Sara La Fountain
3/10 w w w. k u lta h a m m a s . f i Ota a an k u m Sara La Fountain Hauskaa ja rentoa kokkausta. S. 12–16 Yleishammaslääkäri Fuad Janei Suomessa opiskellut kurdi menestyy Maailman paras maa - Hampaidenharjauksen kehitysmaa Sanakirjasta apua hammasslangiin s.23 S. 20–21 S. 18–19 ksylitolia karkissa ja purkassa s.29 Hirviöhampaat s.25 MAKEUTUS 100% XYLITOL SUGAR-FREE Pääkirjoitus Vihreää, keltaista ja valkoista Kultahammas on riippumaton lehti, joka antaa lukijoille monipuolista tietoa suun hygieniasta. Lehteä jaetaan ilmaiseksi yksityisillä hammaslääkäriasemilla ja vastaanotoilla. Seuraava numero ilmestyy helmikuussa 2011. Julkaisija: Magnolia Media Oy Päätoimittaja: Eija Öhrnberg Puh. 040 587 2447 [email protected] Toimitus: Magnolia Media Oy Malmin lentoasema 00700 Helsinki K ultahampaan uutena päätoimittajana olen lyhyessä ajassa jo saanut kokea monta hätkähdyttävää hetkeä ja uudenlaista onnistumisen elämystä. Olen nähnyt kuinka suomalainen hammashoito on huippulaadukasta. Uusia palveluja kehitetään ja vanhoja toimintatapoja modernisoidaan koko ajan, ja samalla rakennetaan myös verkostojen kumppanuutta. Enää ei välttämättä tarvitse matkustaa matkojen päähän saadakseen erityishoitoa, vaan palvelun tarjoaja tulee omalle paikkakunnalle. Tutkimukset puhuvat kuitenkin karua kieltään; suomalaisten hampaiden harjaus on retuperällä. Kunnat huolehtivat lasten hampaiden hoidosta, mutta korkeakouluopiskelijoiden jopa vuodenkin jono hammashoitoon on aivan liian pitkä. Syytetään työvoimapulaa. Hoitotakuu edellyttää kuitenkin, että kiireetöntä hammashoitoa ei saa joutua odottamaan kuutta kuukautta pidempään. Kuka ottaisi tästä vaaliteeman? Lehtemme syysnumero peilaa hampaiden ja ravinnon suhdetta. Onhan tieteellisesti todistettu, että vihreillä ja keltaisilla kasviksilla on hampaiden kiinnityskudosten sairauksia vähentävä vaikutus. Ja maidon juojilla vähemmän reikiä. Internet: www.kultahammas.fi Ulkoasu: Tommi Honkavaara Kannen kuva: Laura Riihelä Painos: 28 500 kpl Eija Öhrnberg päätoimittaja Paino: Forssan Kirjapaino Paperi: Kansi MultiArt Gloss 130 g Sisäsivut Novapress Silk 90 g ISSN 1798-9418 Ilmoitusmyynti: Novia Finland Oy. Teollisuuskatu 21, 00510 Helsinki. Puh. 08-552 8800. 441 612 Painotuote 3 3/2010 – Suu puhtaaksi 12 6-11 Odotushuoneessa Uutisia hammashoidosta ja tuoteuutuudet. 12-17 Ruokataituri Sara La Fountain Sara La Fountain: Ruokaa rakkaudella Kokkasin jo lapsena. 18-19 Suunterveys tutkittiin valtakunnallisesti Paljon parantamisen varaa löytyi. 20-21 Yleishammaslääkäri Fuad Janei 18 Valtakunnallinen lasten suunterveystutkimus ”Hoidan kaikkia vaivoja.” 22-23 Narskutusta Hammashoidon hullut villitykset ja keräilykortti. 24-25 Hampaat tekevät hirviön Yleisellä karvapedollakin hammasvaivoja. 29 Ellan testinurkka Ella testaa ksylitolipurkat ja –karkit. 30-34 Kotimatkalla 20 Maahanmuuttaja hammaslääkärinä 4 Zirkoniasta vaihtoehto kullalle. Puuttuuko sinulta tai läheiseltäsi hammas? ällä ut, että pitk Oletko kuull uuttuva aikavälillä p aa ttaa aiheutt hammas saa uja, ip toksia ja -k purentamuu aivoja tai leukanivelv elmia? puheen ong everStick-kuitusilta on potilasystävällinen vaihtoehto. Saat uuden hampaan: NOpeaSti jopa yhdellä käyntikerralla edulliSeSti verrattuna perinteisiin ratkaisuihin Tutustu, vertaile, etsi hammaslääkäri: www.puuttuvahammas.fi Näin tehdään kuitusilta etualueelle Etuhammas puuttuu Kuiturunko liimattuna viereisiin hampaisiin Uusi hammas rakennettu kuiturungon päälle Katso myös animaatio sivuiltamme. Ps. Lue lisää kuitusillasta tämän lehden Odotushuoneessa-palstalta. Stick Tech Oy Odotushuoneessa Jäämies Ötzi – Reikiä nolla Etelä Tirolin Alpeilla yli 5000 vuotta sitten eläneellä Jäämies Ötzillä oli hyvät hampaat. Tutkijat ovat saaneet selville Ötzin muumiota tutkimalla, että mies kärsi eläessään muun muassa suolistoloisista, kirpuista, nivelrikosta ja nuotiosavun nokeamista keuhkoista. Mutta hammmassärkyä hänellä ei ollut vaivoinaan, sillä purukalusto oli kulunutta, mutta muuten hyvässä kunnossa. Tästä voi päätellä, että Ötzin 6 ruokavalio oli hammasystävällistä laatua. 19 vuotta sitten löytyneen muumion vatsassa oli jäänteitä kahdesta ateriasta, jotka sisälsivät gemssin ja saksanhirven lihaa, viljaa, hedelmiä, juureksia ja siemeniä. Kulumat varsinkin yläleuan vasemmalla puolella viittaavat siihen, että Ötzi käytti hampaitaan työkaluina muokatessaan puuta, luuta ja nahkaa. Ötzin hampaat ovat tarjonneet tutkijoille paljon arvokasta tietoa. Ruumiista löytyneiden siitepölyhiukkasten ja muiden jäämien sekä hammaskiilteen isotooppianalyysin avulla on voitu päätellä muun muassa Ötzin syntymäpaikka. Tutkimuksissa on myös selvinnyt, että Ötzillä ei ollut viisaudenhampaita. Ötziin voi tutustua parhaillaan Espoon Kaupunginmuseon Ötzi – Alppien jäämies –näyttelyssä, joka jatkuu 27.2.2011 saakka. Suomesta näyttely siirtyy Portugaliin. Jäämies Ötzi: ! Ikä: 46 vuotta kuollessaan Pituus: 160 cm Paino: 50 kiloa Silmät: Siniset Tukka: Ruskea www.espoonkaupunginmuseo.fi Odotushuoneessa Sähköhammasharja löytää pukinkonttiin Langoita kerran päivässä! Hammaslangan käyttöä on turha karsastaa. Oikein käytettynä hammaslanka poistaa hyvin plakkia ja ruoantähteitä myös sieltä minne hammasharja ei ylety. Hammaslangat on tehty pääasiassa ohuehkosta valkoisesta nailonlangasta. Lankoja löytyy maustettuina ja vahalla päällystettyinä tai ilman vahaa. Vaha helpottaa langan liukumista hampaan pinnalla, mutta sekä vahalliset että vahattomat langat toimivat yhtä hyvin. Aikuisten olisi hyvä käyttää hammaslankaa päivittäin. Plakin kerääntyminen hammaspinnoille voi aiheuttaa ientulehduksia ja reikien syntymistä. Hammasvälien lisäksi on tärkeää poistaa plakkia myös ientaskuista ja oikealla tekniikalla myös se sujuu hammaslankaa käyttäen. Joka vuosi nousee joku kodin elektroniikkalaite ylitse muiden Joulupukin lahjalistalla. Onneksi Joulupukki osaa arvostaa myös suun hygieniaa. Sähköhammasharja on ollut viime vuodet tasaisen suosittu tuote pukinkontissa. Esimerkiksi hammaslääkärit suosittelevat sähköhammasharjan käyttöä sen tehokkuuden takia. Tehokkuus perustuu myös siihen, että perinteisellä hammasharjalla ei harjata oikein eikä riittävän pitkää aikaa. Keiju, joka pitää hampaista Hammaskeijun synnystä liikkuu monenlaisia tarinoita, mutta kuvitteellinen keiju keräilee hampaita ainakin useimmissa länsimaisissa kulttuureissa. Tosin esimeriksi Espanjassa irronneet maitohampaat käy poimimassa hiiri. Uskomus on todennäköisesti syntynyt, kun lasten vanhemmat ovat halunneet lievittää maitohampaiden lähtemiseen liittyviä pelkoja. Ainakin lapset ovat keijusta innoissaan. Irronnut maitohammas laitetaan tyynyn alle, ja aamulla keiju on vienyt hampaan, mutta jättänyt tilalle kolikon. Näin euroaikana yleisin palkinto lienee yhden euron kolikko. Mitä tehdä kun suu kuivuu? Suun kuivuminen – kserostomia - on varsin tavallinen ongelma, jopa 10 prosenttia väestöstä kärsii siitä päivittäin. Syljeneritys voi olla vähentynyt jopa puoleen normaalista, ennen kuin sen huomaa. Syynä voi olla useiden lääkkeiden yhteiskäyttö, sairaus tai stressi. Sylki suojaa suuta, ja helpottaa pureskelua, nielemistä ja puhumista. Sylki sisältää myös useita aineita, jotka suojaavat hampaita happohyökkä- ykseltä ja reikiintymiseltä. Suun kuivuminen kannattaa siis aina hoitaa. Ensiapuun voi kokeilla veden tai sokerittoman juoman siemailua päivän aikana sekä suuta kuivaavien tupakan, kahvin, teen ja alkoholin poisjättämistä. Suun kuivumisen hoitoon ja oireiden ehkäisyyn on myös kehitetty tehokkaita tuoteryhmiä. Lisätietoa suun kuivumisesta saa apteekeista ja lääkäriltä. 