1. No category

Verksamhetsplan 2015-2016
IF Friskis&Svettis Lomma/Burlöv
VISION
Människor ler när de tänker på träning.
VÄRDERINGAR
Vi har 12 stycken gemensamma värderingar enligt vår
”vita bok” som ska levas och kommuniceras.
Friskis&Svettis är i dag en av Sveriges största idrottsföreningar
och finns på 159 olika ställen både i Sverige och övriga världen.
Vi har en Vision, en Verksamhetsidé, gemensamma Värderingar
& verkar utifrån olika vägval.
DET HÄR GÖR VI
Vår verksamhetsidé beskriver vad vi gör: "Friskis&Svettis
erbjuder lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet
för alla". Verksamhetsidén berättar ingenting om varför
eller hur vi gör det.
DÄRFÖR GÖR VI DET VI GÖR
Ändamålsparagrafen i stadgarna svarar på frågan varför
vi gör det vi gör: "vi ska få så många som möjligt att
motionera och uppleva rörelseglädje, erbjuda olika
former av fysiska aktiviteter med Friskis&Svettis
värderingar och kvalitet som grund samt öka insikten om
motionens betydelse för välbefinnande och hälsa."
SÅ HÄR GÖR VI DET VI GÖR
Eftersom vi har valt att vara en ideell idrottsförening har
föreningsledningarna ett stort ansvar. De har fått
medlemmarnas förtroende att förvalta deras pengar och
utveckla verksamheten utifrån medlemmarnas önskemål.
För att vi ska veta hur vi vill utveckla hämtar vi stöd och
inspiration från Friskis&Svettis värderingar. Så länge
värderingarna är synliga och levande i varje förening och
i synnerhet föreningsledningen kommer Friskis&Svettis
fortsätta att utvecklas framgångsrikt.
2.
VERKSAMHETEN
Vi vill att vår verksamhet ska vara den självklara
mötesplatsen för alla. Gammal som ung, otränad nybörjare
eller vältränad maratonlöpare.
Som en stor fritidsgård för alla!
ORGANISATION
Verksamhetsgruppen har regelbundna möten och fortsätter
jobba enligt årssnurran med sitt arbete. Med en tydlig
organisation och struktur går arbetet lättare och vi har en
bra överblick över året. Vi fortsätter arbetet med
teamansvariga för varje arbetsgrupp.
3.
FÖR VÅRA MEDLEMMAR
Ett av målen är att våra medlemmar känner av att vi jobbar
med helheten i vårt utbud. Efter enkäten har vi breddat vårt
utbud och tagit tillbaka populära pass i vårt schema
Seniorgrupperna växer lavinartat, vi har två gånger varje år
Senior Sport School som tränar hos oss.
Vi har medlemsrabatter på Intersport NovaLund. Alla våra
medlemmar har alltid 10% rabatt och två gånger per år
anordnas medlemsveckor då det ges 20% rabatt.
Vi jobbar vidare på att synas tillsammans med kommunens
klubbar och föreningar.
Vi fortsätter vårt sammarbete med våra partners i huset.
Deras verksamheter kompletterar vår egen verksamhet.
Mervärde skapas genom att deras tjänster finns i huset.
FÖR VÅRA FUNKTIONÄRER
Fokus i år blir att bibehålla föreningskänslan. Vi får inte
tappa greppet och bli förstora. Alla ska vara med på tåget.
Träffar aktiviteter och mötesplatser i olika former är viktiga
och nödvändiga.
EKONOMI
Vår budget 2014 skulle ge ett lite överskott och så är
också fallet. Föreningen har de senaste åren haft en
hälsosam ekonomi som har tillåtit oss att sätta till sida
medel för investeringar. 2012-2014 investerade vi i
utbildning för att bredda vårt utbud och för att stärka vår
organisation.
Vidare köpte vi loss våra gamla spinning cyklar och vår
gymutrustning, samt anskaffade nya cyklar och
ny utrustning till vår gym samt ett cirkelgym.
2015 investerar vi i ett utökad gym och en ny spinning
sal. Vi har också skrivit kontrakt om städning 7 dg/va.
Styrelsens intention är att, de kommande 2 åren, ha en
budget i balans, för därefter att bygga reserver för nya
