JÄRJESTÖJEN RYHMÄTOIMINNOT

Hämeenlinnan seudun
sosiaali- ja terveysalan
JÄRJESTÖJEN
RYHMÄTOIMINNOT
10.10.2013
1
SISÄLLYS
Aivoverenkiertohäiriöt…………………………………………………
3
Avannepotilaat…………………………………………………………….
4
Hengitys, astma ja allergia…………………………………………..
5
Hyvinvointi…………………………………………………………………..
6
Ikäihmiset…………………………………………………………………….
7
Kehitysvammaisuus…………………………………………………….
10
Lihastaudit……………………………………………………………………
11
Maksa- ja munuaissairaudet………………………………………..
12
Menierin tauti………………………………………………………………
14
Muistisairaudet……………………………………………………………
15
Neurologiset sairaudet……………………………………………….
16
Omaiset……………………………………………………………………….
18
Oppimisvaikeudet………………………………………………………
24
Perhe…………………………………………………………………………..
25
Päihdetyö…………………………………………………………………….
26
Sydänsairaudet……………………………………………………………
27
Syöpä…………………………………………………………………………..
29
Tuki- ja liikuntaelin sairaudet…………………………………….
31
2
RYHMÄ/ RYHMÄN
NIMI
KUVAUS
MAX.
OSALLISTUJAT
KERTAMÄÄRÄT
OHJAAJAT
OHJAUTUMINEN
AJANKOHTA
PAIKKA
AIVOVERENKIERTOHÄIRIÖT
Työikäisiä taikka
Kanta-Hämeen AVH avoin,
muuten nuorekkaita
Junnut,
mukaan
henkilöitä. Askartelu,
Kanta-Hämeen AVHmahtuu
luentoja, suunnittelua
yhdistys
vielä
mitä tehdään.
Kanta-Hämeen
yhdistys
Kaikille
kiinnostuneille,
AVHsairastuneille ja
omaisille, ei ylä- eikä
alaikärajaa.
avoin
Kerran kuussa
Hämeenlinnassa
Hämeenlinna Sisko
Päivärinta
vapaaehtoinen tai jos
mahdollista HAMKoppilas
Ei tarvitse
ilmottautua
24.10.2013 klo 17.0019.00 Hämeenlinna,
Voutilakeskus
Joka kuukauden
viimeinen tiistai
Vapaaehtoinen Sisko
Päivärinta sekä aina
kun mahdollisuus
saada ammatti
henkilö luennoi
Ei tarvitse
ilmottautua
29.10.2013 klo 18-20
26.11. 2013 klo 18-20
Voutilakeskus
3
RYHMÄ/ RYHMÄN
NIMI
KUVAUS
MAX.
OSALLISTUJAT
KERTAMÄÄRÄT
OHJAAJAT
OHJAUTUMINEN
AJANKOHTA
PAIKKA
Ei tarvitse
ilmoittautua.
Lisätiedot, Salmi p.
0407628637
Yleensä kuukauden
ensimmmäinen
lauantain, ilmoitus
Kaupunkiuutisissa
Normaalisti
Näkövammaisten
toimitila, Brahenkatu
21 HML
AVANNEPOTILAAT
Kanta-Hämeen Ilco ry
Avanne-ja vastaavasti
leikattujen yhdistys
20
1x kk
puh.johtaja Anne
Salmi, sihteeri Päivi
Latva-Pietilä
4
RYHMÄ/ RYHMÄN
NIMI
KUVAUS
MAX.
OSALLISTUJAT
KERTAMÄÄRÄT
OHJAAJAT
OHJAUTUMINEN
AJANKOHTA
PAIKKA
HENGITYS, ASTMA JA ALLERGIA
VERTAISTOIMINTARYHMÄ PERHEILLE,
Hämeen allergia- ja
astmayhdistys
Allergisten- ja
astmaattisten lasten
perhe
avoin
TALSIJATkävelyryhmä, Hämeen Kävelyryhmä kaikille
allergia- ja
halukkaille.
astmayhdistys
avoin
LUENTO - " Miten
tunnistan vaarallisen
allergisen reaktion? ",
Hämeen allergia- ja
astmayhdistys
LUENTO- " Joulunajan
ruokailu allergisessa
perheessä ", Hämeen
allergia- ja
astmayhdistys
Luento on vapaa
kaikille ja maksuton
Luento on vapaa
kaikille ja maksuton
avoin
avoin
Ei
Ohjaajana
Joka kuun
etukäteisilmoittautu
Ruununmyllyn
vapaaehtoistyöntekij
Joka kuun 1. tai 2.
ensimmäinen tai
mista.
päiväkoti
ä työterveyshoitaja
torstai klo 18-19.30
toinen torstai.
Ruununmyllyntie 34,
Hämeenlinna
Marja Käki.
13270 Hämeenlinna.
Ei
Hamkin opiskelijat,
Joka toinen maanantai
Joka toinen
etukäteisilmoittautu
vapaaehtoistyöntekij
alk. 2.9 (16.9, 30.9,
HAMK (
maanantai syksyn
mista. Hamkin pihalta
ät Elina Latvala ja
14.10, 28.10, 11.11,
Korkeakoulunkatu )
2013 aikana alk. 2.9
( Korkeakoulunkatu )
Eveliina Tikka
25.11, 9.12 ) KLO 16.00
klo 16
1.
Luennoitsijana
Allergia- ja
Ei
Maanantai 21.10.2013
Astmaliitosta
etukäteisilmoittautu
klo 18
allergianeuvoja Anne
mista.
Vuorenmaa
1.
Luennoitsijana
Hamkin
Ei
opetusassistentti ja etukäteisilmoittautu
ammatillinen
mista.
opettaja Taru Silpola
5
Viikolla 46 (
päivämäärä vielä
avoin, seuraa
ilmoitteluamme )
Seminaarikoulu,
Seminaarisali,
Seminaarikatu 2,
Hämeenlinna
Paikka on vielä avoin.
Seuraa
ilmoitteluamme.
RYHMÄ/ RYHMÄN
NIMI
KUVAUS
MAX.
OSALLISTUJAT
KERTAMÄÄRÄT
OHJAAJAT
OHJAUTUMINEN
AJANKOHTA
PAIKKA
HYVINVOINTI
ARJEN ILOJA-RYHMÄ,
Hämeenlinnan
setlementti ry./
Yhdessä lähemmäksi hanke
virikkeitä
hyvinvointiin,
toimintaa ja
rentouttavia hetkiä
yhdessä.
KATSE KOHTI
HYVINVOINTIARYHMÄ,
Hämeenlinnan
setlementti ry./
Yhdessä lähemmäksi hanke
keskustelua ja
toiminnallisia
tuokioita
12
10
Jaana Terävä,
Setlementin
työntekijä
10
Jaana Terävä,
Setlementin
työntekijä
6
Ei ilmoittautumista.
Mukaan voi tulla
Keskiviikkoisin 2.10.Turuntie 4-6 lh 7 HML
yhden kerran tai joka 4.12.2013 klo 17-19
keskiviikko.