7 Odotushuoneessa Sairaalaklovnit tuovat iloa ja voimaa Ensimmäinen Terveyttä taiteesta -tunnustuspalkinto on luovutettu Sairaalaklovnit ry:lle tunnustuksena pitkäjänteisestä työstä pienten lapsipotilaiden hyväksi. Palkintoperusteluissa todettiin, että Sairaalaklovnien toiminnassa yhdistyvät poikkeuksellisella tavalla ilo, taide ja potilaan emotionaalinen tukeminen. Laadukasta lastenkulttuuria tuodaan haastavaan ympäristöön, missä taiteen voimaannuttava vaikutus on suurimmillaan. Terveyttä taiteesta -kunniamaininnan saivat Kuopiossa vaikuttava tanssitaiteilija Anniina Aunola toiminnastaan erityisnuorisotyössä ja ikäihmisten aktivoijana sekä Lapin kuvataideseura Palas ry ja Rovaniemen kaupunki Taide hoitaa -näytte- lytoiminnastaan hoitolaitosten vuodeosastoilla. Terveyttä taiteesta -palkinto on Suomen Messusäätiön perustama 5000 euron arvoinen palkinto, jolla halutaan nostaa esiin taiteen merkitys ihmisen terveydelle ja hyvinvoinnille. Hammasraudat eivät ole mörkö Hampaiden oikomishoito vaatii lapsilta ja lasten vanhemmilta paljon. Hampaisiin ja purentaan kohdistuvat hoidot aloitetaan yleensä, kun lapsi on 9–12-vuotias. Siihen mennessä maitohampaat ovat jo vaihtuneet ja leukojen sekä hampaiden kehittyminen on käynnissä. Hankalaksi tilanteen tekee se, että oikomishoito kiinteällä kojeella kestää keskimäärin kaksi vuotta. Nykyään kiinteät oikomiskojeet ovat onneksi pienempiä ja näyttävät vähemmän 8 ”telaketjuilta” kuin ennen. Vaikka niin sanotut hammasraudat saattavat tuntua lapsesta ikävältä, oikomishoitoon on syytä suhtautua kuitenkin vakavasti. Hampaiden oikomisella korjataan muun muassa hampaiden vääriä asentoja sekä virheellistä purentaa. Oikomisen jälkeen hammasrivistö on tasainen. Hampaiden virheellinen asento voi aiheuttaa useita ongelmia, kuten altistaa hampaat kariekselle ja ientulehduksille. Puuttuuko hammas? Turun yliopiston hammaslääketieteen laitoksen professori Pekka Vallittu on kehittänyt jo toistakymmentä vuotta lasikuitusillan materiaalia ja hoitotapoja. Perinteisten hoitotapojen – kulta- tai posliinisiltojen ja implanttien – rinnalle on kehitetty vaivaton ja nopea tapa korvata hampaan puutos lasikuitusillalla. Lasikuituinen hammassilta voidaan valmistaa joko suoraan potilaan suussa yhdellä käyntikerralla tai yhteistyössä hammaslaboratorion kanssa. Molemmissa tapauksissa silta liimataan hammaskiilteeseen ja hammasluuhun paikkaushoidoissa käytetyillä liimoilla. Parhaimmillaan lasikuituinen silta on korvattaessa puuttuvia etu- ja välihampaita. 6 faktaa lasikuitusillasta: 1. Se on omia hampaita säästävä 2. Se on nopea valmistaa 3. Se on luonnollisen näköinen 4. Se on kustannustehokas 5. Se on helposti muunneltavissa ja korjattavissa 6. Se ei sulje pois muiden vaihtoehtojen käyttämistä myöhemmin www.puuttuvahammas.fi Turun yliopiston hammaslääketieteen professori Pekka Vallittu. Ilmoitus Mauri Numminen asentamassa kanyylia. Aiderix kuvat vilja harala – kokonaisvaltaisia anestesiaratkaisuja Kun hammaslääkäri pelottaa Kuusivuotias nuorimies istuu tiiviisti isoisän kyljessä odotushuoneessa. Hän odottaa pääsyä vastaanotolle Leinikkitien hammashoitolassa Vantaalla. Samaan aikaan toimenpidehuoneessa Aiderixin tiimi yhteistyössä hammaslääkärin ja hammashoitajan kanssa valmistelee vastaanottotilaa potilasta varten. Nuori asiakas kutsutaan sisään, ja isoisän turvallisessa sylissä hän saa anestesialääkityksen ja nukahtaa. Aiderixin tiimi vastaa nukutuksen 10 suorittamisesta ja potilaan hoidosta toimenpiteen aikana, hammaslääkäri voi keskittyä tällöin omaan työhönsä. Aiderix on arvioinut jo etukäteen potilaan anestesiatarpeen ja tiimi huolehtii myös potilaan jälkivalvonnasta ja kotiuttamisesta. – Hoidossa on tällä kertaa meille hyvin tyypillinen potilas, kertoo Aiderixin perustaja, anestesiaerikoislääkäri Mauri Numminen. Hoidamme säännöllisesti lapsia täällä Vantaalla, joka on kuntatasolla edelläkävijä hammasanestesian käytössä. Vantaan pääfokus on lasten hampaiden mahdollisimman hyvässä hoidossa. Täällä ymmärretään, että lasten hammaslääkärin pelkoa voidaan hoitaa näin aivan eri tavalla. Käyntien määrä jatkossa vähenee, jolla taas on positiivinen vaikutus kunnan talouteen. Kuka pääsee hoitoon? Potilas pääsee anestesiahoitoon, jos tavanomainen hoito ei ole onnistunut, tai hoidon tarve on erityisen suuri. Kun puutteellinen kommunikointi potilaan Ilmoitus palveluksessanne Leinikkitien hammashoitolan taukotilassa on lämmin ja iloinen tunnelma. Vasemmalta hoitaja Sisi Soikkonen, hoitaja Esa Veijalainen, anestesiaerikoislääkäri Mauri Numminen ja vastaava hoitaja Minna Oinonen. Aiderix anestesiapalvelut • Aiderix Oy peustettu 1998 • Kokonaisvaltainen ratkaisu hammashoidon anestesiapalvelun järjestämiseksi Hammaslääkäri voi keskittyä täysin hoitotyöhön. kanssa estää normaalin hoidon esimerkiksi sairaudesta johtuen, käytetään nukutushoitoa. – Hoitoon pääsyn ensimmäisenä kriteerinä on, että potilas on perusterve. Systemaattisesta nukutushammashoidosta hyötyvät hoitopelkoiset potilaat, kehitysvammaiset ja laajoja hoitokokonaisuuksia tarvitsevat aikuiset. ”Peruspotilaalle” laitetaan yhden käynnin aikana keskimäärin 7–10 paikkaa, tehdään 2–3 hampaan poistoa, listaa Mauri Numminen ja jatkaa: – Aiderix perustettiin 12 vuotta sitten suuren kysynnän vuoksi. Nukutushammashoitoa tarvitsevia potilaita on enemmän kuin sairaalat pystyvät hoitamaan. Nukutushammashoidon järjestäminen vastaanottotiloihin teki mahdolliseksi hoidon siirtämisen kunnallisiin hasmmashoitoloihin ja yksityisille vastaanotoille. Nyt neljä täysvarusteltua hoitoyksikköämme liikkuu ympäri Suomea. Neljän anestesialääkärin ja kymmenen anestesiahoitajan voimin Aiderix hoitaa noin 2 500 potilasta vuodessa. Miten jatkossa? Anestesiahoitoa saaneet asiakkaat kotiutetaan samana päivänä, ja kotihoidon tueksi Aiderix on järjestänyt myös ympärivuorokautisen puhelinpäivystyksen. Hoitoa jatketaan suuhygienistin vastaanotolla. Lapsen ollessa kyseessä myös vanhemmat ohjeistetaan suun terveydentilan ylläpitämisestä kotona. • Tarjoaa systemaattisia anestesiapalveluja kuntien hammashuollolle ja yksityisille yhteistyöhammaslääkärikeskuksille • Toimintakonseptilla hoidetaan Suomessa noin 2500 potilasta vuodessa • Asiakkaina muun muassa Vantaa, Helsinki, Tampere, Oulu ja Vaasa • Yhteistyötä 22 hammaslääkärikeskuksen kanssa Päivystyspuhelin 045 112 8545 Mauri Numminen, anestesiaerikoislääkäri, 0400 404 064 [email protected] www.nukutushammashoito.fi Ota rohkeasti yhteyttä! 11 12 Intohimona ruoanlaitto Teksti K u vat Riikka Mäkinen L a u ra r i i h e l ä Julkkiskokki Sara La Fountainin mielestä ruoanlaiton tulisi olla hauskaa ja rentoa. Juuri kirjan julkaisseelle kotiruoan puolestapuhujalle ruoka maistuu parhaalta rakkaiden ihmisten seurassa. 