opinto-opas kevät 2016 - Joensuun seudun kansalaisopisto
o t s i p o s i a l a s n ka opinto-opas kevät 2016 Asiakaslehti s. 5–11 JOENSUU • KONTIOLAHTI • LIPERI • OUTOKUMPU • POLVIJÄRVI JOENSUUN SEUDUN KANSALAISOPISTO Papinkatu 3, 80110 Joensuu www.joensuunseudunkansalaisopisto.fi sisältö & info 2–3 ILMOITTAUTUMINEN & INFO 4YHTEYSTIEDOT 5 PARI MUUTTUJAA 5–11 Teemana Erilaiset oppijat 12 YLEISLUENNOT YHTEISÖ 13 Vanhempi ja lapsi -kurssit kooste 22 Kuvataide • • • kirjallisuus 26 musiikki Voit vaihtaa toiseen ryhmään, jos ryhmässä on tilaa. Kysy lisää asiakaspalvelusta. OPPITUNNIN PITUUS Oppitunnin (t) pituus on 45 minuuttia. MUUTOKSET 27–28 vip-kurssit Pidätämme oikeuden muutoksiin. Kurssin kokoontumiskertojen muutoksista ilmoitamme tekstiviestillä. 29–34 kielet 31 • • • nettisivuillamme Facebook-sivullamme kuntien nettisivuilla ja tapahtumakalentereissa paikallislehdissä Joensuun Uutisissa kirjastoissa ja palvelupisteissä VOIT VAIHTAA ERITASOISEEN RYHMÄÄN ASIAKASPALVELUSSA 23–24 teatteri, ilmaisu ja sirkus 25 ALENNUKSET PUHELIMITSE JA TOIMISTOSTA TIETOA UUSISTA KURSSEISTA, VAPAISTA KURSSIPAIKOISTA JA ILMAISTAPAHTUMISTA 18–21 taiteen perusopetus, LAPSET JA NUORET Kuvataiteen perusopetus Teatteritaiteen perusopetus Sanataiteen perusopetus Sirkustaiteen perusopetus LUKUKAUDET JA LOMAT Lomien ja juhlapyhien aikana ei ole opetusta ja asiakaspalvelu on suljettu. 14–17 Tietotekniikka 18 19–21 19–21 19–21 Alennukset Kevätlukukausi: 11.1.– 23.6.2016 Talviloma (vko 10): 7.–13.3.2016 ASIAKASLEHTI POINTTI 13 Opiskelijainfo Finnish as a foreign language 36–38 kädentaidot ja muotoilu TAPATURMAVAKUUTUS 35–36Tekstiilityö 37–38 Tekninen työ 38Veneily Opiskelijat on vakuutettu tapaturman varalta. TODISTUKSET 39–40 kotitalous ja puutarha 41 hyvinvointi 41–49 LIIKUNTA JA TERVEYS 49 Kesäkauden kurssit Pyydä alennusta ja sovi alennusoikeutesi todistamisesta jo ilmoittautumisen yhteydessä. Alennuksia ei myönnetä enää kurssilaskutuksen jälkeen. TYÖTTÖMYYSALENNUS Työtön työnhakija saa pyynnöstä 20 euron alennuksen yhdestä kurssista lukukaudessa. Koko lukuvuoden mittaisesta kurssista alennuksen saa vain kerran. Työttömyys on todistettava Kelan tai työttömyyskassan edellisen kuukauden maksutositteella tai työvoimatoimiston antamalla todistuksella (ei asiakaskortilla). Todistus on esitettävä ilmoittautumisen yhteydessä tai erikseen sovittuna aikana opistotalon asiakaspalvelussa tai kuntien palvelupisteissä. Netti-ilmoittautujan tulee soittaa asiakaspalveluun heti ilmoittautumisen jälkeen sopiakseen päivän, jolloin tulee esittämään todistuksen. SOTAVETERAANIALENNUS Sotaveteraaneilta ei peritä kurssimaksua. OPINTOSETELIETUUS UUDISTUNUT Opintosetelituki on siirretty suoraan eläkeläisille, senioreille, oppimisvaikeuksista kärsiville ja maahanmuuttajille tarkoitettujen kurssien hintaan. Opintosetelietuuskurssit on merkitty oppaaseen vihreällä OPSET-merkinnällä. Etuutta ei tarvitse pyytää erikseen. Opiskelija, joka on ollut läsnä vähintään 75% oppitunneista, saa pyynnöstä osallistumistodistuksen, joka on maksuton kuluvan lukuvuoden opinnoista. Aikaisemmilta vuosilta pyydetyn todistuksen maksu on 10 euroa. 50–51 TANSSI Enrolment Julkaisija: Joensuun seudun kansalaisopisto Painopaikka: PunaMusta Oy, Joensuu 2015 Etukannen kuva: Aarne Kukkonen (kuva kurssilta Lapset: Opi espanjaa leikkien ks. s. 29) Takakannen kuvat: Johanna Turunen Taitto: Katja Laasonen You need to register one week before the course begins at the latest. You can do this in three different ways: 1) by phone at +358 13 337 5929 / +358 50 572 5984 / +358 50 912 6689 from January 7th. 2016. 2) personally at 3 Papinkatu Street in Joensuu to fill in a registration form (also available on our website) from January 7th. 2016. 3) online from December 16th.: webkuha.jns.fi NB! the online form is in Finnish, and Finnish Personal Identity Code is needed. Opinto-opas on jaettu kansalaisopiston toiminta-alueella jokaiseen kotiin. Painosmäärä 61 500 kpl. Additional information: www.joensuunseudunkansalaisopisto.fi 2 www.joensuunseudunkansalaisopisto.fi ilmoittautuminen Ilmoittautuminen 7.1.–8.1. klo 9-16 Netissä: ke 16.12. klo 9 alkaen webkuha.jns.fi Puhelimitse ja toimistossa: to 7.1. klo 9 alkaen p. 013 337 5929 Papinkatu 3, 80110 Joensuu 11.1. alkaen ma–to klo 10–16.30, pe klo 9–12 HUOM! Puhelimitse voit ilmoittautua myös käynnissä olevalle kurssille, jos kurssilla on tilaa. Tiedustele lisää asiakaspalvelusta. Ilmoittautuminen Valitse kurssi ja kirjaa kurssinumero ylös jo ennen ilmoittautumissoittoa. Puhelinilmoittautumisen alkuvaiheessa saattaa olla ruuhkaa. Jos olet oikeutettu työttömän alennukseen (ks. sivu 2), muista sopia alennusoikeutesi todistamisesta jo ilmoittautumisen yhteydessä. Usein kysytyt kysymykset 1. Milloin ilmoittaudun? Viimeistään 1 viikko ennen kurssin alkua, ellei kurssin kuvauksessa mainita muuta. 2. Miten ilmoittaudun? Netissä, puhelimitse tai toimistossa. Huom! Ilmoittautuminen lasten ja nuorten kuvataideopetukseen: puh. 050 408 7936 / Pekkala, Pekkalankatu 7 ma–to klo 8–15.30 ja pe klo 9–12 Netissä: rekisteröimällä itsesi tai kirjautumalla olemassa olevilla tunnuksillasi ja ilmoittautumalla kurssille (webkuha.jns.fi). Varmista tunnustesi toimivuus hyvissä ajoin ennen ilmoittautumista. Puhelimitse/toimistossa: luomme sinulle asiakkuuden, jos sellaista ei vielä ole ja ilmoitamme sinut kurssille. Hanki itsellesi käyttäjätunnus hyvissä ajoin ennen ilmoittautumisen alkamista: • rekisteröitymällä osoitteessa webkuha.jns.fi • tai soittamalla asiakaspalveluun Jos et saa vahvistusviestiä luotuasi käyttäjätunnuksen netissä, tarkista roskapostikansiosi. Ilmoittautuminen on sitova. Sähköpostilla ei voi ilmoittautua. Saat tiedon kurssille pääsystä ilmoittautuessasi. Kurssin alkamisesta ei ilmoiteta erikseen. Jos olet aloittanut lukuvuoden mittaisen kurssin jo syksyllä, sinun ei tarvitse ilmoittautua uudelleen kevätlukukaudeksi. 3. Soita asiakaspalveluun, • jos tarvitset apua tai olet kadottanut tunnuksen tai salasanan • jos olet oikeutettu alennuksiin (ks. sivu 2) Voinko perua ilmoittautumisen? Voit, kuitenkin 1 viikko ennen kurssin alkua asiakaspalvelussa. Nettisivujen kautta ilmoittautumisen voi perua 12 vrk ennen kurssin alkua. Koko lukuvuoden kurssin kevätosuuden voi perua syyslukukauden loppuun mennessä. Kurssia ei voi perua opettajalle, vaan asiakaspalvelun kautta. Voit ilmoittautua netin kautta suurimmalle osalle kursseista. Netin kautta et voi ilmoittautua, jos • olet alle 16-vuotias • ilmoitat osallistujan lapsiryhmiin • ilmoittaudut Vip-kursseille • ilmoittaudut musiikin yksilöopetukseen. Jos kurssi jätetään maksamatta ilman perumista, lasku on perintäkelpoinen. 4. Milloin lasku tulee? Laskut postitetaan ilmoitettuun osoitteeseen. HUOM! Kurssi käynnistyy vaikka lasku ei ehtisi tulla ennen kurssin alkua. Kurssin peruuntumisesta ilmoitetaan aina erikseen. Yli 100 euron koko lukuvuoden mittaiset kurssit laskutetaan automaattisesti kahdessa erässä. Kevätkauden osuus laskutetaan viikolla 3. 5. Voiko kurssi peruuntua? Jos ilmoittautuneita ei ole riittävästi viikkoa ennen kurssin alkua, kurssi perutaan (minimimäärä on opetuspaikasta riippuen 6–9 opiskelijaa). Kurssin perumisesta ilmoitetaan aina tekstiviestillä – pidäthän yhteystietosi ajan tasalla. 6. Pääsenkö kurssille? Kurssipaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Saat tiedon kurssille pääsystä ilmoittautuessasi. Ilmoittautuminen ei ole mahdollista, jos sinulla on maksamattomia kurssimaksuja. Запись на курсы не позже чем за 7 дней до начала занятий: 1. На сайте с 16.12. (личный код требуется): webkuha.jns.fi 2. По телефону по-русски с 07.01. тел. +358 50 912 6689 3. С 07.01. заполнять анкету в офисе Papinkatu 3, Joensuu (анкету сможете найти также на нашем сайте) Дополнительная информация: www.joensuunseudunkansalaisopisto.fi Huomioithan, että netti-ilmoittautuminen alkaa aiemmin. Kurssi alkaa aina, jos peruuntumisesta ei erikseen ilmoiteta. ilmoittautumissivu: webkuha.jns.fi 3 yhteystiedot asiakaspalvelu: puh. 013 337 5929 Aluepalvelupisteet: www.joensuunseudunkansalaisopisto.fi facebook.com/joensuunseudunkansalaisopisto 013 3375929 Sähköpostiosoitteet (ei koske tuntiopettajia): [email protected] Lasten ja nuorten kuvataideopetus: Päätoimipaikka: Opistotalo, Papinkatu 3, 80110 Joensuu puh. 013 337 5929 Pekkalan kartano, Pekkalankatu 7 A, 80260 Joensuu, puh. 050 408 7936 Opistotalon asiakaspalvelu: puh. 013 337 5929 lukukausien aikana (11.1. alkaen): ma–to klo 10–16.30 ja pe klo 9–12 muulloin: ma–to klo 10–15 ja pe klo 9–12 Henkilökunta ma–to klo 8–15.30 ja pe klo 9–12 toimistosihteeri Ulla Korhonen puh. 050 408 7936 [email protected] Opetuksen suunnittelu ja opinto-ohjaus Rehtori Tero Väänänen puh. 050 593 1191 Koulutussuunnittelijat ja suunnittelijaopettajat vastaavat ainealueiden opetuksen suunnittelusta ja antavat opinto-ohjausta. Tavattavissa alla ilmoitettuina aikoina Opistotalolla, Papinkatu 3. Apulaisrehtori Outi Krohns puh. 050 315 6502 Tiedottaminen: Palvelukoordinaattori Katja Laasonen puh. 050 442 8639 Toimisto / Asiakaspalvelu Tietotekniikka Terho Kontkanen puh. 050 574 4432 Opistotalolla ma–pe klo 9–15 ENO, Kunnantie 2 KIIHTELYSVAARA, Aprakkatie 2 PYHÄSELKÄ, Hammaslahdentie 2 TUUPOVAARA, Virastotie 10 KONTIOLAHTI, Koulutoimisto, Keskuskatu 8 LIPERI, Keskustie 10 OUTOKUMPU, Kaupungintalo, Hovilankatu 2 POLVIJÄRVI, Koulukeskus, A-talo, Polvijärventie 6 Opetusta järjestetään noin 180 opetuspaikassa koko toiminta-alueella. Musiikki Markku Könttä (ryhmäopetus) puh. 050 912 6682 Opistotalolla ma ja ke klo 13–14 Liisa Karhu (yksilöopetus) puh. 050 311 9183 Opistotalolla ma, ke, to, pe klo 9–15, ti klo 9–13 Kielet Juha Pasanen puh. 050 572 5984 Opistotalolla ma–to klo 13–14 Anne Siippainen-Miljuhin puh. 050 912 6689 Opistotalolla ti ja to klo 15–16 Liikunta, terveys ja tanssi Outi Krohns puh. 050 315 6502 Opistotalolla ma-pe klo 10-15 Sonja Vänskä puh. 050 358 8991 Opistotalolla ma klo 10–12 / sovittaessa Harri Tolvanen puh. 050 432 5842 Opistotalolla to klo 10–14, pe klo 12–13 Tekstiilityö, puutarha Ilmoittautuminen, kurssilaskutus: Kuvataiteen perusopetus, lapset ja nuoret Toimistosihteeri Ulla Parviainen puh. 013 337 5953 klo 10–15 Elina Vaaherkumpu puh. 050 9126687 Pekkalassa ma–pe klo 9–15 Anne Soininen puh. 050 912 6690 Opistotalolla ti ja to klo 12–13 Tekstiilityö alueilla: Joensuu, Eno, Kiihtelysvaara, Tuupovaara, Kontiolahti Palkat: Kuvataide, aikuiset Tekstiilityö, kotitalous Toimistosihteeri Terttu Hirvonen puh. 013 337 5955 klo 10–15 Talous- ja henkilöstöasiat: Toimistonhoitaja Maire Halonen puh. 013 337 5950 klo 10–15 Asiakaspalvelu, tilavaraukset: Opistoisäntä Anssi Turtiainen lukukausien aikana (11.1. alkaen): ma–to klo 14–20 ja pe klo 9–16, muulloin ma–pe klo 9–16 puh. 050 435 2113 44 Pekkalan asiakaspalvelu: • • • • • • • • Elina Vaaherkumpu (maalaus, piirustus, grafiikka, Pekkalan keramiikkakurssit) puh. 050 9126687 Pekkalassa ma–pe klo 9–15 Satu Nevalainen (lasi, keramiikka, posliini) puh. 050 353 7892 Opistotalolla ma–pe klo 9–15 Teatteri, ilmaisu, sirkus ja kirjallisuus Teatteri-, sana- ja sirkustaiteen perusopetus Hannele Autti puh. 050 461 2312 Opistotalolla ti ja ke klo 10–11 Elina Martikainen puh. 050 912 6683 Opistotalolla to klo 12–13 Tekstiilityö alueilla: Pyhäselkä, Liperi, Outokumpu, Polvijärvi Tekninen työ, VIP-kurssit, kalastus Satu Nevalainen puh. 050 353 7892 Opistotalolla ma–pe klo 9–15 Veneily, yleisluennot, yhteisö Juha Pasanen puh. 050 572 5984 Opistotalolla ma–to klo 13–14 asiakaspalvelu: p. 013ennen 337 5929 Ilmoittaudu viimeistään viikko kurssin alkua! pari muuttujaa Uudet nettisivut Netti-ilmoittautuminen uudistuu syksyllä 2016 Kansalaisopiston nettisivut siirtyvät tammikuun aikana Joensuun kaupungin verkkosivujen alle. Julkaisun jälkeen uusi osoite on: www.joensuu.fi/joensuunseudunkansalaisopisto Myös vanhasta osoitteesta pääsee automaattisesti uusille sivuille. Asiakaslehti Siirrymme syyslukukaudesta alkaen uuteen HelleWijärjestelmään. Muutos tarkoittaa asiakkaille kätevämpää netti-ilmoittautumista ja uudenlaista laskutusta. Lisää kerromme syksyn opinto-oppaassa ja tiedotuskanavissamme! teemana erilaiset oppijat Julkaisija: Joensuun seudun kansalaisopisto | Painopaikka: PunaMusta Oy Toimitus: Juha Pasanen, Liisa Karhu, Sonja Vänskä, Elina Vaaherkumpu, Anne Siippainen-Miljuhin, Hannele Autti, Katja Laasonen Ulkoasu: Katja Laasonen | Pointti-logo: Mediasepät Oy, Päivi Kantonen Jokainen meistä on erilainen oppija M istä johtuu, kun rivit hyppivät silmissä, kirjaimet vaihtavat paikkaansa ja oikea ja vasen sekoittuvat alituiseen? Kyseessä voi olla lukivaikeus. Oppiminen ei onnistu kaikilla samoja reittejä pitkin ja yhtä sujuvasti. Oppimisvaikeuksia on arviolta noin 20% väestöstä. Ne ovat usein perinnöllisiä ja erilaisten pulmien päällekkäisyys on tyypillistä. Vaikeudet voivat ilmetä muun muassa lukemisessa ja kirjoittamisessa, kielellisessä ilmaisussa, muistissa, hahmottamisessa, motoriikassa tai matematiikassa. Oppimisvaikeudet eivät tarkoita sitä, että olisi tyhmä tai laiska. Jokainen meistä oppii omalla tavallaan. Omat vahvuudet on syytä tiedostaa ja huomioida etenkin kun opiskelee itselleen vaikeita asioita. Taitava kuullunymmärtäjä voi hyötyä äänikirjoista ja visuaalinen oppija kuvaajien ja mind map -kaavioiden piirtelystä. Myös liike auttaa monia oppimaan. Liikkuessa tai liikehtiessä ajatus kulkee paremmin. Jo pelkkä sinitarran pyörittely sormien välissä voi auttaa keskittymään aiheeseen. Kaikki keinot eivät sovi kaikille. Toiselle voi olla täysi mahdottomuus tehdä samaan aikaan muistinpanoja ja keskittyä kuuntelemaan opettajan vuolasta puhetta. Opittava asia voi jäädä toissijaiseksi kun oppijan täytyy keskittyä kopioimiseen. laiset sanastoa harjoittavat pelisovellukset. Oppimista tukemaan on olemassa myös monia perinteisempiä apuvälineitä, kuten lukikalvoja ja –viivaimia, korostus- ja yliviivaustusseja sekä aktiivityynyjä ja stressileluja. Tänä päivänä oppimisen tueksi on saatavilla lukuisia tabletti- ja tietokonesovelluksia. On mahdollista kirjoittaa puhumalla, luetuttaa e-kirjat ja verkkosivujen artikkelit tabletilla ääneen tai piirtää älykynällä kaavioita paperille ja selailla piirustuksiaan myöhemmin tabletilta. Kielten opiskelua tukevat esimerkiksi eri- Joensuun seudun erilaiset oppijat ry & Taitojen tukijat –hanke Lisää tietoa oppimista tukevista sovelluksista ja apuvälineistä sekä tietoa erilaisesta oppijuudesta saa esimerkiksi Joensuun seudun erilaiset oppijat ry:stä. Yhdistys palvelee kaikkia, jotka kaipaavat tukea oppimiseen. Miia Kinnunen Käynnissä olevien kurssien vapaille paikoille voit ilmoittautua puhelimitse! facebook.com/joensuunseudunkansalaisopisto 55 Kehon ja liikunnan ihanuutta näkövammaisten allasjumpassa N äkövammaisten allasjumppajoukko ryhmittyy ohjaajansa Janne Kärnän treenattavaksi aina maanantaisin hyvissä ajoin ennen klo 15:n jumpan alkua. Alun vilkas jutustelu vaimenee, kun Janne oikaisee ohjaajan asentoon. Taustamusiikin kannatellessa ja Jannen ohjeistaessa ryhmä keskittyy tasaisesti intensiteettiään ja tehoaan kasvattavaan vesiliikuntaan. Kävelystä ja hölkästä liikekaaret kasvavat ja monipuolistuvat koko kehon ja raajojen liikkeiksi. Tasamaalla tehtynä jumppa olisi varsin intensiivinen ja siltä se näyttää vedessäkin. ”Jotain on unohtunut meiltä, ollaan niin vakavia tänään! Hypyt! Ja kantapäitä pakariin – omiin pakaroihin, ei naapurin pakaroihin!”Janne ohjeistaa altaan reunalta. ”Hiihtohyppy sukset jalassa, sitten vaihtohypyillä ja nopeaan tempoon!” ”Haara – perus - enää viisi minuuttia!” kuuluu, kun sivustakatsoja tuntee jo energiatalouden draaman kaaren juuri sopivasti täyttyneen. Hyppyliikkeitä seuraa ylävartalon ja yläraajojen liikettä veden vastusta hyödyksi käyttäen. Välillä jumppapötköjen ja parin kanssa työskennellessä liikkeen sekä yhteispelin lisäksi treenataan koordinaatiota ja nivelliikkuvuutta. Jumpan edetessä myös kehon isommat liikkeet, vatsalihakset ja takareidet pääsevät työskentelemään. Ohjaajan huumori höystää työskentelyä ja ohjeet konkretisoivat liikkeiden luonnetta. ”Veden pitäisi nyt pursuta silmistä! Mutta ne ovat ilon kyyneleet! ”Janne huutaa ylävartalon jumppaan tarkoitettuja kelluvia hymynaapoja työnteleville jumppaajille. Tiukahkon puolituntisen ja vielä pienen loppurupattelun jälkeen altaasta kävelee suihkuihin silminnähden energinen ja hikoilusta nauttinut porukka. Yksi heistä on lajin pitkäaikainen harrastaja, Pirjo Hoikkanen. Jumpparyhmä on toisilleen suureksi osaksi tuttu jo vuosien takaa, joskin aina muutoksiakin tulee. Pirjo muistelee kahdeksan vuoden aikana ryhmällä olleen nelisen eri ohjaajaa. Osallistujien määrä on vaihdellut huippukausien 15:sta tavanomaisempaan noin kymmeneen jumppaajaan. Aikaisemmin kaupungin järjestämä jumppa on toiminut joitakin vuosia vapaaopiston ryhmänä. Muutoinkin aktiivisesti liikkuvana Pirjo pitää jumpan rasitusta sopivana. Kaikkinainen liikkuminen on hänelle tärkeää, sillä se edesauttaa kunnon ja hyvän olon lisäksi kehon asennon ylläpitämistä, tasapainoa ja koordinaatiota. ”Helposti alkaa laahustaminen näin näkörajoitteisella. Minäkin katsoin vaan maahan enkä uskaltanut nostaa polvea. Sitä pelkää esteitä. ” 6 Liikkuminen tuo mukanaan varmuutta omasta kehosta. Rohkeutta ja eteenpäin palavaa mieltä Pirjolla onkin. Hän kertoo muun muassa käyvänsä vaeltamassa sekä harrastaa vesijuoksua ja joogaa. Niin on selvitty haastavammistakin vaellusreiteistä. ”Siinä se on, kun sokot keskenään menee, sitten nähdään, osaako takaisin mökille” Pirjo nauraa. Vesi on jo niin tuttu elementti Pirjolle, ettei hän koe siinä olevan erityisiä haasteita. Kunhan vaan ohjaaja osaa huomioida näkövammaisuuden. ”Esimerkiksi minulla kun puuttuu keskeinen näkö, näkyy vain laidoilla... Silloin on tärkeää myös ohjaajan pukeutuminen. Musta paita ei erotu seinästä mitenkään. Ja selkeästi pitää sanoa ohjeet.” Ohjaaja Janne Kärnä korostaa niin ikään sanallisen ohjaamisen merkitystä. Ohjeiden tulee olla selkeät. Taustamusiikin rooli ei voi olla kovin suuri ettei se puurouta korvin kuultavaa ympäristöä. Muutoin jumppa voi olla tehokkuudeltaan melkein mitä vaan, ryhmän tilanteen huomioiden. ”Yleensä mennään lämmittelyt, lihaskuntoa, liikkuvuutta ja sitten loppuvenyttelyjä. Joskus on pyydetty enemmän haasteita, on menty crossfittiäkin. Vedessä voi käyttää välineitä monipuolisesti, joten monipuolinen liikunta on mahdollista.” Kausittain hieman muuntuviin ryhmiin on hyvä varata aina hieman tutustumisaikaa, jotta ei tule yllätyksiä altaaseen menon ja altaasta nousun suhteen. ”Nyt kokoontuvan ryhmän kanssa tunnetaan hyvin ja kommunikaatiokin sujuu varsin mukavasti. Aloittavaan ryhmään voi tarvittaessa tulla vaikka aluksi oman avustajansa kanssa.” Soitto soi - isoilla ja pienillä yhdessä! Lapset, nuoret ja aikuiset pääsevät porukalla opettelemaan yhteissoiton saloja ja kiipeämään yhtenä joukkona esiintymislavalle muutamissa kansalaisopiston ryhmissä. Yhteissoittoa ohjaavat harmonikkaopettajat Pentti Karjalainen ja Timo Hacklin kuvaavat työn olevan sekä antoisaa että vaativaa. Timo Hacklin ohjaa Seutuopisto soi -yhtyettä Kontiolahden ja Joensuun alueella. Yhtyeessä soittaa tällä hetkellä harmonikkoja, viulisteja ja huilisteja. ”Seutuopisto soi -orkesterin ikäjakauma on laaja alakouluikäisistä eläkeläisiin. Yhteinen sävel löytyy kuitenkin helposti musiikin kautta.” Hacklin toteaa. Pentti Karjalainen vetää harmonikkojen yhteissoittoa Enossa. Hän kertoo: ”Ryhmissäni on eri-ikäisiä ja tasoisia soittajia, mikä tuo myös omat haasteensa esim. ohjelmistojen suhteen. Kappaleiden on oltava kaikille mielenkiintoista ja myös haastavaa soittaa. Sovitukset pitää miettiä niin, että jokaiselle olisi tasoaan vastaava stemma soitettavaksi. Teen melko paljon itse sovituksia ryhmilleni.” Timo Hacklin jatkaa ohjelmistokysymysten pohdintaa: ”Ryhmässäni vanhimmat soittajat ovat samalla viivalla nuorempien soittajien kanssa. Koska aloittavien soittajien taso-erot eivät ikäerosta huolimatta ole välttämättä suuria, heille usein käyvät samat stemmat. Pidemmälle ehtineitä ovat useimmiten aikuisuuden kynnyksellä olevat soittajat, joiden soittoinnostuksen säilymiseksi on annettava vaativammat stemmat”. Esiintymiset ja niihin valmistautuminen ovat osa yhteissoittoryhmien toimintaa. Eri ikäpolvien yhteinen harjoittelu musiikin parissa luo monipuolista vuorovaikutusta ja jaettavaa puolin ja toisin. Timo Hacklin pohtii: ”Yhteissoitto on antoisaa, kun on eri ikäistä porukkaa. Nuorimmat saavat vanhemman polven kokeneemmilta soittajilta hyviä vinkkejä esim. kuinka esiintymistilaisuuksissa toimitaan ja uutta ohjelmistoa. Lapsilta ja nuorilta vanhemmat soittajat taas saavat vastaavasti energiaa, hyvää mieltä ja yhteissoiton riemua.” Yhteissoittoryhmiä pääsee kuulemaan musiikin ainealueen konserteissa ja tapahtumissa. Ryhmiin ovat tervetulleita eri-ikäiset musikantit! TEKSTI JA KUVA LIISA KARHU ”Vesi on ihana elementti, pehmeä ja se kannattelee. Vastus on sopiva erityyppisille ihmisille. Suosittelen lämpimästi tätä kaikille. Jokainen voi tehdä oman kuntonsa mukaan. Ei tässä kilpailla toisten kanssa vaan ihan omana itsenään voi tulla.” Pirjo sanoo. teksti lea tajakka kuvat katja laasonen 7 Motivaation ja ilon junamatka ”K ansalaisopiston kurssijulkaisu näköjään jaettiin kaikille. Tänä syksynä aloitan vihdoin espanjan opinnot ja jonkun jumpan! Mutta, miksi huijaan taas itseäni? En kuitenkaan jaksaisi millään raahautua kaamospimeässä ja talvituiskussa harrastusryhmään, sohva houkuttelee hikijumppaa enemmän ja tapaanhan ihmisiä töissäkin. Mistä ihmeestä löytäisin motivaation aloittaa uusi harrastus, jatkaa entistä tai jopa tehdä jonkinlaisen elämäntapamuutoksen?” Ratkaisukeskeisen ohjauksen ja terapian veteraanit Ben Furman ja Tapani Ahola ovat kehittäneet yksinkertaisen laskukaavan motivaatiolle: usko x into = motivaatio. Mitä enemmän uskot muutoksen tai oppimisen mahdollisuuteen ja mitä innokkaammin ryhdyt toimimaan asian eteen, sitä suuremmaksi motivaatio muokkautuu. Kuinka sitten uskoa ja intoa voisi lisätä? Tavoitteellistaminen, lopputuloksen arkisen tarkka kuvaus ja hyvästä menestyksestä haaveilu on hyvä keino saada uusi harrastus alkuun. On helpompi löytää suunta opiskeluille, kun opiskelu-urakan tietää johtavan suoraan kohti haaveiden lomamatkaa espanjaa elävästi jutellen tai hyvää kuntoa vaativalle unelmien vaellusreitille. Kun lopputulos on piirtynyt selkeänä mieleen – sekä pohdittu, miten onnistumista juhlitaan, aloitetaan askeleiden määrittely. Missä olen nyt menossa kohti tavoitetta? Mistä huomaan olevani jo seuraavalla askeleella kohti tavoitetta? Mitä pitäisi tapahtua, että havahtuisin siihen, että olen jo kuudennella askeleella? Minkälaista olisi olla jo yhdeksännellä askeleella kohti täyttä kymppiä? Samalla tulee määriteltyä se oma oppimisen ja välitavoitteiden omalla sopivalla ja innokkaalla vauhdilla etenevä polku tai oppimisen junamatka, joka johtaa kirkkaana mielessä olevaan tavoitteeseen. Tavoitteellistamiseen kuuluu osana myös hyödyn pohtiminen. Mitä hyötyä omasta harrastuksesta on muille ihmisille, läheisille, ystäville? Mitä hyötyä siitä on minulle itselleni? Hyötyä pohtiessa tulee samalla ikään kuin sitouduttua sosiaalisesti laajemmin harrastukseen. ”Olen varmasti iloisempi äitinä, kun otan hieman aikaa itselleni”, ”Jaksan töissäkin paremmin, kun kunto kohoaa”. Kun tuiskuttaa viistosti lunta, sataa kaatamalla tai vaikkapa lempileffa esitetään taas telkkarissa, voi olla vaikea muistaa, miksi oikeastaan harrastus tuli aloitettua. Jotta hyvin alkanut harrastus ei katkeaisi Jokainen oppii tavallaan kuva Jokke Saharinen 8 vanhoihin tuttuihin syihin, voi omaan junamatkaan lisätä toimintasuunnitelman takapakkien varalle. Suunnitelmaa tehtäessä mietitään kaikki mahdolliset syyt ja tekosyyt, jotka ovat tavallisesti saaneet harrastuksen loppumaan kesken kaiken – ja tehdään realistinen toimintasuunnitelma tilanteiden varalle. Näin todetaan epäonnistuminen mahdolliseksi, mutta ollaan jo valmistauduttu toimimaan eri tavalla kuin aikaisemmin. Moni harrastus on jäänyt turhaan kesken epäonnistumisentunteiden takia. Uskoa omaa oppimiseen, osaamiseen tai muutokseen voi vahvistaa varmistamalla, että harrastuksessa tapahtuu runsaasti pienen pieniä ja suurempiakin onnistumisia omia portaita kulkiessa. Onnistumisia analysoimalla vahvistuu into ja usko! Onnistumista analysoidessa on tärkeää myös Motivaation ja ilon junamatka 1. Määrittele junamatkan päätepiste (oppimisen tavoite) tarkasti 2. Suunnittele juhlat, jotka järjestät tavoitteeseen päästyäsi 3. Pohdi, mitä hyötyä tavoitteesta on sinulle ja läheisillesi 4. Määrittele askeleet kohti tavoitetta askelma kerrallaan pohtia, ketä voi kiittää onnistumisesta, kenen ansiota onnistuminen on, kuka auttoi onnistumaan tai mikä oli onnistumisen salainen ase. Onnistumisen jakaminen ryhmässä tuo iloa kaikille, ansion ja kiitoksen jakaminen pelastaa synkimmänkin päivän. Kirjoittaja on joensuulainen psykoterapeutti ja kouluttaja Jaana Alander HLS-Fondo Oy 5. Varustaudu takapakkeihin etukäteen toimintasuunnitelmalla 6. Analysoi runsaskätisesti onnistumisia, ihmettele oivalluksia ja oppimista. Kiitä ja jaa ansiota onnistumisesta harrastuskavereillesi. Uusi työntekijä MIKSI: Rakkaudesta lajiin (=lajeihin)! KUKA: Sonja Vänskä Liikunta, tanssi ja terveys -ainealueen suunnittelijaopettaja, tanssinopettaja ja pilatesohjaaja MITÄ: Pakertaa toimistolla suunnitellen ja kehittäen tarjontaa, opettaa esimerkiksi Dancea, Pilatesta ja kehonhuoltoa. MITEN: Intohimolla ihmiskehoon, liikkeeseen ja liikkumiseen suhtautuen, hullutellen heittäytymiseen kannustaen, toiveita kuunnellen, uutta kokeillen, vanhaa kunnioittaen ja resurssit huomioiden. 9 Kansalaisopiston erilaisia oppijoita -gallup Kysyimme heiltä 1. Mikä oppimisessa on parasta? 2. Mikä haasteellisinta? 3. Miksi tämä kurssi? Paavo Pastinen 11 v. | Rekivaaran lapsiteatteri 1. Parasta oppimisessa on se että saa tietää uusia asioita. Oppiminen on kivaa. 2. Joskus uutta asiaa voi olla vaikea ymmärtää, mutta jos saa apua, se auttaa. Teatterintekemisessä vaikeinta on vuorosanojen oppiminen, kaikki muu on mukavaa. 3. Minusta on kivaa esiintyä. Olen nähnyt tämän ryhmän tekemiä esityksiä ja siksi halusin päästä mukaan. Tämä on kiva uusi harrastus. Antero Apilo 70 v. | Niska-selkäjumppa 1. Kun hengitys ja liikkeet menevät yhteen. Kaikki tuntuu onnistuvan silloin. 2. Hengitys. 3. Kurssipaikka on lähellä ja vaimo on mukana niin pääsee samalla kyydillä. Selkä tarvitsee dynaamisia, pitkiä venyttäviä liikkeitä. Joogakurssi on kaikkein parasta. Siinä ei kuriteta ruumista vaan liikkeet tehdään oman kropan ehdoilla. Adele Lääperi 3 v. | Viulunsoitto 1. On hauskaa kun osaa erilaisia lauluja, voi näppäillä ja soittaa jousella. Viulussa lempikieli on sininen äiti- kieli. Tunneilla on kiva käydä, kun soitonopettaja on mukava. 2. Vaikeaa on joskus, kun näppäilee paljon ja se käy kynteen. Mutta kynsilakka helpottaa. 3. Adele tekee paljon myös omia kappaleita ja laulaa arjen eri tilanteissa. Musiikki on osa Adelen arkea! (Adelen äiti, Heini Lääperi) Meeri Hassinen & Salme Miettinen ikä: juuri sopiva | Taivaanrannan maalarit 1. S: Kehittyminen, huomaa, että onnistuu; onnistuu sen kiekauksen tekemään oikealla tavalla. 2. M: Kyllä vaikeinta on ymmärtäminen. Vaikka kuinka opettelee niin oppiiko? S: Rytmiin pääseminen, vaikka jos on ollut poissa vähän aikaa. Tyytyväisyys omaan työskentelyyn. 3. M ja S: Ystävät. Nauru ja ilo. Tykätään myös uudesta opettajasta, joka innostaa ja antaa kritiikkiä. 10 Nimi: Merja Aro 57 v. | Askartelu ja posliininmaalaus 1. Parasta on, että saa oppia uutta. Kun opin kursseilla uutta, jatkan käsitöiden tekemistä kotona. 2. Kaikki on niin kivaa, että en osaa sanoa. Ehkä kärsivällisyys, jota tarvitaan oppimisessa. Kysyn opettajalta, jos en jotain tiedä. 3. Olen näillä kursseilla siksi, että saan antaa kavereille omatekemiä lahjoja. Osa menee myös arpajaispalkinnoiksi. Tänä syksynä olemme tehneet esimerkiksi huovutusta, heijastimia ja syksyn lehdistä ovikransseja. Pilar Ruiz Camacho 34 v. | Pilates alkeet 1. The best about learning is gaining experience. There’s always something new to learn, no matter what you do. 2. It’s been hard to accept the fact that even the very basic exercises in pilates are demanding for a beginner. Say, how to control the movements without forgetting to breathe. 3. It was a birthday gift… and a very pleasant one indeed. Pekka Kurvinen, 63 v. | Päiväkurssi: Unterhaltung und Diskussion (Fortgeschrittene) 1. Oppimiseen on kaksi näkökulmaa: tarve oppia ja toisaalta sosiaalisuus. Samalla saa olla osa mukavaa, intellektuellia porukkaa. Varsinkin yksinelävälle toiminnan sosiaalisuus on tärkeää. 2. Ollaan pitkällä, jos on olemassa motivaatio, esim. tarve tai uteliaisuus. Tosin kaamosaikana joutuu joskus itseään patistamaan kurssille, mutta sitten on hyvillään, että tuli lähteneeksi. Oppiakseen on tehtävä töitä. 3. Tällä saksan kurssilla olen mukana viidettä vuotta. Minulla on saksan kielestä vahva koulutausta. Kielitaito on pääoma, jota haluan ylläpitää ja hyödyntää. Harmittaa, miten vähän Suomessa saksaa tarvitsee. Huomasin heti, että tämä kurssi on sopiva minulle. Opettaja on mukaansatempaava ja iloisia naamoja on aina mukava katsella. Etsivä löytää Milloin 0-2-vuotias saa sotkea luvan kanssa? Torstaiaamuisin. Pekkalassa. Aikuinen saa sotkea myös. VAUVOJEN VÄRIKYLPY, S. 22 Mummin, ukin, äidin, isän, tädin, sedän tai kummin kanssa pääset upottamaan kädet saveen! Lapsi ja aikuinen ja yhdessä keramiikkakurssi, s. 22 Hei sinä 10–14-vuotias nuori, eikö nykymuoti kohtaa tyylisi kanssa? Ratkaisu: tee itse! Vanhempaa tarvitset ilmoittautumiseen. NUORTEN KÄSITYÖKERHO, S. 36 Tositarkoituksella sinulle, jolle C on muutakin kuin vitamiini. VERKKOKURSSI: C-ohjelmointikielen perusteet, s. 14 Tee ryhtiliike! Ryhti kuntoon vahvistamalla, tiedostamalla ja avaamalla kehoa. s. 49 VIITTOMAKIELI, s. 33 & 34 Koe, mitä maailmalla oppinsa saaneella balettitaiturilla on annettavaa. BAILAMAMA WOMEN, LETITYKSET JA NUTTURAT, s. 41 RYHDIKÄS RANKA, gfpbfanj? Tästä treenistä kiittää treenaaja, sekä treenaajan puoliso. Joko letti-isäilmiö aiheutti kateellista mutinaa kotona? Ryhdy itse lettimaestroksi ja lesoile myös nutturataiteella! S. 42 Aikuisuuden ei tarvitse olla tylsää! Se voi olla vaikkapa pinkkiä. PUNAHATTUISET LEIDIT JA BASKERIPÄISET HERRAT, s. 41 Eineslinjalla? Hamuatko terveellisempää apetta jälkikasvullesi? Tule tekemään muksun kanssa yhdessä gluteenitonta, laktoositonta, munatonta ja vegaania ruokaa lapsenmielisellä otteella! KOKO PERHEEN KASVISKEKKERIT, s. 40 AKHANDA YOGA s. 49 ADULT BALLET - VIP (6 T) s. 27 11 yleisluennot Yleisluennot Musiikki Joensuu ROMAANIMUSIIKIN MONET KASVOT Jooga harrastuksenaluentosarja to 7.4., 14.4. ja 21.4.2016 klo 13:45-14:30 OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 214 luennoitsija: Jooganopettaja SJL® Paula Parppei Luennoilla käsitellään joogan historiaa ja filosofiaa; mitä jooga on. Kuinka ihminen voi kehittyä sekä henkisesti että fyysisesti joogan avulla? Onko jooga harrastus vai elämäntapa? Luennoissa tiivistetään joogan perusasioita nykyaikaan sovellettuna. Diabetes - hyvinvointi -luentosarja Tavoitteena diabeteksen hoidossa on mahdollisimman terve ja laadukas elämä. Kuinka edistää hyvinvointia muuttamalla elintapoja ja tottumuksia niin, että pysyisi mahdollisimman hyvässä kunnossa ja välttyisi lisäsairauksilta. Hyvään hoitotasapainoon päästään terveellisen ruokavalion, liikunnan ja painonhallinnan avulla, jolloin myös mieliala kohenee ja olo virkistyy. Jokaisen opintokerran yhteydessä keskustellaan avoimesti aiheeseen liittyvistä ongelmista. Luennoitsijana endokrinologian erikoislääkäri Elena Lehvonen. OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 401 MITÄ DIABETES ON -OMASEURANTA ke 13.1.2016 klo 18:00-19:30 SOKERITASAPAINON HOITO -HYPOGLYKEMIA ke 20.1.2016 klo 18:00-19:30 RUOKAVALION PERUSTEET ke 27.1.2016 klo 18:00-19:30 RUUAN, INSULIININ JA LIIKUNNAN YHTEENSOVITTAMINEN ke 3.2.2016 klo 18:00-19:30 DIABETEKSEN LISÄSAIRAUDET JA SEKSUAALISUUS ke 10.2.2016 klo 18:00-19:30 Viron kieli ja kulttuuri -luentosarja PAAVIN MAARJAMAASTA ILVEKSEN TASAVALTAAN ti 9.2.2016 klo 18:00-19:30 Pääkirjaston Muikku-sali, Koskikatu 25 luennoitsija: FT Hannu Remes Luennolla tarkastellaan Viron ja sen asukkaiden historian vaiheita sekä kansallisen kulttuurin kehitystä. ELIAS LÖNNROTISTA SAIMA HARMAJAAN ti 23.2.2016 klo 18:00-19:30 Pääkirjaston Muikku-sali, Koskikatu 25 luennoitsija: FT Hannu Remes Luennolla käsitellään suomalaisten tiedemiesten ja kirjailijoiden Viron-matkoja sekä heidän Viroa koskevaa tuotantoaan, kirjeenvaihtoaan ja päiväkirjamerkintöjään 1800-luvulta toiseen maailmansotaan. Esille tulevat mm. Elias Lönnrot, August Ahlqvist, O. A. F. Lönnbohm, Eino Leino, Lauri Kettunen, Martti Haavio eli P. Mustapää ja Saima Harmaja. 12 la 20.2.2016 klo 13:00-14:30 OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 316 musiikki luennoitstija: FT Kai Åberg Esitelmässään Kai Åberg tekee näkyväksi Suomen romanien esittämän musiikin lajityyppien historiallisia, kulttuurisia ja sosiaalisia ulottuvuuksia. Lähtökohdan aineiston tarkastelulle muodostavat perinnemusiikin, hengellisen musiikin ja tanssimusiikin alueilla toimivien henkilöiden parissa tehdyt kenttätutkimukset, joita Åberg on tehnyt vuodesta 1994 lähtien. Veneilyn mahdollisuudet -luentosarja VENEILYMAHDOLLISUUDET ITÄISELLÄ SUOMENLAHDELLA JA VENÄJÄLLÄ pe 26.2.2016 klo 18:00-20:15 Pääkirjaston Muikku-sali, Koskikatu 25 luennoitsija: Veijo Parviainen, Purjehduskoulu Kotka Sailing, Venäjälle suuntautuvan veneilyn pioneeri 1) Suomenlahden veneilymahdollisuudet 2) Itäisen Suomenlahden veneilymahdollisuudet 3) Veneily Suomesta venäjälle 4) Veneily suomesta venäjän sisävesille 5) Itäisen Suomenlahden yhteispurjehdusmatkat ”eskaaderit” Venäjälle 2015 ja 2016 VENEEN VUOKRAAMINEN ULKOMAILLA pe 22.1.2016 klo 18:00-20:15 Pääkirjaston Muikku-sali, Koskikatu 25 luennoitsija: Juha Pasanen, Joensuun veneilykoulu Veneen vuokraaminen ulkomailta antaa hyvän mahdollisuuden tutustua erilaisiin veneilyalueisiin ja veneisiin. Mikä on vuokra-aika ja mitä palveluja? Mitä maksaa? Mitä veneen vuokraajalta edellytetään? Kokemuksia Kroatiasta, Montenegrosta, Kreikasta ja Turkista. Kiinnostuneet voivat ilmoittautua alustavasti syksyn 2016 veneretkelle Välimerelle. Outokumpu Venäläisen kirjallisuuden klassikot -luentosarja 1800-LUVUN VENÄJÄN KIRJALLISUUDEN MESTAREITA to 21.4.2016 klo 17:30-19:00 KIRJASTOTALON ALAKERTA, Kuusjärventie 2, päivälk luennoitsija: FM Elena Tolppanen Gogolin teokset ja teemat, esim. hänen suhtautuminensa uskontoon. Pushkin rooli kirjallisuuden ja venäjän kielen kehityksessä. Lermontovin laaja tuotanto - häntä on myös kutsuttu Pushkinin nuorimmaksi veljeksi. DOSTOJEVSKI IHMISTEN SIELUN TUTKIJANA to 28.4.2016 klo 17:30-19:00 KIRJASTOTALON ALAKERTA, Kuusjärventie 2, päivälk luennoitsija: FM Elena Tolppanen Dostojevskin teoksien moniulotteisuus ja laajuus on ihmetyttänyt jo vuosikymmeniä sekä venäläisiä että ulkomaalaisia tutkijoita. Syvä psykologismi, ihmisten sielun ristiriidat sekä kirkkaat ja tummat lähteet avautuvat vaan tarkkaavaiselle lukijalle! 1900-LUKU VENÄJÄN KIRJALLISUUDEN PEILISSÄ to 12.5.2016 klo 17:30-19:00 KIRJASTOTALON ALAKERTA, Kuusjärventie 2, päivälk luennoitsija: FM Elena Tolppanen Kuohuva 1900-luku tuotti runsaan määrän uusia kirjallisia suuntauksia Venäjällä. Suhtautuminen vallankumoukseen mietitytti runoilijoita ja kirjailijoita, kuten Eseninia ja Gorkovia. Heidän esiin nostamat aiheet ovat kuitenkin ikuisia ja puhuttavat meitä vieläkin. Puutarha ja luonto RUUSU- JA KÄRHÖILTA to 14.4.2016 klo 18:00-19:45 Pääkirjaston Muikku-sali, Koskikatu 25 luennoitsija: Juha Forsblom Ruusut ovat kukista rakastetuimpia, ja erilaisia ruusuja on valtavasti. Kuinka valitsen oikeat lajikkeet ja perustan unelmieni ruusutarhan. Illan aikana esitellään kestävimmät, pisimpään kukkivat ja helppohoitoisimmat vaihtoehdot. Ja samanlainen paketti kärhöistä! MARJA- JA HEDELMÄTARHA UUSIKSI to 21.4.2016 klo 18:00-19:45 Pääkirjaston Muikku-sali, Koskikatu 25 luennoitsija: Juha Forsblom Oman puutarhan marjat ja hedelmät ovat terveyspommeja. Herukat ja omenat ovat uudistuneet, mutta samalla hyötytarhaan on tullut runsaasti uutuuksia minikiivistä marjasinikuusamaan. Tule kuulemaan, kuinka valitset ja viljelet! Nappaa yleisluennot kalenteriin ylös :) yhteisö Earth Hour -kurssisarja Yhteistyössä Ilmastotori -hankkeen Earth Hour -viikon kanssa. Tule tekemään pieniä ilmastotekoja. Yhteisö Joensuu (kantakaupunki) Ilmastotorilta eväitä vähähiilisyyteen -hanke antaa vauhtia Joensuun seudun ja koko maakunnan pyrkimyksissä kohti vähähiilisempää yhteiskuntaa. Hiilineutraali Joensuu vuonna 2025 on mahdollista - ja mahdollisuus, jos vain niin haluamme. Earth Hour -lyhytkursseille osallistuminen on maksutonta ja niille ilmoittaudutaan normaalin käytännön mukaisesti. 