1. No category

Turvallisuusohjeet
• Jotta varmistetaan kuntoilijan turvallisuus, tarkista
laite säännöllisesti vaurioiden ja kuluneiden osien
varalta.
Käyttöohjeet
• Jos harjoittelulaite annetaan edelleen toiselle
henkilölle tai toinen henkilö saa käyttää sitä,
varmista että kyseinen henkilö on perehtynyt tämän
oppaan sisältöön ja ohjeisiin.
595 RB MAGNETIC
• Vain yksi henkilö kerrallaan saa käyttää
harjoittelulaitetta.
• Varmista ennen ensimmäistä käyttökertaa ja sen
jälkeen säännöllisesti, että kaikki ruuvit, pultit ja muut
liitokset on kunnolla kiristetty ja oikein paikoillaan.
• Varmista, että harjoittelulaitteen ympärillä on
riittävästi vapaata tilaa, kun kokoat sen.
• Mahdollisten onnettomuuksien välttämiseksi älä
anna lasten lähestyä harjoittelulaitetta ilman
valvontaa, koska he voivat käyttää sitä tavalla,
johon sitä ei ole tarkoitettu johtuen lasten
luontaisen leikkihalun ja kokeilunhalun vuoksi.
• Poista ennen harjoittelun aloittamista kaikki
teräväreunaiset esineet harjoittelulaitteen
ympäristöstä.
• Muista että vääränlainen ja liiallinen kuntoilu voi
olla terveydellesi haitallista.
• Käytä laitetta harjoitteluun vain, jos laite toimii
moitteetta.
• Tarkista etteivät vivut ja muut säätömekanismit
työnny ulos liikealueelle harjoittelun aikana.
• Kaikki rikkoutuneet, kuluneet tai vialliset osat tulee
välittömästi vaihtaa ja/tai harjoittelulaitetta ei saa
käyttää ennen kuin se on kunnolla huollettu ja
korjattu.
• Kun kokoat harjoittelulaitetta, varmista että se on
pystyssä vakaasti ja lattian mahdolliset
epätasaisuudet on tasoitettu.
• Vanhempien ja muiden valvontavastuussa olevien
henkilöiden tulee olla tietoisia vastuustaan koskien
tilanteita, jotka saattavat syntyä tilanteista joihin
harjoittelulaitetta ei ole suunniteltu ja joita voi
tapahtua johtuen lasten luontaisen leikkihalun ja
kokeilunhalun johdosta.
• Käytä aina asianmukaista vaatetusta ja
jalkineita, jotka soveltuvat kuntoiluun
harjoittelulaitteella. Vaatteiden tulee olla sellaisia
etteivät ne voi jäädä kiinni mihinkään osaan
harjoittelulaitetta kuntoilun aikana, esimerkiksi
pituutensa vuoksi. Käytä asianmukaisia,
kuntoiluun soveltuvia jalkineita, jotka kunnolla
tukevat jalkoja ja joissa on liukumattomat pohjat.
• Jos annat lasten käyttää tätä harjoittelulaitetta,
muista ottaa huomioon ja arvioida heidän henkinen
ja fyysinen kuntonsa ja kehitysasteensa ja ennen
kaikkea heidän luonteensa. Lapset saavat käyttää
harjoittelulaitetta vain aikuisen valvonnan alaisena ja
heitä tulee opastaa harjoittelulaitteen oikeassa ja
asianmukaisessa käytössä. Harjoittelulaite ei ole
leikkikalu.
• Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään
kunto-ohjelman aloittamista. Hän pystyy
antamaan sinulle asianmukaisia vihjeitä ja
ohjeita henkilökohtaisesta stressitason siedosta
sekä opastaa järkevissä kuntoilu- ja
ravintotottumuksissa.
Huomaa
• Asenna kuntopyörä käyttöohjeiden mukaisesti, ja käytä asennuksessa vain
kuntopyörän mukana toimitettuja osia. Tarkista, että toimituksen sisältö on täydellinen vertaamalla sisältöä
osaluetteloon.
• Huolehdi, että asetat kuntopyörän kuivalle ja tasaiselle alustalle ja suojaat sen kosteudelta. Jos haluat
suojata
sijoituspaikan kuntopyörän aiheuttamilta painaumilta, epäpuhtauksilta jne., sen voi tehdä asettamalla
kuntopyörän alle
liukumattoman maton.
• Kuntopyörä ja kuntoiluvälineet eivät ole leikkikaluja. Siksi sitä saavat käyttää vain oikeat tiedot omaavat tai
laitteen käyttöopastuksen saaneet henkilöt.
