Hyvä fyysinen kunto auttaa jaksamaan

24.4.2015
WÄRTSILÄ SUOMESSA
YRITYSESITTELY
1 / 31
© Wärtsilä
02/2014
Wärtsilä Suomessa
Doc.ID:
Revision:
Status:
Doc.ID:
Revision:
Status:
Tiesitkö?
• Meillä on 180 vuoden kokemus
voimantuotannosta maalla ja merellä
• Työllistämme lähes 19 000 ihmistä
ympäri maailmaa
• Joka kolmas laiva maailman merillä
seilaa Wärtsilän voimin
• Voimalaitoksemme tuottavat 1% koko
maailman sähköntuotannosta
• Palvelemme asiakkaita ympäri
vuorokauden 200 toimipisteessä 70
maassa
2 / 31
© Wärtsilä
02/2014
Wärtsilä Suomessa
1
24.4.2015
Tämä on Wärtsilä
POWER
PLANTS
3 / 31
© Wärtsilä
02/2014
31%
SHIP POWER
28%
SERVICES
40%
Wärtsilä Suomessa
Doc.ID:
Revision:
Status:
Ship Power: tarjonta kattaa kaikki merenkulun segmentit
Kauppalaivat
4 / 31
© Wärtsilä
Offshore
02/2014
Wärtsilä Suomessa
Matkustajalaivat
Doc.ID:
Merivoimat
Revision:
Erikoisalukset
Status:
2
24.4.2015
Power Plants haluaa olla johtava valikoiduilla segmenteillä
/ 31
Joustava
perusvoimantuotanto
Sähköverkon
vakaan toiminnan
palvelut
Teollisuuden oma
voimantuotanto
Öljy- ja kaasuteollisuuden
sovellukset
23 400 MW
1 600 voimalaitosta
4 900 MW
1 020 voimalaitosta
12 100 MW
1 740 voimalaitosta
1 200 MW
80 voimalaitosta
© Wärtsilä
5
© Wärtsilä M Lassus
TERVETULOA WÄRTSILÄÄN
Doc.ID:
Revision:
Status:
Services-liiketoiminnan palvelualueet
6 / 31
Moottorihuolto
Potkurihuolto
Sähkö- ja automaatiohuolto
Kattioloiden huoltopalvelut
Ympäristöpalvelut
Huoltosopimukset
Huoltoprojektit
Kolutuspalvelut
© Wärtsilä
02/2014
Wärtsilä Suomessa
Doc.ID:
Revision:
Status:
3
24.4.2015
70 maata, 200 yksikköä, 5000 kenttähuollon asiantuntijaa
Asennettu
moottorikanta
180,000 MW
7 / 31
© Wärtsilä
Wärtsilän maailmanlaajuinen huoltopalveluiden verkosto
Markkinoiden kattavin tarjonta
02/2014
Wärtsilä Suomessa
Doc.ID:
Revision:
Status:
Lähes 3 800 henkilöä Suomessa
Vaasa
Turku
Helsinki
3 160
300
280
Vaasa
•
•
•
•
•
•
8 / 31
Ship Power
Power Plants
Services
Tuotekehitys
Moottorikokoonpano
Tukitoiminnot
© Wärtsilä
02/2014
Helsinki
Turku
Wärtsilä Suomessa
Doc.ID:
Revision:
Status:
4
24.4.2015
Vaasa, keskusta (1 550 henkilöä)
•
•
•
•
•
9 / 31
Moottoreiden kokoonpano
Tutkimus & kehitys
Laboratoriot
Valmistusteknologiakeskus (MTC)
Tukitoiminnot
© Wärtsilä
02/2014
Wärtsilä Suomessa
Doc.ID:
Revision:
Status:
Revision:
Status:
Vaasa, Runsor (1 550 henkilöä)
•
•
•
•
10 / 31
© Wärtsilä
02/2014
Wärtsilä Suomessa
Services
Power Plants
Ship Power
Tukitoiminnot
Doc.ID:
5
24.4.2015
Tapaturmataajuuden kehitys
/ 31
© Wärtsilä
Doc.ID:
Revision:
Status:
FYYSISEN KUNNON PARANTAMINEN TYÖPAIKALLA
WÄRTSILÄ FINLAND OY
VAASA
Ari Rintala
Työsuojeluvaltuutettu
/ 31
© Wärtsilä
Doc.ID:
Revision:
Status:
6
24.4.2015
Työyhteisöliikunnalliset toimet
• Aslak kuntoutusryhmät (kelan rahoittama)
• Taukoliikuntaa osastoilla (koulutetut vetäjät)
• Keväisin ja syksyisin liikunnallinen päivä (tyky)
• JP-matkat liikunnalliset kohteet esim. Ruka, Ylläs, Levi, kisamatkat
• Vapaa-ajankerhot 44 kpl. Wärtsilä tukee kerhojen toimintaa rahallisesti
(alppihiihto, hiihto, itsepuolustus, jooga, jalkapallo, kuntosali, yleisurheilu
jne...)
