1. No category

2
Omaiset mielenterveystyön tukena
Puheenjohtajan
aarrearkusta
Tervehdykseni
Sinulle Omainen
Puoli vuotta on kulunut siitä, kun
tulin valituksi tähän rooliini ja viime
päivinä olen tehnyt väliarviota siltä
ajalta, lähinnä toimintaani ohjaavia
ajatuksia ja valintoja pohtien. Yhä
olen innoissani tämän yhteisen yhdistyksemme ja omaisen hyvinvoinnin
edistämisestä. Kiitokset kaikesta
osallisuudesta, mitä te jäsenemme
olette antaneet eri tilaisuuksissa. Ilolla kuuntelin runsaan kevätkokousväen kehittämisajatuksia tulevaisuutta varten. Niihin palaamme yhdessä
ja ne ohjaavat hallituksen valintoja ja
työntekijöidemme työtä varmasti.
Näen tärkeäksi osaltani edistää
jokaisen mandollisuutta vaikuttaa,
iloita erilaisista kohtaamisista ja
virkistäytyä lämpimästä ja luottamuksellisesta ilmapiiristä. Työkokeilijamme teki teitä ja puheenjohtajaa
varten suloisen aarrearkun —toivon
sinne aarteitanne, mitä kukin haluaakin antaa, joko mietittäväksi tai
jaettavaksi muillekin. Tervetuloa
jokainen ajatus ja miete!
Olen iloinnut keväästä, vaikka se on
kylmyyttäkin tuonut. Aamulla kävin
aarrearkullani kotona ja löysin pinon
postikortteja, joista olen heti pitänyt ja
joita ajattelen lähettää läheisilleni.
Melkein ne riittäisivät teille jokaiselle, mutta poimin niistä nyt muutaman
lauseen tai ajatuksen, kuvina on usein
jokin kaunis luontomaisema kukkineen ja vesineen. Iloitse Sinäkin
omista kesän “kukkasistasi”, oli sää
ympärilläsi millainen tahansa. Voit
omilla ilonpisaroilla samalla ilanduttaa toista kulkijaa.
Korttejani: Usko unelmiin, niihin on
kätketty ikuisuuden ovi. Suuri matka
alkaa yhdestä askeleesta. Jos kantaa
kaiken mukanaan, ei muuta jaksakaan.
Iän mukanaan tuomaa kokemusta ei
korvaa kirjaviisaus eikä lainatieto.
Vaikka unelmat muuttuvat vuosien
myötä, jokainen niistä on Sinun
Länsi-Suomen yhdistys ry
3
omasi. Tahtoisin kesyttää onnen,
tuon villin ja eriskummallisen linnun. Valohoitoa! Kiitos! Onnea!
Joutilaisuus on luovuuden ja aikaansaamisen äiti. Onnellisia kesäpäiviä!
Sinussa on sitä jotakin! Meidän perhe! Lämmin ajatus ystävälle! On
tärkeää helliä itseään hyvillä asioilla
ja ajatella, että on ne ansainnut.
Ajattelen Sinua ja toivon elämääsi
kaikkea hyvää ja onnenkukkia Sinulle kimpun ojennan! Myötätuuleen.
Mietteitä
toimistolta...
Anita
Anitan aarrearkku
Aarrearkku on aloite-, palauteja kysymyslaatikko, johon voi laittaa
postia puheenjohtajalle. Aarrearkku on
olemassa toimistolla, mutta sinne voi
lähettää ajatuksiaan myös sähköpostitse
[email protected]
Kevään aikana on aloitettu uusien
hankkeiden ja toimintojen kehittäminen. Yhtenä esimerkkinä tästä mainittakoon keskusliittomme OPASTAVAhanke, jossa pyritään nyt Porissakin
paikallisesti kehittämään omaishoitajien
palveluita. Lisäksi olemma kumppanina
mukana koko maakunnan palveluja
kehittävissä Kaste-hankkeissa.
Hyvää kesää ja
hyvää mielenterveyttä!