• Lopeta kuntoharjoittelu välittömästi, jos sinua huimaa, tunnet kipua, sinulla on rintakipuja tai muita fyysisiä
oireita.
Jos olet epävarma, ota heti yhteyttä lääkäriin.
• Lapset, toimintarajoitteiset ja vammaiset henkilöt saavat käyttää kuntopyörää vain toisen, opastavan
henkilön
läsnä ollessa ja valvonnassa.
• Varmista aina, ettei kehonosia tai muita henkilöitä ole koskaan kuntopyörän liikkuvien osien lähellä sen
ollessa käytössä.
• Kun säädät säädettäviä osia, tarkista että säädöt on tehty oikein ja ota huomioon
enimmäissäätöasento, esimerkiksi istuimen tangossa.
• Älä kuntoile välittömästi ruokailun jälkeen!
RÄJÄYTYSKUVA
25
4
15
66
8
22 74
5
66
27 28 29 65 63 64 14 23 44 19 52 54 81 79
72
18
71 73
32
33 82 26
50
70
92
11
36
24
84
58 70
49
83
13
80
46
48
47
77 17 53 21 91 85 57
10
7
66
40
15
31
11
6
13
90
20R
39R
67 51 68 76 34 35
39L
6116
20L
41B
42
41A
56
75
60
86
1
78
30
31
11
12
69 12 11 31
37 38
62 85
59
9
3
43
2
4
55 88 89
45R
45L
87
Tarkistusluettelo
1
x1
2
4
10
25
x1
3
x1
x1
x1
x1
8
5
18
x1
x1
x1
50
20L&20R
x1
x1
13
M8x20L
x8
55
M8x75L
x2
31
D22xD8.5
x8
30
M8x90L
x2
15
M8*40L
x8
11
D15.4xD8.2
x12
x12
12
66
D16x1.2T
M8x15L
x1
x4
x1
5
Osaluettelo
Nro
Kuvaus
1
Päärunko
2
Etuosan vakain
Materiaali
Tekniset tiedot
Kpl
7154A
1
Q195
D60x500Lx1.5T
1
Q195
D76x1.5Tx480L
1
3
Takaosan vakain
4
Takaosan tukiputket
1
5
Kädensijat
1
6
Päätysuojus
7
Istuinrunko
8
Tietokone
9
Pyöreä jalan suojus
10
Ohjaustankosarja
11
Jousilevy
70#
D15.4xD8.2x2T
14
12
Liitinmutteri
35#
M8x1.25x15L
6
13
Sisempi kuusiokolopultti
35#
M8x1.25x20L
8
14
Väkipyöräsarja
FC20+AL
D260*35
1
15
Sisempi kuusiokolopultti
35#
M8*1.25*40
8
16
Ruuvisuojus
P.E6070
D23x6.5
2
17
Muovinen aluslevy
NL66
D10*D24*0.4T
2
18
Istuin
PVC-muovia
348*245*52,PAHS
1
19
Sisempi kuusiokolopultti
35#
M10*1.25*35L
1
20R/L
Poljin
JD-22A(9/16")
1
21
Aluslevy
Q235A
D21*D8.5*1.5T
1
22
Pyöreä tähtiruuvi
10#
ST4x20L
2
23
Mutteri
Q235A
3/8"-26UNFx6.5T
2
24
Magneettinen kiinnitystanko
25
Selkänoja
26
Vastuskaapeli
27
Jousi
28
ABS
100*93*66
1
1
PVC-muovia
SM-2750-31
1
D60xD67x43
2
1
1
410*340*57,PAHS
1
D1.5*200L ,
1
72A
D1.0*55L
1
Kuusiokoloavain
35#
M6*60L
1
29
Mutteri
Q235A
M6*1*6T
1
30
Nelikulmapultti
35#
M8x1.25x90L
2
31
Kaareva aluslevy
Q235A
D22*D8.5*1.5T
8
32
Sähköjohto
400L,D2.5
1
33
PVC-muovia
kaapeli 100L, sisältää
Anturijohto
X-anturin
1
34
Kaareva aluslevy
65Mn
D22*D17*0.3T
1
35
C-rengas
65Mn
S-17(1T)
1
6
36
Hihna
37
Väkipyörä
38
Pyöreä magneetti
39L
Vasen kampi
39R
374
NL+kuitu
PJ5
1
D240x21
1
M02
1
1015A
6 1/2"x9/16"-20UNF
1
Oikea kampi
1015A
6 1/2"x9/16"-20UNF