Ilmoittautuminen
puh: 050-3419759
Tiistaisin
1.10.Turuntie 4-6 lh 7 HML
10.12.2013 klo 15-17
RYHMÄ/ RYHMÄN
NIMI
KUVAUS
MAX.
OSALLISTUJAT
KERTAMÄÄRÄT
OHJAAJAT
OHJAUTUMINEN
AJANKOHTA
PAIKKA
IKÄIHMISET
Valmistamme syys- ja
kevätkaudella yhden
NÄYTELMÄPIIRI,
näytelmän
Hoivia - Sisälähetys ry. muistojenteatteria
tms. menetelmän
mukaisesti
Ohjaaja alustaa
aiheen, jonka jälkeen
KESKUSTELURYHMÄ,
herätellään
Hoivia - Sisälähetys ry.
keskustelua.
Kahvitarjoilu.Vapaaeh
toinen kahvimaksu.
15
maanantaisin (ei
kesällä)
20-25
maanantaisin (ei
kesällä)
pelataan kahdessa
ryhmässä: muistavat
PELIRYHMÄ, Hoivia - pelaavat Skibboa tms,
10-15 kpl tiistaisin (ei kesällä)
Sisälähetys ry.
muistisairaat muistia
kuntouttavia tai
viihdyttäviä pelejä.
Ritva Tähti
(vapaaehtoinen) ja
Vuokko Syväntö (
toiminnanohjaaja)
Saa tulla suoraan
Hoivia Oy,
ryhmään, mieluiten
maanantaisin klo
Päiväkeskus Olokolo,
kauden alussa.
10.00, 9.9.-16.12.2013
Turuntie 13 , 13130
Puh.03-6316215
ja 13.1.2014-19.5.2014
Hämeenlinna
Vuokko Syväntö
Vapaaehtoisia vetäjiä
maanantaisin klo
ei tarvitse
/ Toiminnanohjaaja
13.00, syyskuuennakkoilmoittautum
(ohjaustoiminnan
joulukuu, tammikuuista, puh. 03-6316215
artenomi)
toukokuu
toiminnanohjaaja
Vuokko Syväntö
vetää
mahdollisimman
vaihtelevia pelejä
ryhmäläisten
toimintakykyjen
rajoissa
7
Hoivia Oy,
Päiväkeskus Olokolo,
Turuntie 13 , 13130
Hämeenlinna
Hoivia Oy,
ei tarvitse
tiistaisin klo 10.00 syysPäiväkeskus Olokolo,
ennakkoilmoittautum
joulukuu, tammiTuruntie 13 , 13130
ista, puh. 03-6316215
toukokuu
Hämeenlinna
eri seurakuntien
vetämiä
HARTAUS,
Hoivia - hartaushetkiä, joissa
Sisälähetys ry.
lauletaan, rukoillaan
ja kuunnellaan
hartausteksti
fysioterapeutin
vetämää jumppaa
IKÄLIIKKUJAT
kuntosalilla, jossa
KUNTOLASSA, Hoivia mahdollisuus myös
Sisälähetys ry.
laitteiden
käyttämiseen
Kunto-ohjaaja PirjoLiisa Vileniuksen
TUOLIJUMPPA, Hoivia vetämää
Sisälähetys ry.
tuolijumppaa
Kuntolassa
Erilaisia teemoja:
asialuentoa,
TEEMATILAISUUS,
viihteellistä ohjelmaa,
Hoivia - Sisälähetys ry.
toiminnallista yms.
Kahvitarjoilu.
40
12
20
30
vapaaseurakunnan,
helluntaiseurakunnan
, ev.lut.kirkon,
Hoivia Oy,
ei tarvitse
tiistaisin klo 13.30 syyslestadiolaisten
Päiväkeskus Olokolo,
tiistaisin (ei kesällä)
ennakkoilmoittautum
joulukuu, tammivapaaehtoistyöntekij
Turuntie 13 , 13130
ista, puh. 03-6316215
toukokuu
öiden /
Hämeenlinna
työntekijöiden
vetämiä hartauksia
tiistaisin (ei kesällä)
fysioterapeutti kati
Rantanen
MAKSULLINEN 8 €
,ryhmään on hyvä
ilmoittautua. Puh:
6316279 Kati
Rantanen
Hoivia Oy,
tiistaisin klo 13.00,
Päiväkeskus Olokolo,
syys-joulukuu, tammiTuruntie 13 , 13130
toukokuu
Hämeenlinna
ILMAINEN, voi saapua
vapaaehtoisryöntekij
keskiviikkoisin klo
ilman
ä, kunto-ohjaaja Pirjo10.00, syys-joulukuu,
ennakkoilmoittautum
Liisa Vilenius
tammi-toukokuu
ista, puh. 03-6317215
Hoivia Oy,
Päiväkeskus Olokolo,
Turuntie 13 , 13130
Hämeenlinna
keskiviikkoisin (ei
vapaaehtoiset
voi saapua ilman
keskiviikkoisin klo
kesällä)HUOM!
ohjelman suorittajat
ennakkoilmoittautum 13.30, syys-joulukuu,
Erillinen esite
tai maksulliset
ista, puh. 03-631621
tammi-toukokuu
saatavissa Olokolosta
viihdetaiteilijat
Hoivia Oy,
Päiväkeskus Olokolo,
Turuntie 13 , 13130
Hämeenlinna
keskiviikkoisin (ei
kesällä)
8
käsillä tekemisestä
kiinnostuneille,
teemme Olokolon
KÄSSÄRYHMÄ, Hoivia Silmukka-puotiin
Sisälähetys ry.
myyntiin kädentaitoja
(huovutus, mosaiikki,
villasukat, poppana
jne), aamupala
JUMPPA
KUNTOLASSA, Hoivia Sisälähetys ry.
fysioterapeutin
vetämä jumppa
kuntosalilla, jossa
mahdollisuus myös
laitteisiin
15
12
torstaisin (ei kesällä)
ohjaustoiminnan
artenomi Vuokko
Syväntö ja
ryhmäläiset itse
suunnittelevat ja
toteuttavat uusia
tuotteita
Hoivia Oy,
ei tarvitse
torstaisin klo 9-11.30,
Päiväkeskus Olokolo,
ennakkoilmoittautum syys-joulukuu, tammiTuruntie 13 , 13130
ista, puh. 03-6316215
toukokuu
Hämeenlinna
torstaisin (ei kesällä)
fysioterapeutti Kati
Rantanen
on hyvä ilmoittautua
Hoivia Oy,
torstaisin klo 15.00,
ennakkoon, puh.
Päiväkeskus Olokolo,
syys-joulukuu, tammi6316279 Kati
Turuntie 13 , 13130
toukokuu
Rantanen
Hämeenlinna
9
RYHMÄ/ RYHMÄN
NIMI
KUVAUS
MAX.
