enskild skidåkning
Skidstadion i
Grönklitt
12:00 – 13:00
Avslutning med lunch, för den som önskar, annars
avslutning i samband med sista teknikpasset.
Övrig information - öppettider
Butiken
Kolla med receptionen
Receptionen 09:00 – 16:00
Sportshopen 09:00 – 16:30
Restaurangen
Adress
Knapptågsvägen 43
794 33 Orsa
Telefon
0250 – 431 44
+46 (0) 70 – 261 86 91
0250-46200 (f.r.o.m. jan 09:00-18:00)
0250-46095
0250-46231
Epost
[email protected]
Webb
www.langdskola.se