1
40
Säätöruuvi
Q235A+ABS
D56xM16x24xD8
1
41A
Ylempi tietokonejohto
550L
1
41B
Alempi tietokonejohto
600L
1
42
Moottori
43
Takaosan päätysuojus
PP
44
Pultinsuojus
PVC-muovia
45L
Vasen ketjusuojus
HIPS88
1
45R
Oikea ketjusuojus
HIPS88
1
46
Ylempi käden sykejohto
1
D75x50L
2
D35*8
1
600L
2
sykejohto
2000L
2
48
Alempi käden sykejohto
100L
1
49
Käden sykejohto
700L
1
50
Sovitin
LÄHTÖ:9VA-500MA,D2.5
1
51
Kampiakselin laakerisarja
52
Holkki
kupariteräs
D13.5*D10*9
1
53
Kiinnityslevy, väkipyörä
Q235A
156*62.2*5T
1
D42*D38*24
1
47
54
Keskimmäinen käden
1
NL++15%
Pyörä
kuitu
55
Nelikulmapultti
35#
M8x1.25x75L
2
56
Nelikulmapultti
35#
M8x1.25x55L
2
57
Muovisuojus
PVC-muovia
D4*30L
2
58
Päätytulppa
PVC-muovia
D1 1/4"*29L
2
59
Pyöreä paketti, ketjusuojus
NBR
84*82.5*9T
1
60
Istuimen tukikaari
61
Kuusiokoloavain
35#
62
Kammen suojus
63
1
M8x1.25x25
2
PS475
D70×10
2
Aluslevy
Q235A
D13*D6.5*1.0T
1
64
Mutteri
Q235A
M6*1*6T
1
65
Mutteri
NL66
D6*D19*1.5T
1
66
Aluslevy
Q235A
D16xD8.5x1.2T
16
67
Kuusiokoloavain
35#
M6x1.0x15L
4
68
Mutteri
Q235A
M6x1.0x6T
4
7
69
Laakeri
GCr15
70
Vaahtomuovi
71
#6003ZZ
2
NBR
D30*3T*165L
2
Vaahtomuovi
NBR
D23*4T*500L,PAHS
2
72
Päätytulppa
PVC-muovia
D25.4*31L
2
73
Nelikulmainen päätytulppa
PE
25*25*13L
2
74
Käden sykemittari
PE18
2
75
Etuosan suojus
ABS
100*93*66
1
76
Aluslevy
Q235A
D23*D17.2*1.5T
1
77
Kuusiokoloavain
35#
M8*2515MM
1
78
Välikappale
Fe
D22.5*D17.2*6.4T
1
79
Jousi
72A#
D2.2*D14*65L
1
80
Sisätulppa
PE
40*80*102L
2
81
Mutteri
Q235A
M10x1.5x10T
1
82
Tähtiruuvi
Q235A
M5x0.8x12L
1
83
Kuusiokoloavain
35#
M8*52L, kierre 15MM
1
84
Mutteri
Q235A
M8*1.25*8T
2
85
Pieni sivusuojus
PVC-muovia
D29.1*13L
2
86
Tähtiruuvi
10#
ST4.2*1.4*15L
2
87
Tähtiruuvi
10#
ST4.2x1.4x25L
6
88
Jalkaosan tulppa
PP5070
D60x54.5L
2
Q235A
ST4*1.41*12L
4
35#
M8*1.25*50L
2
Q235A
M8*1.25*6T
1
M5*10L
4
M6
1
121*D6
1
89
Tähtiruuvi
90
Kuusiokoloavain
91
92
Kuusiokoloavain
Tähtiruuvi
Sisempi kuusiokoloavain
Avain
35#
Q235A
8
VAIHE 1
30
M8x90L
x2
55
M8x75L
x2
31
D22
x4
11
D15.4
12
M8x15L
x4
x4
30
3
1 2 55
31 11 12
FIG.1
1. Kiinnitä takaosan vakain (3) päärunkoon (1) jousilevyllä (11), sisemmällä kuusiokolopultilla
(30), kaarevalla levyllä (31) ja mutterilla (12).
2. Kiinnitä etuosan vakain (2) päärunkoon (1) jousilevyllä (11), sisemmällä kuusiokolopultilla
(55), kaarevalla levyllä (31) ja mutterilla (12).
9
VAIHE 2
4
66
11
13
13
M8x20L
x4
11
D15.4
66
D16
x4
x4
7
5
FIG.2
1. Vie takaosan tukiputki (4) istuinrunkoon (7), ja kiinnitä kädensija (5) istuinrungon kanssa
pultilla (13), jousilevyllä (11) ja aluslevyllä (66).