160489 TUTUSTU LAATIKKOVILJELYN SALOIHIN ti 15.3.2016 17:00-19:00 OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3100 Maarit Sallinen-Uusoksa Oletko kiinnostunut hyötyviljelystä? Tule tutustumaan laatikkoviljelyn perusteisiin. Saat myös tietoa laatikon rakentamisesta. Kurssilla kerrotaan laatikkoviljelyn perusteista ja laatikkoviljelyyn soveltuvista kasveista ja niiden hoidosta. Huom. ilmoittaudu 1.3 mennessä. Maks. 25 hlöä. 160587 TUNNISTA LAADUKAS VAATE ke 16.3.2016 klo 17:00-19:30 OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3100 Kaisa Hirvikoski Kurssilla kerrotaan miten tunnistat laadukkaan vaatteen ja mitä asioita on hyvä ottaa huomioon vaatteita hankkiessa. Lisäksi illan aikana pohditaan miten omasta garderobista tulisi mahdollisimman pitkäikäinen ja ekologinen. Ota mukaan vaate, joka on vaatekaapissasi käyttämättömänä, mutta jonka haluaisit vielä pääsevän käyttöön tavalla tai toisella. Maks. 35 hlöä. 160524 LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI to 17.3.2016 klo 17:00-20:15 LYSEON PERUSKOULU, Koskikatu 10, B 104 kotitalouslk Larissa Potkonen Hei lihansyöjä, tule valmistamaan täyttävää proteiinipitoista kasvisruokaa, joka maistuu herkulliselta, mutta on myös ekologista ja terveellistä. Kurssi-illan päätteeksi pääset nauttimaan yhdessä valmistetut alku-, pää- ja jälkiruoat ja saat mukaasi kasvisruokareseptejä. Kurssin materiaalimaksu 5 € / osallistuja. Maks. 15 hlöä. Vanhempi ja lapsi yhdessä -kurssit 160450 Joensuu PERHESIRKUS A s. 19 160455 Joensuu PERHESIRKUS B s. 19 160453 Joensuu PERHESIRKUS C s. 19 160454 Joensuu PERHESIRKUS D s. 19 160457 Joensuu VAUVASANIS 0-1-V.s . 20 160456 Joensuu TAAPEROSANIS 1-3. s. 20 160535 Joensuu NAPEROSANIS 3-6-V. s. 20 Sukututkimus 151824 Joensuu SUKUTUTKIMUSOHJELMAT SUKUTUTKIMUKSEN APUNA pe 18.3.2016 16:30-20:30 & la 19.3.2016 10:00-13:00, 2 krt. 10t/23€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 103, Tuula Kiiski Sukututkimus tuottaa runsaasti tietoa suvustamme. Sukutietojen tallentaminen helppokäyttöisellä ja käyttäjäystävällisellä sukututkimusohjelmalla helpottaa sukututkijan työtä ja säästää aikaa varsinaiselle tutkimukselle. Kurssilla tutustutaan sukututkimustietojen tallentamiseen SukuJutut -ohjelmalla, tulostetaan mm. esi- ja jälkipolvitauluja sekä hakemistoja. 160165 Joensuu SUKUTUTKIMUS INTERNETIN AVULLA JATKOKURSSI pe 16:30-20:30 8 krt. 40t/88€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 103 15.1.2016 - 4.3.2016, Tuula Kiiski Syvennetään sukututkimustaitoja ja suvun historian selvittämistä. Internetissä olevien tietokantojen ja kirkonkirjojen lisäksi aineistona kurssilla ovat mm. henki- ja maakirjat sekä käräjäpöytäkirjat. Kurssiin sisältyy käynti Joensuun maakunta-arkistossa. Tähtitiede / Radiotekniikka 160552 Joensuu TÄHTITIETEEN PERUSTEET ke 17:30-20:00 6 krt. 19t/44€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 2128 20.1.2016 - 24.2.2016, Timo Hoikkala Illat on jaettu eri teemoihin kuten maailmankaikkeus, aurinkokunta ja sen rakenne, avaruusluotaimet jne. Kurssilla käsitellään myös aihepiirin ajankohtaisia aiheita. Kurssiin sisältyy käynti Jakokosken tähtitornilla. 160448 Joensuu LAPSI JA AIKUINEN YHDESSÄ KERAMIIKKAKURSSI s. 22 160441 Joensuu VAUVOJEN VÄRIKYLPY 4-11 KK s. 22 160358 Joensuu TAAPEROIDEN VÄRIKYLPY 12-24 KK s. 22 160502 Joensuu VANHEMPI-LAPSI -VIITTOMAKURSSI s. 34 160404 Outokumpu KOKO PERHEEN KASVISKEKKERIT s. 40 160251 Joensuu VANHEMPI-LAPSILIIKUNTA 1,5–2-V. A s. 41 160156 Joensuu VANHEMPI-LAPSILIIKUNTA 1,5–2-V. B s. 41 160155 Joensuu VANHEMPI-LAPSILIIKUNTA 4–5-V. s. 41 160154 Joensuu VANHEMPI-LAPSILIIKUNTA 2–3-V. s. 41 160334 Joensuu UUTUUS! RADIOAMATÖÖRIKURSSI pe 17:00-19:30, la & 9:00-12:30 11 krt. 33t/73€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 201 29.1.2016 - 14.2.2016, Veli-Pekka Niiranen Kurssi tähtää perusluokan tutkintoon. Tutkinto koostuu osakokeista, joita voi suorittaa vaikka yhden kerrallaan. Perusluokkaa varten suoritetaan liikennöintiä ja määräyksiä käsittelevä K-moduuli ja radio- sekä sähkötekniikan alkeita sisältävä T1-moduuli. Radioamatööriasemilla, joilla on viranomaisen myöntämä asemalupa, on henkilökohtainen asematunnus. Käytännön liikennöintiharjoittelu tapahtuu Pohjois-Karjalan radiokehon tiloissa Sortavalankadulla. Tutkinto ei kuulu kurssihintaan ja maksaa 18 €/moduuli. Maksu suoritetaan ennen tutkintoon menoa.Lisätietoja ja radioamatööritoiminnan esittelyä: https:// sral.fi/files/SRAL%20esittelylehti%20valmis.pdf www.oh7ab.fi ja www.sral.fi/ Selkokieli 160202 Joensuu SELKOSUOMI pe 14:15-16:45 5 krt. 15t/35€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 4109 5.2.2016 - 4.3.2016, Marja Simola Selkokieli/selkosuomi on helpotettua yleiskieltä, josta on apua esimerkiksi ikääntyneille, maahanmuuttajille ja muita erityisryhmille. Kurssilla käydään läpi selkokielen käyttäjien erityispiirteitä ja selkokielisen kirjoittamisen periaatteet sekä harjoitellaan selkokielisen materiaalin tuottamista. Lisäksi tutustutaan erilaisiin selkokielen sovellutuksiin. Ohjelma: 1. Mitä selkokieli on, miksi sitä tarvitaan ja ketkä tarvitsevat selkokieltä. Esimerkkejä selkokielen käytännön ratkaisuista. 2. Selkokielen kirjoitusohjeet yleensä, erityisohjeita erilaisille käyttäjäryhmille, harjoituksia, kotitehtävä. 3. Selkokielisen julkaisun kuvitus ja taitto, kotitehtävän läpikäynti, kotitehtävänä taitetaan ja kuvitetaan teksti. 4. Valmiit selkokieliset materiaalit, kotitehtävien taiton ja kuvituksen läpikäynti. 5. Selkokieli ja vuorovaikutus. Ohjeita ja harjoituksia vuorovaikutustilanteisiin. Muut selkokielen sovellutukset. Opettajan materiaali. 160162 Joensuu VANHEMPI-VAUVAJUMPPA A s. 41 160163 Joensuu VANHEMPI-VAUVAJUMPPA B s. 41 160392 Joensuu MAAHANMUUTTAJANAISTEN JA TYTTÄRIEN LIIKUNTARYHMÄ* s. 42 160127 Pyhäselkä VANHEMPI-LAPSILIIKUNTA 3-6-V. s. 46 160065 Liperi VANHEMPI-LAPSILIIKUNTA 2-4 V.s. 48 160094 Polvijärvi VANHEMPI-LAPSILIIKUNTA 2-4 V. s. 48 160095 Kontiolahti VANHEMPI-LAPSILIIKUNTA 2-3-V. s. 47 160101 Joensuu TAAPEROTANSSI - LAPSI-VANHEMPI A s. 50 160103 Joensuu TAAPEROTANSSI - LAPSI-VANHEMPI B s. 50 Ajankohtaiset ohjelmatiedot aina nettisivuilta ja Facebookista. 13 tietotekniikka Tietotekniikka DigitalisaAtio unohtaa ikääntyneet – kansalaisopisto ei Ohjelmointi Yle teki lokakuussa kyselyn, joka osoitti, että valtaosa ikäihmisistä tarvitsee apua nettiasioiden hoitamisessa. Palvelujen sähköistyttyä on tilanne muodostunut monelle iäkkäälle haastavaksi. Sähköinen asiointi jää usein lasten tai muun suvun hoidettavaksi, sillä vanhuksilta puuttuu tietokone tai sen käyttöön vaadittava osaaminen. Ikäihmisten syrjäytyminen tietoyhteiskunnassa on tuskin ohimenevä ilmiö. On esitetty arvioita, että kahtiajakautuminen jopa syvenee ajan saatossa. Asian helpottamiseksi on listattu kolme asiaa. Ensimmäinen on asian tiedostaminen, toinen on se, että iäkkäät otetaan mukaan kokeilemaan palveluja ja kolmas on koulutus. Kansalaisopistossa olemme erikoistuneet kolmanteen listakohtaan eli koulutukseen. Toki monelle täällä sähköinen asioiminen voi olla myös ensimmäinen kokeilu kyseisestä palvelusta. Vielä tärkeämpää olisi, että jo palvelua suunniteltaessa ikäihminen otettaisiin huomioon. Tällöin voitaisiin ehkä välttää sudenkuopat esim. liian hankalakäyttöisten verkkopalveluiden tekemisestä. Seutuopistossa on nyt n. 15 vuoden ajan tehty systemaattista työtä ikäihmisten tietoyhteiskuntataitojen edistämiseksi. Työ on muuttanut muotoaan digiajan kehityksen mukaisesti. Aluksi koulutus kohdistui perinteisten tietokoneiden käytön ja ohjelmien opetteluun, mutta nyt yhä useampi ikäihminen valitsee tietokoneen käytön rinnalle/sijasta tabletin tai älykännykän. Suunnitelmallisesti olemme siirtäneet kursseja tähän suuntaan. Oppiaiheet elävät digitalisaation kehityksen mukaisesti. Ikääntyvien opastusta ei ole järkevää jättää yksin vapaaehtoisjärjestöjen hoidettavaksi. Aivan kuten kaikki muukin opetus, senioreiden tietoyhteiskuntaopetus tulee tehdä suunnitelmallisesti ja nykyaikaisia opetusmetodeja ja -välineitä hyödyntäen. Tähän kansalaisopisto tarjoaa oivan viitekehyksen. Huolestuneisuudella olemme panneet merkille, että Joensuun kantakaupungin ulkopuolella ikäihmisten kiinnostus tietoyhteiskuntataitojen opiskeluun on vähäisempää. Ryhmiä on hankalampi saada alkamaan. Sähköisistä palveluista hyötyisivät toisaalta eniten juuri ne, jotka asuvat keskustan ja taajamien palveluiden ulkopuolella. Kansalaisopisto haluaa olla osaamista edistävissä talkoissa joka tapauksessa mukana. Terho Kontkanen koulutussuunnittelija 14 160217 VERKKOKURSSI: C-OHJELMOINTIKIELEN PERUSTEET, OSA 1 24t/95€ 11.1.2016 - 17.2.2016 Katso lisätietoa verkkokursseista: https://peda.net/p/kansalaisopisto/verkkokurssit Taso: [4] 160218 VERKKOKURSSI: C-OHJELMOINTIKIELEN PERUSTEET, OSA 2 24t/95€ 14.3.2016 - 25.4.2016 160219 UUTUUS! VERKKOKURSSI: PYTHONOHJELMOINNIN PERUSTEET, OSA 1 24t/95€ 12.1.2016 - 18.2.2016 160220 UUTUUS! VERKKOKURSSI: PYTHONOHJELMOINNIN PERUSTEET, OSA 2 24t/95€ 15.3.2016 - 26.4.2016 Ohjelmointi (lähikurssi) 160209 Joensuu 2D-PELIN RAKENTAMINEN UNITYYMPÄRISTÖSSÄ C#-KIELELLÄ ti 17:30-20:00 8 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 12.1.2016 - 1.3.2016, Mikko Anttonen Yksinkertaisen 2D-pelin luominen C#-skripteillä Unity-pelimoottorilla. Kurssi ei vaadi välttämättä aikaisempaa ohjelmointikokemusta ja sopii siten aloittelijoille. Ikäsuositus 15+. Grafiikan tekoon käytetään jotain piirustuseditoria bittikartan luomista/muokkausta varten. Katso sisältö: https://peda.net/p/kansalaisopisto/ohjelmointi Taso: [4] Joensuu (kantakaupunki) Tietokoneen ajokorttikoulutus, ryhmät 160007 Joensuu TIETOKONEEN A-AJOKORTTIKOULUTUS, KUVANKÄSITTELY ke & ma 17:30-20:45 6 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 103 13.1.2016 - 1.2.2016, Jussi Ilvonen Opiskellaan tietokoneen a-ajokortin opintomäärästä moduuli kuvankäsittely. Tenttisuoritukset mahdollisia, mutta kurssille voi osallistua, vaikka tenttiä ei haluaisikaan suorittaa. Taso: [2] 160008 Joensuu TIETOKONEEN A-AJOKORTTIKOULUTUS, ESITYSGRAFIIKKA ke 17:30-20:45 5 krt. 20t/46€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 103 3.2.2016 - 2.3.2016, Jussi Ilvonen Opiskellaan tietokoneen a-ajokortin opintomäärästä esitysgrafiikka. Tenttisuoritukset mahdollisia, mutta kurssille voi osallistua, vaikka tenttiä ei haluaisikaan suorittaa. Huom. 10.2. kokoontuminen -> ma 8.2. Taso: [2] 160009 Joensuu TIETOKONEEN A-AJOKORTTIKOULUTUS, TAULUKKOLASKENTA ke 17:30-20:45 6 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 103 16.3.2016 - 20.4.2016, Jussi Ilvonen Opiskellaan tietokoneen a-ajokortin opintomäärästä taulukkolaskenta. Tenttisuoritukset mahdollisia, mutta kurssille voi osallistua, vaikka tenttiä ei haluaisikaan suorittaa. Taso: [2] 160010 Joensuu TIETOKONEEN A-AJOKORTTIKOULUTUS, TIETOAINEISTOT TAULUKOISSA ma & ke 17:30-20:45 4 krt. 16t/37€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 103 25.4.2016 - 4.5.2016, Jussi Ilvonen Opiskellaan tietokoneen a-ajokortin opintomäärästä tietoaineistot taulukoissa. Tenttisuoritukset mahdollisia, mutta kurssille voi osallistua, vaikka tenttiä ei haluaisikaan suorittaa. Taso: [2] Tietotekniikan jatkoryhmät 160033 Joensuu SUUNNITELLAAN TIETOKONEELLA CAD-PERUSTEITA ILMAISOHJELMALLA ti 17:30-20:00 7 krt. 21t/48€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 103 19.1.2016 - 1.3.2016, Minna Nirkko Haluatko piirtää pohjapiirroksia tai muita mittatarkkoja 2D-suunnitelmia tietokoneella? Opit käyttämään ilmaista, ammattitasoista DraftSight-ohjelmaa käytännönläheisellä tavalla. Työstämme opiskelijoiden omia suunnitelmia, kohderyhminä erityisesti sisustajat, kotirakentelijat tai muut suunnittelijat. DraftSight vastaa toiminnoiltaan AutoCAD-ohjelmaa, joten kurssi soveltuu myös sen alkeiden opiskeluun tai unohtuneiden taitojen herättelyyn. Taso: [4] 160026 Joensuu UUTUUS! WINDOWS 10 UUDET OMINAISUUDET to 17:30-20:00 4 krt. 12t/28€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 103 18.2.2016 - 17.3.2016, Jussi Ilvonen Windows 10 on uusin käyttöjärjestelmä tietokoneissa. Napakka kurssi aiempia versioita käyttäneille, jotka haluavat päivittää osaamisensa tähän päivään. Taso: [2] 160200 Joensuu 3D-SUUNNITTELUN ALKEET ti 17:30-20:00 6 krt. 18t/41€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 103 15.3.2016 - 19.4.2016, Minna Nirkko Perehdymme ilmaisen ja helposti opittavan Sketch Up -ohjelman käyttöön. Otamme haltuun ohjelman käyttöliittymän, perustoimintoja ja lataamme verkosta valmiita malleja. Voit esim. tuoda oman pohjapiirroksen ja tehdä siitä 3D-mallinnuksen. Kurssilla on mahdollisuus tutustua myös 3D-tulostukseen. Taso: [4] Digitaalivalokuvaus 160027 Joensuu DIGIKUVAUKSEN PERUSKURSSI A to 17:30-20:00 8 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 14.1.2016 - 3.3.2016, Auvo Ryynänen Perehdymme aukon, ajan ja herkkyyden säätöihin harjoitusten avulla. Tietoa myös RAW-kuvauksesta. Kurssille mukaan oma kamera. Kuvia käsitellään Photoshop Elementsillä. Taso: [3] www.joensuunseudunkansalaisopisto.fi tietotekniikka 160167 Joensuu DIGIKUVAUKSEN PERUSKURSSI B ti 17:30-20:00 8 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 15.3.2016 - 3.5.2016, Auvo Ryynänen Ks. edellinen kurssi. Taso: [3] 160188 Joensuu IPAD-TABLET PERUSTEET B ke 17:30-20:00 5 krt. 15t/35€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 10.2.2016 - 16.3.2016, Tapio Terenius Ks. edellinen kurssi. Taso: [3] 160028 Joensuu PÄIVÄKURSSI: DIGIKUVAUKSEN VIIKONLOPPUKURSSI la & su 10:00-16:00 4 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 20.2.2016 - 28.2.2016, Auvo Ryynänen Kurssilla käsitellään perusasiat digikuvauksesta, varusteista ja kuvankäsittelystä kahden viikonlopun aikana. Perehdymme aukon, suljinajan ja herkkyyden säätöihin sekä niiden käyttämiseen käytännön tilanteissa. Opimme myös RAW-kuvauksen niksit. Oma kamera mukaan. Taso: [3] 160171 Joensuu PÄIVÄKURSSI: VAIHTOEHTONA TABLET, ANDROID A la 10:00-14:15 3 krt. 15t/35€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 103 23.1.2016 - 6.2.2016, Tapio Terenius Tablet, taulutietokone, sormitietokone - rinnakkaisia nimityksiä kosketusnäytölliselle tietokoneelle. Ota haltuun laitteen parhaat käyttökohteet, ohjelmien hallinta ja asennus. Kurssilla käytössä Android-pohjaiset taulutietokoneet. Voit tuoda halutessasi myös oman laitteen. Taso: [3] 160210 Joensuu UUTUUS! KAMERAN KANSSA LUONTOON to & ti 18:00-19:30, la 10:00-15:00 4 krt. 14t/32€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 12.5.2016 - 24.5.2016, Auvo Ryynänen Kuvaamme luonnossa maisemia, virtaavaa vettä, makro- ja panoraamakuvia. Pääset kokeilemaan lisävarusteita kuten suodattimet, loittorenkaat, rengasvalo jne. Kurssi sopii aloittelijoille ja konkareille. Arki-illat opistolla, retket la-päivisin yhteiskyydein lähimaastoon. Lisätietoja: https://peda.net/p/kansalaisopisto/digimaasto Taso: [3] 160191 Joensuu VAIHTOEHTONA TABLET, ANDROID B ma 17:30-20:00 5 krt. 15t/35€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 103 14.3.2016 - 18.4.2016, Tapio Terenius Ks. edellinen kurssi. Taso: [3] Kuvankäsittelyn alkeisryhmät 160205 Joensuu PHOTOSHOP ELEMENTS 13 PERUSTEET to 17:30-20:00 5 krt. 15t/35€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 17.3.2016 - 21.4.2016, Auvo Ryynänen Photoshopilla voit säätää kuvan perusasioita kuten kirkkaus/kontrasti/valoisuus/värit, muuttaa kuvakokoa, rajata ja korjata vääristymiä. Opit myös tasojen käyttöä, taustan sumentamista ja panoraamakuvien tekemistä. Taso: [3] Kuvankäsittelyn jatkoryhmät 160201 Joensuu LIGHTROOM JATKOKURSSI ma 17:30-20:00 5 krt. 15t/35€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 22.2.2016 - 4.4.2016, Jarmo Kortelainen Täydennetään ja laajennetaan Lightroom-perusteissa käsiteltyjä asioita. Käsitellään esim. sävykäyrän käyttö ja kohinan poisto. Esiasetusten hyödyntäminen. Yhteistoiminta muiden kuvankäsittelyohjelmien kanssa. Verraton apuväline paljon digikuvia ottavalle. Taso: [3] Tablet-tietokoneet 160030 Joensuu IPAD-TABLET PERUSTEET A ma 18:30-21:00 5 krt. 15t/35€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 18.1.2016 - 15.2.2016, Tapio Terenius Omistatko Ipadin tai harkitsetko siihen siirtymistä? Tässä opintoryhmässä saat rautaisannoksen oppia Ipadistä ja sen käyttökelpoisimmista ohjelmista. Oma Ipad mukaan kurssille. Taso: [3] Tietotekniikan kurssien tasoluokitus Vertaa kurssin esittelytekstin lopussa olevaa tasoluokkaa (esim. Taso: [1]) oheiseen sanalliseen kuvaukseen. Valitse kurssi siitä tasoluokasta, johon arvioit tietosi ja taitosi sijoittuvan. TASO 1. Oppilaalla ei ole aiempaa kokemusta tietokonelaitteista ja ohjelmista. Ei omista omaa laitetta, arastelee laitteen käyttöä. Epäluuloinen laitteen käytön oppimisen ja hyödyn suhteen. TASO 2. Oppilaalla on vähäinen kokemus tietokoneen käytöstä. Taidot rajoittuvat jonkin yksittäisen ohjelman osaamiseen (esim. pelkkä kirjoittaminen tai netin selailu). Näppäimistön ja hiiren käyttö on kuitenkin tuttua. Tietojen tallentamisessa, hakemisessa, useamman ohjelman käyttämisessä tai ohjelmien monipuolisessa osaamisessa on puutteita. Tiedot voivat olla myös vanhentuneita. Oppilas omistaa mikron, eikä arkaile tietokoneen käyttöä. Ei tunne sosiaalista mediaa, kuten Facebookia tai blogeja. Tuntee kumminkin sähköpostin, joskin kaikilta osin sen käyttö ei ole sujuvaa. Muut aiheet 160190 Joensuu PÄIVÄKURSSI: KEHITYSVAMMAISTEN ATK-KERHO OPSET ti 14:00-16:30 7 krt. 21t/38€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 19.1.2016 - 1.3.2016, Auvo Ryynänen Kehitysvammaisten aikuisten atk-kerho, jossa harjoitellaan kaikessa rauhassa tietokoneen käyttöä. Perustaitojen kohentaminen, nettikäytön tehostaminen ym. hyödyllisten taitojen oppiminen kuuluu ohjelmaan. Oman läppärin saa tuoda mukanaan. TASO 3. Oppilaan tiedot ja taidot ovat keskimääräisiä. Tietokoneen käyttökokemusta on kertynyt jo useammalta vuodelta. Tekstien kirjoittelu, tallentaminen, haku, tulostaminen onnistuvat hyvin, mutta esim. kirjoitusohjelman monipuolinen käyttö ei vielä onnistu. Internetin selailu ja sähköposti ovat perusteiltaan hallinnassa ja esim. laskut maksetaan tietokoneella. Taitoja puuttuu lähinnä laitteen ylläpidon osalta tai esim. kuvankäsittelytaidot puuttuvat. Omistaa mahdollisesti joitakin lisälaitteita kuten digikameran tai skannerin, mutta ei osaa hyödyntää niitä kovin hyvin. 160334 Joensuu UUTUUS! RADIOAMATÖÖRIKURSSI pe 17-19:30, la & su 9-12:30 11 krt. 33t/73€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 201 29.1.2016 - 14.2.2016, Veli-Pekka Niiranen Kurssi tähtää perusluokan tutkintoon. Tutkinto koostuu osakokeista, joita voi suorittaa vaikka yhden kerrallaan. Perusluokkaa varten suoritetaan liikennöintiä ja määräyksiä käsittelevä K-moduuli ja radio- sekä sähkötekniikan alkeita sisältävä T1-moduuli. Radioamatööriasemilla, joilla on viranomaisen myöntämä asemalupa, on henkilökohtainen asematunnus. Käytännön liikennöintiharjoittelu tapahtuu Pohjois-Karjalan radiokehon tiloissa Sortavalankadulla. Tutkinto ei kuulu kurssihintaan ja maksaa 18 euroa/moduuli. Maksu suoritetaan ennen tutkintoon menoa. Lisätietoja ja radioamatööritoiminnan esittelyä: https://sral.fi/files/SRAL%20esittelylehti%20valmis.pdf http://www.oh7ab.fi http://www.sral.fi/ TASO 4. Oppilas käyttää laitetta lähes päivittäin. Omistaa tai käyttää useita oheislaitteita (esim. tulostin, kamera, videokamera, skanneri) ja käyttää niitä säännöllisesti. Uusii laitteensa vähintään viiden vuoden välein, mutta ei välttämättä käytä uusimpia ohjelmaversioita. Osaa asentaa ohjelmia internetistä ja pystyy asentamaan laitteet käyttökuntoon. Erikoisemmat sovellukset kuten esim. videoiden leikkaaminen, valokuvien monipuoliset säädöt ja kotisivujen teko eivät ole vielä hallinnassa. On keskimääräistä kiinnostuneempi tietotekniikasta myös muiden kuin Windows-laitteiden osalta, esim. taulutietokoneet, älykännykät. Senioreiden tietotekniikan alkeisryhmät 160021 Joensuu PÄIVÄKURSSI: WINDOWS 10 ALUSTA ALKAEN SENIORILLE ke 9:30-12:00 6 krt. 18t/37€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 13.1.2016 - 24.2.2016, Jussi Ilvonen Windows 10 opiskellaan alkeista lähtien. Sopii esim. henkilöille, jotka ovat hiljattain hankkineet kannettavan mikron, jossa Windows 10. Voit tuoda halutessasi kannettavan mukanasi (ei pakollista). Verkkainen etenemistahti. Huom. 10.2. ei kokoonnuta. Taso: [2] 160024 Joensuu PÄIVÄKURSSI: SENIORIN HELPPO PERUSKURSSI ma 9:30-12:00 7 krt. 21t/43€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 18.1.2016 - 29.2.2016, Helena Riuttala Tällä kurssilla poistuu pelko tietokoneita kohtaan. Kurssi on tarkoitettu alkeiskurssiksi ikäihmisille, jotka haluavat tutustua mikrotietokoneen käyttöön rauhallisesti asioita useampaan kertaan kerraten. Opetus lähtee aivan perusasioista. Taso: [1] facebook.com/joensuunseudunkansalaisopisto 15 tietotekniikka Senioreiden tietotekniikan jatkoryhmät 160197 Joensuu PÄIVÄKURSSI: KUVAKIRJAKURSSI, SENIORIT ti 9:30-12:00 7 krt. 21t/43€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 19.1.2016 - 1.3.2016, Auvo Ryynänen Vanhoista valokuvistasi saat melko pienellä vaivalla näyttävän kuvakirjan. Paperikuvat skannataan digitaalisiksi ja voit käyttää digikameran kuvia sijoittaen ne kuvakirjaohjelmaan. Ohjelmassa pystyt lisäämään tekstejä ja asemoimaan kirjan näyttävästi. Taso: [2] Ks. myös nämä VIP-kurssit sivulta 27: • • WHATSAPP HALTUUN - VIP (2T) OPI INSTAGRAM - VIP (2T) 160498 Joensuu PÄIVÄKURSSI: KUVANKÄSITTELYÄ SENIOREILLE to 9:30-12:00 5 krt. 15t/31€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 3.3.2016 - 14.4.2016, Auvo Ryynänen Opettele kuvankäsittelyä ilmaisilla ohjelmilla. Taitoa saatat tarvita esim. kuvakirjoja tehdessäsi tai muissa yhteyksissä. Kiirastorstai vapaa. Taso: [2] 160025 Joensuu PÄIVÄKURSSI: SENIORI KERTAA JA SYVENTÄÄ ma 13:00-15:30 5 krt. 15t/31€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 14.3.2016 - 18.4.2016, Jussi Ilvonen Sopii alkeet osaavalle, joka haluaa pitää taitonsa ajan tasalla. Tavoitteena parempi tiedostojen hallinta, netin ja sähköpostin sujuva käyttö ja tietokoneen pitäminen päivitettynä ja tietoturvallisena. Kerrataan paljon ja edetään leppoisasti. Oma läppäri mukaan, jos on. Taso: [2] 160198 Joensuu PÄIVÄKURSSI: TALLENNUKSET HUKASSA - OHJELMAT PÄIVITTÄMÄTTÄ? ti 9:30-12:00 6 krt. 18t/37€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 15.3.2016 - 19.4.2016, Auvo Ryynänen Opit hallitsemaan levyasemat, kansiot, muistitikut, etsimään kadonneet tallennukset ja huolehtimaan varmistuksista. Lisäksi asennus- ja päivitysharjoituksia tietoturvaa unohtamatta. Kannettavan voi tuoda mukana, ei pakko. Taso: [2] 160204 Joensuu PÄIVÄKURSSI: PILVIPALVELUT JA TIEDON SIIRTO ke 9:30-12:00 6 krt. 18t/37€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 30.3.2016 - 4.5.2016, Jussi Ilvonen Palveluja Internetin yli tallennettavaksi - ilmaiseksi? Pääset tietoihin mistä tahansa tietokoneelta, älykännykästä, tabletilta. Kuulostaa hyvältä, mutta tunnetko tekniikat riittävän hyvin ja osaatko suoriutua tietojen siirrosta? Voit tuoda omia välineitä mukana, kuten älykännykän tai tabletin. Taso: [3] Tabletit ja kännykät seniorille 160022 Joensuu PÄIVÄKURSSI: TABLET (ANDROID) TUTUKSI SENIORILLE ma 9:30-12:00 5 krt. 15t/31€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 103 18.1.2016 - 15.2.2016, Jussi Ilvonen Omistatko Android-tabletin tai harkitsetko siihen siirtymistä? Saat rautaisannoksen oppia tablet-tietokoneista ja niiden käyttökelpoisimmista ohjelmista. Voit ottaa oman laitteen mukaan, mutta se ei ole pakollista. Taso: [3] 160023 Joensuu PÄIVÄKURSSI: TABLET (ANDROID) JATKOKURSSI SENIORILLE ma 9:30-12:00 4 krt. 12t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 103 22.2.2016 - 21.3.2016, Jussi Ilvonen Perehdytään syvällisemmin Android-tabletin ohjelmavalikoimiin. Kerrataan unohtuneita tai muuten heikosti hallussa olevia ominaisuuksia. Käytössä opiston tabletit tai voit tuoda myös oman laitteesi. Taso: [3] 160189 Joensuu PÄIVÄKURSSI: TABLET (IPAD) TUTUKSI SENIORILLE ke 14:00-16:30 5 krt. 15t/31€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 10.2.2016 - 16.3.2016, Tapio Terenius Omistatko Ipadin tai harkitsetko siihen siirtymistä? Tässä opintoryhmässä saat rautaisannoksen oppia Ipadistä ja sen käyttökelpoisimmista ohjelmista. Oma Ipad mukaan kurssille. Taso: [3] 160034 Joensuu PÄIVÄKURSSI: SENIORIN ÄLYKÄNNYKKÄKURSSI, (ANDROID) A ma 14:00-16:30 4 krt. 12t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 103 18.1.2016 - 8.2.2016, Tapio Terenius Älykännykkä on enemmän kuin puhelin. Se on oikeastaan tietokone. Tule ottamaan selvää mihin kaikkeen puhelimesi taipuu ja osaatko hyödyntää kaikkia ominaisuuksia. Oma älykännykkä (Android) mukaan kurssille. Taso: [3] 160192 Joensuu PÄIVÄKURSSI: SENIORIN ÄLYKÄNNYKKÄKURSSI, (ANDROID) B ma 14:00-16:30 4 krt. 12t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 103 14.3.2016 - 11.4.2016, Tapio Terenius Ks. edellinen kurssi. Taso: [3] 160183 Joensuu PÄIVÄKURSSI: SENIORIN ÄLYKÄNNYKKÄKURSSI, (WINDOWS PHONE) ti 13:30-16:00 4 krt. 12t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 103 22.3.2016 - 12.4.2016, Jussi Ilvonen Älykännykkä on enemmän kuin puhelin. Se on oikeastaan tietokone. Tule ottamaan selvää mihin kaikkeen puhelimesi taipuu ja osaatko hyödyntää kaikkia ominaisuuksia. Oma älykännykkä (Windows Phone, mm. Lumiat) mukaan kurssille. Taso: [3]* meistä saa tykätä myös facebookissA: facebook.com/joensuunseudunkansalaisopisto 16 Pyhäselkä 160166 Pyhäselkä PÄIVÄKURSSI: KEHITYSVAMMAISTEN ATK-KERHO OPSET ma 15:45-18:15 7 krt. 21t/38€ PYHÄSELÄN LUKIO, Opettajantie 3 B, atk-lk 11.1.2016 - 22.2.2016, Auvo Ryynänen Kehitysvammaisten aikuisten atk-kerho, jossa harjoitellaan kaikessa rauhassa tietokoneen käyttöä. Perustaitojen kohentaminen, nettikäytön tehostaminen ym. hyödyllisten taitojen oppiminen kuuluu ohjelmaan. Oman läppärin saa tuoda mukanaan. 160203 Pyhäselkä PÄIVÄKURSSI: DIGIKUVAUKSEN VIIKONLOPPUKURSSI la 10:00-16:00, su 10:00-16:00 4 krt. 24t/55€ PYHÄSELÄN LUKIO, Opettajantie 3 B, atk-lk 2.4.2016 - 10.4.2016, Auvo Ryynänen Kurssilla käsitellään perusasiat digikuvauksesta, varusteista ja kuvankäsittelystä kahden viikonlopun aikana. Perehdymme aukon, suljinajan ja herkkyyden säätöihin sekä niiden käyttämiseen käytännön tilanteissa. Opimme myös RAW-kuvauksen niksit. Oma kamera mukaan. Taso: [3] Kontiolahti Tietotekniikan jatkoryhmät 160168 Kontiolahti UUTUUS! WINDOWS 10 UUDET OMINAISUUDET to 17:30-20:00 4 krt. 12t/28€ KONTIOLAHDEN OPISTOTALO, Puutarhatie 1, atk-lk 21.1.2016 - 11.2.2016, Jussi Ilvonen Windows 10 on uusin käyttöjärjestelmä tietokoneissa. Napakka kurssi aiempia versioita käyttäneille, jotka haluavat päivittää osaamisensa tähän päivään. Taso: [2] 160591 Kontiolahti PILVIPALVELUT JA TIEDON SIIRTO to 17:30-20:00 5 krt. 15t/31€ KONTIOLAHDEN OPISTOTALO, Puutarhatie 1, atk-lk 31.3.2016 - 28.4.2016, Jussi Ilvonen Palveluja Internetin yli tallennettavaksi - ilmaiseksi? Pääset tietoihin mistä tahansa tietokoneelta, älykännykästä, tabletilta. Kuulostaa hyvältä, mutta tunnetko tekniikat riittävän hyvin ja osaatko suoriutua tietojen siirrosta (opetellaan myös resurssienhallintaohjelmaa)? Voit tuoda omia välineitäkin mukana, kuten älykännykän tai tabletin. Taso: [3] Senioreiden tietotekniikan jatkoryhmät 160029 Kontiolahti PÄIVÄKURSSI: SENIORIEN TIETOTEKNIIKKAA EDISTYNEILLE OPSET to 13:00-15:30 8 krt. 24t/45€ KONTIOLAHDEN OPISTOTALO, Puutarhatie 1, atk-lk 28.1.2016 - 31.3.2016, Jarmo Kortelainen Kurssi on tarkoitettu opiston edellisvuosien seniorikursseilla olleille tai muuten jo tietoteknistä kokemusta omaaville. Kurssilla syvennetään perustaitoja ja käsitellään opiskelijoiden kanssa erikseen sovittavia aiheita. Taso: [3] Ilmoittaudu viimeistään viikko ennen kurssin alkua. tietotekniikka Tabletit ja kännykät seniorille 160169 Kontiolahti PÄIVÄKURSSI: TABLET (ANDROID) TUTUKSI SENIORILLE OPSET ti 9:30-12:00 5 krt. 15t/25€ KONTIOLAHDEN OPISTOTALO, Puutarhatie 1, atk-lk 9.2.2016 - 15.3.2016, Jussi Ilvonen Omistatko Android-tabletin tai harkitsetko siihen siirtymistä? Saat rautaisannoksen oppia tablet-tietokoneista ja niiden käyttökelpoisimmista ohjelmista. Oma laite mukaan, jos on. Taso: [3] 160184 Kontiolahti PÄIVÄKURSSI: SENIORIN ÄLYKÄNNYKKÄKURSSI, (ANDROID) OPSET ke 9:30-12:00 4 krt. 12t/25€ KONTIOLAHDEN OPISTOTALO, Puutarhatie 1, atk-lk 23.3.2016 - 13.4.2016, Jussi Ilvonen Älykännykkä on enemmän kuin puhelin. Se on oikeastaan tietokone. Tule ottamaan selvää mihin kaikkeen puhelimesi taipuu ja osaatko hyödyntää kaikkia ominaisuuksia. Oma älykännykkä (Android) mukaan kurssille. Taso: [3] Liperi Senioreiden tietotekniikan alkeis- ja jatkoryhmät 160236 Liperi PÄIVÄKURSSI: SENIORIN HELPPO PERUSKURSSI to 15:00-17:30 6 krt. 18t/37€ LIPERIN KOULU, Koulutie 2, atk-lk 17.3.2016 - 29.4.2016, Mirja Parviainen Tällä kurssilla poistuu pelko tietokoneita kohtaan. Kurssi on tarkoitettu alkeiskurssiksi ikäihmisille, jotka haluavat tutustua mikrotietokoneen käyttöön rauhallisesti asioita useampaan kertaan kerraten. Opetus lähtee aivan perusasioista. Taso: [1] 160237 Liperi PÄIVÄKURSSI: SENIORI KERTAA JA SYVENTÄÄ to 15:00-17:30 5 krt. 15t/31€ LIPERIN KOULU, Koulutie 2, atk-lk 28.1.2016 - 25.2.2016, Mirja Parviainen Sopii alkeet osaavalle, joka haluaa pitää taitonsa ajantasalla. Tavoitteena parempi tiedostojen hallinta, netin ja sähköpostin sujuva käyttö ja tietokoneen pitäminen päivitettynä ja tietoturvallisena. Kerrataan paljon ja edetään leppoisasti. Oma läppäri mukaan, jos on. Taso: [2] 160238 Liperi INTERNET TUTUKSI SENIORILLE OPSET ke 16:00-18:30 7 krt. 21t/43€ Ylämyllyn koulu, PALOAUKEAN YKSIKKÖ, Patteristontie 12 e, atk-luokka 3.2.2016 - 25.3.2016, Mirja Parviainen Netin hyötypalvelut hallintaan kuten pankin palvelut, terveyspalvelut ja muu verkkoasiointi (esim. Kela, erilaiset lomakkeet). Taso: [2] 160590 Liperi SENIORIN JATKO+ -KURSSI ma 15:00-17:30 5 krt. 15t/31€ VIINIJÄRVEN KOULU, Kirkkotie 4, atk-lk 14.3.2016 - 18.4.2016, Mirja Parviainen Jatkokurssi, joka sopii alkeita jo hallitseville. Ohjelmassa mm. kuvien tuonti ja käsittely Picasa-ohjelmalla ja muita käyttäjien toiveaiheita.Taso: [2] 160268 Liperi WORD-TEKSTINKÄSITTELY HALTUUN ti 17:30-20:00 7 krt. 21t/48€ Ylämyllyn koulu, PALOAUKEAN YKSIKKÖ, Patteristontie 12 e, atk-luokka 15.3.2016 - 3.5.2016, Mirja Parviainen Opettele tekstinkäsittely huolella ja moni asia sujuu tietokoneella helpommin ja nopeammin kuin aiemmin. Aloitetaan alkeista ja edetään kurssin jatkuessa kehittyneempiin ominaisuuksiin. Taso: [2] Tablet-tietokoneet 160265 Liperi VAIHTOEHTONA TABLET, ANDROID ti 18:30-21:00 5 krt. 15t/35€ LIPERIN KOULU, Koulutie 2, atk-lk 15.3.2016 - 12.4.2016, Tapio Terenius Tablet, taulutietokone, sormitietokone - rinnakkaisia nimityksiä kosketusnäytölliselle tietokoneelle. Ota haltuun laitteen parhaat käyttökohteet, ohjelmien hallinta ja asennus. Oma Android-tabletti mukaan. Taso: [3] 160267 Liperi PÄIVÄKURSSI: IPAD-TABLET PERUSTEET la 10:00-14:15 3 krt. 15t/35€ LIPERIN KOULU, Koulutie 2, atk-lk 9.4.2016 - 23.4.2016, Tapio Terenius Omistatko Ipadin tai harkitsetko siihen siirtymistä? Tässä opintoryhmässä saat rautaisannoksen oppia Ipadistä ja sen käyttökelpoisimmista ohjelmista. Oma Ipad mukaan kurssille. Taso: [3] Outokumpu Senioreiden tietotekniikan jatkoryhmät 160287 Outokumpu LÄPPÄRI MUKAAN JA WINDOWS 10 KURSSILLE OPSET ti 17:30-20:00 6 krt. 18t/31€ KUMMUN 5-9 KOULU (Pohjoisaho), Pohjoisahonkatu 29, luokka 7/atk 19.1.2016 - 23.2.2016, Tapio Terenius Tuo mukanasi Windows 10 -läppärisi ja ota uusi järjestelmä kunnolla haltuun. Sopii hiukan jo järjestelmää tunteville, eikä suositella aivan ensimmäiseksi kurssiksi. Sisältöä voidaan jonkin verran myös räätälöidä toiveiden mukaan, mutta viitekehyksenä on Windows 10. Taso: [2] Tablet-tietokoneet 160271 Outokumpu UUTUUS! KUMPI TABLETTI MINULLE? ANDORID VAI IPAD ke 17:30-19:45 2 krt. 5t/25€ KUMMUN 5-9 KOULU (Pohjoisaho), Pohjoisahonkatu 29, luokka 7/atk 20.1.2016 - 27.1.2016, Tapio Terenius Tiivis tietopaketti tabletin hankkijalle. Kummankin laitemalliston etuja ja huonoja puolia vertaillaan ja tehdään pieniä kokeiluja. Verraton kurssi esim. ostopäätöstä harkitsevalle! 160279 Outokumpu PÄIVÄKURSSI: VAIHTOEHTONA TABLET, ANDROID OPSET ti 15:15-17:00 7 krt. 14t/25€ KUMMUN 5-9 KOULU (Pohjoisaho), Pohjoisahonkatu 29, luokka 7/atk 15.3.2016 - 26.4.2016, Tapio Terenius Tablet, taulutietokone, sormitietokone - rinnakkaisia nimityksiä kosketusnäytölliselle tietokoneelle. Ota haltuun laitteen parhaat käyttökohteet, ohjelmien hallinta ja asennus. Oma Android-tabletti mukaan. Taso: [3] Digitaalivalokuvaus 160286 Outokumpu DIGIKUVAUSTA JÄRJESTELMÄKAMERALLA pe 17:30-20:00 4 krt. 12t/28€ KUMMUN 5-9 KOULU (Pohjoisaho), Pohjoisahonkatu 29, luokka 7/atk 19.2.2016 - 6.5.2016, Tapio Terenius Kokoontuu 19.2., 18.3., 15.4. ja 6.5. Kuvataan kameralla (myös ulkona), tehdään erilaisia harjoituksia ja keskustellaan otetuista kuvista. Tutkitaan mitä kuville voi tehdä tietokoneella. Taso: [3] Polvijärvi Senioreiden tietotekniikan jatkoryhmät / Tablet-tietokoneet 160199 Polvijärvi TALLENNUKSET HUKASSA OHJELMAT PÄIVITTÄMÄTTÄ? OPSET ke 18:00-20:30 6 krt. 18t/31€ POLVIJÄRVEN KOULUKESKUS, A-talo, Polvijärventie 6, atk-lk 3. krs 8.2.2016 - 23.3.2016, Auvo Ryynänen Opit hallitsemaan levyasemat, kansiot, muistitikut, etsimään kadonneet tallennukset ja huolehtimaan varmistuksista. Lisäksi asennus- ja päivitysharjoituksia tietoturvaa unohtamatta. Kannettavan voi tuoda mukana, ei pakko. Taso: [2] 160270 Polvijärvi UUTUUS! PÄIVÄKURSSI: KUMPI TABLETTI MINULLE? - ANDORID VAI IPAD la 10:00-14:30 1 krt. 5t/25€ POLVIJÄRVEN KOULUKESKUS, A-talo, Polvijärventie 6, atk-lk 3. krs 13.2.2016 - 13.2.2016, Tapio Terenius Tiivis tietopaketti tabletin hankkijalle. Kummankin laitemalliston etuja ja huonoja puolia vertaillaan ja tehdään pieniä kokeiluja. Verraton kurssi esim. ostopäätöstä harkitsevalle! 160274 Polvijärvi VAIHTOEHTONA TABLET, ANDROID ke 18:00-20:30 5 krt. 15t/35€ POLVIJÄRVEN KOULUKESKUS, A-talo, Polvijärventie 6, atk-lk 3. krs 30.3.2016 - 27.4.2016, Tapio Terenius Tablet, taulutietokone, sormitietokone - rinnakkaisia nimityksiä kosketusnäytölliselle tietokoneelle. Ota haltuun laitteen parhaat käyttökohteet, ohjelmien hallinta ja asennus. Oma Android-tabletti mukaan. Taso: [3] Käynnissä olevien kurssien vapaille paikoille voit ilmoittautua puhelimitse. 17 taiteen perusopetus KUVATAITEEN PERUSOPETUSTA 4–20-VUOTIAILLE • Kuvataiteen perusteet tutuiksi. • Syvennetään kuvallista ilmaisua, tietoja ja taitoja. • Työskennellään laadukkain, monipuolisin, välinein ja materiaalein. • Materiaalit sisältyvät kurssimaksuun. • Jokaisella mahdollisuus itsensä toteuttamiseen ja omien aiheiden käyttöön. • Opetusta useissa toimipisteissä mm. Pekkalan kartanolla ja useilla kouluilla. • Opetusta myös erityisryhmille. Opetusta järjestetään laajan oppimäärän mukaan kanta-Joensuussa. Opetusta järjestetään yleisen oppimäärän mukaan Enossa, Kiihtelysvaarassa, Kontiolahdella, Liperissä, Polvijärvellä ja Pyhäselässä. Kuvataiteen perusopetus Liperi Yleinen oppimäärä 160345 Liperi 4-6-VUOTIAAT ke 16:45-18:15 14 krt. 28t/66€ LIPERIN KOULU, Koulutie 2, kuvataidelk K46 13.1.2016 - 20.4.2016 Anne-Maria Kinnunen EI VERKKOILMOITTAUTUMISTA 160344 Liperi PERUSOPINNOT ke 14:15-16:30 14 krt. 42t/99€ LIPERIN KOULU, Koulutie 2, kuvataidelk K46 13.1.2016 - 20.4.2016 Anne-Maria Kinnunen EI VERKKOILMOITTAUTUMISTA Oppilas voi halutessaan valita yleisen tai laajan oppimäärän mukaiset opinnot asuinpaikasta riippumatta. Oppilas voi myös siirtyä oppimäärästä toiseen. Taidekarnevaali ma 23.5. klo 17:30-19:30 Pekkalan kartanolla Seuraa ilmoitteluamme! Kesän kuvataideleirit Tervetuloa kuvataideleirille! Leiriviikko tarjoaa monipuolista ohjelmaa kuvataiteen eri tekniikoiden parissa; esimerkiksi piirtäen, maalaten ja rakennellen. Jokainen päivä on täynnä mukavaa tekemistä! Toteutamme teoksia sisällä ja ulkona, nautitaan taiteen tekemisestä yhdessä ja itsenäisesti. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, tärkeintä on onnistumisen ilo! Materiaalit kuuluvat leirihintaan. EI VERKKOILMOITTAUTUMISTA. 160339 Liperi KUVATAIDELEIRI ma, ti, ke, to & pe 8:30-14:15 5 krt. 35t/83€ Ylämyllyn koulu, PALOAUKEAN YKSIKKÖ, Patteristontie 12 e, kuvataidelk 6.6.2016 - 10.6.2016 Riikka Mattinen 160341 Liperi KUVATAIDELEIRI ma, ti, ke, to & pe 8:30-14:15 5 krt. 35t/83€ LIPERIN KOULU, Koulutie 2, kuvataidelk K46 6.6.2016 - 10.6.2016 Anne-Maria Kinnunen 160515 Polvijärvi KUVATAIDELEIRI ma, ti, ke, to & pe 8:30-14:15 5 krt. 35t/83€ SOTKUMAN KOULU, Käsämäntie 6 A, teknisen työn lk 6.6.2016 - 10.6.2016 Reetta Lipponen Kysy vapaita oppilaspaikkoja syksyllä alkaneilla kursseilla! Tarkempia tietoja saat toimistosta. Uud et oppilaat: Ilmoittautuminen kuvataiteen perusopetukseen lukuvuodelle 2016-2017 ajalla: 9.5.