Mikkelin seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry Mikkelin seudun Muisti ry SPR Omaishoitajien tukitoiminta Omaiset mielenterveystyön tukena Itä-Suomi ry Tämä toimintakalenteri on tarkoitettu kaikille Mikkelin seudun ja lähikuntien pitkäaikaissairaiden ja vammaisten omaisille ja omaishoitajille. Tavoitteena on jakaa tietoa omaisille suunnatuista eri tukimuodoista Mikkelin seudun alueella. Omaisjärjestöjen toimintakalenteriin on koottu Mikkelin alueen omaisjärjestöjen, SPR:n ja seurakuntien järjestämät tukimuodot sekä keskeisimmät kuntien tukipalvelujen yhteystiedot. Kalenterin ovat koonneet yhteistyössä seuraavat järjestöt: Mikkelin seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry, Omaiset mielenterveystyön tukena Itä-Suomi ry, SPR Omaishoitajien tukitoiminta ja Mikkelin seudun Muisti ry. Lisätietoja kuntien palveluista saa alueen omaishoidosta vastaavilta työntekijöiltä. Omaishoidosta vastaavien yhteystiedot löytyvät tästä oppaasta. Tietoa Mikkelin alueen ikäihmisille suunnatuista palveluista ja toiminnoista löytyy myös Mikkelin kaupungin ikäihmisten palveluoppaasta, jota saa mm. seniorisentteristä ja yhteispalvelupisteistä. Ikäihmisten palveluoppaan voi myös tulostaa internetsivuilta: www.mikkeli.fi mikkeli-tieto/julkaisut/ikäihmisten palveluopas Mikkelin seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry OHJAUSTA, NEUVONTAA JA EDUNVALVONTAA Sairastuneen tai vammautuneen läheisesi avustajana/hoitajana/vanhempana voit saada meiltä ohjausta ja neuvontaa esimerkiksi omaishoidon sosiaaliturvaan, palveluihin, loma- ja kuntoutusasioihin liittyen. Ohjaus on maksutonta. Järjestämme Kuntapysäkkejä eri jäsenpaikkakunnillamme eli jalkaudumme kahviloihin tai kauppoihin keskustelemaan omaishoitoon liittyvistä kysymyksistä. Seuraa ilmoitteluamme ja tule keskustelemaan, kun huomaat Kuntapysäkkimme vierailevan omalla paikkakunnallasi. VALMENNUSTA Järjestämme hiljattain läheisensä omaishoitajana aloittaneille valmennuskursseja. Ryhmään voivat osallistua ne henkilöt, jotka pohtivat omaa rooliaan läheisensä hoidossa tai kaipaavat lisätietoa omaishoitoon liittyvissä kysymyksissä. Valmennuksessa omainen saa tietoa mm. sosiaaliturvasta, omaishoitoa tukevista palveluista, avustamista helpottavista apuvälineistä sekä ergonomiasta. Valmennusta on tarjolla sekä eläkkeellä oleville että työikäisille läheistään hoitaville henkilöille. Ryhmiin on jatkuva haku. VIRKISTYSTOIMINTAA Järjestämme erilaisia retkiä ja tapahtumia arjen piristykseksi. TUKEA TYÖIKÄISILLE Työikäisille omaishoitajille järjestetään vuonna 2015 Ovet – valmennus. Myös keväällä ja syksyllä järjestetään viikonloppulomat Siilinjärvellä. Kysy rohkeasti lisätietoja tapahtumista se neuvontaa työn ja läheisen hoidon yhteensovittamiseen Annastiina Vesteriseltä tai Kati Oinoselta. Mikkelin seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry VAPAAEHTOISAPUA Omaishoitoperheet voivat tiedustella vapaaehtoisia Lionsavustajia mm. ulkoilu tai juttukaveriksi