/ 31
© Wärtsilä
13
© Wärtsilä 24 April 2015 Ari Rintala, DocumentID:
Doc.ID:
Revision:
Status:
Kerhotoimintaan kannustaminen
• Jokainen kerhotoimintaan osallistuva voi täyttää ns. kerhokortin. Kortin
täyttäneiden kesken arvotaan syksyllä ruskamatkoja (5 kpl) ja talvella
viikon hiihtomatkoja Ylläkselle (15 kpl) Kortti vastaa yhtä arpaa. Voit
osallistua arvontaan enintään viidellä kortilla.
/ 31
© Wärtsilä
14
© Wärtsilä 24 April 2015 Ari Rintala, DocumentID:
Doc.ID:
Revision:
Status:
7
24.4.2015
Henkilöstölle urheilullista vapaa-aikaa
Willen tuvat Kuortaneella
• Wilhelm Wahlforss -säätiö omistaa Kuortaneen urheiluopiston alueella
kaksi identtistä vapaa-ajan asuntoa. Molempien asuntojen pinta-ala on
121m2. Asunnot ovat käytettävissä ympäri vuoden ja ne on tarkoitettu
Wärtsilän henkilöstön vapaa-ajan käyttöön
Vierumäen maja – Golf Village
• Wilhelm Wahlforss Stiftelse omistaa Vierumäellä Heinolassa majan, jota
vuokrataan henkilökunnalle virkistys- ja lomakäyttöön. Ympärivuotisessa
käytössä oleva maja on Golf Village –mökkialueella.
Levi Chales
• Levin päärinteen välittömässä läheisyydessä
/ 31
© Wärtsilä
Doc.ID:
Revision:
Status:
Revision:
Status:
Vertaistukiryhmät
• Kohti kevyempää elämää –painonhallinta
• Kohti savutonta elämää –tupakasta
vieroitus
 130 henkilöä läpikäynyt / n.63% on
lopettanut tupakoinnin.
• Kohti parempaa unta –univaikeudet
• Eroon jännityksestä-paniikkihäiriöt
• Ryhmät käynnistetään aina tarvittaessa
• Ilmoittautuminen työterveyteen
/ 31
© Wärtsilä
24 April 2015
Doc.ID:
8
24.4.2015
Terveystarkastusten toimintamalli
Järjestelmässä kolme vaihetta
• Lähtökohtana on, että jokainen saa mahdollisuuden olla mukana joka
toinen vuosi.
• Parillisina vuosina syntyneet ovat mukana 2014.
• Parittomina vuosina syntyneet 2015 alkaen.
/ 31
© Wärtsilä
17
© Wärtsilä 24 April 2015 Ari Rintala, DocumentID:
Doc.ID:
Revision:
Status:
1-Vaihe
• Sante-terveyskysely
- Vastausten perusteella vastaajat jaotellaan.
- Kaikki Ok (vihreä ryhmä)
- kohonnut riski (keltainen ryhmä)
- korkea riski (punainen ryhmä)
- Tiedot vastauksista menevät työterveyshuoltoon joka toimii järjestelmän
koordinaattorina
/ 31
© Wärtsilä
18
© Wärtsilä 24 April 2015 Ari Rintala, DocumentID:
Doc.ID:
Revision:
Status:
9
24.4.2015
2-vaihe
kyselyn perusteella
• Punaisessa korkean riskin ryhmässä olevat saavat kutsun
terveystarkastukseen. Työterveyshuollossa tehdään lopullinen riskiarvio.
• Keltaiseen kohonneen riskin ryhmään kuuluvat ottavat tarvittaessa itse
yhteyden työterveyshuoltoon.
