Preliminärt schema
Korpen, Gävlestrand
7-8 november
LÖRDAG
SÖNDAG
09.30 - 10.00
Fika
Vattenträning (09.30-10.30)
10.00 - 11.00
Registrering och fika
10.00 - 11.30
Gruppträning Barre Move (10.00-11.00)
Lagidrott (10.00-11.00)
Workshop – Sälj för rookies (Peter Engström)
Erfarenhetsutbyte
Fortbildning domare
Lyftteknik (10.00-11.00)
11.00 - 12.00
Inledning med gruppträningsmedley
12.00 - 13.00
LUNCH
13.00 - 14.00
Gruppträning
Dodgeball
Gruppträning (Oscar Jöback)
Workshop – Vattenträning
Beachvolleyboll
CrossFit (Korpen)
11.30 - 12.30
LUNCH
12.30 - 14.00
Gruppträning Aerobic Dance (12.30-13.30)
Lagidrott som gruppträning
Storföreläsning – Senaste rönen om
kombinationsträning
14.00 - 14.30
Fika
14.00 - 14.30
Fika
14.30 - 16.00
Gruppträning (14.30-15.30)
Lagidrott
Gruppträning Gympa (14.30-15.30)
Workshop – Instruktörens verktygslåda
Workshop – HLR
Fortbildning domare
14.30 - 15.30
Gruppträning
Lagidrott
Gruppträning
CrossFit
Vattenträning
17.10 - 18.10
Vattenträning
16.00 - 16.30
Gemensam avslutning
Tipspromenad
Gym
Plats:
Sal 1 gruppträningsrum
Sal 5 gamla gymet
Sal 2 Lilla hallen
Sal 6 Beachhallen
Sal 3 innebandy
Sal 7 CrossFit Box
Sal 4 badminton
Fjärran höjderbadet
Parallellt pågår utbildningen ”Moderniserat
medlemsbegrepp”, SDF-träff, Anläggningsträff
med mera för dig som är organisationsledare!