Klæbu Sparebanks Sommeridrettsskole 2015 Idrett (fra norrøn opprinnelse der «id» betyr virksomhet eller aktivitet, og «drott» betyr kraft, styrke eller utholdenhet) viste opprinnelig til all form for høyt ansett dyktighet, herunder musikk, dikting og kunnskap om runeskrift, i tillegg til kroppslige prestasjoner. Senere tok den kroppslige utfoldelsen og de fysiske prestasjoner over begrepet. Sport (et engelsk begrep hentet fra gammelfransk desport i betydningen adspredelse eller moro) viser til lek og fysisk aktivitet. På norsk brukes begrepet sport nær synonymt med idrett. Begge ordene omhandler fysisk utøvelse, ofte i form av konkurranser under fastsatte regler. Sport er et mer omfattende begrep enn idrett. Forskjellen ligger i at idrett legger størst vekt på utøveren selv, egeninnsatsen og kontroll på egen kropp, som for eksempel friidrett, skiidrett, skøyteidrett, boksing, tennis, håndball og fotball. Sport derimot har gjerne et hjelpemiddel, redskap, fremkomstmiddel, eller dyr som en grunnleggende forutsetning. Eksempler er seilsport, motorsport og hestesport. Skillet mellom idrett og sport blir stadig mindre og i daglig språk brukes begrepene om hverandre. 2 Klæbu Sparebanks hilsen til deltakerne Som lokal og selveid sparebank, bruker vi betydelige deler av overskuddet i banken på lokale såkalt allmennyttige formål. Og det er aktiviteter for barn og unge som først og fremst tilgodeses når banken gir bort penger. I tillegg har vi løpende sponsoravtaler med en god del lokale lag og foreninger. Som en del av dette er vi hovedsponsor til Klæbu Idrettslag, og vi er idrettslagets største økonomiske bidragsyter gjennom mange år. Det er en ekstra tildeling fra banken som muliggjør sommeridrettsskolen. Jeg ønsker alle deltakerne og Klæbu Idrettslag lykke til med arrangementet. Samtidig vil jeg rette en spesiell takk til de i styringsgruppen fra Klæbu Idrettslag, som jeg vet har lagt ned mye ressurser i forberedelsene. For Klæbu Sparebank Bjørn Riise Banksjef 3 Velkomstord fra styringsgruppen Kjære deltakere, instruktører, medhjelpere, foresatte, publikum og innbudte gjester. Hjertelig velkommen til Klæbu Sparebanks Sommeridrettsskole 2015. Klæbu Idrettslag og vi i styringsgruppen ser fram til at ca. 100 unger får utfolde seg, være i aktivitet, i forskjellige aktiviteter 5 hele dager, fra kl. 09:00 – 15:00, som krones med diskotek torsdag kveld på Samfunnshuset Sørborgen Skole og avslutning fredag. De aktivitetene vi har valgt ut i år, er både aktiviteter som trener basisbevegelser og noen aktiviteter som trenger noe teknikk. Alle aktivitetene er valgt for at alle deltakerne skal kunne mestre de fleste, føle mestring. Det er bevist at det å kunne mestre er viktig for at deltakerne, ungene skal ha lyst til å fortsette med denne/disse aktivitetene. Derfor har vi fått tak i profesjonelle instruktører og dyktige, positive medhjelpere til å følge deltakerne hele uken igjennom. Vi håper og tror Klæbu Sparebanks Sommeridrettsskole 2015 skal gi mersmak for deltakerne og at vi ser mange av dem igjen i Klæbu Idrettslags mange avdelinger, lag, grupper ved en senere anledning. Vi vil få takke alle samarbeidspartnere Klæbu Sparebank, Klæbu Håndbakeri, XXL, Klæbu Treningssenter og Goman Bakeri, som har valgt å støtte dette arrangementet. Sportslig hilsen Klæbu Sparebanks Sommeridrettsskole 2015 Klæbu Idrettslag Styringsgruppen Rune Nervik Leder 4 Velkommen til Klæbu Jeg ønsker Klæbu Sparebanks Sommeridrettsskole lykke til. Etter tidligere suksesser, var det flott at Klæbu Sparebank igjen valgte å støtte dette flotte arrangementet. Jeg vil gi en stor takk til dere foreldre som stiller opp slik at det er mulig å arrangere en idrettsskole for våre barn i sommerferien. Dere er gode ambassadører