1. No category

Lomaopas 2015
Omaishoitajien lomat ja kuntoutuskurssit
Omaishoitaja, vietä huoletta
hyvä loma.
me hOIdamme läheIsesI vIre kOdIssa
Tarjoamme turvallista ja viihtyisää asumista, hoivaa ja huolenpitoa muistisairaille ja muille ikäihmisille vakituiseen ja tilapäiseen tarpeeseen hoivakodeissamme ympäri Suomea.
Vire Kodit ovat kodinomaisia ikäihmisten palvelukoteja, joissa saa
valmiiksi kalustetun huoneen ja
hoivaa vaivattomasti lyhyeksikin
aikaa. Asiakkaiden hyvinvoinnista
huolehtii lämminhenkinen ja asiantunteva henkilökunta, joka on paikalla
ympäri vuorokauden. Meillä asiakas
saa elää oman näköistä elämää ja
olla oma ainutlaatuinen itsensä.
tutustu koteihin:
www.mainiovire.fi/asumispalvelut
kysy lIsää!
puh. 020 581 381
sähköposti [email protected]
Pysähdymme, kohtaamme ja kuuntelemme.
turvallinen arki kotona.
Iän kertyessä tuen, turvan ja hOIvan tarve vaIhtelee
elämäntIlanteen mukaan. kOtIIn tuOtavIen Palvelujen avulla
mOnI IkäIhmInen taI muu aPua tarvItseva vOI elää PIdemPään
Omassa kOdIssaan.
Peseytyminen, pukeutuminen, siivous, ruoanlaitto tai ulkoilu.
Ateria ja kauppakassi kotiin. Saattoapu lääkäriin. Vaatehuolto
tai pihatyöt. Kotisairaanhoito. Turvapuhelinpalvelu 24/7.
Mainio Vire palvelee asiakkaitaan yli 20 vuoden
kokemuksella. Sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset takaavat asiakkaidemme hyvinvoinnin ja
palvelumme korkean laadun.
aPua ja turvaa kOtIIn
kysy saatavuutta PaIkkakunnallasI
turvapuhelinpalvelut
puh. 020 581 3480 arkisin 8-15.30
ateria- ja kauppakassipalvelut
puh 020 581 3660 arkisin 8-16, la-su 9-14
kotihoitopalvelut
puh 020 581 381 arkisin 8-16
hyvän
elämän
asialla.
www.mainiovire.fi/palvelut-kotiin
L
O
M
A
T
Omaishoitajalle lomaa
ja kuntoutusta
Tässä oppaassa esitellyt Raha-automaattiyhdistyksen lomat ja Kelan kuntoutuskurssit on tarkoitettu sinulle, joka autat läheistäsi selviytymään arjessa.
Lähde lomalle
Omaishoitajaloma tuo pienen tauon arkeen. Loma kokoaa yhteen samankaltaisessa tilanteessa olevia tai samoista asioista kiinnostuneita omaishoitajia. Osa lomista on tarkoitettu omaishoitajalle hoidettavalle yhdessä.
Kokeile kuntoutusta
Kuntoutuskurssien tavoitteena on tukea omaishoitajan toimintakykyä ja kohentaa elämänlaatua. Kuntoutuskursseilla omaishoitajaa ohjataan löytämään keinoja
oman kunnon ylläpitämiseen sekä välineitä oman jaksamisen tueksi. Osalle kuntoutuskursseista voi omaishoitaja osallistua hoidettavan kanssa.
Rentouttavia hetkiä lomalla ja kuntoutuksessa!
Merja Kaivolainen
koulutus- ja kehittämispäällikkö
Kaisu Ylikoski
koulutussihteeri
Omaishoitajat ja läheiset -liitto ry
Hämeentie 105 A 18
00550 Helsinki
Puh. 020 7806 500 / vaihde
Puh. 020 7806 533 / koulutussihteeri
www.omaishoitajat.fi
Sisällys
Omaishoitajien lomat 2015 s. 5
Kelan kuntoutuskurssit omaishoitajille 2015 s. 32
Kannen kuva: Rodeo Oy
4
L
Utsjoki
TROMSÖ
O
ZAPOLJARNYI
Kilpisjär vi
SEVEROMORSK
MURMANSK
Inarijärvi
Inari
A
Enontekiö
Porttipahta
KIRUNA
Muonio
Hotelli Ylläsrinne
BODÖ
MONTSEGORSK
Lokka
KIROVSK
APATITY
Apatiitti
Kittilä
Sodankylä
Kolari
T
KANDALAKSA
Kantalahti
Savukoski
GÄLLIVARE
Pelkosenniemi
MO I RANA
M
Pello
Kemijärvi
ROVANIEMI
Ylitornio
Posio
Kuusam o
Tornio
BODEN
Kemi
LULEÅ
Pudasjärvi
PITEÅ
Rokua health & spa
OULU
SKELLEFTEÅ
Kylpylä
Sani
Raahe
KOSTOMUKSA
Kalajoki
Oulainen
Haapavesi
Oulujärvi
KAJAANI
Ylivieska
KansanHärmän
Kuntokeskus lääkintäkeskus
KOKKOLA
KARLEBY
UMEÅ
Kannus
HotelliKostamus
Kajaani
Haapajärvi
Pietarsaari
Pyhäjärvi
Uusikaarlepyy
SOLLEFTEÅ
ÖRNSKÖLDSVIK
KRAMFORS
Lapua
Kurikka
Saarijärvi
Alavus
Närpiö När pes
Keuruu
HUDIKSVALL
Harjavalta
Vammala
Kokemäki Huittinen
Ikaalinen
Nokia
Anttolanhovi
Valkeakoski
Py häjärvi
HÄMEENLINNA
Loimaa
Heinola
Forssa
ENKÖPING
STOCKHOLM
Hanko
Copyright: Maanmittauslaitos
2005 2005
Copyright:
Maanmittauslaitos
0
50
100
200 Km
HELSINGFORS
Kruunupuisto
LAPPEENRANTA
Kuusankoski
Orimattila KOUVOLA
Lamminniemen
Hyvinvointikeskus
Tammisaari
Saimaa
IMATRA
LAHTI
RIIHIMÄKI
Raisio
Karkkila HYVINKÄÄ
Naantali
Paimio
TURKU
JÄRVENPÄÄ
ÅBO Kaarina Salo
Parainen
KERAVA PORVOO
BORGÅ
LOHJA
VANTAA
ESPOO
HELSINKI
Karjaa ESBO
NORRTÄLJE
Kitee
Päijänne
Toijala
Laitila
Pieksäm äki
JOENSUU
Kyyhkylän
kuntoutuskeskus
Savonlinna
Jämsä
Anjalankoski
Somero
MARIEHAMN
Outokumpu
Varkaus
JYVÄSKYLÄ
Jämsänkoski
Näsijärvi
Ulvila
Maarianhamina
Kallavesi
Mänttä
Kuntoutumiskeskus
Apila
PORI
TAMPERE
Kankaanpää
UPPSALA
KUOPIO
Suonenjoki
Kyyhkylän
kuntoutuskeskus
Mikkeli
MIKKELI
Virrat
Parkano
Uusikaupunki
Äänekoski
Ähtäri
Kauhajoki
Kristiinankaupunki
GÄVLE
Lieksa
Pielinen
Juankoski
Suolahti
Kaskinen
RAUMA
Kylpylähotelli
Kunnonpaikka
Viitasaari
Kylpylähotelli
Peurunka
SEINÄJOKI
BOLLNÄS
SÖDERHAMN
Nurm es
Iisalmi
Alajärvi
HÄRNÖSAND
SUNDSVALL
Runnin kylpylä
Kiuruvesi
Nilsiä
Kauhava
Lappajärvi
VAASA
VASA
Kuhmo
Nivala
Hamina
Loviisa
VYBORG
Viipuri
KOTKA
ZELENOGORSK
(Terijoki)
SESTRORETSK VSEVOLOZSK
PIETARI
LOMONOSOV
SOSNOVYI BOR PETRODVORETS
PUSKIN
TALLINN
TALLINNA
Hatsina
KOHTLA-JÄRVE
NARVAKINGISEPP
VOLHOV
KIROVSK
KOLPINO
5
L
O
M
A
T
6
Omaishoitajien lomat 2015
Aika Paikka ja teema
Kenelle
Hakuaika Sivu
päättyy
8.–13.3.Kansanlääkintäkeskus, Kaustinen
omaishoito
6.1.
10, 11
Katse huomiseen, 2 ryhmääpäättynyt
9.–14.3.Kruunupuisto, Punkaharju
Lämmöllä lähelläsi
omaishoitaja ja 6.1.
hoidettava
12
13.–18.4.Härmän Kuntokeskus
Eväitä elämäämme
omaishoitaja ja 20.1.
hoidettava
13
20.–25.4.Rokua health & spa, Utajärvi
Yhdessä enemmän
omaishoitaja ja 20.1.14
hoidettava
3.–8.5. Runnin kylpylä, Iisalmi
Oma elämä – omaishoitajan elämä
omaishoitaja
17.–22.5.Kylpylä Sani, Kalajoki
Paras perhe
omaishoitoperhe 17.2.
16
25.–30.5.Anttolanhovi / Verve, Mikkeli
Hetken huilaten
työssäkäyvä
omaishoitaja
24.2.
17
22.–27.6.Lamminniemen Hyvinvointikeskus, Somero omaishoitaja ja 24.3.
Muutos elämässämmehoidettava
18
10.–15.8.Kuntoutumiskeskus Apila, Kangasala
Käsi kädessä
omaishoitaja ja 12.5.
hoidettava
19
10.–15.8. Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli Kuljemme kahden
omaishoitaja
ja hoidettava
12.5.
20
24.–29.8.Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Siilinjärvi
Yhdessä matkaten
omaishoitaja ja 26.5.
hoidettava
21
31.8.–5.9. Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli
Tunteiden taikaa
omaishoitaja
2.6.
22
31.8.–5.9. Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli
Syysunelmamme
omaishoitaja ja 2.6.
hoidettava
23
7.–12.9.Hotelli Kajaani Tuhat tarinaa
omaishoitaja
11.6.
24
4.–9.10.Kylpylähotelli Peurunka, Laukaa
Katse huomiseen, 2 ryhmää
omaishoito
päättynyt
17.7.
25, 26
3.2.
15
12.–17.10. Lamminniemen Hyvinvointikeskus, Somero omaishoitaja ja 14.7.
Lempeästi lähelläsi
hoidettava
27
2.–7.11. Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Savonlinna omaishoitaja
Haaveitten hehkua
3.8.
28
8.–13.11.Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Siilinjärvi
Kuvien kertomaa
omaishoitaja
10.8.
29
22.–27.11. Hotelli Ylläsrinne, Kolari Tuikkivat tähdet
omaishoitaja
24.8.
30
L
Hyvä tietää
Omaishoitajalomia yhteistyössä
Omaishoitajat ja läheiset -liitto ry järjestää omaishoitajalomia sosiaalisten
lomajärjestöjen kanssa. Lomat ovat Raha-automaattiyhdistyksen tukemia.
