Spaghetti med
kylling og paprika
Kremet selleri- og
pastinakksuppe
SERVERINGSFORSLAG
Purreløksdampet laks
med potetstappe
Rask bacalao med torsk
Kikertgryte med
pølser og tomat
Orientalsk curry wok
Sunnhetsveilederen™
ENERGI GRØNNSAKER
kJ/kcal
4015/956
202 g
SALT
FETT
HERAV
METTET
2,0 g
34,4 g
7,0 g
Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon.
KAMPANJEPERIODE 31. AUGUST– 26. SEPTEMBER 2015
90
00
Middag til 4*
UNDER KR 23,- PR PERSON
Kremet selleri- og
pastinakksuppe
Svært enkel å lage, fantastisk på smak.
Denne høstsuppen må du bare prøve!
2 VOKSNE, 2 BARN
INGREDIENSER
4780
2 PAKKER
25
min.
2 PAKKER PASTINAKK (400 G)
kr 23,90 pr. pk
1 L GRØNNSAKSBULJONG
(1 TERNING + 1 L VANN)
1 LØK
400 G PASTINAKK
400 G SELLERIROT
½ DL OLIVENOLJE
2 DL KREMFLØTE
NYKVERNET PEPPER
SLIK GJØR DU
Kok opp buljong.
Skrell og kutt grønnsakene grovt. Ha olivenolje og løk i en kjele
og surr løken myk. Tilsett buljong og grønnsaker.
Kok under lokk til grønnsakene er møre.
1 GRØNNSAKSBULJONGTERNING
MAGGI
10-pk., kr 20,00 pr. pk
kr 2,00 **
1 LØK (CA. 150 G)
4-pk., kr 20,50 pr. pk
kr 5,13 **
400 G SELLERIROT
løsvekt, kr 52,00 pr. kg
kr 20,80
2 DL KREMFLØTE,
TINE
kr 18,00 pr. beger (3 dl)
kr 12,00 **
Tilsett kremfløte og kok opp. Bruk stavmikser eller kjør i blender
til jevn suppe og smak til med pepper.
SERVERINGSFORSLAG
Server med godt brød.
Sunnhetsveilederen™
ENERGI GRØNNSAKER
kJ/kcal
2201/524
SERVERINGSFORSLAG
2
317 g
SALT
FETT
HERAV
METTET
1,7 g
41,6 g
18,9 g
Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon.
88
00
Middag til 4*
KR 22,- PR PERSON
SLIK BEREGNER VI PRISENE
* Mengden i middagsrettene er basert på en familie på fire, to voksne og to barn (under 10 år).
Totalprisen for hver rett er rundet opp til nærmeste hele krone. Ved bruk av varer i løsvekt,
og som i oppskriften er oppgitt med et antall – f.eks. 2 løk, er prisen oppgitt ut fra
en gjennomsnittsvekt per stykk ganget med antallet.
** Der hvor hele pakninger ikke er brukt i oppskriften er pris for anbefalt forbruksmengde
av disse produktene inkludert i den totale middagsprisen.
Produkter «fra kjøkkenskapet» er ikke inkludert i den totale middagsprisen, dette er
produkter mange har i kjøkkenskapet og som kan brukes flere ganger.
Tilberedningstid kan variere med ovnstype.
Vi tar forbehold om trykkfeil og at enkelte varer kan være utsolgt i din lokale REMA 1000-butikk.
For utfyllende informasjon om SUNNHETSVEILEDEREN™, se rema.no
FRA KJØKKENSKAPET:
Olivenolje, pepper
3
Når vi har så god tilgang på laks i dette landet
gjelder det å gripe middagsmulighetene denne
flotte råvaren byr på. Her er en enkel og
smakfull rett med potetstappe.
2 VOKSNE, 2 BARN
INGREDIENSER
POTETSTAPPE:
800 G NYPOTETER
1,5 DL LETTMELK
2 SS SMØR
NYKVERNET PEPPER
25
min.
500 G LAKSEFILET NATURELL
1 SS SMØR
NYKVERNET PEPPER
1 DL GRØNNSAKSBULJONG
(½ TERNING + 1 DL VANN)
3 GULRØTTER
1 PURRE
Potetstappe:
Skrell og del potetene i biter og kok dem godt møre i vann.
