AGILITYKOIRAN ALKU- JA LOPPUVERRYTTELY Alkuverryttely

AGILITYKOIRAN ALKU- JA LOPPUVERRYTTELY
Alkuverryttely ennen harjoituksia/kisasuoritusta
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
n. 10 min kävelylenkki, koiran askellajina rento rauhallinen ravi
n. 5-10 min reipasta hölkkää, koira kulkee reipasta pitkää ravia
muutama spurtti, esim. pallon perässä muutama lähtö, luoksetuloja tai juoksuta koiraa
ihmiseltä toiselle
tee namipalan avulla venytykset:
o pää ylös, alas ja molemmille sivuille kohti takaosaa
o koiran pyörittäminen itsensä ympäri, oikealle ja vasemmalle molempiin muutama
kierros
o pujottelua ohjaajan jalkojen välistä
juuri ennen suoritusta kilpailupaikalla lajinomainen verryttely:
muutama verryttelyeste, hypyt alle ratakorkeuden
älä jää paikalleen pitkäksi aikaa ennen omaa suoritusta, pidä koira liikkeellä
koiran "innosta täriseminen" paikallaan vuoroa odotellessa EI ole lämmittelyä!
käytä aina koiralla takkia, jos on kylmä sää tai viileä sade
kokeile alkuverryttelyä jo treeneissä, jotta tilanne olisi tuttu kilpailupaikalla
huolellinen alkuverryttely vie aikaa n. 30 minuuttia
Loppuverryttely harjoitusten/kisasuorituksen jälkeen
•
suorituksen jälkeen huolellinen loppuverryttely: n. 20-30 min rauhallista kävelyä. Erittäin tärkeä!
Hauskaa ja turvallista harrastamista koirasi kanssa toivottavat:
www.koirakuntoon.com