–3.6.2016 Kuvataidekoulun toimisto: Ulla Korhonen puh: 050 4087936 Pekkala (Pekkalankatu 7a) EI VERKKOILMOITTAUTUMISTA. Taiteen perusopetus Taiteen perusopetus on ensisijaisesti lapsille ja nuorille tarkoitettua tavoitteellista ja tasolta toiselle etenevää opetusta. Opetuksessa noudatetaan opetushallituksen hyväksymiä valtakunnallisia opetussuunnitelman perusteita, jotka perustuvat taiteen perusopetuksesta säädettyyn lakiin (633/1998) ja asetukseen (813/1998). Taiteen perusopetusta annetaan yleisen ja/tai laajan oppimäärän mukaisesti seuraavilla taiteenaloilla: kuvataide, s. 18 teatteritaide, s.19–21 Lisäksi kansalaisopisto tarjoaa lasten ja nuorten sanataiteen opetusta yhteistyössä Ukrin Sanarattaan kanssa sekä sirkuskursseja etupäässä pienille lapsille. sirkustaide, s.19–21 sanataide, s.19–21 18 Käynnissä olevien kurssien vapaille paikoille voit ilmoittautua puhelimitse. taiteen perusopetus TEATTERITAIDE Teatteritaiteen, ilmaisun ja draaman opetus antaa opiskelijalle mahdollisuuksia pitkäjänteiseen opiskeluun ja jatkuvaan kehittymiseen draamallisen ilmaisun monimuotoisella alueella. Peruslähtökohtana on teatteri esittävänä taiteena; siten myös esitykset kuuluvat olennaisena osana teatteritaiteen oppimisprosessiin. Opetus tukee itseymmärryksen, itseluottamuksen ja esiintymisvarmuuden kasvua. Tärkeää on rohkaisu luovuuteen sekä taiteelliseen ajatteluun ja toimintaan sekä tekemisen ja kokeilemisen ilo. Teatteritaiteen ryhmät toimivat taiteen perusopetuksen opetussuunnitelmaa noudattaen. Ryhmät on jaoteltu pääsääntöisesti osallistujien iän mukaan. Lisäksi kansalaisopisto tarjoaa SANATAITEEN opintoja yhteistyössä Ukrin Sanarattaan kanssa sekä SIRKUSKURSSEJA etupäässä pienille lapsille. Teatterin, sanataiteen ja sirkuksen ryhmien lisäksi tarjolla on myös MONITAITEISIA sekä tanssi-ilmaisuun painottuvia ryhmiä.Valitse omasi ja tule mukaan! 160260 Joensuu LOIKKAVARPAAT 5-6-VUOTIAILLE ke 17:00-17:45 15 krt. 15t/35€ HUKANHAUDAN KOULU, Niinivaarantie 91, pienluokka 27.1.2016 - 11.5.2016, Mira Laakkonen Tunneilla tutustutaan lastentanssin maailmaan mielikuvitusta ja kehontuntemusta vahvistavien liikeleikkien, tanssi-ilmaisun, rytmin ja luovan tanssin keinoin. Kokonaisuuden tavoitteena on antaa lapselle myönteisiä ja monipuolisia kokemuksia tanssi-ilmaisusta sekä auttaa lasta löytämään oma kehollinen luovuus ja vuorovaikutus mukavassa ilmapiirissä, yhdessä ryhmän kanssa. KESÄN TYÖPAJAT 160462 Joensuu SIENIÄ, MÖRKÖJÄ JA MEGAPIXELEITÄ MONITAITEINEN TYÖPAJA 7-12-VUOTIAILLE A ma, ti, ke, to, pe 10:00-14:00 5 krt. 20t/65€ PAKKAHUONE, Rantakatu 2 B 6.6.2016 - 10.6.2016 Riitta Pirttisalo-Pirinen Tule mukaan seikkailemaan pelien maailmaan! Putkimies Luigin johdolla sukelletaan videopelien arvaamattomiin syövereihin keräämään timantteja ja väistelemään haamuja. Extralaiffien avulla sujahdetaan ylemmälle tasolle askartelemaan, piirtämään, maalaamaan ja sopivasta uloskäynnistä näyttämölle näyttelemään. Työpaja sisältää pelejä, leikkejä, teatteri-ilmaisua ja kuvallista ilmaisua. 160258 Joensuu TANSSIMYLLY 7-9-VUOTIAILLE ke 18:00-18:45 15 krt. 15t/35€ HUKANHAUDAN KOULU, Niinivaarantie 91, pienluokka 27.1.2016 - 11.5.2016, Mira Laakkonen Tunneilla tutustutaan lastentanssin maailmaan mielikuvitusta ja kehontuntemusta vahvistavien liikeleikkien, tanssi-ilmaisun, rytmin ja luovan tanssin keinoin. Kokonaisuuden tavoitteena on antaa lapselle myönteisiä ja monipuolisia kokemuksia tanssi-ilmaisusta sekä auttaa lasta löytämään oma kehollinen luovuus ja vuorovaikutus mukavassa ilmapiirissä, yhdessä ryhmän kanssa. Lukuvuoden aikana tutustumme myös eri tanssimuotoihin ja -tekniikoihin ”ruohonjuuritasolla”. 160463 Joensuu SIENIÄ, MÖRKÖJÄ JA MEGAPIXELEITÄ MONITAITEINEN TYÖPAJA 7-12-VUOTIAILLE A ma, ti, ke, to, pe 10:00-14:00 5 krt. 20t/65€ PAKKAHUONE, Rantakatu 2 B 13.6.2016 - 17.6.2016 Riitta Pirttisalo-Pirinen ks. kurssi A Ei verkkoilmoittautumista. Teatteri-, sirkusja sanataiteeen perusopetus Lasten ja nuorten esittävän taiteen festarit 160464 Joensuu SIENIÄ, MÖRKÖJÄ JA MEGAPIXELEITÄ MONITAITEINEN TYÖPAJA 7-12-VUOTIAILLE C ma, ti, ke, to 10:00-15:00 4 krt. 20t/65€ PAKKAHUONE, Rantakatu 2 B 20.6.2016 - 23.6.2016 Riitta Pirttisalo-Pirinen ks. kurssi A Rantakylän auditoriossa ja Pakkahuoneella 18.5.-26.5.2015 Esitysaikataulu nettisivuilla ja facebookissa toukokuun alussa! Joensuu (kantakaupunki) Teatteritaide Sirkustaide 160415 Joensuu LAPSITEATTERI ALKURÄJÄHDYS 7-10-VUOTIAILLE ti 16:30-18:00 17 krt. 34t/80€ RANTAKYLÄN KOULU/ent. yhteiskoulun lukio, Pataluodonkatu 6, Luokka 19.1.2016 - 17.5.2016, Eija Jalkanen Alkuräjähdys jatkaa syksyn pohjalta ilmaisuharjoituksia ja alkaa valmistaa heti vuoden alussa ryhmän yhdessä valitsemaa tekstiä näytelmäksi. Esitykset ovat toukokuussa 2015 kansalaisopiston lasten ja nuorten teatterifestivaaleilla. 160455 Joensuu PERHESIRKUS B su 9:25-10:10 15 krt. 15t/53€ KARSIKON KOULU, Pohjolankatu 29, sali 17.1.2016 - 15.5.2016, Ida Väisänen Perhesirkukseen ovat tervetulleita kaikki 2-4-vuotiaat lapset ja heidän vanhempansa. Perhesirkuksessa vanhempi ja lapsi pääsevät tekemään temppuja yhdessä, mutta lapsille ja aikuisille löytyy myös itsenäisesti tehtäviä liikkeitä. Perhesirkuksessa sirkuksen alkeet tulevat tutuksi ilon ja leikin kautta! Ilmoittautuminen vanhemman nimellä. Kurssihinta sisältää yhden lapsen ja yhden aikuisen. 160257 Joensuu MONITAITEINEN LASTENHUONE 3-5-VUOTIAILLE ti 17:00-18:30 15 krt. 30t/70€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 214 26.1.2016 - 10.5.2016, Mira Laakkonen Lastenhuone-kerhon monitaiteinen toimintamalli on ainutlaatuinen. Kerho on kehitetty yhteistyössä Pohjois-Karjalan taidetoimikunnan kanssa. Ryhmässä sukelletaan tanssin maailmaan hauskojen ja mielikuvituksellisten liikeharjoitusten ja leikkien kautta. Musiikki, kuvataide, lorut, tarinat ja draama antavat toiminnalle pikantin lisämausteen. Lapset osallistuvat toimintaan ilman vanhempia. 160453 Joensuu PERHESIRKUS C su 10:15-11:00 15 krt. 15t/53€ KARSIKON KOULU, Pohjolankatu 29, sali 17.1.2016 - 15.5.2016, Ida Väisänen ks. Perhesirkus B 160454 Joensuu PERHESIRKUS D su 11:05-11:50 15 krt. 15t/53€ KARSIKON KOULU, Pohjolankatu 29, sali 17.1.2016 - 15.5.2016, Ida Väisänen ks. Perhesirkus B 160449 Joensuu TENAVASIRKUS A ke 17:00-17:45 15 krt. 15t/46€ KARSIKON KOULU, Pohjolankatu 29, sali 20.1.2016 - 4.5.2016, Ida Väisänen Tenavasirkuksessa tutustutaan sirkuksen maailmaan leikin ja temppuratojen kautta. Kurssilla pääset harjoittelemaan akrobatiaa, tasapainoilua ja esiintymistaitoja. Tenavasirkukseen ovat tervetulleita 5-6-vuotiaat lapset. 160451 Joensuu TENAVASIRKUS B su 12:00-12:45 15 krt. 15t/46€ KARSIKON KOULU, Pohjolankatu 29, sali 17.1.2016 - 15.5.2016, Ida Väisänen ks. Tenavasirkus A 160452 Joensuu TENAVASIRKUS C su 12:55-13:40 15 krt. 15t/46€ KARSIKON KOULU, Pohjolankatu 29, sali 17.1.2016 - 15.5.2016, Ida Väisänen ks. Tenavasirkus A Ilmoittautuminen puhelimitse: p. 013 337 5929 19 taiteen perusopetus Sanataide Pyhäselkä Kontiolahti 160457 Joensuu VAUVASANIS 0-1-VUOTIAILLE ti 9:50-10:35 11 krt. 11t/26€ SEUTUKIRJASTO, pääkirjasto, Koskikatu 25, muikkunen-sali 19.1.2016 - 5.4.2016, Riikka Linjama Lapsen ja vanhemman yhteinen runoleikkihetki, jossa körötellään ja leikitään perinteisten ja uusien lorujen tahtiin. Lorukortit kotiin iloksi. Ilmoittautuminen vanhemman nimellä. Teatteritaide Teatteritaide 160472 Pyhäselkä REKIVAARAN LAPSITEATTERI ke 17:00-18:30 18 krt. 36t/85€ REKIVAARAN KOULU, Rekivaarantie 41, sali 20.1.2016 - 25.5.2016, Hannele Autti Iloa ilmaisusta! llmaisu- ja draamaharjoitteiden kautta tutustutaan näyttelijäntyöhön ja teatteriesityksen valmistamiseen. Valmistamme yhdessä nuorten ja aikuisten ryhmän kanssa kesäteatteriesityksen. 160460 Kontiolahti LAPSITEATTERI RÄISKIS 7-12-VUOTIAILLE ti 15:00-16:30 17 krt. 34t/80€ KONTIOLAHDEN KOULU, Keskuskatu 11, ilmaisutaito 19.1.2016 - 17.5.2016, Riitta Pirttisalo-Pirinen Teatteritaiteen perusopintoryhmä. Ilmaisun iloa ja riemukasta irrottelua pelien, leikkien, improvisaation, ilmaisuharjoitteiden ja mininäytelmien parissa. Ryhmän toiminnassa korostuvat ryhmälähtöisyys ja yhdessä tekeminen. Ryhmän toiveiden mukaan kevään aikana valmistetaan näytelmä joko omien ideoiden tai valmiin tekstin pohjalta. 160456 Joensuu TAAPEROSANIS 1-3-VUOTIAILLE ma 17:15-18:00 11 krt. 11t/26€ SEUTUKIRJASTO, pääkirjasto, Koskikatu 25, muikkunen-sali 18.1.2016 - 11.4.2016, Riikka Linjama Lapsen ja vanhemman runoleikissä körötellään perinteisten ja uusien lorujen tahtiin, kurkistetaan kuvakirjoihin ja runokirjoihin. Lorukortit kotiin iloksi. Ilmoittautuminen vanhemman nimellä. 160535 Joensuu UUTUUS! NAPEROSANIS 3-6-VUOTIAILLE ma 18:15-19:00 11 krt. 11t/26€ SEUTUKIRJASTO, pääkirjasto, Koskikatu 25, muikkunen-sali 18.1.2016 - 11.4.2016, Riikka Linjama Lapsen ja vanhemman yhteisessä runoleikissä tallustellaan ja lennetään perinteisten ja uusien lorujen tahtiin, kurkistetaan kuvakirjoihin ja runokirjoihin sekä sadutetaan omia tarinoita. Lorukortit kotiin iloksi. Ilmoittautuminen vanhemman nimellä. 160533 Joensuu UUTUUS! TARINANUOTIO 8-12-VUOTIAILLE ti 16:30-18:00 13 krt. 26t/61€ SEUTUKIRJASTO, pääkirjasto, Koskikatu 25, Muikkunen-sali 26.1.2016 - 26.4.2016, Sari Hietala Kevään aiheena ystävyys! Tule tutustumaan uusiin ystäviin tai tuo oma mukanasi! Viihdymme yhdessä tarinoiden ja runojen parissa, kuvittelemme mukavia ja hurjia. Alle 16-vuotiaiden ilmoittautumisen tekee vanhempi tai huoltaja aina puhelimitse tai toimistossa! Ei verkkoilmoittautumista. Ilmoittautuminen alkaa 7.1. klo 9. 20 160473 Pyhäselkä TEATTERIREKI - REKIVAARAN NUORTEN JA AIKUISTEN TEATTERIRYHMÄ ke 18:30-20:30 18 krt. 48t/127€ REKIVAARAN KOULU, Rekivaarantie 41, sali 20.1.2016 - 25.5.2016, Hannele Autti Iloa ilmaisusta! llmaisu- ja draamaharjoitteiden kautta syvennytään näyttelijäntyöhön ja teatteriesityksen valmistamiseen ideasta käsikirjoitukseksi ja aina valmiiseen esitykseen asti. Valmistamme yhdessä lapsiteatterin kanssa kesäteatteriesityksen. Sanataide 160605 Pyhäselkä RUNOVARPAAT 2-6-VUOTIAILLE ma 17:00-17:45 14 krt. 14t/33€ PYHÄSELÄN KIRJASTO, Opettajantie 3 a, tila 18.1.2016 - 2.5.2016, Minna Tahvanainen Kurkkaamme kuvakirjoihin, ryntäämme runoleikkiin. Tutustumme uusiin sanataideteoksiin ja perinteisiin loruihin. Vanhemmat voivat olla mukana lapsen kanssa. Ilmoittautuminen vanhemman nimellä. 160606 Pyhäselkä UUTUUS! TARINATAIVAS 7-12-VUOTIAILLE ma 15:15-16:45 14 krt. 28t/66€ PYHÄSELÄN KIRJASTO, Opettajantie 3 a, tila 18.1.2016 - 2.5.2016, Minna Tahvanainen Luetko mielelläsi kirjoja? Pysyykö kynä kädessäsi? Laukkaako mielikuvituksesi kuin villiintynyt hevonen? Tule muiden kaltaistesi joukkoon koulun jälkeen tehtailemaan tarinoita, kuvittamaan ja näyttelemään kertomuksia, jakamaan lukuvinkkejä ja leikkimään sanoilla. 160459 Kontiolahti LAPSITEATTERI HIIHOO 7-12-VUOTIAILLE ti 17:15-18:45 17 krt. 34t/80€ LEHMON MONITOIMITALO, Kylmäojantie 49, sali 19.1.2016 - 17.5.2016, Riitta Pirttisalo-Pirinen Teatteritaiteen perusopintoryhmä. Ilmaisun iloa ja riemukasta irrottelua pelien, leikkien, improvisaation, ilmaisuharjoitteiden ja mininäytelmien parissa. Ryhmän toiminnassa korostuvat ryhmälähtöisyys ja yhdessä tekeminen. Kevään aikana valmistetaan näytelmä joko omien ideoiden tai valmiin tekstin pohjalta. 160239 Kontiolahti NUORISOTEATTERI PAPARULAPA YLI 13-VUOTIAILLE to 15:00-17:00 16 krt. 43t/101€ KONTIOLAHDEN KOULU, Keskuskatu 11, ilmaisutaito 14.1.2016 - 19.5.2016, Riitta Pirttisalo-Pirinen Teatteritaiteen perusopetuksen jatko-opintoryhmä. Nuorisoteatteri jatkaa syksyllä aloittamaansa surrealistista projektia unista ja unelmista. Näyttelijäntyössä ovat keskiössä mm. tunne- ja statusilmaisu, sanaton viestintä, läsnäolo ja kontakti. Sanataide 160466 Kontiolahti SANASEIKKAILU 5-7-VUOTIAILLE ke 16:30-18:00 15 krt. 30t/70€ LEHMON MONITOIMITALO, Kylmäojantie 49, luokka 20.1.2016 - 4.5.2016, Jonna Ihanainen Seikkaillaan sanoissa ja saduissa liikkuen, leikkien, maalaten ja askarrellen. Ilmoittaudu viimeistään viikko ennen kurssin alkua. taiteen perusopetus 160467 Kontiolahti SANASUKELLUS 8-12-VUOTIAILLE to 16:30-18:00 15 krt. 30t/70€ LEHMON MONITOIMITALO, Kylmäojantie 49, luokka 21.1.2016 - 19.5.2016, Jonna Ihanainen Tiedettä ja sanataidetta. Tehdään helppoja ja hauskoja luonnontieteellisiä kokeita, ja kirjoitetaan ja kuvitetaan lehteä, jossa kaiken ei tarvitse olla aivan totta... Jos haluat tehdä hiekka-ansan tai kirjoittaa salaviestejä sitruunalla, tämä on ryhmäsi. EI VERKKOILMOITTAUTUMISTA. 160247 Outokumpu TEATTERI KARISMA 10-13-VUOTIAILLE ti 17:00-18:30 17 krt. 34t/80€ KULTTUURITALO MARITA, Koulukatu 1 19.1.2016 - 17.5.2016, Karoliina Silvennoinen Näytelmän alkuasetelmassa kaksi perhettä lähtee telttailemaan suomalaiseen metsään. Se mitä heille tapahtuu on ryhmäläisistä kiinni. Näytelmämme valmistuu yhdessä improvisoiden ja keksien. Tervetuloa mukaan. Liperi 160470 Outokumpu KIRPPUSIRKUS 1-3 V. LAPSILLE JA VANHEMMILLE la 10:00-10:45 9 krt. 9t/32€ KYYKERIN KYLÄTALO, Kyykerinkatu 32, sali 23.1.2016 - 14.5.2016, Hilkka Salovaara Tunneilla keskitytään vanhemman ja lapsen väliseen vuorovaikutukseen ja yhteistyöhön ja opitaan jotain mm. akrobatiasta, tasapainosta, jongleerauksesta ja kehonhahmottamisesta. Ohjaajina Hilkka Salovaara, Mataleena Kaasinen ja Heli Valjus. Kokoontumiskerrat joka toinen lauantai. Ilmoittautuminen vanhemman nimellä. Teatteritaide 160256 Liperi LASTEN JA NUORTEN TEATTERI FORTE ke 14:30-16:00 17 krt. 34t/80€ JYRIN LIIKUNTASALI, Patteristontie 12, liikuntasali 20.1.2016 - 18.5.2016, Natalia Lundysheva Ilmaisun iloa, pelejä, leikkejä ja improvisaatiota. Ryhmän toiveiden mukaisesti tehdään pieni näytelmä. Sanataide 160255 Liperi RUNOVARPAAT 3-5-VUOTIAILLE ti 17:00-17:45 14 krt. 14t/33€ Ylämyllyn koulu, PALOAUKEAN YKSIKKÖ, Patteristontie 12 e 19.1.2016 - 26.4.2016, Minna Tahvanainen Kurkkaamme kuvakirjoihin, ryntäämme runoleikkiin. Tutustumme uusiin sanataideteoksiin ja perinteisiin loruihin. Vanhemmat voivat olla mukana lapsen kanssa. Ilm. vanhemman nimellä. Outokumpu Teatteritaide 160246 Outokumpu TEATTERI SÄIHKE 7-9-VUOTIAILLE ti 15:15-16:45 17 krt. 34t/80€ KULTTUURITALO MARITA, Koulukatu 1 19.1.2016 - 17.5.2016, Karoliina Silvennoinen Ilmaisuharjoitusten, pelien, leikkien ja mininäytelmien myötä suunta kohti yleisöesitystä. Esitys valmistetaan ryhmäläisten toiveiden perusteella improvisoiden ja yhdessä keksien. Tule mukaan jännittävään seikkailuun. Sirkustaide 160471 Outokumpu LEPPÄKERTUT - SIRKUSRYHMÄ 3-4-VUOTIAILLE JA HEIDÄN VANHEMMILLEEN la 10:50-11:35 9 krt. 9t/32€ KYYKERIN KYLÄTALO, Kyykerinkatu 32, sali 23.1.2016 - 14.5.2016, Hilkka Salovaara Tutustutaan eri sirkusvälineisiin ja harjoitellaan niiden edellyttämiä taitoja. Ryhmässä olemisen taidot, koordinaatio, tasapaino, ilmaisu ja kehonhuolto saavat harjoitusta ja samalla pidetään hauskaa. HUOM! Lapset tarvitsevat mukaansa aikuisen. Ohjaajina Hilkka Salovaara, Mataleena Kaasinen ja Heli Valjus. Kokoontumiskerrat joka toinen lauantai. Ilmoittautuminen vanhemman nimellä. 160469 Outokumpu KOPPAKUORIAISET - SIRKUSRYHMÄ 5-6-VUOTIAILLE ma 16:45-17:30 16 krt. 16t/38€ KYYKERIN KYLÄTALO, Kyykerinkatu 32, sali 18.1.2016 - 16.5.2016, Heli Valjus Tutustutaan eri sirkusvälineisiin ja harjoitellaan niiden edellyttämiä taitoja. Ryhmässä olemisen taidot, koordinaatio, tasapaino, ilmaisu, kehonhuolto saavat harjoitusta, ja samalla pidetään hauskaa. Lapset osallistuvat itsenäisesti, vanhempien läsnäolo ei välttämätöntä. Polvijärvi Teatteritaide 160245 Polvijärvi LAPSI- JA NUORISOTEATTERI HUPSIS ke 15:00-16:30 17 krt. 34t/80€ POLVIJÄRVEN KOULUKESKUS, B-talo, Polvijärventie 6, luokka 107 20.1.2016 - 18.5.2016, Riitta Pirttisalo-Pirinen Teatteritaiteen perusopintoryhmä. Ilmaisun iloa ja riemukasta irrottelua pelien, leikkien, improvisaation, ilmaisuharjoitteiden ja mininäytelmien parissa. Ryhmän toiminnassa korostuvat ryhmälähtöisyys ja yhdessä tekeminen. Ryhmän toiveiden mukaan kevään aikana valmistetaan näytelmä joko omien ideoiden tai valmiin tekstin pohjalta. Sanataide 160244 Polvijärvi TARINATIE 5-8-VUOTIAILLE ke 14:00-15:00 14 krt. 18t/42€ SOTKUMAN KOULU, Käsämäntie 6 A 20.1.2016 - 27.4.2016, Minna Tahvanainen Luetko tai tarinoitko mielelläsi? Tule muiden kaltaistesi joukkoon satuilemaan, kuvittamaan, kuvittelemaan, kurkkaamaan kirjoihin, laukkaamaan runoratsulla ja keittämään sanasoppaa. Ei vaadi luku- ja kirjoitustaitoa. 160243 Polvijärvi TARINATAIVAS 9-12-VUOTIAILLE ke 15:15-16:45 14 krt. 28t/66€ SOTKUMAN KOULU, Käsämäntie 6 A 20.1.2016 - 27.4.2016, Minna Tahvanainen Luetko mielelläsi kirjoja? Pysyykö kynä kädessäsi? Laukkaako mielikuvituksesi kuin villiintynyt hevonen? Tule muiden kaltaistesi joukkoon koulun jälkeen tehtailemaan tarinoita, kuvittamaan ja näyttelemään kertomuksia, jakamaan lukuvinkkejä ja leikkimään sanoilla. Lasten ja nuorten esittävän taiteen festarit Rantakylän auditoriossa ja Pakkahuoneella 18.5.-26.5.2015 Esitysaikataulu nettisivuilla ja facebookissa toukokuun alussa! TEATTERIKUVAT EEVA RIIHELÄ SIRKUSKUVA AARNE KUKKONEN Käynnissä olevien kurssien vapaille paikoille voit ilmoittautua puhelimitse. 21 kuvataide Kuvataide Joensuu (kantakaupunki) Grafiikka 160343 Joensuu SERIGRAFIA ti 17:00-19:30, 11 krt. 33t/76€ GRAFIIKAN PAJA, Jokikatu 8, opetustila 12.1.2016 - 29.3.2016, Johanna Turunen Serigrafia eli silkkipainotekniikka on monipuolinen, moderni taidegrafiikan tekniikka, jolla voit vedostaa lähes kaikille materiaaleille. Voit valmistaa esim. yksilöllisiä kortteja valokuvista tai painaa kuvia kankaalle tai vanerille. Kurssi sopii aloittelijoille ja aiemmin harrastaneille. Kurssilla käytettävissä kopiokone, kuvankäsittelyohjelma ja tulostin. Painovärit hankitaan yhdessä, muut kemikaalit kuuluvat hintaan. Ikonimaalaus 22 160448 Joensuu LAPSI JA AIKUINEN YHDESSÄ KERAMIIKKAKURSSI la & su 9:30-12:00 4 krt. 12t/41€ PEKKALAN KARTANO, Pekkalankatu 7, keramiikka 30.1.2016 - 7.2.2016, Riikka-Liisa Eskelinen Tule harrastamaan yhdessä ja tekemään ideoista esineitä! Kurssilla opetellaan keramiikan perusteita ja valmistetaan koriste- ja käyttöesineitä käsin rakentamalla. Ilmoittautuminen vanhemman nimellä. Kurssihinta sisältää molempien osallistumismaksun. Kokoontumisajat: 30.-31.1. ja 6.7.2.2016. Materiaalimaksu kulutuksen mukaan. Posliininmaalaus 160586 Joensuu POSLIININMAALAUKSEN LYHYTKURSSI ti 17:30-21:00 3 krt. 12t/31€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 006 29.3.2016 – 12.4.2016, Varpu Mustonen Tule kokeilemaan posliininmaalausta! Pidemmälle ehtineet voivat testailla erilaisia pintakäsittelytekniikoita kuten lysteriä. Kokeiluvärit ja -tarvikkeet kuuluvat kurssin hintaan, posliinia voi ostaa opettajalta. Lisätietoja opettajalta, Varpu Mustonen 0407422702. 160564 Joensuu UUTUUS! IKONIMAALAUKSEN VALMISTELEVAT JA VIIMEISTELEVÄT TYÖT la 10:00-16:00, su 11:00-16:00 2 krt. 13t/30€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 4101, kuvataide 9.4.2016 - 10.4.2016 Helena Saaristo-Parovuori Opitaan pohjustamaan ikonilaudat maalausta varten. Opiskellaan myös kultaamista ja kuinka valmis ikoni suojataan. Aloittelijat ja aikaisemmin maalanneet tervetulleita! Tarvittavat välineet ja materiaalit voi hankkia myös opettajalta. Lasityö Keramiikka Muut tekniikat 160442 Joensuu UUTUUS! UNKARILAISTA KERAMIIKKAA, DREIJAUS ma, ti & ke 17:00-20:15, 4 krt. 16t/40€ PEKKALAN KARTANO, Pekkalankatu 7, keramiikka 11.4.2016 - 18.4.2016, Réka Pálinkási Kurssilla opitaan dreijauksen menetelmiä ja muotoja unkarilaisten keraamikkojen tapaan. Opetellaan mm. yhden käden dreijausta. Sopii aloittelijoille ja aiemmin harrastaneille. Materiaalimaksu kulutuksen mukaan. Kurssin opetuskielenä suomi. Kurssi kokoontuu: 11.4, 12.4, 13.4 ja 18.4. Huom. ilmoittaudu 4.3.2016 mennessä. 160441 Joensuu UUTUUS! VAUVOJEN VÄRIKYLPY 4-11KK to 9:15-10:00, 10 krt. 10t/55€ PEKKALAN KARTANO, Pekkalankatu 7, maalaus 3 14.1.2016 - 24.3.2016, Liina-Maija Paavilainen Värikylpy on vauvan/taaperon ja vanhemman yhteinen kuvataiteellinen työpaja. Toiminta perustuu Värikylpy-metodiin, jossa keskeistä on toimijalähtöisyys, vuorovaikutus ja elämyksellisyys. Värikylvyssä edetään värien, muotojen ja materiaalien moniaistisesta kokemisesta ja tutkimisesta itse tuotettuun taidejälkeen. Työpajan maalausaineet on valmistettu turvallisista elintarvikeaineista mm. puolukasta ja porkkanamehusta. Infokirje lähetetään ilmoittautujille. Kurssin hinta sisältää materiaalimaksun. EI VERKKOILMOITTAUTUMISTA. 160444 Joensuu UUTUUS! UNKARILAISTA KERAMIIKKAA, KORISTELU ti, ke & to 17:00-20:15, 3 krt. 9t/24€ PEKKALAN KARTANO, Pekkalankatu 7, keramiikka 19.4.2016 - 21.4.2016, Réka Pálinkási Kurssilla kokeillaan unkarilaisen kansankeramiikan koristelumenetelmiä ennen polttoa mm. käyttäen enkopia, Sgraffito-tekniikkaa, leikkausta, Vesilasia ja rullaleimasinta sekä eriväristen savien yhdistelyä dreijatessa ja käsinrakennettaessa. Kurssin opetuskielenä suomi. Materiaalimaksu kulutuksen mukaan. Huom. Ilmoittaudu 4.3.2016 mennessä. Satu Laanisen teos Vauvakuume on taidonnäyte serigrafian mahdollisuuksista. 160544 Joensuu LASINSULATUKSEN VIIKONLOPPUKURSSI la & su 10-15, la 10-11:30 5 krt. 26t/60€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 006 16.1.2016 - 27.2.2016, Hanna Pulkka Kurssilla valmistetaan yksilöllisten toiveiden mukaan erilaisia taide-ja käyttöesineitä lasia yhteen sulattamalla ja muovailemalla. Kurssi kokoontuu 16.–17.1., 6.–7.2. ja 27.2. Materiaaleja voi ostaa opettajalta ja alan liikkeistä. 160358 Joensuu UUTUUS! TAAPEROIDEN VÄRIKYLPY 12-24KK to 10:30-11:15, 10 krt. 10t/55€ PEKKALAN KARTANO, Pekkalankatu 7, maalaus 3 14.1.2016 - 24.3.2016, Liina-Maija Paavilainen Ks. edellinen kurssi. Eno 160561 Eno NYHJÄÄ TYHJÄSTÄ, KIERRÄTÄ JA KORISTELE! la 10:00-14:30 6 krt. 30t/66€ POHJAN ENTINEN KOULU, Pohjantie 11, luokka 6.2.2016 - 16.4.2016, Helena Vartiainen Kurssin aikana valmistamme koriste-, käyttö- ja taide-esineitä kierrätys- ja luonnonmateriaaleista. Aiheena mm. farkut uusiksi, kahvipussit käyttöön, itsetehty paperi, järviruoko himmeliksi. Kokoontuu n. joka toinen viikko, eli 6.2.., 20.2., 5.3., 19.3., 9.4. ja 16.4. 160505 Eno UIMAHARJUN SAVIVEISTO OPSET ma 14:30-17:00 12 krt. 36t/70€ UIMAHARJUN KOULU, Harjunraitti 9, kuvataideluokka 18.1.2016 - 18.4.2016, Helena Vartiainen Savityöt jatkuvat Uimaharjun uudella koululla! Outokumpu 160551 Outokumpu KANAVERKOSTA ELÄIMIÄ PUUTARHAAN ma 18:00-20:30 10 krt. 30t/66€ KUMMUN 5-9 KOULU (Pohjoisaho), Pohjoisahonkatu 29, kuvataidelk 13 18.1.2016 - 4.4.2016, Soili Kurikka-Mononen Puutarhan eläimiä säänkestävistä materiaaleista. Kurssille tarvitaan hieman sorminäppäryyttä, reilusti iloista mieltä ja mielikuvitusta sekä selkeitä kuvia eläimistä. Tarvittavista materiaaleista tehdään lista ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Puhelimitse voi ilmoittautua myös syksyllä alkaneille kursseille! p. 013 3375929 teatteri, ilmaisu ja sirkus Teatteritaiteen perusopetuskokonaisuus aikuisille Keväällä 2016 kansalaisopistossa käynnistyy aikuisten teatteritaiteen opintokokonaisuus, joka noudattaa opetushallituksen hyväksymiä teatteritaiteen opetussuunnitelman yleisen oppimäärän mukaisia perusteita. Opetuksessa keskeistä on näyttelijäntyö ja teatteriesityksen valmistaminen, niin ikään opetuksessa korostuvat käytäntö, toiminnallisuus ja itseohjautuvuus. Teatteritaiteen perusopetuksen aikuisten opintokokonaisuuden kokonaislaajuus on 500 oppituntia. Opetus jakaantuu pääsääntöisesti kolmelle vuodelle. Ensimmäisenä ja toisena vuonna paneudutaan teatterin eri osa-alueisiin, mm. näyttelijäntyöhön, äänenkäyttöön, fyysiseen teatteri-ilmaisuun sekä improvisaatioon ja dramaturgian perusteisiin. Toisena ja kolmantena vuonna painotus siirtyy esityksen valmistamiseen. Jaksoon kuuluvat näyttelijäntyön syventävät opinnot, lisäksi tutustutaan esityksen valmistusprosessiin ja sen eri osa-alueisiin, kuten valo- ja äänisuunnitteluun, skenografiaan ja puvustukseen, sekä teatterin soveltaviin muotoihin. Opiskelija laatii yhdessä opintojen ohjaajan, suunnittelijaopettajan kanssa henkilökohtaisen opintosuunnitelman ja aikataulun. Opintoihin kuuluu myös portfoliotyöskentelyä. Opinto-oppaassa kevään taiteen perusopintokokonaisuuden kurssit on merkitty kirjaimilla TPO. Lisäksi opiskelija voi valita muita valinnaisia kursseja omaan opintokokonaisuuteensa. Tarkempaa tietoa löydät opiston nettisivuilta. Tiedustelut ja ilmoittautumiset opintokokonaisuuteen: suunnittelijaopettaja Hannele Autti, puh. 050 461 2312 tai sähköpostilla [email protected] INFOTILAISUUS Aikuisten teatteritaiteen perusopintokokonaisuudesta ma 18.1. klo 17-19 Opistotalolla, Papinkatu 3, lk 2128. Tilaisuudessa myös mahdollista ilmoittautua opintokokonaisuuteen. Teatteri, ilmaisu ja sirkus Joensuu (kantakaupunki) Teatterityö 160302 Joensuu IMPRO! JOO! to 18:15-20:45 13 krt. 39t/94€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 401 21.1.2016 - 28.4.2016, Hannele Autti Improvisaatiossa heittäydytään hetkeen, tuotetaan ideat tässä ja nyt - ilman käsikirjoitusta. Kurssilla opitaan improvisaation perusteita, tehdään spontaaneja kohtauksia, tarinoita, lauluja, liikettä... Et tarvitse aikaisempaa kokemusta, ainoastaan avoimen mielen. Improvisointi on hauskaa ja luovaa. Heittäydy mukaan, koet yllätyksiä ja oivalluksia. 160475 Joensuu IMPRO! TYHJÄPIÄT! ma 18:00-20:30 13 krt. 39t/94€ HUKANHAUDAN KOULU, Niinivaarantie 91, 18.1.2016 - 25.4.2016, Tero Sarkkinen Improvisaatiossa heittäydytään hetkeen, tuotetaan ideat tässä ja nyt - ilman käsikirjoitusta. Tyhjäpiät on tarkoitettu jonkin aikaa impronneille, joilla on perusteet hallussa. Kurssilla syvennetään tekemistä, heittäydytään vaikeampien tekniikoiden äärelle. Heittäydy mukaan, koet yllätyksiä ja oivalluksia! 160474 Joensuu SENIORITEATTERI ti 14:00-15:30 13 krt. 26t/53€ KERHOTALO RUPLA, Sepänkatu 42, sali 12.1.2016 - 12.4.2016, Eeva Sinkkonen Senioriteatteri valmistaa ryhmän valitseman tekstin pohjalta näytelmän ja rakentaa pilke silmäkulmassa omannäköisiään esityksiä. 160305 Joensuu TEATTERI IN ESPANGLISH la 10:00-12:30 16 krt. 48t/115€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 2128 16.1.2016 - 14.5.2016, Isabel Munoz Hola! oletko kokeillut teatterin tekemistä vieraalla kielellä? Työskentelemme monikielisesti, mukana leikkiä ja liikettä. Jos olet kiinnostunut teatterista, monikulttuurisuudesta ja espanjan kielestä ja haluat kokeilla jotakin uutta, tämä on sinulle! ¡Bienvenidos! Jatkamme työpajamuotoista työskentelyä tutkimalla, kokeilemalla, nauramalla ja luomalla yhdessä. Lisäksi kurssi työstää esitystä, joka on mahdollista esittää Joensuussa ja jos innostus riittää viedä teatterifestivaaleille Granadaan toukokuussa. 160613 Joensuu UUTUUS! AIKUISTEN TEATTERITAITEEN PERUSOPINTOJEN INFOTILAISUUS ma 17:00-19:00 1 krt. 2t OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 2128 18.1.2016, Hannele Autti Tietoa aikuisten teatteritaiteen perusopintokokonaisuudesta. Tilaisuudessa myös ilmoittautumismahdollisuus opintokokonaisuuden suorittajaksi ja yksittäisille kursseille. TPO 160545 Joensuu UUTUUS! FYYSINEN TEATTERI JA NÄYTTÄMÖLÄSNÄOLO la & su 10:00-14:15 2 krt. 10t/25€ RANTAKYLÄN AUDITORIO, Pataluodonkatu 2, auditorio 6.2.2016 - 7.2.2016, Vilja Itkonen Kurssilla syvennymme kehoon ja ilmaisuun. Etsimme vahvaa luonnollista perusasentoa, näyttämötilan oivaltavaa käyttöä sekä tekniikoita rakentaa monenlaisia kehollisia hahmoja ja tiloja. Kurssin aikana käytämme teatterinaamioita ja hyödynnämme erilaisia mimiikan sekä klovnerian tekniikoita. Kurssi soveltuu kaikille esiintyjille, teatterin tekijöille ja teatterialan koulutukseen hakeville. Mukaan tarvitaan vesipullo ja joustavat mieluiten mustat vaatteet. TPO 160549 Joensuu UUTUUS! JOHDATUS KLOVNERIAAN la & su 10:00-14:15 2 krt. 10t/25€ HUKANHAUDAN KOULU, Niinivaarantie 91 20.2.2016 - 21.2.2016, Anni Pellikka Haluatko kokeilla erilaisia rooleja ja esiintymistä turvallisessa ympäristössä? Tahtoisitko löytää alter-egosi, sisäisen klovnisi? Tule kokeilemaan, miltä näyttää elämä, kun katsot sitä maailman pienimmän naamion, punaisen nenän, kautta. Työpajassa tutustutaan fyysiseen teatteriin ja klovnin logiikkaan - johtotähtenä ajatus, kuin näkisi maailman ensimmäistä kertaa. TPO 160543 Joensuu UUTUUS! DRAAMAN ABC pe 18:00-20:30, la 10:00-15:00, su 10:00-12:30 4 krt. 18t/43€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3108 1.4.2016 - 24.4.2016, Pirkko Kurikka Kurssilla opiskellaan draaman kirjoittamisen keskeiset työkalut, sekä harjoitellaan dialogia, tilanteiden rakentamista ja henkilökuvausta. Aikuisten teatteritaiteen perusopintojen opintojakso, avoin kuitenkin kaikille kiinnostuneille. Kokoontumispäivät 1.4., 2.4., 23.4. ja 24.4. TPO 160598 Joensuu UUTUUS! NÄYTTELIJÄNTYÖN PERUSTEET pe 17:00-20:15, la & su 10:00-15:00 3 krt. 16t/38€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 401 8.4.2016 - 10.4.2016, Hannele Autti Intensiivisellä näyttelijäntyön kurssilla tutustutaan näyttelijäntyön perusteisiin, tehdään ääni-, kontakti- ja improvisaatioharjoituksia sekä tutkitaan kohtauksien rakentumista näyttelijäntyön näkökulmasta. TPO 160599 Joensuu UUTUUS! TEATTERIHISTORIAN PERUSTEET pe 17:00-20:15, la & su 10:00-15:00 3 krt. 16t/38€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 401 15.4.2016 - 17.4.2016, Hannele Autti Tutustutaan teatterihistorian aikakausiin ja genreihin, tutkitaan klassikkotekstejä. Työskentely on toiminnallista. Katsomme katkelmia, rakennamme kohtauksia. TPO 160359 Joensuu UUTUUS! PUNAHATTUISET LEIDIT JA BASKERIPÄISET HERRAT ma 11:30-13:30 5 krt. 13t/60€ PAKKAHUONE, Rantakatu 2 B 18.1.2016 - 9.5.2016, Tuire Hindikka Punahattuisten leidien esikuva on Yhdysvalloissa. Siellä punaisten hattujen sosieteetin muodostavat naiset, jotka varttuvat ikäisikseen huvittuneesti, energisesti ja huumorilla. Ryhmä on tarkoitettu naisille ja miehille, jotka aika ajoin voivat hassutellen tai lapsekkaastikin sonnustautua punaiseen, purppuraan tai pinkkiin ja lähteä iloitsemaan taiteesta ja kulttuurista. Ohjelma: 18.1. Orientaatio. 25.1. KUVANVEISTÄJÄN vaikutuspiirissä; Reetta Göhn-Soinisen ateljeessa. 22.2. TANSSIJAN TRIKOISSA; tanssitaiteilija Mari Kortelaisen vieraana. 4.4. VALTIONPALKITUN TV-DRAAMAN PALOITTELU; käsikirjoittaja Pirkko Kurikka ja ”Uppotukki”. 9.5. GRAFFITIA JA TUFTATTUA VILLAA; muotoilija Niina Katinka Mantsisen maailmassa. facebook.com/joensuunseudunkansalaisopisto 23 teatteri, ilmaisu ja sirkus Tuupovaara 160477 Tuupovaara LUOVA ILMAISU ELMERI ke 13:45-14:30 15 krt. 15t/31€ ELMA-KOTI, Revonsonkajantie 59, sali 20.1.2016 - 4.5.2016, Tarja Jänis Ryhmä hyppää ilmaisun iloiseen maailmaan! Opetukseen sisältyy teatteripelejä- ja leikkejä, liikettä, tunneilmaisua sekä improvisaatiota. Tutkimme musiikin, laulun, värien, kuvien sekä esine- ja tarinateatterin kautta omaa ilmaisua. Ryhmä on tarkoitettu kehitysvammaisille, heidän avustajilleen ja erityisryhmien kanssa työskenteleville. 160478 Tuupovaara LUOVA ILMAISU ELMA ke 12:00-13:30 15 krt. 30t/62€ ELMA-KOTI, Revonsonkajantie 59, sali 20.1.2016 - 4.5.2016, Tarja Jänis ks. Luova ilmaisu Elmeri. Valmistamme myös esityksen yleisölle esitettäväksi. kuva Aarne Kukkonen Liperi 160254 Liperi RISTIN NÄYTELMÄRYHMÄ to 19:00-21:30 17 krt. 51t/122€ VIINIJÄRVEN KOULU, Kirkkotie 4, luokka 8 7.1.2016 - 19.5.2016, Heidi Mutanen Kurssilla kehitetään monipuolisesti esiintymisvalmiuksia ja ilmaisun taitoja. Improja, näyttelijäntyötä, karaktäärien työstämistä. Ryhmä valmistaa näytelmän kesäksi 2016 Ristin kesäteatteriin. Vuorovaikutustaidot 160572 Joensuu MAJAKAN LUOVA ILMAISU to 10:00-10:45 15 krt. 15t/31€ TOIMINTAKESKUS MAJAKKA, Merimiehenkatu 3 14.1.2016 - 12.5.2016, Tarja Jänis Ryhmä hyppää ilmaisun iloiseen maailmaan! Opetukseen sisältyy teatteripelejä- ja leikkejä, liikettä, tunneilmaisua sekä improvisaatiota. Tutkimme musiikin, tanssin, laulun, värien, kuvien sekä esine- ja tarinateatterin kautta elämän ilmiöitä. Valmistamme esityksen yleisölle esitettäväksi. Ryhmä on tarkoitettu kehitysvammaisille, heidän avustajilleen ja erityisryhmien kanssa työskenteleville. Pyhäselkä 160473 Pyhäselkä TEATTERIREKI - REKIVAARAN NUORTEN JA AIKUISTEN TEATTERIRYHMÄ ke 18:30-20:30 18 krt. 48t/127€ REKIVAARAN KOULU, Rekivaarantie 41, sali 20.1.2016 - 25.5.2016, Hannele Autti Iloa ilmaisusta! llmaisu- ja draamaharjoitteiden kautta syvennytään näyttelijäntyöhön ja teatteriesityksen valmistamiseen ideasta käsikirjoitukseksi ja aina valmiiseen esitykseen asti. Valmistamme yhdessä lapsiteatterin kanssa kesäteatteriesityksen. 24 160476 Pyhäselkä LUOVA ILMAISU KOTIPIHAN TEATTERI ke 9:00-9:45 15 krt. 15t/31€ KOTIPIHAN TOIMINTAKESKUS, Autoilijantie 13 20.1.2016 - 4.5.2016, Tarja Jänis Ryhmä hyppää ilmaisun iloiseen maailmaan. Opetukseen sisältyy teatteripelejä- ja leikkejä, liikettä, varjoteatteria, tunneilmaisua sekä improvisaatiota. Tutkimme musiikin, tanssin, laulun, kuvien, värien sekä esine- ja tarinateatterin kautta elämän ilmiöitä. Valmistamme esityksen yleisölle esitettäväksi. Luvassa on naurua ja luomisen iloa! Ryhmä on tarkoitettu kehitysvammaisille, heidän avustajilleen ja erityisryhmien kanssa työskenteleville. 160479 Pyhäselkä LUOVA ILMAISU B ke 10:00-10:45 15 krt. 15t/31€ KOTIPIHAN TOIMINTAKESKUS, Autoilijantie 13 20.1.2016 - 4.5.2016, Tarja Jänis Ryhmä hyppää ilmaisun iloiseen maailmaan! Opetukseen sisältyy teatteripelejä- ja leikkejä, liikettä, tunneilmaisua sekä improvisaatiota. Tutkimme musiikin, laulun, värien, kuvien sekä esine- ja tarinateatterin kautta omaa ilmaisua. Ryhmä on tarkoitettu kehitysvammaisille, heidän avustajilleen ja erityisryhmien kanssa työskenteleville. 160569 Liperi UUTUUS! LUMOUDU LAUSUNNASTA! la & su 10:00-14:15 2 krt. 10t/25€ PENTTILÄ-SALI, Koulukuja 1 20.2.2016 - 21.2.2016, Heidi Mutanen Tule rohkeasti kokeilemaan lausumista. Kurssilla tutkitaan runon esittämisen mahdollisuuksia. Harjoitellaan erilaisia äänenkäytön ja puheilmaisun tehokeinoja. Runoja tulkitaan niin yhdessä kuin yksin. Tuo mukanasi runo, jota et ole aiemmin esittänyt (lukukesto noin kaksi minuuttia). Tervetuloa mukaan uudet ja lausumista jo harrastaneet esiintyjät. 160570 Liperi UUTUUS! INNOSTU IMPROSTA! la & su 10:00-14:15 2 krt. 10t/25€ PENTTILÄ-SALI, Koulukuja 1, tila 19.3.2016 - 20.3.2016, Heidi Mutanen Tule mukaan heittäytymään hetkeen. Kurssilla tutustutaan improvisaatioteatteriin tekemällä erilaisia teatteriharjoituksia ja pieniä improvisoituja kohtauksia. Harjoitteiden avulla tutkimme hyväksymistä, vaikuttamista, hahmonrakentamista ja tarinankerrontaa. Tervetuloa niin uudet kuin kokeneetkin improajat. Polvijärvi 160242 Polvijärvi POLVIJÄRVEN NÄYTELMÄRYHMÄ pe 18:00-19:30 17 krt. 34t/82€ HONKAPIRTTI, Kinahmontie 74 A 22.1.2016 - 27.5.2016, Päivi Voutilainen Tutustutaan näyttelemisen eri osa-alueisiin. Ilmaisuharjoituksia, näyttelijäntyön tekniikoita ja teatteriesityksen valmistaminen. Ilmoittaudu viimeistään viikko ennen kurssin alkua. kirjallisuus Kirjallisuus Joensuu (kantakaupunki) 160288 Joensuu LUKEMISEN LUMO ti 18:00-19:30 15 krt. 30t/72€ SEUTUKIRJASTO, pääkirjasto, Koskikatu 25, kokoushuone 2 12.1.2016 - 26.4.2016, Kari Tahvanainen Kaunokirjallisuuden ystäville, lukutoukille ja satunnaisille sanojen tavaajille. Ryhmä, jossa saa puhua lukemastaan, olla eri mieltä tai istua ja kuunnella toisten mielipiteitä kirjojen maailmasta. Kevätkauden ensimmäinen teos: Eric-Emmanuel Schmitt: Oscar ja Roosamamma 160289 Joensuu VARJO NOBEL - HUKANHAUDAN SENIORILUKIJAT ma 13:15-14:45 8 krt. 16t/33€ HUKANHAUDAN KOULU, Niinivaarantie 91, Majakka 18.1.2016 - 2.5.2016, Hannele Autti Joka toinen maanantai kokoontuvassa kirjallisuuspiirissä käsitellään ryhmän valitsemia kirjoja toiveiden ja mahdollisuuksien mukaan. Ajankohtaiset kirjauutiset ja kulttuuritapahtumat kuuluvat osana kokonaisuuteen. Ryhmä toimii vapaassa, avoimessa hengessä keskustellen. Kevätkauden ensimmäinen teos: Mihail Šiškin: Sinun kirjeesi 160275 Joensuu KIRJAVIRKUT - SENIORILUKUPIIRI to 11:00-12:30 8 krt. 16t/33€ SEUTUKIRJASTO, pääkirjasto, Koskikatu 25, kokoushuone 2 21.1.2016 - 28.4.2016, Airi Syri Joka toinen torstai kokoontuvassa ryhmässä luetaan ja tutkaillaan luettua tai kuunneltua, vaihdetaan mielipiteitä kirjoista ja tarinoiden maailmasta. Osallistuminen ei edellytä kirjan lukemista, voit tulla mukaan myös keskustelemaan ja vaikka saamaan hyviä lukuvinkkejä. Kevätkauden ensimmäinen teos: Eeva Kilpi: Kuolinsiivous 160292 Joensuu LUOVA KIRJOITTAMINEN JA OMAN ELÄMÄN TARINAT pe 10:15-12:45 8 krt. 24t/58€ SEUTUKIRJASTO, pääkirjasto, Koskikatu 25, Muikku-sali 15.1.2016 - 6.5.2016, Lea Tajakka Ryhmässä tehdään luovan kirjoittamisen harjoitteita ja keskitytään erityisesti omaäänisyyteen sekä mm. omasta elämästä nouseviin tarinan mahdollisuuksiin. Sopii myös aloittavalle kirjoittajalle ja antaa eväitä muistelmalliseen kirjoittamiseen. Kokoontumiskerrat: 15.1., 29.1.,12.2., 26.2., 18.3., 8.4., 22.4. ja 6.5. 160291 Joensuu LUOVA KIRJOITTAMINEN ti 18:00-20:30 13 krt. 39t/94€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3108 19.1.2016 - 19.4.2016, Lea Tajakka Kirjoittamisen taitoa ja luovuusharjoituksia. Painopiste kertovan tekstin kirjoittamisessa. Teemme lyhyehköjä harjoituksia sekä luemme tekstejä. Syvemmän palautteen kertoja pidetään 2-3 kertaa lukukaudessa. 160293 Joensuu ELÄMÄKERTA, JATKAVA RYHMÄ pe 10:15-12:45 8 krt. 24t/58€ SEUTUKIRJASTO, pääkirjasto, Koskikatu 25, Muikku-sali 22.1.2016 - 13.5.2016, Lea Tajakka Ryhmässä kirjoitetaan muistelmallisia katkelmia ja kootaan tekstejä/materiaalia omaa muistelmallista kokoelmaa varten. Jos olet aiemmin pohjustanut muistelmia/elämäkertaa tai kirjoittanut jo jotain, voit tulla mukaan ryhmään. Kokoontumiskerrat: 22.1., 5.2., 19.2., 4.3., 1.4., 15.4., 29.4. ja 13.5. 