1. No category

Nr 1 2015 Information till nytta och nöje från
Folktandvården i Region Örebro län.
Daniel garderar
sin hobby – med
Frisktandvård
Sid 3–5
Sluta inte med
fluortandkräm
Sid 7
Tidning
e
är grati n
s.
Ta
gärna m
ed
hem och den
läs!
enist
i
g
y
h
Tand
r
a
s
p
i
t
e
i
r
a
M
Rent mellan
tänderna
– Tandborstning två gånger om dagen med
rätt teknik håller tandytorna rena. Men
glöm inte att göra rent mellan tänderna
med tandtråd, tandsticka eller mellanrumsborste! Det är viktigt för att förebygga karies, tandköttsinflammation, tandlossning
och dålig andedräkt. Försök skapa en rutin;
du kan använda hjälpmedlen nästan var
som helst. Fråga gärna din tandläkare eller
tandhygienist vilket hjälpmedel som passar
dina tänder bäst.
– Tandtråd finns i flera olika varianter;
lös tandtråd som man håller med fingrarna
är det traditionella. Tråden ”sågas” försiktigt
ned mellan tänderna och förs sedan fram
och tillbaka och uppåt/nedåt, vilande mot
respektive tand. Det finns även kompletta
plastbyglar med fastspänd tandtråd. De är
färdiga att använda direkt.
– Tandstickan finns i trä och plast och är
bra för lite större mellanrum. Stickan bör ha
trekantig form och förs fram och tillbaka i
utrymmet mellan tänderna, längst ned vid
tandköttet. Stickan ska ha kontakt med tanden och den platta basen ska vara vänd mot
tandköttet.
– Mellanrumsborstar se ut som små flaskborstar och är för den som har lite glesare
mellan tänderna. Det finns olika storlekar,
så man får prova sig fram. Borsten används
på samma sätt som tandstickan.
– Din klinik hjälper dig gärna med rätt
storlek och teknik. På Vårdguidens webbsida 1177.se finns instruktionsfilmer. Gå in
på sidan och skriv ”rena tänder” i sökrutan.
Marie Törebrand är tandhygienist hos Folktandvården Region Örebro län.
Dessutom informerar hon
föräldragrupper på BVC i
Kumla och i Laxå om små
barns tänder. I den här
spalten ger hon tips om
hur du sköter tänderna
på bästa sätt.
Se och ändra tider på nätet
Det smarta och enkla sättet att se, boka om och avboka dina tider hos oss på
Folktandvården – dygnet runt? Använd e-tjänster på nätet.
Gå in på www.regionorebrolan.se/folktandvarden och välj din Folktandvårdsklinik, då når du alla klinikens e-tjänster direkt.
GENOM E-TJÄNSTER KAN DU TILL EXEMPEL …
• se din bokade tid
• omboka eller avboka din tid själv via webbtidboken
• kontakta oss
• anmäla att du vill bli patient hos oss
• beställa journalkopior.
Frisktandvård blir
allt populärare i länet.
På följande sidor berättar
vi mer om Folktandvårdens
smarta tjänst som ger regelbunden tandvård till
fast månadspris.
Nu kan du dessutom teckna Frisktandvårdsavtal, flytta ditt avtal om Frisktandvård
till annat landsting eller region och ställa frågor om Frisktandvård.
På www.regionorebrolan.se/minavardkontakter kan du läsa mer om hur
e-tjänster fungerar. Där finns också information om hur du loggar in; med
BankID, mobilt BankID eller engångskoder som du får via sms.
Sandra – en glad förlorare
Sandra Svedberg, på Folktandvården Wivallius i Örebro, är en av landets
stora förlorare. Och riktigt glad och lycklig.
Ni som följt tv-programmet ”Biggest Loser” under vintern/våren förstår. Det är totalt 47 kg som tandsköterskan Sandra förlorat. Istället har hon vunnit ett nytt liv.
– Ja … eller jag har fått mitt liv tillbaka. Jag har mått så dåligt för min övervikt,
men dolt det utåt. Nu mår jag jättebra. Jag orkar mer på jobbet, säger hon mitt i ett
stort leende.