for vårt lokalsamfunn. At det er bredden innen idretten det legges vekt på, synes jeg er fint. Det å få prøve forskjellige aktiviteter tror jeg kan fenge mange. Å investere i barn, ved å gi dem fysisk aktivitet er meget bra, det kan helt sikkert noen i fremtiden nyte godt av. Jeg ønsker dere alle sammen lykke til med arrangementet, store som små. ps. Vi møtes muligens "på matta" på onsdag. Med hilsen Jarle Martin Gundersen Ordfører 5 Klæbu Idrettslag ønsker alle velkommen Klæbu Idrettslag er et bredde idrettslag med 5 idretter på programmet. Disse er Badminton, Fotball, Håndball, Orientering og Ski. (I tillegg har vi et samarbeid med Klæbu Innebandy Klubb (KIBK), som tilbyr innebandy i Idrettsskolen). Det å kunne få arrangere Klæbu Sparebanks Sommeridrettsskole 2015 er for oss som idrettslag en berikelse. Å få gi våre medlemmer muligheten til å være med på flere forskjellige idretter på en uke er topp. Vi håper at Klæbu Sparebanks Sommeridrettsskole 2015 vil gi alle deltakerne et skikkelig løft fram mot skolestart, hvor lekser, venner og organisert idrett vil være timeplanen. Samtidig vil vi i styret i Klæbu Idrettslag få takke styringsgruppen for det arbeidet de har lagt ned, for at Klæbu Sparebanks Sommeridrettsskole 2015 skal bli et godt arrangement. Sportslig hilsen Klæbu Idrettslag Terje Lillemo Leder 6 10 tips til foreldre – en smart barneforsikring Barn elsker å være i aktivitet, og aktive barn er glade barn. Likevel er hverdagsaktiviteten til barn stadig synkende. Å legge til rette for fysisk aktivitet for barna er en smart investering i barns helse, og en forsikring som bidrar til å legge grunnlag for en sunn livsstil. 10 enkle tips til hvordan foreldre kan stimulere barn til mer fysisk aktivitet i hverdagen. 1 Velg en aktiv hverdag Diskuter hvordan dere kan bli en ”aktiv familie”. Kan vi gå eller sykle mer, og bruke bilen mindre? Kan vi dra oftere på småturer? Kan vi velge trappa i stedet for heisen? 2 La barnet gå Mange foreldre er redde for å la barnet gå på egenhånd. Hold øye med barnet, men la det få være i bevegelse fra det er lite. Da lærer det og utforske og mestre. La barnet gå til skole og fritidsaktiviteter – gjerne fulgt av voksne. 3 Delta i leken – vær en god rollemodell Når voksne leker og deltar i fysisk aktivitet, er det ekstra morsomt for barn. Voksne vil også oppleve at det er artig å gjøre noe sammen. 4 Vær aktiv sammen med andre Fysisk aktivitet sammen med andre er sosialt og skaper fellesskap. Utnytt dette og dra på tur sammen med familie, venner eller naboer. Lag miniturneringer og uhøytidelige ”konkurranser” i nabolaget. 5 Bruk mulighetene i nærmiljøet Utforsk nærmiljøet. Et lite skogholt eller en park kan være spennende for både store og små. Finn kongler og kast på en trestamme, løp sikksakk mellom trærne. I fjæra kan en gå på skattejakt, kaste stein i vannet eller hoppe fra stein til stein. 6 La barna få prøve mange aktiviteter Allsidighet og variasjon er viktig for å utvikle en god motorikk, koordinasjon og balanse. Aktivitet i ulike miljø til ulike årstider gir ulike utfordringer: Bruk ski og skøyter, baller og racketer, badevann og svømmehaller, løkka og parken, skog og mark. 7 Bøy og tøy til tannpussen Gjennom å innøve gode vaner er mye gjort. Bøy og tøy sammen med barna til tannpussen på badet morgen eller kveld. Syng og bøy til ”hode-skulder-kne-og-tå”. 8 Lag en aktivitetskrok hjemme Lag en aktivitetskrok med enkelt utstyr; baller, gymmatte, hoppetau. Store og små baller gir variert erfaring med ball og utvikler koordinasjon og teknikk når de kastes, sprettes, trilles, sparkes. 9 Arranger aktive bursdager og merkedager Aktive bursdager er populære, og gjerne utendørs, både sommer og vinter. Arranger aktivitetsleker som f. eks potetløp, hopping, ”gjemme-og-lete”, bygge snømann eller snøballkasting på blink. 