Hell av kokevannet. Tilsett melk og smør og mos til grov stappe.
Smak til med pepper.
Mens potetene koker: Skjær gulrøtter og purre i skiver. Kok opp buljong.
Smelt litt smør i pannen. Krydre laksefiletene med pepper og stek
gylne på den ene siden. Snu fisken, tilsett purre, gulrot og buljong.
Sett på lokk og la det hele surre i ca. 5 minutter på svak varme.
SERVERINGSFORSLAG
Press sitron over laksen og dryss over finhakket persille eller
andre friske urter rett før servering.
ENERGI GRØNNSAKER
kJ/kcal
2948/702
SERVERINGSFORSLAG
4
167 g
SALT
FETT
HERAV
METTET
1,1 g
40,3 g
13,4 g
Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon.
PR. PK
LAKSEFILET NATURELL
SKINN- OG BENFRI
REMA 1000
500 g, kr 118,00 pr. kg
3 GULRØTTER (CA. 300 G)
kr 29,90 pr. beger, 1 kg
kr 8,97 **
1 PURRE (CA. 200 G)
kr 36,90 pr. kg
kr 7,38
SLIK GJØR DU
Sunnhetsveilederen™
5900
Purreløksdampet laks
med potetstappe
96
1 GRØNNSAKSBULJONGTERNING
MAGGI
10-pk., kr 20,00 pr. pk
kr 2,00 **
800 G NYPOTETER
løsvekt, kr 19,90 pr. kg
kr 15,92
1,5 DL LETTMELK,
TINE
1 l, kr 16,00
kr 2,40 **
00
Middag til 4*
FRA KJØKKENSKAPET:
Smør og pepper
KR 24,- PR PERSON
Produkter «FRA KJØKKENSKAPET» er ikke inkludert i den totale middagsprisen.
Se informasjon om prisberegning s. 3.
5
I denne bacalao-varianten har lettsaltet torsk
erstattet klippfisk. Dermed blir retten både
enklere og rimeligere å lage – uten at det går
på bekostning av smaken.
5600
Rask bacalao
med torsk
500 G
2 VOKSNE, 2 BARN
INGREDIENSER
45
min.
500 G TORSKELOIN
2 KLYPER SALT
300 G NYPOTETER
3 FEDD HVITLØK
2 LØK
1 RØD CHILI
1 RØD PAPRIKA
3 SS OLIVENOLJE
1 TS TOMATPURÉ
1 BOKS HAKKEDE TOMATER
1 KLYPE SALT
NYKVERNET PEPPER
VILLFANGET TORSKELOIN
REMA 1000
ca. 500 g pr. pk
kr 112,00 pr. kg
3 FEDD HVITLØK (CA. 15 G)
kr 10,50 pr. 2-pk, ca. 120 g
kr 1,31 **
1 RØD CHILI (CA. 15 G)
ca. 75 g pr. pk, kr 23,00
kr 4,60 **
2 LØK (CA. 300 G)
4-pk., kr 20,50 pr. pk
kr 10,25 **
SLIK GJØR DU
Sett ovnen på 175°C.
Kok potetene.
Rens og skjær hvitløk, løk, chili og paprika i skiver. Juster mengden
chili etter behov. Stek alt på svak varme i olivenolje i ca. 5 minutter.
Tilsett tomatpuré og fres, ha i hakkede tomater og la det koke inn
et par minutter. Vend inn skivede, kokte poteter og smak til med
salt og nykvernet sort pepper.
Ha alt i en ildfast form. Kutt fisken i passe biter og ha på salt.
Legg bitene forsiktig ned i formen, dekk med folie (hvis du har)
og bak i ovn til fisken er ferdig, ca. 15 minutter.
Sunnhetsveilederen™
ENERGI GRØNNSAKER
kJ/kcal
1575/375
SERVERINGSFORSLAG
6
243 g
SALT
FETT
HERAV
METTET
1,0 g
11,3 g
1,6 g
Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon.
98
300 G NYPOTETER
løsvekt, kr 19,90 pr. kg
kr 5,97
1 RØD PAPRIKA (CA. 200 G)
løsvekt, kr 49,90 pr. kg
kr 9,98
1 BOKS
HAKKEDE TOMATER,
REMA 1000
400 g
kr 3,80
SERVERINGSFORSLAG
Dryss over frisk persille før servering.
