1. No category

KEVÄT 2015
Tampereen Kuntoliikunta
TAKU LIIKUNNAN ASIALLA
TAKU tarjoaa monipuolisia
laadukkaita ja edullisia liikuntamahdollisuuksia
aikuisväestölle. Tavoitteena on saada mahdollisimman moni lähtemään liikkeelle ja
ottamaan liikunta
vakituiseksi harrastukseksi. Tähän
päästään tarjoamalla
mahdollisuutta osallistua
säännölliseen monipuoliseen viikkotoimintaan. Valinnanvaraa on runsaasti.
Jumpasta pitävät voivat
käydä useammassakin
ryhmässä. Tanssiliikuntaa
harrastavilla on valittavana
kuntotanssia, kansantanssia tai lavatanssia.
Lentopallo ja sähly
tarjoavat pallopeleistä kiinnostuneille mainiot
mahdollisuudet.
Eikä sovi unohtaa kuntosaliakaan kunnon kohotuspaikkana. Lisäksi löytyvät vielä jooga, ChiBall,
shindo ja vesijumppa. Koko seuraväelle tarkoitetuissa yhteisissä tapahtumissa voit osallistua erilaisille retkille ja kulttuuriharrastuksille.
TULE SINÄKIN MUKAAN !
Viikoittain
kokoontuvia
avoimia
liikuntaryhmiä
vuonna
2015. JäsenViikoittain
kokoontuvia
avoimia
liikuntaryhmiä
vuonna 2015.
Jäsenmaksulla
voit osallismaksulla
voit
osallistua
useimpiin
ryhmiin.
Ryhmät
alkavat
viikolla
2. 3.
tua useimpiin ryhmiin. Ryhmät alkavat viikolla 2 paitsi ma ja ti alkavat ryhmät
viikolla
JUMPAT
PELIT
 Muokkausjumppa
 Lentopallo (miehet ja naiset)
Pyynikin koulu, Hämeenpuisto 34,
- perjantaisin klo 18.30. (ei 27.2. 3.4. 1.5.)
Vetäjä Inka Rinkari
Sammon koulun yläsali, Teiskontie 16,
- maanantaisin klo 18.30. (ei 23.2. 6.4.)
Ohjaaja Maarit Friis
- keskiviikkoisin klo 17.00. (ei 25.2)
Ohjaaja Annina Kivinen
 Muokkausjumppa
Liisanpuiston Koulu, Kaupinkatu 29,
- tiistaisin klo 17.00.
Ohjaaja Maarit Friis
 Päiväjumppa
Tapiola, Karhunkatu 71
- tiistaisin klo 13.00.
Ohjaaja Piia Surakka
(erillismaksu 5 €/kerta)
 Venyttely
Tapiola, Karhunkatu 71,
- torstaisin klo 18.00. (ei 2.4. 30.4. 14.5.)
Ohjaaja Merja Miekka
 Sähly (miehet ja naiset)
Nääshalli, Näsijärvenkatu 8,
- tiistaisin klo 18.30. (ei 6.1.)
Vetäjä Sami Kokki
Takahuhdin koulu ylä, Hanhenmäenkatu 2
- maanantaisin klo 20.00 (ei 23.2. 6.4.)
Vetäjä Jan Stenbäck
Ratina sali 1
- lauantaisin klo 14.00.
Vetäjä Kari Kukkohovi

Boccia-peli (miehet ja naiset)
Ratina voimistelusali 4 matto
- torstaisin klo 13.00. (ei 30.4.)
Vetäjä Usko Rinkari
KUNTOILU
Lisämaksulliset
Lisämaksu 20,00 €/kausi
 Jooga
Liisanpuiston Koulu, Kaupinkatu 29.
- keskiviikkoisin klo 18.30.
- keskiviikkoisin klo 19.50.
Ohjaaja Tuula Lahtinen
Ennakkoilmoittautumiset 050 535 4457
 ChiBall
Liisanpuiston Koulu, Kaupinkatu 29,
-perjantaisin klo 17.00. (ei 3.4. 1.5.)
Ohjaaja Maarit Friis
Ennakkoilmoittautumiset 050 590 5618
 Kuntopiiri (miehet ja naiset)
Nääshalli, Näsijärvenkatu 8,
- torstaisin klo 18.30. (ei 8.1. 2.4. 30.4. 14.5.)
Ohjaaja Annemari Takala
 Kuntosali (osittain ohjattu)
Sammon lukio, Uimalankatu 5,
- maanantaisin klo 18.00. (ei 6.4.)
- keskiviikkoisin klo 18.00.
Vetäjä Timo Kalela
 Kuntosali (ohjattu)
Ratinan kuntosali
- tiistaisin klo 20.00.
Ohjaaja Jarkko Maanoja
TANSSI
SHINDO
 Kuntotanssi
Tapiola Karhunkatu 71
- torstaisin klo 19.00 (ei 2.4. 30.4. 14.5.)
Ohjaaja Merja Miekka
Kaikille sopivaa tanssiliikuntaa.
Ei tarvita paria.
Tapiola, Karhunkatu 71.
- maanantaisin klo 18.00. (ei 6.4.)
Ohjaaja Merja Miekka
 Lavatansseja Las Takus
Lavatanssien opetusta lattareista vakioihin.
