Årsplan i kroppsøving for 3. trinn – 2015/2016
Kompetansemål i kroppsøving etter 4.årssteget som ikke blir dekket i denne årsplanen følgje trafikkreglar for fotgjengarar og syklistar (4.trinn) ferdast trygt i, ved og på vatn og gjere greie for farane, og tilkalle hjelp (Svømmekurs + turer med trinnet) vere svømmedyktig ved å falle uti på djupt vatn, svømme 100 meter på magen, og undervegs dykke ned og hente ein gjenstand med hendene, stoppe og kvile i 3 minutt (imens flyte på magen, orientere seg, rulle over, flyte på rygg); så svømme 100 meter på rygg og ta seg opp på land (Svømmekurs) bruke klede, utstyr og enkle bruksreiskapar for å opphalde seg i naturen på ein trygg og funksjonell måte (turer med trinnet) forklare kva personleg hygiene har å seie for eiga og andres helse og trivsel (4.trinn) leike og utføre grunnleggjande øvingar med vasstilvenning som å dykke, flyte, gli, skape framdrift, hoppe uti og orientere seg i vatn (svømmekurs) bruke ski og skøyter der det ligg til rette for det (turer med trinnet) Årsplan i kroppsøving for 3. trinn – 2015/2016 Uke/ perio de 34 35 36 Kompetansemål KL06 avlevere, ta i mot og leike med ulike balltypar og vere med i enkle ballspel samhandle med andre i ulike aktivitetar samhandle med andre i ulike aktivitetar Læringsmål Grunnleggende Læremiddel ferdigheter Innhold / emner / lærebok / ressurs / tips / metode (TPO, læringsstrategi, praktisk, variert og relevant) Forskjellige leker ute: stiv heks, doktortikken. Jeg vet hva det vil si å være en god lagspiller. Kanonball Jeg kan gi beskjeder og instrukser på en hyggelig måte. Hjørnefotball Ingunn Holte Svindland VFL (prinsipp og metode) utføre grunnleggjande rørsler som å krype, gå, springe, hinke, satse, lande, vende og rulle i fri utfolding og organiserte aktivitetar 37 Jeg klarer å være en god taper og en god vinner. Stafetter Jeg følger beskjedene som trivselsleder ne gir. Trivselsledere lærer oss nye leker Jeg hjelper de som ikke kan reglene i leken. Trivselsleker setje namn på kroppsdelar og rørslemåtar 38 leike og vere med i aktivitetar i varierte miljø der sansar, motorikk og koordinasjon blir utfordra samhandle med andre i ulike aktivitetar 39 40 Høstferie 41 42 avlevere, ta i mot og leike med ulike balltypar og vere med i enkle Jeg hjelper de som ikke kan reglene i leken. Jeg kan føre en ball mellom Trivselsleker Øvelser med ball-ballspill Stafett med ball Ingunn Holte Svindland ballspel kjegler. Jeg kan ta i mot en ball når noen skyter den til meg. 43 44 45 leike og vere med i aktivitetar i varierte miljø der sansar, motorikk og koordinasjon blir utfordra setje namn på kroppsdelar og rørslemåtar avlevere, ta i mot og leike med ulike balltypar og vere med i enkle ballspel samhandle med andre i ulike aktivitetar 46 avlevere, ta i mot og leike med ulike balltypar og vere med i enkle ballspel Jeg kan si hva de forskjellige kroppsdelene heter, som vi bruker når vi har røris. Enmanns-kanonball Doktortikken Røris Jeg kan slå og ta imot en fjær/ball med badmintonracketen. Badminton Jeg klarer å reagere fort når noen prøver å kaste ballen på meg. Dodgeball Ingunn Holte Svindland 47 vere med i songleikar og enkle dansar frå ulike kulturar utforske, leike og uttrykkje seg med rørsler til ulike rytmar og musikk 48 51 samhandle med andre i ulike aktivitetar Dans Sangleker Danseleken Jeg kan bevege meg til ulike rytmer. Jeg kan skyte en ball med innebandykølle. 