Hagesalat med sprøstekte pølser
Hagesalat med sprøstekte pølser Fylte pitabrød med kylling og aubergine SERVERINGSFORSLAG Bakt laks med squash og purre Quesadillas med kyllingkjøttdeig Potet- og sellerisuppe med sprøstekt kylling Kylling Jambalaya Sunnhetsveilederen™ ENERGI GRØNNSAKER kJ/kcal 3406/811 202 g SALT FETT HERAV METTET 2,7 g 41,5 g 9,4 g Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon. KAMPANJEPERIODE 3. – 29. AUGUST 2015 99 00 Middag til 4* UNDER KR 25,- PR PERSON Fabelaktig fingermat! Som skapt for sesongens ambisjoner om makelig anlagte måltider, er denne uformelle fristelsen med en saftig mix av gode ingredienser – og hjemmelaget gressløkdressing som fersk og frisk topping. Fylte pitabrød med kylling og aubergine 2 VOKSNE, 2 BARN INGREDIENSER FYLL: 1 LØK 2 FEDD HVITLØK ½ DL OLIVENOLJE 1 BOKS KYLLINGSKINKE 1 AUBERGINE 1 BOKS HAKKEDE TOMATER 1 KLYPE PEPPER 1 SS LIMESAFT 1650 PR. PK 20 min. GRESSLØKDRESSING: ½ POTTE GRESSLØK 1 DL LETTRØMME 1 SS LIMESAFT 1 KLYPE SALT 1 KLYPE PEPPER 6 PITABRØD SLIK GJØR DU Sett ovnen på 220°C. Finhakk løk og hvitløk og fres i olivenolje i 2 minutter. Tilsett oppskåret kyllingskinke og aubergine og la det frese i noen minutter sammen med løken. Ha i hermetiske tomater og kok i 5 minutter. Smak til med pepper og limesaft. Gressløkdressing: Bland alle ingrediensene og la dressingen trekke i noen minutter. Varm pitabrødene i ovnen i ca. 3 minutter. Del dem i to og ha i fyll. Server umiddelbart med gressløkdressing. Sunnhetsveilederen™ ENERGI GRØNNSAKER kJ/kcal 3600/857 SERVERINGSFORSLAG 2 312 g SALT FETT HERAV METTET 4,0 g 33,7 g 9,9 g Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon. 99 00 Middag til 4* UNDER KR 25,- PR PERSON SLIK BEREGNER VI PRISENE * Mengden i middagsrettene er basert på en familie på fire, to voksne og to barn (under 10 år). Totalprisen for hver rett er rundet opp til nærmeste hele krone. Ved bruk av varer i løsvekt, og som i oppskriften er oppgitt med et antall – f.eks. 2 løk, er prisen oppgitt ut fra en gjennomsnittsvekt per stykk ganget med antallet. ** Der hvor hele pakninger ikke er brukt i oppskriften er pris for anbefalt forbruksmengde av disse produktene inkludert i den totale middagsprisen. Produkter «fra kjøkkenskapet» er ikke inkludert i den totale middagsprisen, dette er produkter mange har i kjøkkenskapet og som kan brukes flere ganger. Tilberedningstid kan variere med ovnstype. Vi tar forbehold om trykkfeil og at enkelte varer kan være utsolgt i din lokale REMA 1000-butikk. For utfyllende informasjon om SUNNHETSVEILEDEREN™, se rema.no PITABRØD, REMA 1000 6-pk, 480 g, kr 34,38 pr. kg 1 LØK (CA. 150 G) 4-pk., kr 19,90 pr. pk