Toivoo
toiminnanohjaaja Jaakko
4
Omaiset mielenterveystyön tukena
Asiaa
omaistyöntekijältä
Omaisen oma hyvinvointi
Kevät on edennyt kesään ja voimme
taas nauttia luonnon anneista. Kuuntele, katsele, tuoksuttele, maistele ja
tunne kesä. Mahdollisuuksia on monia, tässä muutamia; tuulen kahina
puiden lehdissä, lintujen liverrys,
laineiden liplatus, lämpöinen tuulen
vire kasvoilla, järvivedessä likoavat
jalat, grillauksesta syntyvät tuoksut ja
maut, kukkien ja perhosten kauneus,
aamukasteinen luonto, mansikat,
herneet ja jäätelö.
Jos huoliajatukset tekevät sinut kykenemättömäksi nauttimaan ilon aiheista, kehotan sinua puhumaan ajatuksistasi ystävälle, vertaishenkilölle tai
-ryhmässä, minulle, jonkin auttavan
puhelimen henkilölle tai psykiatrian
ammattilaiselle. Puhuminen auttaa.
Vaikka tilanteet eivät puhumalla
muutu, niin mielipaha lievittyy ja
joskus jopa poistuu. Hetkellinenkin
helpotus antaa hyvää mieltä, voimaa
ja sitä kautta tulevaisuuden toivoa.
Haluan lievittää omaisten mielipahaa
ja tukea hyvinvointia mm. yksilökeskusteluin tapaamisessa tai puhelimitse. Voimme kommunikoida myös sähköpostitse tai yhdistyksen Facebooksivun kautta. Vertaisryhmien ohella
suosittelen hakeutumista tuleviin
hyvinvointi-iltoihimme ja -ryhmiin.
Ajatuksenani on syksystä alkaen
järjestää Tilaa Ilolle -ryhmiä, alkaen
Rauman seudulta. Minua on mahdollista tavata toimistolla ja sovitusti
myös Raumalla Merituulen ja Kankaanpäässä Kasevan tiloissa. Teen
myös tarvittaessa kotikäynnin. Ota
rohkeasti yhteyttä.
Tapaammehan Rauman kesäkuun saunaillassa. Voit tarjota/kysyä kimppakyytiä kauttani.
Antoisaa kesää kaikille!
Sari
Länsi-Suomen yhdistys ry
5
Mietteitä toimistolta...
Hei!
Nimeni on Susanna Valtanen ja olen
aloittanut viime marraskuussa työharjoittelun Omaiset mielenterveystyön tukena Länsi-Suomen yhdistys
ry:ssä. Teen täällä lähinnä erilaisia
toimistotöitä joka tiistai kolmen
tunnin ajan.
Minulle suositeltiin tätä paikkaa
Klubitalo Sarastuksessa, jonka jäsen
olen ollut siitä saakka, kun Klubitalo
perustettiin Poriin eli syksystä 2002.
Tulin tutustumaan tänne ja tykkäsin
kovasti paikasta. Niinpä aloitin toukokuun loppuun saakka kestävän
harjoittelun. Olen pitänyt työstäni ja
myös työkavereistani, Jaakosta ja
Sarista. Työstä ei ole ollut pulaa ja
työtehtävät ovat olleet mielekkäitä: ei
liian vaikeita eikä liian helppoja.
Aloitin syksyllä 2012 sihteerin
ammattitutkintoon johtavat opinnot
WinNovassa. Olen aikaisemmin suorittanut ylioppilas- ja merkonomitutkinnot.
Oli todella hienoa, että sain lähinnä Jaakon opastuksella tehdä täällä toimistolla
koulutukseeni kuuluvia taloushallinnon tehtäviä, kuten tiliöintiä. Sitten
järjestimme, minä ja vastuuopettajani WinNovasta sekä Sari ja Jaakko,
tutkintotilaisuuden tänne toimistolle. Tällä hetkellä arviointipöytäkirja on
matkalla tutkintolautakunnan kokoukseen. Jos kaikki menee hyvin, saan
tutkintotodistuksen käteeni parin viikon sisällä. Sen jälkeen olen virallisesti
taloushallinnon sihteeri.
Toivotan kaikille lukijoille oikein kivaa ja leppoisaa kesää!
Susanna
6
Omaiset mielenterveystyön tukena
Vertaistukiryhmät
Rauman ryhmää lukuunottamatta ryhmämme LISÄTIETOA
RYHMISTÄ
ovat kesätauolla kesä-elokuun ajan. Ryhmät
Kysy lisätietoja
jatkuvat jälleen syyskuussa.
omaistyöntekijältä
044 - 303 6282
RAUMA:
Avoin vertaistukiryhmä mielenterveyskuntoutujien
omaisille ja läheisille
Rauman kuntoutumisyksikön tiloissa,
Savilanlatu 10.