10 Sett grenser for stillesittende aktiviteter Som voksen er det ditt ansvar å begrense barnets TV- og PC-bruk. Ta initiativ til at barnet i stedet beveger seg. 7 DAGSPROGRAM Søndag 9. august 2015 Tidspkt. Aktivitet 16:00 18:00 Oppmøte Avslutning Innhold/Sted Utdeling av utstyr, program etc. til alle deltakerne Samfunnshuset Sørborgen Skole Søndag er dagen hvor vi utleverer utstyr, som består av bla. Gympose, t-skjorte, diverse, generelt program for Klæbu Sparebanks Sommeridrettsskole 2015 Etter en del års erfaring vil vi ordne med «deltakerbevis», som er 6 x klisterlapper, som deltakerne skal ha på t-skjortene - en for hver dag, slik at instruktørene kan ”lære seg” navnene Når det gjelder mandagens åpningsseremoni, som vi ønsker skal foregå på Sørborgen Kunstgress, men kan bli arrangert inne dersom været ikke står oss bi. ” AKTIVE BARN ER GLADE BARN ” Mandag 10. august 2015 Tidspkt 09:00 09:05 09:15 09:15 09:30 10:45 11:30 12:00 12:45 15:00 Aktivitet Innhold/Sted Oppmøte Deltakerne møter opp ved Klæbuhallen, hvor de fordeler seg bak riktig gruppe. (Gruppens navn står på klistermerket) Oppstilling Deltakerne er oppstilt på hver sin plass, bak riktig gruppe på parkeringsplassen. Åpningsseremoni Seremonimester ønsker velkommen. En av instruktørene sier noen velvalgte ord, To av deltakerne sier noen velvalgte ord Opptoget starter mot Kunstgressbanen når fanfare spilles (Vi Opptog oppfordrer de foreldre/foresatte som har anledning om å være publikum). Aerobic, styrke og dans fra Tina og Cecilie fra Klæbu Treningssenter Aktivitet Trønderhopp stiller med egen Hoppbakke…. Aktivitet MAT MAT (serveres de fleste dagene på Samfunnshuset) og Frilek Førstehjelp. Vinjes Instruksjon kommer med ”diverse effekter”. Aktivitet Klæbu Idrettslag ved Skiavdelingen aktiviserer deltakerne. Aktivitet (Gruppene blir inndelt i poster) Avslutning Avslutningsfrekvens, hvor vi takker for i dag og ønsker ALLE hjertelig velkommen tilbake i morgen Tirsdag 8 Mandagen er dagen hvor Klæbu Sparebanks Sommeridrettsskole 2015 i regi av Klæbu Idrettslag starter, med oppmøte på parkeringsplassen, ved Klæbuhallen kl. 08:55 Deltakerne stiller seg bak ”sin gruppe”, som samsvarer med det som står på klisterlappene der fikk utlevert søndag. (Deltakerne får en ny klisterlapp pr. dag, slik at vi ser hvem som har kommet/ikke har kommet de forskjellige dagene). Skulle en av de påmeldte være syk og ikke komme en dag, ber vi om at de foresatte ringer dagsansvarlig, (se siste side i programmet.) Denne dagen inneholder mye forskjellig, fra opptog, innløping, velkomstord, informasjon om uken og ikke minst bli kjent med noen andre enn de du kjenner fra før. Det blir også en aktivitet hvor deltakerne og instruktørene får aktivisert seg skikkelig, før noe av det viktigste blir berørt, nemlig Livredning, førstehjelp. Når det gjelder måltider, har vi satt av en time hver dag til MAT (serveres de fleste dagene på Samfunnshuset) og Frilek, da vi av erfaring vet at det er mye adrenalin som ”skal ut” og at ikke alle spiser en time. Derfor kaller vi dette MAT og Frilek. Frileken vil inneholde uorganisert aktivitet, men vi legger opp til ball, basse, sura, tautrekking, hoppe tau, løpe, klatre, ja de aktivitetene ungene selv helst vil bedrive. Ski Skiidrett omfatter en rekke idretter som hovedsakelig foregår på vinterstid, bruk av ski er et sentralt moment i idretten. En ski er et redskap som kan brukes som et fremkomstmiddel til bruk på snø. Skiene har trolig vært i bruk i tusenvis av år, i vinterlige/alpine miljøer. Vanligvis går konkurransene ut på å komme seg fortest fra et punkt til et annet, men det kan også gå ut på å få best mulig stilkarakterer, gitt av