13 vilja Harala MANGO SMOOTHIE 100 g Jogurttia (vaniljajogurttia) 1 Mango, kuorittuna ja viipaloituna 70 g Tuoretta ananasta Sokeria oman maun mukaan ¾ dl Maitoa Laita kaikki ainekset blenderiin ja soseuta tasaiseksi. Nauti kylmänä. S ara La Fountain on pikkutytöstä asti suhtautunut ruoanlaittoon intohimoisesti. Kun muut lapset hakkasivat hiekkalaatikolla ämpäreitä toivoen vain ehjää kakkua, loihti Sara hiekkakakuista toinen toistaan näyttävämpiä taideteoksia monimutkaisine täytteineen ja koristeineen. Hiekkalaatikkoleikkien jälkeen tulivat kotikutoiset mehubaarit, joissa Sara valmisti monikerroksisia juomia hienoilla nimillä. Hieman vanhempana Sara väsäsi leivonnaisia sukulaisilleen ja mökkinaapureilleen lähes kiusaksi asti. – Olin aina leipomassa, kotona, mökillä tai koulun myyjäisiä varten, Sara muistelee. Ensimmäiset omat reseptinsä Sara sai kansien väliin jo peruskoulussa. Hän kirjoitti kaksiosaisen konditoria- 14 kirjan steinerkoulun päättötyönä. – Reseptit koostuivat pääasiassa makeista kakuista. Siitä se liekki syttyi. Mietin, voisinko tehdä jotain näin kivaa työksenikin, Sara muistelee. ” Arvostan ruoanlaitossa kunnollisia raaka-aineita ja kausiajattelua. Tänä syksynä Saralta ilmestyi kolmas ruokakirja, Passion for Food - Intohimona ruoka. Kirjaa on rakennettu intohimolla neljän vuoden ajan. Reseptien ohella hän suunnitteli kirjaan ruokien esillepanon ja muun kuvituksen. – Olen vuosien ajan kerännyt ruokaan liittyviä kankaita, esineitä ja muistilapuille kirjoitettuja ideoita isoon laatikkoon. Tämä ruokakirja koostuu pitkälti laatikon sisällöstä, minun pienen tarinani tilkuista, jotka yhdistyvät nyt kokonaiseksi tilkkutäkiksi. SESONGIN MUKAAN Sara arvostaa ruoanlaitossa kunnollisia raaka-aineita ja kausiajattelua. Niiden ympärille on rakennettu myös uusi ruokakirja. Jokaiselle kuukaudel- 6 mm Sara La untain vaikutteilla on vankka paikka Saran lesta, uusilla mausteilla ja aromeilla le on oma osionsa, joiden resepteissä resepteissä. höystettynä. Yhdessä tekeminen ja hyödynnetään sesongin tunnelmaa ja – Vaikka tyyliäni kuvastaakin paryhteiset ruokahetket sitovat läheisiä tuotteita. Kirjasta löytyy myös vinkkehaiten cross-kitchen, ruoan sielu eli toisiinsa ja auttavat pysähtymään hekjä erilaisten teemajuhlien järjestämiraaka-aineet ovat ehdottomasti suotisen arjen keskellä. seen. – Ruoka valmistuukin nopeasti, Sara kertoo halunneensa koota kirjan, malaisia. Kunnollisilla raaka-aineilla ei tarvitse kauheasti kikkailla. kun se tehdään yhdessä. Minusta jonka pariin voi palata aina uudelleen. on ihanaa, kun ihmiset kokoontuvat – Elämässä on runsaasti tilaisuukkiireettömästi keittiöön herkuttesia, erilaisia teemoja ja kattauksia, joilemaan niin, että ruokailusta ja sen hin tarvitsee reseptejä. Olen itse jäänyt MAUSTEEKSI RAKKAUTTA valmistelusta tulee kokonaisvaltainen kaipaamaan yhtä sellaista kirjaa, mistä Saralle ruoan tulee olla herkullista, vilöytyisi reseptejä ja ideoita mahdollisuaalista ja tarkoituksenmukaista. Hän kokemus. Saralla on paljon ruoan ympärille simman moneen tilanteeseen. kuvailee työ-minäänsä perfektionistikliittyviä onnellisia muistoja omasta – Toivon, että kirja voisi toimia si, mutta korostaa, ettei ruoanlaittoon lapsuudestaan ja nuoruudestaan. Hävähän kuin ruokaraamattuna, minkä saa suhtautua liian ryppyotsaisesti. nen mielestään kauniita ruokamuistoja ihmiset löytävät aina uudelleen. – Kokkaamisen pitää olla hauskaa pitää vaalia. Sara yhdistelee kotikeittiössään, ja rentoa. Siksi pyrinkin suunnittele– Yhteiset ruokahetket muodoskuten myös resepteissään, teemoja eri maan yksinkertaisia ja nopeita reseptavat unohtumattomia mielikuvia ja kulttuureista. Amerikkalaisen isän ja tejä, joita voi toteuttaa myös arjessa. mielleyhtymiä. Tärkein ruokamauste Yhdysvalloissa viettämien lapsuusvuoEnsi vuonna 30 vuotta täyttävä siensa myötä myös amerikkalaisilla kokki puhuu klassisen kotiruoan puo- 15 on 220 mm mm rakkaus, Sara hymyilee. S a ra La Fountain Intohimona ruoka Sara La Fountain : ! • Syntynyt vuonna 1981 Santa Barbarassa, Yhdysvalloissa. Muuttanut Suomeen alle kouluikäisenä. • Opiskellut Yhdysvalloissa New Yorkin Culinary Institute of America -koulussa. • Kerännyt monipuolista työkokemusta mm. mallina, kokkiohjelmien juontajana sekä astioiden ja työjalkineiden kuosien suunnittelijana. • Järjestää nykyisin kokkikursseja yrityksille ja pyörittää cateringia. • Julkaissut kolme ruokakirjaa, joista viimeisin Passion for Food – Intohimona ruoka ilmestyi syyskuussa. • Avasi syksyllä blogin, jossa yhdistyvät kaksi intohimoa: ruoka ja muoti. • Kihloissa ohjaaja Antti Jokisen kanssa. • Äänestettiin jälleen tänä vuonna maailman viidenneksi seksikkäimmäksi kokiksi. Tammi • Kotisivut www.alasara.fi ja blogisivu www.saralafountain.com Sara La Fountainin ruokakirja Passion for Food –Intohimona ruoka on myytävänä kirjakaupoissa. 15 Sara: ”Pelkäsin jo pelkkää hammaslääkärin tuoksua” Joka kolmas suomalaislapsi kärsii hammaslääkäripelosta Onnistunut ruoka hivelee Sara La Fountainin mukaan kaikkia aisteja. Maut ja tuoksut jättävät ihmiseen jälkensä ja voivat herättää erilaisia mielleyhtymiä vielä pitkään jälkeenpäin. Kaikki aistimukset eivät kuitenkaan ole miellyttäviä. Ikävät kokemukset saivat Saran pelkäämään hammaslääkärin tuoksua pitkälle aikuisikään saakka. – Olin pienenä varsinainen karkkisieppo, ja huono pesemään hampaitani. Reikiä minulla oli jo maitohampaissa, ja jouduin ravaamaan hammaslääkärissä ahkeraan. Joka kerta hammaslääkärissä käydessään Sara sai huonoja uutisia ja joutui jälleen porattavaksi. Jossain vaiheessa häntä ei saanut lähtemään hammaslääkärille kuin jaloista kiskomalla. – Äiti joutui ihan oikeasti raahaamaan minut hammaslääkäriin. Pelkkä hammaslääkärin tuoksu aiheutti minussa pelkoa pitkään, hammaslääkärikammostaan yli päässyt Sara naurahtaa. Saralla on paljon kohtalotovereita, sillä joka kolmas suomalaislapsi potee hammaslääkäripelkoa. Oulun yliopistossa tarkastetun Kari Rantavuoren väitöstutkimuksen mukaan lasten hammashoitopelkoon vaikuttavat aiempien hammashoitokokemusten lisäksi muun muassa muilta opitut mallit. LAPSEN TAHDISSA Rantavuoren tutkimuksen mukaan pienet lapset pelkäävät eniten itse hammaslääkärissä käymistä ja vanhemmat lapset hoitoon liittyviä toimenpiteitä, kuten hampaanpaikkausta, porausta tai puudutusta. Kivun pelko oli yhtä yleistä kaikenikäisillä lapsilla. 16 Lasten hammashoitoon erikoistuneen hammaslääkäri Heikki Alapullin mukaan hammaslääkäripelosta voi päästä eroon hyvien hoitokokemusten myötä. Tärkeintä olisi kuitenkin keskittyä ennaltaehkäisemään pelon syntyä. – Hammaslääkäripelkoa ei juurikaan syntyisi, jos lapsipotilaita hoidettaisiin alun perin oikealla tavalla. Aikuistenkin hammashoitopelko kumpuaa usein lapsuudesta, asiantuntija muistuttaa. Alapullin mukaan lapsi tulee kohdata aina iän ja edellytysten mukaisesti. Hoitavien henkilöiden olemuksella ja asenteilla on myös vaikutusta siihen, millaiseksi lapsi kokee hammaslääkärikäynnin. – Ensin lapselle kerrotaan, mitä aiotaan tehdä, sen jälkeen näytetään ja vasta sitten tehdään. Keskustelu, lapsen tahdissa eteneminen ja positiivinen palaute auttavat lasta selviytymään jännittävästäkin tilanteesta. Hammastoimenpiteitä tehtäessä kivun hoito on Alapullin mielestä äärimmäisen tärkeää. Voimakkaasti pelkäävän lapsen hampaiden hoidossa voidaan turvautua myös rauhoittavaan esilääkitykseen tai nukutushoitoon. – Nykyaikainen hammaslääketiede antaa mahdollisuudet toteuttaa lapsen vaikeakin hammashoito siten, ettei siitä jää traumoja, erikoishammaslääkäri summaa. Keskustelu, lapsen tahdissa eteneminen ja positiivinen palaute auttavat lasta selviytymään jännittävästä tilanteesta, sanoo Heikki Alapulli. SI