Liikkumisesta tottumus
– vahvistusta liikuntaneuvonnan ja
liikuntaryhmien ohjauksen taitoihin
L
iikunta edistää terveyttä, kunhan se on säännöllistä ja
liikkujalle sopivaa. Monet aloittavat liikunnan harrastamisen, mutta toisilla innostus sammuu ajan mittaan.
Kiinnostus liikuntaan ja omien tottumusten muuttamiseen voi
silti säilyä. Ammattilaisen ohjaus ja tuki on tällaiselle liikkujalle tervetullutta.
Liikuntakäyttäytymisen muutoksen tukeminen edellyttää
kuitenkin ohjaajalta monipuolisia valmiuksia. Koulutuksessa
perehdytään liikuntaneuvonnan ja liikuntaryhmien ohjauksen
hyviin käytäntöihin, joiden avulla epäröivää ja satunnaista
liikkujaa voidaan tukea kohti liikunnallista elämäntapaa.
OHJELMA 17.11.2015
8.45
Ilmoittautuminen ja tulokahvi
9.00
Koulutuspäivän avaus
9.15
Liikuntaneuvontaa yksilöllisesti
Liikuntakäyttäytymisen muutos, muutostekniikat ja hyvä
liikuntaneuvontakäytäntö
Minna Aittasalo
11.15Lounas
12.00 Yksilöllistä tukea ryhmässä
Neuvonnan periaatteiden soveltaminen käytäntöön
Marjo Rinne
13.30Tauko
Aika 17.11.2015
Paikka UKK-instituutti, Tampere
Hinta 180 € (sisältää tulokahvin
ja lounaan)
Kohderyhmä
Fysioterapeutit, liikunnanohjaajat,
työterveyshoitajat, terveydenhoitajat ja muut terveys- ja liikunta-alan
ammattilaiset, jotka työskentelevät
liikuntaneuvonnan ja liikuntaryhmien
ohjauksen parissa.
Kouluttajat
Minna Aittasalo, dos., TtT, erikois
tutkija
Marjo Rinne, TtT, erikoistutkija
Annika Taulaniemi, THM, suunnittelija
Vastuuhenkilö
Minna Aittasalo, puh. 03 2829 267
[email protected]
Ilmoittautuminen
27.10.2015 mennessä
www.ukkinstituutti.fi/koulutus
s-posti [email protected]
puh. 03 2829 600
Peruutusehdot
Jos joudut peruuttamaan osallistumisesi, tee
se hyvissä ajoin. Kaksi viikkoa ennen koulutuksen alkua tehtävistä peruutuksista veloitetaan
toimistokuluina 20 €. Jos peruutus tapahtuu
viikko ennen koulutuksen alkua, laskutetaan
puolet koulutuksen hinnasta ja jos ilmoittautunut jää saapumatta, perimme koulutusmaksun
kokonaan.
13.45 Liikuntaryhmien ohjauksen kulmakivet
Kenelle, mitä, miksi ja miten?
Annika Taulaniemi
15.15Päätöskeskustelu
15.45 Koulutuspäivä päättyy
facebook.com/
ukkinstituutti
ukkinstituutti.fi