Näin haet lomalle
● Hakulomakkeen voit
– tilata puhelimitse 020 7806 599 /
ohjaus ja neuvonta tai 020 7806 533 /
koulutussihteeri ma‒to klo 9‒15
– tilata sähköpostitse
[email protected]
– tulostaa sivuilta www.omaishoita jat.fi > Lomat ja kuntoutus > Loma kalenteri 2015
– tilata lomajärjestöstä, yhteystiedot
ovat sivulla 31.
● Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto
ry:n, Hyvinvointilomat ry:n sekä
Solaris-lomat ry:n lomille voi hakea
myös sähköisellä hakulomakkeel la. Lomake löytyy lomajärjestön net tisivuilta sekä kunkin loman koh dalta osoitteesta www.omaishoitajat.
fi > Lomat ja kuntoutus > Lomaka lenteri 2015.
● Täytä hakulomake huolellisesti.
● Palauta hakulomake loman toteutta vaan lomajärjestöön.
● Liitteeksi ei tarvita lääkärinlausunto ja tai tulotositteita.
● Joidenkin lomajärjestöjen hakulo makkeissa kysytään suostumusta lo majärjestelyjen kannalta tärkeiden
tietojen antamiseen yhteistyöjärjes tölle. Tällaisia tietoja ovat mm. ha kijan nimi ja syntymävuosi sekä ku vaus omaishoitotilanteesta ja yh-
teisillä lomilla myös hoidettavan
avuntarpeesta. Rastita kyseinen
kohta hakulomakkeessa, jos suos tut siihen, että lomajärjestö voi an taa tietojasi Omaishoitajat ja läheiset -liitolle.
Osallistujien valinta
Osallistujat lomalle valitsee lomajärjestö yhteistyössä Omaishoitajat ja läheiset -liiton kanssa.
O
M
A
T
Valintaan vaikuttavat
●Hakijalle aikaisemmin myönne tyt tuetut lomat. Tuettu loma
myönnetään korkeintaan joka toi nen vuosi.
●Perustelut loman tarpeelle eli ku vaus omaishoitotilanteesta ja jak samisesta omaishoitajana.
●Hakijan ja hänen puolisonsa tulot. Tuetut lomat on tarkoitettu
henkilöille, joiden olisi taloudelli sesti vaikeaa päästä vastaavalle lo malle ilman lomatukea.
●Omaishoidon tuki tai Omaishoita jat ja läheiset -liiton jäsenyys ei ole
edellytys valinnalle.
Lomatukipäätös
Lomatukipäätöksen antaa lomajär jestö 1‒2 kuukautta ennen loman
alkua. Jos lomaa ei myönnetä, kiel teistä päätöstä ei lähetetä.
● Hakuajan päätyttyä oman hakemuk sen tilannetta voi tiedustella loman
järjestävästä lomajärjestöstä.
●
7
L
O
M
A
T
Loman rakenne ja kustannukset
● Loma kestää 5 vrk.
● Lomilla on täysihoito.
● Majoitus on kahden hengen huo neessa. Mikäli lomailija haluaa yh den hengen huoneen, hänen on itse
maksettava lomakohteen pyytämä lisämaksu.
● Lomilla on omavastuuosuus. Mikäli
se tuntuu liian suurelta, voi kysyä so siaalitoimiston tai seurakunnan
mahdollisuutta tukea lomalle lähtöä.
● Matkakustannuksista vastaa loma lainen itse. Mikäli matkustamiseen
tarvitaan erityiskulkuneuvoa, sosiaa litoimistosta voi kysyä mahdollisuut ta saada tukea matkakuluihin.
Lomaohjelma
● Lomalla on ryhmälle oma lomaohjelma.
● Lomilla on mukana liiton kouluttama lomaohjaaja, joka huolehtii
ryhmän päivittäisistä kokoontumi sista ja omaishoitajuuteen liittyväs tä ohjelmasta. Lomaohjaajilla on
usein omakohtaista kokemusta
8
omaishoitajuudesta. Yhteisillä lo milla he eivät toimi hoidettavan
avustajina, vaikka pyrkivätkin järjes tämään omaishoitajille mahdolli suuden hengähtää hetkeksi.
● Lomakohteen vapaa-ajan ohjelmassa voi olla esimerkiksi sisä- ja ul koliikuntaa sekä erilaisia pelejä ja
retkiä. Iltaohjelmassa voi olla esim.
tanssia tai yhteislaulua. Vapaa-ajan
ohjelman saa lomakohteesta.
● Jokainen lomalainen voi vapaasti
valita, mihin osallistuu ja minkä
jättää väliin.
”En tiennyt, että lomilla on lomaohjaajia mukana. Tällä meidän lomalla oli kaksi niin ihanaa naista. Kaikesta sai tietoa kysymällä ja olimme
lähtiessä viisaampia. Meillä oli paljon vakavampaa keskustelua, mutta
kyllä nauru myös raikui useasti. Kiva
muistella kotona, saa vielä sielläkin
hyvät naurut ja sehän pidentää ikää.”
L
Erilaisia omaishoitajia – erilaisia lomia
Omaishoitajalomia on erilaisia. Tutustu oppaan tarjontaan ja poimi itsellesi sopivia vaihtoehtoja. Joillekin
liiton omaishoitajalomille voi lähteä
yhdessä hoidettavan kanssa. Loman
aikana järjestetään omia ryhmäkokoontumisia sekä omaishoitajille
että omaishoidettaville. Hoidettavan hoito on kuitenkin omaishoitajan vastuulla koko loman ajan.
Omaishoitajan ja hoidettavan yhteiselle lomalle valitaan vain yhdessä
hoidettavansa kanssa hakevia.
Osa lomista on tarkoitettu vain
omaishoitajille. Hetki itselle tukee
omaishoitajaa jaksamaan kotona,
jossa arki täyttyy toisen ihmisen tarpeisiin vastaamisesta.
Joidenkin lomien kohderyhmää
on rajattu. Esimerkiksi Katse huomiseen -lomille valitaan ainoastaan heitä, joilla omaishoitotilanne on päättynyt joko hoidettavan
kuolemaan tai siirtymiseen pitkäaikaishoitoon.
O
M
A
T
Kuva: Rodeo Oy
9
L Kansanlääkintäkeskus, Kaustinen 8.–13.3.2015
O
M
A
T
Teema: Katse huomiseen
Kenelle: Omaishoitajille, joiden omaishoitotilanne on päättynyt
hoidettavan kuolemaan
Huominen on tänään
Muistot saapuvat aaltoina, ne herättävät huomaamaan menetyksen. Suru
on yksityistä, mutta siitä löytyy yhteistä
sointua. Jaettu suru, yhteiset vaiheet ja
kerrotut tarinat tuovat tunteen siitä, ettei ole aivan yksin. Joku toinenkin vaeltaa samaa mutkaista polkua.
Omavastuu
● 100 € / henkilö
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Katse huomiseen -lomaohjelma
liiton lomaohjaajan ohjaamana
●Lomajärjestön tilaama ryhmän oma
ohjelma
Kansanlääkintäkeskus
Kansanlääkintäkeskus sijaitsee Keski-Pohjanmaalla Kaustisella, kauniin
Perhonjoen rannalla. Kaustisesta on 45
km matkaa Kokkolaan. Kansanlääkintäkeskus on ainutlaatuinen kansanparannuskeskus, jossa koululääketiede ja
kansanparannus toimivat sulassa sovussa. Suosituin on tuki- ja liikuntaelimiin kohdistuva jäsenkorjaus. Kes-
10
Loman toteuttaa Maaseudun
Terveys- ja Lomahuolto ry.
Hakuaika päättyy
6.1.2015
Maaseudun Terveys- ja
Lomahuolto ry:n hakulomake
palautetaan osoitteeseen:
Maaseudun Terveys ja Lomahuolto ry
Mannerheimintie 31 B 20
00250 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.mtlh.fi
kuksen rauhallisessa ympäristössä voi
hetken myös vain huilailla.
Kansanlääkintäkeskus
Pajalantie 24
69600 Kaustinen
Puh. (06) 865 0200
[email protected]
www.kansanlaakintakeskus.com
Kansanlääkintäkeskus, Kaustinen 8.–13.3.2015
Teema: Katse huomiseen
Kenelle: Omaishoitajille, joiden hoidettava on siirtynyt kodin
ulkopuoliseen hoivaan
L
O
M
A
Tässä hetkessä ja huomisessa
Elämä on muuttunut, se ei ole samaa
kuin jokin aika sitten. Missä olet nyt?
Miltä oma elämä näyttää? Entä hoidettavan? Päättyikö omaishoitajuus vai
muuttiko vain muotoaan? Kerrotaan ja
kuunnellaan kokemuksia uudesta elämänvaiheesta, mikä on ollut vaikeaa,
mikä on muuttunut ja mikä ehkä helpottunut.
Loman toteuttaa Maaseudun
Terveys- ja Lomahuolto ry.
Omavastuu
● 100 € / henkilö
Hakuaika päättyy
6.1.2015
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Katse huomiseen -lomaohjelma
liiton lomaohjaajan ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän oma
ohjelma
Maaseudun Terveys- ja
Lomahuolto ry:n hakulomake
palautetaan osoitteeseen:
Maaseudun Terveys- ja
Lomahuolto ry
Mannerheimintie 31 B 20
00250 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.mtlh.fi
Kansanlääkintäkeskus
Kansanlääkintäkeskus sijaitsee Keski-Pohjanmaalla Kaustisella, kauniin
Perhonjoen rannalla. Kaustisesta on 45
km matkaa Kokkolaan. Kansanlääkintäkeskus on ainutlaatuinen kansanparannuskeskus, jossa koululääketiede ja
kansanparannus toimivat sulassa sovussa. Suosituin on tuki- ja liikuntaelimiin kohdistuva jäsenkorjaus. Kes-
kuksen rauhallisessa ympäristössä voi
hetken myös vain huilailla.
T
Kansanlääkintäkeskus
Pajalantie 24
69600 Kaustinen
Puh. (06) 865 0200
[email protected]
www.kansanlaakintakeskus.com
11
L Kruunupuisto, Punkaharju 9.–14.3.2015
O
M
A
T
Teema: Lämmöllä lähelläsi
Kenelle: Omaishoitajille ja hoidettaville
Elämä koostuu hetkistä
Elämä on tarkoitettu elettäväksi tässä ja
nyt. Tässä hetkessä ovat lähellä tärkeät
ja oleelliset asiat: minä itse, hoidettava
ihminen, yhdessäolo ja yhteinen elämä.
Muistammeko arvostaa eilistä, osaammeko nauttia nykyhetkestä ja suhtautua
tulevaan luottavaisin mielin?
Omavastuu
● 100 € / henkilö
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Lämmöllä lähelläsi -lomaohjelma
liiton kahden lomaohjaajan
ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän
oma ohjelma
● Pieni kylpylähoito tai kylpy
Kruunupuisto
Kruunupuisto sijaitsee Punkaharjulla.
