- et udvidet sundhedstjek med alle KRAMS faktorer
Din SundhedsScore
Overblik over din sundhed
(Hjulet skal helst fyldes helt ud)
100
BMI
90
Alkohol
Fedtprocent
80
70
60
Rygning
Blodtryk
Kost
Lungefunk.
Søvn
HDL
50
40
30
20
10
0
Kondital
LDL
Styrke
Triglyc.
Blodsukker
•Overskuelig rød-gul-grøn præsentation af alle
14 målinger
•Sammenlignelig uanset alder, køn og størrelse
• Motiverer til en sundere livsstil
•Giver virksomheden mulighed for benchmarking mod andre virksomheder
Hvordan foregår det?
Booking af tid
Den enkelte medarbejder booker sit sundhedstjek elektronisk.
Selve sundhedstjekket
Sundhedskonsulenten tager syv test:
Blodtryk
Styrke i
lårmusklen
på
højre ben
Fedtprocent,
BMI,
Muskelmasse,
Metabolic age+
Kondital
på testcykel
på ca. seks
minutter
Kapillær
prøve til
bestemmelse
af blodsukker
Lungefunktion ved
at puste i et
spirometer
HDL, LDL,
Triglycerider
og samlet
kolesterol
Derefter svares på forskellige
spørgsmål indenfor
områderne: alkohol, rygning,
kost og søvn.
Rådgivning
Alle resultater præsenteres under samtale med sundhedskonsulenten
•Samlet vægtning af målingerne til en SundhedsScore
•Samlet overblik over alle målinger i et sundhedshjul
•Hver enkelt måling præsenteres med eksakt værdi,
smiley samt på en rød-gul-grøn barometer med en
skriftlig kommentar/anbefaling
Det samlede resultat printes i farver og vedlægges et lille info
hæfte, som forklarer om alle de enkelte målinger.
Specifikt materiale til natarbejdere eller skifteholdsarbejdere
kan vedlægges efter behov.
Afrapportering
SundhedsScore dk
Til virksomheden
Når alle tjek er foretaget på virksomheden udarbejdes en
samlet rapport til virksomheden. Udover en samlet
SundhedsScore, et sundhedshjul og gennemsnit på hver
enkelt måling, så udarbejdes en anbefaling til virksomheden på det videre sundhedsfremme arbejde.
Sundheds
Afrapportering til medarbejderen
Når alle tjek er foretaget, sendes et log-in til den enkelte
medarbejder til medarbejderens resultater på nettet.
Her vil den enkelte medarbejder kunne gå ind og se sine
resultater og ændre, hvis livsstilen forandres.
Score dk
HR sund dk
Bo Isaksen . Skårup Vestergade 3 . 5881 Skårup
Mobil 30509555 . mail: [email protected]