investeringar om 3-4 år.
MARKNADSFÖRING
Vi tror på att våra medlemmar är våra bästa
ambassadörer för att sprida vår marknadsföring.
Att behålla våra medlemmar är lika viktigt som att
rekrytera nya.
Vi kommer att fortsätta synas via våra Nyhetsbrev, och
sociala medier. Vi använder oss av stolpreklam vid
terminsstarter samt en och annan annons i
Lommabladet.
Vi gör vykortsutskick till nyinflyttade i kommunen och
använder tekniken i våra system att skicka påminnelser
till de som inte varit hos oss på länge.
Vi kommer fortsätta vända oss till företagare i
kommunen.
4.
TRÄNING INOM FRISKIS & SVETTIS LOMMA/BURLÖV
Vi håller oss à jour med Riks träningsutveckling och ser till
att våra träningsformer vi erbjuder håller de riktlinjer/mått
som Riks sätter. Med bas i en nyinrättad årligt
återkommande medlemsenkät utvärderar vi och lyfter in de
träningsformer/varianter som vi anser passa just vår
förening och som vi har resurser att erbjuda på ett bra
sätt.
Målet från 2014 - att få en jämn könsfördelning bland våra
motionärer – kvarstår även för 2015. Vi ser en generell
övervikt mot kvinnliga medlemmar framförallt på
gruppträningen. Den manliga motionären föredrar raka,
enkla och atletiska pass med hög intensitet och således
fortsätter vi med att anpassa utbudet med relativt tuff
träning som är instruktiv, fokuserad. Intensivjympa,
Cirkelfys, Box, HIT, Intervallträning och Power Hour är
exempel på gruppträning för målgruppen under 2015.
Därutöver diskuteras specifika och kortare kurser eller
Small Groups i högintensiv träning baserat på gymträning,
samt Cross- och Offroadpass i uteträningen. Spinningen
lockar generellt en mer jämlik könsfördelad målgrupp.
Ett viktigt steg i att erbjuda en bra träningsupplevelse
är att motionärerna blir guidade rätt i vårt
träningsutbud och att man inspireras att prova något
man kanske inte provat tidigare. Enkäten 2014 gav
en fingervisning om att vi kan förbättra vår
kommunikation kring träningsutbudet och de olika
passtyperna.
Förutom att slipa på informationen via våra officiella
kanaler kommer vi även under 2015 att aktivt jobba
för att alla funktionärer (oavsett om de är ledare,
instruktörer, receptionister, eller värdar etc.) är
uppdaterade kring och har en förståelse för den
träning vi erbjuder. Vår funktionärskår ska vara
ambassadörer för all typ träning. Vi kommer jobba
genom skriftlig information, genom att uppmana till
starkare sammanhållning inom träningsformerna t.ex.
försöka etablera gymgrupp m.fl. och vidare genom
utbildande och inspirerande events och aktiviteter
som skapar förståelse och sammanhållning.
5.
LEDARNA och LUF
Kvalitet
Vi är rädda om våra ledare. Vi vill låta dem utvecklas och
få inspiration samt vill bekräfta alla och envar
personligen via bl. a. uppföljning och genom att
uppmana till engagemang utöver det egna passet. För
att träningen ska vara inspirerande, lustfylld och ge rätt
träningseffekt krävs rätt ledare på rätt plats samt att
ledarna får möjlighet att själva utvecklas och inspireras.
Lust
För att hålla lusten, inspirationen och engagemanget vid
liv erbjuder vi våra ledare att delta i olika
inspirationsdagar och vidareutbildning. En viktig
målsättning för oss som liten förening är att få ledaren
att känna lust och motivation till att ta ett egenansvar
kring sin utveckling. Vi strävar efter att fånga upp våra
ledares önskemål och uppmanar dem att ta steget in i
nya träningsformer/-varianter. Intern vidareutveckling är
viktigt för att kunna hålla ett relevant träningsutbud när
resurserna för nyrekrytering är begränsade.
LEDARREKRYTERING
Vi rekryterar utifrån föreningens behov samt alltid
