SoveLin jäsenjärjestöjen
liikuntaa 2015
Aivoliiton liikuntaa 1/2015
-  Kohderyhmät: Aivoverenkiertohäiriön (AVH) sairastaneet ja heidän
omaisensa sekä perheet, joissa on todettu lapsen tai nuoren
kielellistä erityisvaikeutta (SLI)
-  Yhdistyksissä on noin 50 liikunnan yhteyshenkilöä, joille menee
kirjallinen liikuntaposti 2 kertaa vuodessa, sisältäen muun muassa
Soveli-lehden
-  10.5. kansainvälinen AVH-päivä -> yhdistykset liikkeellä erilaisin
tempauksin
-  Yhteistyössä muiden järjestöjen ja kuntien kanssa toteutettavia
liikuntatapahtumia
Aivoliiton liikuntaa 2/2015
-  Luontoliikuntalomat (6) ja yhdistysten tuettua lomatoimintaa
-  Materiaali: Liikunta aivoverenkiertohäiriön jälkeen, Suosittelen
sinulle liikuntaa -kortti, Liikuntaneuvojan vastaanotolla -kirja
(valmis 6/2015)
-  Jäsenistölle koulutusta ja liikuntatapahtumia tarvelähtöisesti
-  Ajankohtaiset asiat liikunnasta, koulutuksista ja tapahtumista:
kirjallinen yhdistysposti 8 kertaa vuodessa, sähköposti, nettisivut
- Boccia-mestaruuskisat vuosittain
Aivoliiton liikuntaa 3/2015
-  Yksi elämä -hanke vuosina 2012-2017
-> Yhdistysten liikuntatoiminnan kehittäminen osana
hankekokonaisuutta: koulutukset ja materiaalin tuottaminen yhdessä
Diabetesliiton ja Sydänliiton kanssa
->Aivoliiton Yksi elämä -hanke: Aivovoimaa-liikuntaneuvonnan
työkaluja. Hanke tuottaa selkeää teksti- ja kuvamateriaalia
liikuntaneuvonnan tueksi
Lisätiedot: Virpi Lumimäki, puh. 040 737 5879
[email protected]
CP-liiton liikuntaa 1/2015
Kohderyhmä cp-, mmc- ja hydrokefaliavammaiset, heidän
perheensä ja läheisensä
Paikallisyhdistyksissä on 20 liikuntavastaavaa, jotka organisoivat
alueellista liikuntatoimintaa
CP-liitto tarjoaa liikuntatoiminnan tueksi asiantuntija-apua,
kouluttaa yhdistysten liikuntavastaavia ja kannustaa yhdistyksiä
aktiiviseen toimintaan
Mukana perheliikuntaverkostossa / SoveLin edustaja
CP-liiton liikuntaa 2/2015
Tapahtumia järjestetään yhteistyössä mm. järjestöjen, kuntien ja
oppilaitosten kanssa
Lasten ja nuorten liikuntaleirit Pajulahdessa ja Varalassa
Rajoitteet ovat vain omassa päässä -liikuntapäivä Kuopiossa
Valtakunnalliset bocciamestaruuskilpailut Joensuussa
Luonto liikuttaa -kampanja paikallisyhdistyksille 2015
CP-liiton liikuntaa 3/2015
Innostun liikkumaan (2013–2015) -hanke
Edistää peruskouluikäisten liikkumista
ja tarjoaa välineitä terveyttä edistävään elämäntapaan
Innostunliikkumaan.fi
Ota yhteyttä: liikuntasuunnittelija Anu Patrikka
p. 044 3533 404,[email protected]
cp-liitto.fi
Epilepsialiiton liikuntaa 1/2015
- Tavoitteena epilepsiaa sairastavien tasavertainen osallistuminen
harraste- ja terveysliikuntaan oman hyvinvoinnin ylläpitämiseksi
- Kohderyhmänä epilepsiaa sairastavat ja heidän läheisensä
- Alueellisia ja valtakunnallisia liikuntatapahtumia eri-ikäisille
- Luontoliikuntalomia neurologisesti sairaille ja vammautuneille
yhteistyössä neurologisten vammaisjärjestöjen kanssa
Epilepsialiiton liikuntaa 2/2015
Valtakunnalliset tapahtumat
- Nuorten (15-29 v) talviliikuntapäivät 19.-22.2. Vuokatissa
- Valtakunnalliset kesäkisat 23.5. Kuopiossa
- Liikuntavastaavien koulutus 24.-26.4. Siuntiossa
Alueelliset tapahtumat ja liikuntakerhot
-  Paikalliset epilepsiayhdistykset järjestävät mm. keilakerhoja,
kuntosalitoimintaa, vesijumppaa, bocciaa ja lentopalloa
Tule rohkeasti mukaan ja tuo kaverisikin!
