1. No category

PROGRAM ZA OSNOVNOŠOLCE
RAZRED
OBVEZNA VSEBINA NIJZ
DODATNE VSEBINE PO
PREDLOGU ZD Ajdovščina
1.
ZDRAVE NAVADE
2.
OSEBNA HIGIENA
OBISK ZDRAVSTVENEGA DOMA
3.
ZDRAV NAČIN ŽIVLJENJA
ROJSTVO
DA NE BOM ZBOLEL
4.
PREPREČEVANJE POŠKODB
ZDRAVA PREHRANA MLADOSTNIKA 1.DEL
ČUTILA
5.
ZASVOJENOST
ZDRAVO ŽIVLJENJE BREZ PSIHOAKTIVNIH
SNOVI
ZDRAVA PREHRANA MLADOSTNIKA 2. DEL
ODRAŠČANJE
GREMO NA POČITNICE
NESREČE DOMA
6.
ODRAŠČANJE
NEKAJENJE – MOJA IZBIRA
7.
POZITIVNA SAMOPODOBA IN STRES
SPREMEMBE MLADOSTNIKA
8.
MEDOSEBNI ODNOSI
»MIDVA« – SPOLNA VZGOJA
VZGOJA ZA ZDRAVO SPOLNOST
»MISLI Z GLAVO« –
PREVENTIVA ODVISNOSTI
GIBAM SE
9.
PRVI RAZRED
OBVEZNA VSEBINA NIJZ
VSEBINA
ZDRAVE NAVADE
DEJAVNOST

2 šolski uri
pogovor ob didaktičnih sličicah in
predmetih

izdelava plakata,
izvajanje telesnih vaj
CILJI
Prvošolci razmišljajo o zdravih navadah,
povečajo skrb za lastno osebno higieno,
poznajo zdrave prehranske navade,
pomen zdrave telesne dejavnosti in
ustreznega počitka.
DRUGI RAZRED
OBVEZNA VSEBINA NIJZ
OSEBNA HIGIENA
2 šolski uri
Predvajanje pravljice Ficko in Facko - po
delih.
Ob premorih med pravljico podrobnejša
razlaga posameznih vsebin (umivanje rok,
kihanje, uši, kopanje …), pri umivanju rok pa
tudi demonstracija in samostojno umivanje
rok udeležencev.
Učenci
- utrdijo in dopolnijo svoje znanje o
osebni higieni,
- spoznajo pomen ustrezne osebne
higiene (OH) in dobrih higienskih
navad pri preprečevanju bolezni,
- spoznajo oz. dopolnijo znanja o
osnovnih pripomočkih za OH.
- spoznajo pomen OH v skrbi za
zdravje,
- osvojijo tehniko umivanja rok in
pravilne drže in sedenja,
V šolskem okolju in drugod omejimo
prenos nalezljivih bolezni.
PREDLOG ZD Ajdovščina
OBISK
ZDRAVSTVENEGA DOMA
4 šolske ure


ogled delovnih prostorov,
pripomočkov
posvet z zdravstvenimi delavci iz
patronaže, fizioterapije, sterilizacije,
nujne medicinske pomoči in ogled
reševalnega vozila.
Z obiskom in soočenjem z zdravstvenimi
delavci ter prostori v katere običajno
prihajajo bolni in prizadeti se rušijo
strahovi, zmanjšuje nelagodje in poveča
zaupanje v sistem zdravstvenega
varstva.
TRETJI RAZRED
OBVEZNA VSEBINA NIJZ
VSEBINA
ZDRAV NAČIN ŽIVLJENJA
2 šolski uri
DEJAVNOST


prikaz in razlaga piramide zdrave
prehrane
dramatizacija stripa »Miha živi
zdravo«. Tematika v stripu izhaja iz
vzgojnoizobraževalnih ciljev.
CILJI
Namen učne enote je spoznati pojme
zdravja kot celote in vlogo zdrave
prehrane in gibanja pri krepitvi zdravja.
Učenci:
-pridobijo znanja, veščine in stališča, ki
jim omogočajo skrbeti za lastno zdravje,
- spoznajo pomen raznovrstne
prehrane,
- spoznajo vse vrste živil in njihov
pomen v zdravi prehrani,
- spoznajo režim prehranjevanja,
- spoznajo pomen telesne aktivnosti za
zdrav razvoj in način življenja.
PREDLOG ZD Ajdovščina
DA NE BOM ZBOLEL
2 šolski uri



