1. No category

Erityisliikunta
Senioriliikunta
Syyskausi
Kevätkausi
KUNTOJUMPPA
Harjula, Kullervonkatu 7
ma klo 10.00–10.55
ma klo 11.00–11.55
pe klo 09.00–09.55
ke klo 15.30–16.25
Järnefeltin liikuntahalli,
Helsingiuksentie 56
Lukukausimaksu 29 €.
Ilm. ma ja pe ryhmiin klo 9.00 14.8. alkaen.
Ilm. ke ryhmään klo 13.30 14.8. alkaen.
ti klo 11.15–12.10
Sporttikeskus Tennarin tatamisali, Rantapuisto 45
Lukukausimaksu 29 €. Ilm. klo 13.30 14.8. alkaen.
VENYTTELY-RENTOUTUS
VESITREENI
Neidonkeitaan kuntouintiallas,
Runokatu 1
Uintimaksu + ohjausmaksu 2,40 €.
Ei ennakkoilmoittautumista
ti klo 10.30–11.15
ke klo 8.00–8.45
to klo 10.30–11.15
ke klo 09.30–10.45
Sporttikeskus Tennarin tatamisali, Rantapuisto 45
Lukukausimaksu 35 €. Ilm. klo 13.30 14.8. alkaen.
JOOGA
to klo 11.15–12.10
Sporttikeskus Tennarin tatamisali, Rantapuisto 45
Lukukausimaksu 29 €. Ilm. klo 13.30 14.8. alkaen.
LIHASKUNTOJUMPPA
VOIMAA JA TASAPAINOA KUNTOSALILTA
Sporttikeskus Tennari,
Rantapuisto 45
Tunnilla ei mennä lattialle.
Lukukausimaksu 35 €.
Ilm. klo 13.30 18.8. alkaen
TULES-VESILIIKUNTA TYÖIKÄISILLE *
1.9.–19.12.2014
7.1.–28.4.2015
Viikoilla 42 ja 8 sekä juhlapyhinä ei ohjausta.
ti klo 09.30–10.40
ti klo 10.45–11.55
to klo 09.30–10.40
to klo 10.45–11.55
Toimintakausi
KIERTOHARJOITTELU KUNTOSALILLA
Järnefeltin liikuntahalli,
ma klo 15.00–16.10
Helsingiuksentie 56
Sporttikeskus Tennari,
ke ja pe klo 09.30–10.40
Rantapuisto 45
ke ja pe klo 10.45–11.55
Perttilän liikuntahalli, Hakulintie 30 to klo 15.00–16.10
Lukukausimaksu 35 €
Ilmoittautuminen ma ja ke ryhmiin klo 9.00 15.8. alkaen.
Ilmoittautuminen to ja pe ryhmiin klo 13.30 15.8. alkaen.
KURSSITOIMINTA
LATINALAISTANSSIT 60+ -KURSSI
4.9.–9.10.2014 to klo 15.30–16.30
Tanssikoulu UnDosTres, Sibeliuksenkatu 1.
Kurssimaksu 30 €, yhteensä 6 kertaa.
Ilmoittautuminen 12.8. klo 9.00 alkaen.
KAHVAKUULAKURSSI
16.9.–21.10.2014 ti klo 14.00–14.45
Kurssimaksu 30€, yhteensä 6 kertaa.
Ilmoittautuminen 18.8. klo 13.30 alkaen
Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico Oy, Ratakatu 24
KUNTOSALIKURSSI
18.9.–23.10.2014 to klo 9.30–10.30
Kuntokeskus Balanssi, Laurinkatu 34
Kurssimaksu 30 €. Yhteensä 6 kertaa.
Ilmoittautuminen 18.8. klo 13.30 alkaen.
KUNTOSALIKURSSI
28.10. – 3.12.2014 ti klo 14.00 –15.00
Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico Oy, Ratakatu 24
Kurssimaksu 30 €. Yhteensä 6 kertaa.
Ilmoittautuminen 30.9. klo 13.30 alkaen.
LUONTORETKET
Karnaistenkorpi: 10.9. klo 9.00
Gunnarlan maja: 17.9. klo 9.00
Kokoontuminen Lohjan jäähallin parkkipaikalla, josta
siirrytään omalla autolla tai kimppakyydillä kohteeseen.
Ilmoittautuminen 12.8. klo 9.00 alkaen. Maksuton.
