!
r
e
m
m
o
s
d
Go
Nå også kter!
u
r
f
e
k
s
i
g
o
økol
So gtosarftig
All frukt
og bær
Gjelder ikke tørket eller
hermetisert frukt eller
X-tra produkter som
allerede er satt ned i pris
39
Coop Megas
nygrillede XL-kylling
Hel. Råvekt 1,15 kg. Pr stk
Fersk laksefilet
M/skinn. U/ben. Pr kg
Et utvalg
Blenda-produkter
Lilleborg
90
79
-30%
%
0
-3kupp!
Et utvalg Biola drikke
Tine. 1 l. Fra 19,53/l
-30%
Et stort utvalg
texmexprodukter
Santa Maria
-30%
-30%
Et stort utvalg
gresk
yoghurt
Synnøve Finden
Prisene gjelder Coop Mega fra mandag 10. august til og med lørdag 15. august. Kun til privat husholdning. Forbehold om utsolgt og trykkfeil.
i
v
n
a
K
e
t
s
i
r
f
d
e
m
Gilde. 9%. 400 g
Fra 43,75/kg. 1 pk 25,20
2 35
FOR
Kjøttdeig
av svin
-30%
Et stort utvalg
texmex-produkter
Santa Maria
Tips!
TORTILLAPIZZA MED BIFFSTRIMLER
400 g biffstrimler
Olje til steking
Salt og pepper
8 små tortillalefser
1 glass tomatsaus
1 rødløk i skiver
1 paprika i ringer
1 boks delte cherrytomater
2 hvitløkfedd i skiver
4 dl mager ost, revet
Oregano
1. Stek biffstrimlene i olje, krydre
med salt og pepper.
2. Legg ut lefsene og ha på tomatsaus, biffstrimler, rødløk, paprika,
cherrytomater, hvitløk og revet
ost.
3. Stek i ovn ved 225 °C i ca. 10
min. Dryss over oregano og server.
Tips: Server med blandet salat
med bønner og dressing.
r
e
l
l
...e
Karbonader
Gilde. 1,26 kg. Pr pk
Pr kg 63,41
Kalveburger
Gilde. 320 g. Pr pk
Pr kg 187,19
Ordentlige
kjøttboller
Prior. Kylling. 400 g. Pr pk
Pr kg 149,75
Tips!
59
90
59
90
Beef burger
Gilde. 227 g. Pr pk
Pr kg 175,77
Wienerpølse
Gilde. 780 g. Pr pk
Pr kg 89,62
39
90
69
90
79
90
249
Biffstrimler
Gilde. Pr kg
Lasagne
Toro. Familiepakke.
310 g. Pr pk
34
WIENERPØLSEGRYTE
1 pk bacon
i strimler
2 gulrøtter
i terninger
2 ss mel
1 purre i ringer
2 hvitløkfedd,
hakket
600 g wienerpølser i biter
5 dl vann
1 dl eplejuice
1 boks store
hvite bønner
2 ss kyllingfond
Salt og pepper
1 rød chili i skiver
4 ss persille, hakket
1. Stek baconstrimler og gulrotterninger i en kjele og dryss over mel.
Vend i purre, hvitløk og pølsebiter.
2. Ha over vann, eplejuice og
bønner.
3. Kok i 10 min og smak til med
fond, salt, pepper og chili. Dryss
over persille ved servering.
Tips: Ha flere grønnsaker i gryten.
Paprika, brokkoli, grønne bønner,
sukkererter eller tomat er godt.
90
i
v
n
a
K
e
t
s
i
r
f
d
e
m
d
i
t
l
l
A t!
k
e
t
nys
Fransk
solsikkebrød
Coop. 750 g. Pr brød
Pr kg 33,20
Kystbrød
Coop. M/Omega-3. 750 g. Pr brød
Pr kg 26,53
Birkebeiner spekeskinke
Gilde. 100 g. Pr pk
Pr kg 349,00
19
90
34
BRØDSKALAENS FIRE KATEGORIER:
Fint brød: 0-25% sammalt mel eller hele korn
Halvgrovt brød: 25-50% sammalt mel eller hele korn
Grovt brød: 50-75% sammalt mel eller hele korn
Ekstra grovt brød: 75-100% sammalt mel eller hele korn
90
24
90
Et utvalg Biola drikke
-30%
Et stort utvalg
gresk yoghurt
-30%
Tine. 1 l. Fra 19,53/l
Synnøve Finden
Sgtosarftig
o
Ka n vi
e
t
s
i
r
f
me d
Coop Megas
nygrillede
XL-kylling
Hel. Råvekt 1,15 kg.
Pr stk
LAKSEFILET I FOLIE MED
DILLKOKTE NYPOTETER
800 g nypoteter
Et par dillkvaster
2 purrer i skiver
12 asparges
1 pose knaskerøtter
39
90
... ferskvaresjefens
4 biter laksefilet à 160 g
1 ts karri
Salt og pepper
4 ss smør
1 sitron i båter
ANBEFALING?
1. Kok potetene med dill og rikelig med salt.
2. Fordel purre, asparges og knaskerøtter på fire
aluminiumfolieark. Legg laksen ved siden av grønnsakene
og krydre med karri, salt og pepper. Legg på en klatt smør
og brett sammen til fire pakker.
