Nyhetsbrev MSK
Årgang 4, nummer 1
Juni 2015
I dette nummeret:
MSK har fått ny
hovedtrener
1
1
Familietur og
treningsleir i Løkken 2015
Skalldyrfestivalen 2
2015
NM Langbane og 2
treningsleir i Spania
ÅM 2016 i Mandal
2
Bergen Swimfestival
3
Kretskarusellen
2014-15
3
Nytt styre i svøm- 3
meklubben
Sjøsandsvømming 4
LÅMØ Sør
4
Mette Mari tar
over svømmeskolen
4
Mandalitten
5
Dommekurs
5
Mandal Svømmeklubb har fått ny hovedtrener
Fra 15. august vil Carla Troner
overta jobben som hovedtrener i klubben. Kathrine har
gjort en fantastisk jobb og vil
bli savnet, men det er forståelig
at hun trenger å trappe ned når
hun har fått to barn.
Carla er for tiden trener i Randaberg, Klepp og Sola svømmeklubber. Hun har vært trener i
Stavangerområdet siden 2011.
Da kom hun til Norge sammen
med sin mann Christian og
datteren Ariana (født 2004).
Mannen hennes, Christian jobber i Stavanger, men ønsker å
få en jobb i området rundt
Mandal. Dersom noen vet om
en ledig jobb, vil vi gjerne vite
om det i styret.
Dersom noen har en leilighet
som ligger i nærheten av sentrum og svømmehallen, vil vi
gjerne vite dette også. Carla og
Ariana trenger et sted å bo den
første tiden, mens de leter
etter noe annet.
Carla vil trene A partiet og vi
håper at hun kan gjøre dette
sammen med Wojciech, Hanne
Christine og Maj. Hun skal
holde øye med alle partiene og
svømmerne i klubben og lede
alle trenerne i tiden som kommer.
Vi ønsker Carla og familien
velkommen til Mandal og håper
at vi får mange gode år fremover sammen.
I Romania var hun profesjonell
svømmer i mange år og har
blant annet deltatt to ganger i
OL for Romania (1992 og
1996). Hun har studert idrett
ved universitetet i Romania og
ble i 2013 utnevnt til æresborger i hjembyen sin.
Vi håper at Carla skal finne seg
godt til rette i Mandal og at
datteren kommer til å trives på
skolen og på fritiden. Hun har
drevet med svømming frem til i
høst, da ble hun lei og sluttet.
Familietur og treningsleir i Løkken 2015
Svømmeklubben arrangerer tur til Løkken for alle medlemmer og familie. Dette er en god mulighet til å komme i gang med sesongen. Vi trener morgen og ettermiddag hver dag og satser på teknikk og kondistrening.
For de som ikke har vært
med på dette før kan det
nevnes at vi bor, spiser og
trener på samme sted. Maten
er alltid fantastisk og det er
kort vei til byen og til stranden. Her er det muligheter til
å ha det moro for alle i fami-
lien. Turkomiteen ved Kari Syvertsen og
Maj-Lill L. Vollen har allerede fått fulltegnet tur, med 55 påmeldte. Trenere på
leiren blir, Siv Anja, Solbjørg og Jakob.
Side 2
Nyhetsbrev MSK
Skalldyrfestivalen 2015
Hvert år har svømmeklubben
en stor dugnad, Skalldyrfestivalen. Dette er en dugnad
hvor hele klubben forventes å
stille opp. Denne dugnaden gir
oss gode inntekter til klubben
og er en viktig del av vår økonomi.
Aktivitetsutvalget med Kristin
Vinsjevik som leder har et
stort og tungt arbeid med å
planlegge og å kalle inn folk til
dugnader. De er glade for at
så mange ser verdien i å stille
opp. I år har det vært mulig å
«melde seg på» dugnad på
msk.no som et forsøk. Dette
har fungert ganske bra og vi vil
forsøke dette også for fremtiden.
Alle som jobber dugnad på
festivalen vil få et helgepass og
en t-skjorte som belønning.
