1. No category

Valmistautuminen terveystiedon yo-kokeeseen
Yo-kokeessa annetaan kymmenen tehtävää, joista jokeritehtäviä on kaksi. Kysymyksistä vastataan enintään kuuteen tehtävään.
Kuten muissakin reaaliaineiden kokeissa, tavalliset tehtävät arvostellaan asteikolla 0-6 ja jokeritehtävät asteikolla 0-9.
Yleisohjeita esseevastausten laatimiseen reaaliaineissa
Hyvä essee koostuu johdannosta, käsittelyosasta ja lyhyestä yhteenvedosta. Kaikki osat kytkeytyvät
toisiinsa siten, että:
 Kokonaisuus on jäsennelty ja asiasisällöltään johdonmukainen. Väliotsikoita ei tarvita, kappaleiden
väliin voi jättää reilun sisennyksen.
 Tehtävän kannalta oleelliset asiat on esitetty kattavasti. Vastauksen pituus ja yksittäisten tiedon sirpaleiden määrä eivät sinänsä ole ansioita.
 Ilmiöiden syitä ja seurauksia tarkastellaan ja ruoditaan asiallisesti mutta tiiviisti (eri näkökulmat kuten
terveyden fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen ulottuvuus tai yksilölliset yhteisölliset ja yhteiskunnalliset näkökulmat).
 Esitetyt väitteet perustellaan ytimekkäästi siten, ettei puhtaalle mielipiteelle jää sijaa.
 Laajat asiakokonaisuudet hahmotetaan itsenäisesti ja käsitteiden merkitys selvitetään esimerkkien
avulla
 Teoreettista kirjatietoa sovelletaan käytännönasioihin. Havainnollistaminen (esim. yksinkertaisen kaaviokuvan laatiminen) lasketaan lähes poikkeuksetta kirjoittajan eduksi.
 Pohdiskelua edellyttävissä ja oppiainerajat rikkovissa jokeritehtävissä erotetaan selvästi faktat, perustellut kannanotot ja mielipiteet. Mikäli tehtävässä esitetään useita suppeita kysymyksiä, on hyvä pohtia, miten eri kysymykset liittyvät toisiinsa.
Vastauksen arvoa laskevat tunnusmerkit:
1. Asiavirheet, 2. Epäselvästi tai monimerkityksellisesti ilmaistut ajatukset, 3. Epäoleellisen tiedon esittely; vitsikäs sanahelinä,
5. Vastauksen rakentuminen mielipiteen varaan, 6. Lyhyys, luettelomaisuus tai heikko kielioppi.
Tehtävien sisällön painopisteet aiempina vuosina:
A. PERUSASIAT eli käsitteiden määrittely sekä erilaisten fyysisten ja/tai kemiallisten seikkojen terveysvaikutukset ihmisen terveyden eri ulottuvuuksiin
 Jo kysytyt käsitteet: pandemia; klamydia; radon; keliakia; eutanasia; hoitotakuu; prevalenssi; insidenssi; primaaripreventio; sekundaaripreventio; energiatiheys; transseksuaalisuus; hypotermia; dopamiini;
karsinogeeni; kohorttiktutkimus: medikalisaatio; antioksidantti, insuliiniresistenssi, Heimlichin ote, artroosi, glykemiaindeksi, ortoreksia, helikobakteeri, BMI; lasko, iskiaskipu, insesti, humoraalipatologia
ja miasmateoria, artroosin preventio, ergonomia, epikriisi, verensokerin viitearvo, epidemiologia,
HPV, tertiaaripreventio, borrelioosi
 Tärpit: addiktio (riippuvuus), epidemia, glykogeeni, hoitotestamentti, identiteetti, plasebo (lumelääke), psykosomaattinen oire, funktionaaliset elintarvikkeet, sosiaalinen pääoma, bulimia, hypoglykemia, kokonaiskolesterolin tavoitearvo, multietiologinen sairauskäsitys, KKK ensiavussa
 Jo kysytyt terveysvaikutukset: rock-yhtyeiden; unen ja levon; lomamatkailun; kalaravinto; kodin sisäilma; liikunta ja nestetasapaino; anaerobinen ja aerobinen energiantuotanto; ravintoloiden tupakointikielto; kulttuuri- ja taideharrastusten ja -kokemusten vaikutukset terveyteen; influenssarokotuksen
vaikutukset; lemmikkieläinten pitämisen terveysvaikutukset, kuoroharrastuksen terveysvaikutukset,
unen merkitys, ruutuajan vaikutukset, kannabiksen vaikutukset, ravintokuidun terveysvaikutukset
(+lähteet), karppaaminen, vuorotyön vaikutukset uneen, melun terveysvaikutukset, D-vitamiinin terveysvaikutukset, säteily (+lähteet Suomessa), energiaravintoaineiden tehtävät elimistössä, tupakkariippuvuuden synty, yo-kokeiden aiheuttama stressi ja sen vaikutusten vähentäminen, uni, energiajuomien
kiellon terveysargumentit tuoteselosteen perusteella, sosiaalisen tuen terveysvaikutukset, talousveden
terveysvaiktukset