ja pienien arkisten avustustehtävien hoitoon. Lions-vapaaehtoinen voi avustaa sinua ja perhettäsi tehtävissä, joihin ette saa apua viralliselta taholta (esim. kunnan kotihoidosta). Apu on maksutonta. Lisätietoja: Päivi Liukkonen p. 044 944 8493. TIETOA TAPAHTUMISTAMME LÖYDÄTTE • • • • • • 3 x vuodessa ilmestyvästä kirjeestämme Kaupunkilehden järjestöpalstalta Länsi-Savon järjestöpalstalta Muista alueemme paikallislehdistä Kotisivuiltamme www.mikkelinseudunomaishoitajat.fi Facebookista: MikkelinSeudunOmaishoitajatJaLäheiset ry Lisätietoa: Maarit Väisänen p.044 308 4860, [email protected] Sarianna Maaranen p. 0400 802 235, [email protected] Annastiina Vesterinen p. 0440 502 235, [email protected] Kati Oinonen p. 045 806 1361, [email protected] Löydät toimistomme osoitteesta Mikonkatu 5, 3 krs, 50100 Mikkeli Omaishoitajien valtakunnallinen neuvontapuhelin p. 020 780 6599 päivystää ma – to klo 9 – 15. Omaishoitajille suunnattu keskustelupalsta osoitteessa www.omaishoitajat.fi Mikkelin seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry VERTAISTUKIRYHMÄT OMAISHOITAJILLE Vertaistukiryhmämme ovat avoimia kaikille omaistaan/läheistään hoitaville. Osallistuminen ei edellytä jäsenyyttä tai omaishoidon tuen saamista! Mikkeli: Miesten ryhmä kokoontuu 1 x kk Mikkelin seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n tiloissa Mikonkatu 5 krs.3. Käsityöryhmä 1 x kk Mikonkatu 5 krs.3. Anttolan omaishoitajien ryhmä kokoontuu 1 x kk kahvila Sirpukassa. Haukivuoren ryhmä kokoontuu Työnkulmassa (Suojatie 16) joka kuukauden parillisen viikon tiistaina. Hirvensalmi Ryhmä kokoontuu Palvelukeskuksessa (Heikinniementie 9) kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona. Omaishoitajat voivat tuoda läheisensä päivätoimintaan ryhmän kokoontumisen ajaksi. Juva Ryhmä kokoontuu Juvakodilla (Verstaassa) kerran kuukaudessa. Omaishoitajan läheiset voivat olla tarvittaessa päiväkeskuksen puolella. Mikkelin seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry Kangasniemi Ryhmä kokoontuu seurakuntakeskuksen alasalissa joka torstai. Tarkemmat tiedot Kangasniemen Kunnallislehden järjestöpalstalla. Mäntyharju Omaishoitajien vertaisryhmä kokoontuu 1 x kk, aina kuukauden viimeinen torstai Mäntyharjun seurakunnan Takkatuvalla, Kompantie 4 -6. Pertunmaa Omaishoidon vertaistukikerho kokoontuu joka kuukauden kolmas perjantai Päiväkeskus Jokituvalla klo 13 – 14.30. Kerhon yhteyshenkilöt ovat Mari Salmikunnas ja Eeva-Liisa Lindgren. Puumala Ryhmä kokoontuu joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko Ystäväpirtissä, Kirkkotie 1. Ristiina Omaishoitajat kokoontuvat Avopalvelukeskuksessa, Brahentie 10 B, jonne voi ryhmän ajaksi tuoda myös omaishoidettavan. Saat lisätietoa ryhmistämme sekä tarkemmat kokoontumisajat soittamalla numeroon p. 044 944 8493. Suomen Punainen Risti SPR YSTÄVÄPALVELU Suomen Punaisen Ristin ystävätoiminnan vapaaehtoista voi kysyä ystäväntoiminnanvälittäjältä p. 044 – 706 1466. OMAISHOITAJIEN TAPAAMISET SPR