Øktene består stort sett i
vakthold, billettsalg og scenerigging. Øktene er fra 5 til 12
timer alt etter hvor mye arbeid de innebærer.
Dersom du ikke kan stille på
din oppsatte vakt må du få
noen andre til å ta jobben og
sende videre helgepasset og t
skjorten til dem.
Vi håper at alle stiller opp og
at vi får en god festival også i
år.
NM Langbane og treningsleir i Spania
Torsdag 18 juni reiser 5 svømmere fra MSK på treningsleir
sammen med Vågsbygd Svømme og livredningsklubb for å
lade opp til NM langbane.
De 5 skal trene i to uker på et
flott treningssenter i Callela
som ligger ca en time utenfor
Barcelona. Det er Tone H
Nilsen, Bernt M Seyffarth,
Olav Hjellup, Aamund Westermoen og Simon Neerland
som representerer MSK i
Spania og på NM i Bergen.
Mesterskapet skal holdes i det
nye nasjonalanlegget AdO
arena fra 4-7 juli. Vi ønsker MSK svømmerne god tur og
lykke til på NM.
Årsklassemesterskapet 2016 til Mandal
Norges Svømmeforbund har tildelt MSK årsklassemesterskapet for 2016. Dette er landsfinalen
for alle som kommer videre fra LÅMØ. I Mandal vil de 24 beste guttene og de 24 beste jentene i
årsklassene 2003, 2002, 2001 og 2000 konkurrere i 5 øvelser. De 5 øvelsene er 400 fri, 200
bryst, 200 rygg, 100 butterfly og til slutt 200 medley. Vinnere av øvelser får premier, men det er
sammenlagtvinnerne som får de gjeveste premiene.
Under mesterskapet (1. april til 3. april), vil MSK trenge mye hjelp til alt fra matservering til
tidtaking. Vi håper at alle vil delta på dugnaden.
Vi håper at MSK får deltakere med i ÅM og at vi kan vise oss som en dyktig stevnearrangør nok
en gang. MSK arrangerte de samme mesterskapet i 1998 og i 2012, begge ganger uten problemer.
Årgang 4, nummer 1
Side 3
Bergen Swimfestival 2015
For første gang var MSK med
på «årets kuleste» svømmestevne. Bergen Swimfestival har
vært arrangert i flere år og det
kommer alltid mange verdensstjerner på dette stevnet. I år
ble det holdt for første gang
på langbane og for første gang
i nasjonalarenaen AdO arena.
MSK stilte med Tone Nilsen,
Bernt Seyffarth, Aamund Westermoen og Simon Neerland.
Det norske landslaget stilte
med alle sine stjerner. Danskene og svenskene hadde flere
OL og VM medaljører og verdensrekordholdere; Mie Ø
Nielsen, Sara Sjøstrøm, Viktor
Bromer, Simon Sjødin osv.
Hele det Tyrkiske landslaget
var der, men de to største
stjernene var nok Ungarske
Kathinka Husszu og Daniel
Gyurta.
Mandals svømmerne hadde en
god helg og det ble en del
perser. Aamund tok for eksempel NM krav på 200 fly.
Høydepunktene for MSK var
likevel at både Bernt Marcus
og Simon kvalifiserte seg til
finaler på henholdsvis 50 bryst
(senior) og 50 rygg (junior).
Simon var også nær finale på
100 rygg. Tone var 1/100
sekund fra seniorfinaleplass på 100 rygg.
8 personer går til finale,
de fem beste i finalen
svømmer en gang til 3
minutter senere. De tre
beste i semifinalen går til
superfinale.
Begge MSK svømmerne
gikk til semifinale og her
ble Simon nr 4 og Bernt
nr 5. Dette var de eneste
to finalistene fra Sørlandet i konkurransen.
Kretskarusellen 2014-15
Det har vært en flott og stor
gjeng med svømmere fra C
partiet som har deltatt på
årets 4 karusellstevner. Foreldre og søsken har stilt opp
og heiet alle svømmere i mål.
