Koulujen ruokalista

Koulut
Maanantai
16.11.2015
Lounas
Makkarakastike (G*,L), Perunasose, Porkkanaraaste
Kasvisruoka
Soijamakkarakastike (G*,L), Perunasose, Porkkanaraaste
Välipala
Vadelmakiisseli(G,M), Juusto, Leipä
Tiistai
17.11.2015
Lounas
Pyttipannu (L), Raejuustosalaatti
Kasvisruoka
Kasvispyttipannu (L), Raejuustosalaatti
Välipala
Päärynäkiisseli(G,M), Tuorekurkku, Leipä
Keskiviikko
versio 1.1
18.11.2015
Lounas
Jauheliha - makaronilaatikko (L), Kaali-tuorekurkku-pikkelssisalaatti
Kasvisruoka
Kasvismakaronilaatikko (L), Kaali-tuorekurkku-pikkelssisalaatti
Välipala
Mansikkakeitto(G,M), Leipä
Torstai
19.11.2015
Lounas
Broileripatukka (L), Currykastike (G*,L), Peruna (G,L),Tuorekurkku,
Mustaherukkahillo
Kasvisruoka
Kasvis-papukroketti (G,M), kastike (G*,L), Peruna (G,L), Tuorekurkku,
Mustaherukkahillo
Välipala
Sämpylä, Makkara, Tomaatti
Perjantai
20.11.2015
Lounas
Lohikeitto (G,L), Rieska, Lehtisalaatti
Kasvisruoka
Aurinkoinen kesäkeitto (G,L), Ohrarieska, Lehtisalaatti
Välipala
Jauhelihapitsapala
G = gluteeniton, M = maidoton, L = laktoositon VL = vähälaktoosinen
G* = kylmävalmistus kouluilla: Hepolahti, Kivikko, Sauvosaari, Syväkangas ja Takajärvi
Muutokset mahdollisia
Koulut
Maanantai
versio 1.1
23.11.2015
Lounas
Jauhelihakastike (G*,L), Makaroni tumma, Kaali – Ananas-salaatti
Kasvisruoka
Soijarouhekastike (G*,L), Makaroni tumma, Kaali – Ananas-salaatti
Välipala
Leipä, Makkara, Tomaatti
Tiistai
24.11.2015
Lounas
Nakkikeitto (G,M), Sämpylä, Juustoviipale, Hedelmäpala
Kasvisruoka
Kesäkeitto (G,L), Sämpylä, Juustoviipale, Tuorepala
Välipala
Puolukkarahka, ruisleipä
Keskiviikko
25.11.2015
Lounas
Lohikiusaus (G,L), Punajuuri-purjo-omenasalaatti
Kasvisruoka
Kasviskiusaus (G,L), Punajuuri-purjo-omenasalaatti
Välipala
Leipä, Juusto, Tuorekurkku
Torstai
26.11.2015
Lounas
Maksapihvi(L), Ruskea kastike (G*,L), Perunasose (G,L), Porkkana-puolukkasalaatti
Kasvisruoka
Quornleike (L), kastike (G*,L), Perunasose (G,L), Porkkana-puolukkasalaatti
Välipala
Leipä, leikkele, Hedelmä
Perjantai
27.11.2015
Lounas
Lihakeitto (G,M), Ruispala, Aamupalajuusto(L), Tuorekurkku
Kasvisruoka
Puutarhurinkeitto (G,L), Ruispala, Aamupalajuusto(L), Tuorekurkku
Välipala
Grahamlihapiirakka, tuorekurkku
G = gluteeniton, M = maidoton, L = laktoositon VL = vähälaktoosinen
G* = kylmävalmistus kouluilla: Hepolahti, Kivikko, Sauvosaari, Syväkangas ja Takajärvi
Muutokset mahdollisia
Koulut
Maanantai
30.11.2015
Lounas
Possukastike (G,M), Peruna (G,L), Lanttukuutio, Vihersalaatti
Kasvisruoka
Tofukastike (G,L), Peruna (G,L), Lanttukuutio, Vihersalaatti
Välipala
Leipä, Juusto, Paprika
Tiistai
1.12.2015
Lounas
Ohrapuuro (L) lähiruoka, Mehukeitto, Leikkele, Ruispala
Kasvisruoka
Ohrapuuro (L) lähiruoka, Mehukeitto, Juusto, Ruispala
Välipala
Leipä, Leikkele, tomaatti
Keskiviikko
versio 1.1
2.12.2015
Lounas
Sitruunainen Broilerivuoka, Punakaali-valkokaali-ananas-salaatti
Kasvisruoka
Sitruunainen Kasvisvuoka, Punakaali-valkokaali-ananas-salaatti
Välipala
Omena-päärynäkiisseli(G,M), Ruisleipä
Torstai
3.12.2015
Lounas
Lihapulla(L), Ruskea Kastike (G*,L), Perunasose (L), Vitamiinisalaatti
Kasvisruoka
Kasvis-papukroketti (G,L), Kastike (G*,L), Perunasose (L), Vitamiinisalaatti
Välipala
Hedelmälohkoja, Ruisleipä
Perjantai
4.12.2015
Lounas
Karjalanpaisti (G,L), Perunasose (L), Lanttukuutio, Puolukka, Mango Kermahyytelö (L)