10
VAIHE 3
25
66
15
18
4
15
M8*40L
x8
66
D16
x8
49
C
7
66
15
FIG.3
1. Kiinnitä istuin (18) istuinputkeen (7) sisemmän kuusiokolopultin (15) ja aluslevyn (66) avulla.
2. Kiinnitä istuimen selkänoja (25) tukiputkeen kuusiokolopultin (15) ja aluslevyn (66) avulla.
3. Vie käden sykekaapeli (49) runkoon päädyn kautta.
11
VAIHE 4
10
31
11
13
41A
13
M8x20L
11
D15.4
x4
x4
31
D22
x4
46
47
41B
1
FIG.4
1. Liitä ylempi tietokonekaapeli (46) keskimmäiseen tietokonekaapeliin (47), ylempään
tietokonekaapeliin (41A) ja alempaan tietokonekaapeliin (41B).
2. Vie ohjaustanko (10) päärunkoon (1) ja kiinnitä pultilla (13), jousilevyllä (11) ja kaarevalla
levyllä (31).
12
VAIHE 5
8
41A
92
10
8
46
20R
50
L
FIG.5
L
20L 39L
1. Liitä ylempi käden sykekaapeli (46) tietokoneeseen (8).
2. Liitä ylempi kaapeli tietokoneeseen (8).
3. Kiinnitä vasen poljin (20L) vasempaan kampeen (39L) vastapäivään; ja kiinnitä oikea poljin
(20R) oikeaan kampeen (39R) myötäpäivään.
4. Kytke sovitin (50) laitteeseen.
13
VAIHE 6
40
Istuimen kallistusta voi säätää vaakasuunnassa löysäämällä tai kiristämällä säätöruuvia (40).
14
SM2750-31 KÄYTTÖOHJEET
[PAINIKKEET]
MODE/ENTER
Paina tätä painiketta vahvistaaksesi asetusvalinnat ja siirtyäksesi ohjelmaan.
RESET
Paina tätä painiketta STOP-tilassa palataksesi päävalikkoon.
START/STOP
Paina tätä painiketta aloittaaksesi tai päättääksesi harjoitusjakson.
RECOVERY
Paina tätä painiketta testataksesi palautumisesi.
UP
Paina tätä painiketta valitaksesi treenaustilan tai nostaaksesi asetusarvoja.
DOWN
Paina tätä painiketta valitaksesi treenaustilan tai laskeaksesi asetusarvoja.
BODY FAT
Paina tätä painiketta mitataksesi kehon rasvaprosentin.
[ASTEIKOT]
TIME (aika)
Näyttöasteikko 0:00~99:99; asetusasteikko 0:00~99:00
DISTANCE (matka)
Näyttöasteikko 0,00~99,99; asetusasteikko 0,00~99,90 km
CALORIES (kaloria)
Näyttöasteikko 0~9999; asetusasteikko 0~9990
PULSE (syke)
Näyttöasteikko P-30~230; asetusasteikko 0-30~230
WATT (wattia)
Näyttöasteikko 0~999; asetusasteikko 0~350
SPEED (nopeus)
0,0~99,9 km
RPM (kierrosta minuutissa)0~999
[KÄYTTÖ]
1. Kun kytket virran päälle, tietokone vilkuttaa merkkivaloja ja näyttö aktivoituu (kuva A) kahdessa
sekunnissa, jonka jälkeen sinua pyydetään antamaan henkilötietoja, kuten GENDER (sukupuoli),
AGE (ikä), HEIGHT (pituus) ja WEIGHT (paino) käyttäjän asettamille ohjelmille U1 – U4 (kuva B
ja C).
2. Näyttö siirtyy tämän jälkeen päävalikkoon (kuva D).
3.
A
B
C
D
15
4. Näytössä vilkkuu päävalikon ensimmäinen ohjelma, MANUAL. Paina ▲- ja ▼-painiketta valitaksesi
manuaalisista ohjelmista, 12 eri ohjelmaprofiilista (kuvat E ja F), käyttäjän asettamista ohjelmista, HRC ja
WATT.
E
F
5. Manuaalinen tila ja pikakäynnistys:
Käyttäjä voi niin halutessaan asettaa tavoitearvot kohtiin TIME, DISTANCE, CALORIES tai PULSE.
Vaihtoehtoisesti voit painaa START/STOP-painiketta ja treenata manuaalisessa tilassa kirjaamatta ensin eri
tietoja. Voit muuttaa treenausvauhdin tasoa painamalla ▲- ja ▼-painiketta.
6. PROGRAM：
Voit kirjata itsellesi tavoitearvon kohtaan TIME, ennen kuin lisäät ohjelmanopeutta.
Paina ▲- ja ▼-painiketta ja valitse 12 eri profiilista ja vahvista painamalla ENTER/MODE-painiketta. Voit
muuttaa treenausvauhdin tasoa painamalla ▲- ja ▼-painiketta.