1 BOKS
TOMATPURÉ,
REMA 1000
140 g
kr 5,90
00
Middag til 4*
FRA KJØKKENSKAPET:
Olivenolje, salt og pepper
UNDER KR 25,- PR PERSON
Produkter «FRA KJØKKENSKAPET» er ikke inkludert i den totale middagsprisen.
Se informasjon om prisberegning s. 3.
7
Den som vender i noe godt, vender ikke
forgjeves. Et topptips for en rekke spaghettiretter er å ta vare på litt av pastavannet.
Det tilfører både smak og en litt kremet
konsistens til pastaen.
Spaghetti med
kylling og paprika
2 VOKSNE, 2 BARN
INGREDIENSER
400 G SPAGHETTI
1 TERNING GRØNNSAKSBULJONG
3 FEDD HVITLØK
½ DL OLIVENOLJE
500 G KYLLING LÅRFILET
4990
PR. PK
25
min.
1 RØD PAPRIKA
1 GRØNN PAPRIKA
1 GUL PAPRIKA
1 LØK
KYLLING LÅRFILET
SOLVINGE
500 G
kr 99,80 pr. kg
400 G SPAGHETTI
REMA 1000
kr 9,70 pr. pk, 1 kg
kr 3,88 **
1 SS OLIVENOLJE
1 LIME
1 RØD PAPRIKA (CA. 200 G)
løsvekt, kr 49,90 pr. kg
kr 9,98
SLIK GJØR DU
Kok spaghetti med grønnsaksbuljong. Ta vare på 1 dl av kokevannet.
Finhakk hvitløk. Varm opp en kjele med olivenolje.
Tilsett hvitløk og kyllingen og la det surre et par minutter.
Kutt paprikaene i tynne strimler og hakk løken. Ha det i kjelen og surr
på lav varme i 10-15 minutter til grønnsakene er myke.
Vend inn den kokte spaghettien, 1 dl av kokevannet og litt olivenolje.
Smak til med limesaft.
SERVERINGSFORSLAG
Vend inn raspet parmesan rett før servering og topp gjerne med
hakket kruspersille.
Sunnhetsveilederen™
ENERGI GRØNNSAKER
kJ/kcal
4015/956
SERVERINGSFORSLAG
8
202 g
SALT
FETT
HERAV
METTET
2,0 g
34,4 g
7,0 g
Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon.
1 GRØNN PAPRIKA
(CA. 120 G)
løsvekt, kr 59,90 pr. kg
kr 7,19
1 GUL PAPRIKA
(CA. 120 G)
løsvekt, kr 52,00 pr. kg
kr 6,24
1 LØK (CA. 150 G)
4-pk., kr 20,50 pr. pk
kr 5,13 **
3 FEDD HVITLØK (CA. 15 G)
kr 10,50 pr. 2-pk, ca. 120 g
kr 1,31 **
1 GRØNNSAKSBULJONGTERNING
MAGGI
10-pk., kr 20,00 pr. pk
kr 2,00 **
90
00
1 LIME (CA. 95 G)
kr 45,90 pr. kg
kr 4,36
Middag til 4*
FRA KJØKKENSKAPET:
Olivenolje
UNDER KR 23,- PR PERSON
Produkter «FRA KJØKKENSKAPET» er ikke inkludert i den totale middagsprisen.
Se informasjon om prisberegning s. 3.
9
Ukens raskeste middagsrett?
Skjær, surr og kok – denne fyldige gryteretten
har masse smak og er veldig enkel å tilberede.
Kikertgryte med
pølser og tomat
2 VOKSNE, 2 BARN
INGREDIENSER
2990
PR. PK
15
min.