Syyskausi
Kevätkausi
1.9.–19.12.2014
7.1.–28.4.2015
Viikoilla 42 ja 8 sekä juhlapyhinä ei ohjausta.
AIKUISET
OHJATTU KUNTOSALIHARJOITTELU *
Neidonkeidas, Runokatu 1
ti, to klo 11.00–12.30
Ryhmä on tarkoitettu ensisijaisesti henkilöille,
joiden liikuntakyky on heikentynyt. Lukukausimaksu 39 €.
LIIKUNTAKERHO
Metsolan koulu, Gunnarlankatu 1
ke klo 15.30–16.30
Yli 17-vuotiaille. Lukukausimaksu 29 €.
Ilmoittautuminen klo 13.30 15.8. alkaen.
to klo 15.30–16.30
Metsolan koulu, Gunnarlankatu 1
Yli 17-vuotiaille. Lukukausimaksu 29 €.
Ilmoittautuminen klo 13.30 15.8. alkaen.
SALIBANDYKERHO
su klo 10.30–12.00
Ojamon koulu, Kartanonkuja 4
Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.
ISTUMALENTOPALLO
TULES-VESILIIKUNTA *ma, ti, ke, to klo 13.00–13.45
Neidonkeitaan terapia-allas, Runokatu 1
(ti, to -ryhmät kevyt)
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joilla on jokin reumatai muu pitkäaikainen tuki- ja liikuntaelinsairaus, joiden oireita viileä vesi pahentaa. Uintimaksu + lukukausimaksu 30 €.
Neidonkeitaan terapia-allas,
ma, ke klo 19.30–20.15
Runokatu 1
Ryhmä on tarkoitettu työikäisille henkilöille,
joilla on jokin pitkittynyt tuki- ja liikuntaelin/neurologinen
sairaus. Uintimaksu + lukukausimaksu 30 €.
NEUROVESILIIKUNTA*
pe klo 10.30–11.15,
Neidonkeitaan terapia-allas,
pe klo 13.00–13.45
Runokatu 1
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joilla on jokin
neurologinen sairaus tai toimintakyky alentunut.
Uintimaksu + lukukausimaksu 30 €.
VESILIIKUNTA VETERAANEILLE
Neidonkeitaan terapia-allas,
pe klo 14.00–14.30
Runokatu 1
Ryhmä on tarkoitettu ensisijaisesti R-tunnuksen
omaaville henkilöille. R-kortilla maksuton,
muut uintimaksu + ohjausmaksu 2,40€.
Ei ennakkoilmoittautumista.
LAPSET
TenavaTohinat su klo 10.00–12.00
Tennari: 7.9., 5.10., 26.10., 30.11.
Pusula: 21.9.
Päiväkumpu: 12.10.
Oinola: 16.11.
Lisätiedot : www.tenavatohinat.fi
AV
A
N
E
T
T!
A
N
I
H
TO
2014–2015
Laavujen Kierros VI – syksy 2014
su klo 11.00–13.00
14.9., 28.9., 19.10., 2.11.
Lisätiedot: www.laavujenkierros.fi
Kuntotesti-lauantai
Harjun urheilukeskus, Runokatu 1
la 6.9.2014 klo 9.00 – 12.00
Naisten Hyvinvointilauantai
Virkistysuimala Neidonkeidas, Runokatu 1
la 4.10.2014 klo 15.00–20.00
Halloween-uinnit
MOPA-KERHOT
Metsolan koulu, Gunnarlankatu 1
ma klo 17.00-17.45
7-12-vuotiaille
Sporttikeskus Tennari,
ti klo 16.15–17.00
Rantapuisto 45
5-6-vuotiaille
Kerho on tarkoitettu lapsille, joiden motoriset taidot oman
ikäisiin nähden kaipaavat vahvistusta.
Lukukausimaksu 29 €. Ilmoittautuminen klo 13.30 15.8.
alkaen.
UINTIKERHO
Tapahtumat
la klo 09.15–10.00 (ei 6.12.)
Neidonkeidas, Runokatu 1
Terapia-allas. Oma avustaja mukaan.
Lukukausimaksu 75 €. Ilmoittautuminen klo 9.00 13.8.
alkaen.