Kasvisruoka
Juures-Tofukastike, Perunasose (L), Lanttukuutio, Puolukka, Mango Kermahyytelö (L)
Välipala
Karjalanpiirakka (L), Kaakao
G = gluteeniton, M = maidoton, L = laktoositon VL = vähälaktoosinen
G* = kylmävalmistus kouluilla: Hepolahti, Kivikko, Sauvosaari, Syväkangas ja Takajärvi
Muutokset mahdollisia
Koulut
Maanantai
versio 1.1
7.12.2015
Lounas
Broilerikastike (G*,M), Riisi tumma, Luomuruishelmi (LÄHIRUOKA),
Mustaherukkahillo, Jäävuorimix-kurkkusalaatti
Kasvisruoka
Ratatouille (G,M), Riisi tumma, Luomuruishelmi (LÄHIRUOKA), Mustaherukkahillo,
Jäävuorimix-kurkkusalaatti
Välipala
Leipä, Juusto, Paprika
Tiistai
8.12.2015
Lounas
Pinaattikeitto (L), Karjalanpiirakk (L), Kananmuna, Juurespala
Kasvisruoka
Pinaattikeitto (L), Karjalanpiirakka(L), Kananmuna, Juurespala
Välipala
Kaakao, Sämpylä, Leikkele, Tuorekuerkku
Keskiviikko
9.12.2015
Lounas
Lohilaatikko(G,L), Punajuuri – omena -ananas-salaatti
Kasvisruoka
Kasviskiusaus(L,G), Punajuuri – omena -ananas-salaatti
Välipala
Mangorahka (L), Ruisleipä
Torstai
10.12.2015
Lounas
Uunimakkara (L), Perunasose (L), Tomaattilohko, Kurkkusalaatti
Kasvisruoka
Kasvisgrilleri (G,L), Perunasose (L), Tomaattilohko, Kurkkusalaatti
Välipala
Appelsiinikiisseli(M,G), Leipä, Leikkele
Perjantai
11.12.2015
Lounas
Savuporokeitto (G,L), Rieska, Porkkanapölkky
Kasvisruoka
Porkkanasosekeitto (G,L), Perunarieska, Porkkanapölkky
Välipala
Kinkkupitsapala
G = gluteeniton, M = maidoton, L = laktoositon VL = vähälaktoosinen
G* = kylmävalmistus kouluilla: Hepolahti, Kivikko, Sauvosaari, Syväkangas ja Takajärvi
Muutokset mahdollisia
Koulut
Maanantai
versio 1.1
14.12.2015
Lounas
Palapaisti (G*,L), Peruna, Porkkanaviipale, Kaali-oreganosalaatti
Kasvisruoka
Lumoava Kasvispata (G*,L), Peruna, Porkkanaviipale, Kaali-oreganosalaatti
Välipala
Mangokiisseli, Leipä
Tiistai
15.12.2015
Lounas
Hernekeitto (G,M), Juusto, Juurespala, Viljaisat perheviipaleet
Kasvisruoka
Kasvis-hernekeitto (G,M), Juusto, Juurespala, Viljaisat perheviipaleet
Välipala
Pannukakku ja hillo
Keskiviikko
16.12.2015
Jouluateria
Lounas
Kinkkuviipale (G,M),Kastike (G*,L) peruna, Lanttulaatikko(L), Porkkanalaatikko (G,L),
Rosolli, Sienisalaatti, Mustaherukkasilli (M,G), Vaalea Joululeipä
Kasvisruoka
Kasvisterrine(), Kastike (G*,L) peruna, Lanttulaatikko(L), Porkkanalaatikko (G,L),
Rosolli, Sienisalaatti, Mustaherukkasilli (M,G), Vaalea Joululeipä
Välipala
Hedelmäsalaatti, Ruisleipä
Torstai
17.12.2015
Lounas
Jauhelihakastike (G,M), Peruna, Salaatti
Kasvisruoka
Soijarouhekastike (G*,L), Peruna, Salaatti
Välipala
Maissikiisseli, hillo, Tuorekurkku
Perjantai
18.12.2015
Lounas
Riisipuuro (G,L), Mehukeitto, Tumma Joululimppu
Kasvisruoka
Riisipuuro (G,L), Mehukeitto, Tumma Joululimppu
Välipala
Pasteija, Tuorekurkku
G = gluteeniton, M = maidoton, L = laktoositon VL = vähälaktoosinen
G* = kylmävalmistus kouluilla: Hepolahti, Kivikko, Sauvosaari, Syväkangas ja Takajärvi
Muutokset mahdollisia
Koulut
Maanantai
21.12.2015
Lounas
Pyttipannu (G,L), Porkkanaraaste
Kasvisruoka
Kasvispyttipannu (G,L), porkkanaraaste
Välipala
Vadelmakiisseli, Leipä
Tiistai
versio 1.1
22.12.2015
Glogi ja piparit
Hyvää Joulua !
G = gluteeniton, M = maidoton, L = laktoositon VL = vähälaktoosinen
G* = kylmävalmistus kouluilla: Hepolahti, Kivikko, Sauvosaari, Syväkangas ja Takajärvi
Muutokset mahdollisia