KILTATIEDOTE 2 / 2015 Ilmestyy 2.3.2015 tiedote: Eija Ojala puh. 050 5587 228 eija.ojala(at)voimistelu.fi Gymnaestrada – Huikea mahdollisuus ja meidän kiltalaistenkin juttu Tulevan kesän Gymnaestradaan Helsingissä on ilmoittautunut noin 21 000 voimistelijaa yli 50 maasta kaikilta mantereilta. Voimme olla tyytyväisiä tapahtuman ja Suomen vetovoimaan. Hienoa, että me emännät olemme tapahtuman suurin delegaatio, juuri täpärästi Sveitsiä isompi! Monet mahdollisuudet Helsingissä on viikon aikana tarjolla 300 tuntia voimistelua aamusta iltaan, viidellätoista areenalla. Messukeskuksen hallinäytökset, Olympiastadionin kenttänäytökset ja ulkolavojen esitykset tarjoavat katseltavaa ihan kaikille. Nyt on aika kannustaa mukaan katselijoiksi kaikki, jotka eivät ole osallistujiksi ilmoittautuneet. Meistä kiltalaisista monet ovat vuosien saatossa kolunneet useat Gymnaestradat, joten kokemusta löytyy kertomaan muille, mistä ihanuudesta on kyse. Kotimaassa järjestettävä tapahtuma on ’kerran elämässä’ mahdollisuus, jota ei kannata jättää käyttämättä. Päiväkäynnille Helsinkiin Voisiko teidän kiltanne koota ryhmän päiväretkelle Helsinkiin? Miettikää, ketä voisitte houkutella mukaan omien kiltalaisten seuraksi. Paikkakunnan eläkejärjestöistä, Martoista, Sydänyhdistyksestä, kuorosta tai vaikka siirtolapuutarhan väestä voisi löytyä innokkaita, jotka pääsisivät teidän opastuksellanne kokemaan jotain ainutkertaista. Myös vanhat työkaverit, naapurit ja sukulaiset saatte toivottaa tervetulleeksi elämysmatkalle! Lipullisten näytösten ja tapahtumien lipunmyynti on alkanut helmikuun alussa. Siitä vastaa Lippupalvelu www.lippupalvelu.fi/gymnaestrada. Ostakaa liput ajoissa, sillä parhaat paikat menevät ensin! Maksuttomista oheistapahtumista saatte lisätietoa www.gymnaestrada.fi/yleiso/ Vapaaehtoiseksi pääsee vielä Yksi mahdollisuus osallistua Gymnaestradaan on lähteä vapaaehtoiseksi. Heitä tarvitaan tuhansia ja useat paikat on vielä täyttämättä. Tarjolla on monipuolisia tehtäviä, joihin voitte tutustua www.gymnaestrada.fi/vapaaehtoiset/vapaaehtoisryhmat/ Kesää odotellessa Tästä tiedotteesta löydätte monta tapahtumaa kevätkaudelle. Osallistukaa niihin innokkaasti. Toivon myös, että pääsette tutustumaan uusiin kiltavastaaviimme joko kasvotusten, puhelimitse tai viestien välityksellä. Näin saamme yhteistä kilta-asiaamme edistettyä ja kehitettyä. Toivotan kaikille kiltalaisille aurinkoista kevään odotusta! Pirjo Nummelin-Stenman kiltatyöryhmän puheenjohtaja Kiltatyöryhmä haastaa Voimisteluseurojen Killat: Kuinka monta henkilöä killastasi osallistuu Gymnaestradaan    osallistujana / esiintyjänä vapaaehtoisena turistina / päiväkävijänä Vastatkaa haasteeseen lähettämällä seuraavat tiedot: Killan nimi, osallistujain rooli tapahtumassa ja hlö –määrä sekä killan yhteystieto email + gsm- puhelinnumero Vastaukset: eija.ojala(at)voimistelu.fi Tai postitse Voimisteluliitto, Eija Ojala, Liisankatu 11, 28100 Pori Lisätiedot Eijalta puh. 050 5587 228 15.9.2015 mennessä !!! Haasteen voittaja palkitaan 14.11.2015 Kiltapäivässä, Helsingissä Virkisty Varalassa Kiltalaisten rentouttava Kuntoviikko liikunnan ja luonnon parissa Varalan Urheiluopisto • 21.