Liikkumisesta tottumus – vahvistusta liikuntaneuvonnan ja liikuntaryhmien ohjauksen taitoihin L iikunta edistää terveyttä, kunhan se on säännöllistä ja liikkujalle sopivaa. Monet aloittavat liikunnan harrastamisen, mutta toisilla innostus sammuu ajan mittaan. Kiinnostus liikuntaan ja omien tottumusten muuttamiseen voi silti säilyä. Ammattilaisen ohjaus ja tuki on tällaiselle liikkujalle tervetullutta. Liikuntakäyttäytymisen muutoksen tukeminen edellyttää kuitenkin ohjaajalta monipuolisia valmiuksia. Koulutuksessa perehdytään liikuntaneuvonnan ja liikuntaryhmien ohjauksen hyviin käytäntöihin, joiden avulla epäröivää ja satunnaista liikkujaa voidaan tukea kohti liikunnallista elämäntapaa. OHJELMA 17.11.2015 8.45 Ilmoittautuminen ja tulokahvi 9.00 Koulutuspäivän avaus 9.15 Liikuntaneuvontaa yksilöllisesti Liikuntakäyttäytymisen muutos, muutostekniikat ja hyvä liikuntaneuvontakäytäntö Minna Aittasalo 11.15Lounas 12.00 Yksilöllistä tukea ryhmässä Neuvonnan periaatteiden soveltaminen käytäntöön Marjo Rinne 13.30Tauko Aika 17.11.2015 Paikka UKK-instituutti, Tampere Hinta 180 € (sisältää tulokahvin ja lounaan) Kohderyhmä Fysioterapeutit, liikunnanohjaajat, työterveyshoitajat, terveydenhoitajat ja muut terveys- ja liikunta-alan ammattilaiset, jotka työskentelevät liikuntaneuvonnan ja liikuntaryhmien ohjauksen parissa. Kouluttajat Minna Aittasalo, dos., TtT, erikois tutkija Marjo Rinne, TtT, erikoistutkija Annika Taulaniemi, THM, suunnittelija Vastuuhenkilö Minna Aittasalo, puh. 03 2829 267 [email protected] Ilmoittautuminen 27.10.2015 mennessä www.ukkinstituutti.fi/koulutus s-posti [email protected] puh. 03 2829 600 Peruutusehdot Jos joudut peruuttamaan osallistumisesi, tee se hyvissä ajoin. Kaksi viikkoa ennen koulutuksen alkua tehtävistä peruutuksista veloitetaan toimistokuluina 20 €. Jos peruutus tapahtuu viikko ennen koulutuksen alkua, laskutetaan puolet koulutuksen hinnasta ja jos ilmoittautunut jää saapumatta, perimme koulutusmaksun kokonaan. 13.45 Liikuntaryhmien ohjauksen kulmakivet Kenelle, mitä, miksi ja miten? Annika Taulaniemi 15.15Päätöskeskustelu 15.45 Koulutuspäivä päättyy facebook.com/ ukkinstituutti ukkinstituutti.fi
© Copyright 2024