kr 4,98 ** 2 FEDD HVITLØK (CA. 10 G) kr 10,50 pr. 2-pk, ca. 95 g kr 1,11 ** 1 AUBERGINE (CA. 357 G) løsvekt, kr 55,90 pr. kg kr 19,96 1 LIME (CA. 95 G) kr 40,50 pr. kg kr 3,85 GRESSLØK pr. potte (liten) kr 12,00 KYLLINGSKINKE TERINA 325 g, kr 94,46 pr. kg kr 30,70 HAKKEDE TOMATER, REMA 1000 400 g kr 3,80 1 DL LETTRØMME, TINE kr 16,90 pr. beger (300 g) kr 56,33 pr. kg kr 5,63 ** FRA KJØKKENSKAPET: Olivenolje, salt og pepper 3 La folie! Papillote er fransk og beskriver retter som pakkes inn i folie før de bakes. Den franske betydningen av folie derimot, er galskap – og det ville nesten være galskap å ikke prøve denne ekstra saftige laksemiddagen. Bakt laks med squash og purre 2 VOKSNE, 2 BARN INGREDIENSER 5900 PR. PK 45 min. LAKSEFILET NATURELL SKINN- OG BENFRI REMA 1000 500 g, kr 118,00 pr. kg 250 G NYPOTETER 1 SQUASH 1 PURRE 1 TOMAT 4 SS OLIVENOLJE 1 LIME 1 KLYPE SALT 1 KLYPE PEPPER 250 G NYPOTETER løsvekt, kr 22,90 pr. kg kr 5,73 1 SQUASH (CA. 375 G) kr 41,90 pr. kg kr 15,71 500 G LAKSEFILET NATURELL 1 KLYPE SALT 1 PURRE (CA. 200 G) kr 40,50 pr. kg kr 8,10 SLIK GJØR DU Kok potetene. Sett ovnen på 200°C. Skjær squash, purre og tomat i tynne skiver og bland det med olivenolje, limesaft, salt og pepper. Fordel halvparten av grønnsakene i en ildfast form, legg på laksestykkene, ha på litt salt og ha resten av grønnsakene på toppen. Evt. kan du bruke aluminiumsfolie til å lage laksepakker med samme fremgangsmåte som i ildfast form. 1 TOMAT (CA. 110 G) løsvekt, kr 34,90 pr. kg kr 3,84 1 LIME (CA. 95 G) kr 40,50 pr. kg kr 3,85 Bak i ovnen opp til 30 minutter. Lager du pakker, vil det ta noe kortere tid. Sjekk underveis. Serveres med kokte poteter. Sunnhetsveilederen™ ENERGI GRØNNSAKER kJ/kcal 2478/590 SERVERINGSFORSLAG 4 162 g SALT FETT HERAV METTET 0,47 g 40,7 g 7,0 g Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon. 97 00 Middag til 4* FRA KJØKKENSKAPET: Olivenolje, salt og pepper UNDER KR 25,- PR PERSON Produkter «FRA KJØKKENSKAPET» er ikke inkludert i den totale middagsprisen. Se informasjon om prisberegning s. 3. 5 Dilla på quesadilla? Denne meksikanske retten har i hvert fall erobret mange norske middagsbord. Vår variant er litt magrere – med kylling. Quesadillas med kyllingkjøttdeig 2 VOKSNE, 2 BARN INGREDIENSER 2490 PR. PK 30 min. 400 G KYLLINGKJØTTDEIG ½ RØDLØK 2 FEDD HVITLØK 2 SS OLIVENOLJE 1 BOKS MAISKORN SALSA: 1 RØD PAPRIKA 2 TOMAT 1 AGURK ½ RØDLØK 1 SS OLIVENOLJE 1 KLYPE SALT 1 KLYPE PEPPER 6 TORTILLALEFSER 150 G HVITOST KYLLINGKJØTTDEIG SOLVINGE 400 G kr 62,25 pr. kg 1 RØDLØK (CA. 125 G) 4-pk., kr 32,50 pr. pk kr 8,13 ** 1 RØD PAPRIKA (CA. 160 G) løsvekt, kr 59,90 pr. kg kr 9,58 2 TOMATER (CA. 