1. No category

START
Mindeparken
Mindeparken
A: Under 4 timer
B: 4 - 5 timer
C: 5 - 6 timer
D: Over 6 timer
Støtter Tour de Femme og kampen mod
brystkræft med denne tryksag
A
B
3fisk
Niels W. Gade Vej
START / MÅL
Monumentet
Fløjstrup Skov
D
N
Hjemtur
Infofolder
Gratis oplevelser i mål
Ajstrup
Strand
Ask
EPPOT
OT
DE
D
mm
852kk
Norsminde
Kysing Strand
Balle
WeBike måler din numse
Korrekt sadelbredde kan måles ud fra dine siddeknuder og
det betyder alt for din siddekomfort på cyklen. WeBike har
målesæder med og gode tilbud på Specialized sadler, der fåes
i flere bredder.
Rema 1000 gi’r 2000 portioner kopnudler
Når du kommer i mål har vi kopnudler fra Rema 1000 med
kylling eller oksekød til alle deltagere. Tag en kop i madteltet.
Her er der også kogt vand. Følg brugsvejl. på kopperne.
Få masseret dine ben efter Touren
Vi glæder os over at kunne præsentere det største hold
massører nogensinde i Tour de Femme. Behandlere fra flere
grene indenfor professionel massage, bl.a. Bowtech, står klar til
at give dig lidt lindring. Servicen er populær og vi kan naturligvis ikke nå alle. Undskyld hvis der bliver kø og ventetid.
EPPOT
OT
DE
D
mm
356kk
Dyngby
Golfbane
OBS! Stejl nedkørsel
– Vej kan være glat!
EPPOT
OT
DE
D
mm
750kk
Hov Havn
Åkjær Gods
EPPOT
OT
DE
D
mm
556kk
Søby
Få fjernet dine smerter
Origo Akupunktur er også i vores massage-/behandlertelt. De
er eksperter i smertelindring og en af løbets største sponsorer.
Du finder et gavekort på en gratis behandling i din gavepose.
Smag StoneBros paleologiske produkter
Din løbsarrangør laver nu også økologiske fødevarer med lavt
kulhydratindhold og i stedet funderet på energi fra sundhedsfremmende fedtstoffer. Det foregår under navnet: StoneBros!
Vi tror på, at du kan spise dig ud af, eller hindre, stort set alle
livsstilssygdomme som overvægt, diabetes, Alzheimers/demens,
høje kolesteroltal og højt blodtryk, hjertekarsygdom, migræne,
depression og andre psykiske lidelser... listen er al for lang til
at remse op her! Du kan smage på nogle af vores produkter
i målområdet og måske møde de to herrer bag, hvis vi får et
ledigt øjeblik mellem opgaverne med at afvikle løbet.
Kelds Kulinariske Kapel spiller evergreens
Kelds Kulinariske Kapel støtter kampen mod brystkræft med
muntre toner fra det 13-mand store brass band.
Det foregår i tidsrummet fra kl. 14-16.00.
Foto: Niels Dalsgaard
Tander
Farlig landevej
j
e Ve
. Gad
iels W
RV
Hjemtur
EJ
C
DE
Udtur
OD
Moesgård Museum
EPPOT
OT
DE
D
mm
952kk
10
Velkommen til Tour de Femme 2015
Tak for din støtte til løbet og dermed til kampen mod brystkræft.
Vi håber, du får en fantastisk dag i den dejlige østjyske natur, der
byder på alt fra dybe skove til bakketinder med udsigt over både
fjorde og hav.
Starten går kl. 9.00
Alle starter samlet via masterstart kl. 9.00 fra Niels W. Gades Vej
som er opdelt i 4 bokse efter anslået køretid. Vælg selv passende
boks. Vi kalder jer sammen og beder jer tage opstilling i boksene,
når tiden nærmer sig – bemærk startloopet kører ind mod byen.
Se kort på bagsiden.
Trafik
Husk: Deltagelse sker på eget ansvar!
(gælder også din cykel – pas på den i målområdet og på depoterne)
Da vi ikke har lovhjemmel til at afspærre offentlig vej, beder vi
alle deltagere om at vise hensyn ved starten og selvfølgelig være
opmærksomme på den øvrige trafik under hele Touren. Af samme
årsag starter løbet med masterstart. ALLE deltagere skal holde sig
bag masterbil indtil denne kører fra før skoven og løbet gives frit.
Masterbilen gennemkører herefter ruten en sidste gang for at tjekke
vores gule pileskilte for eventuelt hærværk.
Startnummer skal monteres på brystet
Tidstagning foregår via stregkode. Placér derfor dit startnummer på
brystet/maven, så er det lettere for tidstagningspersonalet at bippe
din tid. Hold din placering i målsluserne.