Kruunupuisto on kuntoutuksen, hyvinvointipalvelujen ja terveyslomien osaamiskeskus Itä-Suomen ainutlaatuisessa kansallismaisemassa. Punkaharjun
järvimaisemassa voit helposti ladata
harjuluonnosta elinvoimaa ja unohtaa arjen palveluiden ja hoitojen parissa. Kruunupuistossa voit rentoutua
12
Loman toteuttaa Maaseudun
Terveys- ja Lomahuolto ry.
Hakuaika päättyy
6.1.2015
Maaseudun Terveys- ja
Lomahuolto ry:n hakulomake
palautetaan osoitteeseen:
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry
Mannerheimintie 31 B 20
00250 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.mtlh.fi
kylpylässä ja nauttia noutopöydän herkuista.
Kruunupuisto
Vaahersalontie 44
58450 Punkaharju
Puh. 020 763 9130
[email protected]
www.kruunupuisto.fi
Härmän Kuntokeskus 13.–18.4.2015
Teema: Eväitä elämäämme
Kenelle: Omaishoitajille ja hoidettaville
Minun elämäni
Omaishoitajan repussa on oltava monenlaista evästä. Omaishoitajalomalla
voi huomata, miten monenlaisin eväin
omaishoitoperheet elämän matkaa tekevät. Onko eväsreppusi puoleksi täynnä vai puoleksi tyhjä? Jakamalla repun
sisältöä se voi sekä keventyä että täydentyä. Eväitään jakamalla voi antaa
toiselle ja saada itselleen. Löytyisikö repusta uutta sisältöä loman jälkeen?
Omavastuu
● 125 € / henkilö
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Eväitä elämäämme -lomaohjelma
liiton kahden lomaohjaajan
ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän
oma ohjelma
Härmän Kuntokeskus
Härmän Kuntokeskus sijaitsee EteläPohjanmaalla. Härmässä voit kokea
suomalaisen ja turkkilaisen saunan. Kokeile myös Kuuman kiven saunaa, jossa
vaikuttavat värit, höyry ja miellyttävän
kostea lämpö. Saunan jälkeen voit pulahtaa uima-altaaseen ja keidasaltaasta löydät rentouttavat poreet, vesiputouksen ja hierovan vesisienen.
L
O
M
A
T
Loman toteuttaa
Hyvinvointilomat ry.
Hakuaika päättyy
20.1.2015
Hyvinvointilomat ry:n hakulomake
palautetaan osoitteeseen:
Hyvinvointilomat ry
Haapaniemenkatu 14
00530 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.hyvinvointilomat.fi
Härmän Kuntokeskus
Vaasantie 22
62375 Ylihärmä
Puh. (06) 483 1111
[email protected]
www.harmankuntokeskus.fi
13
L Rokua health & spa, Utajärvi 20.–25.4.2015
O
M
A
T
Teema: Yhdessä enemmän
Kenelle: Omaishoitajille ja hoidettaville
Yhteistä matkaa
Elämän polkuja kulkiessa mikään päivä ei ole toisensa kaltainen. Matkan varrelta kokemuksia kertyy monenlaisia.
Yhteiset kokemukset yhdistävät. Kokemusten monipuolisuus taas on rikkautta, jota voi jakaa muiden kanssa. Yhdessä olemme enemmän.
Omavastuu
● 100 € / henkilö
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Yhdessä enemmän -lomaohjelma
liiton kahden lomaohjaajan
ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän
oma ohjelma
● Pieni kylpylähoito tai kylpy
Rokua health & spa
Rokuan health & spa sijaitsee Utajärvellä, Oulun ja Kajaanin välissä. Rokuan
puhdas luonto kutsuu kulkemaan. Rokuan luonto koostuu jääkauden synnyttämistä harjukuopista, vanhoista männikkömetsistä ja muinaisista rantavalleista.
Rokualla on tarjolla saunan kuumia löylyjä ja allasosaston viileitä kylpyjä, reipasta liikuntaa ja rentoa oleilua.
14
Loman toteuttaa Maaseudun Terveysja Lomahuolto ry.
Hakuaika päättyy
20.1.2015
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry:n
hakulomake palautetaan osoitteeseen:
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry
Mannerheimintie 31 B 20
00250 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.mtlh.fi
Rokua health & spa
Kuntoraitti 2
91670 Rokua
Puh. 020 781 9200
[email protected]
www.rokua.com
Runnin kylpylä, Iisalmi 3.–8.5.2015
Teema: Oma elämä – omaishoitajan elämä
Kenelle: Omaishoitajille
Minun elämäni
Omaishoitajuus koskettaa – miten se
on omaan elämääsi vaikuttanut? Mistä
ovat voimavarat matkasi varrella löytyneet? Oma elämäsi tänään – kuka päättää, onko unelmille tilaa? Tarkastellaan
elämääsi omaishoitajana, miten voit olla
elämäsi sankari ja ystävä itsellesi.
Omavastuu
● 100 € / henkilö
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Oma elämä – omaishoitajan elämä
-lomaohjelma liiton lomaohjaajan
ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän oma
ohjelma
● Pieni kylpylähoito tai kylpy
Runnin kylpylä
Runnin kylpylä sijaitsee 23 km:n päässä
Iisalmen keskustasta. Runnissa on tyylikäs ja viihtyisä kylpylä, joka kietoo sinut
helliviin poreisiin, tempaa juoksemaan
vedessä, houkuttelee jumppaamaan altaassa, kutsuu aamu-uinnille. Altailta
on näköyhteys vieressä virtaavaan Kiurujokeen ja ympäröivään luontoon.
L
O
M
A
T
Loman toteuttaa Maaseudun Terveysja Lomahuolto ry.
Hakuaika päättyy
3.2.2015
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry:n
hakulomake palautetaan osoitteeseen:
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry
Mannerheimintie 31 B 20
00250 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.mtlh.fi
Runnin kylpylä
Runnintie 407 A
74595 Runni
Puh. (017) 768 751
[email protected]
www.runni.fi
15
L Kylpylä Sani, Kalajoki 17.–22.5.2015
O
M
A
T
Teema: Paras perhe
Kenelle: Lapsiperheille, joilla omaishoito on osa elämää
Meidän perheessä asuu välittäminen
ja huolenpito
Miten sovittaa yhteen arjen monet tehtävät ja vaatimukset, mikä tuottaa iloa
ja tyytyväisyyttä? Ryhmässä pohditaan
omaishoitajuuteen ja elämään liittyviä kysymyksiä, iloja ja suruja. Vaikka
lomalla ei olekaan järjestettyä hoitoa
lapsille tai hoidettavalle, ryhmän tilaisuudet pyritään järjestämään siten, että vanhemmilla on rauha keskustella.
Omavastuu
● 100 € / henkilö
● Alle 17-vuotiaat lapset veloituksetta
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Paras perhe -lomaohjelma liiton
kahden lomaohjaajan ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän oma
ohjelma
● Pieni kylpylähoito tai kylpy
Kylpylä Sani
Kylpylä Sani sijaitsee Kokkolan ja Ylivieskan välissä. Sanissa voit nauttia
tropiikin lämmöstä (+30 astetta), aurinkoinen olo löytyy sisätiloista sadepäivinäkin. Voit polskia poreissa, laskea
hurjasta liukumäestä tai nauttia hierovista suihkuista. Voit myös nauttia heräävästä keväästä ja tehdä patikkaretkiä Kalajoen särkillä.
16
Loman toteuttaa Maaseudun Terveysja Lomahuolto ry.
Hakuaika päättyy
17.2.2015
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto
ry:n hakulomake palautetaan
osoitteeseen:
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry
Mannerheimintie 31 B 20
00250 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.mtlh.fi
Kylpylä Sani
Jukupolku 3-5
85100 Kalajoki
Puh. (08) 469 2500
[email protected]
www.kalajokiresort.fi
Anttolanhovi / Verve, Mikkeli 25.–30.5.2015
Teema: Hetken huilaten
Kenelle: Erityisesti työssäkäyville omaishoitajille
Jaksaakseen on välillä huilattava
Kiireen keskellä ei aina huomaa, miten
väsynyt sitä lopulta onkaan. Pieni irtiotto arjen keskellä antaa voimia. Hyvässä
seurassa, erilaisessa ympäristössä mielikin lepää. Jokaisella on oikeus pieneen
lepohetkeen, henkäykseen tai joutenoloon. Sitten taas jaksaa uusin voimin.
Omavastuu
● 100 € / henkilö
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Hetken huilaten -lomaohjelma
liiton lomaohjaajan ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän oma
ohjelma
● Pieni kylpylähoito tai kylpy
Anttolanhovi
Anttolanhovi sijaitsee Mikkelissä, Saimaan rannalla, Anttolan kylässä. Anttolasta on 25 km matkaa Mikkeliin. Loma Anttolanhovissa tarkoittaa kiireen
unohtamista. Ulkoile keväisessä järviluonnossa, nauti lähiruokaa ja helli itseäsi hemmotteluhoidoissa ja virkisty
kauniin Saimaan äärellä.
L
O
M
A
T
Loman toteuttaa Maaseudun Terveysja Lomahuolto ry
Hakuaika päättyy
24.2.2015
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto
ry:n hakulomake palautetaan
osoitteeseen:
Maaseudun Terveys- ja
Lomahuolto ry
Mannerheimintie 31 B 20
00250 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.mtlh.fi
Anttolanhovi
Hovintie 224
52100 Anttola
Puh. 020 757 5200
[email protected]
www.anttolanhovi.fi
17
L Lamminniemen Hyvinvointikeskus, Somero 22.–27.6.2015
O
M
A
T
Teema: Muutos elämässämme
Kenelle: Omaishoitajille ja hoidettaville
Muutos on mahdollista
Lomalla tarkastellaan omaa elämää,
mitä muutoksia siinä on tapahtunut,
mitä vaikeita ja hyviä hetkiä elämään
on kuulunut. Käydään yhdessä läpi
oman elämän ja omaishoitajuuden rikasta ja joskus raskasta maailmaa. Katsotaan myös eteenpäin. Haravoidaan
polkua unelmista arkeen. Miten muutos käynnistetään, mitä se merkitsee itselle ja muille?
Omavastuu
● 100 € / henkilö
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Muutos elämässämme -lomaohjel ma liiton kahden lomaohjaajan
ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän oma
ohjelma
● Pieni kylpylähoito tai kylpy
Lamminniemen Hyvinvointikeskus
Hyvinvointikeskus sijaitsee kahden kilometrin päässä Someron keskustasta.
Kodikas ilmapiiri sekä palvelut ja hoidot tarjoavat puitteet onnistuneeseen
lomaan. Avarissa, yhdessä tasossa olevissa tiloissa on helppo liikkua. Ikäihmisille suunniteltu liikuntapuisto innostaa
ulkoilemaan ja tarjoaa mukavia elämyksiä myös liikuntarajoitteisille.
18
Loman toteuttaa Maaseudun
Terveys- ja Lomahuolto ry.
Hakuaika päättyy
24.3.2015
Maaseudun Terveys- ja
Lomahuolto ry:n hakulomake
palautetaan osoitteeseen:
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry
Mannerheimintie 31 B 20
00250 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.mtlh.fi
Lamminniemen Hyvinvointikeskus
Jänistie 1
31400 Somero
Puh. (02) 77 990
[email protected]
www.lamminniemi.fi
Kuntoutumiskeskus Apila, Kangasala 10.–15.8.2015
Teema: Käsi kädessä
Kenelle: Omaishoitajille ja hoidettaville
Kädet käsissä
Eräs omaishoitaja on runossaan todennut näin: Omaishoitajan kädet hellivät
ja halaavat, koskettavat ja huolehtivat.