ROJSTVO
2 šolski uri

predstavitev najpogostejših obolenj
šolskih otrok
pogovor o zdravju in ohranjanju
zdravja s poudarkom na
odgovornosti za svoje zdravje.
pomen cepljenja
razlaga in pogovor o spočetju,
nosečnosti, porodu in razvoju otroka
Učenci poznajo najpogostejše bolezni
šolarjev , preprečevanje le-teh,
simptome in ukrepe za okrevanje.
Spoznajo načela zdravega načina
življenja in pomen cepljenja.
Učenci poznajo proces oploditve, potek
nosečnosti in rojstva.
Seznanijo se s telesnimi, čustvenimi in
duševnimi pogoji in spremembami za
zdrav razvoj otroka.
ČETRTI RAZRED
OBVEZNA VSEBINA NIJZ
VSEBINA
PREPREČEVANJE POŠKODB
2 šolski uri
DEJAVNOST

CILJI
razlaga, pogovor in opredelitev
najpogostejših nepredvidenih
dogodkov, posledično poškodb skozi
izpolnjevanje plakata
demonstracija
Učenci
- osvojijo pomen samozaščitnega
delovanja v skrbi za lastno zdravje in
zdravje svojih najbližjih
- osvojijo osnovno znanje iz nudenja
prve pomoči v primerih poškodb in
zastrupitev
teoretično spoznavanje anatomije in
fiziologije prebavil
postavljanje živil v pet skupin
piramide zdrave prehrane
izmenjava mnenj, izkušenj in
informacij o prehranjevalnih
navadah
Učenci znajo opisati osnovno anatomijo
teoretično spoznavanje anatomije in
fiziologije čutil
Učenci znajo opisati osnovno anatomijo

konstruktivno izkustveno učenje
zavedanje o pomenu čutil v vsakdanjem

izmenjava mnenj, izkušenj

PREDLOG ZD Ajdovščina
PREBAVILA IN ZDRAVA
PREHRANA MLADOSTNIKA
4 šolske ure
ČUTILA




2 šolski uri
in fiziologijo prebavil, ter poglobijo
zavedanje o pomenu uživanja in
izločanja hrane v vsakdanjem življenju.
Poznajo pomen pravilne izbire živil,
pravilne priprave hrane in pravilen
režim prehranjevanja.
in fiziologijo čutil, ter poglobijo
življenju in komuniciranju.
PETI RAZRED
OBVEZNA VSEBINA NIJZ
VSEBINA
ZASVOJENOST
2 šolski uri
DEJAVNOST





Predavanje
Razgovor
Poskus s prikazom posledic kajenja
Reševanje vprašalnikov
križanka

spoznavanje bolezni, povezanih z
neustrezno prehrano
spoznavanje potreb po hranilnih
snoveh
priprava biološko ustreznega obroka
sestava zdravih jedilnikov
pogovor
ogled videokasete »Zdravje in
prehrana«
CILJI
Učenci:
- razumejo, kaj so to droge;
- poznajo razliko med dovoljenimi in
nedovoljenimi drogami;
- poznajo varno in pravilno rabo zdravil;
- poznajo vplive uporabe energijskih
pijač, tobaka, alkohola in hlapil.
- so seznanjeni z osnovnimi
informacijami, kako in zakaj nastane
zasvojenost ter kako se kaže;
- so seznanjeni, da ima lahko pretirana
uporaba IKT in televizorja številne
negativne učinke
PREDLOG ZD Ajdovščina
ZDRAVA PREHRANA
MLADOSTNIKA 2.del

2 ali 4 šolske ure

NESREČE DOMA
Predstavitev najpogostejših nesreč v
domačem okolju, ukrepi in prva pomoč.
2 šolski uri
ODRAŠČANJE

2 šolski uri

Predstavitev sprememb v
adolescenci , pogovor
ogled videokasete »Puberteta«.




predavanje
ogled videokasete, prosojnic
pogovor
kviz
GREMO NA POČITNICE
2 šolski uri
Učenci poznajo posledice neustreznega
načina prehranjevanja, utrdijo že
osvojeno znanje, poznajo pravilno izbiro
živil, zdrave načine priprave hrane in
pravilen režim prehranjevanja.
Učenci vedo, kako se lahko zavarujejo
pred nezgodami. Poznajo ukrepe prve
pomoči .
Učenci poznajo duševne in telesne
spremembe v obdobju mladostništva.
Učenci pridobili znanje o posledicah
neustreznega in nevarnega vedenja in
se zavedajo odgovornosti upoštevanja
zlatih pravil varnega plavanja in
skakanja v vodo.
Učenci poznajo negativne posledice
prekomernega izpostavljanja sončnim
žarkom.
ŠESTI RAZRED
OBVEZNA VSEBINA NIJZ
VSEBINA
ODRAŠČANJE
2 šolski uri
DEJAVNOST