OSALLISTUJAT
KERTAMÄÄRÄT
OHJAAJAT
OHJAUTUMINEN
AJANKOHTA
PAIKKA
KEHITYSVAMMAISUUS
Hämeenlinnan
Helmikahvila,
Seudun
Hämeenlinnan Seudun Kehitysvammaisten
Kehitysvammaisten Tuki ry:n perhekahvila
Tuki ry.
kehitysvammaisten
lasten perheille.
Hämeenlinnan
Seudun
Äitipiiri,
Kehitysvammaisten
Hämeenlinnan Seudun
Tuki ry:n äitipiiri
Kehitysvammaisten
aikuisten
Tuki ry.
kehitysvammaisten
lasten äideille.
avoin
avoin
6
Ei ilmoittautumista,
Uusi tapaamispaikka
saa tulla mukaan
Vapaaehtoiset
Parittomien viikkojen tarkentuu viikolla 42,
kesken kauden,
vetäjät /
maanantai-illat klo
seuraa
lisätietoja
opiskelijayhteistyö
18.00-19.30.
www.hmlseudunkehit
www.hmlseudunkehit
ysvammaistentuki.net
ysvammaistentuki.net
-
Ei ilmoittautumista,
saa tulla mukaan
Seuraavan kerran to
Kotipesän
Yhdistyksen
kesken kauden,
10.10.2013. Seuraa
kerhohuone,
hallituksen jäsenet
lisätietoja
www.hmlseudunkehity
Parolantie 32, Hml.
www.hmlseudunkehit svammaistentuki.net
ysvammaistentuki.net
10
RYHMÄ/ RYHMÄN
NIMI
KUVAUS
MAX.
OSALLISTUJAT
KERTAMÄÄRÄT
OHJAAJAT
OHJAUTUMINEN
AJANKOHTA
PAIKKA
ei ilmoittautumisia
kuukauden toinen
torstai klo 12.30-15
Poltinahon
seurakuntatalo
LIHASTAUDIT
Hämeenseudun
lihastautikerho, Etelä- Asiantuntijaluentoja ja
Hämeen
vertaistoimintaa
lihastautiyhdistys ry.
kerran kuukaudessa yhteyshenkilö Pirkko
syys-joulukuu ja
Nuutinen yhdistyksen
helmi-toukokuu
omaisjäsen
11
RYHMÄ/ RYHMÄN
NIMI
KUVAUS
MAX.
OSALLISTUJAT
KERTAMÄÄRÄT
OHJAAJAT
OHJAUTUMINEN
AJANKOHTA
PAIKKA
vaihtelee
kerrostalon kerhotila
Rajakatu 9, Forssa
keskiviikko
Hämeenlinnan
Keilahalli
Riihimäen Karan
koulu, Kalevalankatu
13-17, Riihimäki
MAKSA -JA MUNUAISSAIRAUDET
Forssan kerho, KantaHämeen Munuais- ja
maksayhdistys
KAMUSI ry.
Keilakerho,
KantaHämeen Munuais- ja
maksayhdistys
KAMUSI ry.
Lentopallo, Riihimäki,
Kanta-Hämeen
Munuais- ja
maksayhdistys
KAMUSI ry.
tapaaminen,
keskustelua, pientä
liikuntaa,
aivojumppaa
keilailu
lentopalloilu
Uintiharrastus, Kantatuetaan jäsentä
Hämeen Munuais- ja
eurolla/viikko, max 52
maksayhdistys
€ /vuosi
KAMUSI ry.
16
10
15
-
kerran kuussa
ei ilmoittautumista,
vapaaehtoiset Kaija yhteystiedot: Kaija, p.
Ryhtä, tarvittaessa
040 5265893 ja
Mervi Tavén
Mervi, p. 050
3771716
keskiviikkoisin
Mauri Kuotola,
vapaaehtoinen
ei ilmoittautumista,
yhteystiedot Mauri p.
040 410 7195
kerran viikossa
vapaaehtoinen
Raimo Laine,
Riihimäki
ei ilmoittautumista,
yhteydenotto Raimo
Laine, p. 0415463457
perjantaisin
-
tiedustelut Kaija
Ryhtältä, p. 040
5265893
uimahallien
aukioloajat
-
12
Munuaissairaiden Tukihenkilö, johon voi
vertaistukijat, Kantaottaa yhteyttä tai
Hämeen Munuais- ja soittaa ja keskustella
maksayhdistys
puhelimitse tai sopia
KAMUSI ry.
tapaamisen
Mauri Kuotola, p. 040
5107195, Pauli
Mustalahti p. 040
8435457 ja Merja
Viinikka, p. 050
5305457
Maksasairaiden
Tukihenkilö, johon voi
vertaistukijat, Kantaottaa yhteyttä tai
Hämeen Munuais- ja soittaa ja keskustella
maksayhdistys
puhelimitse tai sopia
KAMUSI ry.
tapaamisen
Aulikki Visa, p. 0500
439047, Pertti
Helminen, p. 050
5952368, Raimo
Laine, p. 041 5463457
ja Maarit Anttila, p.
040 7544662
Sairastuneen läheisten Tukihenkilö, johon voi
tukijat, Kanta-Hämeen ottaa yhteyttä tai
Munuais- ja
soittaa ja keskustella
maksayhdistys
puhelimitse tai sopia
KAMUSI ry.
tapaamisen
Aulikki Alanen, 040
7629700, Raili
Havasalo, p. 050
3014438 ja MarjaLeena Helminen, p.
040 5346588 sekä
Leila Sopanen, p.
0407784110
13
RYHMÄ/ RYHMÄN
NIMI
KUVAUS
MAX.
OSALLISTUJAT
KERTAMÄÄRÄT
OHJAAJAT
OHJAUTUMINEN
AJANKOHTA
PAIKKA
MENIEREN TAUTI
Menieren tautiin
sairastuneet ja heidän Asiantuntijaluentoja,
omaisensa, Kantavirkistys- ja
Avoin
Hämeen Menierevertaistoimintaa
yhdistys ry.
Yleensä kerran
kuukaudessa (ei
kesällä)
Yhteyshenkilö Merja
Ei yleensä
Vuohelainen,
ilmoittautumista,
yhdistyksen sihteeri.
pikkujouluun
Vertaistukihenkilö
ilmoittautuminen
Anita Ojanen 050 913 Merja Vuohelainen
5065
050 330 825
14
Yleensä kuukauden 3.
maanantai. 21.10. ja
Näkövammaisten
18.11.klo 18-20.
toimitila, Parolantie
Pikkujoulu 2.12.klo 18.
22, Hämeenlinna
Ilmoitukset
Kaupunkiuutisissa.
RYHMÄ/ RYHMÄN
NIMI
KUVAUS
MAX.
OSALLISTUJAT
KERTAMÄÄRÄT
OHJAAJAT
OHJAUTUMINEN
AJANKOHTA
PAIKKA
MUISTISAIRAUDET
Vertaisryhmä Silmu
muistisairauteen
sairastuneille, Kantaliikunnallinen voimaHämeen
ja tasapainoryhmä
Muistiyhdistys ry. ja
Hämeenlinnan
liikuntahallit
Vertaisryhmä
Muistisakki on
tarkoitettu
ikääntyneille
muistisairauteen
sairastuneille ja
heidän omaisilleen.