Omaishoitajan kädet ovat työkädet,
hoivakädet, helläkädet, lohdutuskädet.
Toisiinsa liitettyinä kädet jakavat yhteistä matkaa. Lomalla nämä omaishoitajan kädet voivat löytää toisia, samanlaisia käsiä, joihin omat kädet voi loman
ajaksi liittää, jakaa kokemuksia, saada
yhteisiä muistoja ja voimia arkeen.
Omavastuu
● 100 € / henkilö
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Käsi kädessä -lomaohjelma liiton
kahden lomaohjaajan ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän oma
ohjelma
● Pieni kylpylähoito tai kylpy
Kuntoutumiskeskus Apila
Kuntoutumiskeskus Apila sijaitsee Tampereen lähellä. Apila tarjoaa hyvät
puitteet niin kunnon hoitamiseen kuin
hemmotteluun. Lomalla voit nauttia
herkullisesta ruuasta ja huomata, miten erilainen ympäristö tuo piristävää
vaihtelua. Apila tarjoaa myös turvallisen esteettömän ympäristön.
L
O
M
A
T
Loman toteuttaa Maaseudun
Terveys- ja Lomahuolto ry.
Hakuaika päättyy
12.5.2015
Maaseudun Terveys- ja
Lomahuolto ry:n hakulomake
palautetaan osoitteeseen:
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry
Mannerheimintie 31 B 20
00250 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.mtlh.fi
Kuntoutumiskeskus Apila
Reumantie 6
36200 Kangasala
Puh. (03) 271 611
[email protected]
www.kuntoutumiskeskusapila.fi
19
L Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli 10.–15.8.2015
O
M
A
T
Teema: Kuljemme kahden
Kenelle: Omaishoitajille ja hoidettaville
Lähellä ja levossa
Arjen kiireen keskellä on hyvä pysähtyä
välillä katselemaan taakseen, mitä elämä on tuonut mukanaan. Loman levollisissa tunnelmissa voi katsoa myös lähelle, miten hyvä onkaan olla rauhassa
rinnakkain. Yhdessä on matkattu, yhdessä on yritetty. Mitä kaikkea olemmekaan toisillemme antaneet ja toisiltamme saaneet.
Omavastuu
● 100 € / henkilö
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Kuljemme kahden -lomaohjelma
liiton kahden lomaohjaajan
ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän oma
ohjelma
● Pieni kylpylähoito tai kylpy
Kyyhkylän kuntoutuskeskus
Kyyhkylän kuntoutuskeskus sijaitsee
Saimaan rannalla, Mikkelin lähellä.
Kyyhkylässä voit nauttia lomastasi kuntoillen. Voit kokeilla aivan uusia liikuntalajeja ja siirtää niitä kenties omaan
arkeesi, loman jälkeen. Luonnonkauniit kuntoilumaastot ympäröivät Kyyhkylää. Hyvät, maistuvat ateriat tarjoavat energiaa jaksamiseen.
20
Loman toteuttaa Maaseudun
Terveys- ja Lomahuolto ry.
Hakuaika päättyy
12.5.2015
Maaseudun Terveys- ja
Lomahuolto ry:n hakulomake
palautetaan osoitteeseen:
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry
Mannerheimintie 31 B 20
00250 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.mtlh.fi
Kyyhkylän kuntoutuskeskus
Kyyhkyläntie 9
50700 Mikkeli
Puh. 044 020 7775
(ma–la 8–22 ja su 8–20)
[email protected]
www.kyyhkyla.fi
Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Siilinjärvi 24.–29.8.2015
Teema: Yhdessä matkaten
Kenelle: Omaishoitajille ja hoidettaville
Jaksaakseen on välillä huilattava
Arjen keskellä ei aina huomaa omaa
väsymystään. Pieni yhteinen matka voi
antaa voimia. Hyvässä seurassa, uudessa ympäristössä mielikin lepää. Uutta
virtaa löytyy erilaisista päivistä ja hetkistä. Yhdessä voidaan jakaa kokemuksia ja elämyksiä, puhua ja nauraa, kun
siltä tuntuu.
Omavastuu
● 100 € / henkilö
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Yhdessä matkaten -lomaohjelma
liiton kahden lomaohjaajan
ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän oma
ohjelma
● Pieni kylpylähoito tai kylpy
Kylpylähotelli Kunnonpaikka
Kylpylä Kunnonpaikka sijaitsee Siilinjärvellä Kunnonpaikassa voit virkistyä
selkää hierovien vesisuihkujen alla, porealtaan kuohuissa tai hyisessä kylmäaltaassa. Voit kokeilla vesijuoksua tai 25
metrin kuntouintialtaassa. Lopulta saat
rentoutua Osmanni-saunojen hellivissä,
eukalyptuksen tuoksuisissa höyryissä.
L
O
M
A
T
Loman toteuttaa Maaseudun
Terveys- ja Lomahuolto ry.
Hakuaika päättyy
26.5.2015
Maaseudun Terveys- ja
Lomahuolto ry:n hakulomake
palautetaan osoitteeseen:
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry
Mannerheimintie 31 B 20
00250 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.mtlh.fi
Kylpylähotelli Kunnonpaikka
Jokiharjuntie 3
70910 Vuorela
Puh. (017) 476 111
[email protected]
www.kunnonpaikka.com
21
L Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli 31.8.–5.9.2015
O
M
A
T
Teema: Tunteiden taikaa
Kenelle: Omaishoitajille
Tunteiden taikaa
Tunteet kuuluvat jokaiseen päivään.
Ilo pulppuaa jostain syvältä ja harmitus jostain hyvin läheltä. Tunteet sitovat
meidät omaan elämäämme. Jos emme
tunnista tunteitamme, kuinka muutkaan voisivat meitä ymmärtää? Lomalla
voi löytää tunteiden voiman jakamalla
ilon ja surun, epävarmuuden ja hyvän
mielen, mielipahan ja tyytyväisyyden.
Omavastuu
● 100 € / henkilö
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Tunteiden taikaa -lomaohjelma
liiton lomaohjaajan ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän oma
ohjelma
● Pieni kylpylähoito tai kylpy
Kyyhkylän kuntoutuskeskus
Kyyhkylän kuntoutuskeskus sijaitsee
Saimaan rannalla, Mikkelissä. Kyyhkylässä voit nauttia lomastasi kuntoillen.
Voit kokeilla aivan uusia liikuntalajeja
ja siirtää niitä kenties omaan arkeesi loman jälkeen. Luonnonkauniit kuntoilumaastot ympäröivät Kyyhkylää. Hyvät,
maistuvat ateriat tarjoavat energiaa
jaksamiseen.
22
Loman toteuttaa Maaseudun
Terveys- ja Lomahuolto ry.
Hakuaika päättyy
2.6.2015
Maaseudun Terveys- ja
Lomahuolto ry:n hakulomake
palautetaan osoitteeseen:
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry
Mannerheimintie 31 B 20
00250 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.mtlh.fi
Kyyhkylän kuntoutuskeskus
Kyyhkyläntie 9
50700 Mikkeli
Puh. (015) 20 331
(ma–pe 9–16, la 9–17 ja su 10–17)
[email protected]
www.kyyhkyla.fi
Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli 31.8.–5.9.2015
Teema: Syysunelmamme
Kenelle: Omaishoitajille ja hoidettaville
Syksyn tunnelmaa
Syksyn saapuessa voi tulla tunne, että on jättämässä jotain taakseen. Mielen valtaa haikeus. Toisaalta syksystä
voi löytää voimaa aloittaa jotain uutta
elämässä. Lomalla etsimme syysunelmia, ja mietimme ovatko unelmat saavuttamattomia haaveita vai tavoitettavia toiveita.
Omavastuu
● 100 € / henkilö
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Syysunelmamme -lomaohjelma
liiton kahden lomaohjaajan
ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän
oma ohjelma
● Pieni kylpylähoito tai kylpy
Kyyhkylän kuntoutuskeskus
Kyyhkylän kuntoutuskeskus sijaitsee
Saimaan rannalla, Mikkelissä. Kyyhkylässä voit nauttia lomastasi kuntoillen.
Voit kokeilla aivan uusia liikuntalajeja
ja siirtää niitä kenties omaan arkeesi loman jälkeen. Luonnonkauniit kuntoilumaastot ympäröivät Kyyhkylää. Hyvät,
maistuvat ateriat tarjoavat energiaa
jaksamiseen.
L
O
M
A
T
Loman toteuttaa Maaseudun
Terveys- ja Lomahuolto ry.
Hakuaika päättyy
2.6.2015
Maaseudun Terveys- ja
Lomahuolto ry:n hakulomake
palautetaan osoitteeseen:
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry
Mannerheimintie 31 B 20
00250 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.mtlh.fi
Kyyhkylän kuntoutuskeskus
Kyyhkyläntie 9
50700 Mikkeli
Puh. (015) 20 331
(ma–pe 9–16, la 9–17 ja su 10–17)
[email protected]
www.kyyhkyla.fi
23
L Hotelli Kajaani 7.–12.9.2015
O
M
A
T
Teema: Tuhat tarinaa
Kenelle: Omaishoitajille
Tarinat kuin jäljet hiekassa
Tarinat ovat kuin jalanjälkiä hiekassa.
Jokaisella tarinalla on oma reittinsä ja
suuntansa. Jokaisella meistä on oma
tarinamme kerrottavana. Toiselle kerrottuna tarinan jalanjäljet hiekassa voivat muuttua. Kevyempi kohta muodostaa painavamman jäljen ja painavampi
kohta voi muuttua kevyemmäksi. Tarinoita jakamalla voi oppia.
Omavastuu
● 100 € / henkilö
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Tuhat tarinaa -lomaohjelma liiton
lomaohjaajan ohjaamana
● Pieni kylpylähoito tai kylpy
Hotelli Kajaani
Hotelli Kajaani sijaitsee noin kilometrin päässä Kajaanin rautatieasemalta,
lähellä kaunista Kajaanijokea. Lomalla voi virkistyä kauniissa jylhissä maisemissa. Ravintola Kuukkeli tarjoaa kainuulaisista ruoka-aineista valmistettua
herkkuja.
24
Loman toteuttaa Maaseudun
Terveys- ja Lomahuolto ry.
Hakuaika päättyy
11.6.2015
Maaseudun Terveys- ja
Lomahuolto ry:n hakulomake
palautetaan osoitteeseen:
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry
Mannerheimintie 31 B 20
00250 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.mtlh.fi
Hotelli Kajaani
Onnelantie 1
87100 Kajaani
Puh. 030 608 6100
[email protected]
www.hotellikajaani.fi
Kylpylähotelli Peurunka, Laukaa 4.–9.10.2015
Teema: Katse huomiseen
Kenelle: Omaishoitajille, joiden omaishoitotilanne on
päättynyt hoidettavan kuolemaan
Huominen on tänään
Muistot saapuvat aaltoina, ne herättävät huomaamaan menetyksen. Suru
on yksityistä, mutta siitä löytyy yhteistä sointua. Jaettu suru, yhteiset vaiheet
ja kerrotut tarinat tuovat tunteen siitä,
ettei ole aivan yksin. On joku toinenkin
joka vaeltaa samaa mutkaista polkua.