220 G) løsvekt, kr 34,90 pr. kg kr 7,68 SLIK GJØR DU Salsa: Skjær paprika, tomat, agurk og rødløk i terninger, rør det sammen med olje og smak til med salt og pepper til en salsa. Brun kyllingkjøttdeig sammen med finhakket rødløk og hvitløk i en panne med litt olje. Vend inn avrent mais. Ha blandingen over i en bolle. Tørk lett av stekepannen med et kjøkkenpapir. Legg en tortillalefse i stekepannen og fordel litt av kjøttblandingen på halvparten av lefsen, strø over ost på kjøttfyllet, brett lefsen over slik at du har en halvmåne i pannen. Stek et par minutter og snu. Stek så et par minutter til. 1 AGURK (CA. 350 G) kr 19,90 pr. stk kr 19,90 2 FEDD HVITLØK (CA. 10 G) kr 10,50 pr. 2-pk, ca. 95 g kr 1,11 ** 1 BOKS MAISKORN, REMA 1000 3-pk (3 x 198 g), kr 12,80 kr 4,27 ** Skjær quesadillaene i fire og server med salsa. SERVERINGSFORSLAG Server gjerne med lettrømme. Sunnhetsveilederen™ ENERGI GRØNNSAKER kJ/kcal 3931/936 SERVERINGSFORSLAG 6 288 g SALT FETT HERAV METTET 3,83 g 43,3 g 13,4 g Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon. 98 00 TORTILLAS, 6-PK, REMA 1000 kr 12,50 150 G HVITOST REMA 1000 kr 63,00 pr. kg kr 9,45 ** Middag til 4* FRA KJØKKENSKAPET: Olivenolje, salt og pepper UNDER KR 25,- PR PERSON Produkter «FRA KJØKKENSKAPET» er ikke inkludert i den totale middagsprisen. Se informasjon om prisberegning s. 3. 7 Jubelmat! Denne chunky hagesalaten er en velsmakende variant av sommerfestfavoritten pastasalat. Hagesalat med sprøstekte pølser 2 VOKSNE, 2 BARN INGREDIENSER 250 G MAKARONI, FULLKORN 150 G CRISPISALAT 1 TOMAT 1 RØDLØK 1 AVOKADO 1 LIME 1 KLYPE SALT NYKVERNET PEPPER 2900 PR. PK 20 min. 450 G MAGER KJØTTPØLSE 1 SS OLIVENOLJE 2 SS OLIVENOLJE TIL SERVERING MAGER KJØTTPØLSE NORDFJORD 450 g, kr 64,44 pr. kg 1 RØDLØK (CA. 125 G) 4-pk., kr 32,50 pr. pk kr 8,13 ** 1 TOMAT (CA. 110 G) løsvekt, kr 34,90 pr. kg kr 3,84 1 AVOKADO (CA. 250 G) kr 19,50 pr. stk kr 19,50 SLIK GJØR DU Kok makaronien som anvist på pakken og avkjøl. Riv salaten, skjær tomater i skiver, og skjær rødløken i ringer. Del avokadoen i biter. Bland grønnsakene med makaroni og smak til med limesaft, salt og pepper. Skjær pølsene i skiver og sprøstek dem i olivenolje. Server salaten med sprøstekte pølser og topp med litt god olivenolje. SERVERINGSFORSLAG Yoghurt naturell eller rømme er godt som dressing. Sunnhetsveilederen™ ENERGI GRØNNSAKER kJ/kcal 3406/811 SERVERINGSFORSLAG 8 202 g SALT FETT HERAV METTET 2,7 g 41,5 g 9,4 g Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon. 99 CRISPISALAT 150 g pr. pk kr 26,30 1 LIME (CA. 95 G) kr 40,50 pr. kg kr 3,85 250 G MAKARONI FULLKORN, SOPPS kr 15,70 pr. pk, 500 g kr 7,85 ** 00 Middag til 4* FRA KJØKKENSKAPET: Olivenolje, salt og pepper UNDER KR 25,- PR PERSON Produkter «FRA KJØKKENSKAPET» er ikke inkludert i den totale middagsprisen. Se informasjon om prisberegning s. 3. 