flere dommere. De norske skiløperkompaniene på 1700-tallet utviklet konkurranseidretten. Det ble arrangert konkurranser for å skape gode soldater på ski, det var viktig at soldatene var utholdende, at de kunne hoppe over hinder og skyte på ski i nedoverbakke. De ble trent opp i dette, som i dag er blitt disiplinene langrenn, skihopp og skiskyting. Så vi kan med stor trygghet si at det var Norge som fant opp vintergrenene langrenn, skihopp og skiskyting. Folk fra Telemark som utvandret til Amerika brakte skisporten dit på 1880-tallet og der ble den svært populær. Norske ingeniørstudenter som studerte i Tyskland og Frankrike brakte skisporten dit. Den norske offiseren Henrik Angell opprettet den først skiskolen i Montenegro og medvirket til opprettelsen av den første skiskolen i de franske alpene i 1903. 9 Skihopp Skihopping er en vinteridrett tilhørende nordiske grener hvor utøveren starter med å kjøre ned et ovarenn, gjerne fra et stillas, og ut på et rampeliknende hopp hvorfra utøveren tar sats og forsøker å sveve over kulen og deretter så langt nedover unnarennet som mulig før nedslaget (landingen), det hele gjennomført så stilfullt som mulig, og avslutter ved å renne ned overgangen og ut på sletta. Utøveren får utregnet en poengsum, basert på et fastsatt antall lengdepoeng, som varierer med bakkens størrelse, og på stilkarakterer på en skala fra 1-20 stilpoeng, gitt av fem dommere. Fra og med 2010 gis det også et tillegg/fratrekk i poengsummen, basert på vindforholdene (retning og styrke på ulike punkter i unnarennet) og hvilken avsats løperen starter fra Tirsdag 11. august 2015 Tidspkt. Aktivitet Innhold/Sted 09:00 Oppmøte 09:05 Aktivitet 12:00 MAT Deltakerne møter opp utenfor Klæbuhallen (Klær etter vær) Gruppene deles i to, hvor den ene gruppen har basketball før lunsj, mens den andre gruppen har den får en liten innføring i familieidretten Orientering. MAT og Frilek Nå bytter gruppene, slik at de som har hatt Orientering får holde på med basketball. Avslutningsfrekvens, hvor vi takker for i dag og ønsker ALLE hjertelig velkommen tilbake i morgen Onsdag. 13:00 15:00 Aktivitet Avslutning Tirsdag skal utøverne få holde på litt med ball og «orientere seg», da det er Orientering og Basketball som står på programmet. Basketball Basketball, «basket» eller kurvball er en lagsport der to lag, bestående av fem spillere, prøver å score poeng mot hverandre ved å kaste en ball gjennom en ring. Dette må skje i tråd med reglene som er 10 forhåndsbestemt før spillet starter. På internasjonal basis er basketball en av de mest populære sportene i verden. Spillet ble oppfunnet av canadieren James Naismith. Basketball foregår hovedsakelig på en innendørs basketballbane som en konkurransesport. Sporten regnes som en sommersport, og er en del av Sommer-OL til tross for at sesongen vanligvis foregår om vinteren i de fleste land. Basketball er også en populær utendørssport om sommeren. Da særlig i byområder. Orientering Orientering er en idrett som går ut på at man skal ta seg raskest mulig frem i et bestemt terreng ved hjelp av kart, kompass og naturobservasjoner. På kartet er det inntegnet ei løype. Underveis, det vil si mellom start og mål, skal man besøke et antall poster; disse er markert med et postflagg og plassert på detaljer i terrenget. Posten er markert som en sirkel på kartet, sammenbundet av linjer og nummerert i den orden de skal finnes. Sirklene er tegnet omkring detaljen som skal bli funnet, denne detalj er også definert i postbeskrivelsen Klæbu IL Orientering vil legge opp til det som kalles StjerneOrientering: Stjerneorienteringen kan lages i mange varianter med ulike vanskegrader. Lærer/instruktør har mulighet for god kontroll og oversikt og kan gi instruksjon underveis. Skaper trygghet for elevene. I stjerneorientering er start og mål på samme sted (samlingspunktet). Elevene finner fram til en post vender tilbake til utgangspunktet hvor de får oppgitt en ny post de skal finne osv. Det bør brukes kart med stor målestokk. 