2 LØK
3 FEDD HVITLØK
½ DL OLIVENOLJE
2 BOKSER HAKKEDE TOMATER
1 BOKS KIKERTER
450 G MAGER KJØTTPØLSE
2 TOMATER
NYKVERNET PEPPER
1 TS SUKKER
MAGER KJØTTPØLSE
NORDFJORD
450 g, kr 66,44 pr. kg
2 LØK (CA. 300 G)
4-pk., kr 20,50 pr. pk
kr 10,25 **
3 FEDD HVITLØK (CA. 15 G)
kr 10,50 pr. 2-pk, ca. 120 g
kr 1,31 **
2 SS FINHAKKET GRESSLØK
2 BOKSER
HAKKEDE TOMATER,
REMA 1000
kr 3,80 pr. boks, 400 g
kr 7,60
SLIK GJØR DU
Kutt løk og hvitløk i tynne skiver.
Varm olivenolje i en gryte, tilsett løken og hvitløken og surr
til det er mykt.
Ha i hermetiske tomater og kok i ca. 5 minutter. Sil av og skyll
kikertene, skjær pølser i skiver og tomater i grove biter.
Ha alt i gryten og la det koke et par minutter.
Smak til med pepper og sukker.
KIKERTER
REMA 1000
410 g
kr 4,70
2 TOMATER (CA. 220 G)
løsvekt, kr 39,00 pr. kg
kr 8,58
Server med finhakket gressløk.
GRESSLØK
pr. potte (liten)
kr 12,00
Sunnhetsveilederen™
ENERGI GRØNNSAKER
kJ/kcal
2688/640
SERVERINGSFORSLAG
10
447 g
SALT
FETT
HERAV
METTET
4,0 g
33,4 g
7,6 g
Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon.
75
00
Middag til 4*
FRA KJØKKENSKAPET:
Olivenolje, pepper og sukker
UNDER KR 19,- PR PERSON
Produkter «FRA KJØKKENSKAPET» er ikke inkludert i den totale middagsprisen.
Se informasjon om prisberegning s. 3.
11
Curry in a hurry! Du får ikke raskere karri
enn dette. Kutt grønnsakene, varm opp woken,
senk skuldrene og server med et smil!
4990
Orientalsk
curry wok
PR. PK
2 VOKSNE, 2 BARN
INGREDIENSER
35
min.
2 DL GRØNNSAKSBULJONG
(1 TERNING + 2 DL VANN)
1 TS KARRI
3 DL JASMINRIS
1 KLYPE SALT
1 GULROT
1 BROKKOLI
1 BOKS MINIMAIS
2 FEDD HVITLØK
4 SS OLJE
400 G STRIMLET KYLLINGFILET
SLIK GJØR DU
Kok ris etter anvisning på pakken.
Kutt gulrøttene i skiver og brokkoli i små buketter.
Skrell brokkolistilken og skjær den i passe biter.
Sil vannet av minimaisen og del dem i to.
Kok opp buljong sammen med karri.
Finhakk hvitløk. Varm opp woken med halvparten av oljen og tilsett
hvitløken. Wok kyllingstrimlene og ta dem ut.
Tilsett resten av oljen og wok grønnsakene, gjerne i to omganger,
og hell over buljongen.
Ha kyllingen tilbake i woken og la det bli gjennomvarmt.
Server med jasminris.
SERVERINGSFORSLAG
Server med soyasaus.
Sunnhetsveilederen™
ENERGI GRØNNSAKER
kJ/kcal
2831/674
SERVERINGSFORSLAG
12
263 g
SALT
FETT
HERAV
METTET
2,4 g
16,7 g
2,8 g
Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon.
95
00
STRIMLET KYLLINGFILET
SOLVINGE
400 g, kr 124,75 pr. kg
1 GULROT (CA. 100 G)
kr 29,90 pr. beger, 1 kg
kr 2,99 **
1 BROKKOLI (CA. 400 G)
kr 20,90 pr. stk
kr 20,90
3 DL JASMINRIS,
REMA 1000
(270 g)
2 kg pr. pk, kr 39,90
kr 5,39 **
2 FEDD HVITLØK (CA. 10 G)
kr 10,50 pr. 2-pk, ca. 120 g
kr 0,88 **
1 GRØNNSAKSBULJONGTERNING
MAGGI
10-pk., kr 20,00 pr. pk
kr 2,00 **
1 TS KARRIPULVER (3 G),
TORO
kr 30,60 pr. glass, 65 g
kr 1,41 **
MINIMAIS,
REMA 1000
410 g
kr 10,60
Middag til 4*
FRA KJØKKENSKAPET:
Olje og salt
UNDER KR 24,- PR PERSON
Produkter «FRA KJØKKENSKAPET» er ikke inkludert i den totale middagsprisen.