UU “ Erittäin tehokas, toimii välittömästi. ” Nina pitää jäävedestä, mutta hänen vihlovat hampaansa eivät. Me pyysimme häntä ja monia muita hieromaan uutta Colgate Sensitive® Pro-ReliefTM -hammastahnaa vihlovaan hampaaseen minuutin ajan ja sen jälkeen juomaan ison kulauksen jäävettä. Näin hän kommentoi kokeilua: ”Mikään muu kokeilemani tuote ei ole lievittänyt vihlontaa näin nopeasti. Pakko myöntää, että olen aika hämmästynyt. Colgate Sensitive® Pro-ReliefTM on todella tehokas.” Päivittäinen käyttö antaa pitkäkestoisen suojan. Ninan hampaiden vihlonta loppui välittömästi. Kokeile ja totea itse! Nina Lentoemäntä, Ruotsi KLIINISESTI TODISTETTU: VÄLITÖN JA PITKÄKESTOINEN LIEVITYS VIHLONTAAN. Välitön lievitys vihlontaan suoraan sormenpäällä hierottuna hampaalle 1 minuutin ajan. www.colgatesensitiveprorelief.fi 17 Yksittäiset tulokset voivat vaihdella Valtakunnallinen lasten suunterveystutkimus Kuinka tässä näin kävi? Teksti E i ja Ö hr n b e r g Maailman paras maa osoittautuikin hampaidenharjauksen kehitysmaaksi. Kuinka tässä näin on päässyt käymään? S uomalaisten lasten hammasterveys oli vielä erinomaisella tasolla 1970-luvun puolivälistä 1990-luvulle. Sitten kehitys alkoi kääntyä kouluikäisillä huonompaan suuntaan. Mehujen juonti ja makeiden välipalojen napostelu yleistyivät, virheelliset uskomukset, kuten että ”meillä kyllä harjataan hampaat aamuin illoin” saivat jalansijaa. Tuore valtakunnallinen lasten suunterveystutkimus paljastaa, että ei harjata aamuin, eikä aina illoinkaan. Huonoista ja liian vähäisistä harjaustottumuksista on tullut arkipäivää. Lasten aikuistuessa hampaiden kunnolla on merkittävä vaikutus yleisterveyteen. Vanhemmat ovat avainasemassa kehityksen suunnan muuttamisessa ja he saavat tukea terveydenhuollon ja kasvatusalan ammattilaisilta. 18 Lasten hampaiden terveyden edistämiseksi Suomen kouluissa on parhaillaan käynnissä Maitohampaasta mahtavaan hymyyn –kampanja, joka on toteutettu jo 80 massa. ” Hampaiden kunnolla on merkittävä vaikutus yleisterveyteen. Kampanjaan kuuluva suunterveyden opetusohjelma suunniteltiin yhteistyössä Suomessa Metropolia Ammattikorkeakoulun suun terveydenhuollon koulutusohjelman ja Colgaten kanssa. Suomen Hammaslääkäriliitto tukee ohjelmaa ja se on esitetty myös Opetushallitukselle. Opetusohjelman materiaali sisältää suunhoitopakkauksen kolmasluokkalaisille ja kuuden tunnin opetussuunnitelman sekä oppaan opettajalle. Käytännönläheinen oppimateriaali sisältää tehtäviä oppilaille, hampaidenhoito-seikkailu DVD:n, mallileuat sekä hammasharjan, suunhoitoon liittyviä julisteita ja suunhoitopakkauksen kotiin vietäväksi. Syyskuussa alkaneen ohjelman tavoitteena on kehittää suun terveyden peruslukutaitoa siten, että lapset kykenevät itse arvioimaan ja hoitamaan suun terveyttä. Scandinavian stock photo Taas se hampaiden harjaus unohtui Ville on juuri 18 vuotta täyttänyt abiturientti. Nuoren miehen elämä on hektistä, ja sellainen perustoiminto kuin hampaiden säännöllinen harjaus pääsee aika ajoin unohtumaan. Ville kuvailee tyypillistä arkipäiväänsä: – Aamulla on aina kiire kouluun. Herääminen venyy usein viime minuuteille, enkä seisaaltaan nielaistun aamupalan jälkeen enää ehdi pestä hampaita, on juostava bussiin. Aamupäivän tuntien aikana ei hampaiden harjaus muistu enää mieleen. – Koululounaan jälkeen on taas kiire tunneille, joskus taskuista löytyy ksylitolipurkkaa. Pitkän iltapäivän aikana tulee usein syötyä karkkia välipalaksi, ja liikuntatuntien jälkeen juon usein myös limua kun se vie janon ja siitä saa energiaa. Ilta läksyjen ja harrastusten parissa venyy usein tosi myöhään, ja kotiintulon jälkeen sitä vaan kaatuu sänkyyn. Kultahammas-lehden seuraavassa numerossa kerromme kuinka Maitohampaasta mahtavaan hymyyn –kampanja toimii käytännössä. 19 Vilja Harala Pyrin jokaisen potilaan kohdalla täydellisyyteen, sanoo Fuad Janei. 20 Ihan tavallinen hammaslääkäri Yleishammaslääkäri voi käytännössä hoitaa kaikkia vaivoja. Omien taitojen rajat pitää kuitenkin tuntea, sillä joskus tarvitaan myös erikoishammaslääkäreiden taitoja. F uad Janei on käynyt kollegoidensa tapaan pitkän tien valmistuessaan hammaslääkäriksi. Opiskeluun nuorta miestä motivoi muun muassa halu näyttää, että maahanmuuttajakin voi opiskella ja pärjätä Suomessa. Hammaslääkärin työssä Fuadia kiehtoo sen monimuotoisuus ja turvaa luo erittäin hyvältä näyttävä työllisyystilanne. Mikä sai sinut ensin lukemaan pääsykokeisiin ja sitten opiskelemaan vuositolkulla hammaslääkäriksi? Tiesin jo lapsena, että haluan aikuisena lääkäriksi. Siihen vaikutti halu auttaa ihmisiä ja toimia yhteiskunnan hyväksi. Tämä motivoi minua lukemaan pääsykokeisiin, vaikka se oli minulle varmasti vaikeampaa, koska äidinkieleni on kurdi. Lisäksi halusin todistaa epäilijöille, että myös maahanmuuttaja voi opiskella ja menestyä Suomessa. Perheen tuki oli myös tärkeä motivoija. Lukion lopulla päätin suuntautua hammaslääkäriksi, koska tunnistin, että itselläni on enemmän siihen soveltuvia ominaisuuksia, kuten käsinäppäryyttä ja tarkkuutta. Lisäksi työajat ovat inhimillisempiä ja yrittäjyys on helpommin toteutettavissa. Kauanko pitää opiskella ja tehdä töitä, että saa ryhtyä pitämään omaa vastaanottoa? Viisi vuotta opiskelua yliopistossa, jonka jälkeen tulee suorittaa yhdeksän kuukauden orientoitumisjakso kunnallisessa hammashoitolassa ja sen jälkeen voi harjoittaa ammattia itsenäisenä ammatinharjoittajana, eli toisin sanoen voi ryhtyä pitämään omaa vastaanottoa. Olet siis yleishammaslääkäri. Mitä tuo toimenkuva oikeastaan sisältää? Yleishammaslääkäri tutkii ja hoitaa suun ja leukojen alueen sairauksia ja vammoja. Tavoitteena on suun terveydentilan kohentaminen, suu- ja hammassairauksien parantaminen sekä niiden ennaltaehkäisy ja vähentäminen. Millaiset potilaat jätetään erikoishammaslääkäreille? Määrääkö siitä joku laki vai miten valinta tehdään? Yleishammaslääkärit voivat tehdä samoja toimenpiteitä kuin erikoishammaslääkärit. On kuitenkin osattava päättää, milloin potilas tarvitsee erikoishammaslääkärin hoitoa ja lähetettävä tämä tarvittaessa erikoishoitoon. Jokaisen hammaslääkärin pitäisi itse osata päättä omien taitojen ja kokemuksien perusteella, mihin asti omat taidot riittävät. Mikä työssäsi on parasta? Pidän siitä, että työni on vaihtelevaa, sillä jokainen potilas on erilainen. On myös helpottavaa tietää, että hammaslääkäreillä riittää töitä nyt ja ” Myös maahanmuuttaja voi opiskella ja menestyä Suomessa. tulevaisuudessa. Ammattini on myös kansainvälinen, eli sitä voi harjoittaa missä päin maailmaa tahansa. Lisäksi on paljon eri suuntautumisvaihtoehtoja, jos esimerkiksi ei pidä kliinisestä työstä voi suuntautua hallintoon. Mikä mielestäsi erottaa erittäin hyvän hammaslääkärin tavallisesta pakertajasta? Hyvän hammaslääkärin erottaa siitä että tämä on kiinnostunut itsensä kehittämisestä, sillä tämä ala kehittyy koko ajan. Tietynlainen pelottomuus uusia haasteita kohtaan on myös tärkeää. Luonnollisesti potilaiden huomioiminen ja näiden erikoistarpeiden tunnistaminen tekee hammaslääkäristä muita paremman. Mitä suomalaisessa hammashoidossa pitäisi tehdä toisin tai mistä meidän pitäisi ottaa mallia? Suomen hammashoito on huipputasoa kun vertaa yleisesti muuhun maailmaan. Tällä hetkellä suurin ongelma on julkisen sektorin pitkät jonot ja vaikea hoitoon pääsy. Toisaalta yksityisellä sektorilla olisi resursseja, mutta kaikki asiakkaat eivät pysty hakeutumaan yksityiseen hoitoon korkeamman omavastuuosuuden vuoksi. Lisäksi julkisella sektorilla on huutava pula hammaslääkäreistä, varsinkin pienillä paikkakunnilla. Mitkä ovat tyypillisimmät toimenpiteet työssäsi? Hampaiden paikkaukset, juurihoidot, poistot ja menetettyjen hampaiden korvaaminen. Myös esteettiset toimenpiteet ovat lisääntyneet varsinkin nuorten keskuudessa. 