- 25.9.2015 • Kuntoviikon hinta 370€ • • Hinta sisältää kuntoviikon ohjelman sekä täysihoidon Kuntoviikkoon anottavissa Liisa Orko rahaston apurahaa apurahan osuus 185€ (hakulomake Kiltatiedote 1/2015) • • Tule nauttimaan piristävästä yhdessäolosta, tapaa tuttuja, istu valmiiseen ruokapöytään ! • Ohjelmassa vuodenajan mukaan ulkoliikuntaa monipuolisen ja nautinnollisen sisäliikunnan vastapainoksi Maanantaina ”yhdessä ilon kautta” Tiistaina ”ihanaa aloittaa päivä liikkuen” Kunnon keskiviikko Tasapainoa torstaihin Perjantaina ”Hyvän mielen päivä” • • • • • • • • • • • • • • • Ilmoittautumiset ennen kesälomakautta ja liiton suurtapahtumaa G15, jonka vuoksi henkilökunnan lomat keskittyvät elokuuhun Ilmoittaudu 15.6.2015 mennessä Eija Ojala puh. 050 5587 228 eija.ojala(at)voimistelu.fi Helena Hirvonen puh. 040 – 182 1363 helena.hirvonen(at)voimistelu.fi Lisätiedot: Eija Ojala puh. 050 5587 228 Paikkoja 40, varataan ilmoittautumisjärjestyksessä Opastettu aktiiviloma Kroatiaan, Pirkko Ranisen matkassa 8.-15.9.2015 -sisältäen all inclusiven Ohjattua jumppaa vedessä ja rannalla, kävelyä, pyöräilyä ja kuntoilua – mukaan lähtijän ei tarvitse olla hyväkuntoinen himotreenaaja, lähde mukaan ihan omana itsenäsi! Matkalla on mukana Pirkko Raninen, joka on toiminut Matka Gallerian oppaana jo yli kahdenkymmenen vuoden ajan! Kohteemme on Kroatian kolmanneksi suurimalla Bračin saarella Bolin kaupungin kupeessa. Se on täydellinen paikka rentoutua nauttien kauniista luonnosta ja ihanista rannoista. Kauniin luonnon lisäksi Bolissa on monia mielenkiintoisia nähtävyyksiä ja hyvät retkimahdollisuudet. Bol on Bračin vanhin kaupunki ja alueella on useita kiinnostavia todisteita kaupungin vanhoista juurista. Alustava lentoaikataulu; Finnair  Helsinki Split 16.25-18.25  Split -Helsinki 19.10- 23.05  Hotelli Blue Sun Bonaca***+  http://www.hotelbonacabol.com/en/ Bluesun Bonaca koostuu useasta eri rakennuksesta. Hotellissa on 2 uima-allasta, ravintola, baari, allasbaari ja kuntosali. Kaikissa huoneissa on televisio, ilmastointi, tallelokero, ilmainen wifi, kylpyamme ja wc sekä parveke tai terassi ja rajoitettu merinäköala. Rantaan matkaa 100m ja Bolin pieneen kaupunkiin 1,3 km           Matkan hinta sisältää: Kuljetuksen m-p Helsinki-Vantaan lentoasemalle reitillä Rauma-Laitila-Uki-Naantali-Turku-Salo Helsinki–Split–Helsinki Finnairin lennoilla *Kuljetuksen kohteessa lentokentältä hotelliin (bussi-laiva-bussi) meno-paluu Viikon majoituksen Hotelli Bluesun Bonacassa valitussa 2h-huoneissa***+ All inclusive ateriat ja ruuat sekä kaikki paikalliset juomat (ateriat hotellin ohjelman mukaisesti) Hotellin järjestämän ohjelman Pirkko Ranisen järjestämän monipuolisen ohjelman; erilaiset jumpat, venyttelyt, kävelyretket (yht. 2-3/päivä) Matkan hinta: 998,00 / hlö + palvelumaksu 15,00/ lasku Hinta edellyttää minimissään 24 lähtijää! Huom! Lentoyhtiön säädöksistä johtuen lentoateriat eivät kuulu hintaan (varattavissa lisämaksusta Finnairin sivuilta).     