Predavanje
Razgovor
Izdelava plakata

Predstavitev anatomije in fiziologije
dihalne poti
razlaga posledic kajenja
individualno delo, skupinsko delo,
igra vlog
CILJI
Mladostnike seznaniti o dejavnikih
tveganja ter varovalnih dejavnikih v
adolescenci, ki so pomembni za zdravo
rast in razvoj.
PREDLOG ZD Ajdovščina
»NEKAJENJE – MOJA IZBIRA«
2 šolski uri


Učenci znajo kritično razmišljati o
škodljivosti kajenja in razvijajo lastno
odgovornost do svojega načina življenja.
Učenci so seznanjeni s škodljivostjo
pasivnega in aktivnega kajenja.
SEDMI RAZRED
OBVEZNA VSEBINA NIJZ
VSEBINA
POZITIVNA SAMOPODOBA IN
STRES
2 šolski uri
DEJAVNOST



Predavanje
Razgovor
Delo v skupinah



obnovitev sprememb v adolescenci
razgovor
delo v skupinah na temo krepitve
samopodobe v času spreminjanja in
odraščanja ter iskanja lastne
identitete
CILJI
- utrjevanje pozitivnih prepričanj
učencev o sebi
- pomagati učencem, da bi razumeli, kaj
se dogaja v telesu med stresom in med
sproščanjem
- naučiti učence različnih postopkov in
tehnik za umirjanje in sproščanje
PREDLOG ZD Ajdovščina
SPREMEMBE MLADOSTNIKA,
OSEBNA HIGIENA,
SAMOPODOBA
2 šolski uri
Učenci obnovijo spremembe, ki
nastanejo v času pubertete. Govorili
bomo o osebnem zdravju kako
doživljamo sebe, razvoj našega jaza,
naša pričakovanja ter razumevanje
lastnih čustev in sposobnosti izražanja.
OSMI RAZRED
OBVEZNA VSEBINA NIJZ
VSEBINA
MEDOSEBNI ODNOSI
2 šolski uri
DEJAVNOST
CILJI



Predavanje
Razgovor
Delo v skupinah
Osvojiti in okrepiti komunikacijske
veščine.
- Poudariti pomen zaupanja pri
razvijanju dobrih medosebnih odnosov.
- Spoznati pomen spretnosti poslušanja.
- Ustvariti in gojiti dobre odnose v
skupini.





Predavanje
razgovor
individualno delo
delo v skupinah
igra vlog
Učenci se v delavnici seznanijo z vsemi
vidiki, ki se nanašajo na zdravo in varno
spolnost, od spolnih odnosov, zaščite
pred nosečnostjo in spolno prenosljivimi
boleznimi do spoznavanja celovite
ljubezni .





Predavanje
razgovor
individualno delo
delo v skupinah
igra vlog
PREDLOG ZD Ajdovščina
delavnica »MIDVA«
2 šol. uri ali naravoslovni dan
delavnica
»MISLI Z GLAVO«
2 šol. uri ali naravoslovni dan
Osnovni cilj programa je vzpodbujanje
kritičnosti, lastnega razmišljanja in
zmanjšanje tolerance do zlorabe
psihoaktivnih snovi.
DEVETI RAZRED
OBVEZNA VSEBINA NIJZ
VSEBINA
VZGOJA ZA ZDRAVO
SPOLNOST
2 šolski uri
DEJAVNOST




ustna razlaga,
razgovor,
delo z besedilom,
demonstracija
CILJI
- Seznanjanje mladih o različnih
vidikih spolnosti – duševnih, telesnih
in socialnih
- Vplivanje na oblikovanje stališč in
prepričanj, ki bodo mladim v pomoč
pri odgovornejših odločitvah na
področju spolnosti.
- Prepoznavanje in odzivanje na
pritisk socialne mreže in pomembnih
drugih,
- Oblikovanje veščin za sposobnost
lastnega nadzora in prepoznavanje
nevarnih situacij
PREDLOG ZD Ajdovščina
GIBAM SE
3 X 2 šol. uri





test hoje na 2km
merjenje srčnega utripa (SU) z
merilci Polar
razlaga pomena vrednosti SU
načrtovanje zdrave, uravnotežene
vadbe
nordijska hoja
Učenci spoznajo pomen telesne
aktivnosti za zdravje. Spoznajo odziv
srčnožilnega sistema na povečan napor
pri športni vadbi in zdrave meje športne
vadbe.
Teoretično in praktično spoznajo
tehniko nordijske hoje.