med kvalitétstänk. Vi säkerställer att kandidaten har
full förståelse för Friskis&Svettis verksamhetsidé.
Under 2015 strävar vi generellt efter att få in fler män
i funktionärskåren. Dock arrangeras varje
rekryteringsomgång punktinsatt och med botten mot
ett specifikt behov inom en träningsform där utbudet
måste säkerställas på kort och lång sikt. 2015 ser vi
bl. a. ett behov av att utbilda ledare inom
dans/aerobics och yoga.
Alla ledare ska vara licensierade för den träningsform
de leder och därför är det viktigt att redan vid
rekryteringen hitta rätt person för rätt träningsform.
Detta gäller för såväl nyrekrytering som
internrekrytering.
Vi vill även under 2015 kunna erbjuda ledare och
instruktörer att delta på Malmö o Co och/eller Riks
inspirations- och vidareutbildningar. Vi ser under 2015
en ökad support av digitalt material från Riks vilket vi
starkt uppmanar ledarna att ta del av för att fräscha upp
gamla kunskaper och inspireras till nya.
Vi vill även under 2015 erbjuda funktionärerna
föreläsningar och workshops inom ramen för träning och
kost, samt att uppmana till att prova träning på andra
Friskis&Svettis-anläggningar i Skåne individuellt eller
arrangerat i grupp.
6.
MÅLSÄTTNING SPINNING
Vi är nu 9 aktiva spinningledare, varav 3 st är
vidareutbildade till att köra intervallpass.
Pass hålls varje dag. Vi kör olika intensiteter, Spin
soft, Distans -55, -75, -90, Spin Intervall (korta
och långa intervaller) samt Spin Flow (ett limited
edition pass under 2015).
Spinning körs även som kombinationspass med
Spin/Flex, Skivstång/Spin och Cirkelgym/Spin.
Några gånger under året försöker vi få till specialpass
med flera ledare som vid nyår, påsk och kanske några
till spridda under terminerna tex. julpass,
filmquiz, rockpass, schlager mm. Detta efter tid och
förmåga.
Vi ligger lågt i början av året och läser av terminen
för att se hur fulla passen blir. I sommar kommer vi
köra som vi gjort tidigare år, 1pass/dag är vår
strävan att få till.
När det gäller lokalen är den ju tipp topp, det enda
som är kvar att få upp är hyllorna. Men det fixas inom
kort.
7.
MÅLSÄTTNING CIRKELGYM
Vårt påbörjade arbete med att säkerställa kvalitén och
utveckla CG-ledarna fortsätter. Arbetet säkerställer
vidareutveckling och fokus för ständig förbättring.
Inte minst som inspiration och motivation till våra
motionärer.
Vår ambition som cirkelgymstränare är att dels träffas
som grupp och dels tillsammans besöka CG-pass hos andra
föreningar – vilket i kombination ger oss inspiration,
förnyelsekänsla och kraft att säkerställa kvalitén!
Utbud cirkelgym
Kombinationspasset CG/spinning planeras att utökas med
CG/Flex under våren 2015, en uppskattad form av
cirkelgymsträning.
Vi erbjuder CGX pass, cirkelgym förälder, cirkelgym ung som
består av juniorpass och planeras utvecklas till cirkelgym
tonår under våren 2015.
Utöka målgruppen för CG!
Vårt arbete med att utöka målgruppen för cirkelgym med
funktionshindrade m.fl. fortsätter.
MÅLSÄTTNING GYM
Träningen/Utbudet
Vi har alla möjligheter i världen till spännande träning i
gymmet. Vi har fått ett öppet och luftigt gym som
inbjuder till lekfullhet och funktionell träning. Vi
fortsätter med individuella instruktioner som vi kommit
fram till att det är det bästa.
Maskiner/utrustningen
Här har vi investerat i ett par nya maskiner. Vi har även
kopt in diverse tillbehör så som Boxsäck, gummiband,
bollar etc. Vi är lyhörda efter våra motionärers
önskemål.
Utbildning
under våren 2015 kommer vi att gå igenom
Riksidrottsförbundets antidopingplan. Målet är att
vaccinera hela föreningen före midsommar.
