EFIT Extreme - KONVENTET
den 9 maj i Örebro
Inspiratörer
Erik Hellmén
är nutritionsansvarig på Örebro läns Idrottsförbund och adjunkt på hälsoakademin, Örebro universitet. Erik har
lång erfarenhet av att arbeta med kost och träningsfrågor!
Carina Maineborn
Med sin bakgrund som leg. sjukgymnast, sin utbildning till lärare och coach inom Personlig utveckling och
mental träning har hon utvecklat ett koncept som ser till hela människan. Hon är utbildare för Svenska
Gymnastikförbundet och har många års tränings- och ledarerfarenhet inom gruppträning samt barn och
ungdomsgymnastik. Carina har arbetat med såväl elitidrottsmän, privatpersoner, företag, kommuner, landsting
och idrottsföreningar och driver det egna företag Maineborn Utveckling AB.
Viktor von Bothmer
Ingår i Gymnastikförbundets utbildarteam och utbildar i EFIT, Box och HIIT. Brinner för den högintensiva,
funktionella och explosiva träningen. Är utbildad idrottslärare och personlig tränare med förflutet som stavhoppare på elitnivå.
Sofia Sterner Gustafsson
Arbetar som lärare i idrott och hälsa samt gruppträningsinstruktör inom olika träningsformer. Arbetar även
som utbildare och inspiratör på olika konvent, kurser och träningsresor. Ingår i Gymnastikförbundets utbildarteam. Ser fram emot att varje dag möta människor i olika åldrar och motivera till träning och rörelseglädje.
Ulrika Jerräng
Friskvårdskonsulent och instruktör med flera års erfarenhet inom gruppträning, både på land och i vatten.
Driver eget företag och utbildar och föreläser inom träning och hälsa.
Sofie Falck
är en f.d. elitgymnast med bland annat ett EM-guld i bagaget. Hon är utbildad personlig tränare och
gruppinstruktör efter ett års studier i Australien. Hon har jobbat på Actic i Stockholm och i Örebro sedan
2013 och blev utbildad piloxinginstruktör samma år. Tidigare har hon bland annat varit med som representant
för Piloxing på Fitnessfestivalen i Globen 2014.
Johanna Råberg
har dansat och tränat gymnastik i hela sitt liv. Blev tränare som 18-åring och har varit friståendetränare för
damlandslaget 2012 och 2014. Bor i Stockholm o utbildar sig till danspedagog på Dans- o Cirkushögskolan
samtidigt som hon fortsätter som tränare.
William Stålnert
arbetar som konsulent i föreningen IK EskilstunaGymnasterna. Han har varit med och utvecklat
Parkour/Freerunning och Tricking i Eskilstuna tillsammans med sin förening och har många års erfarenhet av
utövande och utlärande. Att få lära ut och sprida den kunskap han har, samt att få in fler i gemenskapen är
någonting han brinner för.
Maria Åkesson
Sjuksköterska som har många års dans– och gruppträningserfarenhet. Här vankas det mycket rörelseglädje och
kreativ koreografi när Maria kör ragga/reggaeton och zumba.
Andrea Nilsson
Idrotts– och biologilärare som har många års grupptränings– och danserfarenhet, kör zumba och Sh`a bam .
Andréa bjuder på mycket rörelseglädje och energi!
Veronica Dahlberg
har inspirerat och instruerat inom gruppträning över 20 år. Jobbar som instruktör i Nyköping och är flitigt
anlitad på konvent runt om i landet. Med energi o pedagogik levereras sann träningsglädje som får deltagarna att
släppa loss!