Ennakkovaraajan etuna polkupyörävuokra yhtenä päivänä, kun varaat matkasi viimeistään 10.3.2015! Ennakkomaksu 250,00/hlö Loppumaksu erääntyy 5 viikkoa ennen matkaa Noudatamme Apollon seuramatkaehtoja. Toimistomaksu peruutustapauksissa 125,00/hlö. Muistutamme matkavakuutuksen tärkeydestä sairauden varalle! Varaukset: 044 774 7901 tai 02-84 83 800 [email protected] Matka Galleria Oy Voimistelija on aina parhaassa iässä! Ikääntyvän keholle ja mielelle liikunta on mitä parhain apu arkeen. Voimisteluseurojen ikääntyvien jumpissa pidetään huolta, että jokainen seniori voi vahvistaa lihasvoimaa, tasapainoa ja kestävyyttä omien voimiensa mukaan. Voimistelu ei vaadi akrobaatin taitoja tai villejä pyörähdyksiä jumppasaleilla, vaan tunnit voivat alkaa pienestä liikkeestä ja kevyestä kävelystä. Kokeneemmat jumppakonkarit voivat toki testailla voimiaan hurjemmassakin pyörityksessä. Jumpasta on iloa ja hyötyä kaikille – voimistelu liikuttaa monin eri tavoin ja tavoittein. Voimistelu pitää sinutkin liikkeessä ja mielen virkeänä! Ikääntyvien liikkumista Voimisteluliitossa on lähtenyt viemään eteenpäin Ikiliike-hanke. Ikiliike on kuin pakettimatka – ohjaaja suunnittelee kaiken, jumppaajan ei tarvitse huolehtia mistään. Ohjaajan ammattitaitoisella opastuksella kaikki pääsevät liikkumaan varmasti itselleen sopivalla tavalla. Ikiliikkeen tunneilla voimistellaan hyvällä porukalla kohti hyvää oloa. Hankkeessa uutta ikääntyvien toimintaa pyörittävät pilottiseurat, joita löytyy ympäri Suomen, mutta lisäksi ikääntyvien liikuntaa ja Ikiliike-periaatteen mukaisia tunteja löytyy muistakin Voimisteluliiton seuroista. Kiltalaiset ovat lämpimästi tervetulleita osallistumaan paikallisen voimisteluseuran ikääntyvien jumppaan. Lisätietoja saat ottamalla yhteyttä oman seurasi puheenjohtajaan tai aikuistenliikunnan vastaavaan. Järvenpään Uskollisuuden Killan toiminnasta Motto: ”Ainolle, kukkien ystävälle, puutarhan hiljaisuudessa kukkien sielut alkavat soida.” (Annikki Reijonen) Kuluvalla kaudella ja erityisesti vuonna 2015, Jean Sibeliuksen syntymän 150-vuotisjuhlavuonna, pyrimme toimissamme mielen ja kehon tasapainoon. Se saavutetaan osallistumalla taidetapahtumiin ja hengellisiin tilaisuuksiin. Ikääntyvistä kiltalaisista pidetään huolta, heitä käydään katsomassa ja heidän merkkipäiviään muistetaan. Säännöllisin väliajoin tehdään retkiä ja ulkoillaan. Jokainen osallistuu tapahtumiin kuten keilailuun tai retkeilyyn voimiensa mukaan. Täällä Järvenpäässä kulttuuri- ja vierailukohteita riittää. Keskitymme keväällä suurmiesten vaimoihin, Aino Sibeliukseen ja Maija Haloseen, ja heidän puutarhanhoitoonsa. He olivat lahjakkaita ja toimeliaita kumpikin ja aivan korvaamattomia miestensä taustalla. Osallistumme sekä yhdessä että erikseen Sibelius- juhlavuoden