BOLLER I KARRY
BOLLER I KARRY
med løse ris
med løse ris
Kr. 15,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
639,7 kJ
1567,3 kJ
Protein
5,9 g
14,5 g
Fedt
4,5 g
11,1 g
21,8 g
53,3 g
Heraf sukkerarter
0,0 g
0,0 g
Kostfibre
0,2 g
0,5 g
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
15,7 %
Fedt:
26,8 %
Kulhydrat:
57,5 %
Ingredienser: Kødboller: Svinekød, oksekød, vand, løg, æggehvider, æg, hvedemel, kartoffelmel, raps
(hvedemel, vand, gær, salt), salt, peber. Ris + sauce: vand, letmælk, ris, modificeret majsstivelse,
bouillonkoncentrat, rapsolie, karry og salt
Kr. 15,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
639,7 kJ
1567,3 kJ
Protein
5,9 g
14,5 g
Fedt
4,5 g
11,1 g
21,8 g
53,3 g
Heraf sukkerarter
0,0 g
0,0 g
Kostfibre
0,2 g
0,5 g
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
15,7 %
Fedt:
26,8 %
Kulhydrat:
57,5 %
Ingredienser: Kødboller: Svinekød, oksekød, vand, løg, æggehvider, æg, hvedemel, kartoffelmel, raps
(hvedemel, vand, gær, salt), salt, peber. Ris + sauce: vand, letmælk, ris, modificeret majsstivelse,
bouillonkoncentrat, rapsolie, karry og salt
FJORDBRØD
FJORDBRØD
Kr. 5,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
1067,2 kJ
801,0 kJ
Protein
7,7 g
5,8 g
Fedt
5,9 g
4,4 g
42,1 g
31,6 g
Heraf sukkerarter
1,9 g
1,5 g
Kostfibre
2,5 g
1,9 g
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
12,3 %
Fedt:
20,8 %
Kulhydrat:
66,9 %
Ingredienser: Hvedemel, rugbrødsblanding, letmælk, vand, gulerødder, æg, femkornsblanding,
gær, margarine, sukker og salt
Kr. 5,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
1067,2 kJ
801,0 kJ
Protein
7,7 g
5,8 g
Fedt
5,9 g
4,4 g
42,1 g
31,6 g
Heraf sukkerarter
1,9 g
1,5 g
Kostfibre
2,5 g
1,9 g
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
12,3 %
Fedt:
20,8 %
Kulhydrat:
66,9 %
Ingredienser: Hvedemel, rugbrødsblanding, letmælk, vand, gulerødder, æg, femkornsblanding,
gær, margarine, sukker og salt
FOCCACIER
FOCCACIER
Kr. 10,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
931,4 kJ
1373,8 kJ
Protein
8,0 g
11,9 g
Fedt
5,9 g
8,6 g
33,6 g
49,5 g
Heraf sukkerarter
0,0 g
0,0 g
Kostfibre
2,3 g
3,4 g
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
14,7 %
Fedt:
23,9 %
Kulhydrat:
61,4 %
Ingredienser: Grahamsbolle, pizzasauce, skinke (kogt konserves) og danbo 30+
Kr. 10,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
931,4 kJ
1373,8 kJ
Protein
8,0 g
11,9 g
Fedt
5,9 g
8,6 g
33,6 g
49,5 g
Heraf sukkerarter
0,0 g
0,0 g
Kostfibre
2,3 g
3,4 g
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
14,7 %
Fedt:
23,9 %
Kulhydrat:
61,4 %
Ingredienser: Grahamsbolle, pizzasauce, skinke (kogt konserves) og danbo 30+
FRIKADELLE
FRIKADELLE