Omavastuu
● 120 € / henkilö
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Katse huomiseen -lomaohjelma
liiton lomaohjaajan ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän
oma ohjelma
Kylpylähotelli Peurunka
Kylpylähotelli Peurunka sijaitsee 27 kilometrin päässä Jyväskylästä ja 4 kilometrin päässä Laukaan keskustasta.
Peurungasta löytyy hyvät ulkoilumaastot ja luonnonkauniit maisemat. Kylpylän allasosastosta löytyy mm. jokiallas,
jossa voi harrastaa vesijuoksua vastavirtaan.
L
O
M
A
T
Loman toteuttaa Solaris-lomat ry.
Hakuaika päättyy
17.7.2015
Solaris-lomat ry:n hakulomake
palautetaan osoitteeseen:
Solaris-lomat ry
Kauppakaarre 1
00700 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.solaris-lomat.fi
Kylpylähotelli Perunka
Peurungantie 85
41340 Laukaa
Puh. 020 751 601
[email protected]
www.peurunka.fi
25
L Kylpylähotelli Peurunka, Laukaa 4.–9.10.2015
O
M
A
T
Teema: Katse huomiseen
Kenelle: Omaishoitajille, joiden hoidettava on siirtynyt kodin
ulkopuoliseen hoivaan
Tässä hetkessä ja huomisessa
Muistot saapuvat aaltoina, ne herättävät huomaamaan menetyksen. Suru
on yksityistä, mutta siitä löytyy yhteistä sointua. Jaettu suru, yhteiset vaiheet
ja kerrotut tarinat tuovat tunteen siitä,
ettei ole aivan yksin. On joku toinenkin
joka vaeltaa samaa mutkaista polkua.
Omavastuu
● 120 € / henkilö
Loman toteuttaa Solaris-lomat ry.
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Katse huomiseen -lomaohjelma
liiton lomaohjaajan ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän
oma ohjelma
Hakuaika päättyy
17.7.2015
Kylpylähotelli Peurunka
Kylpylähotelli Peurunka sijaitsee 27 kilometrin päässä Jyväskylästä ja 4 kilometrin päässä Laukaan keskustasta.
Peurungasta löytyy hyvät ulkoilumaastot ja luonnonkauniit maisemat. Kylpylän allasosastosta löytyy mm. jokiallas,
jossa voi harrastaa vesijuoksua vastavirtaan.
26
Solaris-lomat ry:n hakulomake
palautetaan osoitteeseen:
Solaris-lomat ry
Kauppakaarre 1
00700 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.solaris-lomat.fi
Kylpylähotelli Perunka
Peurungantie 85
41340 Laukaa
Puh. 020 751 601
[email protected]
www.peurunka.fi
Lamminniemen Hyvinvointikeskus, Somero 12.–17.10.2015
Teema: Lempeästi lähelläsi
Kenelle: Omaishoitajille ja hoidettaville
Lähellä
Joskus on mentävä kauemmas nähdäkseen lähelle. Arkisesta aherruksesta irtautuminen tekee hyvää. Yhteinen
loma eri ympäristössä voi auttaa näkemään kotiasiat eri valossa. Voiko lomalla ottaa rennosti ja antaa elämän kantaa? Katsella elämää lempein silmin,
olla lähellä.
L
O
M
A
T
Omavastuu
● 100 € / henkilö
Loman toteuttaa Maaseudun
Terveys- ja Lomahuolto ry.
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Lempeästi lähelläsi -lomaohjelma
liiton kahden lomaohjaajan
ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän
oma ohjelma
● Pieni kylpylähoito tai kylpy
Hakuaika päättyy
14.7.2015
Lamminniemen Hyvinvointikeskus
Lamminniemen Hyvinvointikeskus sijaitsee kahden kilometrin päässä Someron kaupungista. Lamminniemestä
löytyy luonnon rauhaa ja mielenkiintoisia luontokohteita. Lamminniemessä voi antautua hemmottelulla valmiitten ruokapöytien äärellä.
Lamminniemen Hyvinvointikeskus
Jänistie 1
31400 Somero
Puh. (02) 77 990
[email protected]
www.lamminniemi.fi
Maaseudun Terveys- ja
Lomahuolto ry:n hakulomake
palautetaan osoitteeseen:
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry
Mannerheimintie 31 B 20
00250 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.solaris-lomat.fi
27
L Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Savonlinna 2.–7.11.2015
O
M
A
T
Teema: Haaveitten hehkua
Kenelle: Omaishoitajille
Toiveita ja unelmia
Löytyykö elämästä toiveita, haaveita?
Ne voivat koostua hyvin pienistä asioista. Ovatko pienet toiveet peittyneet arjen alle vai onko toiveista kasvanut niin
korkea vuori, ettei sen huippua pysty
näkemään? Voiko haaveita toteuttaa,
ovatko ne tärkeitä, löytyykö niistä kipinää?
Omavastuu
● 100 € / henkilö
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Haaveitten hehkua -lomaohjelma
liiton lomaohjaajan ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän
oma ohjelma
● Pieni kylpylähoito tai kylpy
Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Savonlinna
Savonlinnan toimipiste sijaitsee Savonlinnan Spa Casinon toisessa kerroksessa, Savonlinnan keskustassa. Kauppatori löytyy sillan toiselta puolelta ja
kaikki palvelut kävelymatkan päästä.
Savonlinna on sinisen Saimaan ja puhtaan luonnon keidas, jossa voi virkistyä erilaisissa kylpylähoidoissa ja allasosaston lämmössä.
28
Loman toteuttaa Maaseudun
Terveys- ja Lomahuolto ry.
Hakuaika päättyy
3.8.2015
Maaseudun Terveys- ja
Lomahuolto ry:n hakulomake
palautetaan osoitteeseen:
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry
Mannerheimintie 31 B 20
00250 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.mtlh.fi
Kyyhkylän Kuntoutuskeskus
Savonlinnan toimipiste
Spahotelli Casinon 2. krs
Kylpylaitoksentie 7
57130 Savonlinna
Puh. 0440 874 912
(ma–pe)
[email protected]
www.kyyhkyla.fi
Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Siilinjärvi 8.–13.11.2015
O
Teema: Kuvien kertomaa
Kenelle: Omaishoitajille
M
Monta tarinaa
Jokaisella meistä on oma tarinamme.
Joitakin tarinoita on tallennettuna kuviin. Kuvat tuovat muistoja sekä niihin
liittyviä ajatuksia ja tunteita mieleen.
Muistoista voi löytyä jotain yhteistä.
Samanlaiset, mutta kuitenkin niin erilaiset tarinat yhdistävät ja lähentävät,
rohkaisevat ja lohduttavat. Muistoista
saa voimaa.
Omavastuu
● 100 € / henkilö
L
A
T
Loman toteuttaa Maaseudun
Terveys- ja Lomahuolto ry.
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Kuvien kertomaa -lomaohjelma
liiton lomaohjaajan ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän
oma ohjelma
● Pieni kylpylähoito tai kylpy
Hakuaika päättyy
10.8.2015
Kylpylähotelli Kunnonpaikka
Kylpylä Kunnonpaikka sijaitsee Siilinjärvellä. Kunnonpaikassa voit virkistyä
selkää hierovien vesisuihkujen alla, porealtaan kuohuissa tai hyisessä kylmäaltaassa. Voit kokeilla vesijuoksua tai
25 metrin kuntouintialtaassa. Lopulta
saat rentoutua Osmanni-saunojen hellivissä, eukalyptuksen tuoksuisissa höyryissä.
Kylpylähotelli Kunnonpaikka
Jokiharjuntie 3
70910 Vuorela
Puh. (017) 476 111
[email protected]
www.kunnonpaikka.com
Maaseudun Terveys- ja
Lomahuolto ry:n hakulomake
palautetaan osoitteeseen:
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry
Mannerheimintie 31 B 20
00250 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.mtlh.fi
29
L Hotelli Ylläsrinne, Kolari 22.–27.11.2015
O
M
A
T
Teema: Tuikkivat tähdet
Kenelle: Omaishoitajille
Avaruuden ikkuna
Marraskuu on mainiota aikaa tähtien
tiirailuun. Pohjoisen kaamoksessa tähdet tuikkivat kirkkaasti. Hetki avaran
tähtitaivaan alla voi avartaa näkökulmia myös omaan elämään. Missä sijaitsee elämäsi Pohjantähti, entä Otava? Löytyykö elämästäsi tähdenlentoja
tai revontulia? Yhdessä tuikkivia tähtiä
tutkien voi havahtua huomaamaan avaruuden ja elämän yllättäviä ilmiöitä.
Omavastuu
● 100 € / henkilö
Lomaan sisältyy
● Majoitus kahden hengen huoneessa
●Täysihoito
● Tuikkivat tähdet -lomaohjelma
liiton lomaohjaajan ohjaamana
● Lomajärjestön tilaama ryhmän
oma ohjelma
● Pieni kylpylähoito tai kylpy
Hotelli Ylläsrinne
Hotelli Ylläsrinne sijaitsee rauhallisella paikalla, hiihtolatuverkoston välittömässä yhteydessä, Ylläsjärven kylän
tuntumassa. Lomallasi voit nauttia
perinteisistä lappilaisista ruokaperinteistä. Entä haluatko kokeilla koiravaljakkoajelua, lumikenkäilyä tai hypätä
moottorikelkan kyytiin? Heittäydy uusiin kokemuksiin!
30
Loman toteuttaa Maaseudun
Terveys- ja Lomahuolto ry.
Hakuaika päättyy
24.8.2015
Maaseudun Terveys- ja
Lomahuolto ry:n hakulomake
palautetaan osoitteeseen:
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry
Mannerheimintie 31 B 20
00250 Helsinki
tai sähköisesti internetsivujen kautta
www.mtlh.fi
Hotelli Ylläsrinne
Hotellintie 6
95980 Ylläsjärvi
Puh. (016) 565 411
[email protected]
www.yllasrinne.com
Lomajärjestöjen yhteystiedot
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH)
on sosiaalisen lomatoiminnan järjestö, joka järjestää tuettuja lomia.
Mannerheimintie 31 B 20, 00250 Helsinki
Puh. 050 406 4616 tai 010 219 3467
arkisin klo 9–13.
Puhelun hinta on kiinteän verkon liittymästä
8,28 senttiä/puhelu + 5,95 senttiä/min.
Matkaviestintäverkon liittymästä 8,28 senttiä/
puhelu + 17,04 senttiä/min.
www.mtlh.fi
L
O
M
A
T
Solaris-lomat ry
Solaris-lomat ry on vuonna 1965 perustettu lomajärjestö, joka järjestää ja tuottaa Raha-automaattivaroin tuettuja sosiaaliperusteisia lomia.