Virkistysuimala Neidonkeidas, Runokatu 1
pe 31.10.2014, uimahalli auki klo 22.00 asti
Ice Skating -luistelutapahtuma
Lohjan jäähalli, Runokatu 1
ti 11.11.2014 klo 18.00 – 20.30
Äijä-lauantai
Virkistysuimala Neidonkeidas, Runokatu 1
la 15.11.2014 klo 16.00-20.00
Tonttu-uinnit
Virkistysuimala Neidonkeidas, Runokatu 1
su 14.12.2014 klo 13.00–15.00
KATSO
www.liikuntakeskus.lohja.fi
www.neidonkeidas.fi
www.tennari.lohja.fi
lisätietoj
a
netistä!
Lasten,
Lasten, aikuisten
aikuisten ja
ja senioreiden
senioreiden liikunta
liikunta sekä
sekä erityisliikunta.
erityisliikunta.
www.neidonkeidas.fi
•
www.liikuntakeskus.lohja.fi
www.neidonkeidas.fi • www.liikuntakeskus.lohja.fi • www.tennari.lohja.fi
Aikuisliikunta
Yhteystiedot
ÄIJÄJUMPPA
Metsolan koulu, Gunnarlankatu 1
Lohjan Liikuntakeskus Oy
www.liikuntakeskus.lohja.fi
[email protected]
Toimisto
Runokatu 1, 08100 Lohja
- liikuntapaikkavaraukset, ilmoittautumiset sekä
liikuntajärjestöasiat
p. 019 369 1803 (ma–pe klo 9.00–11.30 ja 13.30–15.30)
Avoinna: ma–pe klo 9.00–15.30
Virkistysuimala Neidonkeidas
www.neidonkeidas.fi
[email protected]
Runokatu 1, 08100 Lohja
p. 044 369 1808
Avoinna: ma–pe klo 6.00–21.00, la–su 10.00–18.00.
Kassa sulkeutuu tuntia ennen.
Sporttikeskus Tennari
www.tennari.lohja.fi
[email protected]
Rantapuisto 45, 08100 Lohja
p. 044 374 1813
Lohjan liikuntahallit ja -salit, kuntosalit sekä
ulkoliikuntapaikat.
www.liikuntakeskus.lohja.fi > liikuntapaikat
Katso poikkeavat aukioloajat ja lisätiedot
internetistä!
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen tapahtuu ensisijaisesti internetissä.
Kursseja voi selata ja katsella ilman rekisteröitymistä.
Suositamme tutustumista internet-ilmoittautumiseen
ja rekisteröitymistä hyvissä ajoin ennen ilmoittautumisen alkamista. Tämä nopeuttaa toimintaa
ilmoittautumishetkellä.
HUOM! Ilmoittautumisen alussa päivitä selain
(painamalla F5), jotta näet ajan tasalla olevan varaus- ja
paikkatilanteen.
Ilmoittautuminen kunkin ryhmän kohdalla
ilmoitettuna ajankohtana
www.liikuntakeskus.lohja.fi tai www.neidonkeidas.fi tai
www.tennari.lohja.fi -sivujen valikosta Ilmoittautuminen
tai puhelimitse Lohjan Liikuntakeskus Oy:n toimistoon p.
(019) 369 1803 ma–pe klo 9.00–11.30 ja 13.30–15.30.
SENIORILIIKUNNAN ohjattuihin kuntosaliryhmiin voi
varata vain 1 paikan/asiakas.
ERITYISLIIKUNNAN *-merkittyihin ryhmiin tulee hakea
o
lisätiet
!
netistä
www.liikuntakeskus.lohja.fi
www.neidonkeidas.fi
25.8.–4.12.2014
7.1.–28.4.2015
Lomaviikot ilmoitetaan ryhmäkohtaisesti,
juhlapyhinä ja aattopäivinä ei ohjausta.
Maksuton tutustumisviikko 25.8.–31.8.2014
Zumba® Step ja Circuit-tunneille ennakkoilmoittautuminen* Salijumppa- ja kuntosalicircuithinnat; Kertalippu 5 €
(Huom! myös kertalippu ostettava etukäteen),
15 x sarjaliput 50,00 €. Vuosikortti 200,00 € (oikeuttaa
osallistumaan kaikkiin salijumppa- ja kuntosalicircuitryhmiin). Lippujen ja vuosikortin myynti Neidonkeitaan
kassalta ja Sporttikeskus Tennarista.
