!
r
e
d
n
e
l
a
Julek
Se side 5
Et utvalg bær
Jordbær, bjørnebær
blåbær eller bringebær
Et stort utvalg
Mineralvann
Ringnes. 1,5 l + pant
Coop Megas
oksestek
-4ku0pp%
!
Pr kg
-40%
129
Et stort utvalg
spekemat
Grilstad. 70-300 g
-30%
Ktial Thlkanuksngiving!
Lambi toalettpapir
Hvit. 12 pk. Pr pk
Pr 100 m 15,65
39
90
Prior kalkun
Hel. Fryst. Str. 3,9-6,9 kg. Pr kg
39
Prisene gjelder Coop Mega fra mandag 23. november til og med lørdag 28. november. Kun til privat husholdning. Forbehold om utsolgt og trykkfeil.
90
i
v
n
a
K
e
t
s
i
r
f
d
e
m
34
90
Coop
kyllingnuggets,
svinenuggets
eller kyllingpinner
360-400 g. Pr pk
Pr kg fra 87,25
Coop
svineknoker
Langtidskokte.
Lettsaltet. 2 stk. Pr kg
59
90
Coop høyrygg
i terninger
Langtidskokt. Pr kg
179
Toro kremet
ertestuing
150 g. Pr pk
Pr kg 166,00
24
Toro risengrøt
90
Original eller snarkokt.
148/258 g. Pr pk
Pr kg fra 65,50
16
90
s
n
e
l
u
J
r
e
t
e
h
y
n fra Løiten
Løiten
julepølse
M/fløte. 400 g. Pr pk
Pr kg 112,25
44
90
Løiten
medisterkaker
420 g. Pr pk
Pr kg 95,00
39
90
Løiten
julesylte
Skivet. 120 g. Pr pk
Pr kg 249,17
29
90
Løiten
julesylte
Halv.
Pr kg
299
Filmen kommer på kino
25. desember
Gilde
SuperRask
kjøttdeig
Fryst. 600 g. Pr pk
Pr kg 99,83
Gilde
karbonader
Storfe. 720 g. Pr pk
Pr kg 83,19
Gilde
kjøttpølser
900 g. Pr pk
Pr kg 66,56
59
90
59
Gilde
kjøttkaker
59
Gilde
favorittsalami
90
90
800 g. Pr pk
Pr kg 87,38
Skiver. 150 g. Pr pk
Pr kg 266,00
69
Gilde
grillpølser
39
Gilde pålegg
90
90
600 g. 10 stk. Pr pk
Pr kg 66,50
39
Gilde
wienerpølser
26
Gilde ovnsbakt
leverpostei
90
Servelat, hamburgerrygg
eller kokt skinke. 150 g.
Pr pk. Pr kg 179,33
90
520 g. Pr pk
Pr kg 95,96
Original. 190 g. Pr pk
Pr kg 104,74
49
90
19
90
i
v
n
a
K
e
t
s
i
r
f
d
e
m
24
90
Coop rug-/
havrebrød
750 g. Pr brød
Pr kg 33,20
Coop odelsbrød
Steinbakt. 650 g. Pr brød
Pr kg 30,62
Synnøve Finden
gresk yoghurt
Fersken eller jordbær. 150 g. Pr stk
Pr kg 99,33
19
90
14
90
Taga serranoskinke
150 g. Pr pk
Pr kg 332,67
49
90
Gilde skogsbacon
Pr kg
Et stort utvalg
Coop pålegg
Tine Norvegia lettere
100-150 g
Skivet. 250 g. Pr pk
Fra 155,13/kg. 1 pk fra 31,90
Pr kg 139,60
BRØDSKALAENS FIRE KATEGORIER:
Fint brød: 0-25% sammalt mel eller hele korn
Halvgrovt brød: 25-50% sammalt mel eller hele korn
Grovt brød: 50-75% sammalt mel eller hele korn
Ekstra grovt brød: 75-100% sammalt mel eller hele korn
169
34
90
Ka n vi
e
t
s
i
r
f
d
e
m
129
... ferskvaresjefens
HELSTEKT KALKUN
’PROVENCE’ MED FIKENSJY
STUFFING:
2 epler i terninger
200 g brødterninger
2 ss honning
1 neve tørkede aprikoser
1 neve tørkede svisker
Coop Megas
oksestek
1 kalkun ca 3-4 kg
Salt og pepper
3 ss provencekrydder
4 ferske fikener
2 ss soyasaus
Maizena til jevning
Pr kg
1. Stuffing: Stek eple- og brødterninger møre og rør inn
honning. Vend i aprikoser og svisker og fyll kalkunen med
fyllet. Bind opp kalkunen med stekesnor.
2. Krydre kalkunen med salt, pepper og provencekrydder.
Stek kalkunen nederst i ovn på 160 °C i ca 2 timer.
3. Sil sjyen fra kalkunen over i en kjele og kok opp.
Del fikener og skrap ut innmaten med en skje.
Ha innmaten i sausen og kok opp.
Smak til med salt, pepper og soyasaus. Jevn sausen med maizena.
Coop Megas fullkorns luna
Kylling & pesto eller røkt
skinke & ost. Pr stk
Pr kg 145,85
29
90
Coop Megas
viltgryte
Pr hg
Pr kg 149,00
ANBEFALING?
14
90
Coop Megas
nygrillet
kyllingvinger
Pr hg. Pr kg 89,00
Ktial Thlkanuksngiving!
