Hvad er babysvømning?
Babysvømning er en leg mellem baby og forældre i vand.
En leg der styrker den nære kontakt mellem forældre og det nye familiemedlem.
Igennem legen prøver babyen de grundlæggende elementer i svømning, samt
sikkerhed, afslapning og tryghed såvel under vand som i vandoverfladen.
Instruktøren viser forskellige øvelser og er behjælpelig med vejledning i greb til
flyde og dykkeøvelser. Der lægges vægt på at have det sjovt og hyggeligt med de
andre babyer på holdet. Sange og legeøvelser indgår i undervisningen.
Hvorfor lære babysvømning?
Velkommen til babysvømning i Herlev
Denne folder er tænkt som en introduktion til nye medlemmer, som tilmelder sig
babysvømning.
Babysvømning er en dejlig aktivitet mellem voksen og barn, glæden ved at deltage
i en fælles sportsaktivitet så tidligt i barnets liv er en stor oplevelse.
Vores grundlæggende holdning er, at babysvømning altid skal foregå på barnets
vilkår og tiden i vandet skal være behagelig.
Når barnet i 9 måneder har befundet sig trygt i sin mors mave, er varmt vand et
naturligt opholdssted for en lille baby. Lad dit barn opleve denne bevægelsesfrihed
igen, ved at gå til babysvømning. Der er næsten ingen grænse for, hvor små
babyerne kan være for at nyde det varme vand.
Babysvømning i Hjortespringbadet foregår i hyggelige omgivelser i terapibassinet
med højst 8 tilmeldte babysvømmere.
Hjortespringbadet har et dejligt terapibassin med 35 grader varmt vand, der er
baby-omklædningsfaciliteter både i dame- og herreomklædningen, ligesom der er
et bade/omklædningsrum umiddelbart ud til det store bassinområde.
Babysvømning bidrager til børnenes tidlige motoriske og psykiske udvikling samt
stimulering af sanserne.
Mange forældre syntes simpelthen at det er en dejlig måde at være sammen med
deres barn på, eller måske ønsker de blot at barnet tidligt skal blive lige så glad for
vand som de selv er, eller måske har de selv haft vandskræk, og ønsker at undgå
dette for jeres barn.
Hvilke øvelser?
Det første stykke tid går med tilvænning og tryghed, babyerne er i helt nye
omgivelser med en masse nye indtryk, der skal tages hensyn til.
De første øvelser er flydeøvelser, vende fra ryg til mave og omvendt, svømme på
mave og begynde benspark samt dykkeøvelser.
Når babyerne bliver ældre videreudvikles øvelserne i et tempo, hvor der tages
hensyn til at bevare trygheden, men hvor vi fortsat lader den nysgerrige baby
udforske omgivelserne, gerne i leg med de andre babyer.
Hvorfor dykke?
En af øvelserne ved babysvømning er dykkeøvelser. Vi benytter os af, at babyerne
er født med en lukkerefleks, som styres ubevidst i de første måneder. Refleksen
udløses ved kulde, stærk blæst og hvis babyen kommer under vand.
Ved dykning bør man bruge samme indledning hver gang, f.eks. ”1-2-3-dyk” inden
babyerne dykkes.
Dykkeøvelserne har stor indflydelse på det videre forløb i vand og det er vores
erfaring at denne vandtilvænning styrker babyen til at lære andre grundlæggende
svømmefærdigheder.
HUSK at det er dig der afgør, hvornår I vil lære at dykke jeres baby, men lad altid
en instruktør give anvisning de første gange.
Hvornår må man starte? og hvad skal jeg have
med?
I Herlev Svømning har vi oprettet hold fra 2-6 måneder, navlen skal være lægt
inden babyen kommer i vandet.
Hvis det er muligt af hensyn til plads i terapibassinet, vil der henover sæsonen
blive oprettet nye hold for de helt små.
I Hjortespringbadet kan man låne bærestole (autostole) og klapvogne, som kan
køres helt ind til terapibassinet. Egen autostol/lift kan også bæres ind til bassinet,
mens barnevogne må blive udenfor svømmeområdet.
Medbring et par håndklæder, hvor ét af dem kan tages med til bassinkanten. Det
kan føles køligt at komme op af det varme vand, selvom rummet er lunt.
Badebukser med ble kan købes i Hjortespringbadet eller i babyforretninger, og skal
anvendes hver gang.
Både før og efter svømningen skal babyen vaskes. Efter svømningen er det vigtigt
at skylle grundigt og godt at have en god babylotion eller olie med.
En hue til at have på når svømmehallen forlades er en god idé.
Instruktøren vil gerne vise omklædningsfaciliteterne og besvarer gerne spørgsmål.
Ved sæsonstart vil der blive brugt nogen minutter på rundvisning i hallen.
På www.herlevswim.dk kan du se holdbeskrivelserne for babysvømning og
voksen/barn svømning.