ZUMBA® STEP*
Harjun koulu, Toivonkatu 2
ma klo 17.00–17.55
HATHAJOOGA
ke klo 18.30–19.40
PILOXING®
to klo 17.30–18.25
Harjun koulu, Toivonkatu 2
MINDFUL BODY®
to klo 18.30–19.25
LIHASKUNTOJUMPPA
to klo 18.30–19.25
Harjun koulu, Toivonkatu 2
Muijalan koulu, Takaniityntie 26
pe klo 17.00–17.55
Sporttikeskus Tennari, Rantapuisto 45
CHIPILATES
pe klo 17.00–17.55
BOOIAKA®
KUNTOJUMPPA
ma klo 18.00–18.55
ZUMBA®
su klo 18.00–18.55
Järnefeltin liikuntahalli, Helsingiuksentie 56
ÄIJÄJOOGA
ma klo 18.00–19.25
RVP-JUMPPA
Harjun koulu, Toivonkatu 2
Metsolan koulu, Gunnarlankatu 1
VENYTTELY-TUNTI
Harjun koulu, Toivonkatu 2
Metsolan koulu, Gunnarlankatu 1
ma klo 19.00–19.55
ti klo 17.00–17.55
PERUUTUKSET tehtävä 7 vrk ennen ryhmän alkamista.
RVP-JUMPPA
Harjun koulu, Toivonkatu 2
ti klo 17.30–18.25
SARJAKORTTI: Ensimmäisellä ostokerralla hintaan tulee
lisäksi 6 € älykorttimaksu. Sarjakortti käy maksuvälineenä
kaikille em. tunneille. Tunneille ennakkoilmoittautuminen.
ke klo 18.30–19.25
Ojamon koulu, Kartanonkija 4
Harjun koulu, Toivonkatu 2
TERVE-SELKÄ
HUOM! Bodypump, spinning ja kahvakuula
ke klo 18.00–18.55
LIHASKUNTOJUMPPA
Harjun koulu, Toivonkatu 2
SALIJUMPPARYHMÄT
paikkaa ilmoittautumislomakkeella pe 15.8.2014
mennessä. Lomakkeita saa Neidonkeitaan kassalta
ja voi tulostaa osoitteesta www.liikuntakeskus.lohja.fi /
Liikuntapalvelut / Erityisliikunta.
Peruuttamattomasta paikasta perimme normaalin
ryhmäkohtaisen hinnan.
KATSOja
Syyskausi
Kevätkausi
Sporttikeskus Tennari, Rantapuisto 45
ti klo 18.30–19.25
Sporttikeskus Tennari, Rantapuisto 45
ZUMBA®
KEVYT JUMPPA
Metsolan koulu, Gunnarlankatu 1
ke klo 17.00–17.55
Lasten liikunta
Aikuisliikunta
su klo 18.00–18.55
KUNTOSALICIRCUIT-RYHMÄT*
Sporttikeskus Tennari, Rantapuisto 45
Perus-circuit
ma klo 17.00–18.00
Teho-circuit
ti klo 18.30–19.30
Perus-circuit
ke klo 18.30–19.30
Teho-circuit
to klo 18.30–19.30
Perus-circuit
pe klo 17.00–18.00
LES MILLS BODYPUMP*
Neidonkeidas, Runokatu 1
Hinnat: 7,70 €, 10xkortti 69,30 €,
aleryhmä 4,70 €,10xkortti 42,30 €
ma klo 18.30–19.30
ti klo 19.00–20.00
ke klo 17.00–18.00
to klo 18.30–19.30
SPINNING JA KAHVAKUULA*
Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico Oy, Ratakatu 24
Hinnat: 7,70 €, 10xkortti 69,30 €, aleryhmä 4,70 €,
10xkortti 42,30 €
Basic-sisäpyöräily
ti klo 19.30–20.15
Girya-kahvakuula
la klo 12.30–13.15
VESILIIKUNTA
Neidonkeidas, Runokatu 1
Tutustumisviikko 25.8.–31.8.2014 uintimaksulla
Hinnat: kertalippu 2,40 €, 10x kortti 21,60 € (+ uintimaksu)
Maanantai
Vesijuoksutreeni
klo 06.30–07.00
Vesitreeni
klo 15.30–16.15
Vesipyöräily*
klo 18.00–19.00
Tiistai
Vesijuoksutreeni
klo 19.00–19.30
Vesivenyttely → ei ohj. maksua
klo 19.40–20.00
Torstai
Vesitreeni
klo 19.15–20.00
Perjantai
Äijätreeni → vain miehille
klo 17.15–18.00
Lämminvesitreeni*
klo 20.00–20.30
Sunnuntai
AquaDance
klo 16.30–17.15
* merkityillä tunneilla ennakkoilmoittautuminen
KURSSITOIMINTA
KUNTOSALIKURSSIT TYÖIKÄISILLE
Kurssimaksu 42 €, yhteensä 6 kertaa. Ilmoittautuminen
18.8.klo 13.30 alkaen.
