1. No category

Sukker Sheriffen
Fra:
Sukkersheriffen <[email protected]> på vegne af
Sukkersheriffen <[email protected]>
21. august 2014 13:03
Vibeke Lund
Sundhedsbølgen gør os syge
Sendt:
Til:
Emne:
Sundhedsbølgen gør os syge
Jeg har alvorlige ting på tapetet denne gang
Inden jeg dog kommer for godt i gang med at
involvere dig i mine faglige bekymringer, skal du
vide, hvad du ellers kan forvente dig af dette
nyhedsbrev.
Her skal du bare se løjer, Vibeke
Vi har nemlig produktudviklet - med næsen i sky og hovedet i blød - hele sommeren. Nu skal du høre.
Næsen er brun, men
Sagen er speget, for på den ene side er det min skudsikre erfaring, at den personlige kontakt er en
supermotiverende faktor i processen med at skabe sundere vaner. Der er et voksende behov i
befolkningen for individuel hjælp til at føre de sunde drømme ud i livet, og kun de færreste lykkes på helt
egen hånd med at få gjort alvor af de gode intentioner. Vel at mærke med langtidsholdbare resultater.
På den anden side må vi også hos Sukkersheriffen se i øjnene, at den digitale udvikling har ændret
vilkårene for at få danskerne til for alvor at gøre noget ved deres usunde livsstilsvaner. Det skal være
så let, hurtigt og digitalt som muligt, hvis kostvejledningsprodukter til privatpersoner skal have en chance.
"7 sunde vaner på 7 uger"
Vo intet vover ... og resultatet af vores overvejelser og stædige indsats for at overtage
sundhedsherredømmet og nå ud til endnu flere danskere med Sukkersheriffens unikke budskaber og
lavpraktiske tilgang til kost- og motion foreligger nu i en prototype. Den kan du som
nyhedsbrevsabonnent blive testpilot på. Mere om det til sidst i nyhedsbrevet.
1
Først vil jeg dog indvie dig i min stigende bekymring for den unge generations forhold til mad og motion.
Af samme grund har jeg lagt i kakkelovnen til et første "fyraftensmøde" og fordrag, som jeg blandt andet
håber, mange forældre vil lokke deres unge mennesker med til.
Fortsat rigtig god sensommer til alle her på Sukkersheriffens frekvens
Hilsen Vibeke
Vi skal turde sige vores bekymring højt
Nogle nipper til maden og har gjort det så længe,
at de efterhånden bliver mætte af bare nogle få
mundfulde mad.
Andre lader som om, de ikke har den store
appetit, men når tæppet går ned, og ingen
længere kan se dem, kan det være en helt
anden historie.
Anoreksi og bulimi er to sider af den samme
ulykkelige sag, der handler om at opnå kontrol i
et mere eller mindre følelsesmæssigt kaos. En spise- eller motionsforstyrret person har et pinefuldt og
ambivalent forhold til mad og krop. En af årsagerne er uden tvivl, at unge identitetssøgende mænd og
kvinder er særligt sårbare og lydhøre for for alverdens sundhedssludder og slankevrøvl.
Gymnasietiden og sabatåret er højrisikozone
Jeg er mor til to skønne unge kvinder på hhv. 19 og 21 år. Rundt om mig og min familie har der de sidste
par år gang på gang været grund til bekymring for mere end en håndfuld unge mennesker, der tydeligvis
er ude på et skråplan med deres spise- eller motionsvaner.
Vi snakker jævnligt om, hvordan man skal forholde sig, når man spotter en i vennekredsen, som spiser
for lidt eller motionerer for meget. Jeg opfordrer hver gang mine børn, venner og hvem som helst til ved
førstkommende lejlighed at fortælle vedkommende om den bekymring, man går rundt med.
Det er ALDRG utidig indblanding, men ALTID et udtryk for omsorg, som
INGEN kan blive fortørnet over - ret længe. Jo før man melder vagt i
gevær jo bedre.
Sidste skud på stammen af bekymrende tilfælde rundt om mig er en 19-årig, smuk og intelligent kvinde,
der efter sigende siden studentereksamen i juni har udviklet anorektiske spisevaner, fordi kærestens
"synes godt om" et foto af en usædvanlig slank kvinde på Facebook. Det lyder måske fjollet, men det er
ikke desto mindre de kloge og mest pligtopfyldende piger, det lykkes at trodse naturens stærke kræfter
og spise mindre og motionere mere, end kroppen kan tåle.
Når det er sagt, kan sygdommen ramme os alle. Unge er dog mest udsatte, og fordelingen mellem unge
2
mænd og kvinder er 1 til 10 - så vidt vides. Spiseforstyrrelser opfattes nemlig som en tøsesygdom, som
det må kræve ekstra meget mod for drenge at se i øjnene og bede om hjælp til. Kampen for helbredelse
kan sammenlignes med den, det kræver at komme ud af en svær depression. Det kan tage år og et helt
ungdomsliv at vinde over sygdommen.
Det gælder om så hurtigt som muligt at få en begyndende spise- eller motionsforstyrrelse bragt frem i
lyset. Som en psykolog i Landsforeningen mod spiseforstyrrelse og selvskade så klogt har sagt, trives
sygdommen nemlig optimalt i mørket. Sygdommene anoreksi, bulimi, ortoreksi og BED er forbundet med
skyld og skam, og når den slags følelser kommer frem i lyset, mister de deres magt.
Vidste du, at spise- og motionsforstyrrelser er de eneste sygdomme, som patienten ikke ønsker
helbredelse fra? Af samme grund er der derfor meget løgn, lusk, snyd og fornægtelse involveret, der
som bekendt ikke tåler dagens lys.