Tapaamiset joka kuukauden
ensimmäisenä maanantaina klo 18.00.
Kesän kokoontumispäivät maanantait 2.6., 7.7. ja 4.8.
Ryhmänohjaajina toimivat Raili ja Arto Into
sekä Pirjo ja Olli Majamäki.
Kahvitarjoilu.
Olet lämpimästi tervetullut!
Syksyn kokoontumispäivät
PORI
Avoin vertaistukiryhmä
“Vuoristorata”
Kuukauden ensimmäinen maanantai
1.9., 6.10., 3.11., 1.12.
Avoin vertaistukiryhmä
“Kimpassa sairastuneen kanssa”
Kuukauden kolmas keskiviikko
17.9., 15.10., 19.11., 17.12.
Avoin vertaistukiryhmä
sairastuneiden vanhemmille ja
isovanhemmille
Kuukauden viimeinen maanantai
29.9., 27.10., 24.11.
HARJAVALTA
Avoin vertaistukiryhmä
mielenterveyskuntoutujien
omaisille ja läheisille
Joka kuukauden viimeinen tiistai
30.9., 28.10., 25.11.
RAUMA
Avoin vertaistukiryhmä
mielenterveyskuntoutujien
omaisille ja läheisille
Joka kuukauden ensimmäinen
maanantai klo 18
Savilankatu 10
1.9., 6.10., 3.11., 1.12.
Länsi-Suomen yhdistys ry
7
Vertaistukiryhmä alkaa syyskuussa!
Oletko NEPSY-lapsen tai -nuoren vanhempi tai
läheinen?
Neuropsykiatrisesti oireilevalla lapsella/nuorella on usein tavanomaisia
suurempia vaikeuksia käyttäytymisessään, toiminnanohjauksessaan tai
sosiaalisessa vuorovaikutuksessaan. Näitä vaikeuksia kuvataan
tyypillisesti diagnooseilla neurologinen erityisvaikeus, ADHD-,
Asperger-, Tourette tai autismi? Lapsi tai nuori voi olla levoton ja
impulsiivinen, toimimaton tai tiettyihin toimintamalleihin jumittuva.
Hän voi olla myös vetäytyvä, uhmakas tai aggressiivinen. Usein
murrosikä kärjistää oireilua.
Lapsen tai nuoren käyttäytymisen huolet ovat aina myös perheen ja
läheisten huolia. On tavallista, että perheessä pinnistellään jaksamisen
rajoilla. Haluatko keventää kuormaasi, jakaa kokemuksiasi ja saada
tukea omaan jaksamiseesi?
Sinä, nepsy-lapsen tai -nuoren vanhempi tai muu lähipiirissä toimiva
aikuinen, olet lämpimästi tervetullut vertaistukiryhmään! Ryhmä
kokoontuu syyskuusta 2014 alkaen kerran kuukaudessa. Ryhmää
ohjaavat kaksi nepsy-lapsen/nuoren arkea tuntevaa ohjaajaa. Osallistua
voit, vaikka lapsellasi ei olisi diagnoosia.
Kokoonnumme Porissa
Omaiset mielenterveystyön tukena
Länsi-Suomen yhdistyksen toimistolla.
Kokoontumiset
kuukauden kolmantena
maanantaina klo 18-19.30.
Aloitus poikkeuksesllisesti
ma 8.9.2014 klo 18.
Yhteystiedot:
Hallituskatu 10, Pori
(sisäänkäynti sisäpihan puolelta),
puh. 041 4855 691.
8
Omaiset mielenterveystyön tukena
Luennot ja kurssit
VERKKOLUENTO
ke 11.6. klo 18 toimistolla,
Hallituskatu 10,
Pori (sisäpiha)
Valmentaja
Entinen huippu-urheilija
Virpi Kuitunen: Luopuminen
Keskustelua luentojen välillä ja jälkeen
ohjaa toiminnanohjaaja Jaakko Viitala.
V
K ap
ah aa
vi p
ta ää
rj sy
oi
lu
Juhani Tamminen: 10 ohjetta elämään
Tukea vertaisuudesta!
