Uusi Oulun Uimarit 73 ja Oulun Uimaseura yhdistymisenä syntynyt Oulun Uinti aloittaa toimintansa elokuun alussa. Uintiryhmät aloittavat toimintansa elokuun aikana. Uimatoiminta on jaettu neljään osa-alueeseen, kilpauinti-, vesipeto-, harraste- ja aikuistenuinti. Jaon tarkoituksena on tarjota mahdollisimman monelle ja monentasoiselle uimaharrastajalle mukavia hetkiä altaassa. Kilpauintiryhmissä uivat uimarit, joilla on kilpailullisia tavoitteita niin kansallisesti kuin kansainvälisestikin. Kilpauintiryhmien valmennus pohjautuu osittain Suomen Uimaliiton Uimarin Ura-lakanaan (http://www.uimaliitto.fi/fi/uinti/valmennus/juliste_A2_lowres.pdf) (http://www.uimaliitto.fi/fi/uinti/valmennus/urapolku_saate.pdf) Vesipeto ryhmissä opetellaan uinnin alkeet ja tekniikat monipuolisesti, huomioiden lasten kehityksen kannalta tärkeät liikunnalliset asiat. Oulun Uinnin uinninopetuksen ja lasten uintiharraste ryhmät etenevät Suomen Uimaliiton Vesiralli ja Tekniikkaralli tuntimallien ja periaatteiden mukaan. Tässä ohjeellinen kuvaus alle kymmenvuotiaiden lasten uimarin polusta Oulun Uinnissa: Perhepeuhula 1-3v eli 2010-2008 syntyneet 30 min 1 krt/vko. Koko perheen iloinen uintipeuhula vauvauinnin lopettamisen jälkeen. Opetus tapahtuu monitoimialtaassa. Meriheppa 3-4v eli 2008-2007 syntyneet 30 min, 1 krt/vko. Alkeisuimakoulu 5-vuotiaille ja sitä nuoremmille. Lapsi totutellaan veteen leikinomaisesti, Opetus tapahtuu kahluualtaassa. Meritähti 4-5v eli 2007-2006 syntyneet 30 min, 1 krt/vko. Alkeisuimakoulu 5-vuotiaille ja sitä vanhemmille. Lapsi oppii uinnin alkeet, veteen puhalluksen, totuttelun ja kellumisen. Harjoittelu tapahtuu lastenaltaassa. Sammakko5-6v eli 2006-2005 syntyneet 45 min, 1 krt/vko. Lapsi suorittaa Sammakkomerkin, johon vaaditaan 25 m selkäuintia ja 25 m koiraa pysähtymättä. Opetus tapahtuu opetusaltaassa. Kala 6-7v eli 2005-2004 syntyneet 45 min, 1 krt/vko + 1h kuiva/vko. Lapsi suorittaa Kala-merkin, johon vaaditaan 100 m uintia pysähtymättä (saa vaihtaa lajia) sekä 100 m potkuja pysähtymättä. Opetus tapahtuu 25m altaassa. Norppa 7-8v eli 2004-2003 syntyneet 45 min, 1- 2 krt/vko + 1h kuiva/vko. Lapsi suorittaa Norppa-merkin ja 100 m uintia lajia vaihtamatta (100 su, 100 ru, 100 vu). Opetus tapahtuu 25m altaassa. Delfiini 8-9v eli 2003-2002 syntyneet 60 min, 1 - 2 krt/vko + 1h kuiva/vko. Lapsi suorittaa Delfiini-merkin, johon vaaditaan 200 m uintia (vapaauintia tai rintauintia), josta 50 m selällään (selkäuintina). Opetus tapahtuu 25m altaassa. Tekniikkaralli 9-10v eli 2002-2001 syntyneet 60 min 2 – 3 krt/vko +1h kuiva/vko. Lapsi oppii uimaan 100m sekauintia oikeilla tekniikoilla, käännöksillä, lähdöllä ja maaliintulolla. Ensimmäiset oikeat kilpailut Oulussa. Harjoittelu tapahtuu 25m altaassa ja kuivalla maalla. Lisäksi seuramme tarjoaa yli 10v harrasteuimareille mahdollisuuden harrastaa uintia seurassa. Harrasteryhmäläiset harjoittelevat monipuolisesti uintitekniikoita ja heillä on myös yhteisiä harjoituksia kuivalla maalla, pelejä, lenkkejä yms. Harrasteryhmäläiset voivat osallistua kilpailuihin, mutta heillä ei ole kilpailullisia tavoitteita kuten kilpauintiryhmissä. Harrasteryhmät yli 10 v eli 2001 ja vanhemmat, ei kilpapuolelle haluavat 60 min 2 – 3 krt/vko+ + 2h kuiva/vko. Nuori harrastaa uinti monipuolisesti. Kilpailut Oulussa. Harjoittelu tapahtuu 25m ja 50m altaassa ja kuivalla maalla. Aikuisille tarjoamme ryhmiä alkeisopetuksesta aina kilpaileviin Masters ryhmiin. Näistä tulee lisätietoa seuramme kotisivuilla elokuussa.