Läs Medlem Stockholm som pdf - Konsumentföreningen Stockholm

MEDLEM
STOCKHOLM
Nr 6-7 • 2015
För dig som har Coop MedMera och är medlem i Konsumentföreningen Stockholm.
Som Facebook på trettiotalet
Konsumbutiken på Skansen
ligger i Stadskvarteren och är
öppen alla dagar hela sommaren.
så snart de får syn på mjölkkannorna
som står på rad, berättar Inger Zetterlund som är en annan av konsument­
föreningens volontärer.
– Och många kommenterar hur
­mycket bättre det var för miljön på den
tiden, säger Kristina Kamp, som menar
att det finns många intressanta samtalsämnen med koppling till butiken. Jämställdhet, klimathot, arbetsvillkor, miljö,
hälsa är bara några.
Kristina Kamp och Inger Zetterlund jobbar som volontärer i Konsumbutiken på Skansen.
Pilsner i sortimentet är en nyhet för i år men i övrigt är det här butiken
där tiden står still. Konsum­butiken på Skansen är tidstypiskt inredd med
trettio­talets mjölk- och brödbutik som förlaga. Hit gick man inte bara för
att handla utan också för att få höra de senaste lokala nyheterna.
Det sågs inte helt med blida ögon att
kvinnorna gav sig ut på arbetsmarknaden
istället för att vara hemma och sköta
hem och barn på 30-talet. Mjölk­
butikerna hörde till undantagen. De
ansågs tillhöra kvinnornas revir och här
anställdes enbart kvinnor. Lönen var 40
kronor per vecka och helt avtalsenlig.
Den här tiden fanns det tvåtusen
mjölkbutiker bara i Stockholm. Det låg i
stort sett en i varje kvarter och en stor
del av det sociala livet försiggick här.
– Det var dåtidens Facebook, konstaterar Kristina Kamp. Hon sitter i KfS
styrelse men jobbar som volontär i Kon­sumbutiken några dagar varje sommar.
– Ofta var det barnen som fick springa
ner till affären för att handla det dagliga,
men när man ville höra de senaste nyhe­terna från kvarteret gick man dit själv.
Iskarlar kom med is
Det var inte många som hade kyl hemma
så besöken i butiken fick bli desto tätare.
Där hölls varorna kalla med hjälp av
stora isblock som levererades av starka
iskarlar. Isblocken hackades ner och lades
i stora kar av plåt som kylde mjölken.
I butiken kunde du köpa mjölk –
tuberkel­fri och vanlig – grädde, yoghurt,
bröd, kakor, smör, margarin, ägg, godis,
läsk, svagdricka och pilsner.
Torrvaror som socker, kaffe, mjöl
och ris handlade man i speceri­
butiken och korv och k­ otletter
i kött- och charkbutiken.
Retrodesign
Trettiotalet var en tid då kooperativa lösningar sågs som en väg
till samhällsförändring och den svenska
konsumentkooperationen har i många
fall varit en föregångare på dagligvarumarknaden. Mycket av inredningen i
butiken på Skansen är original och det
som inte gått att få tag på har rekonstruerats för att skapa en så verklighetstrogen miljö som möjligt.
– Besökarna som är i trettioårsåldern
brukar imponeras av designen och inredningen med mycket kakel, trä, vitt, rent
och fräscht. De lite äldre ler igen­kännande
Hygienen var A och O
Det var KF:s arkitektkontor som ritade
butikerna med utgångspunkt i kooperationens grundpelare om rena och oförfalskade varor, ärlighet, omtanke och
inflytande. Hygienen var A och O. Vågen
skulle stå väl synlig så alla såg att det
gick schysst till och brödet låg bakom
glas så alla kunde se det, utan att röra.
Biträdena hade en hel bok som reglerade
hur de skulle se ut (rena naglar, arbetskläder, utan smycken eller allt för modemedveten klädstil med mera), hur
de skulle behandla varorna och
bemöta kunderna.
Räkna kvitton
Medlemmarna sparade sina
­k vitton och en gång om året satte
man sig ner för att räkna ihop
beloppen och skicka in k­ vittona till
föreningen. Beroende på hur stort överskottet i föreningen blev för­delades sedan
vinsten på de inköp varje medlem gjort.
– Det var vanligt med 2-3 procent i
återbäring, men ibland kunde det bli
ända upp till 4 procent, berättar Inger
Zetterlund.
Självbetjäningsbutikerna gjorde sitt
intåg år 1941 då Konsum Stockholm
öppnade Sveriges första snabbköp på
Odengatan 31, men en och annan mjölkbutik fanns kvar ända in på 60-talet.