21 Scandinavian stock photo Narskutusta Muista käyttää hammassuojia urheillessa Kanadan hammaslääkäriliitto (The Canadian Dental Association) suosittelee kaikkia urheilijoita käyttämään hammassuojia. Niillä estetään muun muassa huulten, hampaiden, kielen ja kasvojen vahingoittumista. Yhdysvaltalaisen hammaslääkärijärjestön (American Dental Association) julkaiseman tutkimuksen mukaan suun alueen vamman riski on kaksinkertainen, jos suojia ei käytetä. Muun muassa viime keväänä käydyssä NHL – ottelussa Chicago Blackhawksin pelaaja sai kiekon kasvoihinsa. Hammassuojista huolimatta pelaaja menetti seitsemän hammasta. Tuho olisi ollut valtava ilman suojusta. Toki kaikilla urheilijoilla ei ole yhtä vakavaa vaaraa, mutta Kaikki mitä olet halunnut kysyä hammashoidosta Kultahampaan linkkivinkki netin tietoaarteeseen. Haluatko saada ammattimaista tietoa lävistysten vaikutuksesta suussa? Vai haluatko saada kansankielisen selostuksen termille osteonekroosi? Internetistä voi etsiä vastauksia, mutta luotettavan tiedon saaminen osoittautuu usein hankalaksi. Amerikkalainen ”Consumer Guide to Dentistry” on yksi vakuuttavimmista kuluttajille suunnatuista hammaslääketieteen tietopankeista. Täysin ilmaisesta nettisivustosta löydät vastauksen oikeastaan lähes kaikkeen mieltäsi askarruttavaan. Englanninkieliseen sivustoon kannattaa tutustua rohkeasti, sillä kieli on helppoa ja tieto on äärimmäisen hyvin jäsennelty. Ceatus Media Groupin ylläpitämä sivu löytyy osoitteesta: http://www.yourdentistryguide.com/ 22 heiluvat kepit ja kyynärpäät voivat aiheuttaa yhtä pahaa tuhoa. Silti urheilijan ei tarvitse olla ammattilainen hyötyäkseen suojuksista. Tutkimusten mukaan suojista on hyötyä myös lajeissa, jotka eivät sisällä suoranaista kontaktia. Narskutusta Hoitohuoneessa kuultua Viheltävät hampaat Tehdäänkö kulmahampaista vampyyrihampaat? Ei sentään, mutta hampaille voidaan kyllä keksiä uusia käyttötapoja. Tyypillinen uusiokäyttö hampaille on lähiökulttuurista tuttu tapa avata olutpullon kruunukorkit hampailla, tai käyttää poistettuja hampaita uusien hammaslääkäreiden opetuksessa. Tosin voihan hampailla tehdä myös musiikkia. Seuraava hoitotoimenpide sijoittuu jonnekin erikoisen toiveen ja urbaanin legendan välimaastoon. Pari vuotta takaperin erään kotimaisen rock-yhtyeen laulaja hakeutui pääkaupunkiseudulla toimivan hammaslääkärin vastaanotolle. Omien etuhampaiden esteettisyys ei miellyttänyt laulajaa, ja tavoitteena oli tehdä hampaille posliinilaminaatit. Jossain vaiheessa idea posliinilaminaateista oli kypsynyt uudelle tasolle. Laulaja toivoi, että lääkäri jättäisi uusien etuhampaiden väliin hieman rakoa. Lisäksi raon piti hieman levetä kohti hampaiden kärkiä. Lääkärille tässä on varmasti ollut perustelemista, mutta asiakas perusteli toimenpidettä sillä, että näin hampaiden välistä voisi helposti vihellellä. Lopulta lääkäri taipui toiveeseen ja laulajapoika sai itselleen uudet viheliäiset hampaat. Suomi-hammaslääkäri-Suomi –sanakirja Hammasslangi voi kuulostaa oudolta potilaan korvassa. Pieni opastus ei ole ikinä pahitteeksi: Digora Oikeastaan tuotemerkki, mutta Suomessa erittäin suosittu. Laite lukee digitaalisesti röntgenfilmin tilalle asetettuja kuvalevyjä. Näin rtg-kuva saadaan heti tietokoneelle. Koneet ja laitteet APEX –mittari Juurihoidossa käytettävä sähköinen mittalaite. Neulaan kiinnitettynä ilmoittaa neulan kärjen etäisyyden juurikanavan päästä. Tehoimu Hoitajan kädessä pitämä imu, jolla sylki ja vesi imetään suusta. Valokovettaja Käytetään pääasiassa muovipaikkojen kovettamiseen. Tosin valolla on myös muita käyttökohteita. Unitti Potilastuolista ja siihen liitetyistä lisälaitteista koostuva kokonaisuus. Tässä potilas siis makaa hoidon aikana. Kapselinsekoittaja Tällä laitteella sekoitellaan muun muassa amalgaamit ja lasiionomeerit käyttökuntoon. Pienet kapselit laitetaan koneeseen, joka tärinällään tekee sopivan sekoitetun koostumuksen. Työkalut tutuiksi Pora Mädän hammaskudo ksen tuho Terveet ikenet ja diabetes Edinburghin yliopiston ja Peninsula Dental Schoolin tuoreessa tutkimuksessa löydettiin yhteys terveiden ikenien ja diabeteksen välillä. Tutkimusten mukaan parodontiitin ja pitkälle edenneen ientuletuksen hyvällä hoidolla saatiin tyypin 2 diabeetikoilla verensokeriarvoja laskemaan. Tutkimustyhmä teki kontrolleja potilailla, joilla oli tyypin yksi tai kaksi diabetes. Tyypin yksi diabeetikoilla vastaavaa vaikutusta ei kuitenkaan pystytty todentamaan. Tyypillinen valmistusain e on timantein pinnoi tettu teräs tai kovametalliks i kutsuttu tungsten-kar bidi. Markkinoilla on myös eksoottisempia mater iaaleja kovien aineiden työstö ön. Tämä jos mikä, on ham maslääkärin perustyök alu. Sillä mm. poistetaan karioit unutta kudosta, muoto illaan pintoja ja paikkoja, poi stetaan vanhoja paikko ja ja avustetaan kirurgisissa toimenpiteissä. Erikoisp äillä myös kiilloitetaan ja kat kaistaan. Valmistajasta riippuen erilaisia poramalleja voi olla jopa 6000. Tyypillisiä poramalleja ovat fissuurat, pallot, liekit ja ruusut. Hinnat yksittä isillä porilla liikkuvat 50 sentin ja neljän euron välillä. 23 Hampaat tekevät hirviön K aikkihan tietävät, että hirviöitä ei ole olemassa? Vai onko sittenkin? – Tietenkin on, sanoo maailmankuulu monsteritutkija Johan Olander pilke silmäkulmassa. New Yorkissa asuva Olander tutkii hirviöitä, luennoi hirviöistä ja tuntee niiden anatomian ja elintavat. Erityisesti hirviöiden monimuotoiset kidat kiinnostavat aina kuulijoita. Hampaat kuuluvat hirviöiden tärkeimpiin pelotevarustuksiin. – Useimmilla monstereilla on hampaat, mutta ne vaihtelevat suuresti eri lajeilla: Toisilla on valtavan kokoiset purukalustot kun taas toisilla on pienen pienet piikkihampaat. Hirviöiden hampailla on Olanderin mukaan monimuotoisia tehtäviä. Useimmat monsterit käyttävät hampaitaan tietenkin ruoan jauhamiseen, mutta yhtä tärkeää on, että hampaat tehostavat hirviön pelotevaikutusta ja korostavat kauhistuttavaa ja inhottavaa ulkonäköä. Lisäksi hampaita käytetään kaivamiseen, poraamiseen, puolustautumiseen jne. – Esimerkiksi ilmapallohirviöllä on näyttävät hampaat, mutta ne ovat pelkkää kulissia. Se ei pysty käyttämään niitä lainkaan puremiseen. – Toisaalta viemärimonsterin hampaat eivät näy ulospäin juuri lainkaan. Sen hampaat ovat kasvaneet kärsän sisälle ja siellä ne jauhavat tehokkaasti kaiken kiintoaineksen, jota tulee esimerkiksi keittiön lavuaarin poistoputkesta. Monsterit ovat laiskoja hoitamaan hampaitaan. Niinpä ne kärsivät hammasvaivoista siinä missä ihmisetkin. Asiaa pahentaa se, että hirviöt eivät käytännöllisesti katsoen koskaan käy hammaslääkärissä. 