Sandra gick ned från 128 kg till 81 kg på fem månader och visade att med träning och ändrad kost kan man nå stora förändringar.
– Jag är stolt. Och nöjd. Så mycket har blivit bättre. Förut kände jag mig stor
och klumpig på jobbet. Jag använde den största storlek som finns på arbetsblus –
och oroade mig för om knapparna skulle gå att knäppa, berättar Sandra.
Som tandsköterska kände hon också att
hennes kroppshydda sände fel signaler.
– Vi pratar ofta med patienterna om
kost, småätande och sånt – och så satt jag
där och var jättestor … Jag undrade ofta
vad de tänkte; kanske i stil med ”hur
mycket läsk, godis och chips äter hon
egentligen?”.
Läsk och godis var dock inte orsaken
till Sandras viktproblem. Utan alldeles för
stora matportioner och för mycket småätande.
– Jag var ingen Cola-drickare som en
del andra i Biggest Loser. Men jag passar
mig noga för att börja med läsk och godis
nu. Jag vill inte förstöra det jag kämpat så
hårt för.
OM TIDNINGEN FOLKTANDVÅRD
Folktandvårdens tidning ges ut två gånger per år. Tidningen finns vanligtvis i våra
klinikers väntrum och du får naturligtvis ta med den hem om du vill.
ANSVARIG UTGIVARE: Tandvårdsdirektör Göran Stegersjö. REDAKTÖR: Kommunikationsstrateg
Cecilia Pierre Tallroth. PRODUKTION: NPP Reklambyrå, Örebro. FOTO: ICON Photography.
FOTO REPORTAGE DANIEL W: Jan Oscarsson. Vad skulle du vilja läsa om i tidningen? Välkommen
med dina förslag till: [email protected] Du även läsa tidningen på
www.regionorebrolan.se/ftv/tidning. Tidningen trycks på miljövänligt papper.
Daniel säkrar med
Frisktandvård
Karlskogakillen Daniel Wilhelmsson, 21,
gillar Frisktandvård. Och att åka motorcykel.
Läs på nästa sida hur han resonerar!
”Jättebra grej!
Fungerar lite som
en försäkring”
Över 20 000 patienter har
idag avtal om Frisktandvård
hos Folktandvården i
Örebro län.
– Intresset pekar stadigt
uppåt. Allt fler upptäcker
fördelarna, säger tandläkare
Samuel Andersson.
Fakta om Frisktandvård
Du som vill veta lite mer om
Frisktandvård; här lär du dig
snabbt mer.
Vad är Frisktandvård?
En tjänst hos Folktandvården som ger
dig tandvård till en fast månadskostnad
under tre år. Kostnaden fastställs efter
en undersökning på en av våra kliniker.
Allt fler upptäcker
fördelarna
Daniel Wilhelmsson älskar att åka motorcykel i terrängen, så kallad
enduro. En dyr hobby. Men han är beredd att prioritera den.
– Därför är Frisktandvård så bra. Jag är garderad mot dyra tandläkarkostnader och kan lägga pengar på enduro, säger han.
Daniel Wilhelmsson från Karlskoga är 21 år
och som många jämnåriga: full av spännande
aktiviteter och planer. Det är hockey, enduro,
nöjen, kompisar – om vartannat.
Pengarna ska räcka till mycket.
– Enduro började jag med ganska nyligen.
Vi är ett gäng kompisar som kör tillsammans.
Det är inte billigt, men fantastiskt roligt,
säger han och lyser av glädje efter ett motorcykelpass i skogsspåret.
INGA ÖVERRASKNINGAR
Jobbet, ett vikariat som elevassistent på Karlbergsskolan, ger inkomster som räcker. Men
hur länge anställningen varar är osäkert och
Daniel är nöjd med att ha ett Frisktandvårds-
avtal som täcker eventuella plötsliga tandläkarbehandlingar.
– Det känns tryggt. Får jag hål i en tand
så beställer jag tid och får det fixat utan att
behöva betala något ytterligare. Sånt ingår i
avtalet.
VET VAD DET KOSTAR NU
Han har haft Frisktandvård i ett drygt år och
betalar, via autogiro, 96 kr i månaden under
de tre år avtalet gäller.