Yhdistyksellämme on muutamia pitkän
omaiskokemuksen omaavia henkilöitä,
jotka voivat toimia tukihenkilöinä sekä
haasteellisissa tilanteissa oleville että
uusille omaisille.
Nyt kartoitamme halukkaita perheitä
tukiperhetoimintaan. Jos koette, että
tämä olisi perheellenne sopiva vertaistuen antamisen muoto, niin ottakaa
yhteyttä omaistyöntekijään. Kartoitetaan
yhdessä tilannetta ja pohditaan perheellenne sopiva tapa olla tukiperheenä.
Jos kaipaat vertaistukihenkilöä tai
vertaisperhettä, niin ota rohkeasti yhteyttä omaistyöntekijään p. 044 303 6282.
Kartoitusta tulevaa varten:
Oletko halukas aloittamaan vertaisryhmän ohjaamisen kokeneen ryhmänohjaajan parina. Ohjaajillemme on järjestetty työnohjausta, johon on mahdollista osallistua myös ohjaajaksi vasta
harkitseva.
Oletko halukas suunnittelemaan ja
emänöimään/isännöimään vapaamuotoisia ystäväiltoja Porin toimistolla ja
haluttaessa myös esim. Raumalla tai
Kankaanpäässä yhteistyökumppanimme
tiloissa?
Jos kiinnostuit, niin ota yhteyttä
omaistyöntekijään p. 044 303 6282.
Länsi-Suomen yhdistys ry
9
Omaisyhdistysten
järjestämiä kursseja
Miesten päivä
Pappilanniemen
kurssikeskuksessa
Sääksmäellä 23.8.2014
Lähde mukaan yhden lauantaipäivän
mittaiselle kurssille, jossa tarkastellaan maailmaa ja elämää miehen
näkökulmasta. Ohjelmassa on keskustelujen lisäksi tietysti saunomista,
maittavaa ruokaa ja rentoa yhdessäoloa. Kurssi on tarkoitettu kaikille
miehille, joita kuormittaa läheisen
mielenterveysongelmat tai päihteidenkäyttö.
Kurssipäivän hinta sisältäen ruokailut, kurssiohjelman ja saunan 15•/hlö
Ilmoittautumiset 23.6. mennessä
Juho Soukka
040-547 7619
[email protected]
Kurssi
kaksisuuntaiseen
mielialahäiriöön
sairastuneiden
omaisille 14.-16.11.-14
Ikaalisten Kylpylässä
Kurssilla saat tietoa kaksisuuntaisesta
mielialahäiriöstä ja sen vaikutuksesta
sairastuneen ja omaisen elämään. Viikonloppuna keskustellaan vuorovaikutuksen parantamisesta ja mm. rajoista,
jotka auttavat omaista jaksamaan haastavassa elämäntilanteessa. Aikaa on
myös virkistäytymiseen kylpylässä.
Haku 6.10. mennessä.
Kurssin hinta on 90 euroa/henkilö sisältäen majoituksen, ruokailut, kurssiohjelman ja kylpylän käytön.
Tiedustelut ja hakulomakkeet:
Juho Soukka p. 040 547 7619
Voimia vanhemmuuteen
31.10. – 2.11. 2014
Kurssi on suunnattu vanhemmille, joiden n. 13 – 22-vuotiaalla nuorella on
mielenterveysongelmia.
Nuoren sairaus saattaa uuvuttaa ja hämmentää koko perhettä. Kurssin
tavoitteena on tarjota vanhemmille tietoa nuoruuden kehitysvaiheista sekä
nuorten mielenterveysongelmista. Kurssilla on mahdollisuus tavata toisia
samassa elämäntilanteessa olevia vanhempia ja saada uusia voimavaroja omaan
jaksamiseen ja vanhemmuuteen.
Kurssi järjestetään Ikaalisten kylpylässä. Kurssin hinta on 90 •/henkilö
sisältäen 2 vrk majoituksen, kylpylän käytön, ruokailut ja kurssiohjelman.
Matkakustannukset kukin osallistuja maksaa itse.
Tiedustelut ja hakulomakkeet: Juho Soukka p. 040 547 7619
Omaiset mielenterveystyön tukena
10
Voimavarailta 11.9.
klo 18 toimistolla
Tule viettämään kanssamme mukava
hetki voimavarojen merkeissä.