Epilepsialiiton liikuntaa 3/2015
Lisätietoja valtakunnallisista ja alueellisista tapahtumista:
-  Epilepsialehdestä
-  www.epilepsia.fi
- www.facebook.com/villiavirtaa
Lisätietoja luontoliikuntalomista:
- www.mthl.fi
Hengitysliiton liikuntaa 1/2015
Kohderyhmät: Hengityssairaat ja heidän läheisensä
Hengitysliitto edistää hengitysterveyttä ja hengityssairaan hyvää
elämää
Hengitysliitto on valtakunnallinen liikuntajärjestö 1980-luvulta
lähtien järjestäen monipuolista liikuntatoimintaa eri-ikäisille
ihmisille
Paikallisyhdistyksissä on lähes 50 liikuntavastaavaa
Jäsenistölle ajankohtaista tiedottamista liikunta-asioissa, muun
muassa Hengitys-lehden välityksellä
Hengitysliiton liikuntaa 2/2015
Yhteistyössä muiden järjestöjen, kuntien, yritysten ja oppilaitosten
kanssa säännöllisiä liikuntaryhmiä,
-tapahtumia, -leirejä ja -koulutuksia, muun muassa
Liikkujan Apteekki -hankkeen kautta
Maailman Astmapäivä 5.5. ja keuhkoahtaumapäivä 18.3.,
kansallinen uniapneapäivä 19.3., Lisäaikaa liikunnalle
24.-25.10.
- Olemme mukana valtakunnallisessa perheliikuntaverkostossa
- Toteutamme Arkiliikunnan SM -kisoja!
Lisätiedot: Janne Haarala, puh. 050 5224094, s-posti
[email protected], www.hengitysliitto.fi
Lihastautiliiton liikuntaa 1/2015
Lihaksista viis - Liikkumaan siis! –hanke 2014-2016 (OPM)
●
●
●
12 lihastautiyhdistystä mukana vakiinnuttamassa liikuntatoimintamallia osaksi
yhdistystoimintaa
kohderyhmänä aikuiset lihastautia sairastavat
soveltavan liikunnan liikunta-/tapahtumapäivät yhdessä lihastautiyhdistysten
kanssa > Starttipäivät 5 yhdistyksen kanssa vuonna 2015
●
tutustuminen eri erityisliikuntamuotoihin, lajikohtaiset liikuntaryhmät
●
kutsutaan yhteistyöhön jo olemassa olevia liikuntatoimijoita
Lihastautiliiton liikuntaa 2/2015
Paikalliset liikuntaratkaisut lihastautia sairastaville
●
järjestetään ohjattuja tutustumiskäyntejä eri liikuntapaikkoihin ja lajeihin
●
tarjotaan kunnille ja yksityisille sektorille konsultaatioapua liikunnan kehittämiseksi
Liikuntavastaavien koulutus jäsenyhdistyksiin
●
●
jäsenyhdistyksiin koulutetaan omat liikuntavastaavat ja heille varahenkilöt
liikuntavastaavien kouluttajana toimii Lihastautiliiton liikuntavastaava yhteistyössä
Soveltava Liikunta ry:n kanssa
Liikkeelle Peruskoulutus 23-24.5.2015 Kangasala
Lihastautiliiton liikuntaa 3/2015
Liikuntavastaavien kehittämispäivät
●
●
●
koulutetut liikuntavastaavat kokoontuvat kerran vuodessa kehittämään toimintaa
bencmarking-periaatteella
kehittämispäivän tuotokset muodostavat osan käsikirjan Lihaksista viis –
Liikkumaan siis! sisällöstä
Lihastautiliiton liikuntavastaava kehittämispäivillä soveltavan
liikunnan erityisasiantuntijana
Lihastautiliiton liikuntaa 4/2015
Toimintaa:
●
●
●
Alueellinen kesäpäivä 19.5.2015 Hostel WillaNuttu
Jäsentiedotus ajankohtaisista liikunta-asioista mm. Porras-lehden, yhdistysinfo
Liittopostin sekä Lihastautiliiton verkkosivuston välityksellä
Liikuntavastaavan antama Kysy liikunnasta -neuvonta ja ohjaus kerran
kuukaudessa
Ota yhteyttä - liikuntavastaava Sirpa Kälviäinen: 050-599 2472 tai [email protected]
Mielenterveysseuran liikuntaa 1/2015