Kanta-Hämeen
Muistiyhdistys ry.
omat ryhmät:
omaishoitajille
vertaistukea sekä
keskustelua,
muistisairaille
kuntouttavaa ja
virkistävää
ryhmätoimintaa
6
avoin
kokoontuu kerran
viikossa
erityisliikunnanohjaaj
Ilmoittautumiset
maanantaisin klo 13.00
a Hilkka Leskinen – Hilkalle puh. (03) 621
– 14.00
Nikander
2416
Kanta-Hämeen
Ryhmään voi tulla
Muistiyhdistyksen
ilmoittautumatta,
työntekijät
ilmoitus Hämeen
Omaishoitajajien
Sanomien
ryhmän vetäjät:
kokoontuu 2 kertaa
Menoinfossa
Minna Heikkilä ja Kati
kk:ssa
Lisätietoja
Sanakala
yhdistykseltä: p. 040
Muistisairaiden
451 0807 Pirkko tai
ryhmänvetäjä:
p.040 450 1584
muistiohjaaja Anne
Minna
Suominen
15
joka toinen viikko
parillisen viikon
keskiviikkoisin klo
17.00 – 19.00
Keinukamarin
liikuntatilassa,
Pikkujärventie 6
Vapaaehtoiskeskus
Pysäkki
Raatihuoneenkatu 7 B
RYHMÄ/ RYHMÄN
NIMI
KUVAUS
MAX.
OSALLISTUJAT
KERTAMÄÄRÄT
OHJAAJAT
OHJAUTUMINEN
AJANKOHTA
PAIKKA
NEUROLOGISET SAIRAUDET
Vertaistukiryhmä
NEPSY-lasten/nuorten
vanhemmille sekä
muille läheisille, Hymy
ry.
keskustelua ja
toiminnallisia
tuokioita
Vertaistukiryhmä
aikuisille neurologisille
kommunikaatiohäiriöi
sille henkilöille, Hymy
ry.
keskustelua ja
toiminnallisia
tuokioita
toiminnallista
Vertaisiryhmä NEPSYsosiaalisia, motorisia
lapsille 6…12-vuotiaat,
sekä käden taitoja
Hymy ry.
kehittävää toimintaa
Konkarit 55+,
Kanta-Hämeen MSyhdistys ry.
avoin
avoin
avoin
Vertaistukiryhmä 55+,
ms-yhdistyksen
avoin
jäsenille,
kulttuuripainotteinen
kerran kuussa
ei ilmoittautumista,
Vapaaehtoisia vetäjiä
lisätietoja
www.hymyry.net
kerran kuussa
ei ilmoittautumista,
Vapaaehtoisia vetäjiä
lisätietoja
www.hymyry.net
kerran kuussa
Ryhmän ohjaaja
ohjaustoiminnan
/sosiaalialan
opiskelija
ei ilmoittautumista,
lisätietoja
www.hymyry.net
kokoontuu ryhmän
toiveesta
Arja Korelin ja Ritva
Pouttu,
vapaaehtoisia
yhdistyksen jäseniä
Arja Korelin p. 0500402793
16
Kutalantien päiväkoti,
2013:
Kutalantie 3 HML
9.10., 4.11., 9.12.
2014:
13.1., 12.2., 10.3., 9.4.
Kutalantien päiväkoti,
2013:
Kutalantie 3 HML
9.10., 4.11., 9.12.
2014:
13.1., 12.2., 10.3., 9.4.
2013:
Kutalantien päiväkoti,
9.10., 4.11., 9.12.
Kutalantie 3 HML
2014:
13.1., 12.2., 10.3., 9.4.
-
MiesSelviää miestenpiiri, KantaHämeen MSyhdistys ry.
Vertaistukiryhmä
miehille, niin
avoin
itsesairastaville kuin
omaisille
kerran kuussa
Rauno Salonen,
vapaaehtoinen
yhdistyksen jäsen
Näkövammaisten
Rauno Salonen p. 040- Kuukauden viimeinen
toimitila, Brahenkatu
7660252
torstai klo 18
22
Riihimäen
Kuntoiluryhmä
kuntosaliryhmä, KantaRiihimäellä asuville
Hämeen MSjäsenille
yhdistys ry.
avoin
kerran viikossa
Marja Ristimäki,
fysioterapeutti
Lisätietoja: Seija
Kukkonen p.
0405509454
Perjantaina klo 12-14 Inkilänhovi, Riihimäki
Voutilakeskuksen
kuntosaliryhmä, KantaHämeen
MSyhdistys ry.
avoin
kerran viikossa
Johanna Mäkitalo,
fysioterapeutti
Lisätietoja: Eero
Järvinen p.
0405066340
Sunnuntaina klo 17-19
Voutilakeskus,
Hämeenlinna
Petteri Soininen,
vapaaehtoinen
yhdistyksen jäsen
Facebook hakuun
Kanta-Hämeen MSnuoret
Keskiviikkoisin
Pivot-Sali,
Kiekkoritarinkuja 3A
Kuntoiluryhmä
Hämeenlinnassa
asuville jäsenille
Nuorten suljettu
facebook-ryhmä,
Kanta-Hämeen MSyhdistys ry.
Sisu-ryhmä,
KantaHämeen
MSyhdistys ry.
avoin
Pelailu ja
vertaistukiryhmä
vaikeavammaisille,
jäsenyys ei ole
pääsyvaatimus
avoin
Ryhmä kokoontuu
viisi kertaa alkaen
30.10.
Tiina Hippeläinen ja
Tiina Jääskeläinen, Lisätietoja: Pia-Nina
HAMK
Vekka p. 0409000155
sosionomiopiskelijat
17
RYHMÄ/ RYHMÄN
NIMI
KUVAUS
MAX.
OSALLISTUJAT
KERTAMÄÄRÄT
OHJAAJAT
OHJAUTUMINEN
AJANKOHTA
PAIKKA
kokoontuu kerran
kk:ssa
Muistiyhdistyksen
työntekijä /
muistiohjaaja Anne
Suominen
Ilmoittautumiset
Annelle p. 040 573
9213
joka kk toisena
maanantaina klo
18.00–19.30
Yhdistyksen
toimistolla,
Kasarmikatu 5 A 1
3krs.
kokoontuu kerran
kk:ssa
Muistiyhdistyksen
työntekijä /
muistiohjaaja Anne
Suominen
Ilmoittautumiset
Annelle p. 040 573
9213
joka kk:n toisena
maanantaina klo 13.00
– 14.30
Yhdistyksen
toimistolla,
Kasarmikatu 5 A 1
3krs.
Kolme tapaamista /
kurssi.