– Jag fick information om det här från
Folktandvården när jag var runt 20 år. Efter
att ha pratat lite med föräldrarna bestämde
jag mig. De har mer erfarenhet än jag av vad
det kostar att gå till tandläkaren utan avtalet.
En annan hade inte en aning efter alla år
med gratis tandvård under skoltiden, berättar
Daniel.
KOLL PÅ TÄNDERNA
Med röntgen, undersökning och behandling
kan ett tandläkarbesök kosta tusentals kronor. Han rekommenderar alla, särskilt ungdomar, att skaffa Frisktandvård. Den ekonomiska tryggheten är det främsta skälet.
– Det blir lite som en försäkring. Fast
utan självrisk.
– Dessutom blir du kallad till undersökningar regelbundet och får koll på tänderna.
Utan Frisktandvård skulle det nog aldrig bli
av att beställa tid för undersökning, tror Daniel.
Han är Frisktandvårdsansvarig tandläkare i
länet och tycker att många fler borde teckna
avtal om tjänsten. I hela landet har över
600 000 skaffat avtal.
– Jämfört med andra regioner och landsting kom vi igång ganska sent med Frisktandvård. Men vi tror mycket på konceptet och
ska satsa betydligt mer på det framöver.
– Närmast kommer en kampanj som
under året ska informera allmänheten. Det är
vår hittills största informationsinsats för Frisktandvård, berättar Samuel Andersson.
För Folktandvården är Frisktandvård ett
sätt att jobba mer förebyggande.
– Vi vill nå ut med hur viktigt det är att ta
hand om sina tänder kontinuerligt; att gå på
regelbundna undersökningar och behandlingar hos tandhygienist och tandläkare. Den som
skaffar ett avtal får också en egen vårdplan för
tandvården hemma.
– Det ekonomiska är också värt att peka
på. Frisktandvårdens fasta månadskostnad
innebär en gardering mot plötsliga utgifter.
För visst kostar exempelvis en tandlagning en
hel del för patienten utan Frisktandvård,
konstaterar Samuel Andersson.
Från början var modellen tänkt som ett
steg för unga vuxna efter barn- och ungdomstandvården. Men även äldre vuxna har upptäckt Frisktandvård som en bra modell.
– De flesta av de som skaffar avtal är i
åldern 20–29 år. Men nu väljer ganska många
äldre också Frisktandvård. Det är positivt,
säger Samuel Andersson.
kampanjsajt tagits fram under webbadressen www.tandavtal.se. Sajten innehåller
bland annat ”Slumpgeneratorn” – som
på ett högst annorlunda sätt berättar vad
tandläkarbesök kan kosta om man inte har
ett Frisktandvårdsavtal.
– Många, framförallt ungdomar som
gått ut gymnasiet, vet nog inte vad det
kostar att få exempelvis en tand lagad.
Efter gratis tandvård under alla skolåren ska
de, eller kanske föräldrarna, nu betala själva.
I Slumpgeneratorn ser man prisexempel
på olika behandlingar och förhoppningsvis
tycker man då att Frisktandvård är en bra
gardering mot oväntade tandvårdsutgifter,
säger Cecilia Tallroth Pierre.
BÄTTRE MUNHÄLSA MED
FRISKTANDVÅRD
Patienter med Frisktandvård har fått
både bättre munhälsa och bättre
generell hälsa. Det kommer fram i
rapporten ”Frisktandvård – En ny
betalningsmodell” från Institutionen
för odontologi på Göteborgs Universitet.
Studien visar att hela 91 procent är nöjda
med Frisktandvård. Närmare hälften
anger trygghet som det främsta skälet
till att de tecknat avtal. Möjligheten att
planera sin ekonomi har också betydelse
i valet av Frisktandvård.
Bred kampanj
Frisktandvård
p j ska lyfta
y
Gardera dig mot plötsliga,
höga tandläkarkostnader
– och ha råd med även det
roliga i livet!
Det är temat på den
informationskampanj som
pågår för Frisktandvård.
Kampanjen tar fasta på att Frisktandvård
fungerar lite som en försäkring mot oväntade, stora tandvårdskostnader. För en fast
månadsavgift får patienten nödvändig
tandvård och riskerar inte att höga tandvårdsutgifter spräcker semesterbudgeten
eller andra planer.
