JKU:n syksyn 2014 Lajikoulut Käynnistämme syksyn aikana paljon uusia JKU:n lajikouluja. Lajikoulut on tarkoitettu JKU:n juniorivalmennus- ja valmennusryhmille sekä KESY:n muiden seurojen urheilijoille (06-99syntyneet). Treenien kesto on 90min. Katsokaa lajikoulujen ajankohdat toimintakalenterista päällekkäisyyksien välttämiseksi. Toiminta käynnistyy viikolla 43 Hipposhallissa. Keihäskoulu - Valmentaja: Kimmo Kinnunen 9 krt hinta yht. 54 € (6€ / kerta) klo 18.00-19.30 ke 22.10, ke 29.10, ke 5.11, ke 12.11, ke 19.11, ke 26.11 loput 3 krt tammi-helmikuussa Kuulakoulu - Valmentaja: Maarit Iso-Jaakkola 6 krt hinta yht. 36 € (6€ / kerta) klo 19.00-20.30 ke 12.11, ke 19.11, ke 26.11 loput 3 krt tammi-helmikuussa Kiekkokoulu - Valmentaja: Maarit Iso-Jaakkola 6 krt hinta yht. 36 € (6€ / kerta) klo 19.00-20.30 ke 22.10, ke 29.10, ke 5.11, ke 3.12, ke 10.12, ke 17.12 Moukarikoulu - Valmentaja: Johanna Salmela 9 krt hinta yht. 54 € (6€ / kerta) klo 17.30-19.00 ma 20.10, ma 27.10, ma 3.11, ma 10.11, ma 17.11, ma 24.11, ma 1.12, ma 8.12, ma 15.12 Seiväskoulu - Valmentaja: Joonas Jokivartio 9 krt hinta yht. 54 € (6€ / kerta) klo 17.00-18.30 ma 20.10, ma 27.10, ma 3.11, ke 3.12, ke 10.12, ke 17.12 loput 3 krt tammi-helmikuussa Korkeuskoulu - Valmentaja: Otto Kilpi 6 krt hinta yht. 36 € (6€ / kerta) klo 17.00-18.30 ma 1.12, ma 8.12, ma 15.12 loput 3 krt tammi-helmikuussa Loikka- & pituuskoulu - Valmentaja: Heikki Herva 6 krt hinta yht. 36 € (6€ / kerta) klo 18.30-20.00 ma 10.11, ma 17.11, ma 24.11 loput 3 krt tammi-helmikuussa Ilmoittaudu lajikouluun tai valitse lajikoulupaketti. Huomioi, että yksittäisen lajikoulun hinta määräytyy lajikoulukertojen mukaan. Lajikoulujen hinnoittelun peruste on 6€/kerta. Aikataulujen salliessa voit ilmoittautua ja osallistua useampaankin lajikouluun. Jos valitset useamman kuin yhden lajikoulun, saat toisesta / kolmannesta / jne lajikoulusta 25% alennusta (4,5€) / kerta. Vaihtoehtoisesti tarjoamme myös kahta eri lajikoulupakettia. Hyppy- ja heittokoulupaketeissa niin ikään 25% alennus. Suosittelemme lajikoulupakettien ottamista, sillä nämä ovat monipuolisen kehittymisen kannalta paras ratkaisu - myös edullisin. Lajikoulupakettien harjoitukset näkyvät toimintakalenterissa joko sinisellä tai punaisella. Hyppykoulupaketti - 18 krt 6 krt seiväs, korkeus, loikka- & pituus 25% alennus (4,5€/kerta) hinta yht 81 € Heittokoulupaketti - 18 krt 6 krt moukari, kiekko, kuula 25% alennus (4,5€/kerta) hinta yht 81 € Ilmoittautuminen lajikouluihin ma 13.10 mennessä (vko 42) vain netissä erillisellä ilmoittautumislomakkeella http://www.jku.fi/juoksu-ja-heittokoulu/ Tiedustelut [email protected] Jos lajikoulut menevät JKU:n valmennusryhmäharjoituksien valmennusryhmämaksuissa yhteyttä Anttiin tai Jarkkoon. kanssa päällekkäin, ota LAJIKOULUJEN TOIMINTAKALENTERI, SYKSY 2014 Lokakuu (vko 40-44) vko vko 40 ma Marraskuu (vko 45-48) Joulukuu (vko 49-52) vko 45 vko 49 Moukarikoulu / Seiväskoulu Moukarikoulu / Korkeuskoulu Kiekkokoulu / Keihäskoulu Kiekkokoulu / Seiväskoulu vko 46 vko 50 Moukarikoulu / Loikka- & Pituuskoulu Moukarikoulu / Korkeuskoulu Kuulakoulu / Keihäskoulu Kiekkokoulu / Seiväskoulu vko 47 vko 51 Moukarikoulu / Loikka- & Pituuskoulu Moukarikoulu / Korkeuskoulu Kuulakoulu / Keihäskoulu Kiekkokoulu / Seiväskoulu vko 48 vko 52 ti ke to pe la su vko vko 41 ma ti ke to pe la su vko vko 42 ma ti ke to pe la su vko ma vko 43 Moukarikoulu / Seiväskoulu Moukarikoulu / Loikka- & Pituuskoulu ti ke Kiekkokoulu / Keihäskoulu Kuulakoulu / Keihäskoulu to pe la su vko vko 44 ma Moukarikoulu / Seiväskoulu Loput syksyn lajikoulut jatkuvat alkuvuodesta Kiekkokoulu / Keihäskoulu Keihäskoulu 3krt ti ke to Kuulakoulu 3krt pe Korkeuskoulu 3krt la Loikka- ja pituuskoulu 3krt su Seiväskoulu 3krt