Kr. 6,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
736,9 kJ
663,2 kJ
Protein
12,9 g
11,6 g
Fedt
10,0 g
9,0 g
Kulhydrat
8,2 g
7,4 g
Heraf sukkerarter
1,0 g
0,9 g
Kostfibre
0,3 g
0,27 g
Energifordeling:
Protein:
29,7 %
Fedt:
51,4 %
Kulhydrat:
18,8 %
Ingredienser: Svinebov (16%), hvedemel, letmælk, løg, æggehvide, salt og peber
Kr. 6,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
736,9 kJ
663,2 kJ
Protein
12,9 g
11,6 g
Fedt
10,0 g
9,0 g
Kulhydrat
8,2 g
7,4 g
Heraf sukkerarter
1,0 g
0,9 g
Kostfibre
0,3 g
0,27 g
Energifordeling:
Protein:
29,7 %
Fedt:
51,4 %
Kulhydrat:
18,8 %
Ingredienser: Svinebov (16%), hvedemel, letmælk, løg, æggehvide, salt og peber
GROVBOLLE
GROVBOLLE
med hamburgerryg
med hamburgerryg
Kr. 13,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
811,4 kJ
1298,3 kJ
Protein
6,1 g
9,7 g
Fedt
5,5 g
8,9 g
29,2 g
46,8 g
Heraf sukkerarter
0,5 g
0,8 g
Kostfibre
2,4 g
3,8 g
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
12,7 %
Fedt:
26,0 %
Kulhydrat:
61,3 %
Ingredienser: Hvedemel, vand, hamburgerryg, kinakål, grahamsmel, agurk, peberfrugt, rapsolie,
gær, salt, græsk yougurt og purløg
Kr. 13,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
811,4 kJ
1298,3 kJ
Protein
6,1 g
9,7 g
Fedt
5,5 g
8,9 g
29,2 g
46,8 g
Heraf sukkerarter
0,5 g
0,8 g
Kostfibre
2,4 g
3,8 g
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
12,7 %
Fedt:
26,0 %
Kulhydrat:
61,3 %
Ingredienser: Hvedemel, vand, hamburgerryg, kinakål, grahamsmel, agurk, peberfrugt, rapsolie,
gær, salt, græsk yougurt og purløg
GROVBOLLE
GROVBOLLE
med kylling, bacon og tomat
med kylling, bacon og tomat
Kr. 13,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
857,0 kJ
1302,7 kJ
Protein
7,0 g
10,7 g
Fedt
5,7 g
8,7 g
30,5 g
46,4 g
Kulhydrat
Heraf sukkerarter
0,4 g
0,6 g
Kostfibre
2,5 g
3,8 g
Energifordeling:
Protein:
13,9 %
Fedt:
25,4 %
Kulhydrat:
60,7 %
Ingredienser: Hvedemel, vand, tomat, kinakål, kyllingekød, rapsolie, stegt bacon, gær og salt
Kr. 13,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
857,0 kJ
1302,7 kJ
Protein
7,0 g
10,7 g
Fedt
5,7 g
8,7 g
30,5 g
46,4 g
Heraf sukkerarter
0,4 g
0,6 g
Kostfibre
2,5 g
3,8 g
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
13,9 %
Fedt:
25,4 %
Kulhydrat:
60,7 %
Ingredienser: Hvedemel, vand, tomat, kinakål, kyllingekød, rapsolie, stegt bacon, gær og salt
GULERODSBOLLE
GULERODSBOLLE
Kr. 5,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
817,1 kJ
648,5 kJ
Protein
5,6 g
4,4 g
Fedt
2,4 g
1,9 g
37,1 g
29,5 g
Heraf sukkerarter
1,4 g
1,1 g
Kostfibre
3,7 g
3,0 g
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
11,6 %
Fedt:
11,1 %
Kulhydrat:
77,3 %
Ingredienser: Vand, hvedemel, grahamsmel, gulerødder, gær, hørfrø, rapsolie, salt og sukker