– Trots att vi inte gjort någon större informationsinsats för Frisktandvård tidigare, har
redan omkring 20 000 skaffat ett avtal. Nu
hoppas vi att många fler ska få upp ögonen
för den här tjänsten, säger Cecilia Tallroth
Pierre, kommunikationsstrateg hos Folktandvården.
Kampanjen består av reklamskyltar utomhus, skyltar i och på bussar, annonser,
reklamfilm och foldrar. Dessutom har en
Hur mycket kostar det?
Frisktandvård kostar från 45 kr/månaden
och du kan betala via autogiro. Ditt
pris avgörs bland annat av din munhälsa; tandläkaren gör en undersökning som avgör vilken premieklass du
placeras i. Det finns tio premieklasser
med olika priser.
Vilka är fördelarna?
Du får en bra, förebyggande tandvård,
regelbundna undersökningar och de
behandlingar du behöver för att hålla
dina tänder friska. Du slipper plötsliga
tandvårdsutgifter, exempelvis för att
laga tänderna, dra ut visdomständer
eller annat. Sånt ingår. Du betalar
din fasta månadsavgift, inget mer,
oavsett hur många gånger du behöver
behandling.
Finns det behandlingar som inte ingår
i Frisktandvård?
Ja, tandreglering och kosmetiska
behandlingar ingår inte – exempelvis
tandblekning och tandsmycken.
Var får jag veta mer om Frisktandvård?
Via vår kampanjsajt på nätet
– www.tandavtal.se – eller Folktandvården Region Örebro läns webbplats
www.regionorebrolan.se/folktandvarden
Hur skaffar jag Frisktandvård?
Kontakta någon av våra kliniker och
boka tid för undersökning. Berätta
att du vill skaffa Frisktandvård. Via
webbadresserna ovanför hittar du alla
kontaktuppgifter. Du kan också ringa
oss på 019-602 67 60.
Tandhygienist Linnéa Ryman ser
över sortimentet av produkter i
Folktandvårdens nya munapotek.
Fluordebatt i sociala medier
”Fortsätt borsta
Dags för nya, fräscha tandborstar och tandkräm? Eller
kanske tandtråd, tandstickor
och mellanrumsborstar?
Passa på att handla i Folktandvårdens munapotek – ett
nytt koncept med munvårdsprodukter i länets alla Folktandvårdskliniker.
med fluortandkräm!”
Shoppa tandborsten i Folktandvårdens
Nytt munapotek
med över 80 olika
munvårdsprodukter
– finns på Folktandvården
”Vi vet att fluor är det bästa mot karies. Och det är extra
viktigt att barnens tänder borstas med fluortandkräm.”
Budskapet kommer från Annika Gustafsson, övertandläkare
hos Folktandvården, med anledning av fluordiskussioner i
bland annat sociala medier på nätet.
NOGA UTVALT
Hon är ansvarig för den speciella munapoteksgruppen hos Folktandvårdens Folkhälsoenhet. Gruppen har jobbat sedan början på
2014 med att utveckla det nya konceptet.
– Tandborstar, tandkräm och andra egenvårdsprodukter har man kunnat köpa hos oss
tidigare också. Men sortimentet var spretigt
och varierade mellan de olika klinikerna.
– Nu har vi bantat och renodlat sortimentet, alla kliniker erbjuder samma produkter.
Och de ska presenteras på ett trevligt och
tydligt sätt, säger Linnéa Ryman och visar
den stilrent profilerade glasmonter som installerats på alla kliniker.
individ. Om de vill köpa hos oss – direkt
efter behandlingen – lämnar de bara över
blanketten i klinikens reception, så tar personalen snabbt fram de markerade produkterna.
Passa på att handla i Folktandvårdens
munapotek nästa gång du besöker din klinik!
Eller kom in bara för att handla snabbt och
smidigt!
KRYSS FÖR BÄSTA VALET
Konceptet ger dessutom tandvårdspersonalen
bättre möjligheter att rekommendera
lämpliga produkter.
– Vi som behandlar patienterna kan på en
förtryckt blankett kryssa i vilka egenvårdsprodukter vi tycker är lämpliga för respektive
Patienter i fokus!