Illan aikana Prospect-ohjaajamme
Anita Järvinen ja Iitu Lahti esittelevät
Prospect-kurssin sisältöä tarkemmin.
Tilaisuudessa kuulemme myös Prospectryhmään osallistuneen kertomana, mitä ryhmä poiki hänen elämässään. Kirjaa
voimavarailta jo nyt kalenteriisi. Kaikki ovat erittäin tervetulleita tilaisuuteen,
vaikka eivät tällä hetkellä ryhmään osallistumista miettisikään. Syksyn
tiedotteessa illasta lisää.
Syksyllä Porissa toteutettavasta Prospect-ryhmästä.
Kuinka jaksan tätä elämää? Onko minulla lupa kokea mielihyvää ja elämäniloa,
vaikka läheiseni sairastaa? Saanko keskittyä elämässäni myös omien haaveideni
toteuttamiseen?
Jos edellä mainitut asiat mietityttävät sinua ja jos läheisesi sairastumisesta on
kulunut aikaa yli vuosi, eikä perheessänne juuri nyt ole vaikeaa kriisitilannetta,
niin tämä on juuri sinua varten!
Huippusuosittu eurooppalainen
omaiskurssi -Prospect lyhyesti kerrottuna
Prospect-kurssi on 7-10 ryhmätapaamiskerran kokonaisuus, jossa paneudutaan
omaisen oman jaksamisen tukemiseen. Ryhmämalli on Eufamin (Eurooppalaisten omaisjärjestöjen liitto) hallinnoiman hankkeen pitkän suunnittelun ja
kehittelyn tulos. Mallia on kehitetty koko ajan. Tuloksena ryhmämalli, jossa
tunnistetaan omaisen omat kipupisteet ja ymmärretään, millaisin keinoin
omainen itse selviytyy mahdollisimman hyvin omassa elämässään.
Jokaisessa tapaamisessa on oma aihealueensa, esimerkiksi stressin
tunnistaminen, kypsät selviytymiskeinot, muutos ja tavoitteiden asettelu.
Prospect-ohjaajamme ovat kokeneita vertaisohjaajia ja erikseen kouluttautuneita Prospect-kurssin ohjaamiseen. Toiminta tapahtuu selkeiden ohjeistusten
ja tehtävien kautta.
Ryhmä toteutetaan loka-marraskuussa ja osallistujia ryhmään mahtuu korkeintaan 12 henkilöä, joten kannattaa toimia nopeasti jos haluat varmistaa paikkasi
ryhmässä. Voit hakea ryhmään alustavasti jo nyt (ottamalla yhteyttä
omaistyöntekijään) ja vahvistaa paikkasi syksyllä.
Länsi-Suomen yhdistys ry
11
Perinteiset saunaillat
Raumalla
Kesä-, heinä- ja elokuun 3. tiistai klo 18
Hilolehdessä (Pyhärannantie 647, 26950 Rauma)
Kesäkuussa 17.6.
Heinäkuussa 15.7.
Elokuussa 19.8.
Perinteisiä sauniltoja vietämme yhdessä olon,
uimisen ja kahvittelun merkeissä nyt uusissa
puitteissa sairaanhoitopiirin rantasauna Hilolehdessä.
Ajo-ohje Porista:
Raumantietä (E8) 54km, jatka kyltin “Reila”
osoittamaan suuntaan.
Käänny oikealle Pyhärannantielle, jota ajat kuusi
kilometriä.
Kesäkuun synttärisaunailtaan voi kysyä kimppakyytiä toimistolta.
Lähtö toimiston pihasta 17.6. klo 17.
Ilmoita toimistolle, jos tarjoat tai tarvitset kyytiä: 044 303 6282.
Omaiset mielenterveystyön tukena
12
Omaiset mielenterveystyön tukena
Länsi-Suomen yhdistys
Suomi-Areenan Kansalaistorilla
ke-to 16.-17.7. klo 10.00-17.00
ja pe 18.7. klo 10.00-15.00.
Omaisyhdistyksen ja muiden Satakunnan
mielenterveysjärjestöjen yhteinen koju on
Kävelykadun eteläpäässä.
Suomi-areena on Porissa kesäisin järjestettävä keskustelutapahtuma.
Tapahtuma on järjestetty joka vuosi vuodesta 2006. Suomi-areenan
järjestävät yhdessä MTV3 ja Porin kaupunki.
Kiinnostaako
taideterapia!