De tror, de kan styre det - de unge skal bare lige smide et par overflødige kilo, siger de. Men så snart
kontrollen er en realitet, er det lettere at blive ved end at holde op. Efter gymnasiet og under et
sabatår har mange unge mere tid til at gå til makronerne med deres navlebeskuende livsstilsvaner. Det
kan være farligt at få mere plads i kalenderen til motion i en tid, hvor man for alvor går i gang med at
finde ud af, hvem man er udenfor de trygge skolerammer.
Derfor er min appel til alle jer, der har unge mennesker inde på livet, at I holder et vågent øje med dem.
Giv dem hverken rist eller to, hvis de bevæger sig ud af en tangent, der til forveksling ligner en slankekur.
Eller hvis de får daglige træningsvaner, der altid har førsteprioritet. Man må for guds skyld ikke holde op
med at sige, hvad man mener eller lade være med at udtrykke sin bekymring - og undlade at holde fast i
den, bare fordi sandheden er ilde hørt. Alle overdrivelser med sunde overtoner i selv korte perioder er
forbundet med alvorlig risiko for udvikling af en spise- eller motionsforstyrrelse.
Link til Landsforenigen mod spiseforstyrrelse og selvskade
Min klumme om emnet, august 2014
7 sunde vaner på 7 uger
Så bliver det vist ikke lettere at få
professionel kostvejledning
Modtag en ugentlig mail med en inspirerende og
fornøjelig "brugsanvisning" på en sund vane,
som du skal praktisere og øve dig på de
efterfølgende 7 dage. Alt, hvad du behøver at
vide, får du direkte leveret i mailboxen. Vi sætter
din overlægger præcist så højt, at du får succes
med din indsats.
Det hele tager kun 5 minutter
3
Mailen indeholder et link til et spørgsmål, som du kan vælge at besvare. Vi holder et vågent øje med dine
svar, og når 7 dage er gået, modtager du den næste mail med et nyt forslag til en ny sund vane, som du
vil komme til at elske. Og så fremdeles - uge efter uge 7 gange i alt.
Bliv testpolit for en lille hund
Vi udbyder kun en begrænset mængde "7 sunde vaner på 7 uger" produkter til den vanvittige testpilotpris af kr. 100 inden udgangen af august 2014. Beløbet opkræver vi, så snart du har tilmeldt dig på
[email protected]. Mærk mailen "testpilot" og gør klar til start. This is your captain speaking ...
Glæd dig til en strid strøm af step-by-step kærlige og til tider småtossede, men velgennnemprøvede råd,
som stødt og roligt bringer dig nogle vigtige skridt tættere på en sund livsstil.
Foredrag du ikke vil gå glip af
Jeg bliver ofte spurgt, når jeg er ude og holde
foredrag i virksomheder, om jeg også holder
foredrag for private. Det er ikke sjældent, at
medarbejdere komme op til mig efterfølgende og
siger, at de ville ønske, deres ægtefælle eller
store børn havde været tilstede.
Derfor - på utallige opfordringer - inviterer jeg nu
til eksklusivt foredrag for fuld skrue på tirsdag
den 26. august kl. 17.00 til 19.00 her på mit
firmas domicil i Hillerød, Slotsgade 65 B3.
Tag endelig dit store teenagebarn med,
bedsteveninden eller ægtefællen. Jeg
garanterer, at I får en rigtig god og inspirerende
oplevelse.
Pris kr. 125,00 inkl. kaffe, te + det løse
Tilmelding på [email protected] efter
først-til-mølle (max. 20 deltagere)
PS: Jeg lader mig hellere end gerne booke til at holde inspirationsindlæg for forsamlinger på gymnasier,
folkeskoler eller andre steder, hvor de unge befinder sig i talehøjde.
PPS: Og så optræder jeg fortsat gerne på forældremøder i daginstitutioner over hele landet. Klik og læs
om et af mine fordrag HER
Og så er der selvfølgelig Søndagsskolen - næste gang den 7. september kl. 10.00 til 14.00 HER
Mød os på Facebook, hvor du kan "synes godt om" og dermed altid være opdateret på vores kommende
4
arrangementer.
Hvordan kan jeg hjælpe dig?
The Show Must Go On...
Mine mange år i kostvejledningsbranchen
har været og er stadig for størstedelen af mit
arbejde rettet mod dansk erhvervsliv. Det skal
nemlig ikke være nogen hemmelighed, at det i
sin tid hurtigt viste sig, at det er langt lettere for
mig at få mennesker til at indgå en professionel
dialog om sundhed, hvis den foregår i
arbejdstiden.
Og så hjælper det selvfølgeligt gevaldigt på
interessen, hvis arbejdsgiveren tilmed betaler.
Det gør de gerne, når det lykkes mig at føre bevis for, at man både får sundere, gladere og mere
produktive medarbejdere i bytte for sin investeringen som fx HER
.. men ildsjælen lever stadig
Det betyder dog ikke, at jeg helt har sluppet drømmen om også at privatpraktisere. Derfor spørger jeg nu
dig - hvor i landet du end befinder dig: Hvordan kan rådgive dig og din familie til at leve det sunde liv, I
drømmer om? Klik HER På forhånd tusind tak for dit anonyme svar.
Sukkersheriffen - Slotsgade 65 B2 - 3400 Hillerød - Tlf.: +45 70 28 10 38 - [email protected]
Du modtager denne email, fordi du har tilmeldt dig Vibeke Lunds - Sukkersheriffen nyhedsbrev.
Har du problem med at se dette? Se den i en web browser. Ikke interesseret mere? Afmeld dig med det samme.
5