Se informasjon om prisberegning s. 3.
13
4990
2490
PR. PK
PR. PK
KYLLINGKJØTTDEIG
SOLVINGE
400 G
kr 62,25 pr. kg
STRIMLET SVINEBIFF
NORDFJORD
400 g, kr 124,75 pr. kg
LAPSKAUSBLANDING,
REMA 1000
800 g
kr 10,90
SERVERINGSFORSLAG
Pytt i panne
med strimlet svin
1 LØK (CA. 150 G)
4-pk., kr 20,50 pr. pk
kr 5,13 **
2 VOKSNE, 2 BARN
20
min.
INGREDIENSER
SLIK GJØR DU
400 G STRIMLET SVINEBIFF
2 SS OLIVENOLJE
1 LØK
2 FEDD HVITLØK
Brun kjøttet i litt olivenolje i en stor panne
eller wok sammen med finhakket løk og
hvitløk.
800 G LAPSKAUSBLANDING
3 KLYPER SALT
NYKVERNET PEPPER
4 EGG
2 SS OLIVENOLJE
1 KLYPE SALT
NYKVERNET PEPPER
Ha i lapskausblandingen og la det surre
til alt har begynt å få farge.
Smak til med salt og pepper.
Stek egg etter eget ønske og server
på toppen av pytt i pannen.
Krydre med salt og pepper og server med
hakket frisk kruspersille.
1 LØK (CA. 150 G)
4-pk., kr 20,50 pr. pk
kr 5,13 **
SERVERINGSFORSLAG
Smuldrepai
med kylling
1 BOKS MAISKORN,
REMA 1000
3-pk (3 x 198 g), kr 12,90
kr 4,30 **
55
min.
2 VOKSNE, 2 BARN
2 FEDD HVITLØK (CA. 10 G)
kr 10,50 pr. 2-pk, ca. 120 g
kr 0,88 **
4 EGG, FRITTGÅENDE M/L,
SOLVINGE
12-pk., kr 33,90 pr. pk
kr 11,30 **
KRUSPERSILLE
pr. potte (liten)
kr 12,00
INGREDIENSER
SLIK GJØR DU
50 G SMØR
1 DL HVETEMEL
Sett ovnen på 200°C.
Smuldre sammen smør og mel.
400 G KYLLINGKJØTTDEIG
3 SS OLJE
1 LØK
3 FEDD HVITLØK
1 BOKS KOKOSMELK, KLASSISK
1 BOKS MAISKORN
200 G FERSK SPINAT
½ LIME
Stek kyllingkjøttdeigen i en stor, varm panne
med olje. Finhakk løk og hvitløk og fres det
litt sammen med kjøttdeigen. Tilsett
kokosmelk og mais. Kok til det begynner
å tykne, vend inn vasket spinat og smak til
med limesaft.
1 LIME (CA. 95 G)
kr 45,90 pr. kg
kr 4,36
Ha blandingen i en ildfast form og dryss
over smuldredeigen.
Bak formen i ovnen i 15-20 minutter.
BLADSPINAT,
FERSK, UVASKET
200 g
kr 21,00
½ POTTE KORIANDER
½ LIME
KOKOSMELK, KLASSISK,
REMA 1000
400 ml
kr 12,30
Server med frisk koriander og lime.
½ POTTE KRUSPERSILLE
3 FEDD HVITLØK (CA. 15 G)
kr 10,50 pr. 2-pk, ca. 120 g
kr 1,31 **
91
00
ENERGI GRØNNSAKER
kJ/kcal
2281/543
324 g
SALT
FETT
HERAV
METTET
1,0 g
24,7 g
4,7 g
Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon.
14
Middag til 4*
UNDER KR 23,- PR PERSON
Produkter «FRA KJØKKENSKAPET»» er ikke inkludert i den totale middagsprisen.
Se informasjon om prisberegning s. 3.
94
00
ENERGI GRØNNSAKER
kJ/kcal
3587/854
FRA KJØKKENSKAPET:
Olivenolje, salt og pepper
189 g
SALT
FETT
HERAV
METTET
2,4 g
65,8 g
40,1 g
Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon.