Med siste finalerunde i Lillesand hvor hele 11 svømmere
fikk statuett for å ha deltatt i
flere enn 3 stevner.
Mandal Svømmeklubb viser
virkelig at vi har en fin rekruttering av flinke svømmere.
Noen har stått på startblokka
for første gang i et ordentlig
Nytt styre i svømmeklubben
På årsmøtet i mars ble nytt styre valgt
for MSK. Det nye styret er:
 Leder: Toralf Westermoen
 Nestleder: Trond Bjerkan
 Sekretær: Gunn Hilde Torstrup
 Økonomi: Unni Nodeland
 Utøvernes rep: Nora Elise L Vollen
 Vara for utøverne: Svenn Torje
Haugstad
 Stevnekomite: Thor Helge Johnsen
 Aktivitetsutvalg: Kristin V Vinsjevik
 Svømmeskole: Mette Mari Syvertsen
 Oppmenn: Siv Anja Haugstad, Gunn
Lie og Bjørn Lajord
 I tillegg stiller Carla Troner i styret
som hovedtrener
stevne. I høst stilte de til
start med vondt i magen og
den store sjelven. Mens nå i
Lillesand, var de uredde og
sultene på å perse. De fleste
har prøvd seg på både butterfly og 100 m medley, så de
har virkelig fått vist hva de
kan.
Side 4
Nyhetsbrev MSK
Sjøsandsvømmingen 2015
Søndagen i Skalldyrfestivalhelgen er det alltid sjøsandsvømming. Dette er et av de mest
tradisjonsrike stevnene i norsk
svømming. 800 meter utendørs svømmestevne i Sørlandsidyll. Stevnet ble avlyst i
2014 på grunn av bølger og
vind, men vi regner med at det
blir godt vær i år.
Sondre Sodeland som har
rekorden på distansen, den er
8 min og 49 sek. Det skal
være gode forhold og gode
svømmere for å slå den rekorden!
Alle MSK svømmere bør delta,
påmelding på [email protected]
eller fra kl 12.00 på Sjøstjerna
stevnedagen. Følg arrangementet på facebook for oppdateringer.
I år har kretsen lagt sin oppstarts leir slik at den ikke kolliderer med Sjøsandssvømmingen, dette kan før til god deltakelse.
Det er MSK svømmeren Per
Landsdels Årsklassemønstring Sør 2015 i Mandal
MSK arrangerte LÅMØ Sør
i februar 2015. MSK hadde
11 kvalifiserte svømmere,
disse var i årsklassene 2002
og eldre og hadde godkjente tider på øvelsene 400 fri,
200 bryst, 200 rygg, 100
butterfly og 200 medley. De kvalifiserte var blant de 24 beste
sammenlagt i region sør. For årsklassene 2003 og yngre holder det å ha gyldig påmeldingstid på alle de fem LÅMØøvelsene.
Fra høsten 2014 fikk svømmere født i 2003 og 2004 tilbud
om å trene på LÅMØ-gruppe. Denne gruppen har trent mer
enn de andre på samme alder og fokuset har vært trening
rettet mot LÅMØ-øvelsene. De yngste svømmerne viste i
løpet av LÅMØ-helgen på hjemmebane, at den målrettede
treningen deres gav frukter. De yngste svømmerne er i sin
motoriske gullalder og svømte til nye personlige rekorder på
alle øvelser. Disse lengre distansene har også hatt hovedfokus i treningen deres fra sesongstart. Våre to eldste svømmere satte også nye personlige rekorder på enkelte øvelser,
men har ikke hatt dette stevnet, og distansene, som hovedfokus i treningsopplegget sitt fra sesongstart. Nora Elise og
Svenn Torje presterte på tross av dette bra på LÅMØ.