9 4990 Potet- og sellerisuppe med sprøstekt kylling Fyldige supper og pureer er ofte blant barnas favoritter. Denne serveres med herlig sprøstekt kylling. 2 VOKSNE, 2 BARN INGREDIENSER 450 G NYPOTETER 1 LØK 1 FEDD HVITLØK 500 G SELLERIROT 2 SS OLIVENOLJE 6 DL GRØNNSAKSBULJONG (1 TERNING + 6 DL VANN) 45 min. 400 G STRIMLET KYLLINGFILET 3 SS HVETEMEL 1 KLYPE PEPPER 2 SS OLIVENOLJE PR. PK STRIMLET KYLLINGFILET SOLVINGE 400 g, kr 124,75 pr. kg 450 G NYPOTETER løsvekt, kr 22,90 pr. kg kr 10,31 500 G SELLERIROT løsvekt, kr 56,90 pr. kg kr 28,45 SLIK GJØR DU Skrell og del poteter, løk, hvitløken og sellerirot i biter. Fres noen minutter i litt olivenolje i en kjele. Tilsett buljong og la det koke i ca. 10-15 minutter, til alt er mørt. 1 LØK (CA. 150 G) 4-pk., kr 19,90 pr. pk kr 4,98 ** Bruk stavmikser eller blender og kjør suppen jevn. Vend kyllingstrimlene i hvetemel og strø på litt pepper. Stek bitene i litt olje på middels sterk varme til de er fine og brune. Server suppen med sprøstekt kylling. 1 FEDD HVITLØK (CA. 5 G) kr 10,50 pr. 2-pk, ca. 95 g kr 0,55 ** 1 GRØNNSAKSBULJONGTERNING MAGGI 10-pk., kr 15,30 pr. pk kr 1,53 ** Sunnhetsveilederen™ ENERGI GRØNNSAKER kJ/kcal 1861/443 SERVERINGSFORSLAG 10 218 g SALT FETT HERAV METTET 1,9 g 15,6 g 2,5 g Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon. 96 00 Middag til 4* FRA KJØKKENSKAPET: Hvetemel, olivenolje, pepper KR 24,- PR PERSON Produkter «FRA KJØKKENSKAPET» er ikke inkludert i den totale middagsprisen. Se informasjon om prisberegning s. 3. 11 King Creole! Jambalaya er en smaksbombe fra New Orleans, med franske og spanske røtter. Dette er en lettlaget variant av den kreolske spesialiteten. 4990 Kylling Jambalaya PR. PK 2 VOKSNE, 2 BARN INGREDIENSER 1 BROKKOLI 1 TOMAT 1 RØD PAPRIKA 1 FEDD HVITLØK 1 LØK 35 min. 1 TERN. GRØNNSAKSBULJONG 3 DL VANN 500 G KYLLING LÅRFILET 2 SS OLIVENOLJE 1 DL MIDDAGSRIS KYLLING LÅRFILET SOLVINGE 500 G kr 99,80 pr. kg 1 LØK (CA. 150 G) 4-pk., kr 19,90 pr. pk kr 4,98 ** 1 FEDD HVITLØK (CA. 5 G) kr 10,50 pr. 2-pk, ca. 95 g kr 0,55 ** SLIK GJØR DU Kutt brokkoli i små buketter og tomat og paprika i terninger. Finhakk hvitløk og skjær løk i smale båter. Kok opp buljongen (vann + buljongterning). Skjær kyllingen i strimler og fres dem i en stor panne i olivenolje sammen med hvitløk og løk. Hell over kokende buljong, tilsett risen og rør, legg på lokk og la det putre i ca. 10 minutter. Spe med litt vann hvis det blir for tykt. Vend inn brokkoli, tomat og