Kr. 5,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
817,1 kJ
648,5 kJ
Protein
5,6 g
4,4 g
Fedt
2,4 g
1,9 g
37,1 g
29,5 g
Heraf sukkerarter
1,4 g
1,1 g
Kostfibre
3,7 g
3,0 g
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
11,6 %
Fedt:
11,1 %
Kulhydrat:
77,3 %
Ingredienser: Vand, hvedemel, grahamsmel, gulerødder, gær, hørfrø, rapsolie, salt og sukker
GULERODSRÅKOST
GULERODSRÅKOST
Kr. 7,00
Kr. 7,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
381,0 kJ
343,6 kJ
Protein
1,3 g
1,1 g
Fedt
0,6 g
0,5 g
Kulhydrat
19,9 g
17,9 g
Heraf sukkerarter
15,2 g
13,7 g
2,5 g
2,3 g
Kostfibre
Energifordeling:
Protein:
5,7 %
Fedt:
5,5 %
Kulhydrat:
88,8 %
Ingredienser: Gulerødder, hvidkål og rosiner
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
381,0 kJ
343,6 kJ
Protein
1,3 g
1,1 g
Fedt
0,6 g
0,5 g
Kulhydrat
19,9 g
17,9 g
Heraf sukkerarter
15,2 g
13,7 g
2,5 g
2,3 g
Kostfibre
Energifordeling:
Protein:
5,7 %
Fedt:
5,5 %
Kulhydrat:
88,8 %
Ingredienser: Gulerødder, hvidkål og rosiner
GULERØDDER
GULERØDDER
Kr. 3,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
177,0 kJ
177,0 kJ
Protein
0,7 g
0,7 g
Fedt
0,4 g
0,4 g
Kulhydrat
8,8 g
8,8 g
Heraf sukkerarter
6,1 g
6,1 g
Kostfibre
2,3 g
2,3 g
Energifordeling:
Protein:
6,7 %
Fedt:
8,6 %
Kulhydrat:
84,7 %
Ingredienser: Gulerødder
Kr. 3,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
177,0 kJ
177,0 kJ
Protein
0,7 g
0,7 g
Fedt
0,4 g
0,4 g
Kulhydrat
8,8 g
8,8 g
Heraf sukkerarter
6,1 g
6,1 g
Kostfibre
2,3 g
2,3 g
Energifordeling:
Protein:
6,7 %
Fedt:
8,6 %
Kulhydrat:
84,7 %
Ingredienser: Gulerødder
KARRYSUPPE
KARRYSUPPE
med ris og kylling +brød
med ris og kylling +brød
Kr. 12,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
351,3 kJ
1229,5 kJ
Protein
3,4 g
12,0 g
Fedt
3,0 g
10,4 g
10,6 g
37,0 g
Kulhydrat
Heraf sukkerarter
1,0 g
3,4 g
Kostfibre
0,4 g
1,3 g
Energifordeling:
Protein:
16,5 %
Fedt:
32,3 %
Kulhydrat:
51,2 %
Ingredienser: Vand, hønsekød, løg, selleri, hvedemel, sødmælk, ris, hønsebouillon, rapsolie, letmælk, salt,
rugbrødsblanding, majsstivelse, citronsaft, gulerødder, femkornsblanding, gær, karry, margarine, sukker, æg
Kr. 12,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
351,3 kJ
1229,5 kJ
Protein
3,4 g
12,0 g
Fedt
3,0 g
10,4 g
10,6 g
37,0 g
Heraf sukkerarter
1,0 g
3,4 g
Kostfibre
0,4 g
1,3 g
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
16,5 %
Fedt:
32,3 %
Kulhydrat:
51,2 %
Ingredienser: Vand, hønsekød, løg, selleri, hvedemel, sødmælk, ris, hønsebouillon, rapsolie, letmælk, salt,
rugbrødsblanding, majsstivelse, citronsaft, gulerødder, femkornsblanding, gær, karry, margarine, sukker, æg
KINAKÅLSALAT