Omaisyhdistyksen
työntekijä ja
vapaaehtoinen
vertaisohjaaja
OMAISET
Samankaltaisessa
Vertaisryhmä aikuisille elämäntilanteessa
lapsille, joiden
olevien ihmisten
vanhemmalla on
voimaannuttavaa,
muistisairaus, Kantayhdenvertaista ja
Hämeen
vastavuoroista
Muistiyhdistys ry.
kokemusten ja tiedon
vaihtoa.
Samankaltaisessa
Vertaisryhmä
elämäntilanteessa
muistisairauteen
olevien ihmisten
sairastuneiden
voimaannuttavaa,
puolisoille,
Kanta- yhdenvertaista ja
Hämeen
vastavuoroista
Muistiyhdistys ry.
kokemusten ja tiedon
vaihtoa.
Omaisen ABC-kurssi
psyykkisesti
sairastuneiden
omaisille
Omaiset
mielenterveystyön
tukena Kanta-Häme
ry.
Läheisen sairauden
herättämien
tunteiden
tunnistaminen,
sairaus perheen
kriisinä, arjen
ongelmatilanteet
avoin
avoin
8
18
Ilmoittautuminen pari
Omaisyhdistyksen
Keväällä ja syksyllä,
viikkoa ennen ryhmän
toimisto,
seuraavan kerran
alkua p. 040 455 2161
Raatihuoneenkatu 13
maalis-huhtikuulla -14
tai 040 455 2162
A 1, HML
Voimaannuttavan
toiminnan ryhmä
psyykkisesti
sairastuneiden
omaisille,
Omaiset
mielenterveystyön
tukena Kanta-Häme
ry.
Omaisille, joiden
läheisen psyykkisestä
sairastumisesta on
väh. vuosi. Luovan
toiminnan keinoin
voimavarojen
etsimistä
Puolisoryhmä
psyykkisesti
sairastuneiden
puolisoille,
Omaiset
mielenterveystyön
tukena Kanta-Häme
ry.
Keskustelua arjen
haasteista ja
selviytymiskeinoista
vertaisten kesken.
Vanhempien ryhmä
psyykkisesti
oireilevien nuorten
Keskustelua arjen
(16-30v)vanhemmille,
haasteista ja
Omaiset
selviytymiskeinoista
mielenterveystyön
vertaisten kesken
tukena Kanta-Häme
ry.
Verttiryhmä, Omaiset
mielenterveystyön
tukena Kanta-Häme
ry.
Perheille, joissa
vanhempi on
sairastunut
psyykkisesti ja
perheessä on
kouluikäisiä lapsia
5 tapaamista
Omaisyhdistyksen
työntekijät
Ilmoittautuminen
Omaisyhdistyksen
16.10. mennessä p. 23.10., 30.10., 13.11.,
toimisto,
040 455 2161 tai 27.11., 4.12. klo 17.30Raatihuoneenkatu 13
minna.hotta@omaisy
19.30
A 1, HML
hdistys.com
Kerran kuukaudessa.
Omaisyhdistyksen
työntekijä ja
vapaaehtoinen
vertaisohjaaja
Avoin ryhmä, ei
ilmoittautumista
Syksyn tapaamiset
Omaisyhdistyksen
vielä 31.10., 28.11. klo
toimisto,
18-20, jatkuu
Raatihuoneenkatu 13
tammikuussa
A 1, HML
avoin
Kerran kuukaudessa.
Omaisyhdistyksen
työntekijä ja
vapaaehtoinen
vertaisohjaaja
Avoin ryhmä, ei
ilmoittautumista
Syksyn tapaamiset
Omaisyhdistyksen
24.10. ja 21.11. klo 18toimisto,
20, jatkuu
Raatihuoneenkatu 13
tammikuussa
A 1, HML
8+8
10 kertaa.
Vanhemmille ja
lapsille omat ryhmät,
samaan aikaan.
6
avoin
Ilmoittautuminen
kolme viikkoa ennen
ryhmän alkua p. 040
455 2161
19
Helmi-huhtikuu 2014
Hämeenlinna, paikka
tarkentuu
myöhemmin
Mielenterveyden
ensiapu 1, Omaiset
mielenterveystyön
tukena Kanta-Häme
ry.
Hyvä mielenterveys,
Ihmissuhteet ja
vuorovaikutus,
tunnetaidot,
elämänhallinta,
elämän kriisit
Aikuiset lapsiomaiset
ALO, Omaiset
mielenterveystyön
tukena Kanta-Häme
ry.
Aikuisille, joiden
lapsuuden
kokemuksena on
vanhemman
psyykkinen sairaus.
Keskustelua ja
toiminnallisia
menetelmiä.
Löydä oma tarinasi,
Omaiset
mielenterveystyön
tukena Kanta-Häme
ry.
omaan
elämäntilanteeseen
liityyvät ajatukset,
arjenhallinta,
itsetuntemus ja
voimavarat,
tulevaisuuden toiveet
ElonPolku vertaisryhmä entisille
Vertaisryhmä
omaishoitajille,
henkilöille, joiden
Hämeenlinnan seudun
omaishoitaja-vaihe on
Omaishoitajat ja
päättynyt.
Läheiset ry.
12
6
12
avoin
Kaksi päivää
Omaisyhdistyksen
työntekijä, jolla
MTEA1ohjaajapätevyys
Ilmoittautuminen
viikkoa ennen p. 040
455 2161
Seuraavan kerran
keväällä 2014
Omaisyhdistyksen
toimisto,
Raatihuoneenkatu 13
A 1, HML
4 tapaamista
Omaisyhdistyksen
työntekijä ja
vapaaehtoinen
vertaisohjaaja
Ilmoittautuminen p.
040 455 2161
Seuraavan kerran
keväällä 2014
Omaisyhdistyksen
toimisto,
Raatihuoneenkatu 13
A 1, HML
Ensimmäisen kerran
keväällä 2014
Hämeenlinna, paikka
tarkentuu
myöhemmin
10 tapaamista
Kerran kuukaudessa
Omaisyhdistyksen
Ilmoitattautuminen
työntekijä,
peri viikkoa ennen p.
Mielenterveysseuran
040 455 2161
vapaaehtoinen
Airi Suuronen
20
Tiedustelut: Airi
Perjantaisin 27.9.,
Suuronen, p. 040-516
18.10., 15.11. ja 13.12
3227.
Omaishoitajien
Hyvinvointikeskus,
Hallituskatu 20,
sisäpiha
Lauletaan yhdessä
tuttuja ja vähän
Hyvinvointilaulut,
tuntemattomampiaki
Hämeenlinnan seudun
n lauluja ryhmän
Omaishoitajat ja
toiveiden mukaan.
Läheiset ry.
Ryhmää vetää Arja
Kartano
Jumppa,
Hämeenlinnan seudun
Omaishoitajat ja
Läheiset ry.
Monipuolista
jumppaa ryhmän
kunnon mukaan
Käsityöpiiri,
Hämeenlinnan seudun
Omaishoitajat ja
Läheiset ry.
Tutustutaan erilaisiin
materiaaleihin.
Tehdään sekä omia
teitä että esim.
arpajaisvoittoja ja
myyjäisissä myytävää.