paprika og la det putre videre i 5-8 minutter til risen er mør. Sunnhetsveilederen™ ENERGI GRØNNSAKER kJ/kcal 2054/489 SERVERINGSFORSLAG 12 275 g SALT FETT HERAV METTET 1,9 g 22,0 g 5,2 g Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon. 1 TOMAT (CA. 110 G) løsvekt, kr 34,90 pr. kg kr 3,84 1 RØD PAPRIKA (CA. 160 G) løsvekt, kr 59,90 pr. kg kr 9,58 1 BROKKOLI (CA. 400 G) kr 22,50 pr. stk kr 22,50 1 GRØNNSAKSBULJONGTERNING MAGGI 10-pk., kr 15,30 pr. pk kr 1,53 ** 1 DL MIDDAGSRIS, REMA 1000 (90 g) 2 kg pr. pk, kr 15,90 kr 0,72 ** 94 00 Middag til 4* FRA KJØKKENSKAPET: Olivenolje UNDER KR 24,- PR PERSON Produkter «FRA KJØKKENSKAPET» er ikke inkludert i den totale middagsprisen. Se informasjon om prisberegning s. 3. 13 4990 5700 PR. PK 500 G VILLFANGET TORSKELOIN REMA 1000 ca. 500 g pr. pk kr 114,00 pr. kg KJØTTDEIG U/SALT OG VANN GILDE 400 g, kr 124,75 pr. kg 1 LØK (CA. 150 G) 4-pk., kr 19,90 pr. pk kr 4,98 ** SERVERINGSFORSLAG 1 FEDD HVITLØK (CA. 5 G) kr 10,50 pr. 2-pk, ca. 95 g kr 0,55 ** Prinsessepasta 25 min. 2 VOKSNE, 2 BARN INGREDIENSER SLIK GJØR DU TOMATSAUS: 1 LØK 1 FEDD HVITLØK 2 SS OLIVENOLJE 1 BOKS HAKKEDE TOMATER 1 KLYPE PEPPER Tomatsaus: Finhakk løk og rasp hvitløk. Fres alt i olivenolje til det er gyllent. Tilsett hermetiske tomater. La det småkoke i 10 minutter. Smak til med nykvernet sort pepper. Tilsett litt vann hvis du ønsker en tynnere saus. 400 G SPAGHETTI 1 KLYPE SALT 1 SS OLIVENOLJE Kok spaghetti al dente i en kjele med lettsaltet vann. Hell av og vend inn litt olivenolje slik at den ikke kleber. 400 G KJØTTDEIG 1 SS OLIVENOLJE 1 KLYPE SALT 1 KLYPE PEPPER 2 DL CREME FRAICHE Stek kjøttdeigen brun i olivenolje og smak til med salt og pepper. Ha over tomatsausen og vend inn crème fraîche. Fordel spaghetti i dype tallerkener og ha kjøttsausen over. 92 450 G NYPOTETER løsvekt, kr 22,90 pr. kg kr 10,31 SERVERINGSFORSLAG Prinsefisk med råkost kJ/kcal 4700/1119 185 g SALT 0,63 g FETT 56,9 g HERAV METTET 26,9 g Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon. 14 Middag til 4* KR 23,- PR PERSON Produkter «FRA KJØKKENSKAPET»» er ikke inkludert i den totale middagsprisen. Se informasjon om prisberegning s. 3. 30 min. 2 VOKSNE, 2 BARN 2 GULRØTTER (CA. 200 G) kr 29,90 pr. beger, 1 kg kr 5,98 ** HAKKEDE TOMATER, REMA 1000 400 g kr 3,80 400 G SPAGETTI REMA 1000 kr 9,70 pr. pk, 1 kg kr 4,85 ** 1 BEGER CRÈME FRAÎCHE, TINE kr 21,90 pr. beger (300 g) kr 73,00 pr. kg kr 21,90 INGREDIENSER SLIK GJØR DU 450 G NYPOTETER Kok potetene. RÅKOST: 3 GULRØTTER 1 PURRE Råkost: Rasp gulrøtter og finsnitt purre. Bland sammen i skål. 3 GULRØTTER (CA. 300 G) kr 29,90 pr. beger, 1 kg kr 8,97 ** Hvit saus: Smelt