Kauppakaarre 1, 00700 Helsinki
Puh. 0600 418 200
Puhelun hinta on 7 senttiä/min. + paikallispuheluverkon maksu
www.solaris-lomat.fi
Hyvinvointilomat ry
Hyvinvointilomat ry on neljän pitkään toimineen sosiaalisen lomajärjestön yhteenliittymä.
Haapaniemenkatu 14
00530 Helsinki, Puh. 010 830 3400, lomia koskevat tiedustelut ma–pe klo 9–12.
www.hyvinvointilomat.fi
Mikäli et tästä lomaoppaasta löytänyt itsellesi tai perheellesi sopivaa lomaa,
voit tiedustella lomajärjestöistä muita tuettuja lomia. Lomajärjestöjen hakulomakkeita saat tilattua puhelimitse lomajärjestöistä sekä tulostettua niiden
www-sivuilta.
31
K
U
N
Kelan kuntoutuskurssit
omaishoitajille
T
O
U
T
U
K
S
E
T
32
Kela järjestää omaishoitajille kuntoutuskursseja sekä yksilö- että parikursseina. Parikursseille osallistuvat
omaishoitajat ja hoidettavat yhdessä.
Kuntoutuskurssit järjestetään avo- tai
laitosmuotoisina kuntoutujien yksilöllisten tarpeiden mukaan.
Kuntoutuskurssien rakenne ja
ohjelma
Sekä yksilö- että parikurssit kestävät
yhteensä 15 vuorokautta. Viiden vuorokauden kurssin jälkeen tehdään kotikäynti tai verkostoneuvottelu ja sen jälkeen on vielä kaksi viiden vuorokauden
kuntoutusjaksoa. Kurssit järjestetään
arkipäivisin maanantain ja perjantain
välillä 12 kuukauden aikana.
sojen aikana avustava henkilöstö vastaa
hoidettavan kuntouttamisesta ja ohjauksesta, ellei hoidettavan ja hänen hoitajansa kanssa ole yhdessä sovittu toisin.
Kuntoutuksen kustannukset
Kuntoutuslaitosjakso on kuntoutujalle
maksuton. Kuntoutuksen aikaisesta
sijaishoidosta voi aiheutua omaishoitoperheelle kuluja. Parikurssien kuntoutuslaitosjaksot ovat maksuttomia
sekä kuntoutujalle että hoidettavalle.
Kurssin ohjelma määräytyy osallistujien tarpeiden ja tavoitteiden mukaan.
Kuntoutujille, ja parikursseilla myös
hoidettaville, laaditaan kirjallinen kurssiohjelma. Suurin osa toiminnasta on
ryhmämuotoista.
Matkakorvaukset
Kela korvaa kuntoutukseen liittyvät
kohtuulliset ja tarpeelliset matkakustannukset omavastuun ylittävältä osalta (yhteen suuntaan tehdyltä matkalta
14,25 € v. 2015). Matkakorvausta haetaan toimittamalla Kelaan matkakorvaushakemus (SV 4), osallistumistodistus kuntoutuksesta sekä matkaliput
ja maksukuitit. Korvausta on haettava
kuuden kuukauden kuluessa matkasta.
Parikursseilla hoidettava osallistuu
kuntoutukseen koko kurssin ajan siltä osin kuin se hänen toimintakykynsä
puolesta on mahdollista. Kuntoutusjak-
Kuntoutukseen hakeminen
Kuntoutuskurssit ovat alueellisia.
Omaishoitaja voi hakea ainoastaan
oman vakuutuspiirinsä kursseille. Poh-
K
jois- ja Itä-Suomen alueet ovat yhdistettynä vakuutuspiirinä. Pohjois- ja ItäSuomen alueella asuvat voivat hakea
Pohjois- ja Itä-Suomen kursseille.
Hakemus ja liitteet
● Kuntoutushakemus (KU132)
● B-lääkärinlausunto omaishoitajasta.
Lausunnossa on oltava maininta
kuntoutustarpeesta ja omaishoitotilanteesta.
● Parikurssille haettaessa lausunnos sa on oltava maininta hoidettavan
läheisen osallistumisesta kuntou tukseen yhdessä omaishoitajan
kanssa. Lisäksi tarvitaan hoidetta van terveydentilasta ja toimintaky vystä joko hoitotiivistelmä, sairaus-/
potilaskertomus tai kotisairaanhoi don palvelu- ja hoitosuunnitelma.
Kuntoutushakemuslomakkeita saa Kelan toimistoista tai ne voi tulostaa Kelan verkkosivuilta www.kela.fi. Kelasta
saa myös neuvoja hakemuksen täyttämiseen. Kuntoutushakemus liitteineen
toimitetaan Kelan toimistoon.
Kuntoutuspäätös
Kuntoutuspäätöksen antaa Kela.
U
N
T
O
U
T
U
K
Kuva: Antero Aaltonen
S
E
T
33
K
U
Omaishoitajien
kuntoutuskurssit 2015
N
T
O
Kurssit on jaoteltu alueittain. Tarkempia tietoja kursseista saa Kelasta. Muutokset
ovat mahdollisia.
U ETELÄ-SUOMI
T
U
K
S
E
T
Kurssi-Alkamisnumeropäivä
Kurssi
56274
56273
56275
56276
56341
56277
56278
26.1.2015
2.2.2015
16.2.2015
23.2.2015
23.3.2015
7.4.2015
20.4.2015
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
56342
56343
56279
56344
56280
56281
56282
56345
56283
56346
4.5.2015
25.5.2015
1.6.2015
8.6.2015
22.6.2015
20.7.2015
3.8.2015
31.8.2015
28.9.2015
2.11.2015
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi. parikurssi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Etelä-Suomen kaikki kuntoutuskurssit pidetään Invalidiliiton Kuntoutus Oy,
Validia kuntoutus Lahdessa.
34
LÄNSI-SUOMI
K
Kurssinumero ja
alkamispäivä
Kurssi ja paikka
U
56300
26.1.2015
56301
26.1.2015
56304
26.1.2015
56297
16.2.2015
56305
23.2.2015
56357
23.2.2015
56292
2.3.2015
56338
2.3.2015
56302
7.4.2015
56358
13.4.2015
56293
20.4.2015
56359
27.4.2015
56335
11.5.2015
56366
18.5.2015
56306
8.6.2015
56294
10.8.2015
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Kuntoutuskeskus Kankaanpää
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Kuntoutuskeskus Kankaanpää
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Maskun neurologinen kuntoutuskeskus
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Kuntoutuskeskus Kankaanpää
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Maskun neurologinen kuntoutuskeskus
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Kuntoutus Peurunka
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Kuntoutus Peurunka
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Ikaalisten Kylpylä, Kuntoutumiskeskus
Omaishoitajien kuntoutumiskurssi, parikurssi
Kuntoutuskeskus Kankaanpää
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Kuntoutus Peurunka
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Kuntoutus Peurunka
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Kuntoutus Peurunka
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Härmän Kuntoutus
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Maskun neurologinen kuntoutuskeskus
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Maskun neurologinen kuntoutuskeskus
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Kuntoutus Peurunka
N
T
O
U
T
U
K
S
E
T
▷▷
35
K
U
N
T
O
U
T
U
K
S
56360
17.8.2015
56298
31.8.2015 56307
7.9.2015 56336
14.9.2015 56361
21.9.2015 56303
28.9.2015 56339
28.9.2015 56337
16.11.2015
56362
16.11.2015
56299
23.11.2015
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Kuntoutus Peurunka
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Kuntoutuskeskus Kankaanpää
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Maskun neurologinen kuntoutuskeskus.
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Härmän Kuntoutus Oy
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Kuntoutus Peurunka
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Kuntoutuskeskus Kankaanpää
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Ikaalisten Kylpylä Oy, Kuntoutumiskeskus
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Härmän Kuntoutus Oy
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Kuntoutus Peurunka
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Kuntoutuskeskus Kankaanpää
E
T
ITÄ- JA POHJOIS-SUOMI
Kurssinumero ja
alkamispäivä
56329
12.1.2015
56287
26.1.2015
56324
26.1.2015
56332
26.1.2015
36
Kurssi ja paikka
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Toivonlahti / Pääskynpesä, Ilomantsi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Kruunupuisto, Punkaharju
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Taukokangas, Oulainen
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Vetrea Terveys / Joensuun kuntohovi
K
Kurssinumero ja
alkamispäivä
Kurssi ja paikka
56325
16.2.2015
56352
23.2.2015
56378
23.2.2015 56320
2.3.2015
56369
16.3.2015
56347
7.4.2015
56333
13.4.2015
56375
13.4.2015
56370
20.4.2015
56373
20.4.2015 56353
27.4.2015
56326
18.5.2015
56330
25.5.2015
56319
8.6.2015
56284
22.6.2015
56288
29.6.2015
56354
3.8.2015
Omaishoitajien kuntoutuskurssi parikurssi
Taukokangas, Oulainen
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Kruunupuisto, Punkaharju
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Toivonlahti / Pääskynpesä, Ilomantsi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Rokuan kuntoutus / Rokua health, Rokua
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
ODL Kuntoutus, Oulu
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Kalevalan kuntoutuskoti
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Vetrea Terveys / Joensuun kuntohovi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Taukokangas, Oulainen
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
ODL kuntoutus, Oulu
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Suomen aivotutkimuskeskus Neuron
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Kruunupuisto, Punkaharju
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Taukokangas, Oulainen
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Toivonlahti / Pääskynpesä, Ilomantsi
Saamenkielisten omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Rokuan kuntoutus / Rokua health, Rokua
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Kalevalan kuntoutuskoti
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Kruunupuisto, Punkaharju
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Kruunupuisto, Punkaharju
U
N
T
O
U
T
U
K
S
E
T
▷▷
37
K
Kurssinumero ja
alkamispäivä
Kurssi ja paikka
U
56327
10.8.2015
56289
17.8.2015
56331
24.8.2015
56376
24.8.2015
56348
30.8.2015
56285
21.9.2015
56290
28.9.2015
56371
5.10.2015
56321
10.10..2015
56355
26.10.2015
56291
9.11.2015
56356
16.11.2015
56374
16.11.2015 56379
23.11.2015
56286
14.12.2015
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Taukokangas, Oulainen
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Kruunupuisto Oy, Punkaharju
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Toivonlahti Oy / Pääskynpesä, Ilomantsi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Taukokangas Oy, Oulainen
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Kalevalan kuntoutuskoti, Kuhmo
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Kalevalan kuntoutuskoti, Kuhmo
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Kruunupuisto Oy, Punkaharju
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
ODL Kuntoutus Oy, Oulu
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Rokuan Kuntoutus Oy / Rokua health
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Kruunupuisto Oy, Punkaharju
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Kruunupuisto Oy, Punkaharju
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Kruunupuisto Oy, Punkaharju
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Suomen aivotutkimus- ja kuntoutuskeskus Neuron
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Toivonlahti Oy / Pääskynpesä, Ilomantsi
Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi
Kalevalan kuntoutuskoti
N
T
O
U
T
U
K
S
E
T
38
– O N H E L P P O A VÄ L I T TÄ Ä –
Vaatemallisto elämän
erilaisiin tarpeisiin
HelppoAsu on uusi, innovatiivinen
vaatemallisto, joka tarjoaa helpompaa ja
mukavampaa pukeutumista kaikenikäisille.