1: 2000 til 1: 7500 anbefales. For de aller yngste og ferskeste (6-8-åringer) kan det med fordel brukes håndtegnede kart (= tegning av området) som det første møtet med kart. Onsdag 12.august 2015 Tidspkt. Aktivitet Innhold/Sted 09:00 09:10 Oppmøte Aktivitet 11:00 MAT Deltakerne møter opp utenfor Klæbuhallen (Klær etter vær) Fotball og Håndball Denne dagen er viet til Klæbu Idrettslags store avdelinger, Fotball og Håndball og instruktører vil være utøvere i disse idrettsgrenene. Halvparten av deltakerne driver den ene idretten før lunsj og bytter etter lunsj. MAT 11 12:00 Aktivitet 14:15 Aktivitet 15:00 Aktivitet Håndball og fotball. De som har hatt Fotball før lunsj, har Håndball etter lunsj, og omvendt. Fotballkamp mellom byråkratene i Klæbu Kommune +++ Avslutningsfrekvens, hvor vi takker for i dag og ønsker ALLE hjertelig velkommen tilbake i morgen Torsdag, hvor det på kvelden er Diskotek i Samfunnshuset på Sørborgen Skole Fotball Fotball er et spill hvor to lag, hvert bestående av elleve spillere på en bane prøver å vinne ved å skåre flere mål enn motstanderen. Et mål defineres ved at ballen havner i motstanderens mål. Hele ballen må over målstreken for at det skal være tellende. Det er en keeper som prøver å forsvare målet. Fotball kan også spilles med fem, syv eller ni spillere på hvert lag. Dette er spesielt vanlig i ungdomsfotballen. Ved fem eller syv spillere på hvert lag, er offsideregelen tatt bort. Som navnet tilsier, spilles fotball først og fremst ved hjelp av føttene. Spillerne kan imidlertid bruke alle deler av kroppen, bortsett fra hendene og armene, til å berøre ballen. Kun målvakten har lov til å benytte hendene, og da bare innenfor et avgrenset område foran sitt eget mål kalt sekstenmeteren. Dessuten skal utespillere bruke (begge) hendene ved innkast, dvs. når spillet settes i gang etter at ballen har kommet utenfor sidelinjene. Håndball Håndball er en lagidrett. Håndball blir spilt på en liknende bane som innebandy (40 x 20 meter) med midtlinje og et mål i hver ende. Man får skåring, mål, ved at ballen havner i motstanderens mål. Den som har flest mål etter to omganger, hver på 30 minutter, vinner. Foran målet er det et felt formet som en halvsirkel med en radius på seks meter. Dette kalles målfeltet. Det er også en stiplet halvsirkel ni meter fra målet. Bare den forsvarende målvakta har lov 12 til å være inne i målfeltet, selv om en hvilken som helst spiller kan prøve å ta ballen i lufta innenfor målfeltet. Skulle en forsvarende spiller prøve å stoppe en angriper ved å være innafor målfeltet, kan det bli 7mkast (straffekast) til det angripende laget. Man får ikke lov til å sparke ballen, man kan kun bruke hendene. Du kan gå tre skritt før du må kaste fra deg ballen. Hvert lag har syv spillere, seks utespillere og en målvakt. I minihåndball spilles det 4:er håndball og i 10 årsklassen spilles det 6:er håndball. Torsdag 13. august 2015 Tidspkt. Aktivitet 09:00 09:05 Oppmøte Aktivitet 11:30 MAT 12:00 Aktivitet 15:00 Avslutning 18:00 Aktivitet Innhold/Sted Deltakerne møter opp utenfor Klæbuhallen Boksing og Innebandy Gruppene deles inn i to like grupper, hvor den ene fram til lunsj har Innebandy og den andre Boksing MAT (serveres de fleste dagene på Samfunnshuset) og Frilek Boksing/Innebandy. Her bytter gruppene, slik at de som har hatt Boksing før lunsj får innebandy etter lunsj. Avslutningsfrekvens, hvor vi takker for i dag og ønsker ALLE hjertelig velkommen tilbake på diskoteket i kveld, og til i morgen