Har du en bra idé? Det är dags att motionera om du vill ändra eller utveckla något i föreningen.
Läs mer på www.konsumentforeningenstockholm.se
Köttguiden
från WWF
Tycker du att det är
svårt att hålla reda på
alla olika parametrar
för att göra ett hållbart val i kött­disken?
Räcker det att välja
svenskt kött för att
djuren ska ha haft
det bra eller måste
det då också vara
ekologiskt? Kan
natur­betes­kött från andra sidan jord­
klotet vara ett klimatsmart val?
WWF har lanserat Köttguiden som är
en konsumentguide som gör valet lite
enklare när det gäller vilket kött du
lägger i kundkorgen. Den finns både som
broschyr och som app att ladda ned till
din smarta telefon. Fördjupad information hittar du på www.kottguiden.se
Stöd massajerna
Vi samlar in pengar till 250 massaj­
kvinnor i Tanzania. Vill du vara med?
• Swisha valfritt belopp till
1231069921
• Sms:a 30 kr till 72900.
Skriv MASSAJ30
Sant eller falskt om din mat
Mat och olika dieter är en het
potatis i media och ibland kan det
vara svårt att navigera mellan de
olika råden. Vi har gjort några
olika påståenden i en enkät till
svenska folket och bett drygt
tusen personer svara sant eller
falskt för att få en uppfattning
om kunskapsläget.
1.Nötter ger fler kalorier än
­smågodis – SANT
Att nötter generellt innehåller fler kalorier än smågodis är sant, men bara 4 av 6
svenskar håller med om det. Nötter
innehåller mycket fett och fett är kaloririkt. Ofta är fetterna i nötter omättade
och därför hälsosamma. Nötter inne­
håller också andra nyttigheter. Så även
om nötter är mer kaloristinna än små­
godis så är nötterna fortfarande ett
bättre val. Men om du vaktar på vikten,
se upp med mängden.
3.Alla skulle må bättre av att äta
mindre gluten – FALSKT
Gluten finns framför allt i sädesslaget
vete, men också i korn och råg. Gluten är
ett protein som bidrar till att bröddegen
jäser och brödet blir mjukt och luftigt.
Svensk spannmål är relativt fattig på
gluten, därför tillsätts ibland extra gluten
till degen.
Gluten har på senare år seglat upp
som en potentiell hälsorisk i media.
Många tycker sig må bättre av att inte
äta gluten och det stämmer om man är
glutenintolerant. Knappt en på hundra
får inflammation i tarmen så tarmluddet
förstörs och näringsupptaget försämras.
Men att alla skulle må bättre av att äta
mindre gluten finns inget vetenskapligt
belägg för.
Svenskarna har snappat upp trenden
att gluten inte skulle vara bra för hälsan.
6 av 10 svarar sant på påståendet.
2.Ett livsmedels energimängd
mäts i kilokalorier/kcal – SANT
Energi mäts vanligtvis i kilokalorier (kcal)
och förkortas ibland till kalorier. Det här
har svenskarna bra koll på, 9 av 10 håller
med om det. Olika näringsämnen innehåller olika mängd energi. Tabellen nedan
visar hur mycket energi respektive
närings­ämne innehåller.
gramkcal
1 gram protein
1 gram kolhydrater
1 gram kostfibrer
1 gram fett
1 gram alkohol
4 kcal
4 kcal
2 kcal
9 kcal
7 kcal
Uttrycket att vara i energibalans betyder
att man ska äta den mängd mat som
innehåller motsvarande energi som man
gör av med under dagen. Rör man sig
mycket gör man av med mer energi än
om man sitter stilla.
4.Juice är ett bra alternativ att
tillföra kroppen vitaminer och
mineraler – SANT & FALSKT
Juice innehåller både vitaminer och
mineraler, så det är positivt. Men när du
dricker juice kan du hälla i dig betydligt
fler frukter än vad du annars orkar äta
och juice innehåller lika mycket kalorier
och naturligt socker som hel frukt men
mindre fiber. Du riskerar att få i dig fler
kalorier än vad du gör av med. Du kan
alltså gå upp i vikt av att dricka juice
istället för att äta frukten hel. Hälften av
svenskarna svarar sant och hälften falskt
på detta påstående. Läs mer om på­
ståendena på vår webbplats.
