Kurs plakat

Opplever du at du får for lite søvn?
Er du uopplagt i løpet av dagen?
Strever du med søvnen?
Frisklivssentralen starter søvnkurs for deg som enten:
• sliter med å sovne om kvelden
• sover urolig
• våkner for tidlig flere ganger i uken
- og opplever at dette går ut over hverdagen.
Kurset består av totalt 4 samlinger i løpet av 4 uker.
KURSSTART: Mandag 30.01.17. kl.13:00 - 15:00.
Videre datoer: 06.02, 13.02 og 20.02.
STED: Rehabiliteringssenteret, Gamle Riksvei 18.
PÅMELDING: 75 55 43 12 / 909 39 734 eller
[email protected] innen 15.01.2017