Vaatteiden ja asujen suunnittelussa on
kiinnitetty erityishuomiota mukavuuteen,
hyvään ulkonäköön ja toimivuuteen.
•
Pukeutuminen on helppoa ja mukavaa,
muodikkuutta unohtamatta!
•
Vaatteiden yksityiskohdat helpottavat
pukemista itse tai avustettuna
•
Ideoitujen yksityiskohtien ansiosta
hoitotoimenpiteet sujuvat
•
Vaatteet ja asut suunnitellaan ja valmistetaan
Suomessa laadukkaista materiaaleista
Tutustu asuihin nettisivuillamme
ja tilaa esittely tai tuotteita:
Mia Patanen, puh. 040 358 5173,
[email protected]
helppoasu.fi
Helppo Oy | Rantakatu 9, 49400 Hamina
Palkittu
ikon
Keksintöjen vi lla
no
in
lk
pa
te
us
kann
2014
●
●
hartioihin
kaulaan
ANGORA-LÄMMITTIMET
●
●
ranteisiin
selkään
●
●
polviin
kerrastot
Tilaa: www.piateekki.fi
PIATEEKKI
Näsilinnankatu 27, TAMPERE | p. 03 212 1711 | Ark. 10–17, la 11–14
TEN
tuotek A Kaupan
uvasto
(Voima
ssa tois
taiseks
i - korvaa
aikaisem
2/2014
man lue
ttel
on)
Osta TENA-suojat helposti
(02) 437 9660
– Eläm
änlaatu
a kotiink
uljetett
una –
www.tenakauppa.fi
Tiesitkö, että voit tilata TENA-suojat helposti puhelimitse
tai netistä – joko itsellesi tai omaisellesi? TENA Kauppa
toimittaa suojat suoraan haluamaasi osoitteeseen.
Säästät aikaa ja vaivaa, ja saat juuri sopivat, laadukkaat
TENA-suojat niin naisille kuin miehille.
TENA Kaupasta saat henkilökohtaista
palvelua puhelimitse ma-pe klo 8-16.
Tilaa uusi, ilmainen
TENA Kaupan
-tuotekuvasto.
- Elämänlaatua kotiinkuljetettuna -
Laadukkaat, testatut suomalaiset
PAINOPEITOT,
-LIIVIT JA
SYLIPAINOT
suoraan valmistajalta.
KÄY TUTUSTUMASSA
www.erityisetlapset.fi
tai soita 040-8449934.
Kääntöistuin;
Helpotusta
autoon
siirtymiseen!
Autoilun apuvälineet 0400-764 865
Apu-Tuote Oy – Rampit
Esteettömästi kotona ja matkoilla
Rullaramppi
Salkkuramppi
Pyörätuoliluiskat
Kiinteät rampit
Autorampit
Kynnykset
Kynnysluiskat
Suomen Apu-Tuote Oy
puh. 010 423 4210
www.aputuote.fi
Musiikki on muutakin kuin ääntä
– se näkyy, tuntuu ja koskettaa.
Kiinnostaako Sinua musiikin
ja vapaaehtoistoiminnan
yhdistäminen?
Vapaaehtoisille suunnatuilla
Elintärkeä
tieto aina
mukana!
TunneMusiikki-kursseilla
saat uusia taitoja tuottaa iloa kanssaihmisillesi musiikin
kautta. Opit kohtaamaan iän myötä heikentyneet aistit
musiikin ja liikkeen keinoin. Lähde mukaan!
Kevään 2015 kurssit (kurssin hinta 55 euroa):
10.–14.2.2015 Lehmirannan lomakeskus, Salo
24.–28.3.2015 Lehmirannan lomakeskus, Salo
5.–9.5.2015 Lehmirannan lomakeskus, Salo
Kurssit on tarkoitettu ensisijaisesti eläkeikäisille.
Toimintaa rahoittaa RAY.
Eläkeliitosta voit myös tilata musiikkipitoiseen virkistystoimintaan ohjeistavia oppaita ja CD-levyjä. Kysy lisää!
Yhteistyössä Näkövammaisten keskusliitto ry,
Kuuloliitto ry ja Vanhustyön Keskusliitto ry.
Hakulomakkeet ja lisätiedot Eläkeliitosta:
puh. (09) 7257 1127 tai [email protected],
[email protected]
www.tunnemusiikki.fi
Omaishoitajakortti
Monia omaishoitajia mietityttää,
mitä hoidettavalle tapahtuu, jos
hoitaja itse joutuu onnettomuuteen. Omaishoitajakortti tarjoaa
ratkaisun. Korttiin kirjoitetaan
tiedot henkilöstä, johon toivotaan otettavan yhteyttä, jos
omaishoitajalle sattuu jotakin.
Näin kotona hoidet tava ei jää
ilman huolenpitoa.
6€
Hintaan lisätään toimituskulut.
PUNAISENRISTINKAUPPA.FI
Meiltä löydät pienet ja suuret apuvälineet
sujuvaan arkeen, toiminnalliset lämpöä heijastavat
Back on Track -tekstiilit sekä paljon muuta.
Avoinna: ma-pe 9–16
Tenholantie 10 B, 00280 HELSINKI
p. 040 8484 244
Punaisen Ristin kauppa
Tehtaankatu 1a, 00140 Helsinki
Puh. 020 701 2211
Avoinna ma–pe klo 10–16
OULUNKYLÄN
KUNTOUTUSSAIRAALA
& KunnonSeniorit
MONIPUOLISIA KUNTOUTUSPALVELUJA
OMAISHOITAJILLE JA -HOIDETTAVILLE!
Tarjoamme räätälöityjä kuntoutus-/hoito­
jaksoja täysihoidolla viihtyisissä tiloissamme. Sauna-uima-allasosasto ja hyvinvointipalvelut ovat käytettävissä.
Meille voi tulla
myös päiväkuntoutukseen.
Ota yhteyttä!
Tervetuloa!
Myyntipalvelu puh. (09) 7527 1046
[email protected]
www.okks.fi
Omaishoitajan
omaksi parhaaksi
Tervetuloa
kuntoutumaan,
virkistymään ja
viihtymään!
Katso omaishoitajien
kuntoutuskurssit 2015:
www.kuntke.fi
Kelankaari 4, 38700 KANKAANPÄÄ | p. 02 57 333
Lisätietoja:
Kuntoutussihteeri
Tarja Lammi,
p. 050 394 7524
www.kuntke.fi
Makusi mukaan maailmalle
ESTEETTÖMÄSTI
Liikuntarajoitteisena lähdet lomalle huolettomasti,
kun erityistarpeesi on otettu huomioon matkan suunnittelussa.
Kauttamme löydät kohteet, joissa liikuntarajoitteiset on huomioitu
hotellissa, ympäristössä, lentokenttäkuljetuksissa sekä erilaisissa
aktiviteeteissa ja retkitarjonnassa. Kohteissa on myös
mahdollisuus apuvälineiden vuokraukseen ja erilaisiin hoitoihin.
Varaa meiltä omatoimilomat, ohjatut hoito- ja kuntoutusmatkat
sekä kaupunkilomat. Räätälöimme matkat myös ryhmällesi
– makusi mukaan!
– Teneriffa – Gran Canaria – Kypros – Barcelona – Berliini – Mallorca
– Nizza – Wien – Dublin – Kreikka – Thaimaa – Toscana – Costa del Sol
Lisätietoja ja varaukset: • 050 414 5306 / Kaisu • 050 371 6166 / Miranda • Teollisuuskatu 21, 00510 Helsinki • [email protected]
• HELSINKI • JOENSUU • PORVOO • TURKU • Vapaa-ajan matkat 010 321 2800 • VARAA MATKASI 24 H • www.matka-agentit.fi
Puheluiden hinnat 8,28 snt/puh. + lankaverkosta 5,95 snt/min. matkapuh. + 17,04 snt/min (+alv).
PAREMPIIN HETKIIN.
OMAISHOITAJA- JA
HOIDETTAVA LOMAT
KYYHKYLÄSSÄ
Omaishoitaja- ja hoidettava lomat,
virkistystä sekä tarvittaessa yksilöllistä hoitoa!
Kyyhkylässä Sinua ja omaistasi auttaa
ystävällinen henkilökunta. TERVETULOA!
TULE LOMALLE
PAJULAHTEEN!
Esim. 3 vrk loma:
aikuiset alk. 264 €
VIPINÄÄ
PUNTTIIN
Vain 1 h ajomatkan päässä
pääkaupunkiseudulta löytyy
sesonkiaikojen akkuja lataavia
aktiivilomia ja rentoja, toiminnallisia 60+ fiiliskursseja!
015 2033 362 tai [email protected]
KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS
Kyyhkyläntie 9, 50700 Mikkeli
WWW.KYYHKYLA.FI
Tutustu runsaisiin ohjelmiimme:
www.pajulahti.com/vapaa-aika
/rantasipi.fi
KYLPYLÄLOMA
KAHDELLE
alk.
NAUTI KYLPYLÄN LÄMMÖSTÄ
84,yö / huone
RANTASIPI kylpylähotelleista löydät allasosaston riemut, hemmottelevat hoidot ja
hyvinvointiosastot sekä monipuoliset ravintolapalvelut.
Sisältää 1 yön majoituksen 2 hengen huoneessa, runsaan buffet-aamiaisen, kylpylän allasosaston, saunan ja kuntosalin
käytön. Vuoden 2015 alkaen hinta PINS- ja K-Plussa-kortilla, hinta saattaa vaihdella päivän ja saatavuuden mukaan.
Lisätiedot www.rantasipi.fi
Varaukset www.hotellimaailma.fi tai 020 055 055 (0,29/min + pvm/mpm)
K Y L P Y L Ä H OT E L L I T
LOISTAVAT LOMAT
omaishoitajille ja hoidettaville!
KYSY TARJOUSTA!
myynti@kitinkannus.fi
p. (06) 8744500
Kuntoutus- ja sopeutumisvalmennus
Elä
hetkessä.
Myös
huomenna.
www.elähetkessä.fi
Vuorovaikutus ja kommunikaatio kuulovammaisen lapsen
perheessä. Koko perheelle tukea, ohjausta, vahvuuksia ja
voimavaroja.
LASTEN JA NUORTEN KUNTOUTUS
Ilkantie 4, 00400 Helsinki
Lisätietoja: 050 511 8046, 040 590 8293
www.kuuloliitto.fi  Kuntoutus-Auris  Kurssit  Lapset ja nuoret
LOMAHAKU 2015
LOMAN TARPEESSA?
Lähde lomalle Lomakoti Kotorantaan!
VOIMAHELMIÄ on omaishoitajille
ja hoidettaville omaisille suunnattu
loma. Täysihoitolomaan sisältyy majoitus, ruokailut noutopöydästä sekä
virkistysohjelmaa. Omaishoitajille
päivittäin vertaistukiryhmä.