Tärpit: liikkumattoman elämäntavan (autoilun yms.) terveysvaikutukset; kiire terveysongelmana; lihavuus sairauksien riskitekijänä, suojaravintoaineiden merkitys terveydelle, rasva- ja vesiliukoisten vitamiinien ero ja terveysvaikutukset
B. SOVELTAVAT: Terveyteen liittyvien syy- ja seuraussuhteiden pohtiminen taulukoiden, tutkimustulosten, kuvien tai muiden tietolähteiden perusteella
 Jo kysytty: lapsettomuuden syyt; huumausaineiden tarjonta ja niiden käytön ehkäisy, masentuneisuuden lisääntyminen; karieksen yleisyyden kehitys; seksuaalikäyttäytyminen (klamydiatapausten ja raskaudenehkäisylukujen vertailu + raskaudenehkäisymenetelmien vertailu); terveyden ja perheen vuorovaikutussuhteiden pohdinta (aineistona tilasto, josta ilmenee yläluokkaikäisten tyttöjen ja poikien
kommunikoinnin helppous/vaikeus isän/äidin kanssa); mitä varusmiesten keskimääräinen kunnon
huonontuminen ja painonnousu kertoo, ja mitä seurauksia sillä voi olla terveyden kannalta? Näyttöpäätetyöpisteen ja asennon ergonomian arviointi kuvan perusteella; nuorten nuuskankäytön syyt ja motiivit sekä yleisyys urheiluseuratoimintaan osallistuvien ja ei- osallistuvien 15-vuotiaiden keskuudessa tilaston mukaan; nukkumaanmenoaikojen vertailu sukupuolittain eri vuosina, lihaksen energiantuottomuodot henkilön antaman kuvauksen perusteella, nuorten liikennetapaturmien vähentämisen keinoja
loukkaantuneiden ajoneuvo- ja ikäluokittaista diagrammia tulkiten, 25-44-vuotiaiden riittämättömän
liikunnan taustatekijöiden nimeäminen, miten sosioekonomisen asema voi selittää terveyseroja?
C. TERVEYSTIETEELLISEEN TUTKIMUKSEEN JA/TAI MEDIALUKUTAITOON LIITTYVÄT
ASIAT
 Jo kysytyt tutkimukseen liittyvät aiheet: nuorten käsitykset omasta painosta ja laihdutustarpeesta; millä
keinoin voidaan tutkia kouluruokailun terveellisyyttä; miten keräät koululaisten nukkumistottumuksia
käsittelevän tutkimuksen aineiston käyttämällä määrällistä ja laadullista tutkimusotetta? päiväkotilasten liikunta-aktiivisuuden tutkimusmenetelmät, Opettajien työkyvyn tutkimismenetelmät poikkileikkaustutkimuksena, terveystiedon luotettavuuden kriteerit internetissä, tutkimuksen luotettavuuden arviointi siitä laaditun tiivistelmän perusteella, kouluympäristön koetun turvallisuuden analysointi (pojat
vs. tytöt 5., 7. ja 9 lk), epidemiologisen tapaus-verrokkitutkimuksen laatiminen, miten tutkisit opiskelijoiden keskuudessa ilmentynyttä seksuaalista häirintää 500 opiskelijan lukiossa, laadi tutkimussuunnitelma lukiolaisten niska- ja hartiasärkyjen tutkimiseksi
 Tärpit: Laadi esimerkki satunnaistetun vertailevan kaksoissokkotutkimuksen käyttötilanteesta; millä
menetelmillä voidaan tutkia koululaisten suhdetta päihteisiin/seksuaalikäyttäytymistä tai seksuaalisasenteita?
 Jo kysytyt medialukutaitoon liittyvät: kauppojen elintarviketarjonnan markkinointi; mihin ”kännissä
olet ääliö” -kampanjan kuvat pyrkivät vaikuttamaan? Suklaansyöntiä käsittelevän uutistyyppisen
lehtiartikkelin tietojen riittävyyden ja luotettavuuden arviointi
 Tärpit: Kuinka voitaisiin tutkia sairaalassa työskentelevän terveydenhoitajan arvomaailmaa?
D. OPPIAINERAJAT YLITTÄVÄT JA/TAI AJANKOHTAISET KYSYMYKSET
Jokin yksittäinen tauti syineen, oireineen ja hoitomenetelmineen.