Sammon koulun yläsali, Teiskontie 16,
(erillismaksu 5 €/kerta)
Shindo-venytykset ovat tehokas tapa
ylläpitää kehon joustavuutta ja ennaltaehkäistä jännitysten kertymistä.
Sopii kaiken ikäisille.
- perjantaisin klo 18.30. (ei 27.2. 3.4. 1.5.)
Ohjaajat Mikko ja Ritva Linna
 Tanhut
Tapiola, Karhunkatu 71
- tiistaisin klo 18.30.
Ohjaaja Veikko Lintu.
VESIVOIMISTELU
Validia-talo (miehet ja naiset)
Ritakatu 7 A-B-C, 33530 Tampere
- torstaisin klo 19.00.
Kauden aikana 15 kertaa.
Hinta 95 € jäseniltä ja 125 € muilta.
Ohjaaja Helena Saarnisto
Ilmoittautumiset 2.1.2015 jälkeen
Sirpa Mäki 040 757 0915
Kevään retkipäivä
Sastamalan Suodenniemelle
Lauantaina 16.5.2015
Noin 10 kilometrin reitti kulkee Kaiturijärveltä Pirulanvuoren kautta Suodenniemen partiolaisten Korsulle, jossa
mahdollisuus saunoa ja uida. Myös
lettuja tai ruokaa tarjolla maksua vastaan.
Tarkemmat tiedot retkestä on seuraavassa jäsenkirjeessä.
Jäsenmaksu on kalenterivuosittain 65 €.
60 vuotta täyttäneiltä 55 €. Syksyllä mukaan
tulevilta maksu on 40 €.
UUSI Takun T-paita
Paitoja voi tilata ohjaajien kautta.
Väri harmaa. Edessä Takun logo. Hinta 15
euroa, 65% polyesteriä, 35% puuvillaa.
Paitavastaava Pirjo Kangasniemi 050 347
9951 tai [email protected]
Pyöräretki Bodensee-järvelle
Keski-Eurooppaan
7.6.-13.6.2015
Reitti kulkee Itävallan, Saksan ja
Sveitsin puolella. Matkan hinta noin
1200 euroa, riippuen lentolippujen
hinnasta.
Ilmoittautuminen 20.1.2015 mennessä Eija Petäjäniemelle tekstiviestillä,
050 5828428 tai sähköpostilla
[email protected].
Mukaan mahtuu 15 pyöräilijää.
Ilmoittautuneille tulee tammikuussa
ennakkovarausmaksu 350 euroa,
jota ei palauteta matkan peruuntuessa. Lisätietoja myös Tellervo Salojärveltä 044 269 4701.
Loppiaistanssit
Tapiolassa
Tiistaina 6.1.2015 klo 13.00
CSIT:n Maailmankisat
Lingnano Italia 7.-14.6.2015
Tutustu tapahtumaan nettisivulla World Sports Games.
Jos olet kiinnostunut matkasta ota yhteyttä Riitta-Liisa Ahoniemi 040 738 6042 tai [email protected]
Pidetään yhteyttä!
Tampereen Kuntoliikunta ry
Hallitus
Puheenjohtaja
Veikko Lintu
040 733 2744
Varapuheenjohtaja
Tauno Lundström
0400 130 548
Sihteeri
Sirpa Mäki
040 757 0915
Taloudenhoitaja
Eeva Haapalainen
045 630 2247
Retkeilyvastaava
Tellervo Salojärvi
044 269 4701
Jarkko Maanoja
050 354 9478
Eero Maanoja
044 066 8294
Hannele Peltonen
040 563 5466
Jyri Rauhala
050 556 2036
TOIMIHENKILÖT
Jäsenasioidenhoitaja
Leo Lehtinen
050 339 5522
Kalustonhoitaja
Seppo Rautajoki
040 835 3836
Koulutusvastaava
Riitta-Liisa Ahoniemi
Nettivastaava
040 738 6042
Leo Lehtinen
050 339 5522
Pirjo Kangasniemi
p.k. 03-345 1136
Tiedotusvastaava
050 347 9951
Osmo Muro
040 505 4452
Tampereen Kuntoliikunta ry
Pellervonkatu 9, 33540 Tampere
tilinumero: FI 30 450320 200679 55
Ohjaajat
Boccia
Usko Rinkari
044 556 1056
Lentopallo
Inka Rinkari
044 374 1498
Sähly
Kari Kukkohovi
Sami Kokki
050 305 7190
Jan Stenbäck
050 529 1663
Tanhut
Veikko Lintu
040 733 2744
Tanssi Las Takus
Mikko & Ritva Linna
p. ilt. 03- 346 3067
050 912 3760
Päiväjumppa
Piia Surakka
045 2697720
Muokkausjumppa
Maarit Friis
050 590 5618
Venyttely
Merja Miekka
050 3103508
Chindo
Merja Miekka
050 3103508
Kuntotanssi
Merja Miekka
050 3103508
Jooga
Tuula Lahtinen
050 535 4457
ChiBall
Maarit Friis
050 590 5618
Kuntosalit, kuntopiiri
Timo Kalela
040 961 5321
Jarkko Maanoja
050 354 9478
Annemari Takala
045 636 0734
Meitäkin tarvitaan Takun
toiminnan
pyörittämisessä