ÄNGLAMARKSPRISET 2015:
Onsdag
9 december
glOben
gusti
biljettsläpp 24 au
Hå ll ut kik på : kholm.se
oc
genst
konsumentforenin
RÖSTA PÅ SVERIGES
GRÖNASTE INSPIRATÖR!
Rösta på din favorit på
coop.se/anglamarkspriset
Tävlingen!
Sommartips
Fiffigaste kylklampen
Blanda till saft i en plastflaska men
fyll den inte ända upp. Lägg flaskan
i frysen över natten och stoppa den
i kylväskan när du åker till stranden
så har du både en frysklamp och
kall saft vartefter den tinar.
Konståk med SL
SL guidar bland konsten i
tunnelbanan varje vecka hela
sommaren. Det enda du
behöver är en giltig SL-biljett.
Grilltips 1
Grilltips 2
Ta en hel bit fetaost. Lägg den i
grillfolie. Strö över färska örter och
droppa lite olivolja på. Vik ihop till
ett paket och låt det ligga på grillen
medan du grillar det andra. Passar till
det mesta i grillväg.
Lägg gallret till grillen
i det fuktiga gräset
över natten så blir
det mycket lättare
att diska rent det
nästa dag.
Låt blommorna vattna sig själva
Fyll en petflaska med vatten. Vänd
den och tryck snabbt ner öppningen
i blomkrukan så sipprar vattnet ut i
lagom mängd. Se bara till så den står
stadigt innan du reser iväg.
Kulturfestivalen
Lindra brännan
Den 11-16 augusti laddar stan åter
upp med extra mycket kultur. Det
blir musik, dans, teater och
föreställningar av alla de slag. Vi
finns på plats på Norrbro där du
kan besöka Ekostigen.
Har du bränt dig i
solen? Gör en kopp
kamomillte. Låt det
svalna och badda på
där du är röd.
IN
CH
FOTO:
AL E
XH
Häng i hängmattan
F
CL I F
Det allra bästa sättet att koppla
av är nog ändå att långsamt
gunga i en hängmatta. Köp en
billig, lättburen variant som du
hänger på balkongen eller/och
tar med dig till stranden eller ut i
­naturen. Det går lika bra att hänga
mellan stolpar som mellan träd.
Teater på stan
Kolla in Parkteaterns
program på nätet. Sång,
dans, teater överallt i
stan, hela sommaren,
som inte kostar ett öre.
Hur håller du
getingarna borta?
Skicka in ditt bästa tips på vår
webbplats så har du chans att vinna
två fribiljetter till Skansen.
Vi publicerar de bästa
förslagen.
Turista hemma
Gör som turisterna. Ta en båttur
under broarna eller köp en tur på
Hop-on/hop-off-bussarna. Åk
hur mycket du vill under en dag
och lär dig allt om Stockholm.
Håll getingarna borta
Det är ont om bra tips för
att hålla getingarna på
avstånd, men för att undvika att de åker
ner i glaset med saft och läsk kan du täcka
det med folie och sticka igenom ett sugrör.
Eller åter­använd muggen med lock och
sugrör som du fick på snabbmatkedjan.
Den första segelbåten
Bronsskulpturen Den första segel­båten av David Wretling stals, men
som tur var fanns gjutformarna
kvar och en ny kunde placeras ut
2006. Det finns även en version i
Nobelparken i Stockholm, men var
står statyn på bilden?
Lämna ditt svar senast 6 juli 2015
på konsumentforeningenstockholm.
se eller skicka ett vykort till KfS,
Box 3259, 103 65 Stockholm.
Tio vinnare får två fribiljetter var till
Skansen. Vinnarna meddelas
personligen och namnen publiceras
tillsammans med rätt svar på vår
webbplats.
Rätt svar i förra numret: Vem är
Mr Walker? står i Järnvägsparken
vid Vasagatan, nära Tegelbacken.
Söndag 30 auguSti
kl 10 –16
EkoStigEn
SkanSEntågEt
ÄnglamarkSlandEt
aktivitEtEr för barnEn
mEdlEmSrabattEr
tipSpromEnad
på SollidEnScEnEn
familJESHoW
ocH utdElning av
ÄnglamarkSpriSEt
konfErEnciEr:
mark lEvEngood
fritt intrÄdE
för mEdlEmmar.
upp till två vuxna och
fyra barn per medmera-kort.
läs mer på
konsumentforeningenstockholm.se
MEDLEMSERBJUDANDEN
Erbjudandena gäller för dig som har ett Coop MedMera-kort och är medlem i Konsumentföreningen Stockholm.