Liikunta-ja hyvinvointikeskus Aplico Oy
Ratakatu 24
23.9.–28.10.2014 ti klo 17.15–18.15
Kuntokeskus Balanssi
Laurinkatu 34
25.9.–30.10.2014 to klo 19.00–20.00
www.liikuntakeskus.lohja.fi
www.neidonkeidas.fi
Tarkista tarkemmat kurssikuvaukset ja uimataitovaatimukset www.neidonkeidas.fi. Emme hyvitä
kurssimaksua väärin valitun ryhmän perusteella.
Ilmoitathan myös sähköpostiosoitteen.
LEIDIT LIIKKELLE VEDESSÄ -KURSSI
2.9.–28.10.2014 ti klo 18.00–19.00
Kurssimaksu 78,40 €, yhteensä 12 kertaa.
Ilmoittautuminen 13.8. klo 13.30 alkaen
UINTIKERHOT SYKSY 2014
Ryhmä kokoontuu kerran viikossa klo 15.00–16.00
Uintikerhoissa ikäraja 6 vuotta. Hinta 80 € sisältää yhden
uintimerkin. Yhteensä 15 kertaa. Ilm. 13.8. alkaen.
Alkeet II
ti 2.9.–16.12.2014 (ei 14.10.)
Jatko 10m ke 3.9.–17.12.2014 (ei 15.10.)
Jatko 25m to 4.9.–18.12.2014 (ei 16.10.)
Jatko 100m pe 5.9.–19.12.2014 (ei 17.10.)
KUNDIT KUNTOON –KURSSI
17.9.-3.12.2014 ke klo 18.30–19.30
Kurssimaksu 78,40€, yhteensä 12 kertaa.
Ilmoittautuminen 18.8. klo 13.30 alkaen
AIKUISTEN UIMAKOULUT
Alkeis- ja tekniikkaryhmät. 22.9.–9.10.2014 (10 kertaa)
klo 20.30–22.00
Viikot 39–40 ma, ti, to. Viikko 41 ma–to.
Kurssimaksu 80 €. Ilmoittautuminen 20.8. alkaen
PERSONAL TRAINING*
VESIPEUHULAKERHO
Ryhmä kokoontuu kerran viikossa sunnuntaisin klo
17.30–18.15. 4–5-vuotiaille sekä aroille alle 7-vuotiaille
lapsille. Tutustumista veteen leikkien ja lorutellen. Hinta
50 €. Yhteensä 8 kertaa.
Kurssi I su 31.8.–19.10.2014
ilm. 13.8. alkaen
Kurssi II su 26.10.–14.12.2014
ilm. 8.10. alkaen
ma klo 07.15–07.45
Uinnin tekniikkaopetusta 1–3 henkilölle / 30 min., hinta
25,20 € + uintimaksu/hlö.
KEHONKOOSTUMUSMITTAUS*
Inbody 720-laitteella. Hinta 25 € sisältää mittauksen ja
henkilökohtaisen palautteen.
JATKO VESIPEUHULAKERHO
Ryhmä kokoontuu kerran viikossa lauantaisin 17.30–18.15.
Vesipeuhula-kurssille osallistuneille, yli 5-vuotiaille lapsille.
Pääsyvaatimuksena kurssille on Neidonkeitaan uimaopettajien suositus kurssista. Hinta 50 €. Yht. 8 kertaa.
Kurssi I la 30.8.–18.10.2014
ilm. 13.8. alkaen
Kurssi II la 25.10.-20.12.2014 (ei 6.12.) ilm. 8.10. alkaen
1,5H POWER-WALKING
ma klo 17.30 25.8., 8.9., 22.9., 29.9. ja 6.10.2014
Kokoontuminen Lohjan jäähallin parkkipaikalla.