Omainen, sinulla on nyt kesällä ainutlaatuinen mahdollisuus muutaman
tapaamiskerran maksuttomaan yksilöterapiaan.
Taideterapeuttiopiskelija Tommi Ojala
Tapaamiset arkisin sopimuksen mukaan,
pääsääntöisesti yhdistyksen toimistolla.
Lisätiedot suoraan
[email protected],
p. 0400 595 996
sekä
www.tommiojala.com
Länsi-Suomen yhdistys ry
Avoimet ovet Porin toimistolla
Hallituskatu 10
Yhdistyksen toimisto muuntuu Jazz-viikon ajaksi
kirjakaupaksi ja galleriaksi.
Avoimet ovet
ma 14.7. ja ti 15.7. klo 10-17
ke16.7. - pe 18.7. klo 14-16
pe 18.7. myös klo 18-20
Tarjolla
kahvia, maakunnan lehdet, taidetta, kirjallisuutta,
kirjailijatapaamisia, kirjaesittelyä, sisävessa.
Tavattavissa myös taideterapiaopiskelija
Tommi Ojala.
Yhdistyksen vieraina
toimistolla ovat
kirjailijayhdistys
Manuscript-63 ja
yleishyödyllinen yritys
Satakunnan
Tapahtumakirjakauppa.
Lisäksi esillä on TaM
Tuuli Seppälän
kuvataideteoksia.
13
14
Omaiset mielenterveystyön tukena
Voimaksi ja
virkistykseksi
IL
M
Henkireikä-ryhmän suunnittelema P
IK O
Retki Kauppakeskus
A IT
IS T
Myllyyn Raisioon
E AU
ST D
lauantaina 7.6.-14
Matkalle lähdemme Porin toimistolta klo 9,
I! U
mukaan pääsee Rauman linja-autoaseman
tilausajolaiturilta klo 9.45.
Pysähdymme matkalla vielä Mynämäellä
Veraisen Leipomon kahvila Tuomaksen tuvalla.
Perillä Raisiossa olemme n. klo 12.
Paluumatkalle lähtö n. klo 17.
Ilmoittautumiset toimiston numeroon
041 485 5691
Retken hinta 10 euroa, maksetaan käteisellä autossa.
Lisäksi
mahdollisuus
vierailla
läheisessä
Plantegenissa,
IKEAssa
ja Biltemassa.
Omaiset, kerätkää porukka KASEVAn
järjestämille matkoille!!!
6.8. päiväretki Vesipääsky-aluksella Käenkoskella!
9. - 10.10. Risteily Viking Gracella
Kerätkää porukka ja ilmoittautukaa ajoissa mukaan!
Lisätietoa & ilmoittautuminen:
[email protected] / 040 7717425
Länsi-Suomen yhdistys ry
15
Henkireikä-ryhmän suunnittelema
Retki Itä-Ahvenanmaalle
lauantaina 5.7.-14.
Matkalle pääsee Harjavallan linja-autoasemalta klo 7.30, Porin toimistolta klo
8.00 ja Rauman linja-autoaseman tilausajolaiturilta klo 8.45. Kustavi
Lomavalkamassa klo 10.30 ruokailu. Lomavalkamasta matka jatkuu lossilla ja
lautalla Brändön Åvan saarelle retkikahvit sekä opas mukanamme. Paluu noin
klo 19.00 Lomavalkamaan, jossa nautimme iltapalan, jonka jälkeen lähdemme
kotimatkalle.
Retken hinta 35e / hlö.
Vietikenttään:
Maksu yhdistyksen tilille 29.6. mennessä: Brändö: oma nimesi.
FI21 5700 8120 2193 78
OKOYFIHH
Ilmoittautumiset toimiston numeroon 041 485 5691
kesäkuun 29. mennessä.
Tervetuloa
Ilmoita myös, mistä nouset kyytiin
mukaan
sekä mahdollinen erityisruokavaliosi.
matkalle!
16
Omaiset mielenterveystyön tukena
Merimaan retki
Lauantaina 16.8.
Perinteinen Merimaan retki 16.
elokuuta. Retken ohjelmassa ruokailu, kahvit, uintia ja saunomista,
seurustelua sekä yhteislaulua ja
muuta ohjattua mukavaa toimintaa.
