Stor og sterk - Stavanger kommune
Stavanger kommune Stor og sterk Ønsker du hjelp til å endre levevaner? Frisklivssentralen i Stavanger starter nytt Stor og sterk-kurs 21. september. Hva er Stor og sterk? Stor og sterk er gruppetilbud for inaktive overvektige. Målet er at deltakerne skal legge om til en sunnere og mer aktiv livsstil. Kurset inneholder bl.a trening råd om kosthold bevisstgjøring om egne aktivitetsvaner hjelp til å endre etablerte tankemønstre Teamet bestående av klinisk ernæringsfysiolog, fysioterapeuter, erfaringskonsulent og ergoterapeuter. Du får også støtte til psykologisk mestring i prosessen med å endre livsstil. Hvem kan bli med? Innbyggere i Stavanger kommune som har en BMI over 35. Du må ha anledning til å delta på samlinger og trening på dagtid Kursstart er mandag 21.9. kl 1145- 1500, og det blir samlinger hver uke til og med 14.12. Det blir også en oppsummeringssamling 11.1. Hver samling inneholder foredrag og tur. Treningen og undervisningen foregår på dagtid, og innebærer dermed fravær fra full arbeidstid på inntil 20%. Fraværet må avklares med arbeidsgiver før inntakssamtale. For mer informasjon, kontakt Frisklivssentralen på telefon 51 50 80 11. tt FRISKLIVSSENTRALEN Arkitekt Eckhoffsgt 1, 4010 Stavanger Tel. 51 50 80 11 [email protected]
© Copyright 2024