Omaishoitajien tukitoiminta järjestää omaishoitajien tapaamisia Mikkelissä, Ristiinassa, Haukivuorella ja Mäntyharjulla. Seuraa Länsi-Savon menovinkkejä, Viikkosten ja Kaupunkilehden menovihjeitä. Mikkelissä järjestetään erilaisia asiantuntijaluentoja sekä virkistystapahtumia. Lisätietoja Omaishoitajien tukitoiminnan aluetyöntekijä p. 040 8099 526. Ristiina Kokoontuminen Vaarinsaaressa klo 13.00 ti 27.1., ti 24.2., ti 24.3., ti 28.4., ti 26.5., ti 25.8., ti 27.5., ti 29.9., ti 27.10., ti 24.11. Lisätietoja Leena Pasanen p. 040 566 5123 tai Airi Pekkanen p. 015 752 5537. Haukivuori Kokoonnumme Työnkulmassa (Suojatie 16) Lisätietoja Tuula Huotari p. 050 369 8957 tai Terttu Leppänen p. 040 5403 705. Mäntyharju Ryhmä kokoontuu joka kuukauden viimeinen torstai. Lisätietoja Raili Rantanen p. 040 411 2426. Omaishoitoperheille suunnatut tuetut lomat ja kuntoutuskurssit OMAISET JA LÄHEISET -LIITTO RY Omaishoitajalomat ja Kelan kuntoutuskurssit on tarkoitettu sinulle, joka autat läheistäsi selviytymään arjessa. Omaishoitajaloma tuo pienen tauon arkeen. Loma kokoaa yhteen samankaltaisessa tilanteessa olevia tai samoista asioista kiinnostuneita omaishoitajia. Osa lomista on tarkoitettu omaishoitajalle ja apua tarvitsevalle läheiselle yhdessä. Lisätietoa lomista/kuntoutuskursseista sekä hakemuslomakkeita saat Omaishoitajat ja Läheiset Liitosta puhelimitse 020 7806 599/ ohjaus ja neuvonta tai 020 7806 533 / koulutussihteeri sekä paikallisyhdistyksestä p. 0400 802 235 tai p. 044 308 4860. Löydät lisätietoa myös osoitteesta www.omaishoitajat.fi/lomat-ja-kuntoutus. MUISTISAIRAIDEN JA HEIDÄN OMAISTENSA LOMATOIMINTA Mikkelin seudun Muisti ry:n asiantuntija- ja tukikeskus EteläSavon Muistiluotsi järjestää yhteistyössä Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry:n kanssa lomatoimintaa Mikkelin Kyyhkylässä ja Savonlinnassa Spa Hotel Casinolla. Lomatoiminta on suunnattu omaishoitajille ja omaishoidettaville sekä vapaaehtoisille. Kysy lisää: Lomasihteeri p. 050 406 46 16. Mikkelin seudun Muisti ry VERTAISTUKEA MIKKELISSÄ Oikosulkukerho kokoontuu tiistaisin klo 16.00-18.00. Arkistokatu 12, Mikkeli. Yhteyshenkilö Marketta Evola, 0400 320 707. MIKKELISSÄ ystävyyden vertaistukiryhmä kokoontuu joka toinen perjantai klo: 12-13.30, Estery-talossa, Otto Mannisen katu 4. Yhteyshenkilöt: Pirkko Seppänen, 050-3561170 ja Anneli Miekk-Oja, 0400-691110. MIKKELISSÄ Muistitreffit: työikäisten muistisairaiden ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa asiantuntija- ja tukikeskus Etelä-Savon Muistiluotsin tiloissa, Arkistokatu 12, Mikkeli. Tervetuloa mukaan! Tiedustelut: Jaana Paasonen p. 0400 174 706 [email protected] HIRVENSALMELLA hyvän tuulen ryhmä kokoontuu joka kuukauden viimeinen maanantai klo: 10-12, Kirppiskahvilassa, Hirvensalmentie 8. Yhteyshenkilö Aini Ruhanen, 040 7555 440. JUVALLA vertaistukikerho kokoontuu joka kuukauden toinen keskiviikko klo 13-15 Juvakodin verstaalla, Sairaalatie 6. Yhteyshenkilö Päivi Valkonen, 0400 135 093. JOROISISSA