39
Julekalender
Prior kalkun
Hel. Fryst. Pr kg
I MEGA!
90
Fersk laksefilet
M/skinn. U/ben.
Pr kg
8
90
119
Lutefisk
Av Lofot-skrei.
Pr kg
Mon Ami brie
Pr hg
Pr kg 149,00
I hele desember får du nye
dagstilbud på utvalgte produkter
i vår julekalender. Følg med i
kundeavisen fra uke 49. Smaken
av gledelig jul begynner hos oss!
79
90
14
Go d
90
Jul!
i
v
n
a
K
e
t
s
i
r
f
d
e
m
Et stort utvalg
spekemat
Grilstad. 70-300 g
Et stort utvalg
Kellogg frokostprodukter
200-600 g
-30%
-30%
Julerose
Helleborus. Pr stk
MEDLEMSKUPP
99,90
Ikke-medlem: 149,90
Medlemskuppet varer fra 16. november til
6. desember. Potte er ikke inkludert. Forbehold om utsolgt.
r
e
l
...el
-40%
Et stort utvalg
Mineralvann
Ringnes. 1,5 l + pant
Gjør et
julekupp!
Munkholm
Original eller Juleøl. 6 x 0,33 l.
Pr pk. Pr l 10,05
MEDLEMSKUPP
Coop mineralvann 12 pk
Cola, partybrus eller orange.
12 x 0,33 l. Pr pk + pant
Pr l 20,18
Red Bull 4 pk
4 x 0,25 l. Pr pk + pant
CD-er
Assorterte titler. Pr stk
MEDLEMSKUPP
99,Ikke-medlem: 149,-
79
Pepsi Max 6 pk
69
Et utvalg
Olden med kullsyre
90
90
Ringnes. 6 x 0,33 l boks.
Pr pk + pant
Pr l 35,30
1,5 l. Pr flaske + pant
Pr l 11,27
69
90
16
90
19,90
Ikke-medlem:
Se hylleetikett
+pant
Regia kakao 10 pk
Freia. Pr pk
Pr l ferdigblandet 9,95
Medlemskuppet
varer fra 16. november
til 3. januar. Utvalget
kan variere fra butikk til
butikk. Forbehold om utsolgt.
19
90
Perfekte
gaver!
Medlemskuppet varer fra 13. november
til 3. januar. Utvalget kan variere fra
butikk til butikk. Forbehold om utsolgt.
BÆRSMOOTHIE
Hva smaker vel bedre enn en fløyelsmyk
blanding av jordbær, bringebær, blåbær
og banan til frokost?
Ingredienser
1 dl friske jordbær
1 dl friske bringebær
1 dl friske blåbær
1 stk banan
4 dl appelsinjuice
5 stk isbiter
Fremgangsmåte
Ha først juice i en hurtigmikser. Del bananen
i biter og tilsett i mikseren sammen med
bærene. Kjør til en myk og glatt smoothie.
14
90
Appelsiner
Pr kg
Jordbær, bjørnebær
blåbær og bringebær
-4ku0pp%
!
OVNSBAKTE
ROTGRØNNSAKER
Rotgrønnsaker er i vinden som aldri
før, og fungerer utmerket som sunt
og godt tilbehør. Supergodt til vilt og
annet kjøtt, eller bare som en frisk
vegetarrett i seg selv.
Alle rotgrønnsaker kan brukes på
denne måten, så her er det bare å
blande sin egen favoritt.
Tips: Drypp gjerne 2 ss flytende
honning over grønnsakene før baking.
Honningen forsterker den naturlige
sødmen i rotgrønnsakene.
Coop – litt ditt
I Coop får du kjøpeutbytte på alt du handler.
Mer informasjon om de ulike fordelene finner
du på: Coop.no
1 kg. Pr pose
14
90
Økologisk
rotmiks
Änglamark. 1 kg.
Pr pk
26
90
Julestjerne
Enstjernes
Et stk 29,90
2 50
FOR
Slik gjør du
1. Skrell og skjær alle rotgrønnsakene
i jevne kløfter, biter eller staver. Legg
dem utover i en stor ildfast form.
2. Tilsett knust hvitløk, timian og
olivenolje. Press over sitronsaft og
krydre godt med salt og pepper.
3. Bak rotfruktene ved 200 grader
til de er møre, ca. 40 minutter. Vend
rundt på grønnsakene et par ganger
underveis i stekingen.
Coop gulrøtter
Elektriske og elektroniske produkter inneholder miljø
skadelige stoffer og skal ikke kastes sammen med annet
avfall. Coops butikker tar v
ederlagsfritt imot kasserte
EE-produkter tilsvarende de som selges i butikken.
Alexander Kiellands plass • Bekkestua • Berjasenteret • Bislett • Bøler • Dokka • Dombås • Fjellhamar • Flisa • Fredrikstad • Hafjell • Hagan • Hasle Torg
Holmen • Hønefoss • Høyden • Kolbotn • Kongsvinger • Lillehammer • Linderud • Lom • Metro • Moss • Nittedal • Otta • Raufoss • Ringebu • Sandaker
Sjølyst • Skjettentoppen • Skøyen • Slemmestad • Stange • Storhamar • Storo • Trysil • Tofte • Tranby • Tøyen • Ullevål • Vinstra • Vågå • Årnes
coop.no/mega
48/2015 • Foto/Produksjon: inkognito.no • Trykk: Stibo Graphic / Color Print • Trykket på svanemerket trykkeri
Et utvalg
bær