näyttelyihin ja konsertteihin. Syyskauden tärkein tapahtuma oli Kiltaparlamentti, joka onnistui hyvin. Vierailijoita oli paljon lähikunnista ja ystävyyden siteet lujittuivat Kiltojen kesken. Pikkujoulu oli Kiltamme 35-vuotisjuhla ja siten tavallista merkittävämpi. Moni kiltalainen on tehnyt kunnioitusta herättävän uran sekä ahkerana voimistelijana että Killan työntekijänä. Killan edustajat osallistuivat myös Etelä-Suomen Kiltapäiville ja Valtakunnallisille Kiltapäiville. Tavaksi on tullut, että vietämme Ystävänpäivää helmikuussa ja Kevätkirmaisua Sahajärvelle toukokuussa. Tapahtumat ovat erittäin suosittuja. Emännät panevat pöydän koreaksi, laulamme yhdessä ja kuuntelemme runonlausuntaa. Huvilalla sauna lämpiää ja rohkeimmat voivat uida järven vilvoittavassa vedessä. Kesän tullessa kiltalaiset lähtevät kesälaitumille, kuka minnekin. Helsingissä vietettävä 15. Gymnestrada, mahtava kansainvälinen voimistelutapahtuma, kerää vielä osan kiltalaisista yhteen heinäkuussa nauttimaan osallistumisesta ja upeista esityksistä. Tavataan siellä! Tervetuloa käymään myös Järvenpään kulttuuririennoissa ja taiteilijakodeissa. Lea Nurmela, rivijäsen kuva uusien jäsenten ottamisesta Killan jäseniksi, seremoniamestareina puh.joht. Brita Ikävalko ja jäsen Eija Aho Uskollisuuden Killan kevätkirmaus Sahajärvelle toukokuussa, kun luonto on kauneimmillaan. Kilta Kalenteri 2015 Voimisteluliiton uudistuneet nettisivut ovat avautuneet. voimistelu.fi Kiltatoiminnan löydät SEURAT – osuudesta linkistä http://voimistelu.fi/fi/Seuroille/Seuratoiminta/Killat Tutustu myös HARRASTEVOIMISTELU - osuuteen Tiedoksi kiltanne toiminnansuunnitteluun ”KILTA KUUSVIIS – VOIMISSAAN SIIS !” - Kiltapäivä 14.11.2015 Helsinki paikkana jo tuttu ja teiltä osallistujilta paljon kiitosta saanut Sokos Hotel Presidentti Tervetuloa Gymnaestradaan 12.-18.7.2015 Katsojana tai päiväkävijänä Helsingin Gymnaestradassa Seitsemän päiväisen Gymnaestrada- voimistelufestivaalin aikana on mahdollista nähdä ja kokea uskomattomia voimisteluesityksiä aina suurista usean sadan voimistelijan kenttänäytöksistä maksuttomiin kaupunkilavaesityksiin, sekä nauttia voimistelun kirjosta lukuisissa halli- ja iltanäytöksissä. Tule osaksi kansainvälisen voimistelufestivaalin tunnelmaa ja nauti ympäri maailmaa saapuneista voimisteluesityksistä! Gymnaestrada - voimistelufestivaalille tulee myyntiin yksittäisiä lippuja eri näytöksiin sekä päivälippuja. Liput myynnissä Lippupalvelussa suosituimmat näytökset alkavat olemaan loppuunmyydyt Pohjanmaan alue Kiltalaisten kehonhuoltopäivä Aika: ti 17.3. klo 12.00 – 15.30 Paikka: Seinäjoen Uimahalli-Urheilutalo, Kirkkokatu 15, 60100 Seinäjoki Ohjelma: klo 12.00 Avaus ja ajankohtaiset asiat klo 12.30 Seniorijooga 45 min: Mm. rangan liikkuvuutta, lempeitä kiertoja ja sivutaivutuksia sekä tasapainoaistin herkistämistä. klo 13.30 Pilates 45 min: Keskitytään liikkeen laatuun, ryhtiin vaikuttavien syvien lihasten aktivointiin sekä nivelien kannalta turvallisiin