Logoterapia,
Kuinka voimme
Hämeenlinnan seudun
jäsentää elämäämme
Omaishoitajat ja
logoterapian avulla?
Läheiset ry.
Piristävä
kirjoittajapiiri,
Mahdollisuus
Hämeenlinnan seudun tuulettaa ajatuksia
Omaishoitajat ja
kirjoittamisen avulla.
Läheiset ry.
avoin
avoin
avoin
avoin
avoin
Kerran kuukaudessa
Kerran viikossa
Kaki kertaa
kuukaudessa
Kerran kuukaudessa
Kerran kuukaudessa
Arja Kartano
Siiri Ylivarvi
Tiedustelut: Seija
Hämeenlinnan
Maanantaisin klo 16Karhunsaari, 040-451
keskusseurakuntatalo
17
1722.
n liikuntasali
Liisa Rensujeff
Merja Julkunen
Marjukka Peltola
21
Tiistaina 8.10. klo 1618, tiistaina 5.11. ja
3.12. klo 14.30-16.
Omaishoitajien
Hyvinvointikeskus,
Hallituskatu 20,
sisäpiha
Tiedustelut: Arja
Kartano p. 0500-727
991.
Tiedustelut: Liisa
Tiistaisin 9.10., 23.10.,
Rensujeff p. 040-702
6.11., 20.11., 4.12.,
8086 tai Anja Arola18.12. klo 14-16
Kokko 045-271 3599
Omaishoitajien
Hyvinvointikeskus,
Hallituskatu 20,
sisäpiha
Joka kuukauden 1.
tiistai 1.10., 5.11.,
3.12. klo 16.30-18.30
Omaishoitajien
Hyvinvointikeskus,
Hallituskatu 20,
sisäpiha
Tiedustelut: Marjukka
Peltola, p. 050 911
Sunnuntaisin 27.10.,
8654,
24.11., 15.12. klo 15marjukka.peltola @
17
student.hamk.fi
Omaishoitajien
Hyvinvointikeskus,
Hallituskatu 20,
sisäpiha
Tiedustelut: Merja
Julkunen 040-763
0743
Venyttelyjumppa,
Hämeenlinnan seudun
Omaishoitajat ja
Läheiset ry.
VIVO-äitiryhmä
erityislasten
vanhemmille,
Hämeenlinnan seudun
Omaishoitajat ja
Läheiset ry.
Hauhon
omaishoitajien
vertaisryhmä,
Hämeenlinnan seudun
Omaishoitajat ja
Läheiset ry.
Hattulan
omaishoitajien
vertaisryhmä,
Hämeenlinnan seudun
Omaishoitajat ja
Läheiset ry.
avoin
Vertaisryhmä
erityislasten
vanhemmille
Omaishoitajien
vertaisryhmä
Omaishoitajien
vertaisryhmä
Kerran viikossa
Kaarina Hauskala,
Sirkka-Liisa
Vehviläinen
Tiedustelut: Kaarina
Hauskala, p. 040-7277
237, Sirkka-Liisa
Maanantaisin klo 13Vehviläinen puh. 04014
5386206
5386206
avoin
Tiedustelut: Hanna- Maanantaina 28.10 klo
2 kertaa syksyn 2013
Hanna-Kaisa Nikunen Kaisa Nikunen 0400- 18.00 ja maanantaina
aikana
610 030
25.11. klo 18.00.
avoin
Diakoniatyöntekijä
2 kertaa syksyn 2013
Anja Lankinen,
aikana
yhdistyksen edustaja
Airi Suuronen
avoin
3 kertaa syksyn 2013
aikana
Diakoniatyöntekijä
Ritva Viitala,
yhdistyksen
edustajana Arja
Kartano
22
Omaishoitajien
Hyvinvointikeskus,
Hallituskatu 20,
sisäpiha
Omaishoitajien
Hyvinvointikeskus,
Hallituskatu 20,
sisäpiha
Tiedustelut: Anja
Lankinen, 040-804
9284 tai Airi
Suuronen, 040-516
3227.
Maanantaisin 28.10. ja
25.11. klo 13.00.
Hauhon
seurakuntatalo
Tiedustelut: Ritva
Viitala, 03-6311 534 /
040-727 4052 tai Arja
Kartano, p. 0500-727
991.
31.10. vertaisryhmä
Juttutuvalla, 27.11.
osallistutaan
yhdistyksen 10vuotisjuhlaan
Raatihuoneella
19.12. lauluhetki srktalolla
Janakkalan
omaishoitajien
vertaisryhmä,
Hämeenlinnan seudun
Omaishoitajat ja
Läheiset ry.
Kalvolan
omaishoitajien
vertaisryhmä,
Hämeenlinnan seudun
Omaishoitajat ja
Läheiset ry.
Lammin
omaishoitajien
vertaisryhmä,
Hämeenlinnan seudun
Omaishoitajat ja
Läheiset ry.
Omaishoitajien
vertaisryhmä
Omaishoitajien
vertaisryhmä
Omaishoitajien
vertaisryhmä
avoin
avoin
avoin
3 kertaa syksyn 2013
aikana
Diakoni Päivi Harju,
yhdistyksen
edustajana Lea
Kumpulainen
3 kertaa syksyn 2013
aikana
Diakonissa Elisa
Peltonen,
yhdistyksen
edustajana Pirjo
Laine
2 kertaa syksyn
aikana.
Diakoniatyöntekijä
Jûrgen Skaffari ,
yhdistyksen
edustajana MarjaLeena Lehtinen
23
Tiedustelut: Päivi
Harju, 044 7656 984
Maanantaisin 14.10,
11.11. ja 9.12. klo
13.00
Maanantaisin 28.10. ja
Tiedustelut: Elisa
25.11. klo 12.00.
Peltonen, p. 040-804 Joulukuun tapaaminen
9482
ilmoitetaan
myöhemmin.
Tiedustelut: Jürgen
Skaffari p. 040 804
9504, Marja-Leena
Lehtinen, p. p. 0405266 632
Torstaisin 24.10 ja
28.11. klo 13.30.
Turengin
seurakuntakeskuksen
kirjastosali
Kalvolan
seurakuntatalo.
Lammin Keidas
(uimahalli)
RYHMÄ/ RYHMÄN
NIMI
KUVAUS
MAX.
OSALLISTUJAT
KERTAMÄÄRÄT
OHJAAJAT
OHJAUTUMINEN
AJANKOHTA
PAIKKA
OPPIMISVAIKEUDET
Ryhmässä käsitellään
oppimisvaikeuksiin
liittyviä asioita ja
niiden vaikutusta
arkeen.
14
10 kertaa
Eira Pohjola,
yhdistyksen
puheenjohtaja
eira.pohjola@elisanet Tiistaisin
.fi
18-19:30
Ryhmässä tuetaan
ATK- ryhmä, Kanta- tietoteknisten taitojen
Hämeen Erilaiset
vahvistamista ja
Oppijat ry.
neuvotaan
tietokoneen käyttöä.
