1. No category

Starttikurssi terveysliikunnan ohjaajaksi
Turvallista ja tehokasta ryhmäliikuntaa aikuisille
Ohjaatko ryhmäliikuntaa aikuisille?
Suunnitteletko aloittavasi ohjaamisen?
Tarvitsetko perustietoa fyysisestä harjoittelusta ja terveysliikunnasta?
Kaipaatko neuvoja ja työkaluja turvallisten ja tehok­kaiden
ryhmäliikuntatuntien suunnitteluun ja toteu­tukseen?
Jos vastauksesi on kyllä, tämä koulutus on tarkoitettu juuri
Sinulle.
Koulutuksen tavoite on:
• perehtyä fyysisen harjoittelun perusteisiin ja tutkittuun tietoon terveysliikunnasta.
• tutustua erilaisiin terveyttä edistäviin ryhmäliikuntatunteihin ja niiden
suunnitteluun.
• saada valmiuksia ohjata turvallista ja tehokasta ryhmäliikuntaa perusterveille aikuisille.
• koota ”työkalupakkia” ohjaajan uralle.
Kohderyhmät:
• aloittelevat ohjaajat, jotka ohjaavat tai aikovat ohjata terveyttä edistävää
ryhmäliikuntaa aikuisille.
• pidempään ryhmäliikuntaa ohjanneet, joilla ei ole alan koulutusta.
Aloitus­
luento
Ennakko­
tehtävät
Lähiopetuspäivä
UKK-instituutissa
22.8.2015
Oppimis­
tehtävät
Loppu­
tehtävä
www.ukkinstituutti.fi
Monimuotokoulutus
• yksi lähiopetuspäivä
• itsenäistä opiskelua ja oppimistehtäviä verkko-oppimisalustalla
kokeneiden kouluttajien ohjauksessa
Laajuus noin 24 tuntia
Hinta 225 € (ei sisällä aterioita
lähiopetuspäivän aikana)
Koulutuksen voi aloittaa jousta­
vasti oman aikataulun mukaan.
Ennakkotehtävät avautuvat verkossa 15.6.2015. Koulutuskokonai­suus
tulee suorittaa 22.10.2015 mennessä.
Kouluttajat
Pauliina Husu, TtT, erikoistutkija
Katriina Ojala, LitM, liikuntasuunnittelija
Ilmoittautuminen ja lisätietoja
www.ukkinstituutti.fi/koulutus­
tapahtumat
s-posti [email protected]
puh. 03 282 9600
Itse­
arviointi
Palaute
ja todis­
tus
facebook.com/
ukkinstituutti