Jo kysytyt sairaudet: osteoporoosi, tyypin 2 diabetes, allergiat; sepelvaltimoiden ateroskleroosi, syömishäiriöt; paleltuma- ja palovammat; kodissa tapahtuvat tapaturmat ja niiden ennaltaehkäisy; rintasyövän riskitekijät ja varhaisen toteamisen mahdollisuus, MBO Epilepsiakohtauksen ja verenvuodon
ensiapu, astma, klamydian ja kondylooman vertailu, syöpäriskiä lisäävät tekijät, sepelvaltimotauti ja
sen ennaltaehkäisy sekä riskitekijät
 Tärpit: sikainfluenssa, reuman ja nivelrikon erot
Terveyden eri puoliin liittyvät eettiset pohdinnat



Jo kysytyt eettiset argumentit: lihavuuteen liittyvät eettiset näkökulmat; tuleeko oman terveytensä laiminlyöneiden kustantaa omat hoitokulunsa? Eutanasia (kysytty 2 kertaa). Liikuntaan ja urheiluun liittyvä doping-ilmiö; urheiluun liittyvä mielikuvamainonta, tupakoinnin rajoittamiskeinot, terveysteknologian käyttö potilaan oikeuksien näkökulmasta, jääkiekkoväkivalta eettisestä näkökulmasta, vammaisten henkilöiden seksuaalioikeuksien toteutuminen Suomessa, yksilönvapauden eettiset näkökulmat terveyskysymyksissä
Jo kysytyt kompleksiset: alkoholi, tupakka ja raskaus; kehityksellisistä ja traumaperäisistä kriiseistä
selviytymiskeinojen vertailu; käsitykset tautien synnystä eri aikakausina; lihasvoiman lisäämisen keinot ja perusteet, Cooper-testi (mitä mittaa, miten tulos parannettavissa), sukupuolinen identiteetti
psyykkisen terveyden näkökulmasta, perhe- ja lähisuhdeväkivallan ilmeneminen ja vaikutus sosiaalija terveydenhuollon toimintaan, Suomen terveydenhuollon palveluihin kohdistuvat tulevaisuuden
haasteet
Tärpit: mitkä arvot joutuvat ristiriitaan ihmisen toteuttaessa itsemurhan? Miten lääkärin etiikka näkyy
käytännöntyössä? Esimerkkejä terveydenhuollon priorisoinnin vaikeudesta. Miten menetellään hoitovirhe-epäilytapauksissa?
Kansanterveystyö


Jo kysytyt kansanterveystyöhön liittyvät kysymykset: apteekit lääkehuollon osana; kunnan terveyspalvelujen lakisääteinen järjestäminen; neuvolatoiminta; työyhteisön ongelmat työterveyshuollon näkökulmasta; arvioi kansanterveysjärjestöjen merkitystä ja toimintatapoja terveyden edistämiseksi; yhteiskunnan mahdollisuudet kansalaisten liikunta-aktiivisuuden edistämiseksi; terveysliikunnan suositukset; yhteiskunnan keinot tieliikenneonnettomuuksien vähentämiseksi; väestön ikärakenteen muutosten
(vv. 2004 ja 2040) vaikutukset terveydenhuollon toimintaan ja väestön terveyden tilaan; tartuntatautien
ja kansansairauksien esiintyvyyden muutokset Suomessa 1900-luvun alusta näihin päiviin; alkoholinkäyttöön vaikuttavat terveydenedistämistyön muodot; väestön vanhenemiseen liittyvät muistisairaudet
ja niiden yleistymisen vaikutukset omaisten ja sosiaali- ja terveydenhuollon toimintaan; työterveyshuollon tehtävät ja palvelujen järjestämisen tavat; tartuntatautien leviämisen ehkäiseminen maanjäristysalueilla, syyt elinajanodotteen pidentymiseen Suomessa, hygienian kehittymisen merkitys kansanterveydelle 1800-luvulta lähtien Suomessa, hukkumisonnettomuuksien vähentämiskeinot
(+ensiapu),mielenterveyden ensiavun keinot, influenssapandemian kulun hidastamisen keinot, teknologian hyödyntäminen vanhusten kotona-asumisen tukemisessa, laki potilaan asemasta ja oikeuksista,
mihin ravitsemussuositukset perustuvat ja mihin niillä pyritään, kansanterveyden edistämisen keskeiset
terveyspoliittiset toimenpiteet 1900-luvun alusta näihin päiviin, tupakkapolitiikan keinot tupakoinnin
vähentämiseksi ja niiden vaikuttavuus sekä toteuttamismahdollisuudet, imeväiskuolleisuuden pienenemistä selittävät tekijät Suomessa 1870-luvulta lähtien
Tärpit: Terveydenhuollon lainsäädännön pääperiaatteet; Terveyttä kaikille 2015-ohjelman tavoitteet;
Vertaile jonkin kehitysmaan ja Suomen terveydenhuollon järjestämisessä ilmeneviä käytännönvaikeuksia.
Menestystä terveystiedon ylioppilaskokeeseen!
Selvitä perustellen, mitkä syyt ovat johtaneet kuolinsyiden runsaussuhteiden muuttumiseen Suomessa
(kuten kaikissa länsimaissa) alla olevan yleistyksen kaltaisella tavalla.

Muista: yksilölliset, yhteisölliset ja yhteiskunnalliset (kansanterveystyön, lainsäädännön yms.) vaikutukset sekä ympäristötekijöiden (väestörakenne, hygienian ja lääketieteen sovellutusten paraneminen yms. tekijät).