vertaistukikerho kokoontuu joka kuukauden toinen maanantai klo. 13-15 Perhekeskus Kuperkeikassa, Opintie 5. Yhteyshenkilö Tuija Kautto, puh. 040-6857 377. PUUMALASSA vertaistukikerho kokoontuu joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko klo 11- 13 Ystäväpirtissä Kirkkotie 1. Yhteyshenkilö muistihoitaja Sinikka Tarhonen p. 0500 712788 / Palvelukeskus. PERTUNMAALLA vertaistukikerho kokoontuu joka kuukauden kolmas perjantai klo 13:00 – 15:00 Jokituvan Palvelukeskuksessa, Virastokuja 1. Tiedustelut ja ilmoittautumiset: muistihoitaja Eeva- Liisa Lindgren p.050 3895555. Mikkelin seudun Muisti ry TIETOA Muistiluotsin neuvontapuhelin: vastaa tiistaisin klo 9 -11 ja torstaisin klo 14-16, soita numeroon: 040 559 2000. Tarjoamme järjestölähtöistä ohjausta ja neuvontaa liittyen; muistiin, aivoterveyteen, edunvalvontavaltuutukseen, hoitotahtoon tai yhdistyksen toimintaan liittyvissä asioissa. Muistikahvila: kokoontuu kerran kuukaudessa asiantuntija- ja tukikeskus Etelä-Savon Muistiluotsin tiloissa, Arkistokatu 12. Avoin kahvila on tarkoitettu hiljattain diagnoosin saaneille muistisairaille ja heidän omaisilleen sekä omasta tai läheisen muistin heikkenemisestä huolestuneille. Kahvilassa saa tietoa muistiin liittyvistä asioista sekä yhdistyksen tarjoamista ryhmätoiminnoista. Tule keskustelemaan Muistiluotsin työntekijöiden ja vapaaehtoisten kanssa. Tiedustelut: Jaana Paasonen p. 0400 174706, [email protected] Omaismuisti-ryhmä: aikuisille, joiden vanhemmalla on muistisairaus tarkoitettu ryhmä kokoontuu asiantuntija- ja tukikeskus Etelä-Savon Muistiluotsin tiloissa, Arkistokatu 12, Mikkeli. Tiedustelut: Tiina Honkanen, 040 559 2000, [email protected] Mikkelin seudun Muisti ry LIIKUNTAA Maanantaisin kaikille avoin ”Ulkona kaiken ikää” – liikuntaryhmä Graanin aukiolla klo: 13.00 – 13.30. Tiistaisin kaikille avoin ”Ulkona kaiken ikää” – liikuntaryhmä Rantakylässä Rantakeitaan parkkipaikalla klo 14.00 – 14.30. Torstaisin kaikille avoin ”Ulkona kaiken ikää” – liikuntaryhmä 1) Tuomiokirkon pihamaalla klo: 9.30. – 10.00. 2) Urpolan kartanon pihamaalla klo: 10.30 – 11.00. Vetäjänä ryhmissä Anja Friari. Tervetuloa mukaan! Lisätietoja: puh.0400-539 007. Tule mukaan liikkumaan! Mikkelin seudun Muisti ry KURSSITOIMINTAA Vuoden 2015 aikana järjestämme omaishoitajille ja -hoidettaville: - Vertaiskursseja Kyyhkylässä - Söin muistaakseni – kursseja yhteistyössä Marttojen kanssa - Kinestetiikka koulutusta omaishoitajille yhteistyössä Mikkelin seudun Omaishoitajat ja Läheiset yhdistyksen kanssa Tarkemmin kursseista ilmoitetaan myöhemmin. Lisätietoja saa kuitenkin numerosta 0400-539007 tai [email protected] Mikkelin seudun Muisti ry Tervetuloa mukaan toimintaamme! Tietoa toiminnastamme saa • Mikkelin kaupunkilehdestä • internet sivuiltamme: www.mikkelinseudunmuisti.fi • Facebook sivuiltamme: www.facebook.com/mikkelinseudunmuisti YHTEYSTIETOMME: Jaana Koinsaari, toiminnanjohtaja puh. 0400 539 007 mail: [email protected] Tiina