Yhteiskuljetus lähtee klo 9.00
Rauman linja-autoaseman tilausajolaiturilta, josta bussi matkaa Harjavaltaan.
Harjavallasta lähtö kello 10.00.
Bussi ottaa väkeä kyytiin pikatien
varrelta matkalla Ulvilaan.
Lähtö Ulvilan Hansakeskuksen pihasta klo 10.25 ja
kello 10.50 lähtö Porin toimistolta
Hallituskatu 10:n edestä.
Merimaasta kotimatkalle lähdemme
n. kello 17.00.
Kotimatkalla vierailemme
Pajapuoti Eriitassa
ihailemassa kauniita käsitöitä,
joita on myös mahdollisuus
ostaa kotiinviemisiksi.
Ilmoittautumiset toimistolle
041 485 5691 ja
retken maksu 8.8. mennessä.
(Huom! Toimisto on suljettuna 30.6.3.8.2013 välisen ajan!) Varaa paikkasi
mielellään jo kesäkuussa. Retken hinta
on 19 e. Hinta sisältää bussimatkan,
ruoan, kahvin ja kaiken toiminnan
Merimaassa.
Maksu yhdistyksen tilille:
FI21 5700 8120 2193 78
OKOYFIHH
Viesti: Merimaa
Lähde mukaan nauttimaan luonnosta,
hyvästä seurasta ja mukavasta toiminnasta!
Länsi-Suomen yhdistys ry
17
Retki Heurekaan!
Yhdistys järjestää retken Heurekaan lauantaina 20.9.
Retkelle lähdetään aamutuimaan ja retkeltä palataan
iltamyöhään. Tarkemmat tiedot syksyn Jäsenlehdessä.
Retken hinta 19 euroa, joka sisältää bussimatkan ja
pääsylipun.
Ennakkoilmoittautumiset toimistolle
041-485 5691 ja retken maksu 15.9. mennessä.
Maksu yhdistyksen tilille:
FI21 5700 8120 2193 78
OKOYFIHH
Viesti: Heureka
Heureka tulee hulluksi
Heureka tulee hulluksi on toiminnallinen näyttely mielenterveydestä. Kurkista
hulluuden historiaan! Koe miltä kuuloharhat saattavat tuntua. Vieraile
Fobiahuoneessa. Jätä huolesi ja murheesi Huolisilppurin silputtavaksi!
Heureka tulee hulluksi -näyttelyssä pääset tutustumaan miten mielenterveyden
häiriöihin on suhtauduttu ennen ja nyt, miltä mielenterveyden häiriöt tuntuvat ja
miten omasta mielenterveydestä sekä mielen hyvinvoinnista voi pitää huolta.
Näyttelyssä voi tutustua mielenterveyden häiriöstä kärsivien ihmisten
koskettaviin ja lohdullisiin elämäntarinoihin. Heureka tulee hulluksi on myös
taidenäyttely kuvataiteilija Vappu Rossin uniikeista seinäteoksista, jotka on
maalattu suoraan näyttelyn rakenteisiin.
Näyttelyyn voit tutustua ennakkoon: www.heureka.fi
18
Omaiset mielenterveystyön tukena
Omaisen kynästä
Pieni tarina katoamisista
ja rottasodasta.
Isoisien ja isien korteissa 40-luvun
alkupuoliskolta muistan leiman:
Kenttäpostia. Isäni ei paljon kirjoitellut mutta aina luki "Terveisiä
täältä jostakin".
Elämme perheessämme uutta
sotapostiaikaa, terveiset kulkevat
nyt vain nykymuodossa tekstareina
ja sähköpostina. Perheen uudelleen
sairastanut kuntoutuja seikkailee
jossain päin Eurooppaa, ilman
lääkkeitä, ajatukset vaihtelevan
sekaisina. Missä nyt olet, tekstitän
Ja vastaus: Täällä jossakin, KeskiEuroopassa. varmaan. Ja minä:
Enkeleitä kanssasi sinne jonnekin.
Tytär: Voi äiti kulta, älä ole noin
naivi. Ja minä: Voi tytär kulta älä
ole noin ahdasmielinen. Vuorokaudessa parikymmentä viestiä, Ja
sitten päiviä jolloin ei yhtään.
Milloin voi tehdä katoamisilmoituksen? Parikolme viikkoa ilman
mitään tietoa, sanoo poliisi.