8.
MÅLSÄTTNING UTE 2015
Erbjuda ”Small Group”-kurser under begränsad
tid
- styrketräning för löpare
- start för nybörjare
- löpträning inför motionslopp
Ordna specialpass vid enstaka tillfällen
- off-road
- cross
Arrangera specialaktiviteter
Aktiviteter av varierande typ och/eller på annan ort
genomförs med jämna mellanrum för att ge variation
och inspiration. Exempel på aktiviteter är:
Bokskogen, Skrylle, Bulltofta, Långa bryggan Bjärred,
Ribbersborgs kallbadhus samt pass vid och i
Friskishuset.
Öka med 5 motionärer per termin.
Detta når vi genom att:
- marknadsföra ”small group”- kurser och
specialaktiviteter.
- presentation på hemsidan av avverkade och
kommande utepass i ord och bild.
MÅLSÄTTNING GRUPPTRÄNING
Kvalitet
Vi ska regelbundet vara luffade och känna oss bekväma i
den nya rollen där fokus ska ligga på ledarskapet och flytet
i passet.
Utbud
Vi scannar våra konkurrenter och tar till oss det som
efterfrågas. Vi utökar de lite tuffare passen och tar tillbaka
HIT och Box.
Vi är glada att kunna erbjuda Power Hour. Passet är det
senaste i Friskis&Svettis utbud.
Core och Yoga är två trygga träningsformer som vuxit tills
sig rejält.
Bredda vårt tänk när det gäller att leda andra
intensiteter
Det gör vi genom att prova andra pass och träningsformer.
9.
MÅL FÖR RECEPTIONEN
Skapa teamkänsla
Vi vill skapa en större teamkänsla bland
receptionsvärdarna.
Med vårt arbete i receptionen vill vi få medlemmarna att
känna sig välkomna av kunnig och trevlig personal.
Detta uppnår vi dels genom att börja jobba i
receptionsteam samt att ha en förståelse för att alla vill
engagera sig olika mycket.
Vi ger alltid 100% när vi är på friskis!
Känna gemenskap
Genom utbildning och träffar ska vi tillsammans
inspireras och bli mer sammansvetsade.
Det är viktigt att alla får samma information så får man
veta något på kvällen eller helgen så skriver man in det i
Aktuellt idag. Då får alla den senaste informationen och
kan ge ett bra intryck samt bra information.
Genom att ställa upp för varandra blir det lättare om
man behöver byta dag eller pass.
Professionella
Det är även viktigt att vi så långt som det är möjligt
håller oss uppdaterade om vad sker i föreningen för då
kan man lättare förmedla rätt informationen till
motionären.
Detta uppnår vi genom att själva öka vårt kunnande om
träningsutbudet.
Det ska vara glädje och engagerande att stå i
receptionen.
Vi ska få fler att vilja stanna hos oss i receptionen och på
detta sätter få en bra gemenskap.
MÅLSÄTTNING VÄRDAR
Medlemmen i centrum
Vi vill med vårt värdskap få medlemmen att känna sig
välkommen av kunniga och trevliga värdar.
Vi fortsätter utöka vårt kunnande om träningsutbudet. Vi
ska sträva efter att själva träna allsidigt. Detta gör att vi
själva skapar oss en uppfattning om passen och kan då
också lättare förmedla informationen till motionären.
10.
VISIONER STYRELSEN
F&S Lomma/Burlöv ska erbjuda ett varierande och
inspirerande träningsutbud som är det självklara valet
gällande träningsalternativ och träningsanläggning för alla
invånare i Lomma/Burlövs kommun
Mål

Att vi har ett brett motionsutbud på alla nivåer och
för alla åldrar

Att vi följer nya trender och utvecklar våra
verksamheter med bra träningsutrustning i fräscha
lokaler

Att ge alla våra medlemmar rörelseglädje och en
känsla av välbefinnande både före, under och efter
träning hos oss

Att vi växer med bibehållen hög kvalitet och ständiga
förbättringar

Att vi har jämn könsfördelning och mångfald bland
medlemmarna

Att vara en förebild som träningsanläggning och det
självklara valet för alla motionärer
11.