24 mastahnat kerralla ja harjalla se ryhtyi puhdistamaan isoja karvaisia korviaan. Ksylitolimakeisten syöttäminen karvapedolle voisi tietysti auttaa asiaa, mutta yleisesti ottaen niiden hammashoitotilanne on jokseenkin toivoton. Monstrologin tittelillä hirviöitä tutkiva Johan Olander kehuu työtään kiinnostavaksi ja antoisaksi. Yksi ikävimpiä asioita on kuitenkin monstereiden lähes poikkeuksetta järkyttävän pahalta haiseva hengitys. – Se on osa tätä työtä eikä asialle voi mitään. Jos pahojen hajujen ja yököttävyyksien kanssa ei pärjää, pitää harkita ammatin vaihtoa, Olander nauraa. K u vat J oha n O la n d e r Johan Olander: A Field Guide to Monsters, Marshall Cavendish 2007 Eräillä lajeilla irti pudonneiden hampaiden tilalle kasvavaa aina uusia, mutta useimmilla menetetyt hampaat eivät uusiudu. Niinpä monet ikääntyneet monsterit päätyvät lopulta hampaattomiksi, mikä on niille erittäin kova takaisku. Hampaattomuus nimittäin heikentää oleellisesti hirviöiden kykyä harjoittaa pääelinkeinoaan eli ihmisten pelottelua. – Erityisen paljon hammasvaivoja on ns. yleisellä karvapedolla, jonka ruokavalio koostuu lähes ainoastaan makeisista ja sokerista. Karvapeto rakastaa lapsia ja nämä ruokkivat sitä yleensä mielellään karamelleilla. Vuosien varrella tämä on kohtalokasta pedon hampaille. – Olen yrittänyt opettaa karvapetoa huolehtimaan hampaistaan. Kerran annoin yhdelle hammasharjan ja tuubin hammastahnaa. Karvapeto söi ham- www.monstrology.com Yleisen karvapedon kulmahammas. 25 Reikiä nolla Maidosta tuli tärkein D-vitamiinin lähde Koivusokeria läpi elämän Vauvan juuri puhjenneet helmihampaat ovat pehmeitä ja jo alttiita kariekselle. Vielä kahden vuoden ikäinenkin lapsi on vielä liian nuori käyttämään purukumia tai pastilleja. Hyvä tapa tällöin on antaa puoli teelusikallista ksylitolia ruokailun päätteeksi kolme kertaa päivässä. Näin turvataan maitohampaiden kehittyminen. Ensimmäiset pysyvät rautahampaat puhkeavat 5–6 vuoden iässä, ja uusien hampaiden kiille kovenee pikku hiljaa. Viimeisetkin rautahampaat puhkeavat ennen teini-ikää, ja tällöin erityisesti välipalojen makeuttamisessa ksylitolin käyttö on suositeltavaa. Aikuisilla koivusokeria suositellaan käytettäväksi 5–10 grammaa vuorokaudessa, joka vastaa kahta teelusikallista. Vanhemmiten suun kuivuminen voi uhata hammasterveyttä, ja tällöin ksylitolin merkitys korostuu happohyökkäyksen torjumisessa. 26 sillä D-vitamiinin saanti on niukkaa kaikissa väestöryhmissä. Ravinnon D-vitamiinilla on Suomessa suuri merkitys, sillä auringon uv-säteilyn vaikutuksesta iholla syntyvä D-vitamiini ei riitä elimistön tarpeisiin. Luonnostaan Dvitamiinia on vain harvoissa elintarvikkeissa. Hyviä D-vitamiinin lähteitä ovat maitotuotteiden lisäksi kala ja useimmat levitettävät ravintorasvat. D-vitamiinin riittävä saanti on tärkeää muun muassa luustolle ja lihasvoimalle. Äiti, tee palvelus vauvallesi – Syö ksylitolipurkkaa Tuore tutkimus osoittaa, että äiti voi pitää lapsensa maitohampaat pitkään täysin ehjinä käyttämällä ksylitolipurukumia. Vaikutus perustuu siihen, että ksylitoli vaikuttaa edullisesti äidiltä pikkulapselle siirtyvään bakteerikannan koostumukseen. HLL Marja-Liisa Laitalan väitöstutkimuksessa seurattiin yhteensä noin 500 lapsen maitohampaiden terveyttä syntymästä kymmenvuotiaaksi asti. Aikaisempien tutkimusten perusteella tiedetään, että pikkulapsena suuhun pesiytyneen bakteerikannan koostumus vaikuttaa hampaiden reikiintymiseen. Bakteerit lapsi saa suuhunsa useimmiten syljen välityksellä äidiltään. Laitalan tutkimus on seurantatutkimus aiemmalle äiti-lapsi –tutkimukselle, jonka tulokset osoittavat, että haitallisten mutansstreptokokkien tartunnat äidiltä lapselle vähenivät viisinkertaisesti ksylitolin ansiosta. Tutkimuksessa käytettiin Leafin täysksylitolipurukumia. Nyt tehty seurantatutkimus osoitti, että mutansstreptokokkitartunnan välttämisellä saatava hyöty on pitkäaikaista ja äitien käyttämän ksylitolipurukumin avulla myös taloudellisesti järkevää. Ja mikä parasta, pikkulapset säästyvät hammassäryltä ja hammashoidon mahdollisesti aiheuttamalta pelolta ja kivulta. Scandinavian stock photo Suomalaisten D-vitamiinitilanne kohenee syksyn aikana huomattavasti, kun maidon ja useiden maitotuotteiden D-vitamiinimäärä kaksinkertaistuu. Uudella D-vitamiinipitoisuudella kolmesta lasillisesta maitoa tai piimää saa kuusi mikrogrammaa D-vitamiinia. Valtaosalle suomalaisista tämä on noin 80 prosenttia nykyisestä D-vitamiinisuosituksesta. Valtion ravitsemusneuvottelukunta suositteli keväällä maidon ja maitovalmisteiden D-vitamiinimäärän tuplaamista, Reikiä nolla Laita lisää kasviksia lasten lautaselle lapsi noin 1-vuotiaana alkaa syödä samaa ruokaa muun perheen kanssa. – Tämä olisi otollinen hetki tarkastella koko perheen ruokatottumuksia. Kaikkien perheenjäsenten olisi hyvä syödä noin viisi kasvis-, hedelmä- tai marja-annosta päivittäin. Yhden annoksen määrittämisessä jokaisen oma koura on sopiva mitta, Erkkola neuvoo. Kasvikset, hedelmät ja marjat ovat niin lapsille kuin aikuisillekin tärkeitä vitamiinien ja kuidun lähteitä. Runsaalla kasvisten, hedelmien ja marjojen päivittäisellä käytöllä on tutkimusten mukaan lukuisia terveydelle edullisia vaikutuksia. 3 vinkkiä: ! Näin lisäät lapsesi kasvisten käyttöä 1. Totuta lapsi monipuoliseen kasvisten käyttöön jo pienestä pitäen. Anna lapsen tutkittavaksi ja maisteltavaksi erilaisia, lapsen ikävaiheeseen sopivia tuoreita ja kypsennettyjä kasviksia. 2. Kiinnitä huomiota myös omaan kasvisten käyttöösi. Niin lapsen kuin aikuisenkin päivän aterioihin olisi hyvä sisältyä vähintään viisi kasvis-, hedelmä- tai marja-annosta. 3. Pidä tuoreita kasviksia ja hedelmiä aina lapsen saatavilla. Pese, kuori ja paloittele. Vilja harala Leikki-ikäiset suomalaislapset syövät edelleen liian vähän kasviksia. Keskivertolapsen päivän ruokalistalta löytyy tavallisesti vain kaksi kasvis-, hedelmä- tai marja-annosta, kun niitä suositusten mukaan tulisi olla vähintään viisi. Huomiota kannattaisi kiinnittää koko perheen kasvisten käytön lisäämiseen, sillä pieni lapsi oppii parhaiten isompien esimerkkiä seuraamalla. Lasten ravitsemuksen asiantuntija, dosentti Maijaliisa Erkkola Helsingin yliopistosta on huolissaan siitä, että pienen lapsen ruokavalion ravitsemuksellinen laatu alkaa heiketä yleensä siinä vaiheessa, kun 27 Ilmoitus Poraus hammaslaserilla on potilaalle huomattavasti kivuttomampaa kuin perinteinen poraus. Laser säästää myös tervettä kudosta poistaen selektiivisesti karieksen. Lasersäde hoitaa poraamisen ilman mekaanista “rouhintaa”. Hammaslaser – monipuolista, kivuttomampaa, laadukkaampaa hoitoa Teksti Laserlaitteita käytetään hammaslääketieteessä nykyisin hyvin monipuolisesti. Hammaslaser on loistava työkalu paikkauksissa, juurihoidoissa, valkaisuissa, parodontologisissa ja kirurgisissa toimenpiteissä. Laser soveltuu myös erilaisten kiputilojen hoitoon, esimerkiksi akuutit lihas- ja nivelperäiset kiputilat. Laserilla hoidetaan myös erilaisia suun limakalvoa koskevia tautitiloja. Huuliherpes ja aftat saadaan nopeasti kivuttomiksi, ja ne uusivat entistä harvemmin. Parhaimmillaan kihelmöivän iho- tai limakalvoalueen nopea laserkäsittely heti oireiden alkaessa estää herpesrakkuloiden muodostumisen. Potilaalle laserporaus on ehdottomasti miellyttävämpi ja kivuttomampi 28 Ka t r i L u u k k o n e n tapa verrattuna perinteiseen poraukseen. Laserporauksessa lasersäde pyyhkii pitkin kohdekudoksen pintaa. Perinteiseen poraukseen liittyvä paineen ja tärinän tunne jää kokonaan pois. Myös jäähdytysveden määrä on vähäisempi. Suurin osa potilaista ei tarvitse puudutusta tavanomaisen paikkaushoidon yhteydessä. Laserilla ei