Fredag Diskotek på Samfunnshuset – ps. Ta med penger til evt. kjøp i kiosken, gjerne «småpenger» og ikke «store lapper». Boksing Boksing er en kampsport som utøves mellom to individuelle motstandere. Utøverne bruker kun never polstret med hansker til selve slåssingen. Bryteknep og beinbruk er ikke tillatt. Innen boksing fines det et utall av støt og kombinasjoner av forskjellige støt. Kampen foregår i en kvadratisk ring som vanligvis måler 5 x 5 meter. Ringen er utstyrt med polstrede hjørnestolper, og mellom dem er det spent 3 stramme tau. Ringens gulv skal være av planker med et mykt seilduksteppe. Boksing har vært OL-gren siden 1904. 13 Innebandy Innebandy (internasjonalt også kjent som Floor ball (engelsk)Salibandy (finsk) og unihockey (tysk)) er en lagsport som spilles med kølle og plastikkball på en bane med 50 cm høye vant. På banen, som måler 20 × 40 meter, er det fem utespillere og en målvakt på hvert lag. Man kan ha opptil 20 spillere totalt i kamptroppen, og disse kan byttes ut og inn når som helst gjennom kampen. Spillet går ut på at ballen kun kan spilles med kølla (hele kroppen unntatt armer og hode kan brukes til å stoppe eller bevege ballen til seg selv). Bruk av armer og hode er aldri tillatt. Køllene er av plast eller karbon, mens ballen lages av plast. Fredag 14. august 2015 Tidspkt. Aktivitet Innhold/Sted 09:00 Oppmøte 10:00 Aktivitet 11:30 12:30 MAT Deltakerne møter opp på Kunstgressbanen (Klær etter vær) Instruktørene vil være fra Klæbu Taekwondo klubb og de deler gruppen i to, som de foregående dagene, hvor den ene gruppen utfører Taekwondo, mens den andre gruppen har Badminton, som blir organisert av instruktører fra Klæbu IL Badminton. MAT (serveres de fleste dagene på Samfunnshuset) De som har hatt Badminton får instruksjon i Taekwondo 14:00 15:00 Aktivitet Avslutningsseremoni Utdeling av bla. Deltakerdiplom. Pølsefest. Avslutning Takk for en innholdsrik uke 14 Tae KwonDo Kort om Taekwondo som er en koreansk selvforsvarsgren og en konkurranseidrett med røtter som strekker seg flere tusen år bakover i tiden. Det finnes hovedsakelig to former for taekwondo, organisert i hvert sitt internasjonale forbund. Taekwondo er blant de 10 største idretter i verden, og ble offisiell OL-gren fra og med Sydney-OL 2000, etter å ha vært prøvegren i Seoul 1988, og Barcelona 1992. Norge vant sølv i OL i Sydney 2000 ved Trude Gundersen, og satte med dette sporten for alvor på det norske idrettskartet. Badminton Badminton er en sport som utøves av to lag med enten én eller to spillere på en bane delt av et nett. I motsetning til i andre racketspill, benytter man ikke ball i badminton. Derimot spilles det med et prosjektil lagd av fjær eller en variasjon av plast, som gjerne kalles flue, høne, dusk eller ball. Dagsansvarlig Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Tlf.nr. Lillian Waaden 990 06 598 Rune Nervik 928 03 626 Lillian Waaden 990 06 598 Rune Nervik 928 03 626 Jørund Ulstad 930 11 868 Rune Nervik 928 03 626 Lillian Waaden 990 06 598 Rune Nervik 928 03 626 Lillian Waaden 990 06 598 Rune Nervik 928 03 626 15 I tillegg vil vi stille med rundt 15 ungdommer, tidligere deltakere, som vil følge deltakerne, gruppene, de forskjellige dagene. De samme ungdommene vil følge samme gruppe alle dagene slik at deltakerne skal føle seg trygge i tillegg til frivillige fra Klæbu Frivillighetssentral som vil stå for «oppdekking» osv., til alle måltider. Vi ser fram til en innholdsrik uke, både for deltakere, instruktører, gruppeledere og andre medhjelpere. Støtt våre samarbeidspartnere Generell informasjon Sportslig hilsen Klæbu Sparebanks Sommeridrettsskole 2015 Klæbu Idrettslag Styringsgruppen Rune Nervik Leder evt. spm. besvares via [email protected] 16
© Copyright 2024