3. Grill pakkene over middels varme i ca. 20 min
eller til fisken er ferdig. Server med sitron.
Tips: Server med en grønn
deilig blandet salat.
Coop Megas
pastasalat
M/skinke. Pr hg
Pr kg 129,00
Coop Megas
biffnudler
Pr hg
Pr kg 119,00
12
90
11
90
Fersk torskefilet
Lettsaltet. Pr kg
Coop Megas
biff stroganoff
Pr hg
Pr kg 149,00
99
14
90
Fersk laksefilet
M/skinn. U/ben. Pr kg
Soignon chevre
Pr hg
Pr kg 199,00
89
90
19
90
Vi kan sjømat!
Hos Coop Mega er det alltid lett å få en god fangst. Spør oss om sesongens
sprellferske råvarer! Helsedirektoratet anbefaler deg å spise fisk tre ganger i
uka. Coop Mega hjelper deg gjerne med dette. Hva med sushi til lunsj?
i
v
n
a
K
e
t
s
i
fr
d
e
m
Kims. 200/300 g
Fra 66,67/kg. 1 pk fra 36,80
Et utvalg kjeks
Cafe bakeriet. Sjokoladekos, lys sjokoladetrio, bare bær, Sjokoladeterapi eller
skogsbærdrøm. 200 g. Pr pk. Pr kg 149,50
29
90
Et utvalg sjokolade
Minde. 250-340 g. Risbrød, hasselbrød,
fristelser eller jubileumsmågodt.
Pr pose. Pr kg fra 146,76
2 40
49
90
FOR
Potetchips
Red Bull 4 pk
4 x 250 ml. Boks. Pr pk
69
90
Forfriskende drikke f or enhver smak!
Juice
Krone-is
Coop Smak forskjellen
Diplom-Is. Sjokolade eller
jordbær. 6-pk. Pr stk 4,81
MEDLEMSKUPP
MEDLEMSKUPP
28,90
Ikke-medlem: Se hylleetikett
Frilandskryss
Assorterte farger. Pr stk
79,-
MEDLEMSKUPP
Ikke-medlem: 149,-
OP Terre e Sole
di Sicilia. Action
funded according
to CE 1308 /2013.
Operation Plan 2015.
2for38,+pant
Medlemskuppet varer til
23. august. Utvalget kan variere fra
butikk til butikk. Forbehold om utsolgt.
Assortert. 1 l.
Ikke-medlem: Se hylleetikett.
Medlemskuppet
varer fra 3. august
til 30. august.Utvalget kan
variere fra butikk til butikk. Forbehold om utsolgt.
Pynt
opp ute!
Medlemskuppet varer fra 13. juli
til 23. august. Utvalget kan variere fra
butikk til butikk. Med forbehold om utsolgt.
Et utvalg
Blendaprodukter
Lilleborg
Et utvalg
tøyvaskprodukter
Neutral
Et utvalg munnskyll
Colgate. Pr stk.
Pr l 99,80
-30%
49
.
.
.
t
a
u
d
e
t
s
Vis
90
-30%
Et stort utvalg
tannkrem
Colgate
Et utvalg
Libresse-produkter
-30%
-30%
Hva er god munnhygiene?
God munnhygiene gir deg en frisk munn og en god ånde. Det betyr, at:
• Dine tenner er rene og uten belegg (plakk) eller matrester.
• Tannkjøttet er lyserødt. Det blør ikke og gjør ikke vondt når du pusser tennene
eller renser mellomrommene med tanntråd, tannstikker eller mellomromsbørste.
• Dårlig ånde forekommer sjelden. Kilde: www.colgate.no
Ka n vi
e
t
s
i
fr
d
e
m
Gjelder ikke tørket eller
hermetisert frukt eller
X-tra produkter som
allerede er satt ned i pris
Smoothie 6 pk
Froosh. Mango/appelsin og
jordbær/banan. Pr pk
Pr l 39,50
Orkidé
3 grenet. Pr stk
49
90
%
0
-3kupp!
å
s
g
o
Nå
!
r
e
t
k
u
r
f
e
k
s
i
g
o
l
o
øk
129
Coop – litt ditt
I Coop får du kjøpeutbytte på alt du handler.
Mer informasjon om de ulike fordelene finner
du på: Coop.no
Elektriske og elektroniske produkter inneholder miljø
skadelige stoffer og skal ikke kastes sammen med annet
avfall. Coops butikker tar v
ederlagsfritt imot kasserte
EE-produkter tilsvarende de som selges i butikken.
Bekkestua • Bislett • Bøler • Dokka • Dombås • Fjellhamar • Flisa • Fredrikstad • Hafjell • Hagan • Hønefoss
Kolbotn • Kongsvinger • Lillehammer • Lom • Metro • Moss • Otta • Raufoss • Ringebu • Skjettentoppen
Skøyen • Slemmestad • Stange • Storhamar • Trysil • Tofte • Tranby • Tøyen • Vinstra • Vågå • Årnes
coop.no/mega
33/2015 • Foto/Produksjon: inkognito.no • Trykk: Stibo Graphic / Color Print • Trykket på svanemerket trykkeri
All frukt
og bær