Honkanen, muistiasiantuntija puh. 040 599 2000 mail: [email protected] Jaana Paasonen, muistiasiantuntija puh. 0400 174 706 mail: [email protected] Mikkelin tuomiokirkkoseurakunta VIRKISTYSPÄIVÄT 2015 Virkistyspäivä Omaishoitajille järjestetään Susiniemessä ke.13.5.2015. Linja-autokuljetus Mikkelistä. Syksyllä on kirkkopyhä Anttolassa, tarkemmat tiedot myöhemmin. Lisätietoja diakonissa Maaret Marttinen p. 0400 143 238. Näistä tietoa myöhemmin mm. kuljetuksista ym. Tarkemmat tiedot: Kirkolliset ilmoitukset, Länsi-Savo, Kahtamoinen, www.mikkelintuomiokirkkoseurakunta.fi YHTEYSTIETOJA: Ristiinan alueseurakunta/diakoniatyö, diakoni Kaija-Riitta Pomell p. 0400 143 667 Suomenniemen alueseurakunta/diakoniatyö, diakoni Irene Wirilander p. 0400 143 722. Haukivuoren alueseurakunta/diakoniatyö, diakoni Anna-Liisa Kiviaho-Leinonen p. 0400 143 434. Anttolan alueseurakunta/diakoniatyö, diakoni Päivi Haltsonen p. 0400 143 452 Ristimäen seurakunnat/diakoniatyö diakonissa Maaret Marttinen p. 0400 143 238 Savilahden alueseurakunta/diakoniatyö, diakonissa Outi Reponen p. 0400 143 429 VAPAAEHTOISTYÖ Kysy seurakunnan vapaaehtoistyöntekijää Mari Ylönen p. 0400 143 232. www.suurellasydamella.fi Omaiset mielenterveystyön tukena Itä-Suomi ry Tarjoaa TOIMINTAA, TIETOA JA TUKEA, omaisille joiden läheinen sairastaa tai oireilee psyykkisesti. OMA ry järjestää mm. ryhmätoimintaa, yksilökeskusteluja, virkistystoimintaa, tuettua lomatoimintaa ja tiedollisia iltoja. Mikkeli Suljettu vanhempien ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 17– 19. 19.1.,16.2., 16.3., 13.4. ja 11.5. OMA ry:n toimistolla Estery-talolla, Otto Mannisenkatu 4. Ryhmänohjaajana omaistyöntekijä. Omaiskahvila ErinOmainen Moision kanttiinissa kerran kuukaudessa torstaisin klo 13 – 15. 22.1., 19.2., 19.3., 16.4. ja 21.5. OMAISET MIELENTERVEYSTYÖN TUKENA ITÄ-SUOMI RY:N TUETUT LOMAT Omaisille järjestetään tuettu loma ”Lepoa hoivaamisesta” yhteistyössä MTLH:n (Maaseudun terveys- ja lomahuolto) kanssa 17.–22.5.2015 Kylpylähotelli Kunnonpaikassa Siilinjärvellä, Jokiharjuntie 3 70910 Vuorela. Omavastuu 20,00 €/vrk/hlö, sisältäen täysihoidon ja vapaaajan ohjelman. Tuettu loma voidaan myöntää hakijalle joka toinen vuosi. Vastaava omaistyöntekijä Tiina on tavattavissa. Lomalle voi osallistua omaisen mukana myös kuntoutuja. Hakuaika päättyy 27.2.2015. Hakulomakkeen voi tulostaa netistä mtlh.fi -> lomatuen haku -> tulostettava ja postitettava lomatukihakemus. Mikäli haluat, että lomake postitetaan kotiisi tai tarvitset neuvoa lomatukihakemuksen täyttämiseen soita AnnaKaisalle p. 040 583 0536. Tuetuille lomille voi hakea kuka tahansa ja hakea voi myös muiden järjestöjen lomia. Muiden järjestöjen lomiin voit tutustua osoitteessa Maaseudun terveys- ja lomahuoltoliitto. Omaiset mielenterveystyön tukena Itä-Suomi ry Omaisten puhelinryhmä. Puhelinryhmä on omaisten vertaisryhmä, jossa ryhmän teemat muodostuvat ryhmäläisten toiveiden ja tarpeiden pohjalta. Puhelinryhmiä on kohdennettu eri tilanteessa oleville