Middag til 4*
UNDER KR 24,- PR PERSON
Produkter «FRA KJØKKENSKAPET»» er ikke inkludert i den totale middagsprisen.
Se informasjon om prisberegning s. 3.
KORIANDER
pr. potte (liten)
kr 20,50
FRA KJØKKENSKAPET:
Olje, hvetemel og smør
15
4990
4900
PR. PK
PR. PK
FISKEKAKER AV FERSK
TORSKEFILET
GODEHAV
ca. 480 g, 10 stk., kr 102,08 pr. kg
FISKEBOLLER,
GODEHAV
500 g, kr 99,80 pr. kg
SERVERINGSFORSLAG
Fiskeboller
i hvit saus
30
min.
2 VOKSNE, 2 BARN
INGREDIENSER
SLIK GJØR DU
500 G NYPOTETER
Kok poteter.
RÅKOST:
2 GULRØTTER
½ SITRON
Råkost: Skrell og riv gulrøttene, ha det i en
bolle og press over sitronsaft. Bland godt.
HVIT SAUS:
1 SS SMØR
2 SS HVETEMEL
3 DL LETTMELK
(2 DL FISKEKRAFT FRA PAKKEN
M/FISKEBOLLER)
3 DL LETTMELK,
TINE
1 l, kr 16,00
kr 4,80 **
SERVERINGSFORSLAG
ERTER, FROSNE,
REMA 1000
350 g
kr 9,60
Torskekaker med
grønnsaker i karri
500 G NYPOTETER
løsvekt, kr 19,90 pr. kg
kr 9,95
Hvit saus: Smelt smør, rør inn hvetemel
og spe med melk og fiskekraft fra pakken.
La sausen småkoke i minst 5 minutter.
Rør jevnlig slik at sausen ikke svir seg i
bunnen.
350 G ERTER, FROSNE
500 G FISKEBOLLER
NYKVERNET PEPPER
Tilsett grønne erter og rør rundt. Vend inn
fiskebollene og la det bli gjennomvarmt.
Smak til med nykvernet pepper.
Server med kokte poteter, råkost og
sitronbåter.
½ SITRON I BÅTER
TIL SERVERING
SERVERINGSFORSLAG
Server med frisk hakket dill.
90
2 GULRØTTER (CA. 200 G)
kr 29,90 pr. beger, 1 kg
kr 5,98 **
1 SITRON (CA. 165 G)
kr 55,50 pr. kg
kr 9,16
400 G SELLERIROT
løsvekt, kr 52,00 pr. kg
kr 20,80
2 VOKSNE, 2 BARN
INGREDIENSER
SLIK GJØR DU
2 GULRØTTER
400 G SELLERIROT
Sett ovnen på 180°C.
kJ/kcal
1714/408
183 g
SALT
FETT
HERAV
METTET
3,0 g
8,8 g
3,2 g
Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon.
16
Middag til 4*
UNDER KR 23,- PR PERSON
Produkter «FRA KJØKKENSKAPET»» er ikke inkludert i den totale middagsprisen.
Se informasjon om prisberegning s. 3.
30
min.
Skrell og kutt gulrøtter og sellerirot i små
terninger. Kok dem i vann i noen minutter til
de er knapt møre. Hell av vannet og sett
grønnsakene til side.
KARRISAUS:
20 G SMØR
20 G HVETEMEL
1 TS KARRIPULVER
5 DL LETTMELK
1 TERNING
GRØNNSAKSBULJONG
Karrisaus: Smelt smøret i en kjele og ha i
hvetemel og karripulver. Fres godt.
Spe inn melken og tilsett buljongterning.
Kok opp under omrøring til en glatt og
middels tykk saus.
480 G TORSKEKAKER
Varm fiskekakene i stekeovnen i 5-7 minutter.
350 G ERTER, FROSNE
NYKVERNET PEPPER
Ha de kokte rotgrønnsakene i sausen.
Vend inn erter og kok opp. Smak til med
nykvernet pepper og server sammen med
fiskekakene.