Lomajaksot: su-pe 1.‒6.2.2015,
ma-la 11.‒16.5.2015,
ma-la 5.‒10.10.2015.
Ray:n lomatukea on mahdollista saada
sosiaalisin, taloudellisin ja terveydellisin perustein. Omavastuuosuus
90 € / 5 vrk:n täysihoitoloma.
Lisätietoa ja lomatukihakemuksia:
Lomakoti Kotoranta
Kotorannantie 74
05250 Kiljava
puh. 010 387 5800 (klo 9–17)
lomakoti@kotoranta.fi
www.kotoranta.fi
Tuetut
täysihoitolomat
●
Lomalla viihdytään, tutustutaan
uusiin ihmisiin ja koetaan elämyksiä
●
Lomatuet myönnetään taloudellisin,
terveydellisin ja sosiaalisin perustein
●
Aikuisten omavastuu 90 €/5vrk
●
Majoitus, ruokailut ja lupsakka lomaohjelma
●
Esteettömät rakennukset ja
alue liikuntarajoitteisille!
Lisätietoja numerosta
040 731 90 63
Uistinkuja 6, 76150 Pieksämäki, lomapirtti@lomapirtti.fi
www.lomapirtti.fi
Tervetuloa nauttimaan!
LIIKUNTARAJOITTEISET HUOMIOITU SUUNNITTELUSSA
Moderni, uusi huvila Lakianjärven rannalla.
Soita 0500 756 293 ja kysy lisää!
Rykirannantie 20
58300 SAVONRANTA
LISÄÄ KUVIA JA ESITTELYVIDEO PAIKASTA:
www.karhukoskitravel.fi
Monipuolisia kuntoutuspalveluita
elämänkaaren eri vaiheisiin
Kuuntelemme ja kunnioitamme asiakkaitamme. Samassa elämäntilanteessa olevat ymmärtävät, rohkaisevat ja kannustavat.
Ota yhteyttä!
Kuntoutussihteeri p. 03 812 8207, [email protected]
Validia Kuntoutus Lahti
Launeenkatu 10, 15100 Lahti
www.validia.fi/kuntoutus
Kuntoutujille maksuttomia Kelan kuntoutuskursseja
pelkästään omaishoitajille tai omaishoitajien parikursseja
Lisätietoja kursseista:
www.kela.fi/kuntoutus/kuntoutuskurssihaku/Taukokangas
tai www.taukokangas.fi, p. 08 479 4700
Reservikomppaniankatu 11, 86300 Oulainen, puh. 08 479 4700, www.taukokangas.fi
Kelan
Omaishoitajien kuntoutuskurssi
Kelan Itä- ja Pohjois-Suomen alue (10 kuntoutujaa, 15 vrk)
kurssinro
56373
56374
aloitusjakso 20.04. - 24.04.15
aloitusjakso 16.11. - 20.11.15
Suomen aivotutkimus- ja kuntoutuskeskus Neuron
Kortejoki (Vehmersalmentie 735) 71130 Kuopio
Lisätietoa kurssista: 017 460 252, www.neuron.fi
Attendon hoiva- ja
palvelukodit
Attendolla on lähes 100 omaa
hoivakotia ympäri Suomen, asukkaina on hoivaa tarvitsevia ikäihmisiä. Lisäksi on palvelukoteja
vammaisille, mielenterveys- ja
päihdekuntoutujille.
Asukkaaksi pääsee joko yksityisesti, palvelusetelillä tai kunnan
sijoittamana.
Lisätietoja:
www.attendo.fi
• Viriketoiminta
• Maukkaat ateriat
• Oma hoitaja
• Oma viihtyisä huone
PatolaKoti
Kodinomaista palveluasumista
Oulunkylässä, Helsingissä
Lyhytaikaista palveluasumista myös omaishoitajan vapaapäivien ja loman ajaksi.
Ammattitaitoista henkilökuntaamme on
paikalla ympäri vuorokauden. Oma keittiö.
Tervetuloa tutustumaan!
Meille tärkeintä on ihmisen huomioiva
turvallinen ikääntyminen.
2015 palveluja saatavissa kotiin!
Lisätietoja: www.patolakoti.fi
puh (09) 728 6797, (09) 7568 1517
sähköposti: info@patolakoti.fi
PIHLAJALINNAN
Ikipihlaja-kodit
TARJOAVAT TASOKASTA JA TURVALLISTA
ASUMISTA IKÄIHMISILLE
• omaishoitajan loman ajaksi
• tehostetussa palveluasumisessa
IKIPIHLAJA-KOTIMME:
EIRAN VUODEOSASTO
PALVELEE JOKA PÄIVÄ
JONOTTAMATTA.
Lämminhenkinen vuodeosastomme
tarjoaa sairaalahoitoa, tutkimuksia
ja kuntoutusta. Hoito räätälöidään
asiakkaan tarpeiden mukaan. Lähetettä ei tarvita. Osastollamme on
sairaalatasoinen valvonta ja hoitovalmius jokaisena viikonpäivänä.
Kysy lisää tai tiedustele vapaita
paikkoja: Eiran vuodeosasto
puh. 09 1620 200.
www.eiransairaala.fi
Hämeenlinna | Ikipihlaja Maria
Hämeenlinna | Ikipihlaja Nuutti
Jyväskylä | Ikipihlaja Mathilda
Jämsä | Ikipihlaja Johanna
Kokemäki | Ikipihlaja Kuusama
Mänttä-Vilppula | Ikipihlaja Sara
Mänttä-Vilppula | Ikipihlaja Sofia
Sastamala | Ikipihlaja Anne
Tiedustelut:
Arja Laitinen, palvelupäällikkö
040 868 0980, [email protected]
VANHUUS ON KAUNIS • ARKI ON ARVOKAS • ELÄMÄ ON TÄRKEINTÄ
Laivurinkatu 29, 00150 Helsinki.
www.pihlajalinna.fi
Haluaisitko nauttia lomasta yhdessä läheisesi kanssa ja matkustaa kotimaassa tai vaikka Espanjassa siten, että voisit saada apua läheisesi hoitoon tarvittaessa?
HoviKodin yksiköt tarjoavat omaishoitajille ja heidän läheisilleen palveluja sekä Suomessa että Espanjassa.Tutustu HoviKoti-ryhmän toimintaan nettisivuillamme www.hovikoti.fi.
Villa Ilo, Heinola
www.villailo.fi
OmenaReal, Fuengirola
www.omenareal.fi
Ota yhteyttä ja kysy lisää, p. 045 344 1560
HoviKoti-ryhmä:
Hopeaharju • Hopeakoto • HoviKylä • OmenaReal • Sofiakylä • SyysViiru • Villa Ilo
KARPALOKOTI
ON KOTI, JOSSA VOI VIELÄ TOTEUTTAA
TOTEUTUMATTOMATKIN HAAVEET
Pitkäaikaisen asumisen
lisäksi tarjoamme muistisairaille
tutkimus- ja kuntoutuspalvelua.
Köpsintie 17, 86800 PYHÄSALMI
puh. 044 705 9284, [email protected]
Huoneistot
kalustettu
kodiksi.
www.suomendemy.fi
UUTTA VOIMAA ELÄMÄÄN
Oletko uupunut tai masentunut?
Kaipaatko tukea arkeen?
Senioripysäkki-keskusteluryhmä voi auttaa!
Osallistuminen on maksutonta.
Katso lisätietoja: senioripysakki.fi.
Sinulle kysymys on
oikean valinnan tekemisestä...
Meille se on henkilökohtaista.
Soita saadaksesi
maksuton tapaaminen:
010 841 7400
Etsitpä henkilöä avustamaan
läheistäsi muutaman tunnin
viikossa tai kattavampaa hoivaa,
Home Instead voi auttaa.
Palvelemme pääkaupunkija Tampereen seudulla.
• Kumppanuus
• Lääkemuistutukset
• Ruoanvalmistus • Kuljetukset/asiointi
• Kodinhoito
• Alzheimer-hoiva
Jokainen Home Instead Seniorihoiva franchise -toimisto
on yksityisesti omistettu ja johdettu.
© 2013 Home Instead Finland Oy
• Kodikasta asumista Helsingissä
• Lyhyt- ja pitkäaikaiseen
omaistarpeeseen, myös omaishoitajan loman ajaksi
• Hoivapalveluja ympäri
vuorokauden
• Laadukasta hoitoa – myös
palveluseteleillä
Ota yhteyttä: puh. 050 382 0616
hoitokotipaivakumpu.fi
Pasila • Vuosaari • Malmi • Arabianranta
Paloheinän yksikkö avataan tammikuussa 2016
Valtakunnallisesti
luotettavaa
yksilöllistä
hoivaa
Valtakunnallinen Esperi Care tarjoaa
jatkuvasti kehittyviä sosiaali- ja terveyspalveluja.
Tarjoamme turvallista ja kodikasta lyhyt- tai
pitkäaikaista asumispalvelua hoitoa ja hoivaa
tarvitseville ikääntyneille sekä kehitysvammaisille
ja eri tavoin vammautuneille. Kokeneet hoitotyön
ammattilaisemme toimivat aina asiakkaan ehdoilla
ja kuntouttavan hoitotyön otteella. Haluamme
luoda asukkaille hyvän virikkeellisen arjen.
Tarjoamme myös tehostettua lyhytaikaista
asumista esim. omaishoitajien vapaapäivien
tai sairaalasta kotiutuvan kuntoutuksen
ajaksi.
Ota yhteyttä ja anna meidän auttaa:
Myyntipalvelu
p. 010 4088 197
[email protected]
www.esperi.fi
Kotipalvelut
Kotikuntoutus
Kodin puhtauspalvelut
Omaishoidon
lomitus
Jalkahoito
Lastenhoitopalvelut
Kotisairaanhoito
Turvapuhelin
09 3508 6070
[email protected]
www.vtkl-palvelut.fi
LOMA AUTTAA
JAKSAMAAN
Omaishoitajana teet arvokasta työtä. Muista kuitenkin pitää huolta myös omasta jaksamisestasi.
Validia Asumisen omaishoidon lomitusta sekä
muita asumisen ja hyvinvoinnin palveluita
on saatavilla jo yli 20 paikkakunnalla ympäri
Suomen - myös palvelusetelillä. Tarjoamme
esteettömät tilat sekä omaisellesi vapauden
valita missä suhteessa hän tarvitsee asumiseen
lisäturvaa, huolenpitoa tai itsenäisyyttä.
Validia Asumisen palveluiden avulla omaisellasi
on hyvä ja sujuva arki, myös lomasi aikana.
Ota yhteyttä myyntipalveluumme 0800 140 500
tai lue lisää osoitteesta www.validia.fi/asuminen
www.validia.fi/asuminen 0800 140 500
IKÄIHMISTEN
KESKUS NUMMELASSA
Lyhyt- ja pitkäaikaista
intervallihoitoa Kaarikeskuksessa
Tiedustelut ja varaukset numerosta 044 364 4400
Kotihoitoa ja intervallihoitoa kotiin
Tiedustelut ja varaukset numerosta 044 511 6852
Koti Kaarikeskuksesta
Tiedustelut ja varaukset numerosta 044 364 4501