Använder du fluortandkräm?
REBECKA KASTO, 18, ÖREBRO:
– Ja, jag borstar tänderna minst två gånger
om dagen, alltid med fluortandkräm. Det
har jag gjort sedan jag var liten och det
har nog hjälpt till så att man slipper hål i
tänderna. Jag hade ett hål i en tand när jag
gick i lågstadiet, efter det inga alls. Så fluor
gör nytta.
– Har läst att det inte är bra med fluor i för
stora mängder, men så är det väl med allt?!
Håller man sig inom rekommenderade värden är det ingen fara.
Jag är inte orolig och använder fluorskölj också varje dag.
En blankett med föreslagna munvårdsprodukter
underlättar för patienten.
Där sprider sig snabbt synpunkter och åsikter
om att fluor skulle vara skadligt, vilket skapar
oro bland småbarnsföräldrar: ska de våga ge
sina barn fluortandkräm eller inte?
– Absolut, barns tänder ska borstas två
gånger om dagen med fluortandkräm. Det är
det bästa vi kan göra för att stärka barnens
tänder och förebygga karies, säger Annika
Gustafsson på specialisttandvården, avdelning pedodonti/barntandvård.
– Men det är en kortvarig effekt, slutar
man att tillföra fluor så försvinner den. Därför är det viktigt att fortsätta borsta hela livet.
ENSIDIG FORSKNING
SARA MAKSIMOV 19, ÖREBRO:
– Ja, två gånger om dagen. Det har varit självklart
sedan jag fick lära mig att borsta tänderna som barn.
Hittills har jag inte haft ett enda hål. Nu använder jag
munskölj med fluor också.
– Jag visste knappt att det finns
tandkräm utan fluor, har aldrig
funderat på att använda sån. Nu
vet jag att det finns en debatt
om att inte ge fluor till barn.
Men så länge tandläkarna anser
att man ska använda fluortandkräm så tycker jag man kan
känna sig trygg. Jag litar på att
de vet bäst.
Fluor i historien
Redan 1895 ska det ha marknadsförts
tandvårdsprodukter med fluorinnehåll.
Man hade sett att fluor hade effekt mot
karies. I början av 1900-talet konstaterades exempelvis i USA att i områden med
fluor i dricksvattnet, hade man mycket
färre hål i tänderna än i andra landsdelar.
nya munapotek
I Folktandvårdens munapotek hittar du ett
80-tal produkter för att sköta din munhygien.
Alla är noggrant utvalda av en speciell grupp
representanter för länets kliniker.
– Vi vill bara erbjuda produkter av hög
kvalitet, gärna svensktillverkade. Därför har
vi gått igenom dem ur olika aspekter. De ska
vara trygga att använda och uppfylla höga
krav när det gäller funktion och hälso- och
miljöpåverkan. Dessutom vill vi gärna visa
upp dem på ett snyggt sätt, säger tandhygienist Linnéa Ryman.
Övertandläkare Annika Gustafsson på
Folktandvården anser att det är viktigt att
borsta barns tänder med fluortandkräm.
Fluor är ett grundämne och finns bland
annat i vårt dricksvatten. Diskussionerna på
nätet, framförallt bland föräldrar, handlar
ofta om forskningsresultat som påstår att
fluor, påverkar hjärnans utveckling hos barnet.
– Men då handlar det om forskning av
speciella landområden med vatten som har
mycket hög fluorhalt. Så höga halter har vi
inte i Sverige. Den forskningen är dessutom
inte tvärvetenskaplig. Den har exempelvis
enbart tittat på fluor – och inte på hur andra
gifter inverkar, säger Annika Gustafsson.
SVÅRA KARIESFALL REDAN
Hon är bekymrad över att barns tandhälsa
riskerar att försämras kraftigt som en följd av
debatten. Redan idag finns fall där små barn
drabbats av allvarlig karies – och flera tandutdragningar – på grund av att föräldrar valt
bort fluortandkrämen.
– Jag kan förstå att man känner sig osäker,
vi bombarderas hela tiden av olika katastroflarm, säger Annika Gustafsson.