160294 Joensuu ELÄMÄNTARINAT JA MUISTELMALLINEN KIRJOITTAMINEN pe 13:30-15:00 8 krt. 16t/33€ SUVITUULI, Suvikatu 21 22.1.2016 - 29.4.2016, Lea Tajakka Muistojen löytäminen ja niiden kertominen auttaa jäsentämään ja ymmärtämään elettyä elämää ja suvun historiaa. Oma tausta, elämän kokemukset ja tapahtumat ovat aineksina, kun hahmotamme teemoja, jatkumoja, kuuluvuutta ja merkityksiä elämän tapahtumille. Ryhmässä etsitään ovia muistoihin, puhutaan ja kirjoitetaan muistelmallisia katkelmia sekä jaetaan niitä ryhmässä. Aloitamme perusteista. Kokoontumiskerrat 22.1., 5.2., 19.2., 4.3., 18.3., 1.4., 15.4. ja 29.4. Monen lajin kirjoittamista, jaettuja lukukokemuksia Kansalaisopiston kirjoittajaryhmät antavat eväitä monentyyppisen kirjoittamisen kehittämiseen niin aloittelijoille kuin edistyneille kirjoittajille. Voit valita lajiksesi runon, dekkarin, luovan kirjoittamisen tai elämäkertakirjoittamisen, tai vaikkapa näitä molempia yhdistävän kurssin. Uutuutena tarjoamme Draaman ABC –intensiivikurssin, jossa näytelmäkirjailija ja käsikirjoituksen lehtori Pirkko Kurikka antaa avaimia näytelmäkirjoittamisen saloihin. Monet lukupiirimme taas tarjoavat mainion ympäristön jakaa mielipiteitä ja lukukokemuksia. Lukupiirien moniäänisyyden kautta teokset avautuvat kiehtovasti ja saat varmasti uusia lukuvinkkejä. 160580 Joensuu RUNON KIRJOITTAMINEN la 10:00-14:00 4 krt. 16t/38€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3108 22.1.2016 - 23.4.2016, Lea Tajakka Syvennetään edelleen runon maailman tuntemusta syksyn kurssista. Pääpaino kevään kokoontumisissa on runon kirjoittamisessa ja sisällössä. Myöskin luemme runoja. Avoin myös uusille osallistujille. Kokoontumiskerrat 23.1., 27.2., 19.3. ja 23.4. 160301 Joensuu JÄNNÄN ÄÄRELLÄ DEKKARIKIRJOITTAMISEN KURSSI to 18:00-20:30 10 krt. 30t/72€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 306 4.2.2016 - 21.4.2016, Tuomas Lius Löydä sisäinen dekkaristisi ja tule kirjoittamaan mielesi mustimmat sopukat tarinaksi jännityskirjailija Tuomas Liuksen johdolla. Kurssilla perehdytään tarinankerronan saloihin teorian, kirjoitusharjoitusten ja rakentavan palautekeskustelun myötä. Kurssi sopii niin vasta-alkajille kuin pöytälaatikkodekkaristeille. Oma läppäri/ muistiinpanovälineet mukaan. Kurssilla syntyvä materiaali jaetaan digitaalisessa muodossa kurssilaisille. Kirjoitustehtävät tehdään pääosin omalla ajalla. 160543 Joensuu UUTUUS! DRAAMAN ABC pe 18-20:30, la 10-15, su 10-12:30 4 krt. 18t/43€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3108 1.4.2016 - 24.4.2016, Pirkko Kurikka Kurssilla opiskellaan draaman kirjoittamisen keskeiset työkalut, sekä harjoitellaan dialogia, tilanteiden rakentamista ja henkilökuvausta. Kokoontumispäivät 1.4., 2.4., 23.4. ja 24.4. Kontiolahti 160273 Kontiolahti KIRJALLISUUDEN YSTÄVÄT ke 18:00-19:30 5 krt. 10t/25€ KIRJASTO- JA VAPAA-AIKATALO, Puutarhatie 5 13.1.2016 - 4.5.2016, Elina Makkonen Kerran kuukaudessa kokoontuvassa lukupiirissä keskustellaan avoimessa hengessä suhteellisen uudesta ulkomaisesta ja kotimaisesta kirjallisuudesta. Pääpaino on kaunokirjallisuudessa, mutta välillä luetaan myös tietokirjallisuutta, esim. elämäkertoja. Kevään ensimmäinen teos: Jenni Kirves: Aino Sibelius - ihmeellinen olento. Kokoontumiskerrat: 13.1., 10.2., 2.3., 6.4. ja 4.5. 160604 Kontiolahti UUTUUS! LUOVA KIRJOITTAMINEN ma 18:00-20:30 3 krt. 12t/29€ KIRJASTO- JA VAPAA-AIKATALO, Puutarhatie 5 18.1.2016 - 8.2.2016, Vilja Itkonen Haluatko löytää itsestäsi kirjoittajan? Kurssilla etsimme kadonneet tarinat, löydämme uusia ideoita ja kirjoitamme eläviksi pöytälaatikoon kätkettyjä ajatuksia. Kurssilla etsitään luovaa kielellistä ilmaisua ja omia inspiraationlähteitä. Kurssilla käytämme myös omaelämänkerrallista materiaalia tarinoiden ja fiktion lähteenä. Käynnissä oleville kursseille voi ilmoittautua puhelimitse. 25 musiikki Musiikkiharrastus tutuksi ”Käki” kuuluu lasten suusta, kun huiluopettaja soittaa huilun suukappalelaulua soitinesittelyssä lapsijoukolle. Joensuun seudun kansalaisopiston musiikin opettajia on kiertänyt lukuvuoden aikana kouluilla, päiväkodeilla ja Vaivion kurssikeskuksessa pitämässä soitinesittelyjä ja soitinkokeiluja. Opettajat innostavat lapsia, nuoria ja aikuisia tutustumaan soittimiin ja soittoharrastukseen. Myös yleisö pääsee mukaan musisoimaan kaanoneiden tai yhteislaulun merkeissä. Soitinesittelyjen avulla musiikkia tuodaan lähelle koululaisten, päiväkotilasten ja eri-ikäisten ihmisten arkea. Opettajat kertovat soittimista ja soitto- tai lauluharrastuksesta ja musisoivat esittelyn lomassa itse. Ilmoille soi niin lastenlaulujen, kansanmusiikin, viihdemusiikin kuin klassisen musiikin säveliä. Lapsille mieleen painuvia musiikkimuistoja ovat olleet mm. piano-opettajan soittama Haukkuva koira, huilun hassuttelut ja harmonikan palkeiden puhina. Tutustu soittimiin- pajat koostuvat kevään 2016 aikana soitinesittely- ja konserttiosuudesta, soitinpolusta ja perheen pienimmille suunnatuista muskarituokioista. Muskarituokioissa lapset ja lapsiperheet tutustuvat leikinomaisesti musiikin maailmaan. Muskareissa lauletaan, soitetaan, leikitään, musiikkiliikutaan ja toimitaan monella tavalla musiikin ja taiteen parissa. Soitinpolulla osallistujat pääsevät ikään katsomatta kokeilemaan erilaisia soittimia; puhaltimia, jousia, kosketin-, kieli- ja lyömäsoittimia. Soitinkokeilu voi antaa onnistumisen elämyksiä ja herättää soittokipinän. Moni soitin soveltuu aloitettavaksi lapsena, nuorena tai aikuisena. Musiikista voi innostua myös eläkeiässä, kun on aikaa uudelle harrastukselle. Oletko aina halunnut kokeilla kitaransoittoa tai tietää montako kosketinta pianossa on? Entä miten soitinten äänet syntyvät tai miltä eri soittimet kuulostavat? Tervetuloa mukaan musiikkipajoihin! Liisa Karhu, musiikin koulutussuunnittelija MUSKARIIN MUSISOIMAAN (vapaita paikkoja): 151078 Joensuu Noljakka soittomuskari 5-7v ma 18:30-19:15 (opettaja Maija Lindsberg) 151079 Joensuu Opistotalon perhemuskari 0-2v ti 8:30-9:15 (opettaja Elena Agueenko) 150964 Kontiolahden kirkonkylän perhemuskari 0-5v ke 12-12:45 (opettaja Emmi Mietala) 151075 Selkien perhemuskari 0-5v to 16:45-17:30 (opettaja Elena Agueenko) 151261 Pyhäselän perhemuskari 0-2v to 9:30-10:15 (opettaja Emmi Mietala) 151798 Outokummun vauvamuskari 0-2v pe 17:45-18:30 (opettaja Elina Hautakoski) 151059 Outokummun vauvamuskari 0-2v to 17-17:45 (opettaja Elina Hautakoski) 26 Musiikki Musiikkia kesällä Joensuu (kantakaupunki) 160491 Joensuu MUSAPUUHAA- MUSIIKKILEIRI 5-10-VUOTIAILLE 6.6. - 8.6.2016 ma, ti & ke 9:30-14:00 15t/75€ OPISTOTALO, Papinkatu 3 Tervetuloa 5-10- vuotiaiden päiväleirille Joensuuhun! Iloista yhdessä tekemistä musiikin ja taiteen parissa! Avoin kaikille musiikista kiinnostuneille ja jo musiikkia harrastaville lapsille. Sisältö: ryhmä- ja pienryhmätoimintaa ikäryhmittäin, laulua, soittoa, musiikkiliikuntaa, leikkejä, pelejä, ulkoilua. Soitinvalikoima pienryhmissä: nokkahuilu, 5-kielinen kantele tai viulu. Muita soittimia yhteissoitossa ovat djembe- rummut ja rytmisoittimet. Opettajat: Reetta-Mari Kellokoski (kantele, ryhmäopetus), Helena Manninen (huilu/ nokkahuilu, ryhmäopetus), Liisa Karhu (viulu, ryhmäopetus). Hinta 75 € (sis. opetuksen ja leiriohjelman joka päivä klo 9.30-14, omat eväät). Ilm. 16.12. alkaen netissä, 7.1. alkaen puhelimitse. Ilmoittautuessa ilmoitetaan 2 ensisijaista soitintoivetta ja kerrotaan jos jo harrastaa musiikkia. Voit ottaa oman instrumentin mukaan. Leirin puolesta pyritään järjestämään lainasoittimia. Lisätiedot Liisa Karhu puh. 050-3119183 / [email protected] Liperi 160513 Liperi BÄNDIKURSSI la & su 12:00-15:15 8t/25€ Ylämyllyn koulu, PALOAUKEAN YKSIKKÖ, Patteristontie 12 e, musiikkilk 23.4.2016 - 24.4.2016, Tommi Ilonen Haluatko oppia soittamaan bändissä, tutustua kuuluisiin pop-kappaleisiin, tuntemaan bändikalustoa ja rakentamaan bändin soundeja? Tule mukaan Tommi Ilosen vetämälle bändikurssille! Bändin ohjelmisto kootaan kurssilaisten toiveiden mukaan yhdessä opettajan kanssa. 160609 Liperi Viihdeyhtye to 19:00-20:30 12 krt. 24t/56€ LIPERIN KOULU, Koulutie 2, musiikkiluokka 14.1.-14.4.2016, Janne Vänskä Ohjelmisto kootaan osallistujien kiinnostuksen ja taitojen mukaan. Yhtye toimii yhteistyössä Liperin Laulupelimannien kanssa. Outokumpu 160511 Outokumpu IKÄIHMISTEN LAULUPIIRI to 13:00-13:45 12t/28€ OUTOKUMMUN VANHAINKOTI, Jokipohjankatu 25, Hopeakuusen päiväsali 14.1.2016 - 14.4.2016, Tatiana Kantanen Tule laulamaan yhdessä tuttuja lauluja ja osallistujien toivekappaleita. Mukaan tervetulleita palvelutalon asukkaiden lisäksi myös lähistöllä asuvat ikäihmiset! Kontiolahti SEUTUOPISTO SOI - SOITTOPÄIVÄT: UUTUUS! 160508 HARMONIKAN JA PIANON KESÄOPETUS 160562 HUILUN JA NOKKAHUILUN KESÄOPETUS 160563 VIULUN JA ALTTOVIULUN KESÄOPETUS 15.6. - 17.6.2016, ke, to, pe 13:00-16:30 12t/50€ KONTIOLAHDEN OPISTOTALO, Puutarhatie 1, musiikkilk 2 Musiikin iloa yksin ja yhdessä! Tule mukaan musisoimaan kesällä Kontiolahteen omien soittotuntien ja yhteissoiton merkeissä. Soittotuntien valikoima: harmonikka ja viihteellinen piano (opettaja Timo Hacklin), huilu ja nokkahuilu (opettaja Helena Manninen) sekä viulu ja alttoviulu (opettaja Liisa Karhu). Soittopäivät on tarkoitettu sekä soittoa jo harrastaville että soittamista aloittaville musikanteille ikään katsomatta. Oma soittotunti ja yhteissoitto päivittäin. Lisätiedot Liisa Karhu puh. 050-3119183 / [email protected] www.joensuunseudunkansalaisopisto.fi Maksuttomat musiikkipajat Tutustu soittimiin -pajoissa ei ole ilmoittautumista, eikä kurssimaksua. 160499 Kontiolahti UUTUUS! TUTUSTU SOITTIMIIN- PAJA la 14.5.2016 12:00-13:30 2t LEHMON KOULU, Kylmäojantie 6, lk105 Muskarituokio lapsille ja lapsiperheille klo 1212.30, kaikille avoin soitinesittelykonsertti klo 12.30-13 ja soitinpolku klo 13-13.30. Mukana musiikin maailmaan tutustuttamassa on Kontiolahden alueella opettavia soitonopettajia. 160504 Liperi UUTUUS! TUTUSTU SOITTIMIIN- PAJA la 23.4.2016 10:00-11:30 2t Ylämyllyn koulu, PALOAUKEAN YKSIKKÖ, Patteristontie 12 e, musiikkilk Muskarituokio lapsille ja lapsiperheille klo 1010.30, kaikille avoin soitinesittelykonsertti klo 10.30-11 ja soitinpolku klo 11-11.30. Mukana musiikin maailmaan tutustuttamassa on Liperin alueella opettavia soitonopettajia. VIP-KURSSIT VIP-opintopaketti antaa tilaisuuden valita, tutustua ja kokeilla • • 160376 VIP-OPINTOKORTTI 6 oppituntia 25€ 160377 VIP-OPINTOKORTTI 12 oppituntia 40€ VIP-kurssilla voit vaikka valmistaa sormiruokailuasun taaperolle tai ottaa Whatsappin haltuun. Valittavanasi on useita erilaisia opintokertoja, joista voit koota joko 6 tai 12 tunnin kurssipaketin tai ottaa vaikka molemmat. TOIMI SIIS NÄIN: 1. Valitse VIP-kursseista sinua kiinnostavat aiheet, yhteensä 6 tai 12 tuntia (1 oppitunti = 45 min). Voit koota VIP-pakettisi esimerkiksi seuraavasti: Kaupunkikierros pyöräillen (2 t), Opi instagram (2 t), 1900-luku Venäjän kirjallisuuden peilissä (2 t) ja Helmihahmot (6 t) (=12 t). 2. Ilmoittaudu opiskelijaksi VIP-kurssille nro 160376 (6 t) tai 160377 (12 t), joka toimii ”kotikurssinasi”. VIP-kurssit VIP-kurssit 160465 Joensuu AQUAPILATES - VIP (6 T) la 14:30-15:15 6 krt. 6t RANTAKYLÄN UIMAHALLI, Pataluodonk. 2, allas 16.1.2016 - 20.2.2016, Päivi Karhu-Sormunen Kurssi perustuu Joseph Pilateksen luomaan kehonhallintamenetelmään. Harjoitetaan ryhtiä, tasapainoa, hengitystä sekä erityisesti keskivartalon lihaksia. Vedessä tehtävä pilatesharjoittelu haastaa kehoa eritavalla kuin maalla mm. veden nosteen, vastuksen, virtauksen sekä hydrostaattisen paineen vuoksi. Soveltuu kaikille vesiliikunnasta kiinnostuneille. Mikäli omistat märkäpuvun, voit varata sen mukaasi. Kurssimaksun lisäksi osallistuja maksaa uimahallimaksun jokaiselta käyntikerralta (Rantakylässä kuntosalikäynnin hinta). 160229 Joensuu PAINONHALLINTA - VIP (12 T) ILMOITTAUTUMINEN 7.1.2016 klo 9:00 alkaen 9 krt. 12t PUHELIMITSE NUMEROON 013 3375929. OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 401 18.1.2016 - 14.3.2016 Samalla sinut ilmoitetaan valitsemillesi kursseille ja saat varMaarit Sotikov mistuksen ryhmään mahtumisesta. Oman kehon hormonitoiminnan tunteminen ja säännöllinen voima-, 3. Saat ennen kurssia postitse tietoa valitsemistasi kurskestävyys- sekä syvävenytysseista. Ota ryhmiin mukaan kurssi-infossa kerrottu vaharjoitteiden tekeminen auttaa rustus. kestävään painonhallintaan ja hyvinvointiin. Kurssilla paneudutaan Pidätämme oikeudet muutoksiin kursseissa, kurssiajoisaineenvaihduntaa säätelevään sa ja paikoissa. Muutoksista ja peruutuksista ilmoitamme hormonien toimintaan ja kuinka tekstiviestillä tai sähköpostilla. Käyttämättömiä tunteja ei välttää rasvan kertymistä kehoon voi siirtää muihin ryhmiin tai syyskaudelle 2016 eikä käythuomioiden eri vartalotyypit, tämättä jääneitä tunteja palauteta. ruoka-aineet ja ruokailun ajankohta. Liikuntaosuudella etsitään itselle sopivaa harjoitusmuotoa kokeilemalla sekä ulko- että sisäliikuntaa. Teoriaosuudet: maanantaisin 18:00–19:30 2t / kerta; 18.1., 25.1. ja 1.2. Liikuntaosuudet: maanantaisin 18:00–18:45; 1t / kerta: 8.2., 15.2., 22.2., 29.2., 7.3. ja 14.3. (kantakaupunki) 160365 Joensuu ADULT BALLET - VIP (6 T) 160332 Joensuu UUTUUS! ma 18:00-19:30 3 krt. 6t WHATSAPP HALTUUN - VIP (2 T) OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali ke 20.1.2016 17:30-19:15 1 krt. 2t 11.1.2016 - 25.1.2016, OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 Loo Poh Choo Annu Schroderus Introduce ballet discipline to those who are interOpi pikaviestipalvelu älypuhelimille. Voit lähetested to learn ballet. Warm up, barre work and tää tekstin lisäksi kuvia, videoita, ääniviestejä centre work. Opetuskieli englanti. ja yhteystietoja. WhatsApp-viestit voi lähettää ja vastaanottaa myös tietokoneella! 160140 Joensuu RIVITANSSI - VIP (6 T) 160333 Joensuu UUTUUS! ma 18:00-19:30 3 krt. 6t OPI INSTAGRAM - VIP (2 T) OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali ke 27.1.2016 17:30-19:15 1 krt. 2t 8.2.2016 - 22.2.2016, OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 Seija Lappalainen Annu Schroderus Rivitanssi on helppo ja hauska yksin tanssittava Instagram on ilmainen kuvien jakopalvelu ja laji. Tunnilla opetellaan koreografioita ja tanssisosiaalinen verkosto. Älypuhelimen avulla käyttaan monipuoliseen musiikkiin. täjät voivat jakaa kuvia, kommentoida toisten käyttäjien kuvia ja tykätä niistä. Instagramin 160434 Joensuu yleisin käyttötapa on jakaa arkea yksityiskohILOISTA JA TULISTA taisesti kuvina. UNKARILAINEN RUOKAKURSSI - VIP (8 T) 160577 Joensuu to 17:00-20:15 2 krt. 8t BRIDGE - VIP (12 T) LYSEON PERUSKOULU, pe 18:00-19:30 6 krt. 12t Koskikatu 10, B 104 kotitalouslk OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 200 18.2.2016 - 25.2.2016, Eva Ikonen 29.1.2016 - 18.3.2016, Juha Ristioja Tutustutaan unkarilaiseen ruoka- ja viinikulttuuBridge on tunnetuin ja arvostetuin korttipeli riin. Valmistamme yhdessä menukokonaisuuden maailmassa. Bridge on perusteiltaan yksinja lopuksi nautimme sen unkarilaisen musiikin kertainen tikkipeli. Bridgessä yritetään voittaa säestyksellä. Tarvikemaksu 20€ opettajalle pelejä keräämällä tarpeeksi pisteitä viivan alle 1. kerralla. suorittamalla luvattuja tarjouksia. Ei kokoonnu 12.2. Vip-kurssit Joensuu 160382 Joensuu RAAKASUKLAALABORATORIO - VIP (3 T) la 27.2.2016 10:00-12:15 1 krt. 3t LYSEON PERUSKOULU, Koskikatu 10, B104 kotitalouslk , Larissa Potkonen Perehdytään raakasuklaan valmistamiseen käytännössä. Opitaan suklaan valmistamisen lisäksi kuinka maustaa ja tuunata tästä terveellisestä herkusta juuri mieleisensä. Näitä herkkuja voi syödä hyvällä omallatunnolla! Raaka-ainemaksu 15€ opettajalle 1. kerralla. 160385 Joensuu RAAKAKAKKU - VIP (3 T) la 16.4.2016 10:00-12:15 1 krt. 3t LYSEON PERUSKOULU, Koskikatu 10, B 104 kotitalouslk, Larissa Potkonen Valmistamme usean erilaisen kakun noudattaen raakaravinnon periaatteita. Näihin kakkuihin et tarvitse uunia etkä jauhoja. Kurssilla valmistettavat herkut ovat myös luontaisesti gluteenittomia, laktoosittomia, munattomia ja vegaaniystävällisiä. Valmistamamme leivonnaiset eivät tosin sovi pähkinäallergisille. Tule maistamaan, mikä kakuista on sinun suosikkisi! Raaka-ainemaksu 15€ opettajalle. 160384 Joensuu TERVEELLISET EVÄÄT - VIP (3 T) la 27.2.2016 13:00-15:15 1 krt. 3t LYSEON PERUSKOULU, Koskikatu 10, B 104 kotitalouslk, Larissa Potkonen Kurssilla valmistamme helppoja ja terveellisiä eväitä, makua kuitenkaan unohtamatta. Nämä eväät sopivat myös aamupaloiksi sekä sovellettuina kevyiksi lounaiksi. Tietenkin valmistamme myös makeita eväsherkkuja. Näitä ruokia voi popsia hyvällä omallatunnolla! Valmistamamme ruuat ovat luontaisesti gluteenittomia, laktoosittomia, munattomia ja vegaanisia. Raaka-ainemaksu 10€ opettajalle. 160389 Joensuu PUHDISTA KEHOSI SYÖMÄLLÄ DETOX-KURSSI - VIP (3 T) la 13:00-15:15 1 krt. 3t LYSEON PERUSKOULU, Koskikatu 10, B 104 kotitalouslk 16.4.2016, Larissa Potkonen Perehdytään kehoa puhdistaviin ja helliviin raaka-aineisiin sekä siihen, kuinka lisätä niiden käyttöä jokapäiväisessä ruoan valmistamisessa. Tällä kurssilla valmistetut ateriat ja juomat tulevat antamaan kuona-aineille kyytiä! Raaka-aineet ovat gluteenittomia, munattomia, laktoosittomia ja täysin vegaanisia. Raaka-ainemaksu 10€ opettajalle 1. kerralla. 160417 Joensuu NIPSUKUKKARO - VIP (3 T) to 28.1.2016 18:00-20:30 1 krt. 3t LYSEON PERUSKOULU, Koskikatu 10, D 109 tekstiililk, Emilia Lammi Lojuuko nurkissasi jämäkankaita joille et keksi käyttöä? Ota kankaat hyötykäyttöön ja opettele tekemään niistä nipsukukkaroita. Nipsukukkarot ovat käteviä, aina hyödyllisiä ja helppoja valmistaa. Tuo mukanasi puuvillakankaita ja ompelulankaa. Tarvikemaksu opettajalle kukkarokehyksistä. 160314 Joensuu UUTUUS! HELMIHAHMOT - VIP (6 T) ti 18:00-20:30 2 krt. 6t LYSEON PERUSKOULU, Koskikatu 10, D 109 tekstiililk 26.1.2016 - 2.2.2016, Elina Laine Pienistä lasihelmistä ja metallilangasta syntyy hurmaavia hahmoja. Kurssilla kokeillaan erilaisia tapoja tehdä kolmiulotteisia helmitöitä. Kukka, kissa vai ehkä sudenkorento? Mielenkiintoista tekemistä löytyy niin aloittelijalle kuin haasteiden etsijälle. Tuo mukanasi pienet pihdit. Tarvikkeita voi ostaa opettajalta. Ilmoittaudu viimeistään viikko ennen kurssin alkua. 27 VIP-kurssit 160421 Joensuu UUTUUS! JAKUN UUDISTAMINEN - VIP (6 T) to 18:00-20:30 2 krt. 6t OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 201 4.2.2016 - 11.2.2016, Anne Holopainen Annetaan uusi elämä ihanille jakuille ja takeille, joista ei raski luopua. Pienillä nikseillä voi saada aikaan uuden ilmeen vaatteeseen. Tuo mukanasi jakku ja ompelulanka. 160297 Joensuu UUTUUS! SORMIRUOKAILUASU - VIP (4 T) to 18.2.2016 17:30-20:30 1 krt. 4t OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 201 Kaisa Hirvikoski Hei hei puurohihat ja muusihousut! Tällä kurssilla ommellaan sateenvarjokankaista ruokailua opetteleville naperoille ruokailuasuja. Mukaan tarvitset ehjäkankaisen sateenvarjon, jonka mekanismi saa olla rikki. Ota mukaan ompelulankaa ja nuppineuloja. 160420 Joensuu UUTUUS! PUSSUKOITA - VIP (3 T) to 18.2.2016 18:00-20:30 1 krt. 3t OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 201 Anne Holopainen Ommellaan pieniä sisältä muovitettuja ”pussukoita” moneen käyttöön. Voit valita kahdesta eri mallista sinulle sopivan. Tuo mukanasi ompelulankaa, 20-30 cm pitkä vetoketju ja tukevahkoa kangasta (esim. farkkua tai markiisia). Saumurilangat ja muovin voit ostaa opettajalta. Tarvikemaksu 2€. 160418 Joensuu ROTTINKISANKAINEN KASSI - VIP (3 T) to 25.2.2016 18:00-20:30 1 krt. 3t OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 201 Anne Holopainen Mahdollisuus valita erilaisista malleista. Opettajalta voi ostaa sankoja 8-11€/ pari. Lisäksi tarvitset tukevaa puuvillakangasta väh. 0,35 m päällisen ja 0,35 m vuorikankangasta. Sisätaskuun n. 20 cm:n vetoketjun ja ompelulankaa. Katso kuvia nettisivuiltamme. 160388 Joensuu UUTUUS! KEVÄINEN KATTAUS PAPERINARUSTA - VIP (6 T) ti 18:00-20:30 2 krt. 6t/25€ LYSEON PERUSKOULU, Koskikatu 10, D 111 kuvataidelk 15.3.2016 - 22.3.2016, Kirsi Rötsä-Tanninen Paperinaru on näyttävä materiaali neulotuissa ja virkatuissa tuotteissa. Valmistamme neuloen paksuilla puikoilla iloiset ”ruoho-kaitaliinat”, ohuemmilla puikoilla puput ja tiput sekä virkkaamme näyttävät leipä-/ karkkikorit. 1. kerralle mukaan vihreää paperinarua ja 12 numeroiset neulepuikot. Huom. ilmoittaudu 1.3 mennessä. 160412 Joensuu UUTUUS! KYNSIENKORISTELU - VIP (6 T) ti 18:00-20:30 2 krt. 6t OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 006 15.3.2016 - 22.3.2016, Emilia Lammi Kurssilla perehdytään pohjustukseen (kynsinauhat ja aluslakkaus), hileiden ja folioiden käyttöön sekä koristellaan omia kynsiä eri tekniikoilla. Osallistujille lähetetään sähköpostissa tarvikelista. Katso oppaan sivulta 41 Nutturat ja letitykset- kurssi. 160554 Joensuu KORUKIVEN HIONTA - VIP (6 T) pe 17:00-19:30 2 krt. 6t PUUVERSTAS, Raatekankaantie 14, opetustila 12.2.2016 - 19.2.2016, Satu Nevalainen Opetellaan pyöröhionnan ja tauluhionnan perusteita ja tehdään samalla korukivi esim. hopeakurssilla tehtyyn korupohjaan. Voit myös työstää vapaamuotoisesti löytämiäsi kiviä. Pieni valikoima materiaalia saatavissa opettajalta, maksu menekin mukaan. 28 160555 Joensuu HITSAUKSEN PERUSTEET - VIP (3 T) ke 17.2.2016 17:00-19:30 1 krt. 3t PIELISJOEN KOULU, Pappilantie 2, Tekn. työn lk Marko Paaso Tutustutaan niukkaseosteisten terästen hitsauksen perusteisiin kaari- ja kaasukaarihitsaus menetelmillä. Keskeisiä sisältöjä kurssilla ovat hitsauslaitteiden tuntemus, säätöarvojen merkitys ja hitsausturvallisuus. Kurssipaikalta on saatavissa koekappaleita, joihin hitsaamista voi kokeilla. 160556 Joensuu HITSAUKSEN JATKOKURSSI - VIP (3 T) ke 2.3.2016 17:00-19:30 1 krt. 3t PIELISJOEN KOULU, Pappilantie 2, Tekn. työn lk Marko Paaso Kurssi on tarkoitettu hitsauksen perusteet -kurssin käyneille tai muuten hitsaustaitoa omaaville. Hitsauksen perusteiden lisäksi kurssilla käydään läpi pistehitsaus, kaasuhitsaus ja kovajuotokset. Kurssilla voi tehdä oman pienen hitsaustyön, esim. korjata irronneen tuolinjalan liitoksen tai valmistaa pienen hitsaustyön kuten kynttilänjalan, -lyhdyn tms. Materiaalia saatavissa paikan päältä. 160560 Joensuu MITEN SISUSTAT 50-100-500 EUROLLA - VIP (4 T) la 27.2.2016 10:00-13:15 1 krt. 4t OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 103, Jonna Röynä Vinkkejä ja sisustusideoita. Kuinka kotisi ilme muuttuu, jos sinulla on käytössä 50 euroa sisustukseen? Entä mitä kaikkea voi tehdä, jos käytössäsi onkin 500 euroa? 160557 Joensuu MUINAISKETJU HOPEASTA - VIP (6 T) ma 17:30-20:00 2 krt. 6t OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 006 14.3.2016 - 21.3.2016, Anne Tikkanen Tutustutaan hopeaketjutöihin ja valmistetaan muinaisketju. 160553 Joensuu KORUJA HOPEA- JA POSLIINISAVESTA - VIP (10 T) la 10:00-13:15, la 10:00-15:00 2 krt. 10t OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 006 19.3.2016 - 2.4.2016, Soili Kurikka-Mononen Valmistetaan koruja hopea- ja posliinisavesta. Materiaaleja saa opettajalta. 160558 Joensuu POLKUPYÖRÄN KEVÄTHUOLTO JA PIENET KORJAUKSET - VIP (4 T) la 16.4.2016 10:00-13:15 1 krt. 4t PUUVERSTAS, Raatekankaantie 14, Jari Huikuri Käydään läpi joitakin perushuolto- ja tarkistustoimenpiteitä, jotka pyörälle on hyvä tehdä ennen ajokauden alkua. Lisäksi opetellaan mm. renkaan paikkausta ja -vaihtoa sekä muita pieniä korjauksia. Oma pyörä mukaan! TUTUSTU VENÄLÄISEN KIRJALLISUUDEN KLASSIKOIHIN OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3112 Opettaja: Elena Tolppanen 160280 Joensuu 1800-LUVUN VENÄJÄN KIRJALLISUUDEN MESTAREITA - VIP (2 T) ke 20.4.2016 17:30-19:00 1 krt. 2t Gogolin teokset ja teemat, esim. hänen suhtautuminensa uskontoon. Pushkin rooli kirjallisuuden ja venäjän kielen kehityksessä. Lermontovin laaja tuotanto - häntä on myös kutsuttu Pushkinin nuorimmaksi veljeksi. 160282 Joensuu DOSTOJEVSKI IHMISTEN SIELUN TUTKIJANA - VIP (2 T) ke 27.4.2016 17:30-19:00 1 krt. 2t Dostojevskin teoksien moniulotteisuus ja laajuus on ihmetyttänyt jo vuosikymmeniä sekä venäläisiä että ulkomaalaisia tutkijoita. Syvä psykologismi, ihmisten sielun ristiriidat sekä kirkkaat ja tummat lähteet avautuvat vaan tarkkaavaiselle lukijalle! 160283 Joensuu 1900-LUKU VENÄJÄN KIRJALLISUUDEN PEILISSÄ - VIP (2 T) ke 4.5.2016 17:30-19:00 1 krt. 2t Kuohuva 1900-luku tuotti runsaan määrän uusia kirjallisia suuntauksia Venäjällä. Suhtautuminen vallankumoukseen mietitytti runoilijoita ja kirjailijoita, kuten Eseninia ja Gorkovia. Heidän esiin nostamat aiheet ovat kuitenkin ikuisia ja puhuttavat meitä vieläkin. TUTUSTU VENEILYYN Oletko halunnut kokeilla, miltä purjehtimien tai moottoriveneily tuntuu? Purjehdus tehdään 30-jalkaisella (9,3 m) matkapurjeveneellä tai 14 m moottoripurjehtija Pohjantytöllä. Purjehduksen kesto n. 3t. Säävaraus. Huom! Ilmoittautuminen ma 27.5. mennessä. Lähtö Jokiaseman laiturilta Hasanniemessä klo 17:00. Aiempaa kokemusta veneilystä et tarvitse. Jokaisella mahdollisuus toimia miehistön jäsenenä ja perämiehenä. Pelastusliivit kurssin puolesta. Kansalaisopiston tai meripartion vakuutus ei kata veneilyä. Kurssilaisen on hyvä hankkia itselleen tapaturmavakuutus. 160435 Joensuu TUTUSTU VENEILYYN A - VIP (3 T) ti 7.6.2016 17:00–20:00 160436 Joensuu TUTUSTU VENEILYYN B - VIP (3 T) ke 8.6.2016 17:00–20:00 160437 Joensuu TUTUSTU VENEILYYN C - VIP (3 T) to 9.6.2016 17:00–20:00 TUTUSTU KOTIKAUPUNKIISI JOENSUUHUN Oletko juuri muuttanut Joensuuhun tai haluaisitko tutustua kaupunkiin uudesta näkökulmasta? Kaupunkikierroksellamme kävellen, pyörän selästä tai laivan kannelta näet Joensuun uusin silmin. Lähtöpaikka opistotalo, Papinkatu 3 ja Jokiasema Hasannimessä. Yhteistyössä Joensuun kaupunkioppaiden ja meripartio Jokisuun Kippareiden kanssa. 160443 Joensuu KAUPUNKIKIERROS PYÖRÄILLEN - VIP (2 T) ke 18.5.2016 17:00–18:30 160445 Joensuu KAUPUNKIKIERROS KÄVELLEN - VIP (2 T) ke 25.5.2016 17:00–18:30 160447 Joensuu JOKIKIERROS S/Y POHJANTYTÖLLÄ - VIP (2 T) ke 1.6.2016 17:00–18:30 Lähtö Jokiasemalta, Hasannimessä. Seuraa ja tykkää: facebook.com/joensuunseudunkansalaisopisto Huomioithan, että oppikirjoja ei kannata hankkia ennen kuin kurssi on käynnistynyt. Kansalaisopisto ei korvaa hankittuja oppikirjoja, jos kurssi ei käynnistykään. Kurssin perumisesta ilmoitetaan aina tekstiviestitse. kielet Suulliset Kaikenlaisten oppijoiden kielikoulu Seniorit opiskelevat matkailuenglantia ja ruotsia. Nuoret japania. Naiset ranskaa. Kaiken ikäiset miehet ja naiset venäjää. Ei-suomenkieliset nuoret aikuiset suomea. Lapset tutustuvat espanjaan leikkien kielisuihkukursseillamme. Vanhemmat yhdessä lapsen kanssa oppivat viittomia vahvistamaan varhaista vuorovaikutusta. Lukienglannin ryhmissä etsitään itselle sopivia oppimisen tapoja, joilla ylittää kielen haasteita. Eksoottisimmat haaveet vaativat jo Brasilian portugalin tutustumiskurssin. Kuusitoista kieltä tarjolla. Jokaisella kielenopiskelijalla omat haaveensa ja toiveensa, joiden toteuttamiseen he tarvitsevat kielitaitoa. Meistä on hienoa olla auttamassa haaveiden toteuttamista. 160336 Joensuu TUKIKURSSI: ENGLANNIN ÄÄNTÄMINEN 2 la & su 9:00-13:15 2 krt. 10t/25€ LYSEON LUKIO, Koskikatu 8, kielistudio 27.2.2016 - 28.2.2016, Anne-Marita Järviluoto Englannin kielen sanapaino, rytmi ja erityisesti intonaatio. Kurssimateriaali käydään yhteisesti läpi, muutoin harjoitellaan omaan tahtiin yksilökeskeisesti opettajan auttaessa jokaista vuorollaan. Edellyttää vähintään 3-4 vuoden aiempaa englannin opiskelua (taitotaso 3). Omat eväät mukaan. Opettajan monistemateriaali. Huom! ilmoittaudu 15.2.2016 mennessä. Taso: [3-] Kielet Joensuu Englanti Erityis- ja tukikurssit 160324 Joensuu ERITYISKURSSI: LUKIENGLANNIN ALKEET JATKO to 12:30-14:00 12 krt. 24t/45€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 14.1.2016 - 14.4.2016, Helena Riuttala Englannin kielen kurssi aikuisille, jotka kokevat kielten oppimisen työläänä, mutta haluaisivat löytää oman tapansa oppia. Opiskelu tapahtuu kunkin oppilaan yksilölliset lähtökohdat huomioiden. Steps into English 1, kpl 5-. Tammi. Taso: [1] 160002 Joensuu VIIKONLOPPUKURSSI: ENGLANNIN TÄYDENNYSKURSSI pe 17:00-20:15, la 9:00-14:15 6 krt. 30t/69€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 209 15.1.2016 - 13.2.2016, Anne-Marita Järviluoto Monipuolisesti kielitaitoa täydentävä ja aktivoiva intensiivinen täydennyskurssi. Suullisia ja kirjallisia harjoituksia, tekstinymmärtämisiä ja kuunteluharjoituksia erilaisilta aihealueilta. Sopii n. 7 vuotta opistossa opiskelleille tai peruskoulun/keskikoulun käyneille. Omat eväät mukaan! Kurssia voi täydentää kieliopin osalta kansalaisopiston erillisillä Mini-Course in English Grammar -tukikursseilla. Huom! ilmoittaudu 8.1.2016 mennessä. Opettajan monistemateriaali. Taso: [5] 160335 Joensuu TUKIKURSSI: MINI-COURSE IN ENGLISH GRAMMAR 1 la & su 9:00-13:15 2 krt. 10t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 200 20.2.2016 - 21.2.2016, Anne-Marita Järviluoto Haluatko saada tukea englannin opiskelullesi tai kerrata kielioppia? Ilman paniikkia ja tavatonta kiirettä? Käydään läpi keskeisimpiä kielioppiasioita mm. artikkelit, aikamuodot, passiivi ja yksikkö-monikko harjoituksineen. Vähintään englannin perustiedot ja -kieliopin omaaville. Omat eväät mukaan. Opistotalolla on kahviautomaatti. Huom! Ilmoittaudu 8.2.2016 mennessä. Monistemateriaali. Taso: [4-] Tehokurssit 160137 Joensuu TEHOKURSSI: NEW HEADWAY PRE-INTERMEDIATE 3 ma 17:00-19:15 12 krt. 36t/79€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 4107 18.1.2016 - 18.4.2016, Celeste Richman Ripeästi etenevän peruskoulun englannin kertauskurssin jatko. Runsaasti kotitehtäviä. Luokkahuonekieli englanti. New Headway Pre-Intermediate. Student´s Book, 4th edition. ISBN 978-0-19-4769556. + New Headway Pre-Intermediate workbook with key. Taso [2] 160138 Joensuu TEHOKURSSI: NEW HEADWAY INTERMEDIATE 1 ke 17:00-19:15 12 krt. 36t/79€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 4107 20.1.2016 - 13.4.2016, Juha Pasanen First of the three courses to cover the New Headway Intermediate syllabys. Language of instruction English. New Headway Intermediate (FOURTH EDITION): Student’s Book +iTutor Pack and Workbook (with Key). Oppimateriaali hankitaan yhteistilauksella ensimmäisellä kerralla. Taso: [3] 160136 Joensuu TEHOKURSSI: NEW HEADWAY UPPER-INTERMEDIATE 2 ti 17:00-19:15 12 krt. 36t/79€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 4107 19.1.2016 - 12.4.2016, Celeste Richman Second of the three courses to cover the New Headway Upper-Intermediate syllabus. Strong grammar focus, vocabulary syllabus and integrated skills work. iTutor helps you to revise and review classroom material at home. iChecker helps you to assess your knowledge and check your progress. New Headway Upper-Intermediate (FOURTH EDITION): Student’s Book +iTutor Pack and Workbook (with Key). Taso: [4] 160139 Joensuu UUTUUS! SUULLISET: ENGLISH CONVERSATION ke 17:00-18:30 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 4110 20.1.2016 - 13.4.2016, Celeste Richman English conversation class for intermediate upper-intermediate level. Taso: [3-4] 160337 Joensuu SUULLISET: THE ENGLISH LIVING ROOM COME AND CHAT (ABOUT THIS AND THAT)! to 15:15-16:45 5 krt. 10t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 006 21.4.2016 - 26.5.2016, Anne-Marita Järviluoto Tervetuloa virittelemään englanninkielistä leppoista keskustelua ryhmäämme kiinnostavista jokapäiväisistä tai päivänpolttavista aiheista, vapaamuotoisesti keskustelun luonnollisia polkuja seuraten. Opistossa n. 7-8 vuotta opiskelleille eli vähintään perustiedot ja -kieliopin omaaville. Opettajan oma materiaali. Huom! ilmoittaudu 14.4.2016 mennessä. Taso: [5] 160578 Joensuu UUTUUS! SUULLISET: THE STORY TIME to 17:00-18:30 5 krt. 10t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 006 21.4.2016 - 26.5.2016, Anne-Marita Järviluoto Tervetuloa kiehtoville tarinatuokioille! Käydään läpi lyhyitä englanninkielisiä sanontojen syntyyn ja perinteisiin liittyviä, eläin-, mysteeri- ja kaunokirjallisuustarinoita. Niistä jutustellaan englanniksi. Englannin keskustelua n. 7-8 vuotta opiskelleille eli vähintään perustiedot ja kieliopin omaaville. Opettajan oma materiaali. Teksteihin opettajan tekemät sanastot. Huom! ilmoittaudu 14.4.2016 mennessä. Taso: [5] Espanja o-taso 160073 Joensuu LAPSET: OPI ESPANJAA LEIKKIEN ke 15:30-16:15 7 krt. 7t/20€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 214 20.1.2016 - 2.3.2016, Tiia Mela Tunnit ovat lyhyitä kielisuihkutuokioita, jotka koostuvat lauluista, leikeistä ja peleistä. Tarkoitettu suomenkielisille 5-7-vuotiaille lapsille. Varusteena jumppatossut, sillä opetus on vauhdikasta. Taso: [0] 160089 Joensuu ESPANJA 1.1 ke 18:30-20:00 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 209 20.1.2016 - 13.4.2016, Tiia Mela Kevätlukukauden kestävä alkeiskurssi 0-tasolta. Syksyllä 2016 kurssi 1.2. Kurssilla opitaan tervehtimään ja hyvästelemään sekä esittelemään itsensä espanjaksi. Lisäksi harjoitellaan asioimista kahvilassa, lentokentällä ja hotellissa. ¡Fantástico! 1 (kpl 1-6), Kaasinen, Laine, Salo i Nevado. TAMMI. Taso: [0] 160084 Joensuu PÄIVÄRYHMÄ: ESPANJA 1.1 ke 11:00-12:30 12 krt. 24t/55€ SEUTUKIRJASTO, pääkirjasto, Koskikatu 25, Muikku-sali 13.1.2016 - 6.4.2016, Päivi Jalkanen ¡Fantástico! 1 (kpl 1-6), Kaasinen, Laine, Salo i Nevado. TAMMI. Taso: [0] Ilmoittaudu viimeistään viikko ennen kurssin alkua. 29 kielet Perustaso 160061 Joensuu ESPANJA 1.2 A ti 18:30-20:00 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 209 19.1.2016 - 12.4.2016, Isabel Munoz Jatkoa kurssille Espanja 1.1. Aihepiirit: asioidaan kaupungilla, ravintolassa, apteekissa ja vaatekaupassa, kerrotaan säästä ja kysytään tietä. Kielioppi: akkusatiivi, kellonajat, gustar-verbi. Kieliopin aiheita: kellonajat, ir + a + infinitiivi, passiivi, menneistä aikamuodoista perfekti. ¡Fantástico! 1 (kpl 7-12), Kaasinen, Laine, Salo i Nevado. TAMMI. Taso: [1] 160074 Joensuu ESPANJA 1.2 B to 18:30-20:00 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 209 21.1.2016 - 21.4.2016, Isabel Munoz Ks. edellinen kurssi. ¡Fantástico! 1 (kpl 7-12), Kaasinen, Laine, Salo i Nevado. TAMMI. Taso: [1] 160077 Joensuu PÄIVÄRÄHMÄ: ESPANJA 1.2 ma 9:15-10:45 12 krt. 24t/55€ SEUTUKIRJASTO, pääkirjasto, Koskikatu 25, Muikku-sali 11.1.2016 - 11.4.2016, Päivi Jalkanen Ks. edellinen kurssi. ¡Fantástico! 1 (kpl 7-12), Kaasinen, Laine, Salo i Nevado. TAMMI. Taso: [1] 160076 Joensuu PÄIVÄRYHMÄ: ESPANJA 1.2 B ma 11:00-12:30 12 krt. 24t/55€ SEUTUKIRJASTO, pääkirjasto, Koskikatu 25, Muikku-sali 11.1.2016 - 11.4.2016, Päivi Jalkanen Ks. edellinen kurssi. ¡Fantástico! 1 (kpl 7-12), Kaasinen, Laine, Salo i Nevado. TAMMI. Taso: [1] 160060 Joensuu ESPANJA 2.2 ma 16:30-18:00 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 4109 11.1.2016 - 11.4.2016, Tarja Simonen Jatkoa Espanja 2.1 kurssille. Aihepiirit: asioidaan autovuokraamossa, poliisiasemalla ja terveyskeskuksessa; kerrotaan voinnista ja jokapäiväisestä elämästä. Kielioppi: futuuri, gerundi. ¡Fantástico! 2 (kpl 7-12), Kaasinen, Laine, Salo i Nevado. TAMMI. Taso: [2] 160068 Joensuu ESPANJA 2.2 ke 16:30-18:00 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 209 20.1.2016 - 13.4.2016, Tiia Mela Ks. edellinen kurssi. ¡Fantástico! 2 (kpl 7-12), Kaasinen, Laine, Salo i Nevado. TAMMI. Taso: [2] 160083 Joensuu PÄIVÄRYHMÄ: ESPANJA 2.2 ke 9:15-10:45 12 krt. 24t/55€ SEUTUKIRJASTO, pääkirjasto, Koskikatu 25, Muikku-sali 13.1.2016 - 6.4.2016, Päivi Jalkanen Ks. edellinen kurssi. ¡Fantástico! 2 (kpl 7-12), Kaasinen, Laine, Salo i Nevado. TAMMI. Taso: [2] 30 Kuvat Aarne Kukkonen Kun lapset opettelevat kieltä, saa mukana olla vauhtia, värejä ja iloista rekvisiittaa. Kuvissa tunnelmaa ensimmäiseltä Lapset: Opi espanjaa leikkien -kurssilta (ks. s. 29) Keskitaso 160058 Joensuu PÄIVÄRYHMÄ: ESPANJA 3.2 ti 11:00-12:30 12 krt. 24t/55€ SEUTUKIRJASTO, pääkirjasto, Koskikatu 25, Muikku-sali 12.1.2016 - 5.4.2016, Päivi Jalkanen Jatkoa espanja 3.1 kurssille. Opetellaan kertomaan terveydestä, elämäntavoista ja harrastuksista. Kuvaillaan luonteenpiirteitä ja opetellaan neuvottelemaan ostetun tuotteen vaihtamisesta. Kielioppi: preteritin ja imperfektin käyttö ja niiden erot, datiivin ja akkusatiivin yhteiskäyttö. ¡Fantástico! 