00
ENERGI GRØNNSAKER
ERTER, FROSNE,
REMA 1000
350 g
kr 9,60
97
2 GULRØTTER (CA. 200 G)
kr 29,90 pr. beger, 1 kg
kr 5,98 **
1 GRØNNSAKSBULJONGTERNING
MAGGI
10-pk., kr 20,00 pr. pk
kr 2,00 **
1 TS KARRIPULVER (3 G),
TORO
kr 30,60 pr. glass, 65 g
kr 1,41 **
5 DL LETTMELK,
TINE
1 l, kr 16,00
kr 8,00 **
00
ENERGI GRØNNSAKER
kJ/kcal
1865/444
FRA KJØKKENSKAPET:
Smør, hvetemel og pepper
317 g
SALT
FETT
HERAV
METTET
3,5 g
12,0 g
5,0 g
Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon.
Middag til 4*
UNDER KR 25,- PR PERSON
Produkter «FRA KJØKKENSKAPET»» er ikke inkludert i den totale middagsprisen.
Se informasjon om prisberegning s. 3.
FRA KJØKKENSKAPET:
Smør, hvetemel og pepper
17
5600
2990
500 G
PR. PK
VILLFANGET TORSKELOIN
REMA 1000
ca. 500 g pr. pk
kr 112,00 pr. kg
200 G NYPOTETER
løsvekt, kr 19,90 pr. kg
kr 3,98
SERVERINGSFORSLAG
Torsk med
kålrabistappe
1 KÅLROT (CA. 1 KG)
kr 18,90
25
min.
2 VOKSNE, 2 BARN
INGREDIENSER
SLIK GJØR DU
½ KÅLROT (CA. 500 G)
2 GULRØTTER
200 G NYPOTETER
Skrell og del kålrot, gulrøtter og poteter
i grove biter. Kok grønnsakene møre.
Kok opp vann med salt og legg torskestykkene
oppi kjelen. La trekke i 8–9 minutter.
500 G TORSKELOIN
2 KLYPER SALT
2 GULRØTTER (CA. 200 G)
kr 29,90 pr. beger, 1 kg
kr 5,98 **
0,5 DL KREMFLØTE,
TINE
kr 18,00 pr. beger (3 dl)
kr 3,00 **
Hell av vannet på grønnsakene og press dem
lett sammen for å få ut overflødig vann.
Ha i smør og kremfløte og mos med en
stamper til en grov stappe. Evt. kan du bruke
en stavmikser hvis du ønsker en finere
konsistens. Smak til med salt og pepper.
75 G SMØR
½ DL KREMFLØTE
1 KLYPE SALT
NYKVERNET PEPPER
GULROT I BEGER
1 kg, kr 29,90
SERVERINGSFORSLAG
Gulrotsuppe
med ingefær
7 DL GRØNNSAKSBULJONG
(1 TERNING + 7 DL VANN)
Kok opp buljongen.
1 KG GULRØTTER
1 PURRE
50 G INGEFÆR
6 SKIVER GROVBRØD
kJ/kcal
2100/500
233 g
FETT
HERAV
METTET
1,2 g
28,0 g
17,5 g
88
Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon.
18
Middag til 4*
KR 22,- PR PERSON
Produkter «FRA KJØKKENSKAPET»» er ikke inkludert i den totale middagsprisen.
Se informasjon om prisberegning s. 3.
ENERGI GRØNNSAKER
kJ/kcal
2087/497
FRA KJØKKENSKAPET:
Smør, salt og pepper
417 g
1 SITRON (CA. 165 G)
kr 55,50 pr. kg
kr 9,16
Skrell og kutt gulrøttene i biter. Skjær purren
i ringer, men spar noe av det grønne.
Skrell og kutt ingefær i tynne skiver.
Ha alt i kjelen med buljongen. Dekk med lokk
og kok til gulrøttene er møre. Ta av noen
gulrotbiter som garnityr og kjør resten i
blender sammen med kraften. Smak til med
smør og sitron.
Ha suppen i skåler og topp med gulrotbiter
og den grønne delen av purren skåret i ringer.
Server med grovt brød.
SERVERINGSFORSLAG
Server med ristede gresskarkjerner.
Fukt gresskarkjernene lett med vann og dryss
på litt salt. Rist dem på et stekebrett med
bakepapir til de er gylne.