Vill du ha fler erbjudanden? Logga in på coop.se och gå till ”Mina inställningar”. Bocka i att du vill ha Coops nyhetsbrev
så får du vårt e-utskick varje månad. Du kan också gilla oss på Facebook så missar du inget erbjudande.
Smörgåsbord på Solliden ..................................................... 270 kronor
Njut av ett traditionellt svenskt smörgåsbord
på Restaurang Solliden på Skansen i sommar.
Medlemspris hela sommaren.
Medlemserbjudande: Vuxen 270 kr (ordinarie
pris 370 kr). Barn upp till 12 år 100 kr (ordinarie
pris 150 kr). Visa ditt Coop MedMera-kort.
Kortet gäller för upp till 4 personer, varav max
1 barn per kort.
Tid: Erbjudandet gäller alla dagar (utom
midsommarafton) till och med 30 augusti
2015. Öppet dagligen kl 12-16. Under
Allsångstisdagarna endast kl 12 och kl 19.
Bokning: Läs mer om hur du bokar på
www.konsumentforeningenstockholm.se/
erbjudanden
Jazz- och storbandskvällar på Skansen......... 20 % rabatt
Inled kvällen på Gubbhyllan och lyssna på Veranda­jazz med spontant ihopsatta konstellationer av
musiker. Fortsätt sedan till Solliden­scenen och
Blå måndag där programvärden Svante Thuresson
presenterar den svenska jazzeliten. Avsluta
kvällen på G
­ alejans dansbana där Leif Kronlund
underhåller tillsammans med Skansens Storband.
Medlemserbjudande: 20 % rabatt på entrén
efter kl 17. Vuxen 136 kr (ordinarie pris 170 kr),
pensionär 120 kr (ordinarie pris 150 kr). Visa
ditt MedMera-kort.
Tid: Måndagar, från och med kl 17, under
perioden 29 juni – 17 augusti 2015.
kl 17-19 Verandajazz på Gubbhyllan
kl 19-20 Blå måndag på Sollidenscenen
kl 20-23 Leif Kronlund på Galejan
Mer info: www.skansen.se
Kryssning till Mumindalen ................................... från 347 kronor
Ta med familjen och besök Mumin och hans
vänner i muminvärlden utanför Åbo i sommar.
Mumin och Lilla My finns ombord och kramar
barnen som aldrig förr.
Medlemserbjudande: En dag i Åbo och
Muminvärlden från 347 kr per person.
I priset ingår del i B-hytt tur och retur samt
inträde till Muminvärlden. Begränsat antal
platser. Ej specialkryssningar.
Tid: Erbjudandet gäller vid avresa alla dagar
5 juni till 22 augusti 2015.
Bokning: Läs mer om hur du bokar på
www.konsumentforeningenstockholm.se/
erbjudanden
Möt Japan på Etnografiska museet ...................................... 2 för 1
Ta med familjen till Gärdet i Stockholm i
sommar och möt Japan. Lär er om samurajer,
besök ett äkta japanskt tehus, prova kimonos
och vik origami. I parken leker vi japanska lekar.
Årets stora Japansatsning är en mosaik av
utställningar, filmer och aktiviteter. Möt
tehus-entusiaster, docksamlare och andra
svenska japannördar historiskt och idag.
Inspireras av japansk arkitektur och design.
I mysiga restaurang Matmekka serveras
ekologisk mat från hela världen.
Medlemserbjudande: Gå två och betala
för en (ord entré 80 kr per person). Visa
MedMera-kortet i kassan. Fritt inträde till
och med 18 år. (Materialkostnad 50 kr)
Tid: 15 juni – 2 augusti 2015
Mer info: www.etnografiskamuseet.se
Kontaktinfo
Konsumentföreningen Stockholm
KfS, Box 3259, 103 65 Sthlm. Tel 08-714 39 60
info@konsumentforeningen­stockholm.se
www.konsumentforeningenstockholm.se
Konsumentföreningen Stockholm (KfS) är en medlemsstyrd ekonomisk förening med 750.000 med­lemmar. Medlemskortet heter Coop MedMera och vår huvuduppgift är att göra medlemsnytta och
stärka medlemmarnas ställning som konsumenter. Föreningen driver inga egna butiker men är
delägare i Kooperativa Förbundet (KF) och Coop Sverige AB.
Medlemsservice
Frågor om medlemskap
tel 0771-17 17 17, val 2 + 2, vardagar kl 8-18.
[email protected]
Ansvarig utgivare: Helen Persson, KfS. Redaktör: Lena Aronsson, KfS.
Layout: AD Design. Tryck: Strålfors, Ljungby.