3 (kpl 7-12) Kaasinen, Laine, Salo i Nevado. TAMMI. Taso: [3] 160055 Joensuu UUTUUS! ESPANJA 4.2 ¡AVANCE! to 16:30-18:00 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 209 21.1.2016 - 21.4.2016, Isabel Munoz ¿Te atreves con nosotros esta primavera? Bienvenidos. Éste curso está destinado a alumnos del 4.1. y a nuevos alumnos que quieran repasar y reforzar su español. Incluye repasos de lo aprendido en cursos anteriores de forma práctica en situaciones cotidianas. Veremos juntos el subjuntivo (¡muy útil en español!) el imperativo. Y practicaremos vocabulario relacionado con el trabajo, el tiempo libre y temas interesantes y útiles. Utilizaremos como apoyo el libro Fantástico 4 (kpl 7-12). Álvarez Reyes Jorge, Kaasinen Kaija, Kurhinen Antti, Laine Marja-Liisa. TAMMI. Éste curso incluye lecturas extra, material de gramática resumido y vocabulario adicional. Taso: [4] 160057 Joensuu PÄIVÄRYHMÄ: ESPANJA 4.2 ti 9:15-10:45 12 krt. 24t/55€ SEUTUKIRJASTO, pääkirjasto, Koskikatu 25, Muikku-sali 12.1.2016 - 5.4.2016, Päivi Jalkanen Jatkoa Espanja 4.1 kurssille. Kurssilla opitaan ilmaisemaan mielipiteitä ajankohtaisista asioista, antamaan ohjeita ja harjoitellaan työelämään liittyvää sanastoa. Kielioppi: subjunktiivin käyttö eri aikamuodoissa, käskyt ja kiellot, pronominit ja epävarmuuden futuuri. Fantástico 4 (kpl 7-12). Álvarez Reyes Jorge, Kaasinen Kaija, Kurhinen Antti, Laine Marja-Liisa. TAMMI. Taso: [4] Suulliset 160054 Joensuu SUULLISET: KÄSIKIRJOITETTUA ESPANJAA pe 14:15-15:45 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 201 22.1.2016 - 22.4.2016, Isabel Munoz Harjoittelemme elokuvista otettuja hauskoja ja hyödyllisiä kielenkäyttötilanteita. Pari- ja ryhmätöitä. Sopii suulliseksi jatkokurssiksi esim. Espanja 4.1. ja 4.2 kurssilaisille. Esta primavera utilizaremos un guión nuevo - Misterio y aventura garantizados. Taso: [2] vihreä 160053 Joensuu SUULLISET: LOS HABLADORES ma 18:15-19:45 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 4109 18.1.2016 - 18.4.2016, Isabel Munoz Un curso de español en el que no te quedará más remedio que hablar. Esta primavera vamos a hablar de temas de actualidad en países de habla hispana, repasaremos vocabulario y practicaremos juntos situaciones cotidianas. Esta primavera recibiremos al verano como siempre con humor :). Opettajan materiaali. Taso: [3] Verkkokurssit 160059 VERKKOKURSSI: AULA VIRTUAL DE ESPAÑOL 18.1.2016 - 31.5.2016, 60€ AVE (Aula Virtual de Español) on Instituto Cervantes kanssa yhteistyössä toteutettava verkko-opintojen kokonaisuus, joka koostuu viidestä taitotasosta, kukin taso 30 t kursseista (kussakin 3 teemaa). Kurssi sisältää runsaasti ääni-, kuva- ja kulttuuriaineistoa. Ks. esittely ja tasotesti http://ave.cervantes.es HUOM! Kurssi on kokonaan verkossa, eikä lähitapaamisia ole. Opiskelijan käytössä suomalainen tutori. Kurssilisenssi on voimassa 120 vrk kirjautumisen jälkeen. Lisätietoja ja tunnukset: [email protected]. Tutustu AVEen myös www.joensuunseudunkansalaisopisto.fi --> Opiskelija --> Verkkokurssit --> Espanja --> AVE Taso: [1-6] g/g/g Käynnissä oleville kursseille voi ilmoittautu puhelimitse. kielet Karjala Saksa 160226 Joensuu KARJALAN KIELI JA KULTTUURI to 16:30-18:00 10 krt. 20t/46€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 401 14.1.2016 - 31.3.2016, Sanna-Riikka Knuuttila Jatkoa syksyltä. Uusia opiskelijoita mahtuu ja saa tulla mukaan. Tutustutaan karjalan eri kielimuotoihin, varsinaiskarjalaan, aunuksenkarjalaan ja tverinkarjalaan. Erilaisten tekstien ja tehtävien avulla opiskellaan murteiden erityispiirteitä, perussanastoa ja kielioppiakin. Sopii kaikille karjalasta kiinnostuneille. Taso: [1] Perustaso Kreikka 160438 Joensuu MATKAILUKREIKKA 1 ma 16:30-18:00 10 krt. 20t/46€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3105 18.1.2016 - 4.4.2016, Magdalini Stavridi Jatkokurssi syksyn kättelykurssille. Tavoitteena selvitä arkipäivän matkailuun liittyvissä tilanteissa, esim. kaupassa, hotellissa, ravintolassa. Opetuskieli suomi, apukieli englanti. Opettajan materiaali. Taso: [1] 160439 Joensuu MATKAILUKREIKKA 2 ke 16:30-18:00 10 krt. 20t/46€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3105 20.1.2016 - 30.3.2016 Magdalini Stavridi Matkailukreikan jatkokurssi. Tavoitteena selvitä arkipäiväisissä tilanteissa, esim. kaupassa, hotellissa, ravintolassa. Opetuskieli suomi, apukieli englanti. Opettajan materiaali. Taso: [1] Ranska 160322 Joensuu RANSKA 2 JATKO ke 18:00-19:30 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3105 13.1.2016 - 6.4.2016, Saila Sutela Ranskan jatkokurssi. Jatkamme tutustumista ranskalaiseen kulttuuriin ja elämäntapaan sekä Ranskaan ja muihin ranskankielisiin maihin. Samalla opimme selviytymään arkielämän tilanteissa. Parfait! 2. WSOY. Taso [1] 160323 Joensuu RANSKA 4 JATKO to 18:15-19:45 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 4109 14.1.2016 - 14.4.2016, Saila Sutela Aihepiireinä ranskalainen elämäntapa arjessa ja työssä, lomalla ja vapaa-aikana. Lisäksi tutustutaan lisää Ranskan alueisiin ja kaupunkeihin. Harjoittelemme puhumista, kuuntelemista, kielioppirakenteita ja kirjoitamme kurssilla yhden aineen. Edellyttää lukion ranskaa (C-kieli). Parfait 3. Ranskaa aikuisille. Kpl:t 4-6. Tiina Martikainen- Olli-Pekka Lindgren. Otava. Lisäksi opettajan oma materiaali. Taso: [1-2] ILMOITTAUDU VIIMEISTÄÄN VIIKKO ENNEN KURSSIN ALKUA! 160340 Joensuu SAKSA 1 JATKO ke 16:30-18:00 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3105 13.1.2016 - 6.4.2016, Mira Paaso Jatkoa syksyn alkeiskurssille. Tutustutaan saksankielisten maiden kulttuuriin ja ihmisten arkielämään erilaisine tapoineen. Kirjallisten harjoitusten lisäksi puhe- ja kuunteluharjoitukset valmentavat tositilanteisiin saksankielisessä ympäristössä. Hotanen-Kauppi: Hallo!1,(kpl 6-). Finn Lectura. Taso [1] 160342 Joensuu SAKSAN KERTAUSKURSSI 1 JATKO ke 18:15-19:45 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3105 13.1.2016 - 6.4.2016, Mira Paaso Tavoitteena on kerrata jo aiemmin opittua laajentamalla sanavarastoa ja vahvistamalla rakenteiden käyttöä sekä suullisten että kirjallisten tehtävien avulla. Kurssin keskeisenä sisältönä ovat kulttuurin lisäksi matkustaminen, itsestä ja perheestä kertominen sekä ostokset ja nähtävyydet. Fahrplan 2 sekä muu materiaali. Taso: [2-3] Keskitaso 160350 Joensuu UUTUUS! ALLTAGSDEUTCH ke 16:15-17:45 10 krt. 20t/46€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 4109 3.2.2016 - 13.4.2016, Franka Kermer Willst du in alltäglichen Situationen in Deutschland zurechtkommen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. Wir wollen mit viel Spaß, Spielen und Übungen die deutsche Alltagssprache verbessern und auffrischen. Wir achten nur geringfügig auf die Grammatik: das Ziel ist es, dass wir uns gegenseitig verstehen können. Nach diesem Kurs könnt ihr euch in verschiedenen Situationen in Deutschland oder mit Deutschen verständigen und mitteilen. Wir lernen auch etwas über Deutschland: Kultur, Traditionen, Feste und Feiertage. Taso: [3] Ylin taso 160346 Joensuu UNTERHALTUNG UND DISKUSSION (FORTGESCHRITTENE) ti 19:00-20:30 10 krt. 20t/46€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 4106 2.2.2016 - 12.4.2016, Franka Kermer Dieser Kurs eignet sich für alle, die ihre deutschen Sprachkenntnisse mit anderen zusammen üben und verbessern wollen. Herzlich Willkommen! Wir wollen viel sprechen, lachen und spielen, deutschsprachige Musik hören und Filme (oder Teile daraus) anschauen, lustige Texte lesen und über aktuelle Themen sprechen und vielleicht diskutieren. Dabei ist es auch immer interessant, Finnland und Deutschland miteinander zu vergleichen und Unterschiede und Gemeinsamkeiten der beiden Länder herauszufinden. Und all das ohne jeden Stress! Taso: [5-6] 160348 Joensuu PÄIVÄKURSSI: UNTERHALTUNG UND DISKUSSION (FORTGESCHRITTENE) to 14:15-15:45 10 krt. 20t/46€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 211 4.2.2016 - 21.4.2016, Franka Kermer Ks. edellinen kurssi. Taso: [5-6] www.joensuunseudunkansalaisopisto.fi Suomi - Finnish as a Foreign Language Free kick-off courses – Ilmaiset aloituskurssit 160104 Joensuu KOKEILE SUOMEA - TRY OUT FINNISH ma & ke 17:00-18:30 4 krt. 8t OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 405 18.1.2016 - 27.1.2016 Maria Rämönen-Suvorova A free of charge crash course for people with no prior knowledge of Finnish. The emphasis will be on basic expressions and phrases needed in everyday situations. After the course, the students will move on to Suomi 1.1. Kokeile suomea -monistemateriaali. Taso: [0] 160102 Joensuu KERTAA SUOMEA - REFRESH YOUR FINNISH ma & ke 18:30-20:00 4 krt. 8t OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 405 18.1.2016 - 27.1.2016, Essi Puumalainen A free of charge course to get your new term off to a great start. For people with some prior knowledge of Finnish at the elementary or pre-intermediate level. After the course, the students will move on to other Finnish courses according to their level. Taso: [1-2] Absolute beginners 160118 Joensuu SUOMI 1.1 - FINNISH FOR ABSOLUTE BEGINNERS ti & to 16:30-18:00 24 krt. 48t/96€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 405 2.2.2016 - 3.5.2016, Anu Rantala For people with no or very little prior knowledge of Finnish. Kirja: Suomen mestari 1. Finn Lectura. Taso: [0] Elementary – Alkeistaso 160105 Joensuu SUOMI 1.2 ma & ke 16:30-18:00 24 krt. 48t/96€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 405 1.2.2016 - 2.5.2016, Maria Rämönen-Suvorova Kirja: Oma suomi 1. Suomea aikuisille. Otava. Taso [1] 160113 Joensuu SUOMI 2.1 ma 18:30-20:00, to 16:30-18:00 23 krt. 46t/96€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 405 1.2.2016 - 2.5.2016, Maria Rämönen-Suvorova Kirja: Hyvin menee 2. Taso: [2] 160114 Joensuu SUOMI 2.1 ti 18:30-20:00, to 18:30-20:00 24 krt. 48t/96€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3111 2.2.2016 - 3.5.2016, Anu Rantala Kirja: Suomen mestari 2. Taso: [2] 160116 Joensuu SUOMI 2.3 ke & to 18:30-20:00 24 krt. 48t/96€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 405 3.2.2016 - 4.5.2016, Maria Rämönen-Suvorova Kirja: Hyvin menee 2. Taso [2] 31 kielet YKI-tutkinnot • • la 2.4.2016 Ilmoittautuminen 1.–29.2.2016 välisenä aikana Kesäyliopistoon. la 27.8.2016 Ilmoittautuminen 1.–10.6.2016 välisenä aikana Kesäyliopistoon. Puh. 050 430 4519 | www.pkky.fi/kesayliopisto tai sähköpostilla [email protected] TAITOTASoKUVAUKSET Perustaso 1. ALKEISTASO Ymmärtää hitaasta ja selkeästä puheesta yksinkertaisia ilmauksia, jotka liittyvät suoraan omaan elämään tai arkielämään. Saa selville perustiedot yksinkertaisista teksteistä. Selviää kaikkein yksinkertaisimmissa puhetilanteissa, mutta puhe on hidasta ja katkonaista ja ääntämisessä puutteita. Pystyy kirjoittamaan lyhyitä tekstejä, joissa on lukuisia kielellisiä puutteita. 2. SELVIYTYJÄN TASO Ymmärtää selkeää ja yksinkertaistettua puhetta, joka käsittelee jokapäiväisiä ja tuttuja asioita. Ymmärtää lyhyitä, yksinkertaisia tekstejä ja pääasiat tuttuja aihepiirejä käsittelevistä teksteistä. Selviää rutiininomaisissa yksinkertaisissa puhetilanteissa, vaikka ääntäminen on puutteellista. Pystyy kirjoittamaan suppeita, yksinkertaisia tekstejä jokapäiväisistä asioista, mutta teksti voi olla hajanaista. keskitaso 3. KYNNYSTASO Ymmärtää pidempää puhetta ja keskeisen ajatuksen, jos aihepiiri on tuttu. Ymmärtää tekstejä, jotka eivät vaadi aiheen erityistuntemusta. Normaalitempoinen mutta pitkä ja vierasta aihetta käsittelevä puhe ja tekstit saattavat tuottaa vaikeuksia. Selviää tavallisimmissa käytännön puhetilanteissa ja pystyy kirjoittamaan yksinkertaista, yhtenäistä tekstiä tavallisista aiheista, vaikka kieliopilliset ja sanastolliset puutteet vaikeuttavat ymmärtämistä. 4. OSAAJAN TASO Ymmärtää normaalitempoista puhetta ja keskustelua yleisistä aihepiireistä, mutta joitakin yksityiskohtia voi jäädä ymmärtämättä. Nopea puhekieli ja murteellinen puhe tuottavat vaikeuksia. Ymmärtää vaivatta yleisiä aihepiirejä käsitteleviä tekstejä, joskin sävyerot voivat jäädä epäselviksi. Selviää melko hyvin myös vieraammissa puhetilanteissa. Pystyy kirjoittamaan sekä yksityisiä että puolivirallisia tekstejä ja esittämään ajatuksiaan yhtenäisinä kokonaisuuksina. Tekee puheessa ja kirjoituksessa eron virallisen ja epävirallisen kielimuodon välillä. Ylin taso 5. TAITAJAN TASO Ymmärtää pidempää, normaalitempoista puhetta sekä mm. televisiosta ja radiosta kuultavaa puhetta, vaikka se vaatii jonkin verran ponnistelua. Ymmärtää kieliopillisesti ja kielellisesti monimutkaisia tekstejä ja nykykirjallisuutta. Puhuu ja kirjoittaa selkeästi ja sujuvasti erilaisista aiheista, mutta harvinaisten sanojen ja monimutkaisten lauserakenteiden käyttö saattaa tuottaa vaikeuksia. 6. MESTARIN TASO Ymmärtää vaikeuksitta kaikenlaista puhuttua ja kirjoitettua kieltä. Ilmausten hienot sävyerot tuottavat enää harvoin vaikeuksia. Puhuu ja kirjoittaa erittäin sujuvasti tilanteeseen sopivalla tyylillä, ja pystyy ilmaisemaan hienojakin merkitysvivahteita. Kieliopin ja sanaston hallinta on varmaa lähes kaikissa tilanteissa ja pienetkin puutteet ovat harvinaisia. 32 Preparation courses for the National Proficiency Test – YKI-valmistautumiskurssit Kursseilla valmistaudutaan Yleisten kielitutkintojen suomen kielen keskitason osakokeisiin (taitotasot 3-4). Harjoituksia seuraavissa: puhuminen, puheen ymmärtäminen, kirjoittaminen ja tekstin ymmärtäminen 160106 Joensuu VALMISTAUDU SUOMEN KESKITASON YKI-TUTKINTOON (2.4.2016) ma, ke, pe 16:30-18:00 24 krt. 48t/96€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 407 25.1.2016 - 1.4.2016, Essi Puumalainen Taso [3-4] 160109 Joensuu VALMISTAUDU SUOMEN KESKITASON YKI-TUTKINTOON (27.8.2016) ma, ke, pe 16:30-18:00 24 krt. 48t/96€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 407 6.4.2016 - 31.5.2016, Essi Puumalainen Taso [3-4] Unkari 160284 Joensuu UNKARIA ASKEL ASKELEELTA ke 17:00-19:15 8 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 200 13.1.2016 - 3.3.2016, Eva Ikonen Käytännönläheistä opiskelua pirteässä seurassa, vasta-alkajille ja jatkajille. Keskitytään käytännön kielitaidon hankkimiseen. Myös tapa- ja kulttuuritietoutta sekä tietoa ajankohtaisista asioista. Kaikille niille, jotka haluavat harjoitella kieltä, oppia uutta sanastoa ja nauttia hyvästä seurasta. Unkaria Askel askeleelta, Unkaria helposti 1 ja 2 ja opettajan oma materiaali. Taso [0-2] Venäjä 160186 Joensuu VENÄJÄ 1.1 A ke 17:30-19:00 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3 13.1.2016 - 6.4.2016, Marina Sallinen Opetellaan kyrilliset aakkoset ja ääntäminen, sitten siirrytään Kafe Piter 1 -kirjaan. Aiheina mm. tutustuminen, kaupungilla liikkuminen, vapaa-aika ja ostosten tekeminen. Kirjassa tutustutaan venäjän kielen perusrakenteisiin aidoissa puhetilanteissa. Jokainen oppitunti sisältää myös kulttuuritietoutta. Kafe Piter 1 (kpl 1) Finn Lectura sekä opettajan materiaali. Taso: [0] 160573 Joensuu VENÄJÄ 1.1. B ke 19:00-20:30 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3111 13.1.2016 - 6.4.2016, Dmitriy Loginov Alkeiskurssilla opetellaan kyrilliset aakkoset ja ääntäminen, sitten siirrytään oppikirja Kafe Piter 1, joka koostuu dialogipohjaisista kappaleista. Aiheina mm. tutustuminen, kaupungilla liikkuminen, vapaa-aika ja ostosten tekeminen. Kafe Piter 1 (kpl 1) Finn Lectura sekä opettajan materiaali. Taso: [0] 160035 Joensuu VENÄJÄ 1.2 A ma 16:30-18:00 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 4110 11.1.2016 - 11.4.2016, Anu Rantala Jatkoa syksyn alkeiskurssille. Kafe Piter 1 -kirjassa aiheina mm. tutustuminen, kaupungilla liikkuminen, vapaa-aika ja ostosten tekeminen. Kirjassa tutustutaan venäjän kielen perusrakenteisiin aidoissa puhetilanteissa. Jokainen oppitunti sisältää myös kulttuuritietoutta. Kafe Piter 1 (kpl 4-) Finn Lectura. Taso: [1] 160174 Joensuu VENÄJÄ 1.2. B ke 19:00-20:30 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3112 13.1.2016 - 6.4.2016, Elena Tolppanen Jatkoa syksyn kurssille. Aiheina mm. tutustuminen, kaupungilla liikkuminen, vapaa-aika ja ostosten tekeminen. Kirjassa tutustutaan venäjän kielen perusrakenteisiin aidoissa puhetilanteissa. Jokainen oppitunti sisältää myös kulttuuritietoutta. Kafe Piter 1 (kpl 5-) Finn Lectura. Taso: [1] 160177 Joensuu VENÄJÄ 1.2. C to 19:15-20:45 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3108 14.1.2016 - 14.4.2016, Elena Tolppanen Jatkoa syksyn kurssille Aiheina mm. tutustuminen, kaupungilla liikkuminen, vapaa-aika ja ostosten tekeminen. Kirjassa tutustutaan venäjän kielen perusrakenteisiin aidoissa puhetilanteissa. Jokainen oppitunti sisältää myös kulttuuritietoutta. Kafe Piter 1 (kpl 5-) Finn Lectura. Taso: [1] 160038 Joensuu TEHOKURSSI: VENÄJÄ 1.2. ma & to 19:00-20:30 12 krt. 48t/110€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3112 11.1.2016 - 14.4.2016, Dmitriy Loginov Tehojatkokurssi (4t/vko). Aiheina mm. tutustuminen, kaupungilla liikkuminen, vapaa-aika ja ostosten tekeminen. Kirjassa tutustutaan venäjän kielen perusrakenteisiin aidoissa puhetilanteissa. Jokainen oppitunti sisältää myös kulttuuritietoutta.Kurssin päätteeksi keväällä tehdään mahdollisesti omakustanteinen opintomatka Venäjälle. Kafe Piter 1 (kpl 6-). Finn Lectura sekä opettajan materiaali. Taso: [1] 160039 Joensuu VENÄJÄ 1.3. ti 17:15-18:45 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3112 12.1.2016 - 5.4.2016, Elena Tolppanen Tule jatkamaan venäjän opiskelua rennolla asenteella! Osaat jo kyrilliset aakkoset, hallitset varsinaisia ilmauksia arkipäivänkeskustelusta. Rohkeasti mukaan! Jatkokurssi n. puolivuotta kansalaisopiston kurssilla käynneille. Kafe Piter 1 (kpl 8-). Finn Lectura sekä opettajan materiaali. Taso: [1] 160170 Joensuu VENÄJÄ 1.3. B ti 17:15-18:45 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 407 12.1.2016 - 5.4.2016, Dmitriy Loginov Jatkokurssi syksyn kurssille. Oppikirjassa tutustutaan venäjän kielen perusrakenteisiin aidoissa puhetilanteissa. Jokainen oppitunti sisältää myös kulttuuritietoutta; musiikkia, elokuvan pätkiä jne. Kurssin päätteeksi keväällä tehdään mahdollisesti omakustanteinen opintomatka Venäjälle. Kafe Piter 1 (kpl 7-). Finn Lectura. Taso: [1] Seuraa ja tykkää: facebook.com/joensuunseudunkansalaisopisto kielet 160176 Joensuu VENÄJÄ 2.1. to 17:15-18:45 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3112 14.1.2016 - 14.4.2016, Elena Tolppanen Jatkoa syksyn kurssille. Kurssi sopii henkilölle, jolla on perusvenäjän kielen taidot. Jatkokurssilla tutustutaan venäjän kielen perusrakenteisiin aidoissa puhetilanteissa. Jokainen oppitunti sisältää myös tietoja Venäjän kulttuurista sekä tavoista. Kafe Piter 1 (kpl 9-). Finn Lectura. Taso: [1] 160173 Joensuu VENÄJÄ 2.1. B ke 17:15-18:45 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3112 13.1.2016 - 6.4.2016, Elena Tolppanen Rohkeasti mukaan jatkamaan! Tämä kurssi hyvin sopii henkilölle, joka on opiskellut venäjää 2-3 vuotta kansalaisopistossa tai muualla. Tule testaamaan ja päivittämään osaamisiasi sekä ehdottomasti uutta oppimaan! Kafe Piter 1 (kpl 11-). Finn Lectura. Taso: [1] 160032 Joensuu VENÄJÄ 2.1. C ma 16:30-18:00 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3111 11.1.2016 - 11.4.2016, Heini Tiainen Jatkokurssi syksyn kurssille. Kafe Piter 1 -kirjassa tutustutaan venäjän kielen perusrakenteisiin aidoissa puhetilanteissa. Jokainen oppitunti sisältää myös kulttuuritietoutta: musiikkia, elokuvan pätkiä jne. Kafe Piter 1 (kpl 13-) Finn Lectura.Taso: [1] 160037 Joensuu VENÄJÄ 2.1. D ma 17:15-18:45 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3112 11.1.2016 - 11.4.2016, Dmitriy Loginov Jatkokurssilla tutustutaan venäjän kielen perusrakenteisiin aidoissa puhetilanteissa. Jokainen oppitunti sisältää myös kulttuuritietoutta. Kurssin päätteeksi tehdään mahdollisesti omakustanteinen opintomatka Venäjälle. Kafe Piter 1 (kpl 11-). Finn Lectura sekä opettajan materiaali. Taso: [1] 160172 Joensuu VENÄJÄ 2.1. E ti 19:00-20:30 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 407 12.1.2016 - 5.4.2016, Dmitriy Loginov Jatkokurssilla tutustutaan venäjän kielen perusrakenteisiin aidoissa puhetilanteissa. Jokainen oppitunti sisältää myös kulttuuritietoutta. Kurssin päätteeksi keväällä tehdään mahdollisesti omakustanteinen opintomatka Venäjälle. Kafe Piter 1 (kpl 13-). Finn Lectura sekä opettajan materiaali. Taso: [1] 160036 Joensuu VENÄJÄ 2.2. ma 18:10-19:40 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 200 11.1.2016 - 11.4.2016, Anu Rantala Kurssi on jatkoa venäjä 2.1. -kurssille. Kafe Piter 1 (kpl 11-) Finn Lectura. 160175 Joensuu VENÄJÄ 2.2. B ke 17:15-18:45 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3111 13.1.2016 - 6.4.2016, Dmitriy Loginov Jatkokurssilla tutustutaan venäjän kielen perusrakenteisiin aidoissa puhetilanteissa. Jokainen oppitunti sisältää myös kulttuuritietoutta. Kurssin päätteeksi keväällä tehdään mahdollisesti omakustanteinen opintomatka Venäjälle. Kafe Piter 1 (kpl 17-). Finn Lectura sekä opettajan materiaali. Taso: [1] 160187 Joensuu UUTUUS! PRIJATNAVA APPETITA! PALVELUVENÄJÄN PERUSTEET pe 15:00-16:30 12 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3111 15.1.2016 - 15.4.2016, Dmitriy Loginov Uusi viestinnällinen (dialogipohjainen) kurssi palvelualoille; esim. hotelli- ja ravintolatyöntekijöille, sopii myös Venäjällä matkaileville. Opiskelu aloitetaan helpohkoista kansainvälisistä sanoista, jotka ovat tuttuja monista muista kielistä. Lisäksi opitaan palvelufraaseja ja numeroita venäjäksi, venäjänkielisiä ruoka- ja juomasanoja sekä opastamaan venäläistä matkailijaa Suomessa. Hemming-Sotejeff Tiina, Antila Ilona: Prijatnava appetita. Finnlectura. Taso: [0-1] Viittomakieli 160307 Joensuu SUOMALAINEN VIITTOMAKIELI 2 ma 17:00-18:30 11 krt. 22t/51€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3106 11.1.2016 - 4.4.2016, Saara Lautala Jatkoa syksyn kurssille. Opiskellaan suomalaista viittomakieltä ja sen kielioppia arkipäivän viittomiston kautta. Opetuskielenä on suomalainen viittomakieli ja kirjoitettu suomi. Opettajan oma materiaali. Taso: [1] 160303 Joensuu VIITTOMAT 2 ke 17:00-18:30 11 krt. 22t/51€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 308 13.1.2016 - 30.3.2016, Sirpa Hassinen Viittomien jatkokurssi, joka sopii syksyn kurssin käyneille tai muutoin n. 40 tuntia opiskelleille. Sopii esim. henkilöille, jotka toimivat työssään tai vapaa-ajalla viittomia puheen tukena käyttävien henkilöiden kanssa. Opiskellaan jokapäiväisessä elämässä tarpeellisia viittomia. Opettajan materiaali. Taso: [1] 160502 Joensuu UUTUUS! VANHEMPI-LAPSI -VIITTOMAKURSSI ti 9:30-10:15 6 krt. 6t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 214 17.1.2016 - 23.2.2016, Saara Lautala Vanhempi - vauva / taapero kurssi, jossa opetellaan arkielämään liittyviä viittomia kuvien, lelujen ja leikkien kautta. Viittomilla voidaan vahvistaa vanhemman ja lapsen varhaista vuorovaikutusta ja auttaa lasta ilmaisemaan tarpeitaan viittoen. Sopii lapsille, jotka ovat 4 kk -1,5 vuotiaita. Omat alustat mukaan. Selkosuomi 160202 Joensuu SELKOSUOMI pe 14:15-16:45 5 krt. 15t/35€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 4109 5.2.2016 - 4.3.2016, Marja Simola Selkokieli/selkosuomi on helpotettua yleiskieltä. Kurssi on tarkoitettu ikääntyvien, maahanmuuttajien ja muiden erityisryhmien kanssa toimiville. Kurssilla käydään läpi selkokielen käyttäjien erityispiirteitä ja selkokielisen kirjoittamisen periaatteet sekä harjoitellaan selkokielisen materiaalin tuottamista. Opettajan materiaali. Turkki 160315 Joensuu TURKIN KIELEN JA KULTTUURIN JATKOKURSSI ma 16:30-18:00 10 krt. 20t/46€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 4110 18.1.2016 - 4.4.2016, Yasemin Kontkanen Jatkoa syksyn kurssille. Opitaan selviytymään arkipäiväisistä tilanteista, joita matkailija voi kohdata. Kurssilla opetellaan myös kieliopin alkeet ja tutustutaan turkkilaiseen kulttuuriin. Opetuskieli suomi, apukieli englanti. Opettajan materiaali. Taso: [1] Portugali 160403 Joensuu UUTUUS! TUTUSTU BRASILIAN KULTTUURIIN JA KIELEEN ke 16:30-18:00 10 krt. 20t/46€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3108 13.1.2016 - 23.3.2016, Lindon Satoru Shimizu Kurssilla tutustutaan Brasiliaan ja sen värikkääseen kulttuuriin. Opiskellaan Brasilian portugalin alkeita ja opitaan selviytymään arkipäiväisistä tilanteista, joita matkailija voi kohdata. Opetuskieli englanti ja suomi. Opettajan materiaali. Taso: [0] Tuupovaara Espanja 160056 Tuupovaara ESPANJA 4.2 ma 18:00-19:30 12 krt. 24t/55€ TUUPOVAARAN YLÄKOULU, Vesitornintie 5 A , luokka 2 18.1.2016 - 18.4.2016, Tiia Mela Jatkoa Espanja 4.1 kurssille. Opitaan ilmaisemaan mielipiteitä ajankohtaisista asioista, antamaan ohjeita ja harjoitellaan työelämään liittyvää sanastoa. Kieliopin aiheena: subjunktiivin käyttö eri aikamuodoissa, käskyt ja kiellot, pronominit ja epävarmuuden futuuri. Fantástico 4 (kpl 7-12). Álvarez Reyes Jorge, Kaasinen Kaija, Kurhinen Antti, Laine Marja-Liisa. TAMMI. Taso: [4] Eno Venäjä 160179 Eno VENÄJÄ 2.2. ti 19:15-20:45 12 krt. 24t/55€ ENON LUKIO, Alapappilantie 6 e, luokka C 1 12.1.2016 - 5.4.2016, Marina Sallinen Kurssi on tarkoitettu niille, jotka ovat opiskelleet venäjää n. kolme vuotta. Tervetuloa jatkamaan! Kurssi sopii myös niille, jotka haluavat päivittää venäjän kielen taitoja. Oppimateriaali rohkaisee puhumaan ja kertaa tehokasti venäjän keskeiset rakenteet. Kafe Piter 1 (kpl 14-). Finn Lectura. Taso: [1] 160178 Eno VENÄJÄN ALKEET JATKO ma 18:00-19:30 12 krt. 24t/55€ UIMAHARJUN KOULU, Harjunraitti 9, yleisluokka 11.1.2016 - 11.4.2016, Marina Sallinen Matkustatko Venäjälle? Haluatko tutustua venäjän kieleen ja kulttuuriin matkailijan näkökulmasta? Tervetuloa venäjän jatkokurssille. Jatketaan perussanaston ja turisteille hyödyllisten fraasien opiskelua. Kafe Piter 1, (kpl 5-). Finn Lectura. Taso: [1] Ilmoittaudu viimeistään viikko ennen kurssin alkua. 33 kielet Pyhäselkä Liperi Japani Englanti Englanti 160487 Pyhäselkä ENGLANNIN KERTAUSKURSSI 2.1 ke 17:30-19:00 12 krt. 24t/55€ HAMMASLAHDEN KOULU, Hammaslahdentie 27 20.1.2016 - 13.4.2016, Christiana Harle Jatkoa syksyn 2015 kurssille. Sinulle, joka olet joskus lukenut englantia ja/tai käyttänyt sitä vain harvoin esim. lomamatkoilla. English for You, too! BOOK 2, Otava. Taso: [2] 160206 Liperi SUULLISET: ENGLANTIA HUVIKSI JA HYÖDYKSI ti 10:00-11:30 12 krt. 24t/55€ LIPERIN KUNNANVIRASTO, Keskustie 10, Kokoustila 1, 2.krs 12.1.2016 - 5.4.2016, Helena Riuttala Tervetuloa mukaan aktiiviseen aamuryhmään, jossa kielitaitoa kohennetaan ajankohtaisten aiheiden ja hauskojen harjoitusten avulla! Opettajan materiaali. Taso: [1-2] 160608 Outokumpu UUTUUS! JAPANIN KIELEN JA KULTTUURIN KURSSI ke 16:30-19:00 12 krt. 36t/79€ OUTOKUMMUN LUKIO, Kaivosmiehenpolku 5, luokka 13.1.2016 - 6.4.2016 Megumi Pehkonen ja Marimi Wirekoski Opi japanin perusteet ja hanki samalla tuhti paketti Japanin kulttuurista: origami, japanilainen kalligrafia, teeseremonia, Japanin taide, syömäpuikot, manga ja anime. Sopii lukion ja ammattiopiston vapaavalinnaiseksi kurssiksi. Kontiolahti 160207 Liperi ERITYISKURSSI: LUKIENGLANTI 3 JATKO to 17:00-18:30 12 krt. 24t/55€ LIPERIN KOULU, Koulutie 2, lk K15 14.1.2016 - 14.4.2016, Helena Riuttala Tavoitteena on parantaa ja kehittää käytännön kielitaitoa kertaamalla kielioppia, oppimalla uusia sanoja, tekemällä monimuotoisia harjoituksia ja käsittelemällä uudet aiheet pieninä annoksina kerrallaan. English for You, too! BOOK 2, (kpl 7-). Taso: [1-2] Englanti 160185 Kontiolahti MATKAILUENGLANTIA UMMIKKOSENIOREILLE 1.3. to 17:00-18:30 12 krt. 24t/55€ KONTIOLAHDEN KOULU, Keskuskatu 11, C106 14.1.2016 - 14.4.2016, Marina Sallinen Jatkokurssi niille, jotka aloittivat viime syksynä kirjana English for you, too! starter. Tervetuloa myös uudet opiskelijat, jotka haluavat päivittää kielitaitojaan. Sopivalla tahdilla harjoitellaan kielen alkeet ja opitaan lisää matkailusanastoa ja peruskielioppia. English for You, too! Starter, kpl 8-. OTAVA. Taso: [1] Ranska 160325 Kontiolahti RANSKA 1 ma 19:00-20:30 12 krt. 24t/55€ KONTIOLAHDEN KOULU, Keskuskatu 11, C106 11.1.2016 - 11.4.2016, Saila Sutela Ranskan kielen jatkokurssi syksyn alkupaloille. Perehdytään lisää kieleen ja kulttuuriin. Mahdollinen oppikirja valitaan yhdessä esim. Parfait 1. Kurssi sopii myös täysin vasta-alkajille. Taso: [0-1] Venäjä 160181 Kontiolahti VENÄJÄ 1.3. to 18:45-20:15 12 krt. 24t/55€ KONTIOLAHDEN KOULU, Keskuskatu 11, C106 14.1.2016 - 14.4.2016, Marina Sallinen Jatkoa syksyn kurssille. Tervetuloa myös ne, joilla on perusvenäjän kielen taidot. Käymme läpi arki- ja ammatteihin liittyvää sanastoa sekä turisteille hyödyllisiä fraaseja. Jatkamme tutustumista venäläiseen kulttuuriin. Kafe Piter 1 (kpl 8-). Finn Lectura. Taso: [1] Viittomakieli 160304 Kontiolahti VIITOTTU PUHE JATKOKURSSI ma 12:45-13:30 10 krt. 10t/23€ LEHMON KUNTOUTUSKOTI, Kylmäojantie 58, askartelutila 11.1.2016 - 21.3.2016, Sirpa Hassinen Suomalaisen viittomakielen viittomia puheen kanssa yhtäaikaisesti tuotettuna. Tarkoitettu mielenterveyskuntoutujille. Opiskellaan jokapäiväiseen elämään liittyviä, arkielämän tarpeita vastaavia viittomia. Edetään rauhallisesti. Opettajan oma materiaali. 34 Espanja 160082 Liperi ESPANJA 1.2 ti 16:15-17:45 12 krt. 24t/55€ LIPERIN KOULU, Koulutie 2, lk K15 19.1.2016 - 12.4.2016, Isabel Munoz Aihepiirit: asioidaan kaupungilla, ravintolassa, apteekissa ja vaatekaupassa, kerrotaan säästä ja kysytään tietä. Kielioppi: akkusatiivi, kellonajat, gustar-verbi. Kielioppi: kellonajat, ir + a + infinitiivi, passiivi, menneistä aikamuodoista perfekti. ¡Fantástico! 1 (kpl 7-12), Kaasinen, Laine, Salo i Nevado. TAMMI. Taso: [1] Venäjä 160180 Liperi VENÄJÄ 3.2. - KAFE PITER ke 16:30-18:00 12 krt. 24t/55€ Ylämyllyn koulu, PALOAUKEAN YKSIKKÖ, Patteristontie 12 e, lk 126, I krs 13.1.2016 - 6.4.2016, Pavel Moshnikov Jatkokurssi niille, joilla on perusvenäjän kielitaito. Keskusteluteemat esim. lomanvietto, uusi koti, ostosten tekeminen Kafe Piter 2, (kpl 7-). Finn Lectura. Taso: [1-2] 160182 Liperi VENÄJÄN KIELEN KÄTTELYKURSSI pe 17:15-18:45 12 krt. 24t/55€ LIPERIN KOULU, Koulutie 2, lk K14 8.1.2016 - 8.4.2016, Elena Tolppanen Jatkamme venäjän kiemuroihin tutustumista. Tavoitteena selvitä arkipäivän matkailuun liittyvissä tilanteissa, esim. tervehtiessä; kaupassa, hotellissa, ravintolassa. Opettajan materiaali. Outokumpu Englanti 160208 Outokumpu PÄIVÄKURSSI: ENGLANTIA HUVIKSI JA HYÖDYKSI ma 10:00-11:30 11 krt. 22t/45€ OUTOKUMMUN KAUPUNGINTALO, Syrjäkatu 12, kh:n kokoushuone 11.1.2016 - 4.4.2016, Anne Siippainen-Miljuhin Aloita viikko englanniksi! Kerrataan perustason englantia leppoisasti. Aktivoidaan puhevalmiuksia ja laajennetaan sanastoa. Aluksi kerrataan alkukirjan asioita. English for You, too! BOOK 3, (kpl 3-). Taso: [1-2] Espanja 160090 Outokumpu ESPANJA 1.1 ti 16:30-18:00 12 krt. 24t/55€ KUMMUN 5-9 KOULU (Pohjoisaho), Pohjoisahonkatu 29, luokka 2 19.1.2016 - 12.4.2016, Tiia Mela Kevätlukukauden kestävä espanjan alkeiskurssi 0-tasolta. Syksyllä 2016 kurssi 1.2. Opitaan tervehtimään ja hyvästelemään sekä esittelemään itsensä espanjaksi. Lisäksi harjoitellaan asioimista kahvilassa, lentokentällä ja hotellissa. ¡Fantástico! 1 (kpl 1-6), Kaasinen, Laine, Salo i Nevado. TAMMI. Taso: [0] Ranska 160383 Outokumpu ALKUPALAT RANSKAN KIELEEN JA KULTTUURIIN ti 16:30-18:00 10 krt. 20t/46€ KUMMUN 5-9 KOULU (Pohjoisaho), Pohjoisahonkatu 29, luokka 9 12.1.2016 - 22.3.2016, Saila Sutela Miten tilaat ranskaksi ravintolassa? Tiedätkö mitä herkkuja ovat escargots, macarons tai éclairs? Haluaisitko osata ostaa Pariisin-matkallasi muutakin leipää kuin patonkia tai oletko miettinyt, mitä Edith Piaf laulaa? Tervetuloa tutustumaan käytännönläheisesti ja matkailukeskeisesti ranskan kieleen ja kulttuuriin! Harjoittelemme perustilanteita ja tutustumme erityisesti Pariisin alueeseen. Opettajan materiaali. Taso: [0-1] Venäjä 160583 Outokumpu UUTUUS! NEVSKIJ PROSPEKT - PIETARIN HELMI to & pe 15:00-18:15 2 krt. 8t/25€ KUMMUN 5-9 KOULU (Pohjoisaho), Pohjoisahonkatu 29, luokka 3 4.2.2016 - 5.2.2016, Antonina Mustonen Virtuaalimatka Pietariin. ”Kävelemme” Nevskij -valtakadulla ja saamme tietoa ohittamistamme rakennuksista. Taso: [2-3] Polvijärvi Espanja 160091 Polvijärvi UUTUUS! ESPANJA 1.1 ti 18:45-20:15 12 krt. 24t/55€ POLVIJÄRVEN KOULUKESKUS, B-talo, Polvijärventie 6, luokka 238 19.1.2016 - 12.4.2016, Tiia Mela Kevätlukukauden kestävä espanjan alkeiskurssi 0-tasolta. Syksyllä 2016 kurssi 1.2. Opitaan tervehtimään ja hyvästelemään sekä esittelemään itsensä espanjaksi. Lisäksi harjoitellaan asioimista kahvilassa, lentokentällä ja hotellissa. ¡Fantástico! 1 (kpl 1-6), Kaasinen, Laine, Salo i Nevado. TAMMI. Taso: [0] Käynnissä olevien kurssien vapaille paikoille voit ilmoittautua puhelimitse. tekstiilityö Tekstiilityö Ks. nämä VIP-kurssit s. 27–28: • • • • • • • • NIPSUKUKKARO - VIP (3 T) HELMIHAHMOT - VIP (6 T) JAKUN UUDISTAMINEN - VIP (6 T) SORMIRUOKAILUASU - VIP (4 T) PUSSUKOITA - VIP (3 T) ROTTINKISANKAINEN KASSI - VIP (3 T) KEVÄINEN KATTAUS PAPERINARUSTA - VIP (6 T) Ks myös Ilmastotori-hankkeen kanssa yhteistyössä toteutettavat maksuttomat kurssit s. 13: • • • TUNNISTA LAADUKAS VAATE TUTUSTU LAATIKKOVILJELYN SALOIHIN LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI Joensuu (kantakaupunki) 160422 Joensuu HELPOT TILKKUTYÖT ma 17:30-20:00 8 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 201 11.1.2016 - 29.2.2016, Anne Soininen Ommellaan tilkuista pikatekniikoilla seinätekstiilejä, pusseja, kasseja ja peitteitä oman tarpeesi mukaan. Tekstiilien pintoja koristellaan tikkauksin ja kirjonnoilla. Tule kokemaan värien hehkua ja nauttimaan tekemisen ilosta. Nuket ja nallet 160321 Joensuu SUKKAHOUSUISTA NUKEKSI JA KYLTIKSI la 9:00-15:00, ma 18:00-20:30 2 krt. 9t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 201 14.3.2016 - 19.3.2016, Heli Soikkeli Kurssilla voit tehdä sukkahousuista kasvot nukelle ja/ tai taulun tai kyltin, johon tulee sukkahoususta muotoiltu naama. Sukkahousunaama muotoillaan ompelemalla ilmeikkääksi. Taulun tai kyltin pohjana voi käyttää vanhaa kehystä, laudan palaa, leikkuulautaa tai vaikka lautasta. Puisen pohjan voi käsitellä esimerkiksi krakleeraamalla, koristemaalauksilla tai servettitekniikalla. Huom. ilmoittaudu 1.3. mennessä. Kurssille ilmoittautuneille lähetetään tarvikelista sähköpostitse. 160311 Joensuu UUTUUS! KEIJUJA JA FANTASIANUKKEJA ti 18:00-20:30 6 krt. 18t/41€ LYSEON PERUSKOULU, Koskikatu 10, D 109 tekstiililk 1.3.2016 - 12.4.2016, Hannele Kinnunen Teemme kurssilla eri tekniikoita yhdistäen oman keiju tai enkelinuken. Voit valmistaa sen valmiista valuista tai ommellen. Mahdollisuus valmistaa myös perinteinen paperimassanukke. Ensimmäisellä kerralla mukanaolo välttämätön tarviketilauksen vuoksi. Tällä kurssilla ei valmisteta sukkahousuista nukkeja. Kurssipäivät 1.3., 15.3., 22.3., 29.3., 5.4., 12.4. Lisätietoja: [email protected] Lankatyöt 160386 Joensuu UUTUUS! PAKKASPÄIVINÄ LANGASTA to 18:00-20:30 3 krt. 9t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 006 14.1.2016 - 28.1.2016, Kirsi Rötsä-Tanninen Kun ulkona paukkuu pakkanen on aika valmistaa erilaisista langoista lumihiutaleita, koruja ja ruukunsuojuksia. Tuo mukanasi ohutta valkoista virkkuulankaa, ja siihen sopiva virkkuukoukku pieniä lumihiutaleita varten ja /tai paksua kudetta ja siihen sopiva virkkuukoukku pannulappuja varten. 1. kerralla saat tiedot muista materiaalihankinnoista. 160017 Joensuu VIRKATAAN KLIPSEJÄ ke 18:00-20:30 6 krt. 18t/41€ LYSEON PERUSKOULU, Koskikatu 10, D 109 tekstiililk 20.1.2016 - 24.2.2016, Hannele Kinnunen Virkataan juomatölkkien klipsuista asusteita, iltalaukkuja, vöitä tai vaikkapa valaisimeen varjostin. Ota mukaan klipsuja, virkkuukoukku ja puuvillalankaa, pienet pihdit, vasara ja vanha pyyhe. EI VERKKOILMOITTAUTUMISTA. 160269 Joensuu TUULAHDUKSIA KLIPSUVIRKKAUKSEEN ke 18:00-20:30 6 krt. 18t/42€ LYSEON PERUSKOULU, Koskikatu 10, D 109 tekstiililk 16.3.2016 - 20.4.2016, Hannele Kinnunen Klipsuvirkkauksen jatkokurssi perustekniikat osaaville. Suunnitellaan ja toteutetaan klipsuista töitä mm. sisustukseen ja käyttöesineiksi. Modernisoidaan isoäidinneliö klipsuilla josta voi valmistaa vaikka kesäkassin. Huom. ilmoittaudu 1.3. mennessä. Muut tekniikat 160223 Joensuu UUTUUS! KEVÄINEN KORISTE TAI HIMMELI ti 18:00-20:30 4 krt. 12t/28€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 006 26.1.2016 - 16.2.2016, Ulla Kokkonen Ohuet askartelupillit antavat uusia mahdollisuuksia himmelin toteuttamiseen. Kevätkotiin sopivat valkoisen ja mustan ohella, keltaiset, limen vihreät ja muut iloisen väriset himmelikoristeet. Sopii sekä vasta-alkajille että vanhoille taitajille. Ota mukaasi musta ja valkea ompelulanka. Materiaalimaksu 10€ opettajalle. 160216 Joensuu UUTUUS! KUVANSIIRTOA ERI MATERIAALEILLE ke 17:30-20:00 4 krt. 12t/28€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 006 27.1.2016 - 17.2.2016, Irma Maasilta Haluatko tallentaa muistoja, unelmia tai muita kuvia tehden niistä tauluja, sisustustekstiilejä tai esineitä? Lasertulostettu tai kopioitu kuva voidaan siirtää erilaisille pinnoille esim. puu, lasi, kangas, paperi. Voit käyttää valokuvia tai piirtämääsi kuvaa tai kirjoitusta. Aluksi työstämme kuvia ja pohjustamme pinnat. 160290 Joensuu UUTUUS! KIRJA KUIN KORU to 18:00-20:30 4 krt. 12t/28€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 006 4.2.2016 - 28.2.2016, Elina Laine Tällä kurssilla hylätyt kirjat muuttuvat ainutlaatuisiksi aarteiksi. Tule kokeilemaan, kuinka kirjasta tehdään korurasia, valokuvakehys tai vaikka sisustusesine. Pääset myös kuvioimaan persoonallista paperia kirjan päällystykseen ja tekemään hurmaavia paperihelmiä, joita ei paperiksi uskoisi. Kirjasta on moneksi! Liisterin ja värit voit ostaa opettajalta. 160222 Joensuu UUTUUS! PÄÄSIÄISMUNIEN VÄRJÄYS ke 18-20:30 4 krt. 12t/28€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 006 24.2.2016 - 23.3.2016, Ulla Kokkonen Kuvioimme kananmunia erilaisin menetelmin.Värikkäiden pisankamunien värjäämisessä ja munan kuorien etikkasyövytyksessä kuviot syntyvät mehiläisvahan avulla. Käymme läpi estovärjäystä myös sipulinkuorien kanssa keittämällä. Koe pääsiäistunnelmaa ja iloa uuden oppimisesta. Opettaja tilaa tarvikkeet. Tarvikemaksu n. 11 €. Pyhäselkä 160230 Pyhäselkä UUTUUS! HELPON VAATTEEN OMPELU ti 18:00-20:30 8 krt. 24t/55€ NIITTYLAHDEN KOULU, Kummuntie 9, tekstiililk 2.2.2016 - 29.3.2016, Leena Turunen Etsitään käsityölehdistä itseä kiinnostava helpohko vaatemalli (esim. tunika) ja toteutetaan se kaavan piirtämisestä loppusilitykseen. Muistiinpano- ja ompeluvälineet mukaan jo 1. kerralle. Kiihtelysvaara 160492 Kiihtelysvaara PUNOTAAN LUONNONMATERIAALEISTA ke 17:30-20:45 4 krt. 13t/30€ HEINÄVAARAN SEUROJENTALO, Heinävaarantie 121 3.2.2016 - 24.2.2016, Liisa Kärkkäinen Käytetään materiaaleina koivunrisun ja pajun ohella mm. mustikanvarpua, lehtikuusen oksia, olkea yms. Työstetään luonnonmateriaaleja eri tekniikoin koriste- ja käyttöesineiksi sisä- ja ulkokäyttöön. Sopii sekä vasta-alkajille että aiemmin risutöitä harrastaneille. 