omaisille (vanhemmille, puolisoille, lapsille). Puhelinryhmään osallistut kotoa käsin omaan puhelimeesi puhuen, puhelut ovat maksuttomia. Tiedustelut Sari Asikainen p. 040 586 7359 tai [email protected] Teemailta syömishäiriöistä ja omaisille suunnattu ABC-kurssi pidetään kevään aikana Mäntyharjulla. Ajankohta tarkentuu myöhemmin. ABC-kurssi tarjoaa tietoa ja tukea psyykkisesti sairastuneen omaiselle. Koulutuksessa käydään läpi seuraavia teemoja: Alkuvaiheen myllerrys ja läheisen sairastumiseen liittyviä tunteita ja kysymyksiä? Miten etsiä ratkaisuja ja uusia näkökulmia arjen ongelmatilanteisiin esimerkiksi läheisen tarvitsemiin tukitoimiin. Arjen pienet ilot, omaisen asema, jaksaminen ja voimavarat. Seuraa yhdistyksen kotisivuja www.omary.fi. Kaupunkilehden järjestöpalstaa ja Viikkosten menovinkkejä. Henkilökohtaiset keskustelut ja neuvonta p. 040 586 7359. Yhteystiedot: Omaistyöntekijä Sari Asikainen p. 040 586 7359 tai [email protected] Estery-talo, Otto Mannisenkatu 4, 50100 Mikkeli, www.omary.fi Yhteystietoja / Mikkelin kaupunki Sosiaalipalvelujen palveluohjausyksikkö PALVELUNEUVO 2.1.2015 alkaen • • • • • • • • • Vanhuspalvelut Vammaispalvelut ja kehitysvammaisten palvelut Asumispalvelut (vanhus-, vammais- ja mielenterveysasiakkaat ja päihdeasiakkaiden ympärivuorokautinen asuminen Kotiin annettavat palvelut ja tukipalvelut Sähköiset turvaratkaisut, esimerkiksi turvarannekkeet Omaishoito Veteraanien kotiin annettavat palvelut ja kuntoutus Kuljetuspalvelut Päihde- ja mielenterveysasiakkaiden työtoiminta Palveluneuvo Arkisin klo 8 – 16 p. 015 211 557 [email protected] Maaherrankatu10, Mikkeli Asiointipiste Arkisin syys-toukokuussa klo 9 – 16, kesäaikaan klo 9 – 15 Maaherrankatu 9 – 11, Mikkeli (kaupungin virastotalo) Yhteystietoja / Mikkelin kaupunki MUISTINEUVOJAT JA MUISTIHOITAJAT Mikkelin kaupungin kotihoito: Muistineuvojat Eija Immonen ja Anja Aho p. 015 194 4379 ma – pe klo 8 – 10. Muistipoliklinikka Kiiskinmäenkatu 2, 50100 Mikkeli Geriatrin vastaanotolle lähetteellä. Toiminta on yli 70-vuotiaille (ikää madallettu) Sairaanhoitaja Orvokki Tuukkanen p. 044-794 5856 ma - pe (parhaiten tavoitettavissa aamuisin). PÄIVÄTOIMINTA Päiväkeskus, Kiiskinmäenkatu 2, avoinna ma – pe klo 8 – 15 p. 044 794 3313 neuvonta. Rantakylän päivätoiminta p. 015 230 513. Naistingintie 7, 50600 Mikkeli. APUVÄLINEET Apuvälineyksikkö Moisiontie 11 B (entinen puutyöhalli) ma 8.00 – 14.00, ti, ke, to 8.00 – 16.00, pe 8.00 – 15.00 p. 044 351 6511. Yhteystietoja / Mikkelin kaupunki SENIORISENTTERI Porrassalmenkatu 26 Omahoitopiste (avoinna ma - pe klo 9-12) tietoa ikäihmisille suunnatuista palveluista, ohjeita ja esitteitä itsehoidon tueksi, mahdollisuus mm. verenpaineen mittaukseen, nettinurkka asiakkaille Ikäneuvonta (ma - pe ajanvarauksella, maksuton) kaikille yli 65-vuotiaille, ohjausta, neuvontaa ja palvelutarpeen arviointia Puhelinneuvonta Ikäneuvonnan ajanvaraus puh. 050 311 7157 ma - pe klo 8.00 – 9.00. Seniorisentterin ennakoivat kotikäynnit (maksuton) mikkeliläisille 80 vuotta täyttäville palvelun tarpeen ennakointi, palveluista tiedottaminen ja kotona asumisen tukeminen Palveluohjaaja Leena Laitsaari, puh. 044 794 5038 Sosiaaliohjaaja Kati Ehrnrooth-Kiljunen, puh. 044 794 5739 ( klo 8-9) Toiminnanohjaaja Sari Mäkitalo-Tulokas, puh. 050 311 7138 OMAISHOITAJIEN JA OMAISHOIDETTAVIEN LIIKUNTARYHMÄT Ryhmät kokoontuvat keskiviikkoisin klo 11.00 – 12.00 Maksuton kuljetus torin laidalta klo 10.30. Omaishoitajien ryhmä Rantakeitaalla Rantakylässä. Kysy lisää Matti Poutiainen p. 044 794 24 06 Omaishoidettavien ryhmä Graanin palvelukeskuksen kuntosalilla. Lisätietoja Jaana Koinsaari p. 0400 539 007. Muita yhteystietoja KELA Puhelinpalvelu 24h/vrk p. 020 634 0210 Asumisen tuet p. 020 692 201 Eläkkeensaajan asumistuki, hoitotuki ja eläkeasiat p. 020 692 202 Kuntoutusasiat p. 020 692 205 Vammaisen hoitotukiasiat p. 020 692 211 Korttiasiat p. 020 692 203 Sairastamiseen liittyvät korvausasiat p. 020 692 204 Lapsiperheiden tuet p. 020 692 206 Leskeneläke p. 020 692 208 MIKKELIN SETLEMENTTI Mikkelin Setlementti ry ylläpitää ikäihmisten matalankynnyksen kohtaamispaikkoja • neuvontaa ja opastusta arjesta selviytymisessä • informoi ajankohtaisista asioista • tuottaa ohjattua viriketoimintaa • toimittaa kirjastopalveluita kotiin Lisätietoja: Toiminnanjohtaja Elina Lehmusoksa p. 050 529 3361 Eijaliisa Kuva p. 050 557 8773 Sentraali Porrassalmenkatu 28 50100 Mikkeli Haukivuoren takkatupa Keskustie 53 51600 Haukivuori, p. 044 558 9128, toimintaa on myös Kangasniemellä, Mäntyharjulla ja Ristiinassa. VIOLA – VÄKIVALLASTA VAPAAKSI RY Savilahdenkatu 24, 50100 Mikkeli p. 015 365 330 [email protected] Muita yhteystietoja ELIXIIRI – HYVINVOINTIPALVELUKESKUS Porrassalmenkatu 26, 50100 Mikkeli, p. 015 355 6669 Elixiiri toimii oppimisympäristönä sosiaali- ja terveysalan opiskelijoille. Toiminnan tarkoituksena on asiakkaiden hyvinvoinnin ja terveyden ylläpitäminen ja edistäminen sekä sairauksien ehkäiseminen. Elixiiristä saa apua toipilasvaiheen hoidossa, huolenpidossa ja kuntoutuksessa. Opiskelijat voivat tehdä pienimuotoisia mittauksia (esim. RR, Hb, Kol, verensokeri) ja hoitotoimenpiteitä (esim. ompeleiden poisto, jalkojen perushoito, haavahoito). Lisäksi tarjolla on fysioterapiapalveluita kuten hierontaa, kuntotestauksia ja neuvontaa. Opiskelijoita voi kysyä myös saatto-tai asiointiavuksi. Tarvittaessa tehdään myös kotikäyntejä. Elixiirissä on myös vanhusneuvolatoimintaa. ESTERY Etelä-Savon sosiaali- ja terveysalan järjestöjen tuki ry Otto Mannisenkatu 4, 50100 Mikkeli, Toiminnanjohtaja Satu Taavitsainen p. 045-327 4774. ESTERY-talolla järjestetään jäsenjärjestöjen tapahtumia, infotilaisuuksia ja luentoja. Seuraa Länsi-Savon menovinkkejä. Tapahtumista tiedotetaan myös internet-sivuilla www.estery.fi. WEP-projekti Mikkelin Seudun Invalidit ry:n Wep -avustajakeskus järjestää vammaisten henkilöiden avustamistoimintaa Mikkelin seudulla. Avustajan voi saada mm. vapaa-ajan