Introduktion till MediYoga
med Göran Boll på Brahma Yoga den 21/2 2015
MediYoga som är en svenskutvecklad yogaform framtagen vid
MediYoga Institutet i Stockholm baseras på en kombination av
mångtusenårig yogatradition och erfarenheter från modern
svensk forskning tillsammans med storskalig verksamhet på
hundratals svenska arbetsplatser sedan mitten av 1990-talet.
MediYoga erbjuds idag på mer än etthundra sjukhus och
vårdcentraler i Sverige och Norge, bland annat till patienter med
förmaksflimmer och hjärtsvikt, högt blodtryck, cancer, inom
psykiatrin, vid ångest och depression, mot sömnstörningar och
andra olika stressrelaterade problem, vid ätstörningar, inom
geriatriken, den palliativa vården och vid olika former av
smärtproblematik.
Denna introduktion är en kombination av teori och praktik där du får pröva på ett antal
grundläggande MediYoga övningar, djupandning och meditation, testa enkla övningar som
bl.a. kan sänka blodtrycket. Göran berättar också om den forskning på MediYoga som är
gjord och pågår just nu på hjärtproblem och diabetes på Danderyd, Karolinska Universitetssjukhuset i Huddinge och vid Helsingfors Universitet. Det blir också tid för frågor.
Kursfakta
Datum/ort 21/2, på Brahma Yoga, Ektorpsvägen 4D i Nacka.
Hitta hit: http://www.brahmayoga.se/kontakt/
Tider
10:00 – 13:00
Avgift
500:- inkl moms och kursmaterial, betalas på plats
Bokning
[email protected]
Övrigt
Frukt och te ingår i pausen
Varmt Välkommen!