smøret i en tykkbunnet kjele og visp inn hvetemel. Spe med melken gradvis mens du visper så det ikke blir klumper. La det småkoke i ca. 5 minutter. Pass på så det ikke brenner seg i bunnen. Smak til med sitron. HVIT SAUS: 2 SS SMØR 2 SS HVETEMEL 3 DL LETTMELK ½ SITRON 500 G VILLFANGET TORSKELOIN 1 KLYPE SALT 1 SS SMØR Ha salt på fisken og stek den i varm panne med litt smør til den er gyllen. Server fisken med hvit saus, poteter, råkost og sitronbåter. 1 SITRON (CA. 165 G) kr 56,90 pr. kg kr 9,39 3 DL LETTMELK, TINE 1 l, kr 16,00 kr 4,80 ** ½ SITRON I BÅTER TIL SERVERING 00 ENERGI GRØNNSAKER 1 PURRE (CA. 200 G) kr 40,50 pr. kg kr 8,10 99 00 ENERGI GRØNNSAKER kJ/kcal 1735/413 FRA KJØKKENSKAPET: Olivenolje, salt og pepper 167 g SALT FETT HERAV METTET 0,8 g 13,7 g 8,1 g Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon. Middag til 4* UNDER KR 25,- PR PERSON Produkter «FRA KJØKKENSKAPET»» er ikke inkludert i den totale middagsprisen. Se informasjon om prisberegning s. 3. FRA KJØKKENSKAPET: Hvetemel, smør, salt 15 2490 4990 PR. PK PR. PK KYLLINGKJØTTDEIG SOLVINGE 400 G kr 62,25 pr. kg 1 RØDLØK (CA. 125 G) 4-pk., kr 32,50 pr. pk kr 8,13 ** SERVERINGSFORSLAG 1 GRØNN PAPRIKA (CA. 120 G) løsvekt, kr 59,90 pr. kg kr 7,19 Thai-spaghetti 25 min. 2 VOKSNE, 2 BARN INGREDIENSER SLIK GJØR DU 400 G SPAGHETTI Kok spaghetti som anvist på pakken. 1 RØDLØK 1 GRØNN PAPRIKA 2 GULRØTTER 4 FEDD HVITLØK Kutt rødløk og grønn paprika i strimler og gulrøtter i skiver. Finhakk hvitløk. 400 G KYLLINGKJØTTDEIG 2 SS OLJE 1 BOKS KOKOSMELK, KLASSISK 1 KLYPE SALT 1 LIME 1 NEVE KORIANDER Brun kjøttdeig i en stor panne med olje og hvitløk. Ha så i gulrot, paprika og til slutt rødløk. Ha i kokosmelken og kok opp. Smak til med salt og limesaft. Fordel spaghetti på tallerkener og topp med kjøttsausen. Dryss over hakket koriander. SERVERINGSFORSLAG Ønsker du en sterkere rett kan du tilsette finhakket rød chili i kjøttdeigen. 96 00 ENERGI GRØNNSAKER kJ/kcal 4490/1069 157 g SALT FETT HERAV METTET 1,83 g 49,2 g 31,0 g Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon. 16 Middag til 4* KR 24,- PR PERSON Produkter «FRA KJØKKENSKAPET»» er ikke inkludert i den totale middagsprisen. Se informasjon om prisberegning s. 3. 1 LIME (CA. 95 G) kr 40,50 pr. kg kr 3,85 2 GULRØTTER (CA. 200 G) kr 29,90 pr. beger, 1 kg kr 5,98 ** 4 FEDD HVITLØK (CA. 20 G) kr 10,50 pr. 2-pk, ca. 95 g kr 2,21 ** KORIANDER pr. potte (stor) kr 26,50 KOKOSMELK, KLASSISK, REMA 1000 400 ml kr 12,30 400 G SPAGETTI REMA 1000 kr 9,70 pr. pk, 1 kg kr 4,85 ** STRIMLET SVINEBIFF NORDFJORD 400 g, kr 124,75 pr. kg SERVERINGSFORSLAG Hummus med strimlet svinebiff og tomater 2 TOMATER (CA. 220 