Sammenlagt for region Sør: 9. plass Nora Elise (1999), 8.
plass Svenn Torje (2000), 11. plass Mons (2001), 11. plass
Malin S. (2002), 17. plass Therese (2002), 14. plass Allan (2002),
9. plass Kristoffer (2003), 3. plass Tiril (2004), 5. plass Frida
(2004), 11. plass Synne (2004) og 4.plass Amund (2004). Dette
var gode prestasjoner av MSK sine svømmere med gode forbedringer av kvalifiseringstidene. Evalueringer fra oss på trenersiden er at fokus på LÅMØ-øvelser i høst har vært gunstig for
fremgangen og resultatene til våre yngste svømmere. De 24
beste svømmerne (årsklasse 2002 og eldre) på landsbasis kvalifiserte seg direkte til ÅM/ Landsfinale. Årsklasse 2003 og 2004
er for unge til å delta på ÅM. Likevel nevnes det at Amund
(2004) sammenlagt for hele landet kom på 22. plass og Tiril på
25. plass. MSK hadde ikke svømmere som kvalifiserte seg til
ÅM i år.
Svømmerne fra MSK som deltok på stevnet viser at de er en
gruppe med stor grad av omsorg for hverandre. De stiller opp
for sine klubbkamerater på en spesiell positiv måte. Et eksempel som må trekkes frem i denne sammenheng var da jeg kjente
tårene presset på etter premieutdeling på 100m bryst for jenter 2004. Tiril svømte på 1.50,23 og fikk 3. plass, Frida svømte
på 1.50,08 og fikk 4. plass. Da Tiril kom ned fra premiepallen,
et par minutter etterpå svømt distanse, stod konkurrenten
Frida med åpne armer, klemte henne og gratulerte henne med
bronsemedaljen. Slike øyeblikk gjør inntrykk, og som trenere
er vi stolte av svømmerne våre også utenfor bassenget.
Vi gleder oss til å følge dere som deltok på LÅMØ videre og til
ha enda flere deltakere med i 2016.
Mette Mari Syvertsen tar over svømmeskolen
Etter at Kathrine Osnes Lian har gått ut i permisjon har Mette Mari overtatt ansvaret for å drive
svømmeskolen i MSK. Hun har ca 25% stilling for å gjøre jobben og vi tror hun kan fortsette det
gode arbeidet Irene Lande og senere Kathrine har gjort for å øke kvaliteten og medlemstallet i
svømmeskolen. I fjor hadde vi 323 barn med på svømmeskolen og de fleste av disse hadde to kurs.
Mette Mari driver også Gjensidige kursene hvor barn får gratiskurs av Gjensidige, i år har vi hatt 5
slike kurs.
Nyhetsbrev MSK
Side 5
Husk våre hovedsponsorer:
MANDAL
SVØMMEKLUBB
Postboks 259
4501 Mandal
Telefon: 901 33 228
Telefaks: 386 11 979
E-post: [email protected]
www.msk.no
Mandalitten 2015
Hvert år arrangerer MSK Mandalitten svømmestevne i september. I år
skal vi arrangere stevnet søndag 20/9. Da kommer svømmere fra hele
kretsen for å starte en ny sesong med konkurransesvømming. For noen
er dette det aller første stevnet de deltar i, for andre er det mer rutine å
svømme Mandalitten. Beste klubb får navnet sitt på en ekte Mandalitt
statuett.
I år skal Agder Svømmekrets ha samling for alle NM og UM svømmerne i
Mandal dagen før Mandalitten.
Vi ønsker alle svømmerne lykke til på oppstartsstevnet.
Dommerkurs
Ved alle stevner trengs det mange dommere. Uten dommere kan vi ikke
arrangere stevner. I MSK har vi 10 dommere pr dags dato, dette er
ganske mange, men vi trenger alltid flere slik at belastningen blir fordelt
på flere.
I forbindelse med Mandalitten i september og ÅM i april trenger vi over
20 dommere i hver økt og vi må derfor leie inn dommere fra andre
klubber. Dette koster penger og derfor ønsker vi å ha så mange dommere som mulig i egen klubb.