7. HRC：
Valitse HRC-tila ja vahvista painamalla MODE-painiketta. Sinua pyydetään antamaan
käyttäjätiedot. Vakioarvo kohdassa AGE (ikä) on 25. Voit valita neljästä eri vaihtoehdosta:
HRC55, HRC75, HRC90 ja HRC TAG - Valitse jokin näistä painamalla ▲- tai ▼-painiketta, ja
vahvista painamalla MODE-painiketta (kuvat G ja H). Valintasi näkyy sykepalkissa ja arvot
lasketaan käyttäjän asettamasta iästä. Jos valitset HRC TAG, näytössä vilkkuu vakiosykearvo
100. Säädä arvoa ▲- ja ▼-painikkeilla asteikolla 30–230.
G
H
8. KÄYTTÄJÄN ASETTAMAT OHJELMAT:
Paina ▲- ja ▼-painiketta ja sen jälkeen MODE-painiketta kehittääksesi omaa profiiliasi 20
palkkiin saakka. Pidä MODE-painiketta painettuna kahden sekunnin ajan poistuaksesi
asetuksista.
16
9. WATT:
WATT-asetuksen vakioarvo 120 vilkkuu näytössä. Säädä arvoa ▲- ja ▼-painikkeilla asteikolla 10–350.
Vahvista painamalla MODE-painiketta.
10. KEHON RASVAPROSENTTI:
Voit painaa pysäytystilassa BODY FAT ja aloittaa kehon rasvaprosentin mittauksen.
Valittu käyttäjä (U1~U4) vilkkuu kahden sekunnin ajan, ennen kuin laite aloittaa mittauksen.
Käyttäjän on pidettävä molempia käsiä sykekädensijojen ympärillä. Viesti “--” “--“ näkyy näytössä
kahdeksan sekunnin ajan ennen kuin tietokone on laskenut mittausarvot.
Tietokone näyttää sen jälkeen BODY FAT -symbolin, rasvaprosentin ja BMI-arvon 30 sekunnin
sisällä.
11. PALAUTUMINEN
Kun olet harjoitellut jonkin aikaa, ota kiinni kädensijojen sykeantureista ja paina
RECOVERY-painiketta. Kaikki harjoittelutiedot pysähtyvät ja TIME-arvo laskee 60 sekunnista
alaspäin. Näytössä näkyy sen jälkeen sykkeesi palautuminen asteikolla F1–F6, jossa F1 on
paras arvo. Käyttäjä voi parantaa tätä arvoa harjoittelemalla säännöllisesti. Palaa päävalikkoon
painamalla uudelleen RECOVERY-painiketta.
KUNTO:
>=1,0
1,0 < F < 1,9
2,0 < F < 2,9
3,0 < F < 3,9
4,0 < F < 5,9
<=6,0
erinomainen
oikein hyvä
hyvä
ok
alle keskitason
heikko
HUOMAA:
1. Tietokone vaatii toimiakseen 9 V:n, 500 mA:n verkkolaitteen.
2. Tietokone siirtyy valmiustilaan, kun se ei vastaanota signaalia neljään minuuttiin. Kaikki
harjoittelutiedot säilyvät muistissa, kunnes käyttäjä jatkaa harjoittelua.
3. Jos tietokone toimii epätavallisesti, irrota virtajohto pistokkeesta ja liitä se takaisin.
VIKAILMOITUKSET:
E1: Käden sykeanturin virhe – ota kiinni käden sykeantureista molemmin käsin.
E2: Vika moottorijohdossa.
E4: Asetukset kohdissa AGE, WEIGHT tai HEIGHT ovat asteikon sallimia korkeammat.
17
Tärkeää tietoa palvelusta
Jos sinulle ilmaantuu jotain ongelmia, ota yhteyttä Mylna palveluun. Siellä on asiantuntijoita, jotka
voivat auttaa tuotetta, kokoonpanoa tai tuotevirhettä sekä varaosatilauksia koskeviin kysymyksiin.
Haluamme, että olet ensin meihin yhteydessä ennenkuin olet yhteydessä myymälään, niin voimme
auttaa sinua parhaalla mahdollisella tavalla.
Voit myös käydä kotivuillamme www.xerfit.fi . Sieltä löytyy paljon tietoa tuotteistamme ja käyttöohjeita
suomeksi ja englanniksi. Kotisivuiltamme löydät yhteydenottolomakkeen, jonka täyttämällä saamme
kaiken mahdollisen tiedon ja voimme auttaa sinua mahdollisimman tehokkaasti.
1.
18