1. kerralla 3.2. klo 17:3018:15 suunnitellaan yhdessä, jolloin mukanaolo välttämätön. Opetusta ke 10.2., 17.2. ja 24.2. klo 17:30-20:45. Ilmoittaudu viimeistään viikko ennen kurssin alkua. 35 tekstiilityö Eno 160272 Eno UUTUUS! LUOVASTI LANGALLA ke 18:00-20:30 4 krt. 12t/28€ ENON YLÄKOULU (6-9), Alapappilantie 6 E, tekstiililk 3.2.2016 - 24.2.2016, Jonna Tahvanainen Tutustutaan vanhoihin lankatekniikoihin nykyaikaisesta näkökulmasta. Mitä on koukkuaminen, mitä kaikkea haarukkavirkkauksella voi tehdä? Lisäksi käydään läpi kinnasneulatekniikan alkeet. Jos sinulla on koukkuamiskoukku, pitsihaarukka ja/tai kinnasneula sekä villalankaa, tuo ne mukaasi 1. kerralle. Kontiolahti 160338 Kontiolahti UUTUUS! ILOA JA OPPIA SISUSTUKSEEN to 18:00-20:30 7 krt. 21t/48€ KUNNASPIRTTI, Kunnaspirtintie 2, alaluokka 14.1.2016 - 25.2.2016, Vilma Reijonen Iloa tekemisestä ja ilmettä kotiin! Valmistetaan kodin sisustustuotteita tekstiilityön tekniikoilla ja kierrätysmateriaaleja hyödyntäen. Ensimmäisellä kerralla sovitaan tarvikkeiden hankinnasta ja kurssin tarkemmasta sisällöstä. 160349 Kontiolahti UUTUUS! TUFTAUSTA- NUKKAMAISTA PINTAA TEKSTIILISSÄ pe 17:30-20:00, la 9:00-14:00 5 krt. 21t/48€ TAITOLA, Vaskelantie 2, luokka 29.1.2016 - 26.2.2016, Anne Soininen Tuftauksella voit tehdä ryijymäistä pintaa, johon kuviot muodostuvat väreistä ja pinnan rakenteesta. ”Malli maalataan” langoilla helposti ja suhteellisen nopsasti. Pystyt hyödyntämään työhösi keränloput. Työvälineet lainataan Opistolta. Ks. kuvia nettisivuiltamme. Kurssipäivät ovat pe 29.1., 12.2., 26.2. klo 17:30-20 sekä la 13.2. ja 20.2. klo 9-14. Liperi 160355 Liperi UUTUUS! PÖLLÖILLÄÄN ma 17:30-20:00 4 krt. 12t/28€ YLÄMYLLYN YRITYSTALO, Tehtaantie 8, keramiikkalk 1.2.2016 - 22.2.2016, Hannele Kinnunen Ihastuttavia pöllöjä eri tekniikoin: ommeltu/virkattu kassi tai tyyny jne. Mitä kaikkea voikaan valmistaa aiheesta pöllö! 160357 Liperi UUTUUS! KETTUILLEN ma 17:30-20:45 3 krt. 12t/28€ YLÄMYLLYN YRITYSTALO, Tehtaantie 8, keramiikkalk 11.4.2016 - 25.4.2016, Hannele Kinnunen Citykettu, maatiaiskettu, retrokettu... - vuoden muotieläin. Kettu-aiheisia töitä sisustukseen pehmoleluista peittoihin. 160356 Liperi KESKENERÄISET KÄSITYÖT ma 17:30-20:00 4 krt. 12t/28€ YLÄMYLLYN YRITYSTALO, Tehtaantie 8, keramiikkalk 29.2.2016 - 4.4.2016, Hannele Kinnunen Kevät tulee ja käsityö on vielä kesken! Nyt voit tehdä sen valmiiksi mukavassa seurassa. 160407 Liperi NUORTEN KÄSITYÖKERHO pe 15:30-17:00 6 krt. 12t/25€ Ylämyllyn koulu, JYRIN YKSIKKÖ, Patteristontie 12, tekstiilityön lk 22.1.2016 - 1.4.2016, Mirka Kosunen Joka toinen viikko kokoontuva kerho 10–14-vuotiaille tytöille ja pojille. Helppoa ja mukavaa ompelua käsin ja koneella. Muuta sisältöä suunnitellaan 1. kerralla - tule kertomaan toiveesi! Pieni tarvikemaksu opettajalle. Ilm. vanhemman nimellä. EI VERKKOILMOITTAUTUMISTA. Tilkkutyö 160490 Liperi VAATEOMPELU ke 15:00-17:30 8 krt. 24t/55€ Ylämyllyn koulu, JYRIN YKSIKKÖ, Patteristontie 12, teksiililuokka 13.1.2016 - 2.3.2016, Anne Holopainen Vaateompeluryhmissä valmistamme pukineita eri-ikäisille henkilöille heidän tarpeisiinsa. Muokkaamme kaavat mittojesi ja mallisi mukaisiksi. Vaatteen yksityiskohtien rakenteet harjoittelemme työn edetessä. Tekstiilityön monitoimiryhmät 160352 Liperi KÄSITYÖN MONITOIMIRYHMÄ B to 9:00-11:30 12 krt. 36t/79€ HANNELE KINNUSEN TYÖHUONE, Kallarintie 6, työhuone 21.1.2016 - 21.4.2016, Hannele Kinnunen Tutustutaan monipuolisesti eri käsityötekniikoihin: ompelua, metallilankatöitä, lankatöitä jne. Kurssin sisältöä suunnitellaan yhdessä. 36 160351 Liperi KÄSITYÖN MONITOIMIRYHMÄ C ma 10:00-15:00 6 krt. 36t/79€ YLÄMYLLYN YRITYSTALO, Tehtaantie 8, keramiikkalk 25.1.2016 - 25.4.2016, Hannele Kinnunen Katso kurssi B. Kokoontumiset joka toinen viikko 25.1., 8.2., 22.2., 14.3., 11.4. ja 25.4. 160319 Liperi UUTUUS! AALTOILEVAT TILKUT la 9:00-14:30, su 9:00-14:30 2 krt. 14t/32€ YLÄMYLLYN YRITYSTALO, Tehtaantie 8, keramiikkalk 13.2.2016 - 14.2.2016, Hannele Kinnunen Flip flopit, bumerangit ja intervallit tulevat tutuiksi tilkkuilun avulla. 160320 Liperi UUTUUS! ELÄINAIHEISET TILKKUBLOKIT la 10:00-15:00, su 10:00-15:00 4 krt. 24t/55€ YLÄMYLLYN YRITYSTALO, Tehtaantie 8, keramiikkalk 19.3.2016 - 10.4.2016, Hannele Kinnunen Tutustutaan valmiisiin blokkeihin ja opetellaan suunnittelemaan myös oma. Kurssin aikana valmistetuista töistä voi valmistaa esim. tyynyn, seinävaatteen tai vaikka peiton. 160353 Liperi TILKKUILUN PÄIVÄRYHMÄ ke 12:00-14:30 6 krt. 18t/41€ YLÄMYLLYN YRITYSTALO, Tehtaantie 8, keramiikkalk 27.1.2016 - 2.3.2016, Hannele Kinnunen Tilkkutyön eri tekniikoita sekä aloittelijoille että tilkkutöihin hurahtaneille. Voit kierrättää vaikkapa puu- tai lasiesineitä Kuvansiirtoa eri materiaaleille -kurssilla. Ks. kurssi s. 35 160354 Liperi OMPELUA, TILKKUJA JA KIERRÄTYSPUNONTAA ti 15:00-17:30 6 krt. 18t/41€ LIPERIN KOULU, Koulutie 2, käsityölk K4 19.1.2016 - 23.2.2016, Hannele Kinnunen Erilaisia käsitöitä oman valinnan mukaan. Kirjonta ja helmityöt 160518 Liperi HELMIPÄÄLLYSTEISET MUNAT pe 15:00-17:30, la 9:00-14:00 3 krt. 12t/28€ VIINIJÄRVEN KOULU, Kirkkotie 4, tekstiililk 26.2.2016 - 4.3.2016, Hannele Kinnunen Valmistetaan ommellen helmistä koristeellinen pääsiäismuna. Tarvikkeita voi ostaa opettajalta. Opistolta toimitetaan ilmoittautuneille tarkempaa tietoa ennen kurssin alkua. Outokumpu 160526 Outokumpu VÄRJÄYSKURSSI to & pe 13-16:15, la 10-11:30 3 krt. 10t/25€ KYYKERIN KYLÄTALO, Kyykerinkatu 32, työpaja 21.1.2016 - 23.1.2016, Kaarina Leskinen Värjätään kankaita reaktiiviväreillä, aurinkovärjäyksellä ja voit myös tehdä myös leimasinpainantaa. Ota mukaan pestyjä vaaleita kankaita ja suojamuovia. Tarkempi luettelo lähetetään ilmoittautuneille. 160525 Outokumpu TEKSTIILIVEISTOS to 13-14:30, to 13-16:15, pe 13-16:15 3 krt. 10t/25€ KYYKERIN KYLÄTALO, Kyykerinkatu 32, työpaja 10.3.2016 - 18.3.2016, Kaarina Leskinen Tutustutaan kankaankovetin aineeseen ja valmistetaan ”veistos” oman mielikuvituksen mukaan ulos /sisälle. Tarvikeluettelo lähetetään ilmoittautuneille. Huom. Ilmoittaudu 3.3. mennessä! Polvijärvi 160405 Polvijärvi VIRKATAAN TÖLKKIEN KLIPSUISTA la & su 10:00-15:30 2 krt. 14t/32€ POLVIJÄRVEN KOULUKESKUS, B-talo, Polvijärventie 6, kuvataide/tekstiili 30.1.2016 - 31.1.2016, Hannele Kinnunen Valmistetaan kukkaroita, laukkuja ja koruja käyttäen materiaaleina juomatölkkien klipsuja ja puuvillalankaa. Ota mukaan pihdit, vasara, pyyhe ja klipsuja sekä puuvillalankaa ja siihen sopiva virkkuukoukku. Tarvikkeita voi ostaa myös opettajalta. Käynnissä olevien kurssien vapaille paikoille voit ilmoittautua puhelimitse. tekninentyö työ tekninen Tekninen työ Joensuu Puutyö 160507 Joensuu JOUSENTEKOPAJA su 10:00-14:15 5 krt. 25t/58€ PUUVERSTAS, Raatekankaantie 14 17.1.2016 - 14.2.2016, Auvo Ryynänen Valmistetaan perinteistä tyyliä noudattaen varsitai suorajousi oman valinnan mukaan. Kurssilaisilla olisi hyvä olla aiempaa kokemusta jousen teosta tai puutöistä. Materiaalikustannukset n. 50 € menekin mukaan. 160534 Joensuu KORISTEVEISTON ALKEISKURSSI OPSET to 13:30-17:00 10 krt. 40t/78€ PUUVERSTAS, Raatekankaantie 14, opetustila 21.1.2016 - 7.4.2016, Haroun Vanneste Opetellaan koristeveistämisen perustekniikoita alusta alkaen. Materiaalia voi hankkia opettajalta. 160542 Joensuu UUTUUS! PUUPAJA 12-17 VUOTIAILLE ke 16:30-19:00 10 krt. 30t/62€ UTRAN KOULU, Miilunpolttajantie 13, puutyölk 20.1.2016 - 30.3.2016, Vladimir Rychkov Perehdytään monenlaisiin puuntyöstötekniikoihin (mm. sahaus, liimaus, kaiverrus) helppojen töiden, kuten puulippaan valmistus, avulla. Soveltuu nuorille ja muille puutöitä aloittaville! EI VERKKOILMOITTAUTUMISTA. 160536 Joensuu UUTUUS! PUULELUJA JA MUITA PIENIÄ PUUTÖITÄ 1 ti 17:30-21:00 4 krt. 16t/37€ UTRAN KOULU, Miilunpolttajantie 13, puutyölk 2.2.2016 - 23.2.2016, Haroun Vanneste Tällä kurssilla voit tehdä puuleluja itse. Voit myös vaikkapa korjata rikkoutuneen tuolinjalan tai tehdä muita pieniä puutöitä tarpeesi mukaan. 160537 Joensuu UUTUUS! PUULELUJA JA MUITA PIENIÄ PUUTÖITÄ 2 ti 17:30-21:00 4 krt. 16t/37€ UTRAN KOULU, Miilunpolttajantie 13, puutyölk 8.3.2016 - 5.4.2016, Haroun Vanneste Ks. edellinen kurssi. Metallityö Kuva Timo Flink Muut tekniikat 160523 Joensuu PUUKONTEKO JA TAONTA 2 to 17:30-21:00 4 krt. 16t/45€ LYSEON PERUSKOULU, Koskikatu 10, C 106 metallityölk 17.3.2016 - 14.4.2016, Raimo Pitkänen Ks. edellinen kurssi. 160527 Joensuu UUTUUS! HOPEAKETJUN PÄIVÄRYHMÄ ma 11:00-14:15 5 krt. 20t/46€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 006 1.2.2016 - 29.2.2016, Anne Tikkanen Kurssilla valmistetaan aidosta hopealangasta erilaisia lenkkiketjuja (mm. muinais-, kuningasja cordell-ketjuja) sekä käätyjä. Hopeamateriaalia voi ostaa opettajalta, materiaalikustannukset n. 50-150 € töiden määrästä riippuen. 160531 Joensuu HOPEAKETJUKURSSI pe 17-20:15, la & su 10-16:45 3 krt. 20t/46€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 006 15.4.2016 - 17.4.2016, Anne Tikkanen Ks. edellinen kurssi. 160509 Joensuu PUUKKOKURSSI to 17:30-21:00 4 krt. 16t/45€ LYSEON PERUSKOULU, Koskikatu 10, C 106 metallityölk 14.1.2016 - 4.2.2016, Kari Litja Puukonteon peruskurssilla valmistetaan puukkoja sekä takomalla että valmiista aihioista. Valmistamme myös puukkoihin tupet nahkasta. 160528 Joensuu HOPEALEVYTYÖ 1 pe 17-20:15, la & su 10-16:45 3 krt. 20t/46€ LYSEON PERUSKOULU, Koskikatu 10, C 106 metallityölk 29.1.2016 - 31.1.2016, Anne Tikkanen Kurssilla valmistetaan hopealevystä esim. sormuksia ja muita yksinkertaisia korupohjia. Hopeamateriaalin voi ostaa opettajalta, materiaalikustannus n. 20-60 € töiden määrästä riippuen. 160516 Joensuu PUUKONTEKO JA TAONTA 1 to 17:30-21:00 4 krt. 16t/45€ LYSEON PERUSKOULU, Koskikatu 10, C 106 metallityölk 11.2.2016 - 3.3.2016, Raimo Pitkänen Tällä kurssilla teet paitsi puukot, myös veitset, juustohöylät, salaatinottimet ym. 160529 Joensuu HOPEALEVYTYÖ 2 pe 17-20:15, la & su 10-16:45 3 krt. 20t/46€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 006 19.2.2016 - 21.2.2016, Anne Tikkanen Ks. edellinen kurssi. 160532 Joensuu UUTUUS! YKSITYISLENTÄJÄN LUPAKIRJAN TEORIAKURSSI la & su 9:00-15:45 13 krt. 100t/400€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 306 30.1.2016 - 19.3.2016, Timo Flink Tilaisuus sinulle, joka olet kiinnostunut ilmailuharrastuksesta! Yksityislentäjän teoriakurssi oikeuttaa sinut osallistumaan PPL-(yksityislentäjän lupakirja) ja LAPL-(kevyen ilma-aluksen lupakirja) lentokoulutukseen. Teoriakoulutuksen tuntimäärä 100 tuntia, luentoja täydennetään kotona tehtävillä harjoituksilla. Kurssiin sisältyy 9 ainetta: Ilma-aluksen yleistuntemus, ilmailun säädökset, radiopuhelinliikenne, lentokoneen suoritusarvot ja lennonsuunnittelu, ihmisen suorituskyky, sääoppi, lentosuunnistus, lentotoiminta ja lennonteoria. Tutkintomaksu 200 € maksetaan suoraan vastaavalle koulutusorganisaatiolle. Kouluttajana toimii ansiolentäjä(CPL) ja lennonopettaja(FI-A) Timo Flink. Lisätietoja numerosta: 045-1266630 tai sähköpostilla: [email protected] Lentokoulutusosio halukkaille järjestetään ensi keväänä erikseen Joensuun lentoasemalla. Vastuullinen koulutusorganisaatio: Blue Skies Aviation OY: www.blueskies.fi 160559 Joensuu TILA- JA SISUSTUSSUUNNITTELUN PERUSTEET la & su 10:00-15:15 4 krt. 24t/55€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 103 2.4.2016 - 24.4.2016, Jonna Röynä Perehdytään luennonomaisesti tilojen, valaistuksen ja materiaalien merkitykseen oman kodin suunnittelussa tai remontoinnissa. Kurssilla käydään läpi tilasuunnittelun eri osa-alueita, mm. valaistuksen, kaluste,- sähkö- ja rakennussuunnittelun merkitys sekä kustannustehokkuuden tärkeys jo rakennus-/ hankesuunnitteluvaiheessa. Harjoitustyönä on mahdollisuus tehdä tila-/sisustussuunnitelma esim. omaan keittiöön, kylpyhuoneeseen tai olohuoneeseen. Ryhmä kokoontuu 2.–3.4. ja 23.–24.4. Lisätiedot kursseista ja tapahtumista www.joensuunseudunkansalaisopisto.fi 37 tekninen työ ja veneily Pyhäselkä Liperi Puutyö 160539 Liperi HOPEATYÖVIIKONLOPPU pe 17-20:15, la & su 10-16:45 3 krt. 20t/46€ YLÄMYLLYN YRITYSTALO, Tehtaantie 8, grafiikanlk 4.3.2016 - 6.3.2016, Anne Tikkanen Hopeatyökurssilla valmistetaan hopeakoruja sekä levy- että ketjutyötekniikoita käyttäen. Voit myös muokata vanhat hopealusikat vaikkapa koruiksi. Materiaalia voi ostaa opettajalta. 160546 Pyhäselkä PUUTÖITÄ VANHEMPI JA LAPSI YHDESSÄ A ma 17:00-19:30 4 krt. 12t/37€ HAMMASLAHDEN KOULU, Hammaslahdentie 27, puutyölk 11.1.2016 - 1.2.2016, Ari Hyttinen Yhteinen hetki tekemiseen. Tehdään puisia tarve-esineitä. Lähtövalmius lapselle, että vasara pysyy kädessä. Aiheet työparit voivat valita (ja suunnitellakin) yhdessä. Koulun teknisen työn kirjat oppimateriaalina. Kurssimaksu veloitetaan vain vanhemmalta, ilmoittautuminen vanhemman nimellä. 160547 Pyhäselkä PUUTÖITÄ VANHEMPI JA LAPSI YHDESSÄ B ma 17:00-19:30 4 krt. 12t/37€ HAMMASLAHDEN KOULU, Hammaslahdentie 27, puutyölk 8.2.2016 - 29.2.2016, Ari Hyttinen Ks. edellinen kurssi. 160548 Pyhäselkä PUULELUJEN VALMISTUS 1 ke 17:30-21:00 4 krt. 16t/37€ HAMMASLAHDEN KOULU, Hammaslahdentie 27, puutyölk 13.1.2016 - 3.2.2016, Ari Hyttinen Valmistetaan puuleluja valmiiden piirustusten tai omien suunnitelmien mukaan. Kurssi sopii niin aloitteleville kuin edistyneemmillekin harrastajille. 160503 Polvijärvi UUTUUS! PUUKONVALMISTUSKURSSI pe 17:45-21, la & su 9-15:45 6 krt. 40t/92€ POLVIJÄRVEN KOULUKESKUS, B-talo, Polvijärventie 6, teknisentyön tila 22.1.2016 - 31.1.2016, Ari Hopponen Valmistetaan omaan käteen sopiva peruspuukko. Terä taotaan hiiliteräksestä, hiotaan, karkaistaan ja päästetään. Valmistetaan hela ja terään sopiva puukahva, joka muotoillaan, hiotaan ja pintakäsitellään. Kootaan lesta ja ommellaan nahkainen tuppi, joka voidaan koristella, värjätä ja pintakäsitellä. Materiaalimaksu 40 € maksetaan opettajalle. 160550 Pyhäselkä PUULELUJEN VALMISTUS 2 ke 17:30-21:00 4 krt. 16t/37€ HAMMASLAHDEN KOULU, Hammaslahdentie 27, puutyölk 10.2.2016 - 2.3.2016, Ari Hyttinen Ks. edellinen kurssi. 160538 Polvijärvi HOPEATYÖVIIKONLOPPU pe 17-20:15, la & su 10-16:45 3 krt. 20t/46€ POLVIJÄRVEN KOULUKESKUS, B-talo, Polvijärventie 6, kuvataide/tekstiili 26.2.2016 - 28.2.2016, Anne Tikkanen Hopeatyökurssilla valmistetaan hopeakoruja sekä levy- että ketjutyötekniikoita käyttäen. Voit myös muokata vanhat hopealusikat vaikkapa koruiksi. Materiaalia voi ostaa opettajalta. Eno Veneily 160540 Eno HOPEATYÖVIIKONLOPPU la & su 10-16:45, pe 17-20:15 3 krt. 20t/46€ UIMAHARJUN KOULU, Harjunraitti 9, teknisentyönluokka 18.3.2016 - 20.3.2016, Anne Tikkanen Valmistetaan hopeakoruja sekä levy- että ketjutyötekniikoita käyttäen. Materiaalia voi ostaa opettajalta. Tuupovaara Tutustu veneilyyn VIP-kurssit Oletko halunnut kokeilla, miltä purjehtimien tai moottoriveneily tuntuu? Purjehdus on 30-jalkaisella (9,3 m) matkapurjeveneellä tai 14 m moottoripurjehtija Pohjantytöllä. Purjehduksen kesto n. 3t. Säävaraus. Ilmoittautuminen ma 27.5.2016 mennessä. Ks. tarkemmat ohjeet VIP-kursseille ilmoittautumisesta s. 160003 Tuupovaara UUTUUS! KATISKANTEKOKURSSI la & su 10:00-14:00 2 krt. 10t/25€ SAARIVAARAN NUORISOSEURAN TALO, Hoilolantie 46 2.4.2016 - 3.4.2016, Alpo Leinonen Lähtö Jokiaseman laiturilta Hasanniemessä klo 17:00. Aiempaa kokemusta veneilystä et tarvitse. Jokaisella mahdollisuus toimia miehistön jäsenenä ja perämiehenä. Pelastusliivit kurssin puolesta. Kansalaisopiston tai meripartion vakuutus ei kata veneilyä. Kurssilaisen on hyvä hankkia itselleen tapaturmavakuutus. Kontiolahti 160435 Joensuu TUTUSTU VENEILYYN A - VIP (3 T) ti 7.6.2016 17:00–20:00 160436 Joensuu TUTUSTU VENEILYYN B - VIP (3 T) ke 8.6.2016 17:00–20:00 160437 Joensuu TUTUSTU VENEILYYN C - VIP (3 T) to 9.6 17:00–20:00 160541 Kontiolahti HOPEATYÖVIIKONLOPPU la & su 10:00-16:45 2 krt. 16t/37€ KIRJASTO- JA VAPAA-AIKATALO, Puutarhatie 5 23.4.2016 - 24.4.2016, Anne Tikkanen Valmistetaan hopeakoruja sekä levy- että ketjutyötekniikoita käyttäen. Ketjuja voi tehdä myös messingistä. Materiaalia voi ostaa opettajalta. 38 Polvijärvi Veneilijä- ja venepäällikkökurssit Teoriaosuudesta vastaa kansalaisopisto ja käytännön osioista Jokisuun Kipparit, Veneilyseura Loisto ja Joensuun Järvipelastajat. 160300 Joensuu KÄYTÄNNÖN VENEILYKURSSI ma & ti 17:00–19:30 2 krt. 6t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 209 30.5.2016 - 31.5.2016, Juha Pasanen Harjoitellaan veneilyturvallisuuteen liittyviä asioita käytännössä, kuten laiturimanööverit, kiinnittyminen, solmut, ankkurointi, mies yli laidan tilanne, navigointia jne. Kurssin suorittaminen on edellytys syksyn Päällikkökurssille. 1. Teoria: ma 30.5 ja ti 31.5, klo 17:00–19:30, Opistotalo, Papinkatu 3, Joensuu (25€) 2. Käytäntö: Mies yli laidan, to 2.6. klo 17:00–21:00, Hasanniemi, Joensuu (30€) 3. Käytäntö: Satamamanööverit ja ankkuroituminen, pe 3.6 klo 17:00–21:00, Hasanniemi, Joensuu (30€) 4. Käytäntö: Moottorit ja niiden tarkastus, Vesillä tapahtuma su 5.6. Hasanniemi, Joensuu (ilmainen) 5. Käytäntö: Reittisuunnittelu ja navigointi, ma 6.6 klo 17:00–21:00, Hasanniemi (30€) 160429 Joensuu VENEPÄÄLLIKKOKURSSI pe 17:00-19:30, la 9:00-12:30 4 krt. 14t/35€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 209 5.8.2016 - 13.8.2016, Juha Pasanen Kurssilla opitaan päällikön vastuuseen ja merimiestaitoihin liittyviä asioita. Sisältö noudattaa kansainvälisen huviveneen kuljettajan pätevyyskirjan vaatimuksia. 1. Teoriaosuus: 5.-6.8. ja 12.–13.8.2016, pe klo 17:00–19:30 ja la klo 9:00–12:30, Opistotalo, Papinkatu 3, Joensuu (35€) 2. Käytäntö: Navigointi (päivä ja yö) (50€) 3. Käytäntö: Veneen käsittely (satamaan tulo ja lähtö, ankkurointi, laiturimanööverit), tankkaus ja septityhjennys (30€) 4. Hätätilanteet (mies yli laidan, ajoankkurin käyttö ja hinaus) (30€) 5. Alkusammutusharjoitus ja ensiapu (30€) Kurssi sisältää kaksi pe-iltaa ja la-aamua luokkaopetusta. Käytännön harjoittelu vesillä tehdään koulutusveneillä elokuun lopulla ja syyskuussa kurssilaisten kanssa sovittuina aikoina. Kansalaisopisto on osa Joensuun veneilykoulua Tutustu Veneilykoulun muuhun tarjontaan: www.joensuunveneilykoulu.fi www.facebook.com/joensuunveneilykoulu www.youtube.com/user/joensuunveneilykoulu Ilmaiset veneilyluennot, ks. s. 12 • • Veneen vuokraaminen ja vuokraveneily ulkomailla, pe 22.1.2016 Suomalaisten veneilymahdollisuudet itäisellä Suomenlahdella ja Venäjällä, pe 26.2.2016 Seuraa ja tykkää: facebook.com/joensuunseudunkansalaisopisto työ kotitekninen ja puutarha Kotitalous Joensuu (kantakaupunki) Huom. Lyseon peruskoulu on lyhennetty kurssikuvauksiin LYPE:ksi. Herkkuruokaa arkeen ja juhlaankurssilla voi loihtia näyttävän ja maukkaan sosekeiton kauden tarjonnasta. Kotiruoka 160231 Joensuu CURRY-RUOKIA la 10:00-16:30 1 krt. 8t/25€ LYPE, Koskikatu 10, B 104 kotitalouslk 19.3.2016 - 19.3.2016 , Pramod Jayaprakash Curry ei ole vain mausteseos, vaan nimitys useille herkullisille kastikkeille. Se esiintyy satoina erilaisina yksilöllisinä makuina ja koostumuksina. Curryjen valmistamisessa käytetään runsaasti erilaisia mausteita, yrttejä, öljyjä, kasviksia, kanaa, kalaa ja lihaa. Opetus on englanniksi. lisätietoa netissä. Raaka-ainemaksu 20 € opettajalle. Huom. ilmoittaudu 4.3. mennessä. 160500 Joensuu UUTUUS! TAPAKSET ESPANJALAISESSA RUOKAKULTTUURISSA to 18:00-19:30, la 10:00-16:15 2 krt. 10t/25€ LYPE, Koskikatu 10, B 104 kotitalouslk 18.2.2016 - 20.2.2016, Jaume Gort-Oromi Valmistetaan kylmiä ja lämpimiä tapas-annoksia sekä tutustutaan myös eri versioihin kuten ”montaditos”, ”pinchos” ja ”banderillas”. Tapasten syöminen on aina sosiaalinen tapahtuma ja tapaksia voi valmistaa eri väreissä ja mauissa, jotta kaikille löytyy mieleistä ruokaa. Opetuskieli englanti, lisätietoa netissä. Raaka-ainemaksu 15 € opettajalle 1. kerralla. To 18.2. luokkana B103. 160380 Joensuu UUTUUS! HERKKUJA ILMAN VEHNÄÄ JA SOKERIA la 10:00-14:00, su 10:00-14:00 2 krt. 10t/25€ LYPE, Koskikatu 10, B 104 kotitalouslk 6.2.2016 - 7.2.2016, Larissa Potkonen Onko mahdollista herkutella ilman vehnää ja sokeria? On! Kurssilla teemme monenlaisia herkkuja, aina karamelleista leivonnaisiin ja jäätelöihin. Anna aitojen raaka-aineiden luonnollisten makujen ja makeuden hurmata sinut. Valmistamamme herkut ovat myös laktoosittomia ja täysin vegaanisia. Raaka-ainemaksu 15 € opettajalle 1. kerralla. 160381 Joensuu UUTUUS! KEITTIÖSSÄ VIHERTÄÄ la & su 10:00-14:00 2 krt. 10t/25€ LYPE, Koskikatu 10, B 104 kotitalouslk 9.4.2016 - 10.4.2016, Larissa Potkonen Vihreää salaattia ja tomaattia leivän päälle? Ei! Helppoja ja maukkaita, kiireiseenkin arkeen hyvin soveltuvia reseptejä, joilla viherrät keittiösi alta aikayksikön. Näiden reseptien ja uusien ideoiden avulla lisäät tuoreen ravinnon ja lehtivihreän määrää ravinnossasi kuin huomaamatta. Valmistamamme ateriat ovat laktoosittomia, gluteenittomia, munattomia ja vegaaneillekin sopivia. Raaka-ainemaksu 10 € opettajalle 1. kerralla. Kuva: Hanna Suhonen / Cebicin keittiö 160506 Joensuu UUTUUS! HERKKURUOKAA ARKEEN JA JUHLAAN la 10:00-14:00 2 krt. 10t/25€ LYPE, Koskikatu 10, B 104 kotitalouslk 30.1.2016 - 13.2.2016, Hanna Suhonen Helppoja ruokia kevään juhlapyhät huomioiden; molempina päivinä valmistetaan maittavat ateriat lisukkeineen ja tarjolle katetaan mm. blinejä uusilla täytteillä sekä uunituoreita leivonnaisia. Raaka-ainemaksu 15 € opettajalle 1. kerralla. Tutustu Hannan Cebicin keittiössä - ruokablogiin! 160510 Joensuu UUTUUS! MAKEITA JA SUOLAISIA KAKKUJA la & su 10:00-14:00 2 krt. 10t/25€ LYPE, Koskikatu 10, B 104 kotitalouslk 23.4.2016 - 24.4.2016, Hanna Suhonen Valmistetaan erilaisia makeita ja suolaisia kakkuja, kuten täyte-, hyydyke-, voileipä- ja rullakakkua. Lisäksi tutustutaan sokerimassan käyttöön kuorruttamalla kakku ja tekemällä erilaisia koristeita sokerimassasta. Raaka-ainemaksu 20 € opettajalle 1. kerralla. Katso kuvia Instagramista @cebicinkeittio. 160234 Joensuu KOTITALOUTTA KEHITYSVAMMAISILLE ke 17:00-19:15 6 krt. 18t/37€ LYPE, Koskikatu 10, B 104 kotitalouslk 20.1.2016 - 30.3.2016, Heini Kaimo Kokoontumiset 20.1., 3.2., 17.2., 2.3., 16.3. ja 30.3. Henkilökohtainen avustaja tarvittaessa mukaan, opistolta paikalla 1 avustaja. Valmistetaan helppotekoisia ruokia ja nautitaan ne yhdessä. Käynti opetustilaan urheilutalon puoleisesta B-ovesta. Raaka-ainemaksu 25 € opettajalle 1. kerralla. EI VERKKOILMOITTAUTUMISTA. Luonnon antimet 160378 Joensuu NUOTIOGOURMEETA LUONNOSSA la 14.5.2016 9:00-15:30 1 krt. 8t/25€ KALMON KATISKA, Kukkosensaari 5 b, Kalastusmaja Markku Laatikainen Neljän ruokalajin kokonaisuus nuotiolla - tule testaamaan, tehdään yhdessä nuotiogourmeeta! Kurssipaikka on Joensuun kalastuskunnan kalamaja Kalmonkatiska Kuhasalossa. Kokoontuminen Kukkosensaaren parkkipaikalla. Mukaan tarvitset iloisen mielen, säänmukaisen vaatetuksen ja puukon. Raaka-ainemaksu 15 € opettajalle. KEVÄÄSEEN KEVYILLÄ EVÄILLÄ Espanjalaista ja intialaista ruokaa, kevyitä eväitä, raaka-/elävää ravintoa, suklaata, koristeltuja kakkuja, juhla- ja arkiruokaa, nuotion äärellä kokkailua, hortaherkkuja ja paljon muuta on taas kurssitarjonnassamme! 3 tunnin VIP-tutustumiskursseilta saat ehkä innostuksen osallistua pidemmällekin kurssille? Kurssiohjelmissa on jokaiselle jotain, mutta kerro ilmoittautuessasi mahd. ruoka-ainerajoitteesi, että opettaja saa tiedon ajoissa. Ota kurssille mukaan essu, sisäkengät, raaka-ainemaksuraha ja muistiinpanovälineet. Toiveita ja vinkkejä kiinnostavista ruoka- ja leivontakurssiaiheista otetaan mielihyvin vastaan: netissä www.joensuunseudunkansalaisopisto.fi on lomake tätä varten. Kotitalouden ainealueen vastuuopettajaan voi ottaa yhteyttä kurssiasioissa: [email protected], p. 050 9126683. 160379 Joensuu KALAA NUOTIOLLA la 21.5.2016 9:00-15:30 1 krt. 8t/25€ KALMON KATISKA, Kukkosensaari 5 b, Kalastusmaja Markku Laatikainen Loimulohta, ahvenkörpäkkää, haukisipsejä ja kuhanyyttejä mm. Kurssipaikkana on Joensuun kalastuskunnan kalamaja Kalmonkatiska. Kokoontuminen Kuhasalossa Kukkosensaaren parkkipaikalla. Mukaan päivään tarvitset iloista mieltä, säänmukaista vaatetta sekä puukon. Raaka-ainemaksu 15 € opettajalle. Katso myös VIP-kurssit s.27: • • • • RAAKASUKLAALABORATORIO VIP (3 T) RAAKAKAKKU - VIP (3 T) TERVEELLISET EVÄÄT - VIP (3 T) PUHDISTA KEHOSI SYÖMÄLLÄ -DETOX-KURSSI - VIP (3 T) Lisätiedot kursseista ja tapahtumista www.joensuunseudunkansalaisopisto.fi 39 koti ja puutarha Piha- ja puutarha Katso ilmaiset puutarhaluennot s. 12 • • • TUTUSTU LAATIKKOVILJELYN SALOIHIN TI 15.3. RUUSU- JA KÄRHÖILTA TO 14.4. MARJA- JA HEDELMÄTARHA UUSIKSI TO 21.4. 160488 Joensuu PALSTAVILJELYN A, B JA C ke 17:30-20:00 10 krt. 30t/69€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 201 27.4.2016 - 7.9.2016, Anne Soininen Perehdytään kasvien hoitoon maanparannuksesta alkaen taimikasvatukseen, käytännön viljelytöihin ja sadonkorjuuseen.. Palstaviljely ryhmässä on helppo ja hauska tapa kasvattaa kukkia ja hyötykasveja omaan ruokapöytään. Palstaviljely tarjoaa maukkaiden kasvien lisäksi hyötyliikuntaa, elämyksiä mukavassa seurassa ja onnistumisen iloa. Tule oppimaan ja nauttimaan! Ensimmäiset kokoontumiset Opistotalolla ja käytännönviljely Mutalan palsta-alueella. Osallistumismaksu keväältä ja kesältä on 69 €, johon sisältyy osuus yhteisestä viljelyalasta ja osa hyötykasvien siemenistä. Lisätietoja opettajalta. 160224 Joensuu UUTUUS! MEHILÄISHOIDON JATKOKURSSI to 18:00-20:30 8 krt. 27t/75€ LYPE, Koskikatu 10, C 210 yleislk 30.3.2016 - 30.6.2016, Anneli Salonen Mehiläishoidon keskeiset asiat ja ensimmäisen kesän kokemusten perusteella työskentelyn kehittäminen sekä emonkasvatuksen perusteet. Edellytyksenä on, että osallistuja on opiskellut mehiläistenhoidon perusteet ja jokaisella on omat suojavarusteet mehiläispesätyöskentelyssä. Teoriaosuuden jälkeen on käytännön pesätyöskentelyä (3 x 4 h) touko-heinäkuussa yhteensä 12 h myöhemmin sovittuna aikoina. Viimeiset 3 kokoontumista sovitaan opiskelijoiden kanssa! Pyhäselkä 160522 Pyhäselkä UUTUUS! KEVYET EVÄÄT JA RAAKAHERKUT la & su 10:00-14:00 2 krt. 10t/25€ PYHÄSELÄN KOULU, Opettajantie 2, kotitalouslk 19.3.2016 - 20.3.2016, Larissa Potkonen Laitamme helppoja ja terveellisiä eväitä, makua kuitenkaan unohtamatta. Valmistamme usean erilaisen kakun noudattaen raakaravinnon periaatteita. Kurssilla valmistettavat herkut ovat myös luontaisesti gluteenittomia, laktoosittomia, munattomia ja vegaaniystävällisiä. Leivonnaiset eivät tosin sovi pähkinäallergisille. Perehdytään raakasuklaan valmistamiseen käytännössä. Opitaan suklaan valmistamisen lisäksi se, kuinka maustaa ja tuunata tästä terveellisestä herkusta juuri mieleisensä. Raaka-ainemaksu 25 € opettajalle 1. kerralla. 160233 Pyhäselkä KOTITALOUTTA KEHITYSVAMMAISILLE to 15:30-17:45 6 krt. 18t/37€ KOTIPIHAN TOIMINTAKESKUS, Autoilijantie 13 21.1.2016 - 31.3.2016, Riikka Jokela Kokoontumiset 21.1., 4.2., 18.2., 3.3., 17.3. ja 31.3. Henkilökohtainen avustaja tarvittaessa mukaan. Valmistetaan helppotekoisia ruokia ja nautitaan ne yhdessä. Raaka-ainemaksu 25 € opettajalle 1. kerralla. EI VERKKOILMOITTAUTUMISTA. 40 Luonnon antimet Liperi 160521 Pyhäselkä KOSMETIIKKAA JA KOKKAUSTA LUONNONYRTEISTÄ ti 17:00-20:15, la 9:00-17:00 2 krt. 14t/32€ PYHÄSELÄN KOULU, Opettajantie 2, kotitalouslk 24.5.2016 - 28.5.2016, Arja Leinonen Saat ideoita, kuinka voi tehdä kosmetiikkaa kotikonstein luonnon aineksista ja rikastuttaa villiyrteillä kokkaamista kotikeittiössä. 1. kerralla hoitoaineitten valmistusta, mm. öljyt, kasvovedet, hiushuuhtelut. 2. kerralla yrttiretki luontoon, poimimme ja tunnistamme yrttejä ja valmistamme maukkaan aterian luonnon antimia hyödyntäen. Raaka-ainemaksu 10 € opettajalle 1. kerralla. 160406 Liperi UUTUUS! SUKLAAKURSSI la & su 10:00-14:00 2 krt. 10t/25€ LIPERIN KOULU, Koulutie 2, lk K12 30.1.2016 - 31.1.2016, Larissa Potkonen Perehdytään raakasuklaan valmistamiseen käytännössä. Opitaan suklaan valmistamisen lisäksi se, kuinka maustaa ja tuunata tästä terveellisestä herkusta juuri mieleisensä; myös konvehtien valmistus erilaisilla täytteillä. Näitä herkkuja voi syödä hyvällä omallatunnolla! Raaka-ainemaksu 20 € opettajalle. Kiihtelysvaara 160492 Kiihtelysvaara PUNOTAAN LUONNONMATERIAALEISTA ke 17:30-20:45 4 krt. 13t/30€ HEINÄVAARAN SEUROJENTALO, Heinävaarantie 121 3.2.2016 - 24.2.2016, Liisa Kärkkäinen Kurssilla käytetään materiaaleina koivunrisun ja pajun ohella mm. mustikanvarpua, lehtikuusen oksia, olkea yms. Työstetään luonnonmateriaaleja eri tekniikoin koriste- ja käyttöesineiksi sisä- ja ulkokäyttöön. Sopii sekä vasta-alkajille että aiemmin risutöitä harrastaneille. Suunnitellaan yhdessä 1. kokoontumisella 3.2. klo 17:3018:15, jolloin mukanaolo välttämätön. Opetusta 10.2., 17.2. ja 24.2. klo 17:30-20:45. 160520 Kiihtelysvaara VILLIYRTTI- ELI HORTAKURSSI ti 17:00-20:15, la 9:00-17:00 2 krt. 14t/32€ SÄRKIVAARAN KYLÄTALO, Kissapurontie 10 31.5.2016 - 11.6.2016, Arja Leinonen Saat villiyrttien tunnistus-, keräys- ja säilömisvinkkejä sekä inspiraatiota keittiöön ja terveydenhoitoon. 1. kerralla yrttitietoutta ja 2. kerralla käymme yrttiretkellä ja valmistamme keräämistämme yrteistä hortaherkkuja kreikkalaista keittiötä soveltaen. Raaka-ainemaksu 5 € opettajalle 1. kerralla. Kontiolahti 160232 Kontiolahti UUTUUS! CURRY-RUOKIA la 10:00-16:30 1 krt. 8t/25€ KONTIOLAHDEN KOULU, Keskuskatu 11, kotitalousluokka 5.3.2016 - 5.3.2016, Pramod Jayaprakash Ks. kurssi 160231 160519 Kontiolahti KOTITALOUTTA KEHITYSVAMMAISILLE ti 16:00-18:15 6 krt. 18t/37€ TYÖTANHUA, Yrittäjäntie 6, kerhotila 19.1.2016 - 29.3.2016, Krista Reijonen Kokoontumiset 19.1., 2.2., 16.2., 1.3., 15.3. ja 29.3. Henkilökohtainen avustaja tarvittaessa mukaan! Valmistetaan helppotekoista terveellistä ruokaa ja leivonnaisia sekä nautitaan niistä yhdessä keskustellen. Raaka-ainemaksu 25 € opettajalle 1. kerralla. EI VERKKOILMOITTAUTUMISTA. 160517 Liperi KOTITALOUTTA KEHITYSVAMMAISILLE ma 15:15-17:30 6 krt. 18t/37€ HONKALAMPI-KESKUS, Ylämyllyntie 94, kotitalousluokka 18.1.2016 - 4.4.2016, Eeva Sivonen-Vattulainen Kokoontumiset joka toinen viikko 18.1., 1.2., 15.2., 29.2., 21.3. ja 4.4. Opitaan laittamaan helppotekoista terveellistä ruokaa ja leivonnaisia. Raaka-ainemaksu 15 € opettajalle 1. kerralla. EI VERKKOILMOITTAUTUMISTA. 160316 Liperi KORISTEITA KOIVUNRISUSTA KOTIIN JA PUUTARHAAN pe 18:00-20:30, la 10:00-15:30 2 krt. 10t/25€ YLÄMYLLYN YRITYSTALO, Tehtaantie 8, grafiikanlk 15.4.2016 - 16.4.2016, Mirja Parviainen Punotaan amppeleita, koreja, vateja, kransseja ja lintuja puutarhaan ja sisälle kotiin. Tuo sylillinen tai kaksikin tuoretta suhteellisen ohutta koivunrisua, puukiekko korin pohjaksi, oksasakset ja rautalankaa. Ilmoittautuneille lähetetään tarkemmat ohjeet hyvissä ajoin. Outokumpu 160390 Outokumpu MIESTEN RUOKAA ma 18:00-20:30 9 krt. 27t/62€ KUMMUN 5-9 KOULU (Pohjoisaho), Pohjoisahonkatu 29, luokka 5/kotitalous 18.1.2016 - 21.3.2016, Riitta Belov Ruoanlaitto- ja leivontaoppia eri ikäisille miehille, opiskelijasta eläkeläiseen. Kurssin sisältö muovautuu osallistujien toiveiden mukaan. Yllätä ystäväsi kokkaustaidoillasi! Raaka-ainemaksu opettajalle ostoskuittien mukaan. Lapsi ja vanhempi yhdessä 160404 Outokumpu UUTUUS! KOKO PERHEEN KASVISKEKKERIT to 17:00-19:15 3 krt. 9t/31€ KUMMUN 5-9 KOULU (Pohjoisaho), Pohjoisahonkatu 29, luokka 5/kotitalous 28.1.2016 - 31.3.2016, Larissa Potkonen Valmistamme yhdessä lasten kanssa helppoa, maistuvaa ja lapsenmielistä kasvisruokaa. Kekkereillä kokkaamme herkullisen ateriakokonaisuuden juomineen ja jälkkäreineen. Valmistamamme ateriat ovat gluteenittomia, laktoosittomia, munattomia ja vegaaniystävällisiä. Kokoontumiset 28.1., 25.2. ja 31.3. Ilmoittautuminen vanhemman nimellä (1 aikuinen + 1 lapsi), kurssimaksu kattaa molemmat. Raaka-ainemaksu 10 € / ilta (sis. molempien maksun) opettajalle kullakin kerralla. EI VERKKOILMOITTAUTUMISTA. Käynnissä olevien kurssien vapaille paikoille voit ilmoittautua puhelimitse. tekninen työ hyvinvointi ja liikunta hyvinvointi ja liikunta Liikunta ja terveys Joensuu kuva Emilia Lammi *- merkityt kurssit järjestetään yhteistyössä Joensuun liikuntapalveluiden kanssa **-merkityt kurssit järjestetään yhteistyössä Joensuun liikunta-, sosiaali- ja terveyspalveluiden kanssa Lapset ja vanhemmat yhdessä / Lasten ja nuorten liikunta Hyvinvointi Joensuu 160310 Joensuu UUTUUS! LETITYKSET JA NUTTURAT ti 18:00-19:30 5 krt. 10t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 006 2.2.2016 - 1.3.2016, Emilia Lammi Kurssilla opetellaan alusta lähtien lettejä ja niiden sovelluksia sekä harjoitellaan myös nutturoiden muotoilua. Voit tulla kurssille vaikka sinulla ei olisi aiempaa kokemusta hiustenmuotoilusta. Ota mukaan kurssille lapsesi/kaverisi, jotta voit harjoitella tekniikoita hänen hiuksiin. Ks. myös tämä VIP-kurssi s. 28 • KYNSIENKORISTELU - VIP 160425 Joensuu KASVOJUMPPA ma 15:55-16:55 5 krt. 7t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 401 14.3.2016 - 18.4.2016, Irina Häyrinen Kasvojumpan tavoitteena on elvyttää kasvojen lihaksistoa sekä rentouttaa kasvoja. Stressi näkyy myös kasvoissa, jonne kertyy jännitystiloja. Kasvojumpan tavoitteena on pilates elementtiä apunakäyttäen poistaa jännityksiä kasvoilta, tasoittaa ilmejuonteita, ennaltaehkäistä ryppyjä, parantaa kasvon muotolinjoja, saada apua purentaongelmiin, hakea oikeaa päänasentoa sekä ennaltaehkäistä päänsärkyjä. Tunnit alkavat ylävartalon lämmittelyllä, jolla elvytämme verenkiertoa, jonka jälkeen aloitamme kasvojumpan. Ota oma peili mukaan. 160359 Joensuu UUTUUS! PUNAHATTUISET LEIDIT JA BASKERIPÄISET HERRAT ma 11:30-13:30 5 krt. 13t/60€ PAKKAHUONE, Rantakatu 2 B 18.1.2016 - 9.5.2016, Tuire Hindikka Punahattuisten leidien esikuva on Yhdysvalloissa. Siellä punaisten hattujen sosieteetin muodostavat naiset, jotka varttuvat ikäisikseen huvittuneesti, energisesti ja huumorilla. Ryhmä on tarkoitettu naisille ja miehille, jotka aika ajoin voivat hassutellen tai lapsekkaastikin sonnustautua punaiseen, purppuraan tai pinkkiin ja lähteä iloitsemaan taiteesta ja kulttuurista. Ks. lisätiedot s. 23. 160251 Joensuu VANHEMPI-LAPSILIIKUNTA 1,5–2-V. A ti 11:00-11:45 8 krt. 8t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 12.1.2016 - 1.3.2016, Outi Krohns Erityisesti lapsen liikuntatuokio, jossa kielen kehitystä, kehontuntemusta ja liikuntakykyisyyttä tuetaan mm. vaihtelevilla oppimisympäristöillä. Samalla tunnit ovat lapsen ja vanhemman yhteyttä vahvistavia hetkiä, jossa lapsi pääsee kokemaan erilaisia tunnetiloja ja kokeilemaan omia rajojaan turvallisesti. Tunnit koostuvat lyhyistä ohjatuista tuokioista sekä omaehtoisesta liikkumisesta rakennetussa oppimisympäristössä. Ilmoittautuminen vanhemman nimellä. 160156 Joensuu VANHEMPI-LAPSILIIKUNTA 1,5–2-V. B ti 17:15-18:00 13 krt. 13t/36€ NEPENMÄEN KOULU (ent. Niinivaaran lukio), Tikkamäentie 17, pieni sali 12.1.2016 - 12.4.2016, Mirna Kulas Ks. kurssi 160251 160155 Joensuu VANHEMPI-LAPSILIIKUNTA 4–5-V. ti 17:15-18:00 13 krt. 13t/36€ NEPENMÄEN KOULU (ent. Niinivaaran lukio), Tikkamäentie 17, iso sali 12.1.2016 - 12.4.2016, Anni Jaatinen Ks. kurssi 160251 160154 Joensuu VANHEMPI-LAPSILIIKUNTA 2–3-V. ti 18:15-19:00 13 krt. 13t/36€ NEPENMÄEN KOULU (ent. Niinivaaran lukio), Tikkamäentie 17, pieni sali 12.1.2016 - 12.4.2016, Anni Jaatinen Ks. kurssi 160251 160162 Joensuu VANHEMPI-VAUVAJUMPPA A ke 16:30-17:15 6 krt. 6t/25€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 13.1.2016 - 17.2.2016, Elena Agueenko Vanhemman ja vauvan yhteinen liikuntatuokio, joka sisältää loruja ja musiikkileikkejä vauvalle sekä jumppaa vanhemmalle. Vauvan tulisi olla vähintään 0,5 vuotta ja kannatella päätään napakasti. Ilm. vanhemman nimellä. 160163 Joensuu VANHEMPI-VAUVAJUMPPA B ke 16:30-17:15 6 krt. 6t/25€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 2.3.2016 - 13.4.2016, Elena Agueenko Ks. edellinen kurssi 160481 Joensuu UUTUUS! POIKIEN LIIKUNTAKERHO ke 16:00-17:00 7 krt. 9t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 13.1.2016 - 2.3.2016, Harri Tolvanen 5-6-vuotiaiden poikien oma liikuntakerho! Liikuntakerhossa harjoitetaan ja kehitetään monipuolisesti lapsen liikunnallisia taitoja erilaisten liikuntaleikkien, pelien ja lajikokeilujen avulla. Ota mukaan sisäliikuntavarustus ja juomapullo. Ei kokoonnu 20.1. EI VERKKOILM. Ikääntyvien liikunta 160014 Joensuu SENIORIPIHAN VOIMARYHMÄ** ti 9:00-10:00 13 krt. 17t/34€ SENIORI-PIHA, Rauhankatu 1 A 12.1.2016 - 12.4.2016, Tuija Lintunen Voimaryhmä on lihaskunnon ja tasapainon ylläpitoon painottuva kurssi, joka auttaa arjessa selviytymistä sekä lisää liikkumisvarmuutta. Harjoitteet tehdään kuntosalilaitteilla sekä erilaisia välineitä käyttäen. Kurssi soveltuu hyvin apuvälineen kanssa liikkuville henkilöille joiden toimintakyky on heikentynyt. Taso: [1] 160015 Joensuu KOIVUPIHAN VOIMARYHMÄ A** to 9:30-10:30 13 krt. 17t/34€ KOIVUPIHAN PALVELUKESKUS, Kirkkokatu 13 14.1.2016 - 21.4.2016, Päivi Hamunen Ks. kurssi 160014 160016 Joensuu KOIVUPIHAN VOIMARYHMÄ B** pe 11:00-12:00 13 krt. 17t/34€ KOIVUPIHAN PALVELUKESKUS, Kirkkokatu 13 15.1.2016 - 22.4.2016, Tuija Lintunen Ks. kurssi 160014 160019 Joensuu SENIOREIDEN TASAPAINORYHMÄ* ti 12:00-12:45 13 krt. 13t/34€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 12.1.2016 - 12.4.2016, Marjo Siintomaa-Toljander Tasapainoryhmässä keskitytään ylläpitämään ja kehittämään tasapainoa, koordinaatiota, motoriikkaa ja lihaskestävyyttä eri menetelmien ja välineiden avulla. Taso: [1] 160020 Joensuu SENIORIJUMPPA E* ke 9:00-9:45 13 krt. 13t/34€ NIINIVAARAN LIIKUNTAHALLI, Vakkosalmenkatu 11, liikuntahalli 13.1.2016 - 13.4.2016, Päivi Huttu Monipuolista jumppaa ikääntymisen erityiskysymykset huomioiden. Tunnit koostuvat lämmittelyosuudesta sekä tasapaino-, lihaskunto- ja liikkuvuusharjoitteista. Taso: [1] 160193 Joensuu SENIOREIDEN KUNTOSALISTARTTI A* ti 9:15-10:30 5 krt. 8t/35€ VESIKKO, Uimarintie 1, kuntosali 12.1.2016 - 1.3.2016, Harri Tolvanen Kuntosalistartissa opetellaan käyttämään kuntosalilaitteita turvallisesti ja tehokkaasti. Kurssin hinta sisältää yksilöllisen kuntosaliohjelman sekä viisi pienryhmätapaamista. Kokoontumiskerrat: 12.1., 19.1., 26.1., 2.2. ja 1.3. Kurssimaksun lisäksi osallistuja maksaa kuntosalimaksun suoraan hallin kassalle. Taso: [1] Ks. myös tämä VIP-kurssi s. 28 • SORMIRUOKAILUASU - VIP Lisätiedot kursseista ja tapahtumista www.joensuunseudunkansalaisopisto.fi 41 liikunta liikuntaja jaterveys terveys Soveltava liikunta Soveltavalla liikunnalla tarkoitetaan liikuntaa, joka on suunnattu henkilöille, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla oleviin liikuntaryhmiin, ja joiden liikunta vaatii soveltamista sekä erityisosaamista. Joensuun liikuntapalveluiden vammaisliikuntakortin haltijat saavat liikunnan kurssimaksuista 10€ alennuksen ottamalla yhteyttä opintotoimistoon. 