14
10 kertaa
Anssi Lepistö,
luokanopettaja
[email protected]
om
Taidepainotteisia
Pajapäivän
pajapäiviä,
Kantatavoitteena on
Hämeen Erilaiset
vahvistaa itseilmaisua
Oppijat ry.
taiteen keinoin.
10
Oppimisvaikeuksisten
vertaistukiryhmä,
Kanta-Hämeen
Erilaiset Oppijat ry.
Piia Mustonen,
kuvataiteilija
24
klo
Jukolan koulu, HML
Torstaisin klo 17-19
5.9.-21.11.2013
Jukolan koulu, HML
syksy 2013
Setlementin tila, Arvi
Kariston katu 9, HML
RYHMÄ/ RYHMÄN
NIMI
KUVAUS
MAX.
OSALLISTUJAT
KERTAMÄÄRÄT
OHJAAJAT
OHJAUTUMINEN
AJANKOHTA
PAIKKA
PERHE
Mama's Cafe,
Hämeenlinnan
setlementti ry.
äiti-lapsiryhmä, jonka
toiminnassa mukana
sekä suomalaisia, että
maahanmuuttaja
äitejä
avoin
Vilma Arvola,
Hämeenlinnan
setlementti
25
ei ilmoittautumista.
Lisätietoja
Hämeenlinnan
Kuukauden viimeinen
vilma.arvola@hmlsetl
setlementti, Arvi
perjantai klo 10-12
ementti.net tai p. 050Kariston katu 9, HML
5169138
RYHMÄ/ RYHMÄN
NIMI
KUVAUS
MAX.
OSALLISTUJAT
KERTAMÄÄRÄT
OHJAAJAT
OHJAUTUMINEN
AJANKOHTA
PAIKKA
maanantai-perjantai
klo 09.00-13.00
Itäinen lähiökeskus
Kanervatie 1 Katuma
PÄIHDETYÖ
A-kiltojen tavotteena
on ennaltaehkäistä ja
rajoittaa
päihdeongelmia. Akillat tarjoavat
päihdetoipujalle
Hämeenlinnan seudun
mahdollisuuden
A-kilta
viettää aikaa
päihteettömässä
ympäristössä ja
rakentaa uusia
päihteittä toimivia
ystävyys suhteita.
Avoin.
Kokemusasiantuntija- A-klinikka livingroom
kiltalainen
viidakkopuhelin.
26
RYHMÄ/ RYHMÄN
NIMI
KUVAUS
MAX.
OSALLISTUJAT
KERTAMÄÄRÄT
OHJAAJAT
OHJAUTUMINEN
AJANKOHTA
PAIKKA
Merja Sopenperä,
fysioterapeutti
Ei ilmoittautumisia.
Ryhmä on
maksullinen.
Lisätiedot: Pirjo
Ventola p.
0407255328
Tiistaisin klo 11-12
Keskusseurakuntatalo
, liikuntasali
Ei ilmoittautumisia.
Ryhmä on
maksullinen.
Lisätiedot: Pirjo
Ventola p.
0407255328
Torstaisin klo 11-12
Hämeenlinnan
uimahalli
SYDÄNSAIRAUDET
Sydänjumppa,
Hämeenlinnan Seudun
Sydänyhdistys ry.
Permantojumppaa
sydänpotilaille
30
vakituinen
Vesivoimistelu,
Hämeenlinnan Seudun
Sydänyhdistys ry.
35
vakituinen
Jorma Helenius,
yhdistyksen
vapaaehtoinen
Ohjattu kuntosali,
Hämeenlinnan Seudun
Sydänyhdistys ry.
20
vakituinen
Iina Perkiö,
urheiluhieroja
Maanantaisin klo 1718
Voutilakeskus
ei ohjausta
Tiistaisin klo 12-13 ja
torstaisin klo 11-12
Punojanportin
kuntosali, Parola
Omaehtoinen
kuntosali,
Hämeenlinnan Seudun
Sydänyhdistys ry.
27
Kimppakävely,
Hämeenlinnan Seudun
Sydänyhdistys ry.
Kovakuntoisille,
sauvakävely
Yhdistyksen jäsenille,
Sydänkerho,
keskusteleva ryhmä,
Hämeenlinnan Seudun
tutustumiskäyntejä,
Sydänyhdistys ry.
vierailijoita
Sydänklubi,
Hämeenlinnan Seudun
Sydänyhdistys ry.
Kalvolan sydänkerho,
Hämeenlinnan Seudun
Sydänyhdistys ry.
Vierailijoita,
tapahtumien
järjestämistä,
aktiivista toimintaa
avoin
20
vakituinen
Jarmo Linnakaari
Keskiviikkoisin klo 18
Lähtö Hämeenlinnan
torilta
Ritva Saanila
Parittomien viikkojen
torstaina klo 12:3014:30
Lukiokatu 5,
Sydänyhdistyksen
toimisto
Kuukauden
ensimmäinen
maanantai klo 17-20
Lukiokatu 5,
Sydänyhdistyksen
toimisto
Leo Perkiö, Jarmo
Linnakaari
Kari Nykulla
28
Ei ilmoittautumisia.
Kuukauden viimeinen
Lähimmäistupa, Iittala
tiistai klo 17:30-20
RYHMÄ/ RYHMÄN
NIMI
KUVAUS
MAX.
OSALLISTUJAT
KERTAMÄÄRÄT
OHJAAJAT
OHJAUTUMINEN
AJANKOHTA
PAIKKA
SYÖPÄ
Akvarelliryhmä I,
Etelä-Suomen
syöpäyhdistyksen
HML seudun osasto
Akvarellimaalausta ja
opastusta osaston
jäsenille
8
Syys ja kevätkaudella
Vapaaehtoinen
joka arkimaanantai jäsen/ostopalveluna
klo 10-13
joskus ammattilainen
Akvarelliryhmä II,
Etelä-Suomen
syöpäyhdistyksen
HML seudun osasto
Akvarellimaalausta ja
opastusta osaston
jäsenille
6
Syys ja kevätkaudella
Ilmoittautuminen
Arkimaanantaisin klo
joka arkimaanantai Vapaaehtoinen jäsen Marja-Leena Alve 05014-17
klo 14 - 17
3055540
Vesivoimisteluryhmä
jäsenille,
EteläSuomen
syöpäyhdistyksen
HML seudun osasto
Ohjattua
vesivoimistelua
jäsenille
20-30
Kuntosaliliikuntaa
jäsenille,
EteläOhjattua toimintaa
Suomen
kuntosalilla jäsenille
syöpäyhdistyksen
HML seudun osasto
15
Ilmoittautuminen
Ritva Ahonen 040821-4245
Syys ja kevätkaudella
Ilmoittautuminen
joka arkimaanantai Vapaaehtoinen jäsen ennen ryhmän alkua
klo 14.40 - 15.40
ohjaajalle altaalla
Arkimaanantaisin klo
10-13
Arkimaanantaisin klo
14.40 - 15.40
Ilmoittautuminen
Syys ja kevätkaudella
ennen ryhmän alkua
joka tiistai klo 16.30- Vapaaehtoinen jäsen
Tiistaisin klo 16.30 - 18
Marja-Leena Alve 05018.00
3055540
29
Etelä-Suomen
syöpäyhdistyksen
HML seudun osasto,
Palokunnankatu 10 D
26, 13130 HML
Etelä-Suomen
syöpäyhdistyksen
HML seudun osasto,
Palokunnankatu 10 D
26, 13130 HML
Hämeenlinnan
uimahalli, terapiaallas
Voutilakeskuksen
kuntosali,
Hämeenlinnassa
Käsityöryhmä, EteläSuomen
syöpäyhdistyksen
HML seudun osasto
Ryhmä ideoi ja
valmistaa myyntiin
osaston tarvikkeista
käsitöitä
Kirjallisuuspiiri
Tutustutaan
jäsenille,
Etelämaailman
Suomen
kirjallisuuteen
syöpäyhdistyksen
keskustellaan aiheesta
HML seudun osasto
20
15
Syys ja kevätkaudella
joka tiistai klo 11.00 - Vapaaehtoinen jäsen
14.00
Tiedustelut
ryhmänvetäjä Ritva
Immonen 040-5450114
Tiistaisin klo 17.00
seuraavasti: 15.10 ja Vapaaehtoinen jäsen
19.11.