KINAKÅLSALAT
Kr. 7,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
277,7 kJ
246,8 kJ
Protein
3,0 g
2,7 g
Fedt
0,5 g
0,5 g
12,1 g
10,7 g
Heraf sukkerarter
2,4 g
2,1 g
Kostfibre
2,1 g
1,9 g
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
18,6 %
Fedt:
7,5 %
Kulhydrat:
73,9 %
Ingredienser: Kinakål, majs, ærter og pasta
Kr. 7,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
277,7 kJ
246,8 kJ
Protein
3,0 g
2,7 g
Fedt
0,5 g
0,5 g
12,1 g
10,7 g
Heraf sukkerarter
2,4 g
2,1 g
Kostfibre
2,1 g
1,9 g
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
18,6 %
Fedt:
7,5 %
Kulhydrat:
73,9 %
Ingredienser: Kinakål, majs, ærter og pasta
KORNBOLLE
KORNBOLLE
Kr. 5,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
1095,0 kJ
852,0 kJ
Protein
7,4 g
5,7 g
Fedt
6,8 g
5,3 g
42,0 g
32,7 g
Heraf sukkerarter
2,0 g
1,5 g
Kostfibre
2,0 g
1,5 g
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
11,4 %
Fedt:
23,6 %
Kulhydrat:
65,0 %
Ingredienser: Hvedemel, kornblanding, vand, letmælk, gær, olie og sukker
Kr. 5,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
1095,0 kJ
852,0 kJ
Protein
7,4 g
5,7 g
Fedt
6,8 g
5,3 g
42,0 g
32,7 g
Heraf sukkerarter
2,0 g
1,5 g
Kostfibre
2,0 g
1,5 g
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
11,4 %
Fedt:
23,6 %
Kulhydrat:
65,0 %
Ingredienser: Hvedemel, kornblanding, vand, letmælk, gær, olie og sukker
LASAGNETTE
LASAGNETTE
Kr. 15,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
415,0 kJ
1754,0 kJ
Protein
8,0 g
33,7 g
Fedt
3,1 g
13,0 g
Kulhydrat
9,5 g
40,3 g
Heraf sukkerarter
1,2 g
5,1 g
Kostfibre
0,6 g
2,6 g
Energifordeling:
Protein:
32,7 %
Fedt:
28,3 %
Kulhydrat:
39,1 %
Ingredienser: Hakket oksekød (16%), pasta, flået tomat, letmælk, gulerødder, løg, rød peberfrugt,
grøn peberfrugt, becamelsovspulver, vand, Knorr chilli & tomato, hvidløgspulver og peber
Kr. 15,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
415,0 kJ
1754,0 kJ
Protein
8,0 g
33,7 g
Fedt
3,1 g
13,0 g
Kulhydrat
9,5 g
40,3 g
Heraf sukkerarter
1,2 g
5,1 g
Kostfibre
0,6 g
2,6 g
Energifordeling:
Protein:
32,7 %
Fedt:
28,3 %
Kulhydrat:
39,1 %
Ingredienser: Hakket oksekød (16%), pasta, flået tomat, letmælk, gulerødder, løg, rød peberfrugt,
grøn peberfrugt, becamelsovspulver, vand, Knorr chilli & tomato, hvidløgspulver og peber
SANDWICH
SANDWICH
med kalkun og ost
med kalkun og ost
Kr. 10,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
801,0 kJ
730,9 kJ
Protein
11,7 g
10,7 g
5,7 g
5,2 g
23,0 g
21,0 g
Heraf sukkerarter
1,2 g
1,1 g
Kostfibre
2,3 g
2,1 g
Fedt
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
24,8 %
Fedt:
26,7 %
Kulhydrat:
48,5 %
Ingredienser: Groft sandwichbrød, Danbo 30+, kinakål, dressing og kalkunkød
