Behandlingsanbefaling
► Panikklidelse
► Forekomst,
årsak og symptomer
Panikklidelse er en angstlidelse som rammer 1,5 – 3,8 prosent av
befolkningen. Den rammer flest kvinner og utvikles som oftest i starten
av 20-årene. Lidelsen er kjennetegnet av anfall med sterk angst og en
vedvarende bekymring for å få slike anfall mellom anfallene.
Panikkanfallene kommer brått på og består som regel av en rekke
sterke og ubehagelige kroppslige symptomer. Vanlige symptomer kan
være skjelving, hete- eller kuldetokter, økt hjerterytme,
kvelningsfornemmelse, brystsmerter, kvalme, svimmelhet,
uvirkelighetsfølelse, frykt for å bli gal, dø eller miste kontroll,
nummenhet og opplevd åndenød.
Panikklidelse kan opptre med eller uten agorafobi. Agorafobi
kjennetegnes av frykt for situasjoner hvor det vil være vanskelig å
komme seg unna. Eksempler på dette kan være åpne plasser eller
offentlige steder, folkemengder, kollektivtrafikk og lignende. Når begge
lidelsene er til stede henger frykten for disse situasjonene som oftest
sammen med en frykt for å få et panikkanfall i situasjonene.
Det er vanlig at pasienter med samsykelighet av panikklidelse og
agorafobi derfor unnviker slike situasjoner. Uten riktig behandling er det
en risiko for at lidelsen blir kronifisert ved at unnvikelsen blir
vedvarende og gjeldende for svært mange situasjoner.
► Anbefalt
behandling
Den anbefalte behandlingen for panikklidelse er Kognitiv
atferdsterapi (CBT) som er spesielt tilrettelagt for lidelsen. CBT er en
aktiv behandling hvor pasient og terapeut jobber sammen for å oppnå
bedring og fokuset ligger på hvordan ulike tanker og handlingsmønstre
bidrar til å opprettholde lidelsen. Behandlingen er som regel av
avgrenset varighet.
I CBT får pasientene konkrete oppgaver og utfordringer å jobbe med i
og mellom timene. Forskning viser at om lag 80 % av pasientene som
mottar denne behandlingen blir panikkfrie.
Det kan også være aktuelt med samtidig medikamentell behandling
med antidepressiv medisin. Mange pasienter har nytte av medisiner
som en del av behandlingen. Medisiner av typen SSRI/SNRI vil blokkere
for nye panikkanfall. De vil derimot ikke hjelpe mot «angsten for
angsten» som må behandles med psykoterapi.
HNT, Psyk.klinikk «Panikklidelse», september 2015
Telefon 74 09 86 00
► Vil
du vite mer
Vi anbefaler følgende kilder:
Norsk helseinformatikk: Under angsttilstander
http://nhi.no/pasienthandboka/sykdommer/psykisk-helse/
Helsebiblioteket:
http://www.helsebiblioteket.no/pasientinformasjon/brosjyrer/panikkanfall