– Som vuxen gör man förstås som man
vill. Men är man förälder till småbarn ska
man verkligen tänka sig för. Om man tar
bort fluortandkräm utsätts barnen för något
de kan få lida länge för.
– Mjölktänder är sköra och känsliga för
karies. Det är viktigt att borsta med fluortandkräm, att fluor tillförs direkt på tandytan. Man börjar med speciell barntandkräm
som har mindre fluormängd. Och man använder bara lite tandkräm, lika lite som barnets lillfingernagel.
LÅGA DOSER FLUOR
Annika Gustafsson påpekar att den lilla
mängd fluor som finns i tandkräm ligger
långt under gränsvärdena för när det anses
ohälsosamt.
– Det är naturligtvis viktigt att inte överskrida rekommenderade doser. Det gäller allt
i livet. Barnets AD-droppar ska inte heller
överdoseras.
Det finns tusentals studier som stöder
fluors positiva effekt på tandhälsa.
– Man har då naturligtvis också tittat på
riskerna och det är viktigt. Jag motsätter mig
inte forskning om fluor, men det har inte
kommit fram något som oroar när det gäller
fluor i tandkräm. Fortsätt borsta ditt barns
tänder med fluortandkräm!
Men det skulle ta rätt många år innan det
kom ett effektivt och smidigt sätt att utnyttja fluor för tandhälsan. Det gjordes
många försök med fluor i tandkräm, men
den som till slut hittade rätt var den
svenske tandläkaren Yngve Ericsson. I slutet av 1950-talet fick han patent, i flera
länder, på en tandkräm med rätt sammansättning av fluor och slipmedel och klinisk
effekt. Tandkräm med fluor kom på allvar
in i svenska hem.
– Under mitten av 1960-talet var det
vanligt med stora hål i tänderna. Man tog
till och med bort tänder som man skulle
haft livet ut, berättar övertandläkare
Annika Gustafsson på Folktandvården
Region Örebro län.
När fluor började användas mer allmänt
blev förändringen radikal – inte minst
genom den obligatoriska fluorsköljningen
i skolorna (minns ”fluortanterna”…), som
kom igång just på 1960-talet. Början till
hål kunde läka ut helt och tandhälsan förbättrades avsevärt under några årtionden.
– Fluor har haft stor betydelse för
tandhälsan i landet, konstaterar Annika
Gustafsson.
I slutet av 80-talet upphörde den obligatoriska fluorsköljningen i skolorna, men
fluorbehandling förekommer idag som
punktinsats i kommunområden där man
har problem med tandhälsan.
– I vissa områden i Stockholm ser vi
idag att fem procent av de ettåriga barnen
och tio procent av femåringarna har
karies. Det är höga siffror och verkligen
allvarligt, säger Annika Gustafsson.
(Källa: http://fluoride-history.de/p-dentifrice.
htm och tandlakartidningen.se)
Knep & Knåp
Här är sidan för dig som gillar att utmana dig själv
– eller någon annan – på lite knep och knåp.
Sudoku
Lätt
5
7
8
Ibland kan det vara svårt att hitta rätt bland alla
skrymslen när du borstar tänderna. Likadant är
det med den här labyrinten, det kan vara svårt att
hitta. Men gnugga på så når du ända fram till slut.
Lycka till!
Hitta till
tandborsten!
9
3
8
4
3
5
3
2
4
7
2
6
3
7
4
6
8
5
2
7
9
5
Mellan
5
6
3
2
4
9
5
7
4
9
6
7
5
4
3
5
4
1
9
4
3
1
3
7
9
Svår
3
3
4
7
8
1
2
Det sökta ordet i förra numrets korsord var: TANDHÄLSA
Lösningen på hela korsordet hittar du på vår webbplats: www.regionorebrolan.se/ftv/tidning
VI FINNS NÄRA DIG – VILL DU BLI PATIENT HOS OSS?
På vår webbplats www.regionorebrolan.se/folktandvarden kan du lämna en
intresseanmälan att du vill bli patient hos oss. Vill du hellre ringa,
kontakta oss på telefon 019-602 67 60. Välkommen!
7
6
8
2
1
7
4
Korsordslösning
1
9
3
2
6
3
2
1
4