linjauksiin. Tällä tunnilla pääpaino on keskivartalon alueella ja liikkeet tehdään omaa kehonpainoa käyttäen. Liikkeiden tekemiseen löytyy vaihtoehtoja. klo 14.30 Yin-jooga 45 min: Lempeä joogatyyli, jossa avaavien liikkeiden kautta laskeudutaan rauhaan oman kehon ja mielen kanssa. Liikkeissä käytetään apuvälineinä mm. vilttejä ja tyynyjä. Apuvälineillä lihakseen, lihaskalvoihin ja nivelien alueelle saadaan tilaa ilman kipua. Ei ääriasentoja klo 15.15 Kiitos ja lopetus Ohjauksista vastaa Joogaamon Anu Koskela. Päivän hinta: 20 € / hlö, sisältää ohjelman Ilmoittautumiset: 6.3. mennessä tiina.saulila(at)voimistelu.fi tai puh. 040 828 2308 Kotiseuturetkelle haetaan järjestäjää Pohjanmaan kiltalaisten perinteiselle kotiseuturetkelle haetaan ensi kesälle järjestävää kiltaa. Kiinnostuneet voivat ottaa yhteyttä alueen kiltavastaavaan Pirkko Vettenrantaan pirkko.vettenranta(at)netikka.fi tai aluepäällikkö Tiina Saulilaan tiina.saulila(at)voimistelu.fi tai puh. 040 828 2308. Pohjois-Suomen alue alue Tervetuloa kiltalaisten hemmottelupäivään ja liikuntaleirille Meriniemen huvilalle Virpiniemen liikuntaopistolle Ouluun 28.5.2015 on päivätapahtuma ja 28.5-29.5.2015 on liikuntaleiri Hinta sisältää kukkajuttuja, ihonhoitoa, liikuntaa, seurustelua, tervetulojuoman, ruokailun ja biskettikaffit Aloitamme to 28.5 klo 10.00 tervetulojuomalla, liikunnankestävät rennot vaatteet ylle päivä päättyy noin 16.00 Liikuntaleiriläiset jatkavat seuraavaan päivään leirin päättyessä klo 12.00. Hinta: hemmottelupäivä 35€ (1pv) liikuntaleiri 60€ (2pv) Lisätietoja ja ilmoittautuminen: puh. 044- 7170062 katri.virtanen(at)virpiniemi.fi Lisätioja ja ilmoittautumin n: puh. 044- 7170062 Savo-Karjalan alue Irman päivät vuoden päästä Iisalmessa Iisalmen Naisvoimistelijoiden kilta järjestää seuraavan Irman päivä tapahtuman vuoden päästä keväällä. Päiväksi on varmistunut lauantai 9.4.2016. Paikka on Iisalmen seurakunnan leiri- ja kurssikeskus Metsäpirtti. Laittakaapa ajankohta muistiin! Tarkempi aikataulu ja ohjelma julkaistaan lähempänä tapahtumaa. . Sydän-Suomen alue Sydän-Suomen Kiltalaisten Kuntopäivä Jämsässä la 25.4.2015 klo 9.30 – 16.00 Jokivarren koululla, Kelhänkatu 8, 42100 Jämsä Hinta 45 € sisältäen ohjelman, lounaan ja kahvitukset Ohjelma: 9.30 Aamukahvi ja avaus 10.00–10.50 Kuntojumppa, liik.kand. Tiina Riihinen 11.00–11.45 ChiBall, fysioterapeutti Aija Pakarinen 12.00 Ruokailu, Cafe Elonen, Talvialantie 1 13.00–13.40 Pihatapahtuma Jokivarren koulun pihassa, Minna Kivi ja Mikko Vänskä 14.00–15.00 Bailatino, dipl. tanssinopettaja Taina Puujalka 15.15–16.00 Yhteenveto, ajankohtaiset asiat ja lähtökahvit Tiedustelut Pirjo Nummelin-Stenman: pirjo.ns(at)gmail.com. Ilmoittautumiset 10.4.2015 mennessä: tiina.koljander(at)voimistelu.fi Ota mukaan kuntojumppaan ja tanssiin sopivat asut ja jalkineet, jumppa-alusta ja vesipullo. Pihatapahtumassa on hyvä olla rennot ulkoiluvaatteet. Tervetuloa virkistäytymään ja kuntoilemaan! Kevään ihmettä odotellessa…..