160327 Joensuu ERILAINEN TANSSI* OPSET ma 16:55-17:55 8 krt. 11t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali 11.1.2016 - 29.2.2016, Niina Kaplas Kurssi on suunnattu sekä nuorille että aikuisille kehitysvammaisille. ”Erilaisen tanssin” lähtökohtina ovat oman liikkeen ja tanssin ilon löytäminen sekä kehollisen kommunikaation harjoittelu tanssin avulla. Osallistuminen ei vaadi aiempaa tanssikokemusta. Tutkimme tanssi-improvisaation keinoin liikkeeseen liittyviä elementtejä kuten nopeutta, tilan käyttöä, liikkeen eri laatuja sekä liikkeellistä kommunikaatiota ja ilmaisua. 160194 Joensuu SENIOREIDEN KUNTOSALISTARTTI B* ti 10:45-12:00 5 krt. 8t/35€ VESIKKO, Uimarintie 1, kuntosali 12.1.2016 - 1.3.2016, Harri Tolvanen Ks. kurssi 160193 160195 Joensuu SENIOREIDEN KUNTOSALISTARTTI C* ti 9:15-10:30 5 krt. 8t/35€ VESIKKO, Uimarintie 1, kuntosali 15.3.2016 - 3.5.2016, Harri Tolvanen Kuntosalistartissa opetellaan käyttämään kuntosalilaitteita turvallisesti ja tehokkaasti. Kurssin hinta sisältää yksilöllisen kuntosaliohjelman sekä viisi pienryhmätapaamista. Kokoontumiskerrat: 15.3., 22.3., 29.3., 5.4. ja 3.5. Kurssimaksun lisäksi osallistuja maksaa kuntosalimaksun suoraan hallin kassalle. Taso: [1] 160196 Joensuu SENIOREIDEN KUNTOSALISTARTTI D* ti 10:45-12:00 5 krt. 8t/35€ VESIKKO, Uimarintie 1, kuntosali 15.3.2016 - 3.5.2016, Harri Tolvanen Ks. kurssi 160195 Allasliikunta ALLASJUMPAT 160392 Joensuu MAAHANMUUTTAJANAISTEN JA TYTTÄRIEN LIIKUNTARYHMÄ* OPSET ti 15:00-15:45 13 krt. 13t/26€ RANTAKYLÄN KOULU/ent. yhteiskoulun lukio, Pataluodonkatu 6, liikuntasali 12.1.2016 - 12.4.2016, Olga Donkovtseva Terveysliikuntaryhmässä kokeillaan erilaisia liikuntamuotoja rennossa ilmapiirissä. Kurssin tavoitteena ovat liikunnan ilo ja virkistyminen sekä porukassa harrastaminen. Kurssi soveltuu hyvin mm. maahanmuuttajille ja liikuntaharrastusta aloitteleville naisille ja yli 12-vuotiaille tytöille. Vesikon ja Rantakylän uimahallien allasjumpissa kansalaisopistolle maksettavan kurssimaksun lisäksi kurssilainen maksaa uimahallikohtaisen käyntimaksun (Rantakylässä kuntosalikäynnin hinta) uimahallin kassalle. Kurssilainen voi suorittaa uimahallimaksut joko kertamaksuina tai sarjalippuina (10 krt/50 krt/kk-kortti/vuosikortti). Alennuksen saa korttia näyttämällä (opiskelijat, eläkeläiset, työttömät, varusmiehet, siviilipalvelusmiehet). Liikuntapalveluiden seniorikortin ostaneilta sekä vammaisliikuntakortin haltijoilta ei peritä erikseen uimahallikohtaista käyntimaksua. 160011 Joensuu VAUHTIVARPAAT 4–6-VUOTIAAT* ti 17:00-17:45 13 krt. 13t/34€ RANTAKYLÄN KOULU/ent. yhteiskoulun lukio, Pataluodonkatu 6, Liikuntasali 12.1.2016 - 12.4.2016, Susanne Frondelius Alle kouluikäisten lasten liikuntaryhmä, jonka tavoitteena on tukea liikuntataitojen, kehontuntemuksen ja kielen kehittymistä. Sisältöinä erilaiset pelit, leikit ja liikuntalajit. Kurssi sopii erityisesti lapsille, jotka tarvitsevat yksilöllisen lähestymistavan huomioimista ja hyötyvät liikunnan antamasta tuesta kasvuun ja kehittymiseen. EI VERKKOILMOITTAUMISTA. Vauvauinti 160012 Joensuu VAUHTIJALAT 7–9-VUOTIAAT* ti 18:00-18:45 13 krt. 13t/34€ RANTAKYLÄN KOULU/ent. yhteiskoulun lukio, Pataluodonkatu 6, Liikuntasali 12.1.2016 - 12.4.2016, Susanne Frondelius Alakouluikäisten lasten liikuntaryhmä, jonka tavoitteena on tukea liikuntataitojen, kehontuntemuksen ja kielen kehittymistä. Sisältöinä erilaiset pelit, leikit ja liikuntalajit. Kurssi sopii erityisesti lapsille, jotka tarvitsevat yksilöllisen lähestymistavan huomioimista ja hyötyvät liikunnan antamasta tuesta kasvuun ja kehittymiseen. EI VERKKOILMOITTAUMISTA. 42 Joensuun seudun kansalaisopisto järjestää vauvauinnit yhteistyössä Joensuun liikuntapalveluiden kanssa. Ryhmät on tarkoitettu ensisijaisesti joensuulaisille perheille. Uusia ryhmiä aloitetaan kahdesti vuodessa: syyskuussa ja tammikuussa. Ryhmään pääsyn edellytyksenä on vähintään 3 kk:n ikä, 5 kg:n paino sekä infotilaisuuteen osallistuminen. Lisätietoja vauvauinneista keväällä 2016 on osoitteessa: http://www.joensuu.fi/vauvauinti 160160 Joensuu ALLASJUMPPA + UINTI ERITYISRYHMÄT* ke 17:00-18:00 13 krt. 17t/44€ KUNTOHOVI, Tikkarinne 3, allas 13.1.2016 - 13.4.2016, Saija Kinnunen Monipuolinen allasjumppa henkilöille, jotka vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi ovat estyneet osallistumaan yleisesti tarjolla oleviin liikuntaryhmiin. Jumppa sisältää lämmittelyn, sykettä kohottavia osuuksia sekä lihaskuntoharjoitteita. Lääkärintodistus esitettävä ohjaajalle ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Taso: [1] 160121 Joensuu MUISTISAIRAIDEN ALLASJUMPPA* to 14:40-15:10 13 krt. 9t/25€ VESIKKO, Uimarintie 1, rata-allas 14.1.2016 - 21.4.2016, Marjo Siintomaa-Toljander Monipuolista allasjumppaa muistisairaille. Jumppa sisältää lämmittelyn, lihaskunto sekä liikkuvuusharjoitteita. Avustajat ryhmään joko avustajakortilla tai uimahallimaksulla. Kurssimaksun lisäksi osallistuja maksaa uimahallimaksun suoraan hallin kassalle. Taso: [1] 160161 Joensuu AQUABAILA A* ke 16:00-16:30 13 krt. 9t/25€ VESIKKO, Uimarintie 1, rata-allas 13.1.2016 - 13.4.2016, Tiina Dahl Aquabaila on hauska ja monipuolinen tanssillinen allasjumppa, joka sisältää sykettä nostavia osuuksia sekä lihaskuntoharjoitteita. Sopii kaikille vesiliikunnasta kiinnostuneille. Kurssimaksun lisäksi osallistuja maksaa uimahallimaksun suoraan hallin kassalle. Taso: [2] Kuntosali 160122 Joensuu KUNTOSALITRIMMI A to 17:00-18:30 13 krt. 26t/73€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, kuntosali 14.1.2016 - 21.4.2016, Ninja Tuupainen Kuntosalitrimmissä huolletaan ja vahvistetaan lihaksistoa sekä opitaan kuntosalityöskentelyn periaatteet. Pumppaavat lihaskuntoharjoitteet tehostavat lihasten verenkiertoa. Lisäksi muokkaamme vatsaa, reisiä ja pakaroita. Kurssi soveltuu esim. kuntosaliharjoittelua aloittaville. Taso: [1] 160123 Joensuu KUNTOSALITRIMMI B to 18:45-20:15 13 krt. 26t/73€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, kuntosali 14.1.2016 - 21.4.2016, Ninja Tuupainen Ks. edellinen kurssi Kevyt kuntoliikunta 160119 Joensuu HYVÄNOLON JUMPPA to 18:35-19:35 12 krt. 16t/45€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 14.1.2016 - 14.4.2016, Marjo Siintomaa-Toljander Aloita liikkuminen helposti mukavassa ryhmässä! Monipuolisen jumpan tavoitteena on kunnon kohotus, hiki ja liikunnan ilo!Tunnit sisältävät sekä kevyttä aerobista- ja lihaskuntojumppaa sekä venyttelyn. Pukeudu väljiin liikuntaan sopiviin housuin, T-paitaan sekä sisäkenkiin/tossuihin. Mukaan pieni pyyhe sekä juomapullo. Taso: [1] 160369 Joensuu UUTUUS! BAILAMAMA WOMEN® la 10:30-11:30 11 krt. 15t/41€ KANERVALAN KOULU, Vanamokatu 26, sali 16.1.2016 - 9.4.2016, Seija Lappalainen Lantionpohjan lihasten tanssillinen treeni, Bailamama women sopii kaikille naisille.Musiikkiin tehtävän alkulämmittelyn jälkeen siirrytään lihaskuntoharjoituksiin ja tunti päätetään venyttelyyn. Ei kokoonnu 26.3.2016. Taso [1] Seuraa ja tykkää: facebook.com/joensuunseudunkansalaisopisto tekninen työ liikunta ja terveys Pysyvää on – jatkuva muutos Liikunnan, tanssin ja terveyden suunnittelijatiimi on pyörähtänyt kokonaan uusiksi lukuvuoden 2015-2016 aikana. On vapaille lähtijöitä, sieltä palaajia ja uusia taloon tulleita. Myös käytettävissämme olevat tilat vaihtuvat; toiset palaavat käyttöön ja toiset poistuvat käytöstä. Papinkadun salien hallinnointi ilta- ja viikonloppukäytön osalta siirtyy Kansalaisopistolle vuoden 2016 alusta. Tämä näkyy Joensuun kantakaupungin kurssitarjonnassa jo käsissäsi olevassa oppaassa ja tulee näkymään vielä vahvemmin syksyn 2016 tarjonnassa. Nyt kun kevään tarjonta on saatu kasaan, on aika taas kysyä ”Mitä sinä haluat harrastaa ja missä?” Käännämme katseet tulevaan lukuvuoteen ja toivommekin aktiivista palautetta siitä mikä toimii ja mikä ei. Tila, opettaja ja tunti resurssit huomioiden pyrimme parhaamme mukaan tarjoamaan monipuolisesti liikunnan, tanssin ja terveyden kursseja koko opiston toiminta-alueella. Sinä, joka jo löydät mukavasti valikoimastamme sopivaa ja sinä joka tällä kertaa et kokenut mitään omaksesi, kerro toiveesi, katsotaan mitä voimme yhdessä asialle tehdä! 160602 Joensuu JUOSTAAN YHDESSÄ UUTUUS! ke 19:00-20:30 16krt. 32t/90€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali/juhlasali/ulkona 13.1.2016 – 11.5.2016, Iira Rinne Käydään juoksuun liittyviä juoksutekniikoita läpi; oikeaoppinen askellus, kehon asento, hengitys ja lopuksi päkiäjuoksutekniikka. Käydään juoksemassa yhdessä lenkkejä, jolloin tekniikoita pääsee kokeilemaan käytännössä. Nämä harjoitukset kehittävät kestävyyskuntoa ja matkat pitenevät vähitellen. Välillä pidämme myös sisäharjoituksia, joissa käydään askellusta läpi ja vahvistetaan kestävyys lihaskuntoa kuntojumpan muodossa. Tarkempi harjoitus suunnitelma tehdään kurssin alussa yhdessä ryhmäläisten kanssa. Ei kokoonnu 20.1. Taso: [1] 160124 Joensuu BODYINTERVALL A to 16:45-17:45 9 krt. 12t/34€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali 14.1.2016 - 21.4.2016, Päivi Baltzar Tehokas HIIT-tyyppinen tunti! Tunnilla vuorottelevat helpot, mutta tehokkaat syke- sekä lihaskunto-osuudet. Käytämme tunneilla hyväksi oman kehon painoa sekä välineistöä. No pain, No gain, tule haastamaan itsesi hauskalla ja rankalla treenillä! Tuntien tarkoitus on saada hikipintaan helpoilla mutta rankoilla liikkeillä! Ei sovellu nivelvaivaisille, sydän- ja verenkierto-ongelmista kärsiville tai raskaana oleville. Ei kokoonnu 21.1. /11.2./10.3./17.3./24.3./31.3. Taso: [2] Terveisin, liikunnan, tanssin ja terveyden suunnittelijat Kuntojumppa 160360 Joensuu KUNTOJUMPPA E ke 17:30-18:30 13 krt. 17t/48€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 13.1.2016 - 13.4.2016, Elena Agueenko Monipuolisen jumpan tavoitteena on kunnon kohotus ja liikunnan ilo. Tunnit sisältävät sekä aerobista, että lihaskuntojumppaa ja venyttelyn. Käytettävistä liikuntavälineistä ja -muodoista sovitaan kurssin alkaessa ohjaajan kanssa. Ota mukaan oma alusta. Taso [1] 160399 Joensuu INTERVALLITREENI ke 18:00-18:45 7 krt. 7t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 13.1.2016 - 2.3.2016, Päivi Baltzar Sinulle joka olet jo tehnyt HIIT-treenausta! Tunnilla vuorottelevat helpot, mutta tehokkaat syke- sekä lihaskunto-osuudet. Käytämme tunneilla hyväksi oman kehon painoa sekä välineistöä. No pain, No gain, tule haastamaan itsesi hauskalla ja rankalla treenillä! Tuntien tarkoitus on saada hikipintaan helpoilla mutta rankoilla liikkeillä! Ei sovellu nivelvaivaisille, sydän- ja verenkierto-ongelmista kärsiville tai raskaana oleville. Ei kokoonnu 20.1. Taso [2] 160125 Joensuu TEHOJUMPPA to 18:55-19:55 13 krt. 17t/48€ KARSIKON KOULU, Pohjolankatu 29, sali 14.1.2016 - 21.4.2016, Iira Rinne Helppoa, vauhdikasta ja rankkaa jumppaa! Aerobiset ja haastavat lihaskunto-osuudet vuorottelevat ja kuormittavat useampaa lihasryhmää yhtä aikaa. Tunnin lopuksi jäähdyttelevät venyttelyt. Ota mukaan oma alusta. Taso: [1] 160135 Joensuu VUOROTYÖLÄISTEN LIIKUNTARYHMÄT JNS 12 krt. 16t/45€ 11.1.2016 - 25.4.2016 Useita eri opettajia Vuorotyöläisille on varattu paikkoja eri jumpparyhmistämme Joensuun kantakaupungin alueella. Voit valita itsellesi sopivat ajat käydä jumpassa 12 krt kevätlukukauden aikana. Alla on lueteltu ryhmät, jotka kuuluvat tämän palvelun piiriin. Ilmoittaudu tälle kurssille, joka toimii kotiryhmänäsi ja valitse itsellesi sopivat ajat käydä jumpassa! MA 11.1 – 11.4.2016 Kiinteytysjumppa, Noljakan koulu klo 19:00 - 20:00 Taso: [2] TI 12.1. – 5.4.2016 Kuntojumppa, Karsikon koulu klo 18:40 - 19:40 Taso [1] KE 13.1. - 6.4.2016 Kuntojumppa, Utran koulu klo 18:30 - 19:30 Taso [1] TO 14.1. - 21.4.2016 Tehojumppa, Karsikon koulu klo 18:55 - 19:55 Taso: [1] SU 17.1. - 17.4.2016 Zumba, Kanervalan koulu klo 17:10-18:10 Taso: [1] LIIKUNNAN JA TANSSIN KURSSEILLA EI OPETUSTA: talviloma (vko 10) pääsiäisen aikaan 24.3.–28.3. Helatorstai 5.5. TUNNISTA TASOSI – VALITSE LIIKUNTARYHMÄ OIKEIN Kurssivalinnan helpottamiseksi jumpparyhmien nimen perässä on ilmoitettu kurssin vaikeustaso numerolla ja tehotaso värillä esim. Taso [2] = keskivaikea keskiraskas. Tutustu tasokuvauksiin ja valitse itsellesi sopiva kurssi. VAIKEUSTASO Helppo 1 Et tarvitse aikaisempaa kokemusta. Yksinkertaiset ja helpot liikkeet. Keskitaso 2 Sinulla on perusasiat hallussa. Tunnit sisältävät jonkin verran haasteellisuutta. Vaativa 3 Kurssi sopii kokeneelle harrastajalle. Myös vaikeita askelsarjoja ja koreografiaa. TEHOTASO KEVYT Tunneilla on rauhallinen vauhti ja kohtuullisen kevyet lihaskuntoliikkeet. Sopii kevyen liikunnan ystävälle ja liikuntaa aloittavalle. KESKIRASKAS Tunneilla on reipas vauhti, mutta ei mennä ”hapoille” asti. Sopii kohtuullista tempoa haluavalle, esimerkiksi 2–3 kertaa viikossa liikuntaa harrastavalle. RASKAS Tunneilla pidetään yllä kovaa vauhtia ja tehdään raskaita lihaskuntoliikkeitä. Sopii rankan treenin ystävälle, esim. aktiiviselle kuntoliikkujalle muun harjoittelun lisäksi. VARUSTUS Yleisimpiin liikuntaryhmiin varustukseksi sopivat esim. t-paita ja joustavat housut. Jalkineiksi käyvät sisäpelikengät tai tossut. Varaa vauh dikkaille tunneille mukaan myös juomapullo ja pieni pyyhe. Miesten liikunta 160366 Joensuu MIESTEN SENIORIJUMPPA* ma 15:00-15:45 13 krt. 13t/34€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 11.1.2016 - 18.4.2016, Harri Tolvanen Monipuolista jumppaa ikääntymisen erityiskysymykset huomioiden. Tunnit koostuvat lämmittelyosuudesta sekä tasapaino-, lihaskunto- ja liikkuvuusharjoitteista. Taso: [1] 160143 Joensuu MIESTEN KAHVAKUULA ma 17:10-17:55 13 krt. 13t/36€ POHJOIS-KARJALAN AMMATTIOPISTO, Peltolankatu 4, peilisali 11.1.2016 - 18.4.2016, Juha Pasanen Kahvakuulatunnilla harjoitetaan lihaskestävyyttä, voimaa sekä kehon syviä lihaksia. Kahvakuulalla tehtävät perusharjoitteet harjaannuttavat lihasten yhteistyötä ja parantavat kehon koordinaatiota ja tasapainoa. Ota mukaan juomapullo ja pieni pyyhe. Taso: [1] Ilmoittaudu viimeistään viikko ennen kurssin alkua. 43 liikunta liikuntaja jaterveys terveys 160214 Joensuu SENIORIMIESTEN KAHVAKUULA ma 11:30-12:15 8 krt. 8t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali 11.1.2016 - 29.2.2016, Harri Tolvanen Ks. edellinen kurssi Jumppaa välineillä 160225 Joensuu KAHVAKUULA A ma 18:05-18:50 13 krt. 13t/36€ POHJOIS-KARJALAN AMMATTIOPISTO, Peltolankatu 4, peilisali 11.1.2016 - 18.4.2016, Hanna-Krista Hirvonen Kahvakuulatunnilla harjoitetaan lihaskestävyyttä, voimaa sekä kehon syviä lihaksia. Kahvakuulalla tehtävät perusharjoitteet harjaannuttavat lihasten yhteistyötä ja parantavat kehon koordinaatiota ja tasapainoa. Ota mukaan juomapullo ja pieni pyyhe. Taso: [1] 160153 Joensuu KAHVAKUULA B ti 19:30-20:15 13 krt. 13t/36€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 12.1.2016 - 12.4.2016, Krista Sutinen Ks. kurssi 160225 Taso: g/g 160480 Joensuu KAHVAKUULA C ti 16:15-17:00 8 krt. 8t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 12.1.2016 - 1.3.2016, Harri Tolvanen Ks. kurssi 160225 Taso: [1] 160152 Joensuu AIKUISTEN PELIRYHMÄ ma 16:30-17:45 8 krt. 13t/37€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 11.1.2016 - 29.2.2016, Reetta Partanen Peliryhmässä pelataan, nimensä mukaisesti! Lajit suunnitellaan yhdessä ohjaajan kanssa ryhmälle sopiviksi, etusijalla ovat joukkuepallopelit. Kurssille osallistuminen ei vaadi aiempaa pelikokemusta, tärkeintä on kiinnostus kunnon kohottamiseen pelaamalla. 160146 Joensuu FITBALL ma 18:50-19:50 12 krt. 16t/45€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 11.1.2016 - 11.4.2016, Marjo Siintomaa-Toljander Monipuolinen ja tehokas jumppa jättipallolla taituroiden. Jättipalloharjoittelu kehittää mm. tasapainoa ja kehon keskivartalon lihaksistoa. Tunnit sisältävät aerobisia ja lihaskuntoharjoitteita pallon kanssa sekä venyttelyosuuden. Taso [1] 160261 Joensuu GYMSTICK ma 19:00-20:00 13 krt. 17t/48€ POHJOIS-KARJALAN AMMATTIOPISTO, Peltolankatu 4, peilisali 11.1.2016 - 18.4.2016, Hanna-Krista Hirvonen Gymstick on väline, jossa yhdistyy keppi ja vastuskuminauhat. Se on koko kehon kuntoiluväline, joka kiinteyttää kehoa, parantaa hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa sekä koordinaatiokykyä. Tunnit ovat lihaskuntopainotteisia, eivätkä sisällä vaikeita askelsarjoja. Sopii naisille ja miehille! Taso: [1] 44 160164 Joensuu KEPPIJUMPPA ke 18:45-19:45 13 krt. 17t/48€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 13.1.2016 - 13.4.2016, Krista Sutinen Keppijumppa on hyvä tapa ennaltaehkäistä tai kuntouttaa niska-hartiaseudun ongelmia. Samalla jumppa kiinteyttää ja vahvistaa tehokkaasti jalkojen, keskivartalon ja käsien lihaksia. Taso: [1] Kuntonyrkkeily on vauhdikas laji. Kuva Johanna Turunen Kiinteytys ja lihaskunto / Aerobic 160120 Joensuu REISI - PEPPU - VATSA B to 19:45-20:45 12 krt. 16t/45€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 14.1.2016 - 14.4.2016, Marjo Siintomaa-Toljander RPV on perustunti, joka sopii sekä liikuntaa aloitteleville että kokeneille kuntoilijoille. Tunnin alussa helppo alkulämmittely, jonka jälkeen keskivartalon, pakaroiden ja alaraajojen lihaksiin painottuva lihaskunto-osuus. Taso: g/g 160126 Joensuu REISI - PEPPU - VATSA C to 20:00-21:00 13 krt. 17t/48€ KARSIKON KOULU, Pohjolankatu 29, sali 14.1.2016 - 21.4.2016, Iira Rinne Ks. kurssi 160120 Oma alusta mukaan. Taso: [1] 160148 Joensuu KIINTEYTYSJUMPPA ma 19:00-20:00 13 krt. 17t/48€ NOLJAKAN KOULU, Noljakankaari 19, sali 11.1.2016 - 18.4.2016, Riikka Sormunen Lämmittelyosuudessa helppo askelsarja, jonka jälkeen lihaksia muokkaava osuus. Taso: [2] 160145 Joensuu BODYCIRCUIT ma 17:25-18:40 12 krt. 20t/56€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 11.1.2016 - 11.4.2016, Marjo Siintomaa-Toljander Raskas, mutta helppo lihaskuntoon keskittyvä tunti. Alkulämmittelysarjan jälkeen kiertoharjoittelutreeni, mutta bodytunnin malliin paikallaan pysyen. Kaikki päälihasryhmät käydään läpi. Bodycircuit kehittää lihaskestävyyttä ja sopii mainiosti myös miehille! Taso: [1] 160130 Joensuu KUNTONYRKKEILYN ALKEET ke 17:00-18:30 13 krt. 26t/73€ MUTALAN KOULU, Lastenkatu 4, sali 13.1.2016 - 13.4.2016, Jere Tontti Kuntonyrkkeilyssä keskitytään kunnon kohentamiseen nyrkkeilyn tekniikoita apuna käyttäen. Tunnit sisältävät alkulämmittelyn, tekniikka-, lihaskunto- ja koordinaatioharjoitteita sekä venyttelyosuuden. Monipuoliset harjoitteet kuormittavat koko kehoa ja kuluttavat tehokkaasti energiaa. Taso: [1] 160248 Joensuu FUNCTIONAL CIRCUIT A ma 18:30-19:30 8 krt. 11t/30€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 11.1.2016 - 29.2.2016, Saara Sotikov Kova ja tehokas toiminnalliseen harjoitteluun pohjautuva tunti, jossa kuormitetaan kehoa kokonaisvaltaisesti. Liikkeet tehdään kiertoharjoitteluna ja ne kehittävät tasapainoa, notkeutta, voimaa, kestävyyttä sekä koordinaatiota. Tunneilla yhdistellään eri lihasryhmien työskentelyä käyttäen apuna erilaisia välineitä ja omaa kehoa. Sopii niin naisille kuin miehillekin! Taso: [2] 160147 Joensuu SWEATBIC ma 19:55-20:55 12 krt. 16t/45€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 11.1.2016 - 11.4.2016, Marjo Siintomaa-Toljander Sweatbic on helppo tunti joka koostuu kahdesta aerobisesta osuudesta, kahdesta lihaskunto-osuudesta sekä venyttelyistä. Tunnilla vuorottelevat sykettä nostattava askellus sekä lihaskunto-osuus. Lihaskunto-osuudessa keskitytään pääosin kolmeen lihasryhmään kerrallaan per/ohjelma. Taso: [1] 160395 Joensuu STEP LIHASKUNTO A ke 17:25-18:25 7 krt. 9.31t/26€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali 13.1.2016 - 2.3.2016, Marjo Siintomaa-Toljander Tehokas penkkiaskellustunti, joka koostuu alun helpoista askelosuuksista jonka jälkeen tehokas lihaskunto-osuus. Ei kokoonnu 20.1. Taso: [1] Kehonhuolto / Venyttely 160262 Joensuu KEHONHUOLTO A ma 20:10-20:55 13 krt. 13t/36€ POHJOIS-KARJALAN AMMATTIOPISTO, Peltolankatu 4, peilisali 11.1.2016 - 18.4.2016, Hanna-Krista Hirvonen Kehonhuoltotunti koostuu pehmeistä liikeratoja avaavista joustoista ja venytyksistä, tasapaino-, koordinaatio- sekä selän liikkuvuusharjoitteista. Keskivartaloa vahvistetaan jooga-/pilatestyyppisillä harjoitteilla. Tunnin tavoitteena on nivelliikkuvuuden parantaminen ja keskivartalon lihasten vahvistuminen. Taso: [1] Käynnissä olevien kurssien vapaille paikoille voit ilmoittautua puhelimitse. tekninen työ liikunta ja terveys 160149 Joensuu KEHONHUOLTO B ma 20:10-20:55 13 krt. 13t/36€ NOLJAKAN KOULU, Noljakankaari 19, sali 11.1.2016 - 18.4.2016, Riikka Sormunen Ks. kurssi 160262 160133 Joensuu SYVÄVENYTTELY D ke 19:40-21:10 12 krt. 24t/67€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 306 13.1.2016 - 6.4.2016, Sari Kotonen Syvävenyttely palauttaa lihasten lepopituuden ja poistaa kestojännityksestä johtuvia kiputiloja. Syvävenyttelyssä lihasta venytetään 2-5 minuuttia kestävillä rauhallisilla, asteittain vaikeutuvilla venytyssarjoilla. Mitä kireämpi kehosi on, sitä enemmän hyödyt tästä kurssista. Kurssia ei suositella välilevyongelmaa poteville. Tunneille kannattaa pukeutua kerroksittain ja ottaa mukaan juomapullo. Taso: [1] 160132 Joensuu SHINDO RENTOUTUSVENYTTELY JATKO ke 18:15-19:30 12 krt. 20t/56€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 306 13.1.2016 - 6.4.2016, Sari Kotonen Shindo on japanilaiseen kansanperinteeseen ja kiinalaiseen lääketieteeseen pohjautuva hoito- ja itsehoitomenetelmä. Sillä ei ole sidoksia aatteisiin tai uskontoihin. Kuudella meridiaanivenytyksellä poistamme tukoksia energiakanavista ja vaikutamme näin henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Opetus eriytetään ryhmän tarpeiden mukaan: jokainen voi rentoutua omaan tahtiin. Sopii erinomaisesti myös raskaana oleville. Pukeudu kerroksittain, ota mukaan varvassukat, pieni tyyny, torkkupeitto ja juomapullo. Taso: [1-2] Jooga 160589 Joensuu UUTUUS! IYENGARJOOGA ti 18:00-19:00 8krt. 11t/30€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali 2.2.2016 – 19.4.2016, Alina Leonidchenko Iyvengarjooga soveltuu kaiken ikäisille ihmisille, eikä aiempaa kokemusta joogasta tarvitse olla. Iyvengarjoogassa huomioidaan asanoiden (jooga-asentojen) yksityiskohdat, jotta harjoittelija tekee ne oikein. Tunti sisältää yksinkertaisia asanoita, hengitystekniikkaa ja rentoutusta. Ota mukaan joogamatto, huopa ja huivi. Ei kokoonnu 8.–29.3. 160259 Joensuu ASTANGAJOOGA ALKEET ti 19:15-20:30 12 krt. 20t/56€ LINNUNLAHDEN PÄIVÄKOTI, Heinäpurontie 66, sali 12.1.2016 - 5.4.2016, Ihva Aula Astangajoogassa kehon ja mielen yhteys luodaan voimakkaan fyysisen asana- eli asentoharjoittelun avulla. Astangajooga on kaikista joogamuodoista fyysisesti vaativimpia. Alkeissa harjoitellaan astangajoogalle ominaista hengitystapaa, aurinkotervehdyksiä ja seisomasarjaa. Säännöllinen harjoittelu lisää oman kehon tuntemusta, voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Vasta-alkajille. 160115 Joensuu ASTANGAJOOGA ALKEIS-JATKO to 16:00-17:15 12 krt. 20t/56€ LINNUNLAHDEN PÄIVÄKOTI, Heinäpurontie 66, sali 14.1.2016 - 14.4.2016, Ihva Aula Ks. edellinen kurssi. Alkeis-jatkossa syvennetään astangajoogalle ominaista hengitystapaa, aurinkotervehdyksiä ja seisomasarjaa sekä opitaan uusia asanoita. Syksyn alkeiskurssin tai vastaavan suorittaneille. Kuntouttava ja huoltava liikunta 160099 Joensuu ASAHI A su 12:10-12:55 12 krt. 12t/34€ KANERVALAN KOULU, Vanamokatu 26, sali 17.1.2016 - 17.4.2016, Irina Häyrinen Asahi healt ylläpitää ja hoitaa terveyttäsi. Asahi on kehon ja mielen liikuntamuoto, jonka avulla voidaan lievittää niska-hartiaseudun vaivoja, laukaista erilaisia jännitystiloja sekä poistaa jännitystä ja lieventää stressiä. Taso: [1] 160263 Joensuu ASAHI C ma 19:45-20:30 12 krt. 12t/34€ KANERVALAN KOULU, Vanamokatu 26, sali 11.1.2016 - 11.4.2016, Irina Häyrinen Ks. edellinen kurssi 160374 Joensuu PILATES ALKEET ke 11:30-12:45 13 krt. 22t/61€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 13.1.2016 - 13.4.2016, Sonja Vänskä PilatesHealth kurssi pohjautuu pilatesharjoitteluun, jossa yhdistetään Joseph Pilateksen (1880-1967) luoma kehonhallintamenetelmä terveysliikunnan nykytietämykseen sekä uusimpaan tutkimustietoon tuki- ja liikuntaelin harjoittelusta. Tunnin tavoitteena on edistää kehonhallinnan kautta hyvinvointia ja mielen tasapainoa. Tunnin pohjana ovat Pilateksen kuusi perusperiaatetta: keskittyminen, kehon keskustan käyttö, kontrolli, tarkkuus, liikkeen virtaus ja hallittu hengittäminen. Tunnit kehittävät voimaa ja liikkuvuutta sekä antavat hyvää oloa. Taso: [1] 160111 Joensuu PILATES ALKEIS-JATKO B to 17:05-18:20 12 krt. 20t/56€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 14.1.2016 - 28.4.2016, Sonja Vänskä Pilateksen alkeis/peruskurssin käyneille. Ks. edellinen kurssikuvaus. Ei kokoonnu 10.3., 17.3., 24.3., 31.3. Taso: [2] 160117 Joensuu PILATES ALKEIS-JATKO C to 19:45-21:00 12 krt. 20t/56€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 14.1.2016 - 28.4.2016, Sonja Vänskä Ks. edellinen kurssi. 160440 Joensuu PILATES 2 ma 14:35-15:35 8 krt. 11t/30€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali 11.1.2016 - 29.2.2016, Irina Häyrinen Pilateksen tarkoituksena on edistää terveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia paremman kehontuntemuksen avulla. Pilatesharjoittelu mm. auttaa hallitsemaan selkäkipuja. Kurssilla vahvistetaan lihaksistoa ja kehitetään tasapainoa sekä hengitystekniikkaa. Puoli vuotta harrastaneille. Taso [1] 160144 Joensuu PILATES 4 B ma 18:20-19:20 12 krt. 16t/42€ LINNUNLAHDEN PÄIVÄKOTI, Heinäpurontie 66, sali 11.1.2016 - 11.4.2016, Irina Häyrinen Kurssi sopii 1,5–2 vuotta harrastaneille. 160328 Joensuu MAMMAJUMPPAA VASTASYNNYTTÄNEILLE ÄIDEILLE A ti 16:15-17:00 6 krt. 6t/25€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 12.1.2016 - 16.2.2016, Outi Krohns Paneudutaan raskauden ja synnytyksen jälkeiseen kuntoutumiseen. Erityisesti huomioidaan lantionpohjan, selän ja syvien vatsalihasten alueita. Kevyet ja turvalliset liikkeet kehittävät lihaskuntoa ja auttavat palautumaan raskauden tuomista muutoksista. Tunneille voi ottaa myös vauvat mukaan. Taso: [1] 160329 Joensuu MAMMAJUMPPAA VASTASYNNYTTÄNEILLE ÄIDEILLE B ti 16:15-17:00 6 krt. 6t/25€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 15.3.2016 - 19.4.2016, Outi Krohns Ks. edellinen kurssi 160330 Joensuu MAMMAJUMPPAA ODOTTAVILLE ÄIDEILLE A ti 17:20-18:05 6 krt. 6t/25€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 12.1.2016 - 16.2.2016, Outi Krohns Raskausajan erityiskysymykset huomioivan jumpan tavoitteena on innostaa odottavaa äitiä huolehtimaan kunnostaan odotusaikana. Hyvä kunto auttaa kehoa sopeutumaan raskauden tuomiin muutoksiin ja palautumaan paremmin synnytyksen jälkeen. Taso: [1] 160331 Joensuu MAMMAJUMPPAA ODOTTAVILLE ÄIDEILLE B ti 17:20-18:05 6 krt. 6t/25€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 15.3.2016 - 19.4.2016, Outi Krohns Ks. edellinen kurssi 160367 Joensuu BAILAMAMA® 9MONTHS A ti 18:15-19:15 6 krt. 8t/25€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 19.1.2016 - 23.2.2016, Hennariikka Virtanen Bailamama 9Months on turvallinen tunti raskaana oleville.Tunnilla treenataan lihaksia, jotka joutuvat synnytyksessä kovalle rasitukselle, pääpaino lantionpohjan lihaksissa. Helpot askelsarjat ja yhdessä liikkumisen ilo ylläpitää kuntoasi koko raskauden ajan. Taso: [1] 160368 Joensuu BAILAMAMA® 9MONTHS B ti 18:15-19:15 6 krt. 8t/25€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 15.3.2016 - 19.4.2016, Hennariikka Virtanen Ks. edellinen kurssi Luontoliikunta 160446 Joensuu VAELLUSKENGILLÄ JA KANOOTILLA ERÄMAAHAN ke 17:30-19, la 9-15, su 9-13:30 5 krt. 20t/56€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, lk 3105 11.5.2016 - 29.5.2016, Auvo Ryynänen Perehdymme vaeltajan välttämättömiin tietoihin ja taitoihin, kuten vaellusretken suunnittelu, turvallisuus, oikeat varustevalinnat, ensiapu, kartat ja suunnistus. Kurssiin kuuluu kolme kokoontumiskertaa luokassa keskiviikkoisin 11.5, 18.5 ja 25.5., sekä yön yli kestävä vaellusretki helpohkossa maastossa 2829.5. Kurssilaiset sopivat tarkemman retkiaikataulun opettajan kanssa. Vaelluksella käytetään pääasiassa omia varusteita ja telttoja, joitakin varusteita voi saada lainaksi. Vaellusretken aikana on mahdollista kokeilla myös intiaanikanootilla melomista. Kurssilla saa haluttaessa myös vinkkejä luontokuvaukseen. Lisätiedot kursseista ja tapahtumista www.joensuunseudunkansalaisopisto.fi 45 liikunta liikuntaja jaterveys terveys Kiinteytys ja lihaskunto Jumppapalat 160393 Joensuu FUNCTIONAL CIRCUIT B ti 19:00-20:00 6 krt. 8t/25€ RANTAKYLÄN KOULU/ent. yhteiskoulun lukio, Pataluodonkatu 6, Liikuntasali 12.1.2016 - 16.2.2016, Saara Sotikov Kova ja tehokas toiminnalliseen harjoitteluun pohjautuva tunti, jossa kuormitetaan kehoa kokonaisvaltaisesti. Liikkeet tehdään kiertoharjoitteluna ja ne kehittävät tasapainoa, notkeutta, voimaa, kestävyyttä sekä koordinaatiota. Tunneilla yhdistellään eri lihasryhmien työskentelyä käyttäen apuna erilaisia välineitä ja omaa kehoa. Sopii naisille ja miehille! Taso [2] 160400 Joensuu KAHVAKUULA D ti 19:00-20:00 6 krt. 8t/25€ RANTAKYLÄN KOULU/ent. yhteiskoulun lukio, Pataluodonkatu 6, liikuntasali 15.3.2016 - 19.4.2016, Juuso Sikiö Kahvakuulatunnilla harjoitetaan lihaskestävyyttä, voimaa sekä kehon syviä lihaksia. Kahvakuulalla tehtävät perusharjoitteet harjaannuttavat lihasten yhteistyötä ja parantavat kehon koordinaatiota ja tasapainoa. Kurssille tarvitset oman kahvakuulan, suositus naisille 4-8 kg ja miehille 8-16 kg. Ota mukaan kahvakuula ja oma alusta. Taso [1] Pyhäselkä Lasten ja nuorten liikunta / Lapset ja vanhemmat yhdessä 160040 Pyhäselkä LIIKU JA LEIKI! 4-6-VUOTIAILLE ma 17:00-17:45 13 krt. 13t/34€ REIJOLAN YHTEISÖTALO, Urheilupuistontie 2, sali 11.1.2016 - 18.4.2016, Elena Agueenko 4-6-vuotiaiden lasten musiikkiliikuntatuokio, jossa mielikuvien, voimistelun ja leikkien kautta opetellaan erilaisia liikuntataitoja Tavoitteena iloinen mieli! Oma lempilelu ja juomapullo mukaan. 160127 Pyhäselkä VANHEMPI-LAPSILIIKUNTA 3-6-V. ke 17:15-18:00 12 krt. 12t/34€ POHJOIS-KARJALAN OPISTO, Niittylahdentie, liikuntahalli 13.1.2016 - 6.4.2016, Useita eri opettajia Lapset ja vanhemmat liikkuvat yhdessä hiki päässä ja nauru naamassa. Sisältöinä mm. pelejä, leikkejä, temppuja. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Pohjois-Karjalan opiston Terveysliikunnan ohjauksen linjan kanssa. Ilm. vanhemman nimellä. Soveltava liikunta 160081 Pyhäselkä SOVELTAVA LIIKUNTA* to 17:45-18:30 13 krt. 13t/34€ PYHÄSELÄN ENT. KUNNANTALO, Hammaslahdentie 1, peilisali 14.1.2016 - 21.4.2016, Seija Lappalainen Kehitysvammaisille suunnattu kurssi, jonka tavoitteena ilo ja virkistys sekä porukassa harrastaminen. Kurssi painottuu tanssiin ja musiikkiliikuntaan sekä luovuuden kehittämiseen. 46 160128 Pyhäselkä FUNCTIONAL TRAINING TOIMINNALLINEN TREENI ke 18:15-19:15 12 krt. 16t/45€ POHJOIS-KARJALAN OPISTO, Niittylahdentie, liikuntahalli 13.1.2016 - 6.4.2016, Useita eri opettajia Kova ja tehokas toiminnalliseen harjoitteluun pohjautuva tunti, jossa kuormitetaan kehoa kokonaisvaltaisesti. Liikkeet tehdään kiertoharjoitteluna ja ne kehittävät tasapainoa, notkeutta, voimaa, kestävyyttä sekä koordinaatiota. Tunneilla yhdistellään eri lihasryhmien työskentelyä käyttäen apuna erilaisia välineitä ja omaa kehoa. Sopii niin naisille kuin miehillekin! Taso: [2] Kehonhuolto / Venyttely / Jooga 160129 Pyhäselkä KEHONHUOLTO ke 19:30-20:15 12 krt. 12t/34€ POHJOIS-KARJALAN OPISTO, Niittylahdentie, liikuntahalli 13.1.2016 - 6.4.2016, Useita eri opettajia Kehonhuoltotunti koostuu pehmeistä liikeratoja avaavista joustoista ja venytyksistä, tasapaino-, koordinaatio- sekä selän liikkuvuusharjoitteista. Keskivartaloa vahvistetaan jooga-/pilatestyyppisillä harjoitteilla. Tunnin tavoitteena on nivelliikkuvuuden parantaminen ja keskivartalon lihasten vahvistuminen. Taso: [1] 160134 Pyhäselkä SYVÄVENYTTELY to 18:00-19:30 12 krt. 24t/67€ PYHÄSELÄN ENT. KUNNANTALO, Hammaslahdentie 1, Santran sali 14.1.2016 - 14.4.2016, Sari Kotonen Syvävenyttely palauttaa lihasten lepopituuden ja poistaa kestojännityksestä johtuvia kiputiloja. Tunneilla lihaksia venytetään 2-5 minuuttia kestävillä rauhallisilla, asteittain vaikeutuvilla venytyssarjoilla. Ei suositella välilevyongelmaa poteville. Kevyt pukeutuminen ja juomapullo mukaan. Taso: [1] 160062 Pyhäselkä HATHAJOOGA ti 17:00-18:30 13 krt. 26t/73€ PYHÄSELÄN KOULU, Opettajantie 2, sali 12.1.2016 - 12.4.2016, Mirja Oras Joogakurssilla opetetaan yksinkertaisia venytysliikkeitä, jotka edistävät ihmisen kokonaisterveyttä. Tietoinen rentoutuminen, luonnollinen hengitys sekä sisäisen hiljaisuuden kokeminen syventävät harjoituksen vaikutusta. Kurssi sopii kaikille. Mukaan sopiva alusta sekä pukeutuminen joustavaan, lämpimään asuun. Kuntouttava ja huoltava liikunta 160426 Pyhäselkä PILATES/ASAHI ma 14:10-15:10 5 krt. 7t/25€ REIJOLAN YHTEISÖTALO, Urheilupuistontie 2, sali 14.3.2016 - 18.4.2016, Irina Häyrinen Teemme ensin 0,5 h helppoja pilates -harjoitteita, jotka parantavat ryhtiä, edistävät selänhyvinvointia ja vahvistavat syviä keskivartalon lihaksia. Sen jälkeen teemme asahi -harjoitteita, jotka poistavat niska-hartia jännitystä, stressiä ja kuona-aineita. Asahi edistää nivelliikkuvuutta ja vahvistaa alavartalon lihaksia sekä rikastuttaa elimistöä hapella. LIIKUNNAN JA TANSSIN KURSSEILLA EI OPETUSTA: talviloma (vko 10) pääsiäisen aikaan 24.3.–28.3. Helatorstai 5.5. 160063 Pyhäselkä ASAHI ti 14:00-14:45 13 krt. 13t/36€ PYHÄSELÄN ENT. KUNNANTALO, Hammaslahdentie 1, peilisali 12.1.2016 - 12.4.2016, Irina Häyrinen Asahi health ylläpitää ja hoitaa terveyttäsi. Asahi on kehon ja mielen liikuntamuoto, jonka avulla voidaan lievittää niska-hartiaseudun vaivoja, laukaista erilaisia jännitystiloja sekä poistaa jännitystä ja lieventää stressiä. Taso: [1] Kiihtelysvaara Ikääntyvien liikunta 160049 Kiihtelysvaara SENIORIJUMPPA A* ti 11:00-11:45 13 krt. 13t/34€ KIIHTELYSVAARAN LIIKUNTAHALLI, Liikuntatie 1, liikuntasali 12.1.2016 - 12.4.2016, Anssi Turunen Monipuolista jumppaa ikääntyville. Tunnit koostuvat lämmittelyosuudesta sekä tasapaino-, liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoitteista. Ota mukaan oma alusta. Taso: [1] Kevyt kuntoliikunta / Kuntouttava liikunta 160041 Kiihtelysvaara HYVÄNOLON JUMPPA ma 16:00-17:00 12 krt. 16t/45€ RAATEVAARAN KYLÄTALO, Hyypiäntie 681, liikuntalk 11.1.2016 - 11.4.2016, Tuire Rautiainen Aloita liikkuminen helposti mukavassa ryhmässä! Monipuolisen jumpan tavoitteena on kunnon kohotus, hiki ja liikunnan ilo! Tunnit sisältävät sekä kevyttä aerobista- ja lihaskuntojumppaa sekä venyttelyn. Ota mukaan oma alusta. Pukeudu väljiin liikuntaan sopiviin housuin, T-paitaan sekä sisäkenkiin/tossuihin. Mukaan pieni pyyhe sekä juomapullo. Taso: [1] 160070 Kiihtelysvaara ASAHI ke 16:00-16:45 12 krt. 12t/34€ HEINÄVAARAN KOULU, Isäntäläntie 1, liikuntasali 13.1.2016 - 6.4.2016, Irina Häyrinen Asahi healt ylläpitää ja hoitaa terveyttäsi. Asahi on kehon ja mielen liikuntamuoto, jonka avulla voidaan lievittää niska-hartiaseudun vaivoja, laukaista erilaisia jännitystiloja sekä poistaa jännitystä ja lieventää stressiä. Taso: [1] Tuupovaara Ikääntyvien liikunta 160052 Tuupovaara HOPEARINTEEN SENIORILIIKUNTA* ti 15:00-15:45 13 krt. 13t/34€ PALVELUKESKUS HOPEARINNE, Paimentie 3, ruokasali 12.1.2016 - 12.4.2016, Aino Hassinen Senioriliikunnan tavoitteena on lihaskunnon, tasapainon ja liikkuvuuden ylläpito ja kehittäminen, huomioiden iän tuomat rajoitteet. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Joensuun liikuntapalveluiden kanssa. Taso: [1] Seuraa ja tykkää: facebook.com/joensuunseudunkansalaisopisto tekninen työ liikunta ja terveys Allasliikunta 160050 Tuupovaara ALLASJUMPPA A* ti 16:30-17:15 13 krt. 13t/36€ PALVELUKESKUS HOPEARINNE, Paimentie 3, allasosasto 12.1.2016 - 12.4.2016, Aino Hassinen Monipuolinen allasjumppa, joka sisältää lämmittelyn, hyppy- ja juoksuosuuksia sekä lihaskuntoharjoitteita. Sopii erinomaisesti myös nivelongelmaisille. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Joensuun liikuntapalveluiden kanssa. Taso: [1] 160051 Tuupovaara ALLASJUMPPA B* ti 17:45-18:30 13 krt. 13t/36€ PALVELUKESKUS HOPEARINNE, Paimentie 3, allasosasto 12.1.2016 - 12.4.2016, Aino Hassinen Ks. kurssi 160050 Taso: [1] 160013 Tuupovaara ALLASJUMPPA C* to 16:30-17:15 13 krt. 13t/36€ PALVELUKESKUS HOPEARINNE, Paimentie 3, allasosasto 14.1.2016 - 21.4.2016, Aino Hassinen Ks. kurssi 160050 Taso: [1] Kiinteytys ja lihaskunto / Venyttely 160370 Tuupovaara BODYCIRCUIT ti 17:30-18:15 13 krt. 13t/36€ TUUPOVAARAN YLÄKOULU, Vesitornintie 5 A, liikuntasali 12.1.2016 - 12.4.2016, Maarit Sotikov Kova ja tehokas toiminnalliseen harjoitteluun pohjautuva tunti, jossa kuormitetaan kehoa kokonaisvaltaisesti. Liikkeet tehdään kiertoharjoitteluna ja ne kehittävät tasapainoa, notkeutta, voimaa, kestävyyttä sekä koordinaatiota. Tunneilla yhdistellään eri lihasryhmien työskentelyä käyttäen apuna erilaisia välineitä ja omaa kehoa. Sopii niin naisille kuin miehillekin! Taso: [1] g/g 160363 Tuupovaara SYVÄVENYTTELY ti 18:20-19:35 13 krt. 22t/60€ TUUPOVAARAN YLÄKOULU, Vesitornintie 5 A, liikuntasali 12.1.2016 - 12.4.2016, Maarit Sotikov Syvävenyttely kehittää hengitystekniikkaa, venyttää ja avaa kireät ja kehon luonnollisia liikkeitä estävät lihakset sekä vahvistaa ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Kurssi sopii kaikille itsenäisesti liikkumaan kykeneville. Taso: [1] Eno Kuntojumppa / Jumppaa välineillä 160043 Eno KAHVAKUULA ma 17:15-18:00 12 krt. 12t/34€ LOUHIOJAN KOULU, Opinpolku 8, sali 11.1.2016 - 11.4.2016, Hanne Kinnunen Kahvakuulatunnilla harjoitetaan lihaskestävyyttä, voimaa sekä kehon syviä lihaksia. Kahvakuulalla tehtävät perusharjoitteet harjaannuttavat lihasten yhteistyötä ja parantavat kehon koordinaatiota ja tasapainoa. Kurssille tarvitset oman alustan ja oman kahvakuulan, suositus naisille 4-8 kg ja miehille 8-16 kg. Taso: [1] 160264 Eno VUOROTOTYÖLÄISTEN LIIKUNTARYHMÄT ENO 12 krt. 16t/45€ 11.1.2016 - 25.4.2016 Useita eri opettajia Vuorotyöläisille on varattu paikkoja eri jumpparyhmistämme Enon alueella. Voit valita itsellesi sopivat ajat käydä jumpassa 12 krt kevätlukukauden aikana. Alla on lueteltu ryhmät, jotka kuuluvat tämän palvelun piiriin. Ilmoittaudu tälle kurssille, joka toimii kotiryhmänäsi ja valitse itsellesi sopivat ajat käydä jumpassa! Jumppapalat MA 11.1. - 11.4.2016 Kuntojumppa A, Uimaharjun koulu klo 17:00–18:00 Taso: [1] Functional circuit, Enon liikuntahalli klo 19:00–20:00 Taso: [2] 160047 Kontiolahti KEHONPAINOHARJOITTELUN ALKEET ma 19:25-20:25 6 krt. 8t/25€ LEHMON KOULU, Kylmäojantie 6, liikuntasali 4.4.2016 - 9.5.2016, Tiina Dahl ”Tuntuuko askelkyykky tylsältä ja peruslankutus on pakkopullaa?!” Testaamme/etsimme kehomme heikot kohdat ja vahvistamme niitä kokonaisvaltaisilla kehonhallintaliikkeillä. Opeteltavia liikkeitä mm. pistoolikyykky, lapaveto, hartiaseisonta, frog stand ja liskokävely. Tutustumme myös toiminnalliseen harjoitteluun oman kehon painolla. Kurssi ei sovellu ensimmäiseksi liikuntaharrastukseksi eikä nivelongelmista kärsiville. Jos sää sallii, kaksi viimeistä kertaa pidetään ulkona. Taso: [2] KE 13.1. - 16.4.2016 Kuntojumppa, Enon liikuntahalli klo 19.00–20.00 Taso: [1] Kehonhuolto, Enon liikuntahalli klo 20.05–20.50 Taso: [1] SU 17.1. - 24.4.2016 Latinomix , Louhiojan koulu klo 16.45–17.45 Taso: [1] Kontiolahti Lapset ja vanhemmat yhdessä 160095 Kontiolahti VANHEMPI-LAPSILIIKUNTA 2-3-V. to 17:00-17:45 12 krt. 12t/34€ KIRKONKYLÄN KOULU, Koulukuja 2, liikuntasali 14.1.2016 - 14.4.2016, Maarit Sotikov Erityisesti lapsen liikuntatuokio, jossa kielen kehitystä, kehontuntemusta ja liikuntakykyisyyttä tuetaan mm. vaihtelevilla oppimisympäristöillä. Samalla tunnit ovat lapsen ja vanhemman yhteyttä vahvistavia hetkiä, jossa lapsi pääsee kokemaan erilaisia tunnetiloja ja kokeilemaan omia rajojaan turvallisesti. Tunnit koostuvat lyhyistä ohjatuista tuokioista sekä omaehtoisesta liikkumisesta rakennetussa oppimisympäristössä. Ilm. vanhemman nimellä. 160048 Kontiolahti KAHVAKUULA A ma 18:40-19:25 12 krt. 12t/34€ AHOKKALAN KOULU, Suontauksentie 2, liikuntasali 11.1.2016 - 11.4.2016, Hanne Kinnunen Kahvakuulatunnilla harjoitetaan lihaskestävyyttä, voimaa sekä kehon syviä lihaksia. Kahvakuulalla tehtävät perusharjoitteet harjaannuttavat lihasten yhteistyötä ja parantavat kehon koordinaatiota ja tasapainoa. Kurssille tarvitset oman kahvakuulan, suositus naisille 4-8 kg ja miehille 8-16 kg. Ota mukaan kahvakuula ja oma alusta. Taso: [1] 160078 Kontiolahti KAHVAKUULA B ke 20:10-20:55 12 krt. 12t/34€ KULHON KOULU, Rekiraitti 9, liikuntasali 13.1.2016 - 6.4.2016, Tiina Dahl Katso kurssi A. Taso: [1] 160046 Kontiolahti BODYCIRCUIT ma 19:25-20:25 7 krt. 9t/25€ LEHMON KOULU, Kylmäojantie 6, liikuntasali 11.1.2016 - 22.2.2016, Tiina Dahl Raskas, mutta helppo lihaskuntoon keskittyvä tunti. Alkulämmittelysarjan jälkeen kiertoharjoittelutreeni, mutta bodytunnin malliin paikallaan pysyen. Kaikki päälihasryhmät käydään läpi. Bodycircuit kehittää lihaskestävyyttä ja sopii mainiosti myös miehille! Ensimmäisillä kerroilla omat käsipainot mukaan, jos löytyy ja sitten sovimme yhdessä seuraavista välineistä. Taso: [2] Kiinteytys ja lihaskunto 160098 Kontiolahti BODYCIRCUIT to 18:00-19:00 12 krt. 16t/45€ KIRKONKYLÄN KOULU, Koulukuja 2, liikuntasali 14.1.2016 - 14.4.2016, Maarit Sotikov Kova ja tehokas toiminnalliseen harjoitteluun pohjautuva tunti, jossa kuormitetaan kehoa kokonaisvaltaisesti. Liikkeet tehdään kiertoharjoitteluna ja ne kehittävät tasapainoa, notkeutta, voimaa, kestävyyttä sekä koordinaatiota. Tunneilla yhdistellään eri lihasryhmien työskentelyä käyttäen apuna erilaisia välineitä ja omaa kehoa. Sopii naisille ja miehille! Taso: [2] g/g Kuntouttava ja huoltava liikunta 160252 Kontiolahti SOMATIC PILATES ti 19:10-20:10 12 krt. 16t/45€ AHOKKALAN KOULU, Suontauksentie 2 12.1.2016 - 12.4.2016, Päivi Karhu-Sormunen Pilates kuuluu somaattisiin harjoitusmenetelmiin; näissä kehonhallintaharjoituksissa herätellään ja vahvistetaan kykyä tuntea ja korjata itseämme. Somatic Pilates on laaja kehonhallintakokonaisuus, joka perustuu Joseph Pilateksen luomaan kehonhallintamenetelmään. Tunnit vahvistavat syviä vatsalihaksia ja keskivartaloa tehokkaasti, tavoitteena kohentaa sekä ylläpitää ryhtiä ja pitää selkä terveenä. Kurssilla opiskellaan pilateksen metodit, historia, teoria ja alkeet. Ei kokoonnu 1.3. 160069 Kontiolahti SOMATIC PILATES JATKO ti 18:00-19:00 12 krt. 16t/45€ AHOKKALAN KOULU, Suontauksentie 2, liikuntasali 12.1.2016 - 12.4.2016, Päivi Karhu-Sormunen Katso kurssi 160252. Jo aiemmin harrastaneille. Ei kokoonnu 1.3. Ilmoittaudu viimeistään viikko ennen kurssin alkua. 47 liikunta liikuntaja jaterveys terveys Soveltava liikunta 160075 Kontiolahti SOVELTAVA LIIKUNTA ke 14:00-14:45 13 krt. 13t/34€ MENNINKÄISEN PALVELUKOTI, Menninkäisentie 1, juhlasali 13.1.2016 - 13.4.2016, Seija Lappalainen Kehitysvammaisille suunnattu kurssi, jonka tavoitteena ilo ja virkistys. Kurssi painottuu musiikilliseen toimintaan ja luovuuden kehittämiseen. 160096 Kontiolahti SOVELLETTU PELIKERHO to 15:45-16:45 12 krt. 16t/42€ KONTIOLAHDEN LIIKUNTAHALLI, Keskuskatu 11, peilipääty 14.1.2016 - 14.4.2016, Päivi Hamunen Ryhmä on suunnattu kehitysvammaisille nuorille aikuisille, joiden liikunnanharrastaminen on vähäistä. Lajeina kerhossa mm. sulkapallo, koripallo, sähly sekä muu pallottelu. Varustus: sisäliikuntaan sopiva varustus eli t-paita, verkkarit ja sisäpelikengät/tossut. Tarkoituksena jokaisella kerhokerralla hiki ja hyvä mieli! Liperi Lapset ja vanhemmat yhdessä 160065 Liperi VANHEMPI-LAPSILIIKUNTA 2-4 V. ti 16:00-16:45 12 krt. 12t/34€ LIPERIN KOULU, Koulutie 2, pieni sali 12.1.2016 - 5.4.2016, Päivi Hamunen Erityisesti lapsen liikuntatuokio, jossa kielen kehitystä, kehontuntemusta ja liikuntakykyisyyttä tuetaan mm. vaihtelevilla oppimisympäristöillä. Samalla tunnit ovat lapsen ja vanhemman yhteyttä vahvistavia hetkiä, jolloin lapsi pääsee kokemaan erilaisia tunnetiloja ja kokeilemaan omia rajojaan turvallisesti. Tunnit koostuvat lyhyistä ohjatuista tuokioista sekä omaehtoisesta liikkumisesta rakennetussa oppimisympäristössä. Ilm. vanhemman nimellä. Kuntojumppa / Jumppaa välineillä 160100 Liperi HIIT su 17:00-17:45 12 krt. 12t/34€ YLÄMYLLYN MONITOIMITALO, Viljatie 1, liikuntasali 17.1.2016 - 17.4.2016, Hanne Kinnunen HIIT (High Intensity Interval Training) tehokas hapenottokykyä ja lihaskuntoa kehittävä tunti. Tunnin aikana vuorottelevat kovatehoiset ja palauttavat työosuudet. Työosuuksiin kuuluu sykettä nostavia liikkeitä (hyppyjä) ja tehokkaita lihaskuntoharjoitteita. Tunti ei sovellu aloittelijoille tai nivelongelmista kärsiville. Ota mukaan oma alusta. Taso: [1] 160086 Liperi KAHVAKUULA C to 17:00-17:45 12 krt. 12t/34€ Ylämyllyn koulu, PALOAUKEAN YKSIKKÖ, Patteristontie 12 e, keltainen sali 14.1.2016 - 14.4.2016, Juha Pasanen Kahvakuulatunnilla harjoitetaan lihaskestävyyttä, voimaa sekä kehon syviä lihaksia. Kahvakuulalla tehtävät perusharjoitteet harjaannuttavat lihasten yhteistyötä ja parantavat kehon koordinaatiota ja tasapainoa. Kurssille tarvitset oman alustan ja kahvakuulan, suositus naisille 4-8 kg ja miehille 8-16 kg. Taso: [1] 48 Kuntouttava ja huoltava liikunta 160087 Liperi NISKA-SELKÄ JUMPPA to 18:00-18:45 12 krt. 12t/34€ Ylämyllyn koulu, PALOAUKEAN YKSIKKÖ, Patteristontie 12 e, keltainen sali 14.1.2016 - 14.4.2016, Juha Pasanen Niska-selkäjumpan tavoitteena on helpottaa ja ehkäistä niska-hartiaseudun ja lanneselän ongelmia sekä parantaa ryhtiä. Tunnit sisältävät kevyen alkulämmittelyn, niska-hartiaseudun sekä keskivartalon syviä lihaksia vahvistavan harjoitusosion, rangan liikkuvuusharjoituksia ja venyttelyä. Taso: [1] Outokumpu Jumppapalat 160092 Outokumpu BOOTCAMPFIT to 16:55-17:55 5 krt. 7t/25€ URHEILUTALO, Outolamminkatu 1, monitoimitila 14.1.2016 - 11.2.2016, Mirva Hirvonen Tehokasta ja yksinkertaista harjoittelua aikaa vastaan oman kunnon mukaan kahvakuulalla, käsipainoilla ja oman kehon painolla. Lisänä voidaan käytttää esim. steplautaa tai jumppapalloja. Ei sisällä askelsarjoja. Sopii erinomaisesti myös miehille. Ota mukaan oma alusta. Taso: [1] 160093 Outokumpu STEP - RASVANPOLTTO to 16:55-17:55 6 krt. 8t/25€ URHEILUTALO, Outolamminkatu 1, monitoimitila 25.2.2016 - 14.4.2016, Mirva Hirvonen Tehokkaasti rasvaa polttava tunti, jossa on temmoltaan vaihtelevia ja helppoja askelsarjoja. Eri musiikkityylejä sisältävä tunti askellusta Step-laudalla on tehokas reisi-pakara-alueelle. Lopussa lyhyet venyttelyt. Et tarvitse tunnille omaa Step-lautaa. Taso: [1] Polvijärvi Lapset ja vanhemmat yhdessä / Seniorit 160094 Polvijärvi VANHEMPI-LAPSILIIKUNTA 2-4 V. to 17:00-17:45 12 krt. 12t/34€ SOTKUMAN KOULU, Käsämäntie 6 A, liikuntasali 14.1.2016 - 14.4.2016, Reetta Partanen Erityisesti lapsen liikuntatuokio, jossa kielen kehitystä, kehontuntemusta ja liikuntakykyisyyttä tuetaan mm. vaihtelevilla oppimisympäristöillä. Samalla tunnit ovat lapsen ja vanhemman yhteyttä vahvistavia hetkiä, jolloin lapsi pääsee kokemaan erilaisia tunnetiloja ja kokeilemaan omia rajojaan turvallisesti. Tunnit koostuvat lyhyistä ohjatuista tuokioista sekä omaehtoisesta liikkumisesta rakennetussa oppimisympäristössä. Ilm. vanhemman nimellä. 160372 Polvijärvi SENIORIJUMPPA OPSET ti 16:55-17:40 13 krt. 13t/26€ POLVIJÄRVEN KOULUKESKUS, A-talo, Polvijärventie 6, sali 19.1.2016 - 19.4.2016, Ninja Tuupainen Monipuolista jumppaa ikääntymisen erityiskysymykset huomioiden. Tunnit koostuvat lämmittelyosuudesta sekä tasapaino-, lihaskunto- ja liikkuvuusharjoitteista. Kiinteytys / Lihaskunto / Jooga 160067 Polvijärvi REISI-PEPPU-VATSA ti 17:45-18:45 13 krt. 17t/48€ POLVIJÄRVEN KOULUKESKUS, A-talo, Polvijärventie 6, sali 19.1.2016 - 19.4.2016, Ninja Tuupainen RPV on perustunti, joka sopii sekä liikuntaa aloitteleville että kokeneille kuntoilijoille. Tunnin alussa helppo alkulämmittely, jonka jälkeen keskivartalon, pakaroiden ja alaraajojen lihaksiin painottuva lihaskunto-osuus. Taso: [1] g/g 160045 Polvijärvi HATHAJOOGA ma 18:00-19:30 13 krt. 26t/73€ SOTKUMAN KOULU, Käsämäntie 6 A, liikuntasali 11.1.2016 - 18.4.2016, Tuula Manninen Suomen Joogaliiton opetukseen perustuvaa hatha-joogaa, jossa keskeisellä sijalla oman mielen ja hengityksen yhteisen rytmin löytäminen rauhallisten liikkeiden avulla. Sopii jo vähän jooga-kokemusta omaaville, mutta myös vasta-alkajat ovat erittäin tervetulleita! Varustukseksi sopii kiristämätön vaatetus, liukumaton alusta ja mahdollisia tukivälineitä (tyyny, huopa tms.) Tervetuloa vanhat ja uudet joogaajat! LIIKUNNAN, TANSSIN JA TERVEYDEN TIIVISKURSSIT OPISTOTALOLLA 160221 Joensuu SHINDO® - PERUSKURSSI pe 17:00-19:45, la 10:00-15:15 2 krt. 9t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali 22.1.2016 - 23.1.2016, Sari Kettunen Shindo® on rentouttava japanilainen kehotyöskentelymenetelmä, joka sisältää venytyksiä ja hoitoja. Peruskurssilla käydään läpi kuusi perusvenytystä, rentoutusharjoituksia sekä opetellaan yksinkertaisia hoitotekniikoita yksin, ryhmässä sekä parin kanssa. Kurssi antaa ensisijaisesti työkaluja itsensä huoltamiseen. Peruskurssi antaa valmiudet Shindo®-ohjaajakoulutukseen. Mukaan tarvitset rennot vaatteet (kerrospukeutuminen),varvassukat, viltti, muutama tyyny, vesipullo sekä eväät. 160362 Joensuu KONTAKTI-IMPROVISAATION ALKEET pe 17:00-19:30, la 10:00-12:30 2 krt. 6t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali 26.2.- 27.2.2016, Tuija Lappalainen, Lindon Shimizun Kurssilla tutustutaan kontakti-improvisaation perusteisiin. Kontakti-improvisaatio on tanssin muoto, joka perustuu vuorovaikutukseen osapuolten välillä. Työskennellään kehotietoisuuden, kehon painovoiman ja painon jakamisen kanssa tehden erilaisia liike, tanssi ja tekniikkaharjoituksia kontaktissa yhden tai useamman henkilön kanssa. Sopii jokaiselle, joka on kiinnostunut kontakti-improvisaatiosta, ei vaadi aiempaa tanssikokemusta. Pukeuduthan vaatteisiin joissa on mukava ja helppo liikkua. Opetus suomeksi ja englanniksi. Käynnissä olevien kurssien vapaille paikoille voit ilmoittautua puhelimitse. tekninen työ liikunta ja terveys 160364 Joensuu KONTAKTI-IMPROVISAATION ALKEIS-JATKO pe 17:00-19:30, la 10:00-12:30 2 krt. 6t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali 15.4.2016 - 16.4.2016 Tuija Lappalainen, Lindon Shimizun Kurssi on tarkoitettu pääasiassa jo aiemmin kontakti-improvisaation perusteisiin tutustuneille. Kurssilla syvennytään lisää kontakti-improvisaation tekniikkaan tutkien erilaisia liikeratojen ja -laatuja. Kontakti-improvisaatio on tanssin muoto, joka perustuu vuorovaikutukseen osapuolten välillä. Työskennellään kehotietoisuuden, kehon painovoiman ja painon jakamisen kanssa tehden erilaisia liike, tanssi ja tekniikkaharjoituksia kontaktissa yhden tai useamman henkilön kanssa. Pukeuduthan vaatteisiin joissa on mukava ja helppo liikkua. Opetus suomeksi ja englanniksi. 160361 Joensuu UUTUUS! AKHANDA YOGA la 13:00-14:15 4 krt. 7t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali 2.4.2016 - 23.4.2016, Loo Poh Choo Akhanda means whole,it is a branch of Hatha Yoga. The class is run through breathing, mantra, asana and at the end to meditation and relaxation (savanana). Akhanda yoga emphasis on the different direction of the spine. No solid food 2 hours before the class. Opetuskieli englanti. 160601 Joensuu JOOGA JATKOTASO to 15:00-16:30 3 krt. 6t/ 25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali 7.4.-21.4.2016, Paula Parppei Joogaharjoitukset syventävät aiemmin opittuja asanaharjoituksia. Kurssi sopii joogaa aiemmin harrastaneille. 160141 Joensuu HÄÄTANSSI ma 18:00-19:30 4 krt. 8t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali 4.4.2016 - 25.4.2016, Viljo Soikkeli Kurssilla opetellaan perinteiset häätanssit; valssi, foksi, humppa ja jenkka. Kurssilla tarvitaan pari. Kurssi sopii niin hääparille kuin hääväellekin. 160391 Joensuu RYHDIKÄS RANKA A ma 11:15-12:30 4 krt. 7t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali 4.4.2016 - 25.4.2016, Sonja Vänskä Teorian ja tekemisen kautta etsitään ja annetaan työkaluja tunnistaa oma ryhti ja sen mahdolliset toiminnalliset virheasennot. Opetellaan tapoja vahvistaa, venyttää tai avata kehoa, sen vaatimilla tavoilla. Ei sovellu avuksi akuutteihin rangan ongelmiin. 160004 Joensuu RYHDIKÄS RANKA B ti 15:30-16:45 4 krt. 7t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali 5.4.2016 - 26.4.2016, Sonja Vänskä Ks. kurssi 160391 160005 Joensuu RYHDIKÄS RANKA C ti 17:00-18:15 4 krt. 7t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali 5.4.2016 - 26.4.2016, Sonja Vänskä Ks. kurssi 160391 160574 Joensuu UUTUUS! KÄSILLÄSEISONNAN PERUSTEET pe 17:00-19:30, la 10:00-12:30 2 krt. 6t/25€ 8.4.2016 – 9.4.2016, Sanna Kivivirta Kurssi sopii kaikille käsilläseisonnasta kiinnostuneille. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta, sillä kurssilla käydään läpi käsilläseisonnan alkeet ja oikea tekniikka. Kesäkaudet kurssit 160485 Joensuu AQUABAILA B ma 16:20-16:50 7 krt. 5t/25€ RANTAKYLÄN UIMAHALLI, Pataluodonkatu 2, allas 9.5.2016 - 20.6.2016, Tiina Dahl Aquabaila on hauska ja monipuolinen tanssillinen allasjumppa, joka sisältää sykettä nostavia osuuksia sekä lihaskuntoharjoitteita. Sopii kaikille vesiliikunnasta kiinnostuneille. Kurssimaksun lisäksi osallistuja maksaa uimahallimaksun suoraan hallin kassalle. Taso: [1] 160486 Joensuu AQUABAILA C ma 17:00-17:30 7 krt. 5t/25€ RANTAKYLÄN UIMAHALLI, Pataluodonkatu 2, allas 9.5.2016 - 20.6.2016, Tiina Dahl Ks. edellinen kurssi 160581 Joensuu UUTUUS! TOIMINNALLISTA TREENIÄ ULKONA A ma 16:15-17:00 5 krt. 5t/25€ Marjalan lähiliikuntapaikka 9.5.2016 - 6.6.2016, Harri Tolvanen Tehokas ulkokuntosalivälineillä ja toiminnallisen harjoittelun välineillä tehtävä tunti, jossa kuormitetaan kehoa kokonaisvaltaisesti. Aloitetaan lämmittelyllä ja siirrytään lihaskuntoharjoitteisiin. Sopii niin naisille kuin miehillekin! Taso: [2] 160582 Joensuu UUTUUS! TOIMINNALLISTA TREENIÄ ULKONA B ma 17:15-18:00 5 krt. 5t/25€ Marjalan lähiliikuntapaikka 9.5.2016 - 6.6.2016, Harri Tolvanen Ks. edellinen kurssi 160483 Joensuu MAKSUTON!* SENIOREIDEN PUISTOLIIKUNTA ti 9:00-10:00 6 krt. 8t Nepenmäen lähiliikuntapaikka 10.5.2016 - 14.6.2016, Harri Tolvanen Senioreille suunnattu puistoliikuntatuokio, joka sisältää yhteisen alku- ja loppuverryttelyn lisäksi tutustumista lähiliikuntapuiston tarjoamiin liikuntamahdollisuuksiin. Säävaraus! Ennakkoilmoittautuminen 3.5. mennessä. Taso: [1] 160584 Joensuu SAUVAKÄVELY ti 11:00-11:45 6 krt. 6t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 10.5.2016 - 14.6.2016, Harri Tolvanen Sauvakävelykurssilla opetellaan oikeaa tekniikkaa ja käydään yhdessä tekemässä lenkki lähiympäristössä. Oikeilla tekniikalla saat kehon kaikki lihasryhmät töihin. Sateen sattuessa keppijumppaa Opistotalon liikuntasalissa. Ota mukaan omat sauvat! Taso: [1] 160482 Joensuu SENIOREIDEN ALLASJUMPPA D* ke 14:00-14:45 7 krt. 7t/25€ VESIKKO, Uimarintie 1, rata-allas 4.5.2016 - 15.6.2016, Harri Tolvanen Monipuolinen allasjumppa, jossa on huomioitu ikääntymisen erityiskysymykset. Allasjumppa ylläpitää ja vahvistaa hengitys- ja verenkiertoelimistöä ja lihaskuntoa sekä huoltaa nivelistöä. Kurssimaksun lisäksi uimahallimaksu hallin kassalle. Taso [1] 160585 Joensuu AIKUISTEN ULKOPELIRYHMÄ ke 16:15-17:15 5 krt. 7t/25€ KOIVUNIEMEN KENTTÄ, Koulukatu 1 11.5.2016 - 8.6.2016, Harri Tolvanen Aikuisten palloiluun ja muihin peleihin suunnattu ryhmä. Lajit suunnitellaan yhdessä ohjaajan kanssa. Osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta, tärkeintä on kiinnostus kunnon kohottamiseen. 160394 Joensuu BODYWORK B ke 16:30-17:15 8 krt. 8t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 6.4.2016 - 25.5.2016, Marjo Siintomaa-Toljander Tehokas lihaskuntoon keskittyvä tunti. Kaikki kehon päälihasryhmät käydään läpi. Kehittää lihaskestävyyttä ja kiinteyttää kehoa. Taso: [1] 160396 Joensuu STEP LIHASKUNTO B ke 17:25-18:25 8 krt. 11t/30€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 6.4.2016 - 25.5.2016, Marjo Siintomaa-Toljander Tehokas penkkiaskellustunti, joka koostuu alun helpoista askelosuuksista jonka jälkeen tehokas lihaskunto-osuus. Taso: [1] 160397 Joensuu REISI - PEPPU - VATSA D ke 18:35-19:35 8 krt. 11t/31€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 6.4.2016 - 25.5.2016, Marjo Siintomaa-Toljander RPV on perustunti, joka sopii sekä liikuntaa aloitteleville että kokeneille kuntoilijoille. Tunnin alussa helppo alkulämmittely, jonka jälkeen keskivartalon, pakaroiden ja alaraajojen lihaksiin painottuva lihaskunto-osuus. Oma alusta mukaan. Taso: [1] g/g 160398 Joensuu KEHONHUOLTO F ke 19:45-20:30 8 krt. 8t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 6.4.2016 - 25.5.2016, Marjo Siintomaa-Toljander Kehonhuoltotunti koostuu pehmeistä liikeratoja avaavista joustoista ja venytyksistä, tasapaino-, koordinaatio- sekä selän liikkuvuusharjoitteista. Keskivartaloa vahvistetaan jooga-/pilatestyyppisillä harjoitteilla. Tunnin tavoitteena on nivelliikkuvuuden parantaminen ja keskivartalon lihasten vahvistuminen. Taso: [1] 160413 Joensuu CHIBALL® to 11:00-12:00 6 krt. 8t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 12.5.2016 - 16.6.2016, Outi Krohns Kehon ja mielen liikuntaa aromaattisten pallojen kanssa. Tunnit sisältävät kevyen sykkeen noston, liikkuvuus- ja kehonhallintaharjoitteita sekä rentoutusosion. Taso [1] 160484 Joensuu PUISTOKAHVAKUULA to 16:00-16:45 6 krt. 6t/25€ KIRKKOPUISTO / OPISTOTALO 12.5.2016 - 16.6.2016, Harri Tolvanen Nyt pistetään kahvakuulat heilumaan puistossa! Tunneilla harjoitetaan lihaskestävyyttä, voimaa sekä kehon syviä lihaksia. Perusharjoitteet harjaannuttavat lihasten yhteistyötä ja parantavat kehon koordinaatiota ja tasapainoa. Ota mukaan oma kahvakuula (suositus naisille 4-8kg ja miehille 8-16kg) ja oma alusta. Tunnit ensisijaisesti Kirkkopuistossa, sateen sattuessa Papinkatu 3 liikuntasalissa. Taso: [1] 160414 Joensuu SUMMERFIT to 16:45-17:45 6 krt. 8t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 12.5.2016 - 16.6.2016, Outi Krohns Tule kokemaan hauskaa menoa, hikeä ja huumaa! Tunneilla keskitytään polttamaan rasvaa, muokkaamaan reisiä, vatsaa ja pakaroita sekä fiilistellään kesäbiisien tahtiin. Taso [2] 160416 Joensuu KEHONHUOLTO G to 18:00-18:45 6 krt. 6t/25€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 12.5.2016 - 16.6.2016, Outi Krohns Kehonhuoltotunti koostuu pehmeistä liikeratoja avaavista joustoista ja venytyksistä, tasapaino-, koordinaatio- sekä selän liikkuvuusharjoitteista. Keskivartaloa vahvistetaan jooga-/pilatestyyppisillä harjoitteilla. Tavoitteena on nivelliikkuvuuden parantaminen ja keskivartalon lihasten vahvistuminen. Ota mukaan oma alusta. Taso: [1] Lisätiedot kursseista ja tapahtumista www.joensuunseudunkansalaisopisto.fi 49 liikunta tanssi ja terveys Tanssi Aikuisten tanssiliikunta Joensuu 160253 Joensuu UUTUUS! STREETMIX AIKUISILLE ti 16:45-17:45 8 krt. 11t/31€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali 12.1.2016 - 1.3.2016, Sini Mustonen ja Anna-Kaisa Kontkanen Streetmix on hauska jammailutanssitunti. Se on aikuisten keholle ja temmolle sopiva. Kauden aikana tutustutaan Voguing, hip hop ja pop-tansseihin. Lasten tanssiliikunta 160101 Joensuu TAAPEROTANSSI LAPSI-VANHEMPITANSSI A la 15:00-15:45 11 krt. 11t/31€ KANERVALAN KOULU, Vanamokatu 26, sali 16.1.2016 - 9.4.2016, Noora Oertel 2-3-vuotiaan lapsen ja vanhemman yhteinen tanssituokio. Mukavien tanssileikkien ja tarinoiden kautta lapset oppivat rytmitajua, kuuntelemista, tanssiliikkeitä sekä kehotietoisuutta. Myös isä/ äiti saa liikunnallista harjoitusta, venyttelyä ja loppurentoutumisen. Ilm. vanhemman nimellä. 160103 Joensuu TAAPEROTANSSI LAPSI-VANHEMPITANSSI B la 16:00-16:45 11 krt. 11t/31€ KANERVALAN KOULU, Vanamokatu 26, sali 16.1.2016 - 9.4.2016, Noora Oertel Ks. edellinen kurssi. Ilm. vanhemman nimellä. 160150 Joensuu LIIKU JA TANSSI! 5-6-VUOTIAAT ma 17:15-18:00 13 krt. 13t/34€ KANERVALAN KOULU, Vanamokatu 26, sali 11.1.2016 - 18.4.2016, Tuija Lappalainen Kurssi sisältää erilaisia tanssillisia, rytmisiä ja liikunnallisia harjoitteita. Opetus tapahtuu leikin kautta, mutta harjoitukset sisältävät myös tanssitekniikkaa sopivissa määrin. Harjoitusten avulla lapset oppivat ilmaisemaan itseään erityisesti kehollisesti. Sosiaalisuus ja liikunnan ilo ovat kurssin päätavoitteita. EI VERKKOILM. 160158 Joensuu STREETDANCE ke 17:00-18:00 13 krt. 17/44€ PENTTILÄN PÄIVÄKOTI, Vehkakuja 4 3.2.2016 – 4.5.2016, Alina Leonidchenko Tunneilla tutustutaan katutanssi lajeihin (Hip hop, breakdance) ja opitaan toimimaan ryhmässä. Menevillä tunneilla innostuu vasta-aloittaja tai jo tanssia harrastanut. Varustuksena joustavat liikuntaan sopivat vaatteet ja vaaleapohjaiset sisäkengät. Ei mustapohjaisia kenkiä. Kurssi on tarkoitettu 9-vuotiaasta ylöspäin. Ei kokoonnu 8.–29.3. EI VERKKOILM. 160107 Joensuu HIP HOP 7-9-VUOTIAILLE to 17:40-18:40 13 krt. 17t/45€ PENTTILÄN PÄIVÄKOTI, Vehkakuja 4 14.1.2016 - 21.4.2016, Meeri Lipponen Hip hop on energistä ja rytmikästä tanssia. Tunneilla opetellaan hip hopin perusteita. Varusteeksi joustavat vaatteet, sisäkäyttöön sopivat jalkineet ja pieni juomapullo. EI VERKKOILM. 160108 Joensuu HIP HOP 10-12-VUOTIAILLE to 18:50-19:50 13 krt. 17t/45€ PENTTILÄN PÄIVÄKOTI, Vehkakuja 4 14.1.2016 - 21.4.2016, Meeri Lipponen Ks. edellinen kurssi. EI VERKKOILM. 50 160250 Joensuu UUTUUS! KUNTOTANSSI A ma 19:45-20:45 8 krt. 11t/31€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali 11.1.2016 - 29.2.2016, Seija Lappalainen Kuntotanssi on menevää, kaikille sopivaa, tanssillista ja ennen kaikkea iloista tanssiliikuntaa erilaisten musiikkien ja rytmien tahtiin. Voit soveltaa tuntia itsellesi sopivaksi hypyillä tai ilman. Paria et tarvitse. Taso: [1] 160375 Joensuu UUTUUS! KUNTOTANSSI B ke 14:00-15:00 13 krt. 17t/49€ VESIKKO, Uimarintie 1, aerobicsali 13.1.2016 - 13.4.2016, Sonja Vänskä Ks. edellinen kurssi 160215 Joensuu LATINOBIC/DANCEBIC 50+ ALKEET ti 15:30-16:30 8 krt. 11t/30€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, juhlasali 12.1.2016 - 1.3.2016, Seija Lappalainen Kurssi on tarkoitettu yli viisikymppisille naisille ja miehille. Tunneilla et tarvitse paria. Kurssin aikana käydään läpi useimpien latinalaistanssien perusaskeleet ja tehdään pieniä koreografioita. Tunneilla voi soida myös kotoinen humppa, tango jne. Koreografioita toistetaan paljon ja ne eivät sisällä hyppyjä. Taso: [1] 160157 Joensuu LAVIS® B ti 18:15-19:00 13 krt. 13t/36€ NEPENMÄEN KOULU (ent. Niinivaaran lukio), Tikkamäentie 17, sali 12.1.2016 - 12.4.2016, Tuula Martiskainen LAVIS on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Laviksessa ei tarvita paria. Tunnilla soi perinteinen suomalainen lavatanssimusiikki. Koko tunti jumpataan seisten, ei lihaskunto-osuuksia lattialla. Taso: [1] 160159 Joensuu LATINOMIX ke 16:15-17:15 13 krt. 17t/48€ LINNUNLAHDEN PÄIVÄKOTI, Heinäpurontie 66, sali 13.1.2016 - 13.4.2016, Lazaro La Guardia Hauskoja, vauhdikkaita ja letkeitä latinorytmejä pilke silmäkulmassa! Taso: [2] 160240 Joensuu AIKUISBALETTI ALKEIS-JATKO ti 17:40-19:10 13 krt. 26t/73€ KANERVALAN KOULU, Vanamokatu 26, sali 12.1.2016 - 12.4.2016, Henna Sairanen Syksyn alkeet tai vastaavan kurssin käyneille. Kurssin alussa kerrataan alkeita ja edetään ryhmän tason ja aikaisemman tanssitaustan mukaan. Tunneilla käydään läpi klassisen baletin liikemateriaalia työstetään vartalon oikeata asentoa, jalkoja, käsien asentoja, koordinaatiota sekä suorituksen musikaalisuutta. 160151 Joensuu JAZZTANSSI ALKEIS-JATKO ti 19:15-20:30 11 krt. 18t/51€ KANERVALAN KOULU, Vanamokatu 26, sali 2.2.2016 - 19.4.2016, Maria Matero Syksyn alkeet tai vastaavan kurssin käyneille. Jazz on näyttävä tanssilaji, jossa nautitaan liikkeestä ja musiikista. Se tunnetaankin musikaalien ja showesitysten tanssityylinä. Opetellaan lajin perustekniikkaa sekä tanssitaan erityylisiä koreografioita. Sukellamme musikaalilavoilta säihkyvien showesitysten tunnelmiin, josta jatkamme hämyisille jazzklubeille. Varusteeksi joustavat vaatteet ja pilkettä silmäkulmaan. 160110 Joensuu HIP HOP AIKUISILLE ALKEIS-JATKO to 16:00-17:00 12 krt. 16t/45€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 14.1.2016 - 28.4.2016, Meeri Lipponen Hip hop on energistä ja rytmikästä tanssia, jossa kunto kohoaa kuin huomaamatta samalla kun nautit tanssimisesta. Aikuisten omalla tunnilla opetellaan hip hopin perusteita helpoin askelin hauskaa pitäen. Varusteeksi joustavat vaatteet ja sisäkäyttöön sopivat jalkineet. Sopii n. puoli vuotta hip hoppia harrastaneille. Ei kokoonnu 10.3., 17.3., 24.3. eikä 31.3. 160112 Joensuu DANCE ALKEIS-JATKO to 18:25-19:40 12 krt. 20t/56€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 14.1.2016 - 28.4.2016, Sonja Vänskä Dance-tunnilla yhdistellään eri tanssityylejä kuten jazz-, nyky-, showtanssi, miksei mukaan mahtuisi ripaus baletin tekniikkaakin. Tunti koostuu menevästä lämmittelystä, tanssitekniikkaa kehittävistä harjoituksista sekä koreografisista tanssisarjoista. Sopii aikaisemmin tanssia harrastaneille. Heittäydy tanssin vietäväksi! Ei kokoonnu 10.3., 17.3., 24.3. eikä 31.3. 160603 Joensuu ZUMBA ® B su 17:10-18:10 12 krt. 16t/45€ KANERVALAN KOULU, Vanamokatu 26, sali 17.1.- 17.4.2016, Irina Häyrinen Tunneilla yhdistyvät tanssin ja kuntoliikunnan parhaat puolet; helppoa ja hauskaa tanssillista liikuntaa pääasiassa latinorytmien tahdittamana. Taso: [1] Lavatanssi / Itämainen tanssi 160326 Joensuu VAKIOTANSSIT ALKEIS-JATKO ti 19:15-20:45 13 krt. 26t/73€ NEPENMÄEN KOULU (ent. Niinivaaran lukio), Tikkamäentie 17, iso sali 12.1.2016 - 12.4.2016, Viljo Soikkeli Alkeis-jatkotasolla kerrataan vakiotanssien peruskurssia mm. valssi, tango, humppa, jenkka, polkka, masurkka, bugg ja foksi hiihtolomaan saakka, jonka jälkeen edetään jatkotasolle. Kurssille voi tulla myös ilman paria. 160306 Joensuu ITÄMAINEN VATSATANSSI ALKEISJATKO B ti 17:15-18:45 8 krt. 16t/45€ OPISTOTALO, Papinkatu 3, liikuntasali 12.1.2016 - 1.3.2016, Heli Viitalahti Kurssilla kerrataan aluksi perustekniikkaa (ympyrät, kahdeksikot ja iskut) sekä tutustutaan itämaiseen musiikkiin, jonka jälkeen edetään vaativampiin harjoitteisiin. Varusteeksi joustavat, mielellään vartalonmyötäiset vaatteet, paljaat jalat, sukat tai tossut. Kurssi soveltuu myös aloittelijoille. Käynnissä olevien kurssien vapaille paikoille voit ilmoittautua puhelimitse. tekninen työ tanssi LAVIS, LATINOBIC JA LATINOMIX Outokumpu LAVIS® on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan yhdistelmään. Laviksessa ei tarvita paria. Tunnilla soi pääosin suomalainen lavatanssi- ja iskelmämusiikki. LATINOBIC on tanssillista liikuntaa lähinnä latinalaismusiikkiin (samba, cha cha, rumba, jive). Tavoitteena iloinen hikitreeni, jossa opit samalla lattareiden askelsarjoja. Tunnilla ei tarvita paria. Asuna jumppavaatteet. Kurssi soveltuu sekä miehille että naisille. LATINOMIX -tunneilla yhdistyvät tanssin ja kuntoliikunnan parhaat puolet; helppoa ja hauskaa hikiliikuntaa pääasiassa latinorytmien tahdittamana. Pyhäselkä 160064 Pyhäselkä Liikkakerho 5-8-vuotiaille ti 17:00-18:00 13 krt. 17t/44€ NIITTYLAHDEN KOULU, Kummuntie 9, sali 12.1.2016 - 12.4.2016, Opettaja ilm. myöhemmin Lasten liikkakerhossa harjoitellaan perusliikkumista ja vahvistetaan motorisia taitoja monipuolisin harjoittein. 160080 Pyhäselkä LAVIS® to 16:45-17:30 12 krt. 12t/34€ PYHÄSELÄN KOULU, Opettajantie 2, sali 14.1.2016 - 14.4.2016, Päivi Huttu Taso: [1] 160097 Pyhäselkä LAVIS® su 14:45-15:30 12 krt. 12t/34€ REIJOLAN YHTEISÖTALO, Urheilupuistontie 2, sali 17.1.2016 - 17.4.2016, Päivi Huttu Taso: [1] Kiihtelysvaara 160042 Kiihtelysvaara LAVIS ® ma 16:40-17:25 12 krt. 12t/31€ KIIHTELYSVAARAN LIIKUNTAHALLI, Liikuntatie 1, liikuntasali 11.1.2016 - 11.4.2016, Päivi Huttu Taso: [1] Tuupovaara 160079 Tuupovaara LATINOBIC to 18:50-19:50 13 krt. 17t/48€ TUUPOVAARAN YLÄKOULU, Vesitornintie 5 A , sali 14.1.2016 - 21.4.2016, Irina Häyrinen Taso: [1] Eno 160235 Eno LATINOBIC su 15:15-16:15 13 krt. 17t/48€ UIMAHARJUN KOULU, Harjunraitti 9, sali 17.1.2016 - 24.4.2016, Jonna La Guardia Taso: [1] 160241 Eno LATINOMIX su 16:45-17:45 13 krt. 17t/48€ LOUHIOJAN KOULU, Opinpolku 8, sali 17.1.2016 - 24.4.2016, Jonna La Guardia Taso: [1] 160071 Eno LAVATANSSI ALKEISJATKO ke 18:00-19:30 12 krt. 24t/67€ LOUHIOJAN KOULU, Opinpolku 8, sali 13.1.2016 - 6.4.2016, Viljo Soikkeli Alkeis-jatkotasolla kerrataan vakiotanssien peruskurssia mm. valssi, tango, humppa, jenkka, polkka, masurkka, bugg ja foksi hiihtolomaan saakka, jonka jälkeen edetään jatkotasolle. Tanssitaan myös latinalaistansseja. Kurssille voi tulla myös ilman paria. Liperi 160044 Liperi LAVIS® to 17:15-18:00 12 krt. 12t/34€ YLÄMYLLYN MONITOIMITALO, Viljatie 1, liikuntasali 14.1.2016 - 24.1.2016, Tuula Martiskainen Ei kokoonnu 25.2., 10.3. ja 24.3. Taso [1] 160373 Liperi LAVIS® su 14:45-15:45 12 krt. 16t/45€ VIINIJÄRVEN KOULU, Kirkkotie 4, liikuntasali 17.1.2016 - 17.4.2016, Mirva Hirvonen Taso [1] LIIKUNNAN JA TANSSIN KURSSEILLA EI OPETUSTA: talviloma (vko 10) pääsiäisen aikaan 24.3.–28.3. Helatorstai 5.5. 160066 Outokumpu LIIKU JA TANSSI (6-9 V.) ti 16:30-17:30 13 krt. 17t/44€ OUTOKUMMUN VANHA KAIVOS, Kummunkatu 21, Multivisio-studio 12.1.2016 - 12.4.2016, Riina Paarma Kurssi sisältää erilaisia tanssillisia-, rytmisiä ja liikunnallisia harjoitteita. Opetus tapahtuu leikin kautta, mutta harjoitukset sisältävät myös tanssitekniikkaa sopivissa määrin. Harjoitusten avulla lapset oppivat ilmaisemaan itseään erityisesti kehollisesti. Sosiaalisuus ja liikunnan ilo ovat kurssin päätavoitteita. EI VERKKOILM. 160072 Outokumpu JAZZTANSSI ALKEET ke 17:15-18:15 13 krt. 17t/48€ KYYKERIN KYLÄTALO, Kyykerinkatu 32, sali 13.1.2016 - 13.4.2016, Riina Paarma Jazz on näyttävä tanssilaji, jossa nautitaan liikkeestä ja musiikista. Opetellaan lajin perustekniikkaa sekä heittäydytään jazzin moniulotteiseen ilmaisuun tanssimalla erityylisiä koreografioita. Sopii vasta-alkajille, nuorille ja aikuisille. Varusteeksi joustavat vaatteet ja pilkettä silmäkulmaan. 160085 Outokumpu LAVIS® ma 14:15-15:00 12 krt. 12t/34€ URHEILUTALO, Outolamminkatu 1, monitoimitilan aula 11.1.2016 - 11.4.2016, Mirva Hirvonen Taso: [1] Polvijärvi 160576 Polvijärvi LIIKU JA TANSSI! 5-7 -VUOTIAILLE su 14:15-15:00 11 krt. 11t/29€ SOTKUMAN KOULU, Käsämäntie 6 A, liikuntasali 17.1.2016 - 10.4.2016, Helena Pussinen Kurssi sisältää erilaisia tanssillisia, rytmisiä ja liikunnallisia harjoitteita. Opetus tapahtuu leikin kautta, mutta harjoitukset sisältävät myös tanssitekniikkaa sopivissa määrin. Harjoitusten avulla lapset oppivat ilmaisemaan itseään erityisesti kehollisesti. Sosiaalisuus ja liikunnan ilo ovat kurssin päätavoitteita. EI VERKKOILM. 160575 Polvijärvi LATINOBIC su 15:30-16:30 11 krt. 15t/41€ POLVIJÄRVEN KOULUKESKUS, A-talo, Polvijärventie 6, sali 17.1.2016 - 10.4.2016, Helena Pussinen Taso: [1] 160249 Polvijärvi ITÄMAINEN VATSATANSSI ma 17:15-19:30 10 krt. 30t/84€ FYSIKAALINEN HOITOLA TERHAKKA, Välitie 2 11.1.2016 - 21.3.2016, Heli Viitalahti Kurssilla opetellaan ja kerrataan eri lihasryhmien hallintaa ja itämaisen vatsatanssin tekniikkaa tarkasti, mutta kehoa kunnioittaen ja iloisella mielellä. Keväällä teemme tanssisarjoja. Tunti sisältää myös kehonhuolto-osuuden kunnon venyttelyineen. Lisätiedot kursseista ja tapahtumista www.joensuunseudunkansalaisopisto.fi 51 Ilmoittautuminen Netissä: ke 16.12. klo 9 alkaen webkuha.jns.fi Puhelimitse ja toimistossa: 7.1.–8.1. klo 9–16 11.1. alkaen ma–to klo 10–16.30, pe klo 9–12 p. 013 337 5929 | Papinkatu 3, 80110 Joensuu KEVÄTOHJELMAA Musiikkia kellon ympäri la 20.2. klo 10–22 Joensuun Opistotalolla ohjelmassa soitinpolku, musiikkiesityksiä, opettajien konsertti, luento romanimusiikista ja karaokea Seutuopisto soi! -musiikin teemaviikko ma 4.4. klo 18 Kontiolahti | Ohto-Sali ti 5.4. klo 18 Uimaharju | Uimaharjun koulun ruokala Suma ke 6.4. klo 18 Joensuu | Yhteiskoulun lukion ruokasali to 7.4. klo 18 Pyhäselkä | Reijolan Yhteisötalon sali pe 8.4. klo 18 Kiihtelysvaara | Suojapirtti Kevätnäyttely 2016 to–la 7.–9.4. Joensuun Opistotalolla Teatteriryhmä Valoa Verhoista: Minna Canthin Kovan onnen lapsia Esitykset 12.4.-17.4. Rantakylän auditoriossa Tutustu soittimiin -pajat la 23.4. klo 10–12.30 Ylämylly | Paloaukean koulu la 14.5. klo 12–13.30 Kontiolahti | Lehmon koulu Lasten ja nuorten Esittävän taiteen festarit 2016 ke 18.5. - to 26.5. | Joensuun Pakkahuone ja Rantakylän auditorio Esiintymässä lähes 20 ryhmää. Taidekarnevaali ma 23.5. klo 17:30-19:30 Pekkalan kartanolla 17:30 Kuvataidekoulun kevätnäyttelyn avajaiset 18:00-18:30 Muskari-tuokio 18:30 -19:30 Soitinkokeilua viuluilla, huiluilla 17:30-19:30 Kuvataidepajat nonstop 17:00 ja 18:00 Teatterileikkipajat Tarkemmat aikataulut ja täydentyvät ohjelmatiedot julkaistaan tiedotuskanavissamme. Seuraa Facebookia: facebook.com/joensuunseudunkansalaisopisto Joensuun seudun kansalaisopisto Non scholae, sed vitae discimus. Emme opiskele koulua, vaan elämää varten. Kursseille pääsee Papinkatu 3, 80110 Joensuu www.joensuunseudunkansalaisopisto.fi facebook.com/joensuunseudunkansalaisopisto 013 3375929 kuha ilmoittautuu
© Copyright 2024