49 50 Jeg kan noen sangleker. Jeg kan ta imot en ball med innebandykølle. Jeg klarer å bruke reglene for innebandy når vi spiller mot hverandre. Jeg er positiv til aktiviteten som blir valgt. Jeg er positiv til aktiviteten Innebandy Forskjellige øvelser: øve på å sentre og ta imot. Innebandy Guttenes valg Jentenes valg Ingunn Holte Svindland som blir valgt. 1 avlevere, ta i mot og leike med ulike balltypar og vere med i enkle ballspel 2 utføre grunnleggjande rørsler som å krype, gå, springe, hinke, satse, lande, vende og rulle i fri utfolding og organiserte aktivitetar 3 leike og vere med i aktivitetar i varierte miljø der sansar, motorikk og koordinasjon blir utfordra utforske, leike og uttrykkje seg med rørsler til ulike rytmar og musikk leike og vere med i aktivitetar i varierte miljø der sansar, motorikk og 4 Jeg klarer å reagere fort når noen prøver å kaste ballen på meg. Dodgeball Jeg klarer å krype, hinke, løpe med ertepose på hodet når vi har stafett. Stiv heks Stafetter Jeg beveger meg etter rytmen og instruksene på røris. Røris kanonball Jeg tar hensyn til de andre i akebakken. Utegym Vi aker Ingunn Holte Svindland koordinasjon blir utfordra 5 6 avlevere, ta i mot og leike med ulike balltypar og vere med i enkle ballspel 7 Jeg tar hensyn til de andre i akebakken. Jeg kan droppe en basketball mens jeg løper. Jeg kan kaste en basketball med en hånd. Jeg gjør mitt beste på de ulike stasjonene, jeg bytter stasjon på gitt signal. 8 9 Utegym Vi aker Balleker Ballstafetter Stasjoner: Hoppe tau Balansere Balløvelser Vinterferie leike og vere med i aktivitetar i varierte miljø der sansar, motorikk og koordinasjon blir utfordra anerkjenne kroppslege føresetnader og skilnader mellom seg sjølv og Jeg kan stupe kråke. Turn Ingunn Holte Svindland andre 10 Jeg klarer å hoppe tau med samlede bein og med et bein. Jeg er med på de ulike lekene vi skal ha. 11 12 13 Leker: Nappe haler Nordavind/ søravind enmannskanonball Påskeferie bruke småreiskapar og apparat frå tradisjonelle og alternative rørsleaktivitetar leike og vere med i aktivitetar i varierte miljø der sansar, motorikk og koordinasjon blir utfordra 14 15 Stasjoner: Balløvelser Hoppe tau Balansere avlevere, ta i mot og leike med ulike balltypar og vere med i enkle ballspel Jeg kan balansere på benk. Turn Jeg kan balansere og klatre uten å være nær bakken. Jeg gir beskjeder til de andre på laget mitt, slik at vi Tarzantikken Hjørnefotball Ingunn Holte Svindland klarer å spille bra sammen. 16 17 18 19 avlevere, ta i mot og leike med ulike balltypar og vere med i enkle ballspel anerkjenne kroppslege føresetnader og skilnader mellom seg sjølv og andre 20 21 avlevere, ta i mot og Jeg klarer å få ned kjegler ved å sikte og trille en ball. Jeg kan ta imot og kaste en håndball. Jeg sentrer ballen til de på laget mitt. Håndball Ballbowling Jeg begynner å løpe når den som tar tiden gir meg et signal. Jeg kan ta sats og hoppe så langt jeg klarer. Jeg klarer å skyte en Friidrett: løpe 60-meter uteleker Lek: «Rydd i din hage» Håndball Håndball Friidrett: hoppe lengde kaste stor/liten ball Slåball Ingunn Holte Svindland leike med ulike balltypar og vere med i enkle ballspel 22 23 24 lage og bruke enkle kart til å orientere seg i nærområdet samtale om reglar som gjeld for opphald i naturen, og kunne praktisere sporlaus ferdsel tennisball med et balltre. Jeg klarer å skyte en tennisball med et balltre. Jeg kan finne ut hvor jeg er på kartet. Slåball Jeg kan bruke et kart for å finne et angitt sted. Orientering/ natursti Orientering/ Natursti Ingunn Holte Svindland
© Copyright 2024