G) løsvekt, kr 34,90 pr. kg kr 7,68 30 min. 2 VOKSNE, 2 BARN INGREDIENSER SLIK GJØR DU HUMMUS: 2 BOKSER KIKERTER (820 G) ½ DL OLIVENOLJE 1 KLYPE SALT 1 KLYPE PEPPER ½ LIME 1 DL VANN Sil kraften av kikertene og kjør dem i en blender eller tilsvarende, med olivenolje, salt, pepper, frisk limesaft og vann. Spe med ekstra kaldt vann hvis den blir for tykk. Smak til med salt. 1 LIME (CA. 95 G) kr 40,50 pr. kg kr 3,85 Vask og skjær tomater og løk i små terninger og bland det med hakket kruspersille og olivenolje. KRUSPERSILLE pr. potte (liten) kr 12,00 2 TOMATER ½ LØK 2 SS HAKKET KRUSPERSILLE 4 SS OLIVENOLJE 1 ½ LØK 2 SS OLIVENOLJE 400 G STRIMLET SVINEBIFF ½ LIME 1 KLYPE SALT NYKVERNET PEPPER Skjær løk i tynne skiver og stek den gyllen i en panne med litt olje. Ta løken ut og la pannen bli ekstra varm, ha i litt olje og fres kjøttet til det har fått fin farge. Ta det vekk fra varmen og bland kjøttet med løken og limesaft. Smak til med salt og nykvernet pepper. Server hummus med strimlet svinebiff og tomatblandingen. 2 BOKSER KIKERTER REMA 1000 kr 4,70 pr. boks., 410 g kr 9,40 SERVERINGSFORSLAG Tilsett 4 dråper Tabasco saus for en sterkere hummus. 93 00 ENERGI GRØNNSAKER kJ/kcal 3452/822 FRA KJØKKENSKAPET: Olje, salt 2 LØK (CA. 300 G) 4-pk., kr 19,90 pr. pk kr 9,95 ** 174 g SALT FETT HERAV METTET 2,9 g 43,0 g 6,1 g Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon. Middag til 4* UNDER KR 24,- PR PERSON Produkter «FRA KJØKKENSKAPET»» er ikke inkludert i den totale middagsprisen. Se informasjon om prisberegning s. 3. FRA KJØKKENSKAPET: Olivenolje, salt og pepper 17 1920 4900 PR. PK 2 POSER FISKEKAKER AV FERSK TORSKEFILET GODEHAV ca. 480 g, 10 stk., kr 102,08 pr. kg 2 POSER ERTER, FROSNE REMA 1000 kr 9,60 pr. pose, 350 g kr 27,43 pr. kg 1 PURRE (CA. 200 G) kr 40,50 pr. kg kr 8,10 SERVERINGSFORSLAG Erte- og myntesuppe med yoghurt 2 TOMATER (CA. 220 G) løsvekt, kr 34,90 pr. kg kr 7,68 30 min. 2 VOKSNE, 2 BARN INGREDIENSER SLIK GJØR DU Skjær paprika, tomat og purre i små biter. Bland med litt olivenolje og salt. 1 RØD PAPRIKA 2 TOMAT ½ PURRE 1 SS OLIVENOLJE 1 KLYPE SALT SUPPE: 6 DL GRØNNSAKSBULJONG (1 TERNING + 6 DL VANN) 700 G ERTER, FROSNE 1 NEVE MYNTE Suppe: Kok opp buljong. Ha i erter og mynte. Gi det et oppkok og la det trekke i 4-5 minutter til det er gjennomvarmt. Kjør det i en blender eller med stavmikser til en jevn suppe. Fordel suppen i skåler og topp med de finkuttede grønnsakene. Server med yoghurt, finstrimlet mynte og brød. 2 DL YOGHURT NATURELL 1 NEVE MYNTE 96 00 ENERGI GRØNNSAKER kJ/kcal 1915/456 160 g SALT FETT HERAV METTET 2,6 g 8,7 g 2,7 g Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon. 18 