• Kaikille vastauksesta riippumatta annetaan mahdollisuus osallistua
AinoActive kuntokatsastukseen. Sisältää kehon koostumusmittauksen,
verisuonitutkimuksen sekä polkupyöräergometritestin.
• Jokainen osallistuja saa kuntokatsastuksesta henkilökohtaisen
palautteen.
/ 31
© Wärtsilä
19
© Wärtsilä 24 April 2015 Ari Rintala, DocumentID:
Doc.ID:
Revision:
Status:
3-vaihe
Kuntokatsastuksen jälkeen
• Keltaiseen ja punaiseen ryhmään kuuluvat, joiden riskiä voidaan
vähentää ohjatulla terveys- ja kunto-ohjelmalla, voivat tehdä
henkilökohtaisen kunto-ohjelman ja edetä sen mukaan.
• Jokainen ohjelmaan ilmoittautuva saa halutessaan aktiviteettimittarin.
Ohjaajien kanssa laaditaan kunto-ohjelma, toteutumista seurataan 3 kk:n
välein.
• Kunto-ohjelma kestää 12 kuukautta.
/ 31
© Wärtsilä
20
© Wärtsilä 24 April 2015 Ari Rintala, DocumentID:
Doc.ID:
Revision:
Status:
10
24.4.2015
Jotain uutta
• Mietittiin eräällä Aslak kuntoutusryhmän yhteistyöpäivän tauolla, Härmän
kuntoutuslaitoksen kahvilassa,voitaisiinko tehdä työpaikallamme
Wärtsilässä vielä enemmän toimenpiteitä tuki-ja liikuntaelin vaivojen
lieventämiseksi sekä fyysisen kunnon parantamiseksi. Ideariihessä oli
mukana työterveyshoitaja, työsuojeluvaltuutettu ja Hr:n edustaja.
• Jotain uutta
• Jotain mikä jää elämään työpaikalle
• Jotain pysyvää
• Jotain josta henkilöstö hyötyy
• Jotain mistä työnantaja hyötyy
• Kannustaa liikkumaan
/ 31
© Wärtsilä
Doc.ID:
Revision:
Status:
INTERNAL USE ONLY
Linja-TYHY
Linjakokoonpanon työhyvinvointiohjelma
22 / 31
© Wärtsilä
Presentation name / Author
Doc.ID:
Revision:
Status:
11
24.4.2015
Linja-TYHY -ohjelma
Linja-TYHY on
•Työnantajan tarjoama työhyvinvointiohjelma
•Ohjelma sisältää työajalla sekä omalla ajalla tapahtuvaa ohjattua liikuntaa
•Ohjelmalla pyritään helpottamaan osallistujien omatoimisen liikunnan lisäämistä ja näin auttaa
jaksamaan sekä voimaan paremmin työssä ja vapaalla
•Ohjelmassa myös muita työhyvinvoinnin osa-alueita
•Työterveyshuolto valitsee osallistujat
• Valintakriteerinä oli useammat poissaolot tuki-ja liikuntaelin sairauksien vuoksi
• Ohjelmaan ei suositeltu jos oli vaarana että ohjelma pahentaa henkilön tuki-ja
liikuntaelimien kipuja.