harrastuksiin, asiointiin, keskustelukaveriksi. Kysy lisää: projektipäällikkö Marko Suhonen p. 040 768 0950 tai 010 327 2948. Mikkelin lähialueiden kunnat Hirvensalmen kunta / omaishoitoasiat kotihoidonohjaaja Leena Torniainen p. 050 564 0565 Hirvensalmen seurakunta / diakoniatyö diakoniatyöntekijä Riitta Heimari p. 040 014 36 94 Juvan kunta / omaishoitoasiat Omaishoitajien ryhmä kokoontuu kuukauden ensimmäinen keskiviikko klo 13.30 osoitteessa Katinhännäntie 4. Ryhmän vetäjänä toimii palveluohjaaja Birgitta Hellman p. 040 709 4285. Tervetuloa mukaan Juvan seurakunta / diakoniatyö diakoni Aino Reponen p. 0440 340 989 ja diakoni Maarit-Hannele Sutinen p. 0440 340 990 Kangasniemen kunta / palvelutuotantoyksikkö kotihoidonohjaaja Ulla Riikonen p. 040 731 6918 Kangasniemen seurakunta / diakoniatyö Diakoniatoimisto avoinna ti klo 9-11, muuten ajanvarauksella diakonissa Eija Nojonen p. 0400 143 605, [email protected] diakoni Kaisa Käräjämies p. 0400 143 606, [email protected] diakoni Henri Järvinen p. 0400 143 605, [email protected] Mikkelin lähialueiden kunnat Mäntyharjun kunta / omaishoitoasiat Kotihoidonpäällikkö Seppo Hujanen, tapaaminen ajanvarauksella p. 0400 241 129. Mäntyharjun seurakunta / diakoniatyö. Päivystys ti ja to klo 9-11 diakoni Minna Pennanen p. 0400 143 636 Diakoni Taava Kousa p. 0400 143 637 Pertunmaan kunta / Omaishoitohakemukset ja päätöksenteko: Johtava hoitaja Maija Loponen p. 050 389 5558. [email protected], Virastokuja 1, 19430 Pertunmaa. Kotikäynnit omaishoitotilanteen selvittämiseksi ja seurantakäynnit: Sairaanhoitaja Mari Salmikunnas p. 050 314 5861. [email protected] Ryhmäkoti Kissankulma Punakiventie 3 19430 Pertunmaa Vertaisryhmän vetäjä Mari Salmikunnas. Pertunmaan seurakunta / diakoniatyö diakonissa Annukka Salmivaara p. 0400 143 710 [email protected] Puumalan kunta / omaishoitoasiat avo- ja hoivapalvelujohtaja Raija Hakala-Ewing p. 050 468 5450 Puumalan seurakunta / diakoniatyö diakoni Hanne Keijonen p. 015 775 3315, 050 343 2475, sähköposti:[email protected]. Tavattavissa toimistolla: tiistaisin klo 13-15.00, muina aikoina sopimuksen mukaan. Poikkeuksista ilmoitetaan Puumala-lehden kirkollisissa ilmoituksissa. Mikkelin seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry Mikonkatu 5, 3 krs, 50100 Mikkeli www.mikkelinseudunomaishoitajat.fi Maarit Väisänen p. 044 308 4860 Sarianna Maaranen p. 0400 802 235 Annastiina Vesterinen p. 0440 502 235 Kati Oinonen p. 045 806 1361 Omaiset mielenterveystyön tukena Itä- Suomi ry ESTERY-talo, Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli www.omary.fi Sari Asikainen 040 586p. 7359 Eeva p.Rossi 040-8099 SPR Omaishoitajien tukitoimintahanke [email protected] Mikkelin seudun Muisti ry Arkistokatu 12, 50100 Mikkeli www.mikkelinseudunmuisti.fi www.muistiluotsi.fi Jaana Koinsaari p. 0400 539 007 Tiina Honkanen p. 040 559 2000 Jaana Paasonen p. 0440 300 618 SPR Omaishoitajien tukitoiminta Otavankatu 20, 50130 Mikkeli www.punainenristi.fi Aluetyöntekijä p.040-8099 526 526