Kohderyhmät: yli 65-vuotiaat ikäihmiset ja yli 40-vuotiaat vähän
liikkuvat
Perheliikunnan kehittämistä perheliikuntaverkostossa
Liikunta-/hyvinvointivastaavia paikallisseuroissa 35
Paikallisten mielenterveysseurojen liikunnan toimijoille koulutusta ja
vertaistapaamisia
Materiaaleja: Hyvinvoinnin lähteillä -artikkelikokoelma,
Suunnista hyvinvointisi lähteille -opas, Moto-taituriksi-opas,
perheliikuntakortti, perheliikunnan vinkkikortit
Mielenterveysseuran liikuntaa 2/2015
Mukana liikuntatapahtumissa, Mental Healt Art Week -tapahtumia
50 seurassa, tapahtumissa liikuntasisältöjä, Sykettä syksyyn
-ikäihmisten tapahtuma,
Hyvinvointiryhmiä eri-ikäisille 30 paikkakunnalla
Säännöllisesti kokoontuvia liikuntaryhmiä, sähly-, retki- ja
kuntosaliryhmiä
Liiku Mieli Hyväksi -hankkeen muodossa toimintaa toteutettu
2012-2015, lisätietoja liikumielihyvaksi.fi
Lisätiedot: Sinikka Kaakkuriniemi, puh. 09 615 516,
[email protected]
Suomen Diabetesliiton liikuntaa 1/2015
- Yhteisiä Liikkeelle-peruskoulutuksia diabetesyhdistysten
liikuntavastaaville yhdessä Aivoliiton ja Sydänliiton kanssa
- Materiaalin tuottoa yhdistysten liikuntatoiminnan tueksi, teemoina
esim. voima ja tasapaino
- Ajankohtaisista liikuntatapahtumista tiedottamista ja yhteistyötä
SoveLin ja KKI:n kanssa
Suomen Diabetesliiton liikuntaa 2/2015
- Diabetesyhdistysten toteuttamina paljon erilaisia
liikuntatapahtumia eri kohderyhmille, paikallisesti ja alueellisesti
muun muassa: perheitten liikuntapäiviä, liikunnan teemapäiviä,
luontoretkiä, osallistumisia erilaisiin yleisiin liikuntatapahtumiin
Lisätiedot: Terhi Kvick, puh. 050 310 6624, [email protected]
Suomen Parkinson-liiton liikuntaa 1/2015
- 
Kohderyhmät: Parkinson-, Dystonia- ja Huntingon-tautia sairastavat ja heidän omaisensa
- 
Parkinson-yhdistyksiä on 18 sekä Dystonia- ja Huntington-yhdistykset. Paikalliskerhoja
on 121.
- 
Yhdistyksissä alueellisen liikunnan asiantuntijoita ovat liikuntavastaavat ja paikallistasolla
kerhonliikuttajat
- 
Kerhonvetäjien ja liikuntavastaavien yhteiset koulutuspäivät Tampereella 2.-4.6.2015
- 
Liikunnan vapaaehtoistoimijoiden (liikuntavastaavat/kerhonliikuttajat) vertaistapaaminen
Kangasniemellä 7.-9.9.2015
- 
Alueellista kilpailutoimintaa esim. Parkkiadit (Turku, Tampere, Helsinki -> pukka, pelkkis),
Tervaturnaus (Oulu-> boccia), Pohjois-Suomen Parkinson kerhot (Ylivieska->boccia,
keilaus), Kilpailut (Jyväskylä-> viiden yhdistyksen yhteinen tapahtuma-> boccia), Ystävän
päivä -keilaus (Lahti -> keilaus), Pukka-liiga (Uusimaa -> pukka)
- Yksilöllistä ja ryhmämuotoista liikuntatestausta ja neuvontaa Erityisosaamiskeskus
Suvituulessa, Turussa.
Suomen Parkinson-liiton liikuntaa 2/2015
- Jäsentiedotteessa (4 vuodessa) tiedotetaan ajankohtaisista liikunta-
asioista
valtakunnallisesti ja täsmätiedotteilla liikunnan vapaaehtoistoimijoita
paikallisesti. Lisäksi heille postitetaan Soveli-lehti kaksi kertaa vuodessa.
- Yhteistyössä Ikäinstituutin ja Aivoliiton kanssa Ryhmävoimaa-hankkeen
(20102012) ryhmämuotoisen liikuntaneuvontamallin kehittäminen ikäihmisten
tarpeisiin sopivaksi (valmis 2015).