Kertamaksu 7 €, 5x30 €. Ilm. 12.8. klo 9.00 alkaen.
RUMBITAN ALKEISKURSSI
4.9.–9.10.2014 to klo 18.30–19.30
Tanssikoulu UnDosTres, Sibeliuksenkatu 1
Kurssimaksu 42 €, yhteensä 6 kertaa
Ilm. 12.8. klo 9.00 alkaen.
KATSO
lisätiet
oja
netistä
!
UIMAHYPPYKERHO
Ryhmä kokoontuu toiminta-altaalla kerran viikossa
tiistaisin. Yli 7-vuotiaille uimataitoisille lapsille. Hinta 80 €.
Yhteensä 15 kertaa. Ilmoittautuminen 13.8. alkaen.
Taso I
ti 2.9.–16.12.2014 klo 17.00-18.00 (ei 14.10.)
UIMAKOULUT SYKSY 2014
Alkeisuimakoulussa ikäraja 5 vuotta. Alkeisuimakouluissa kaksi tasoa, joista alkeet I on tarkoitettu vedessä
varovaisille lapsille ja alkeet II lapsille, jotka jo sukeltavat.
1–2 luokkalaisten uimakouluun otetaan vain koulunsa
aloittaneita uimataidottomia lapsia. Ryhmiin otetaan 12
lasta. Uimakoulupäivät ma–pe. Hinta 60 €. Yhteensä 10
kertaa. Vesipeuhula on tarkoitettu 4–5 -vuotiaille sekä
aroille alle 7-vuotiaille lapsille. Ryhmiin otetaan 8 lasta.
Peuhulapäivät ma–to. Hinta 60 €. Yhteensä 8 kertaa.
18.–29.8. Ilm. 6.8. alkaen
klo 16.15–17.15 Alkeet II
klo 17.15–18.15 Alkeet II
klo 18.15–19.15 Jatko 10m
8.–19.9. Ilm. 20.8. alkaen
klo 16.15–17.15 Alkeet II
klo 17.15–18.15 Alkeet II
klo 18.15–19.15 Alkeet I
29.9.–10.10. Ilm. 10.9. alkaen
klo 16.15–17.15 1-2 lk
klo 17.15–18.15 1-2 lk
LASTEN SYNTTÄRIPAKETIT
Vesipedon synttärit Neidonkeitaassa 210 €
Säbäsynttärit Tennarissa 99,90 €
Lue lisää synttäreistä nettisivuiltamme!
TEMPPIS-tunnit 1-6-vuotiaille
Sporttikeskus Tennarin tatamisali, Rantapuisto 45
9.9.- 16.12. 2014 ( ei 14.10.) ti klo 9.30 -10.30
Vapaamuotoinen temmellystuokio, jossa lapset liikkuvat
yhdessä omien aikuistensa kanssa mielenkiintoisten
liikuntavälineiden avulla. Kertamaksu 2 €/lapsi, ei ennakkoilmoittautumista.
NAPEROUINTIKERHOT
Ryhmä kokoontuu opetusaltaassa kerran viikossa
klo 18.15–18.45.2–4-vuotiaille lapsille yhdessä vanhemman
kanssa. Hinta 60 € aikuinen + lapsi. Yht. 8 kertaa.
Kurssi I su 31.8.–19.10.2014
ilm. 13.8. alkaen
Kurssi II su 26.10.–14.12.2014
ilm. 8.10. alkaen
www.liikuntakeskus.lohja.fi
www.neidonkeidas.fi
www.liikuntakeskus.lohja.fi
www.tennari.lohja.fi
www.neidonkeidas.fi
27.10.–7.11. Ilm. 8.10. alkaen
klo 16.15–17.15 Peuhula
klo 17.15–18.15 Alkeet I
17.–28.11. Ilm. 29.10. alkaen
klo 16.15–17.15 Alkeet II
klo 17.15–18.15 Jatko 10
8.–19.12. Ilm. 20.11. alkaen
klo 16.15–17.15 Peuhula
klo 17.15–18.15 Alkeet II
klo 18.15–19.15 Alkeet II
www.liikuntakeskus.lohja.fi
www.neidonkeidas.fi
www.tennari.lohja.fi
KATSO
lisätieto
ja
netistä!