Tiedustelut
ryhmänvetäjä
Marjatta Kuusinen
050-3536931
30
Tiistaisin klo 11.0014.00
Etelä-Suomen
syöpäyhdistyksen
HML seudun osasto,
Palokunnankatu 10 D
26, 13130 HML
Tiistaina 15.10. ja
19.11. klo 17.00
Etelä-Suomen
syöpäyhdistyksen
HML seudun osasto,
Palokunnankatu 10 D
26, 13130 HML
RYHMÄ/ RYHMÄN
NIMI
KUVAUS
MAX.
OSALLISTUJAT
KERTAMÄÄRÄT
OHJAAJAT
OHJAUTUMINEN
AJANKOHTA
PAIKKA
TUKI -JA LIIKUNTAELIN SAIRAUDET
Kuukausitapaaminen, Enimmillä
Yhdistyksen pj R-L
Ei ilmoittautumista.
jossa teeman
än ollut
Aho (vapaaehtoinen,
Jäsenilta,
Kanta11.9., 25.9.,
Tiedot ja teema
Parittomina
mukainen
25
Luustoliiton
Hämeen
9.10.,23.10., 20.11. ja
edellisen lauantaina
keskiviikkoina 1-2
luento/tietoisku ja
henkeä,
hallituksen jäsen) tai
Luustoyhdistys ry.
18.12. pikkujoulu
KaupunkiUutisten kertaa per kk klo 17-19
keskustelua sekä
enemmä
varapj Erja Liuko
järjestöpalstalla
vertaistukea. Kahvit
n sopii
(sairaanhoitaja)
Koulutettu
vertaistukihenkilö,
Kanta-Hämeen
Luustoyhdistys ry.
Johon voi ottaa
yhteyttä tai soittaa ja
keskustella
puhelimitse tai sopia
tapaaminen
Reumayhdistyksen
vesijumppa,
Hämeenlinnan
Reumayhdistys ry.
Ohjattua vesiliikuntaa
ryhmässä viikottain
erityisesti tuki- ja
max. 25
liikuntaelin
sairauksista kärsiville
Kimppajumppa, KantaRaskas
Hämeen Selkäyhdistys
fysiokimppajumppa
ry.
Vapaaehtoiskeskus
Pysäkki, paitsi
pikkujoulu, jonka
paikka vielä avoin.
Ritva-Liisa Aho, puh
050 32 99 815
aho.ritvaliisa@gmai
l.com
Joka torstai
vakituinen
Fysioterapeutti
opiskelija Camilla
Forsmann
Kyselyt Tuiri Iso-Hollo
p. 050 3016043
Torstaisin klo 18:1519:05
Hämeenlinnan
uimahalli
Merja Sopenperä
kausimaksu 60€(ei
jäsenille 80€),
kertamaksu 6€(ei
jäsenille 8€)
tiistaisin klo 18.30
K-H Keskussairaala,
fys.os
31
Kimppajumppa, KantaKevyempi
Hämeen Selkäyhdistys
fysiokimppajumppa
ry.
Kimppajumppa, KantaKeskiraskas
Hämeen Selkäyhdistys
fysiokimppajumppa
ry.
vakituinen
vakituinen
Merja Sopenperä
kausimaksu 60€(ei
jäsenille 80€),
kertamaksu 6€(ei
jäsenille 8€)
tiistaisin klo 19.30
K-H Keskussairaala,
fys.os
Merja Sopenperä
kausimaksu 60€(ei
jäsenille 80€),
kertamaksu 6€(ei
jäsenille 8€)
keskiviikkoisin klo
17.30
K-H Keskussairaala,
fys.os
Keskiviikkoisin klo
18.30
K-H Keskussairaala,
fys.os
perjantaisin klo 8.45
Keskusseurakuntatalo
Sopii aloitusryhmäksi
Kimppajumppa, Kanta- selkäongelmalliseksi,
Hämeen Selkäyhdistys alkulämmittelyaskellu
ry.
sta,
lihaskuntoliikkeitä,
vakituinen
Miitta Nordenswan
ausimaksu 60€(ei
jäsenille 80€),
kertamaksu 6€(ei
jäsenille 8€)
Lisätietoja Miitta
Seniorijumppa, KantaHämeen Selkäyhdistys
ry.
Kevyttä jumppaa
vakituinen
Riitta Korvakangas
maksu 4,5€/krt
Vesijumppa, KantaHämeen Selkäyhdistys
ry.
Kaikille sopivaa
terveysliikuntaa.
Vetäjälle voi kertoa
erityisongelmista.
Kukin tekee oman
vakituinen
Lisätietoja Leila
Laajaniemi puh 040
Maikki Lähteenmäki 831 7403, kausimaksu tiistaisin 18.15-19.05
50€ (ei jäsenille 70€),
lisäksi uimahallin
32
Uimahalli
Hämeenlinnan setlementti ry on koordinoinut sosiaali- ja terveysalan järjestöjen yhteistyötä Hämeenlinnan seudulla vuodesta 2004.
Järjestöyhteistyön, sekä Yhdessä lähemmäksi -hankkeen toimesta on koottu yhteen eri järjestöjen ryhmätoimintoja ohjaamisen
helpottamiseksi. Tulevaisuudessa kokoamme taulukon järjestöjen ryhmätoiminnoista aina kevät - ja syksykaudelle.
Otamme mielellään vastaan palautetta taulukosta ja sen soveltuvuudesta käytännön työn tueksi asiakkaan ohjauksessa.
Syksyisin terveisin,
Katja Maetoloa
Yhdessä lähemmäksi -hanke
Hämeenlinnan setlementti ry
[email protected]
Puh: 050 3037944
33