- Lisätiedot: Taina Piittisjärvi, puh. 02 2740 435
[email protected]
Suomen Reumaliiton liikuntaa 1/2015
Kohderyhmät: Reumasairauksia ja muita tuki- ja
liikuntaelinsairauksia sairastavat sekä heidän omaisensa ja
perheet
Yhdistyksissä on yli 100 liikuntavastaavaa /reumatraineria
mahdollistamassa liikunnasta nauttiminen osana elämää.
Yhdistyksissä toimii mm. vesiliikunta-, kuntosali-, voimistelu-,
ulkoliikunta ja peliryhmiä.
Vuonna 2015 toimintateemana on Liikkeestä hyvinvointia.
Suomen Reumaliiton liikuntaa 2/2015
Liikuntavastaavien Lisää laatua liikuntaan -koulutuksia yhteistyössä SoveLin
kanssa. à RETU-liikuntapolku – yhdistykset osana kunnan hyvinvointi- ja
terveydenedistämissuunnitelmaa.
Reuma- ja tule-liikunnan ideapäiviä – niin vedessä kuin salilla.
Keltaisen Nauhan päivä 11.3. – Arki aktiiviseksi.
Likkojen lenkki -yhteistyö: Tampere 23.5. Jyväskylä 6.6. ja Oulu 15.8.
Kunnon Laiva 21.-23.8. – Osallistutaan teemalla Liikkeestä hyvinvointia
Reumapäivä 12.10. ja Reumaviikko (vko 42)
Lisätiedot: Tinja Saarela 040 821 5567, [email protected]
Suomen Selkäliiton liikuntatoimintaa 1/2015
- Kohderyhmät:
selkäoireiset, selkäleikkauksen läpikäyneet tai kipuja
ennaltaehkäisemään pyrkivät henkilöt
- Selkäyhdistyksissä järjestetään viikoittain liikuntaryhmiä:
salijumppa, vesivoimistelu, kuntosali, erilaiset tanssiryhmät.
-  Ryhmiä ohjaa liikunnan asiantuntija, yleisimmin fysioterapeutti.
Selkävoimistelun tavoitteena on monipuolinen vatsa-, selkä- ja
alaraajojen lihasten harjoittelu alkuverryttelyineen ja
loppuvenyttelyineen. Liikunnan lisäksi ryhmissä saa tukea toisilta
vertaisilta.
- Liikuntavastaavat toimivat liikunta-asioiden koordinoijina.
Suomen Selkäliiton liikuntatoimintaa 2/2015
- Vuoden 2015 teema: ”Liikuta selkäsi kuntoon”
- Selkäviikko 4.-9.5.2015: liikuntatapahtumia ja lajikokeiluviikko
yhdistyksissä
- Maailman Selkäpäivä 16.10.2015: toimintaa ja tapahtumia
yhdistyksissä
- Yhdistysten liikuntaryhmien ohjaajien Idea- ja koulutuspäivät
helmikuussa ja syyskuussa
- Jumppaohjeet: www.jumppakissa.fi
- Selkäneuvonta- ja liikuntatoiminnan asiantuntija Pirjo Ailanto, puh. 040 553 1941
[email protected]
Sydänliiton liikuntaa 1/2015
Kohderyhmät: sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksia
sairastavat, koko väestö
Sydänyhdistyksiä 238 ja niissä monipuolista liikuntaa; kävelyä,
sauvakävelyä, vesijumppaa, kuntosalitoimintaa…
Valtakunnallisia jäsenyhdistyksiä kolme
Yhdistyksissä noin 140 liikuntavastaavaa,
jotka saavat Liikuntaviestin 2 x vuodessa
Sydänpiirit (17) aktiivisia liikuntatoimijoita
Sydänliiton liikuntaa 2/2015
Sydänviikko 12.–19.4. Tunne arvosi -teemalla
Maailman sydänpäivänä 29.9. yhdistyksillä erilaisia
liikuntatapahtumia
Mukana Perheliikuntaverkostossa
Koulutusta: Neuvokas perhe- ja OTA-ohjauskartta -menetelmät,
TOTA - terveyden oma tilannearvio -menetelmä, PPP
-painonhallinnan ohjaajakoulutus sekä Sepelvaltimotauti ja
lihasvoimaharjoittelu -koulutus
Yksi elämä ja Liikkeelle -koulutuksia ja liikuntavideoita sekä opas
yhdistysliikunnan tueksi
Sydänliiton liikuntaa 3/2015
Paljon liikuntamateriaalia sekä liikuntaohjausmateriaalia
elintapamuutoksen tueksi
9 Pro-sarjan liikuntasuositusta eri sydänsairausryhmälle
(2 sähköisenä)
Lisätiedot: Annukka Alapappila, puh. 09 752 752 41,
[email protected] ja www.sydanliitto.fi