Yoga
Det går att spåra yogan ca 3.000 år bakåt i tiden. Kundalini yoga togs en gång ut från Indien
av Yogi Bhajan. Traditionen med kundalini yoga
är gammal och du kommer att möta en yogaform som jag en gång blev förälskad i. Sedan
2001 har jag haft yogagrupper och veckan i
Spanien är årets höjdpunkt för mig.
Under veckan kommer vi att göra ett Sadhana
varje morgon som innehåller yogaställningar –
meditationer – mantrasånger och avslappning.
Kundalini yogan syftar till att få vår kropp och
sinne i balans men även vårt engergisystem – i
yogan kallad för chakrasystem.
Det är en sak att komma på ett yogapass en
kväll i veckan – något helt annat att ägna ca 2
timmar varje morgon år ett Sadhana. Den balans – den inre frid – det lugn och tillit som man
finner inom sig efter ett sådant pass är lite svårt
att beskriva – det skall upplevas.
Den här yogan passar för alla – du behöver inte
gjort yoga tidigare – jag har haft yogagrupper
under 13 år och skulle du ha något problem så
anpassar jag övningar just för Dig.
Välkommen till en härlig morgonstund på
takterassen i Nerja !
Helmetoden- Själslig självläkning
för ett liv i balans.
Helande måleri
Helande måleri är ett samlingsnamn för de metoder och kunskaper jag använder mig av när
det gäller personlig utveckling. Cellminnesmålning är den mest betydelsefulla metoden.
Allt vi är med om under våra liv lagras i våra
celler som minnen. De lagras som energimönster. Alla minnen är subjektiva, vi fortsätter alltså att uppfatta dem på samma sätt som när
det hände. Med hjälp av en cellminnesmålning
kan du läka merparten av de destruktiva cellminnen som orsakar skadlig stress och obalans
i det autonoma nervsystemet. Du uppnår ett
djupare lugn som påverkar ditt sätt att vara
och leva i vardagen.
Alla har vi drömmar och önskemål om hur vi vill
ha det i livet. Vi kan känna oss starkt motiverade, men ändå lyckas vi inte uppnå våra mål.
Det kan då finnas omedvetna hinder som stoppar oss. Att göra en cellminnesmålning för att
eliminera hindren kan vara ett sätt att nå våra
mål.
Du behöver inga förkunskaper när du jobbar
med cellminnesmålning. Det är en enkel och
effektiv metod som du lätt kan lära dig.
Låt färgen leda dig i din läkningsprocess.
Lek och läk med färg!
Vi jobbar med intuition i kommunikation
med den universella själen, för att hitta
de djupare svaren om varför jag har ett
visst reaktions mönster, rädsla, sjukdom
el. liknande. Alla har vi en själ och en
intuition. Det är bara olika hur mycket vi
lärt oss att använda oss av dem. Genom
helmetoden hjälper jag dig att öppna
kommunikationen med dig själv och den
universella kraften.
Hel metoden är utvecklad för att hjälpa
dig i livets alla områden:
Att förstärka din relation till dig själv och
till andra
Att förbättra och bibehålla hälsa
Att förbättra din ekonomi
Att använda attraktionslagen till din
fördel Att uppnå din själsliga sanning
Genom helmetoden kan du:
Identifiera dina medvetna och
omedvetna rädslor / präglingar
Förstå vad rädslan/ präglingen vill säga
dig
för att du ska kunna växa i livet
Lära dig läka ut den negativa energin
som rädslan / präglingen låser i dig
Reseinformation
9-16/5 eller 19-26/9 2015
Kostnad: 9700 kr.
I priset ingår: kursavgift,
material, transfer, boende i dubbelrum,
och mat på hotellet de flesta dagarna. Du kan betala hela summan direkt
eller dela upp betalningen.
Sista inbetalning i april resp. augusti.
Anmälningsavgift: 2000 kr.
Övriga kostnader:
Flygbiljett ca pris, 3000 kr,
samt kostnader vid utflykter.
Så här kan en dag se ut:
Yoga utomhus. Frukost.
Helmetoden eller Helande måleri.
Lunch, siesta/egen tid.
Helmetoden eller Helande måleri.
Middag, samkväm/fritt strosande.
Det kommer att finnas lediga dagar,
då du kan göra utflykter till Frigiliana, en
underbar bergsby och till Nerjas vackra
droppstensgrottor som är Europas största.
Sagt av tidigare kursdeltagare
”Jag mår så mycket bättre efter
kursveckan ” ”Den bästa semester jag haft” ”Underbar vecka med fina möten, i respekt och glädje” Med dig själv i fokus!
Kursveckor 2015
I Nerja , Spaniens sydkust!
Information och anmälan:
Helmetoden
Cecilia Målare 070-301 92 53
[email protected]
www.ceciliashalsosmedja.com
Helande måleri
Lena Nyström 070-777 22 76
[email protected]
www.nystromlena.se
Yoga
Lars Jaans 070-594 13 34
www.myc.se
För fler bilder från hotellet och Nerja
www.peperico.info
En resa till värmen med alla
möjligheter!
Vi bor på hotell, Pepe Rico.
Varje morgon utövar vi yoga på hotellets terrass.
Du får lära dig att jobba med
Helmetoden och Helande måleri.
Dessa tre metoder är en perfekt
kombination för att
lära känna sig själv bättre,
fysiskt, känslomässigt och själsligt.
Välkommen att följa med!