Kr. 10,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
801,0 kJ
730,9 kJ
Protein
11,7 g
10,7 g
5,7 g
5,2 g
23,0 g
21,0 g
Heraf sukkerarter
1,2 g
1,1 g
Kostfibre
2,3 g
2,1 g
Fedt
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
24,8 %
Fedt:
26,7 %
Kulhydrat:
48,5 %
Ingredienser: Groft sandwichbrød, Danbo 30+, kinakål, dressing og kalkunkød
SANDWICH
SANDWICH
med skinke og ost
med skinke og ost
Kr. 10,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
838,1 kJ
764,7 kJ
Protein
11,4 g
10,4 g
6,8 g
6,2 g
23,0 g
21,0 g
Fedt
Kulhydrat
Heraf sukkerarter
1,2 g
1,1 g
Kostfibre
2,3 g
2,1 g
Energifordeling:
Protein:
23,0 %
Fedt:
30,6 %
Kulhydrat:
46,4 %
Ingredienser: Groft sandwichbrød, danbo 30+, kinakål, dressing og skinke (røget)
Kr. 10,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
838,1 kJ
764,7 kJ
Protein
11,4 g
10,4 g
6,8 g
6,2 g
23,0 g
21,0 g
Heraf sukkerarter
1,2 g
1,1 g
Kostfibre
2,3 g
2,1 g
Fedt
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
23,0 %
Fedt:
30,6 %
Kulhydrat:
46,4 %
Ingredienser: Groft sandwichbrød, danbo 30+, kinakål, dressing og skinke (røget)
TOMATSUPPE
TOMATSUPPE
med nudler +brød
med nudler +brød
Kr. 12,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
355,3 kJ
1243,5 kJ
Protein
3,4 g
11,8 g
Fedt
3,1 g
10,9 g
10,5 g
36,9 g
Kulhydrat
Heraf sukkerarter
1,0 g
3,4 g
Kostfibre
0,5 g
1,9 g
Energifordeling:
Protein:
16,2 %
Fedt:
33,3 %
Kulhydrat:
50,5 %
Ingredienser: Flåede tomater, vand, hvedemel, løg, porre, pasta, letmælk, kornblanding, rapsolie,
grønsagsbouillon, gær, sukker og æg
Kr. 12,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
355,3 kJ
1243,5 kJ
Protein
3,4 g
11,8 g
Fedt
3,1 g
10,9 g
10,5 g
36,9 g
Heraf sukkerarter
1,0 g
3,4 g
Kostfibre
0,5 g
1,9 g
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
16,2 %
Fedt:
33,3 %
Kulhydrat:
50,5 %
Ingredienser: Flåede tomater, vand, hvedemel, løg, porre, pasta, letmælk, kornblanding, rapsolie,
grønsagsbouillon, gær, sukker og æg
WRAPS
WRAPS
med oksekød
med oksekød
Kr. 10,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
803,2 kJ
803,2 kJ
Protein
9,7 g
9,7 g
Fedt
5,7 g
5,7 g
25,4 g
25,4 g
Kulhydrat
Heraf sukkerarter
1,2 g
1,2 g
Kostfibre
0,5 g
0,5 g
Energifordeling:
Protein:
20,2 %
Fedt:
26,6 %
Kulhydrat:
53,2%
Ingredienser: Majspandekage, oksekød, gulerødder, løg, majs og tex mex - fajita mix
Kr. 10,00
Næringsindhold
pr. 100g
pr. enhed
Energi
803,2 kJ
803,2 kJ
Protein
9,7 g
9,7 g
Fedt
5,7 g
5,7 g
25,4 g
25,4 g
Heraf sukkerarter
1,2 g
1,2 g
Kostfibre
0,5 g
0,5 g
Kulhydrat
Energifordeling:
Protein:
20,2 %
Fedt:
26,6 %
Kulhydrat:
53,2%
Ingredienser: Majspandekage, oksekød, gulerødder, løg, majs og tex mex - fajita mix