e a r ly b i r d
500:- rabatt
innan 1 aug
2015
Yogahelg i skärgården
3-6 juni 2016
“Den här helgen är så otroligt påfyllande. Miljön, maten,
kvalitén på yogan, alla a-ha-upplevelser, leken, och den
tillåtande atmosfär ger oss energi långt in i hösten”
På fredag eftermiddag tar vi oss ut med båt till vackra ön Idöborg för en långhelg i
pensionatsmiljö. Helgen kommer erbjuda en bukett av vad yoga kan innebära, med
upp till tre pass om dagen, varav ett av mer dynamisk karaktär. Meditation, Yinyoga, Vinyasa flow, flygande yoga (par-yoga) med tillhörande thai-massage kommer
varvas för att ge en fin balans. Du behöver inte vara erfaren yogi för att vara med.
Mellan passen serveras god, ekologisk mat och det kommer finnas tillräckligt med
tid att njuta av naturen, bastu och havet. Vi reser hem på måndag eftermiddag.
(Som ju är en röd dag.)
s u rya undervisar i dynamisk virya yoga, lugn yin yoga, lekfull yoga tillsammans,
djupverkande yoga med tennisbollar med mera. Han är grundare av Nordiska
Yogalärarförbundet och driver yogastudion “Huddinges hjärta” och undervisar på
olika studios i Stockholm.
h a n n a har flera yogalärarutbildningar bakom sig och över 15 års erfarenhet av
yoga. Hon undervisar lugn Hatha med pranayama likväl som dynamisk vinyasa
flow. Med en blandning av lugn, värme och humor håller hon klasser på olika
studios och gym i Stockholm.
Kostnad fr– må 4.500 kr (inkl. logi i dubbelrum, lakan, full pension, bastu, te och
frukt, och totalt 9 yogapass). Enkelrum 5.500 kr. Du kan boka dubbelrum även
om du åker ensam och får då dela rum med en annan snäll deltagare. Om en annan
deltagare inte finns, så hänvisas du att betala för enkelrum.
Anmälan sker då 1.000 kr eller hela anmälningsavgiften är betald på Suryas konto:
Clearing: 8105-9 Konto: 74166863-6
För att utnyttja early bird-rabatten på 500 kronor så ska hela summan vara
inbetald innan 1 augusti 2015. Skriv ditt namn i avsändarraden.
För frågor, hör av dig på [email protected]. eller [email protected]
l åt oss skapa en fantastisk helg tillsammans!
Namaste!