Middag til 4* KR 24,- PR PERSON Produkter «FRA KJØKKENSKAPET»» er ikke inkludert i den totale middagsprisen. Se informasjon om prisberegning s. 3. SERVERINGSFORSLAG Torskekaker med gulrotsalat og gressløksmør 25 2 VOKSNE, 2 BARN 1 RØD PAPRIKA (CA. 160 G) løsvekt, kr 59,90 pr. kg kr 9,58 MYNTE pr. potte (stor) kr 26,50 1 GRØNNSAKSBULJONGTERNING MAGGI 10-pk., kr 15,30 pr. pk kr 1,53 ** YOGHURT NATURELL, TINE 420 g beger kr 37,38 pr. kg kr 15,70 6 SKIVER KNEIPPBRØD 500 G NYPOTETER løsvekt, kr 22,90 pr. kg kr 11,45 SLIK GJØR DU 500 G NYPOTETER Kok potetene. 480 G FISKEKAKER AV FERSK TORSKEFILET, 10 STK Sett ovnen på 175°C og varm fiskekaker i en ildfast form i ovnen til de er gjennomvarme, ca. 15 minutter. 3 GULRØTTER (CA. 300 G) kr 29,90 pr. beger, 1 kg kr 8,97 ** Gulrotsalat: Gulrøttene høvles og blandes med sitronsaft. GRESSLØKSMØR: 1 LØK 50 G SMØR 1 SS FINHAKKET GRESSLØK NYKVERNET PEPPER Gressløksmør: Finhakk løk og stek til lett gyllent i smør. Tilsett finhakket gressløk og smak til med nykvernet pepper. ½ SITRON I BÅTER TIL SERVERING Server torskekaker med gulrotsalat, gressløksmør og kokte poteter. 96 1 SITRON (CA. 165 G) kr 56,90 pr. kg kr 9,39 GRESSLØK pr. potte (liten) kr 12,00 00 KNEIPPBRØD, MESTERBAKEREN 750 g kr 6,90 ENERGI GRØNNSAKER kJ/kcal 1772/422 FRA KJØKKENSKAPET: Olivenolje og salt min. INGREDIENSER GULROTSALAT: 3 GULRØTTER ½ SITRON 1 LØK (CA. 150 G) 4-pk., kr 19,90 pr. pk kr 4,98 ** 151 g SALT FETT HERAV METTET 1,7 g 17,8 g 9,0 g Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon. Middag til 4* KR 24,- PR PERSON Produkter «FRA KJØKKENSKAPET»» er ikke inkludert i den totale middagsprisen. Se informasjon om prisberegning s. 3. FRA KJØKKENSKAPET: Smør, pepper 19 Smaken av Italia Tortelloni med klassisk tomatsaus og revet parmesan – veldig enkelt, veldig godt! PAPPTALLERKNER, 18 cm + 22 cm 10-PK PAPPBEGER, 250 ml 12-PK SERVIETTER, 24 cm + 33 cm 20-PK PLASTKNIV PLASTGAFFEL PLASTSKJE 10-PK 10-PK 10-PK 15 00 PR. PK 5990 GRANA PADANO REMA 1000 200 g, kr 299,50 pr. kg 3990 TORTELLONI BOLOGNESE REMA 1000 500 g, kr 79,80 pr. kg 1990 PASTASAUS CLASSICO REMA 1000 180 g, kr 110,56 pr. kg Hjemmelaget pizza har aldri vært enklere! NÅ FAMILIEPIZZABUNN FULLKORN OG SPELT Tine 550 g, kr 97,27 pr. kg 5350 NÅ FAMILIEPIZZABUNN ORIGINAL Tine 550 g, kr 87,82 pr. kg 4830 NÅ FAMILIEPIZZABUNN ITALIENSK Tine 430 g, kr 96,51 pr. kg 4150 3700 REVET OST 4 OSTER Tine 250 g, kr 148,00 pr. kg 4600 3500 PIZZAOST Tine 300 g, kr 116,67 pr. kg REVET OST LETTERE Tine 250 g, kr 184,00 pr. kg 3800 JARLSBERG REVET Tine 200 g, kr 190,00 pr. kg 19 FILTERMALT KAFFE 100% ARABICA REMA 1000, 250 g, kr 79,60 pr. kg. 90 PR. PK
© Copyright 2024