kuitenkaan voi poistaa metallia (esim. amalgaami, kulta jne.), keramiaa tai kaikkia väliaikaismateriaaleja. Vanhoja paikkoja vaihdettaessa on turvauduttava osittain myös tavalliseen poraukseen. Kokemuksemme mukaan laserin käyttö suun ja leukojen alueen hoidossa on mahdollistanut laadukkaamman, monipuolisemman ja kivuttomamman hoidon kuin aikaisemmin. Potilaspalautteet ovat loistavia ja antavat iloa työhän. Moni potilas on saanut avun hammaslääkäripelkoonsa. Termi LASER tulee sanoista Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation, joka tarkoittaa valon vahvistamista säteilyn aktivoidulla lähettämisellä. Tämä tarkoittaa käytännössä sitä, että saadaan aikaan suuri määrä pistemäistä valoenergiaa, jota voidaan käyttää erilaisiin tarkoituksiin. Lääketieteessä laserlaitteita on ollut olemassa jo pitkään. Ensimmäisiä hammaslaserlaitteita kehitettiin 1960-luvulla. Nykyiset laitteet ovat esi-isiään huomattavasti kehittyneempiä ja soveltuvat erinomaisesti suun ja leukojen alueen kudosten hoitoon. Ellan testinurkka Kuusivuotias Ella-tyttö testaa tällä palstalla lasten hammashoitotuotteita. Ja asiantuntevasti. Nyt testiin pääsee viisi markettimyynnissä olevaa ksylitolipastillia ja –purukumia. Suositeltava annos on viisi grammaa ksylitolia päivässä. Ensimmäisessä testissä Ella arvosteli hammastahnat ja toisessa hammasharjat. ukumia a) Xylident-täysksylitolipur Valmistaja: Fazer Makeiset kuvia! Näyttää Ulkonäkö: ”Siinähän on Muumien ä, kun on Muumeja. iselt näkö an mm kive pussi on neliön Ja paljon kukkia. Toi en.” muotoin aanin ”Tää on tosi hyvää. On selvästi ban Maku: makuinen.” E) Jenkki, peppermi nt (klassikko) Valmistaja: Leaf Suomi Ulkonäkö: ”Paketissa on paljon kirjoitusta. Se on tollainen sininen pötkö .”. Maku: Tää on mun mielestä ene mmän aikuisten purkkaa. Otin kerran sal aa yhden.” b B) Jenkki Professional, junior Valmistaja:Leaf Suomi Ulkonäkö: ”Tämäkin pussi näyttää neliöltä. Pussissa on tollainen seepra, papukaija ja joku ihmeen virtahepo. Ne ovat kaikki kavereita. Virtahepo ei kyllä mun mielestä syö banaaneja.” c Maku: Kivan punainen purkka. Maistuu ihan vadelmalta ja mansikalta.” C) Pirkka-ksylitolipastilli Valmistaja: Fazer Makeiset ja Ruokakesko d Ulkonäkö: ”Jänis nauraa mulle. Sillä on aika isot etuhampaat. Miksiköhän jäniksellä on noin hassun näköinen häntä?” a Maku: Hyvää. Hmmm…. tämä on selvästi banaania.” D) Xylimax-täysksylitolipastilli Valmistaja: Fazer Makeiset Ulkonäkö: ”Askissa on kaksi vadelmaa ja paljon punaisia pastilleja. Sieltä takaa tulee joku valo. Tämä on selvästi suorakaiteen muotoinen.” e Maku: ”Mä oon syönyt näitä aikaisemminkin. Maistuu mansikalta, ei kun vadelmalta.” 29 Ilmoitus Uusi menetelmä syrjäyttää silikonimassojen ja jäljennöslusikoiden käytön. Hyvästit jäljennöslusikalle! Teksti K u vat Ta n ja H ov i S t ra u m a n n O y Uusi teknologia tulee korvaamaan nykyisin käytössä olevat jäljennösmenetelmät hammashoidossa. Uusi teknologia hammashoidossa tarkoittaa jäljennösmenetelmää, joka perustuu optisella laserilla suusta skannattaviin huipputarkkoihin 3D-kuviin. Straumann on tuonut markkinoille uuden iTero – skannauslaitteen, jolla tätä menetelmää toteutetaan. Tietokoneohjatun kuvantamisen ja työstämisen (CAD-CAM-tekniikka) avulla kuvista valmistetaan kolmiulotteiset hammasmallit, proteettinen hammasrunko ja muu suuhun asennettava lopullinen protetiikka. Menetelmä syrjäyttää kokonaan potilaalle epämukavien silikonimassojen ja jäljennöslusikoiden käytön. Straumannin iTeron digitaalinen aineisto nopeuttaa tiedonsiirtoa hammaslääkäreiden ja laboratorioiden hammasteknikoiden välillä ja mahdollistaa hionnan tarkastelun jo asiakkaan hoitokäynnin aikana. Tarkkuus ja reaaliaikaisuus vähentävät siten jäljennösvirheitä ja vastaavasti potilaiden uusintakäyntien määrää. Käytännössä potilaan suu siis skannataan vastaanotolla iTero-laitteen avulla, jonka jälkeen hammaslääkäri ja hammaslaboratorion hammasteknikko näkevät välittömästi saman tilanteen iTeron 30 näytöllä kuin on potilaan suussa. iTeron tuottamat kuvat toimitetaan digitaalisesti myös keskitettyyn jyrsintäkeskukseen, joka sijaitsee Saksan Leipzigissa. Jyrsintäkeskuksessa jyrsitään polyuretaanista kuvien mukaiset tarkat hammasmallit. Menetelmä korvaa siten täysin aiemmin kipsistä valetut mallit. Samanaikaisesti hammaslaboratoriossa voidaan jo suunnitella proteettista runkoa esimerkiksi titaanista, keraamista, kromikoboltista tai muovimateriaalista. Hammasmalli ja runko toimitetaan jyrsintäkeskuksesta hammaslaboratorioon, jossa valmistetaan suuhun asennettava viimeistelty muu protetiikka, kuten hammaskruunut. Kruunut valmistetaan edelleen huolellisena käsityönä keramiasta. iTeron tasoisen tuote- ja hoitomenetelmän taustalla on pitkä tuotekehitystyö optista laseria hyödyntävässä kameratekniikassa, digitaalisessa tiedonsiirrossa, ohjelmistoissa ja suurissa, tietokoneohjatuissa jyrsimissä. – Proteettisten hoitojen lisäksi menetelmällä voidaan syrjäyttää epämukavien jäljennösmassojen käyttö esimerkiksi oikomishoidoissa, Business Manager Pekka Pahkamäki Straumann Oy:ltä kertoo. On myös tutkittu paikkojen uusinnan vievän valtaosan hammaslääkäreiden työajasta korjaavan hoidon käynneillä. Muovipaikkoja saatetaan joutua uusimaan useaan kertaan. Vaihtoehtoisia, kestävämpiä materiaaleja ovat tietokoneohjatun laitteiston avulla laboratorioissa valmistetut keramia- ja kultatäytteet. Tietokoneohjatun mallinnuksen ja koneistuksen toivotaan tuovan hyviä kokemuksia laajalti: potilaiden jonotusajat lyhenevät, hoitokäynnit ovat huomattavasti mukavampia, potilaskohtaiset käyntikerrat vähenevät, allergiariskit vähenevät sekä hammaspaikkojen ja proteettisten tuotteiden käyttöikä kasvaa. Samoin hammasmallien ottaminen ja valmistus helpottuu, hammaslääkäreiden ja -teknikoiden yhteistyö on reaaliaikaista sekä materiaalikustannukset laskevat. Lisätietoja digitaalisesta jäljennösmenetelmästä antavat Straumann – tuotespesialistit: Petri Kalli (puh. 0400 – 207 688) ja Olli Kaartinen (puh. 040 – 569 1889). 3 2 1 3 2 1 0 0 Kotimatkalla Zirkoniasta tuli todellinen vaihtoehto kullalle Zirkoniumdioksidin eli zirkonian käyttö on yleistynyt hammasprotetiikassa. Zirkoniasta onkin tullut viime aikoina yksi käytetyimmistä metallittomista biomateriaaleista hammashoidossa. Sitä voidaan käyttää hammassiltojen ja kruunujen runkomateriaalina kullan ja muiden metallien sijaan. Oululaisen Jenni Hjerppen väitöstutkimuksen mukaan hampaanvärinen ja metalliton zirkonia-keraami on mekaanisilta ominaisuuksiltaan kestävä. Zirkonia on väriltään vitivalkoinen, mutta värjäyskäsittelyjen avulla sillan tai kruunun runkoon saadaan luonnollinen hampaan väri, mikä on selkeä etu metallisiin runkoihin verrattuna. Hampaanvärisille ja kudosystävällisille materiaaleille on ollut kasvava kysyntä, sillä metalliset rakenteet eivät takaa ulkonäöllisesti tyydyttävää lopputulosta. Kiinalaiset pesevät hampaitaan yhä innokkaammin. Maan hammastahnamarkkinat kasvavat vauhdilla ja tänä vuonna Kiinassa myydään arviolta 4,5 miljardia hammastahnatuubia, viisi prosenttia enemmän kuin viime vuonna. Jättimaan asukkailla on valittavanaan laaja kirjo hammastahnoja. Kauppojen hyllyiltä löytyy tuttujen Colgate- ja Crestpakkausten rinnalta muun muassa sellai- Osallistu messuarvontaan, palkintona Apple iPod Nano 8 Gb -mediasoitin. A OsAsTO 2F31 ääkär tervetuloa uudet ja vanhat asiakkaat! AssisDent on Hammaslääkäripäivillä Entterin osastolla 2 F 31. TERVETULOA HAmm sl kattavat ominaisuudet ja ylivoimainen palvelu pitävät AssisDentin yksityisvastaanottojen suosituimpana tietojärjestelmänä. Jatkuva tuotekehitys ja viipymättömät päivitykset varmistavat, että AssisDent on erinomainen valinta niin uusille kuin vanhoille asiakkaille. 