00
SALT
40
min.
2 VOKSNE, 2 BARN
SLIK GJØR DU
Ta opp fisken og server med kålrabistappen.
ENERGI GRØNNSAKER
INGEFÆR
100 g pr. pk
kr 15,90
INGREDIENSER
50 G SMØR
½ SITRON
SERVERINGSFORSLAG
Server gjerne med frisk dill.
1 GRØNNSAKSBULJONGTERNING
MAGGI
10-pk., kr 20,00 pr. pk
kr 2,00 **
SALT
FETT
HERAV
METTET
2,8 g
17,9 g
9,6 g
Verdier angitt pr. voksen person. Se rema.no for utfyllende informasjon.
95
1 PURRE (CA. 200 G)
kr 36,90 pr. kg
kr 7,38
HAVRE,
GODT & GROVT,
MESTERBAKEREN
kr 29,90
00
Middag til 4*
UNDER KR 24,- PR PERSON
Produkter «FRA KJØKKENSKAPET»» er ikke inkludert i den totale middagsprisen.
Se informasjon om prisberegning s. 3.
FRA KJØKKENSKAPET:
Smør
19
Det enkle er ofte det beste!
Gjør som franskmennene og server ost
til dessert. Eller inviter gode venner på
et utvalg oster. Sosialt, enkelt og godt!
1890
1890
PR. STK
PR. STK
KREMOST NATURELL
Tine
125 g, kr 151,20 pr. kg
KREMOST URTER
Tine
125 g, kr 151,20 pr. kg
1890
1890
PR. STK
PR. STK
KREMOST KRYDDER
Tine
125 g, kr 151,20 pr. kg
KREMOST PEPPER
Tine
125 g, kr 151,20 pr. kg
3270
PR. STK
SELBU BLÅMUGGOST
Tine
150 g, kr 218,00 pr. kg
JARLSBERG VELLAGRET
Tine
kr 169,20 pr. kg
9890
PR. STK
VISSTE DU AT osten smaker aller best når den
serveres romtemperert? Ta den derfor ut av
kjøleskapet en times tid før den skal serveres,
men husk å dekke den til så den ikke blir tørr.
For flere tips og oppskrifter: www.tine.no
NORVEGIA VELLAGRET
Tine
kr 142,20 pr. kg
NORVEGIA FYLDIG
Tine
830 g, kr 119,16 pr. kg
SKALLDYR PÅ SITT BESTE
Ingenting er enklere enn å invitere til krabbefest.
Krabben du kjøper på REMA 1000 er ferdig kokt, og kan
serveres som den er med sitron, loff og en hjemmelaget
sitronmajones. Hvis du supplerer med hummer
og blåskjell får du et imponerende skalldyrfat!
Sitronmajones
1 EGGEPLOMME
1 SS SENNEP
SALT
1/2 SITRON, SAFT OG SKALL
5 DL SOLSIKKEOLJE
14900
PR. STK
Rasp skallet av en vasket sitron. Visp sammen
eggeplomme, sennep, salt, sitronsaft og -skall.
Spe med olje i en tynn stråle mens du visper til
tykk konsistens. Smak evt. til med mer salt.
Tilsett litt vann hvis du ønsker en tynnere
majones.
NYKOKT HUMMER
500 g, kr 298,00 pr. kg
29
00
FERSKE BLÅSKJELL
1 kg, kr 29,00 pr. kg
29
PR. PK
00
PR. STK
29
00
39
00
PR. STK
KOKT KRABBE, HEL
400-600 g pr. stk
FYLT KRABBESKJELL
150 g, kr 193,33 pr. kg
KOKTE KRABBEKLØR
500 g, kr 78,00 pr. kg
PR. PK
RASKT & ENKELT
– ferdig til bruk!
Utmerket i supper, salater,
gryteretter og som tapas.
FERDIGKOKTE BLÅSKJELL
FRA LIMFJORDEN
RASKT & ENKELT
Godehav
130 g, kr 146,15 pr. kg
19
00
PR. PK
FERDIGKOKTE SCAMPI
U/SKALL
RASKT & ENKELT
Godehav
130 g, kr 300,00 pr. kg
39
00
PR. PK