Kotoiset etsimiset ovat helpompia. Joskus kyllä tuntuu että
suurin osa elämästä kluluu etsimiseen Missä on kukkaro, missä
auton avain, missä kännykät, missä
silmälasit missä kuulokojeet?
Juoksemme, konttaamme,ja aika
usein lopulta löydämmekin. Harvi-
naisempaa on että kalapihvit katoavat
keittiön pöydältä. Hei, söitkö sinä ne?
No en, varmaan kissa.
-Sitä en usko, meidän nirso lemmikkimme muka! -Kuka meillä asuu?
Asuuko yläkerrassa joku hiljainen
nälkäinen vuokralainen? Puoliso toimii.
Keittiön alakaapit pois paikoiltaan! Ja
diagnoosi: Rotan pesä. -Ei voi olla totta!
Mutta kun on, näinkin sen; Pullea harmaa rotta vilahtaa hellan taakse. Apua!
Soitan aikuisille lapsille, noille
nettitaitureille.Mitä me voimme tehdä?
Lapsenlapset aktivoituvat:Kesyttäkää
se. Älkää jättäkö sitä ulos lylmään. Sillä
on varmaan poikaset vatsassa, voi olla
toistakymmemtäkin. Myrkkyä ei saa
käyttää, koko luonto myrkyttyy.
Löydämme lattian rajasta pari reikää
samoin järsittyjä sähköjohtoja. Apua!
Urhea, miehinen puoliso ruiskuttaa
koloihin uretaania. Sähkömies ilmestyy
taloon, hellan kaapeli uusitaan. Viimeinen viesti lapsenlapselta: Älkää päästäkö kissaa ulos, iso rotta voi raadella
sen. -Se siitä. -Yhä kuuntelemme,
kurkistelemme. Ei mitään näy eikä
kuulu. Mutta ei kuulunut silloikaan kun
rottamme valmisteli kotiaan.
Tyttären löytymistä yhä odotamme.
Yhä pyydämme hänen luokseen enkeleitä.
Pirjo
Länsi-Suomen yhdistys ry
Kuuntelen ihmetellen
ihmistä
joka kertoo
mitä hänelle todella kuuluu
avoimesti
rehellisesti
nöyrästi
Ei sano
että kiitos hyvää
tai eihän tässä erikoista.
Melkein karehdin
vaikka ei kuuluukaan hyvää
kertojalle.
Toisilta ylpeys sulkee suun
toisilta pelko
mutta kun kivun toleranssi
ylitetty
pelolla ja ylpeydellä
ei enää sijaa
on vain kirkas tuska
kuin auringon nousu
häikäisevien hankien yli,
viiltävä valo
tai salaman viilto
yön pimeässä.
Selkeä. Tosi.
-Tuntematon
19
Omaiset mielenterveystyön
tukena Länsi-suomen yhdistys ry
Yhdistyksen toiminnan tarkoituksena on edistää omaisten
selviytymistä ja hyvinvointia, kun läheisellä on mielenterveydentai / ja päihdeongelmia. Omaisella tarkoitamme perheenjäseniä,
sukulaisia ja läheisiä ystäviä. Toimialueemme on Satakunta.
Toimisto:
Hallituskatu 10, 28100 Pori (käynti
sisäpihalta).
Toimiston puh. 041-485 5691
Toimisto on pääsääntöisesti auki virastoaikoina:
varmimmin tavoitat meidät toimistolta
tiistaisin ja torstaisin klo 11- 13.
Tapaamisajat ovat sovittavissa.
Toimisto on suljettu
Vieraile kotisivuillamme:
http://omaisetlasu.org
30.6.-3.8.2014
välisen ajan!
Tykkää Facebookissa:
www.facebook.com/omaiset
Toiminnanohjaaja
Jäsenmaksu
Jaakko Viitala
puh. 044-5454 628
[email protected]
Omaiset mielenterveystyön
tukena Länsi-Suomen yhdistys ry:n jäsenmaksu vuodelle 2014 on
yksilöjäseneltä 12 e,
perhejäseneltä 20 e
Omaistyöntekijä
Sari Levola
puh. 044-303 6282
[email protected]
Hallituksen puheenjohtaja
Anita Järvinen
puh.044- 345 9094
[email protected]
FI21 5700 8120 2193 78
OKOYFIHH
Jäsenmaksun viite: 1724