Gaveposen
Tour de Femmes gavepose udleveres efter løbet.
HUSK: Vi krydser dig af på dit startnummer,
så medbring venligst dette.
Lodtrækningspræmier
Se lister i målområdet efter løbet. Henvend dig
i informationsteltet, hvis du er en af de heldige
på listen.
Samlet værdi over 100.000 kr.
Tourmedaljen
Du skal naturligvis have et bevis på,
at du er sej og har klaret den 103 km
lange udfordring. Tourmedajlen hænger
i en lille krog, så du kan hægte den af
medaljebåndet og f.eks. bruge den
som nøglering eller bruge båndet som
nøglesnor. Flash den bare, så andre kan
se, at du er gjort af et særligt stof.
(Udleveres kun ved gennemført Tour)
for knscykelløb
v ind
er
10
2031K5M
Dette får du på depoterne*
DEPOT
Kørende værksteder fra WeBike
WeBike stiller med tre hold mekanikere, der kører rundt på ruten
under hele løbet. Værkstederne tilkaldes via løbets servicenummer:
70 23 34 75.
5km
Røde Kors kører med på ruten og er i målområdet
Ved uheld kan de kontaktes via løbets servicenummer: 70 23 34 75.
10
10
10
Start – 0 km
-Morgenmad:
øko. yoghurt fra Naturmælk
Skiltning på ruten
Ruten er afmærket med gule Tour de Femme-> skilte. Alt i alt sættes
næsten 500 skilte på den 103 km lange rute. Af hensyn til miljøet,
bruger vi ikke minestrimmel. Desuden er der opstillet depotflag ved
depoterne og 500 m før, samt km-flag for hver 10 kilometer.
Alle sving med sten/sand håndfejes før løbet, men adviser gerne dine
meddeltagere, hvis biler har kørt grus og sten ind på kørebanen igen.
Tour-servicenr.:
70 23 34 75
Brug dette nummer:
Ved defekt
I tilfælde af uheld
Hvis du ønsker at udgå
Er din cykel punkteret? Er der sket uheld? Eller behøver du på anden
vis hjælp, kan du ringe til vores servicekoordinator, Louise, så vil hun
forsøge at få hjælp frem til dig hurtigst muligt!
Go’ Tour!
Venlig hilsen Tourledelsen / 3fisk
Motio
Depotoversigt
30 vandkaniner hjælper dig mellem depoterne
Vores mandlige vandbærer, kaldet vandkaniner, cykler med dig rundt
på ruten i forskelligt tempo.Vandkaninerne har frisk vand, Elete-salte
og lidt energi med i rygsækken. Desuden kan de assistere ved punktering eller mindre reparationer og det koster ikke noget.
PS. Vi gør alt for at give dig en ekstraordinær oplevelse. Vi er dog
ikke ufejlbare og sker der fejl og mangler under løbet, er det VORES
skyld, ikke de frivilliges. Har du konstruktiv kritik, tager vi gerne imod
den på: [email protected]
øko. mysli
honning/sirup
kaffe/the (øko./Fair Trade)
- Vand og HIGH5 energidrik
- 32 toiletter
Odder – 36 km
- Fuldkorn Foccacia m. skinke
- Øko. knækbrød
- Øko. Løgismose humus
- Øko. æbler og bananer
- Vand og HIGH5 energidrik
- Postevand på karton (miljøvenlig)
- 24 toiletter
Gylling – 56 km
- Frugtbrød m. multikerner
- Øko. yoghurt/mysli
- Øko. æbler og bananer
- Vand og HIGH5 energidrik
- Kaffe/the (øko./Fair Trade)
- 8 toiletter
Hou Havn – 70 km
-Hindbærsnitter
-Sportsbarer
- Øko. æbler og bananer
- Vand og HIGH5 energidrik
- Kaffe/the (øko./Fair Trade)
- 4 toiletter
Kysing Strand – 82 km
- Øko. knækbrød/Mme. Butterfly
- Øko. havrekiks/Mme. Butterfly
- Øko. Løgismose humus
-Sportsbarer
- Vand og HIGH5 energidrik
- 4 toiletter
Fløjstrup Skov – 92 km
- Øko. æbler og bananer
-Sportsbarer
- Kildevand på flaske
- HIGH5 energidrik
- 4 toiletter
Mål – 103 km
- “Rester” fra depoterne
- Øko. æbler og bananer
- Kopnudler (kylling el. oksekød)
- Økologisk chokolade
- Smagsprøver fra StoneBros
øko. Paleologisk stenalderbrød
øko. Paleologisk Kokolade Smør
øko. Paleologisk Po Cha (kaffe/lakrids)
-Vand
- Kaffe/the (øko./Fair Trade)
- 32 toiletter
* Med forbehold for ændringer