Silkeborg Kommune vil ha’ ﬂere sunde mænd
ONSDAG 4. juni
14-17: Sundhedsbussen,
Idræt om Dagen,
Psykiatrien i Silkeborg,
Rusmiddelcentret m. ﬂ.
er på torvet i Silkeborg
for at gøre opmærksom
på MHW i uge 24.
Få en uforpligtende
snak, få lavet et sundhedstjek eller ﬁnd ud af
mere om Mens Health
Week i den kommende
uge.
11.00-12.30: Sundhedshuset og Rusmiddelcentret afholder en
info event for eleverne
i Elevhuset på Teknisk
Skole.
MANDAG 9. juni
Gratis træning for alle
mænd i Pro Fitness på
Århusbakken hele åbningstiden.
9-10.30: Squash m.
instruktion og udstyr i
Silkeborg Sportscenter,
Århusbakken.
12-17: Lån en gratis
squashbane i Silkeborg
Sportscenter (inkl.
ketchere og bold).
Book bane fra uge 23 i
receptionen.
18.05: Spinning i Pro
Fitness. Reserver din
cykelsadel på
87 70 86 00.
19-21: Herrecykeltur
fra Fritidsparken ved
Arendalsvej.
19-21: Åben og anonym
rådgivning,
Mandecentret,
Østergade 9. 1. sal,
Silkeborg.
Læ
sm
eg
e
w ar t m
s i l w w r an g er e
un ke .s e om
de b o u n me d
r M r g dh n t e
e k e e fo
” D ns o m d s h r p å r sk
e ll
e t H e mu us :
ig
s k al t n e e t
e
e r h .d .
”. W k
ee
k
TIRSDAG 10. juni
Gratis træning for alle mænd
i Pro Fitness på Århusbakken
hele åbningstiden.
8-12 og 13-16: Velvære på
Badeanstalten i Hostrupsgade. Pris: 50.- Tilmelding til:
[email protected].
ONSDAG 11. juni
TORSDAG 12. juni
Gratis træning for alle mænd Gratis træning for alle
i Pro Fitness på Århusbakken mænd i Pro Fitness på
hele åbningstiden.
Århusbakken hele åbningstiden.
8-12 og 13-16: Velvære på
Badeanstalten i Hostrups9.30-12: GPSmotion - kun
gade Pris: 50.- Tilmelding til for mænd. Sted: Jysk
[email protected]. Arena, hal B.
FREDAG 13. juni
Gratis træning for alle
mænd i Pro Fitness på
Århusbakken hele åbningstiden.
LØRDAG 14. juni
Gratis træning for alle
mænd i Pro Fitness
på Århusbakken hele
åbningstiden.
17-18.15: Far og Barn gymnastik (fra 3 år), Sydbyhallen,
hal B, Jernbanevej 64-66,
Silkeborg.
9-13: Tør du ikke besøge
os, Mand? Sundhedsbussen er på plads
i mekanikergården
11-12: Træning i Fitness
12-13: Træning i Fitness
på Jyllandsringen,
World, Papirfabrikken. Hver World, Papirfabrikken.
Skellerupvej 38,
deltager, der træner på hold i Hver deltager, der træner 10-14: Fiskekonkurrence v. Resenbro,
FitnessWorld med Idræt om på hold i FitnessWorld på Ørnsø Put&Take, Funder- 8600 Silkeborg.
Dagen kan tage en mandlig Forløbsprogrammerne
holmevej 28, Silkeborg.
gæst med.
kan tage en mandlig gæst Efter præmieoverrækkelsen er Psykiatriens
med.
9-13: Tør du ikke besøge
Hus vært ved pølser og
os, Mand? Sundhedsbus12-17: Lån en gratis
sodavand. Pris: 90 kr. for
sen er på plads v. XL BYG,
squashbane i Silkeborg
hele arrangementet
Kjellerup Tømmerhandel,
Sportscenter (inkl. ketVinkelvej 1, 8620 Kjellerup.
chere og bold). Book bane 12-17: Lån en gratis
squashbane i Silkeborg
fra uge 23 i receptionen.
12-17: Lån en gratis squashSportscenter (inkl. ketbane i Silkeborg Sportscen12-20: Gratis træning, vejl. chere og bold). Book bane
ter, Århusbakken.
og instruktion samt BMI
fra uge 23 i receptionen.
og bodyage i Them Hal14.30: Intervalgang og
lernes motionscenter.
blodsukkermåling m. Aktive
Diabetikere v. Silkeborg Bad. 19: Spinning i Pro Fitness.
reserver din cykelsadel på
15.30-17: Bækkenbunds- træ- 8770 8600.
ning for mænd på Ballelund.
Gratis. Tilmelding til Linda
19-21: Åben og anonym
Næsager tlf 21703348 el. mail rådgivning, Mandecentret
[email protected].
i Østergade 9. 1. sal.
17-19: Squash prøvetime
med instruktion og udstyr,
Silkeborg Sportscenter,
Århusbakken.
16.30-20: Gratis træning, vejl.
og instruktion samt BMI og
bodyage i Them Hallernes
motionscenter.
18.30-19: 30 minutters frisk
motion KUN for mænd,
Egnscentret i Sjørslev.
18.30: Gang og løbetræning
ca. 5 km. SG Klubhuset,
Marienlundvej 31, Silkeborg.
19-21: Mandeklub. Mød op
til et par hyggelige timer
med andre mænd i nr. 92 på
Arendalsvej.
19-21: Squash prøvetime
med instruktion og udstyr
i Silkeborg Sportscenter,
Århusbakken.
10-15: Gratis træning, vejl.
og instruktion samt BMI og
bodyage i Them Hallernes
motionscenter.
12-17: Lån en gratis squashbane i Silkeborg Sportscenter
(inkl. ketchere og bold). Book
bane fra uge 23 i receptionen.
14-16: Kom og hør en god
historie! Læsegruppe for
mænd i Medborgerhuset
Toftebjerg, Røllikevej 3, 8653
Them. Tilmelding til:
[email protected].
16.30-21.30: Køkkenbattle
for mænd på Dybkær skole i
skolekøkkenet.
10-12: Krolf for mænd. På
den grønne plæne v. Arendalsvej 208. Efter spillet er
Mandeklubben vært med
pølser og prøvesmagning.
DK
www.sundhedshuset.silkeborgkommune.dk