2 Tule katsomaan – AssisDent on ykkönen! sia merkkejä kuin Zhong Hua ja Tianqi. Parin viime vuoden aikana kiinalaiset ovat innostuneet korealaisen LG-konsernin valmistamasta Bamboo Salt- eli bambusuola-hammastahnasta, joka voitti tavoitellun ”China Famous Brand” –palkinnon kaksi vuotta sitten. Bambusuola valmistetaan perinteisen korealaisen reseptin mukaan mineraalipitoisesta merisuolasta, joka paahdetaan korkeassa lämpötilassa moneen kertaan bamburuo’on runkopalasten sisällä. Bambusuolalla uskotaan olevan monenlaisia terveysvaikutuksia. 0 01 Opiskelijoiden terveydenhoidon taso määräytyy tällä hetkellä sen mukaan, missä oppilaitoksessa nuori opiskelee. Yliopisto-opiskelijat ovat muita opiskelijoita paremmassa asemassa päästessään Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiön asiakkaiksi. Ammattikorkeakoulujen opiskelijoiden hammashoito on opiskelupaikkakuntien terveyskeskusten varassa. Hammashoito on yksi opiskelijoiden eniten käyttämä palvelu. Hoitotakuun aikarajat koskevat myös opiskelijoita. Tämän mukaan opiskelijoiden tulee päästä puolen vuoden kuluessa hampaiden kunnon tarkastukseen. Bambusuolaa tahnassa? ä i vät ip Hoitotakuu AssisDent -tuotepalvelu | 020 743 8330 (arkisin klo 9–17) | [email protected] | www.assisdent.com Kotimatkalla Hampaat paljastavat hevosen iän Scandinavian stock photo Hevosen ravinto koostuu heinästä, viljasta ja täysrehusta, joten sen purukalusto ei kulu samalla tavalla kuin lihansyöjillä. Vaikka hampaat ovat tasaiset, voi hevosella kuitenkin olla hammasongelmia. Nuorilla hevosilla on maitohampaat, ja niiden vaihtuessa saattaa ilmetä särkyä ja muita pikkuvaivoja. Hevosen hampaita raspataan eli tasoitetaan vähintäänkin puolen vuoden välein. Aina ei tarvita hevoshammaslääkäriä, vaan raspaus hoituu eläinlääkärin toimesta. Mutta miksi elokuvissa katsotaan aina hevosen suuhun kun ratsusta tehdään kauppaa? Syy on siinä, että suuhun katsomalla voi päätellä hevosen iän parin vuoden tarkkuudella. Kokenut hevosen ostaja vertaakin aina hevosen hampaita ja myyntipapereissa mainittua ikää. Sanonta “Lahjahevosen suuhun ei pidä katsoa” saa näin selityksen. Asiantuntija Jonna Wikman. JulkiTerhikki varmistaa ammattipätevyyden työhönottotilanteessa valittavan henkilön ammattipätevyys. JulkiTerhikin avulla myös potilaat ja asiakkaat voivat halutessaan varmistua siitä, että heitä hoitavat henkilöt ovat terveydenhuollon ammattilaisia. Valviran Terhikki-rekisterissä on noin 370 000 ammattilaisen tiedot, joista julkistetaan nimi, ammattipätevyys sekä syntymävuosi. Osoite- tai työpaikkatietoja ei rekisteristä saa. Linkki JulkiTerhikki-palveluun löytyy Valviran kotisivuilta: www.valvira.fi Scandinavian stock photo Epäpätevien valelääkärien toiminta käy entistä hankalammaksi, sillä Valvira on avannut JulkiTerhikki-palvelun, jonka avulla terveydenhuollon ammattihenkilöistä voi hakea tietyt perustiedot internetistä. JulkiTerhikin tavoitteena on parantaa potilasturvallisuutta helpottamalla työnantajan mahdollisuuksia tarkistaa esimerkiksi 33 Kotimatkalla Kotihoidolla kissan hampaat kuntoon Kissojen omistajat suosivat lemmikkiensä suun hoidossa hampaiden puhdistukseen suunniteltuja makupaloja. Tämä ilmenee Whiskasin ja viestintätoimisto Hill and Knowltonin teettämässä kyselyssä, jossa selvitettiin kuinka kissanomistajat huolehtivat lemmikkiensä suun hyvinvoinnista. Kyselyn keskivertovastaajalla oli yksi tai useampi aikuinen kissa, joiden hampaita hoidettiin enimmäkseen satunnaisesti. Hampaiden puhdistukseen suunnitellut makupalat olivat ylivoimaisesti käytetyimpiä. Puremisen kautta toimivat keinot olivat suosituin tapa poistaa esimerkiksi kissan hammaskiveä. Myös kissan pahanhajuisen hengityksen ehkäisemiseen käytettiin useimmiten purtavaa muonaa. Tietoa kissan suun ja hampaiden kotihoidosta kaivattiin lisää, ja tietoa etsittiin mieluiten eläinaiheisilta verkkosivuilta. Kaikkien kyselyyn osallistuneiden yhteinen päämäärä oli, että kissan hyvin hoidettu ja terve suu auttaa kissaa välttämään sairauksia, voimaan hyvin ja elämään pidempään. Suurin osa vastaajista ilmoitti hoitavansa kissansa hampaita vähintään ”silloin tällöin”. Huolestuttavaa kuitenkin on, että lähes kolmannes vastaajista jättää kotioloissa lemmikkinsä hampaat kokonaan hoitamatta. – Suu puhtaaksi Onko kissallasi ollut suun terveyteen liittyviä ongelmia? 53 % Hammaskiveä 11 % Plakkia 10 % Ientulehdus 4% Vaikeuksia pureskella 46 % Pahanhajuinen hengitys 4% Yleissairaus Seuraava lehti ilmestyy helmikuussa 2011. Haluatko tietää, miten lapsen hampaita hoidetaan oikein? Vai kaipaatko keinoja suun pitämiseksi raikkaana? Tai kenties hintatietoja hampaiden valkaisusta? Kerro meille juttuvinkki. Ota yhteyttä: [email protected] Kultahammas-lehden voi lukea yksityisillä hammaslääkäriasemilla ja vastaanotoilla. Jakelupisteitä on yli tuhat. Viime vuonna yksityisillä hammaslääkäriasemilla oli noin kolme miljoonaa potilaskäyntiä. Kultahammas – suu puhtaaksi 34 mmasa h n o o t i ni laserho ivää. Käytän ä t s e l e i M nykypä istä että n e e t e i t e lääk perinte ä k e s ani n i a rinnakk nologiaa ja potila ekä s ek uusinta t sitä. Voin tarjota t arvostava aikuispotilailleni ja tä a lapsi- et a laadukkaampa a a aikaisemp paa hoitoa Foton a. m ll kivuttoma ammaslaserin avu h Fidelis – paitsi potilaille en Suosittel nsaseuraaville aa myös aik käreille! risi. ää aslääkä hammasl -hamm Me tarjoamme Sinulle kivuttomampaa, laadukasta hammashoitoa: Clinident Hml Katri Luukkonen Uudenmaankatu 6 A 17 a 20500 Turku puh. 010 322 4010 www.clinident.fi Haaga-Lassilan Hammaslääkärit Hml Samuli Järvinen Kuparitie 1 00440 Helsinki puh. 09 562 4680 Napapiirin Hammaslääkärikeskus Hml Kari Sanelma Valtakatu 16 96200 Rovaniemi puh. 016 333 1444 www.hammaslaakarikeskus.net Lempäälän Hammaslääkäriasema Hml Klaus Niskanen Tampereentie 2 37500 Lempäälä puh. 03 375 0113 www.lhla.fi Hammaslääkäri Tiina Yrjö-Koskinen Valtakatu 4 as. 4 11100 Riihimäki puh. 019 739 898 www.hammaslaakariyrjokoskinen.com Fotona-lasereiden maahantuonti Scanex Medical Systems Oy Tuija Naumanen Gunskogantie 108 21600 Parainen puh. 0207 500 202 www.scanex-medical.fi. 35 Läkerol Dents -ksylitolipastillit ovat herkullisin tapa pitää huolta hampaista. Pehmeän pureskeltavat Läkerol Dents -ksylitolipastillit maistuvat kaikenikäisille Tutkimusten mukaan 5 grammaa ksylitolia eli 8 Läkerol Dents -ksylitolipastillia päivässä auttaa pitämään hampaat ehjinä. Läkerol Dents on ainoa tutkittu ksylitolipastilli ja siksi se on myös virallisesti terveysvaikutteinen elintarvike. Lisätietoa tutkimuksesta www.xylitol.net Edulliset suurpakkaukset helposti osoitteesta www.ksylitolikauppa.fi Läkerol Dents -ksylitolipastillien ainutlaatuinen, pureskeltava koostumus pidentää ksylitolin vaikutusaikaa suussa. Lapsillekin maistuvat maut tekevät hampaiden hoidosta mieluisaa. Runsaasta valikoimasta löytyy jokaiselle oma suosikkimaku! Herkullinen ksylitolipastilli, joka tekee positiivisen vaikutuksen. Todistetusti.
© Copyright 2024