• Osallistuminen on vapaaehtoista
23
/ 31
Presentation name / Author
© Wärtsilä
Doc.ID:
Revision:
Status:
Linja-TYHY
Tavoitteet
•
Fyysisen kunnon kohottaminen ja motivointi omaan kuntoiluun
• ennaltaehkäisevä toiminta
• ohjatut ohjelmat
• opastus venyttelyihin ja oikeaan hengitykseen
• kannustaa kokeilemaan uusia liikuntavaihtoehtoja
• kannustaa hoitamaan omaa fyysistä kuntoa ja
jatkamaan kunnon
kohottamista myös ohjelman jälkeen
24
/ 31
© Wärtsilä
Presentation name / Author
Doc.ID:
Revision:
Status:
12
24.4.2015
Lisäksi tavoitteena
– Oikeat työasennot: kuormitusta aiheuttavien työtehtävien oikeiden
työasentojen ohjaus (ohjeistus myös valokuvin)
– Oikeat ravintotottumukset: ravintoterapeutin luento terveellisestä ravinnosta ja
mm. energiatarvelaskurin käyttö
– Aktiivinen taukoliikuntaan osallistuminen (ohjaajia koulutettiin osastoille)
– Mahdollisuuksien mukaan työkiertoon osallistuminen
– Sairauspoissaolojen alentaminen
25
/ 31
© Wärtsilä
Presentation name / Author
Doc.ID:
Revision:
Status:
Revision:
Status:
Hankkeesta tiedottaminen
• Hanke esiteltiin
• työntekijöiden pääluottamusmiehelle
• osastojen luottamusmiehille
• työsuojeluasiamiehille
• työnjohtajille
• tehtaan- ja yksikön johtajalle
• johtoryhmälle
• Ohjelmaan osallistujille lähetettiin yksikön
johtajan kutsu ja hän piti myös avauspuheen käynnistystilaisuudessa
26
/ 31
© Wärtsilä
Doc.ID:
13
24.4.2015
Linja-TYHY, sisältö
• Ohjelma alkaa työfysioterapeutin tilannekartoituksella -yksilöajat & pienimuotoinen testi
/Työfysioterapautti kutsuu
• Ohjattu kuntoilujakso kestää 10 viikkoa
•
10 kertaa maanantaisin klo. 14-15 työajalla ja
•
torstaisin klo. 14-15 omalla ajalla
• Kuntoilujaksot liikuntasalissa (7x) ja tutustutaan myös ohjatusti talon ulkopuolisiin lajeihin
(3x): kuntosaliharjoittelu, vesijuoksu, vesijumppa, syvien lihasten harjoittelu, venyttely jne.
• Ohjelman lopussa fysioterapeutin yksilökäynti & tulosten arviointi ja mittaus sekä
osallistujien palautteen anto
27
/ 31
© Wärtsilä
Presentation name / Author
Doc.ID:
Revision:
Status:
Työn kehittäminen
• Ohjelman aikana videoitiin kuormitusta aiheuttavat työtehtävät kokoonpanon työpisteissä.
• Videoiden pohjalta työpisteissä tehtävä työ ja työasennot purettiin yhdessä osallistujien,
työfysioterapautin, työsuojeluvaltuutetun ja menetelmämiesten kanssa.
• Toimenpiteet työn kehittämiseksi sovittiin
• Suuremmat kehityskohteet vaativat investointiehdotuksia. mm. keventimet
/ 31
© Wärtsilä
Doc.ID:
Revision:
Status:
14
24.4.2015
Osanottajien palautetta
Palautetta tyhy-ohjelmasta
– mennään kuntoutuvan omien kykyjen mukaan
– selkä- ja hartiakivut ovat vähentyneet
– kannustaa kokeilemaan uusia liikuntavaihtoehtoja
– hyvin ohjatut ohjelmat
– opastus venyttelyihin ja oikeaan hengitykseen hyvä
Onko tämä tyhy-ohjelma kannustanut sinua hoitamaan fyysistä
kuntoasi ja aiotko jatkaa kunnon kohottamista?
– Kaikki vastaukset Kyllä
Suositteletko tyhy-ohjelman käynnistämistä muilla osastoilla?
– Kaikki vastaukset Kyllä
29
/ 31
© Wärtsilä
Doc.ID:
Revision:
Status:
Tulokset
• Ohjelmaan osallistujien sairauspoissaolot yhteensä
•
Ennen ohjelmaa (4 kk)
•
Ohjelman jälkeen (4 kk) yht. 89 sairauspoissaolopäivää
yht. 185 sairauspoissaolopäivää
-> ryhmään osallistujien yhteenlasketut sairauspoissaolot laskivat 52 % ohjelman aikana (4 kk)
verrattuna aikaan (4kk) ennen ohjelmaa
• Työpisteiden kehittämistoimenpiteet
– Pienet muutokset toteutettu välittömästi
– Työvälineitä testauksessa
– Investointihakemus keventimistä hyväksytty jo Suomen tasolla
– Menetelmämiehet tekivät yhteistyötä yli osastorajojen
– Kehittämistoimenpiteiden toteutumista seurataan tuotetehtaan johtoryhmässä
30
/ 31
© Wärtsilä
Doc.ID:
Revision:
Status:
15
24.4.2015
Kiitos
/ 31
© Wärtsilä
Doc.ID:
Revision:
Status:
16