Selvskading
RVTS Sør
25.2.15
Selvskading, definisjon
ICD 10: Villet egenskade
Handlinger som en person med vilje utfører for å
skade seg selv, med eller uten suicidal intensjon
Selvskading
•
•
•
•
•
•
•
Kutting
Brenning
Slag mot kroppen
Inntak av medikamenter, kjemiske stoffer, stoff, alkohol
Svelge gjenstander
Dunke hodet
Slag mot gjenstander
•
•
•
•
•
Skålding
Holde sår åpne
Trekke ut hår
Selvpåført tatovering
Bite seg selv
Hva er våre forbehold mot å gjøre
noe?
Kompetanse
Følelser
Uklar
ledelse
Eget liv
Ungdata 2013
Har du noen gang forsøkt å skade deg selv?
35,00 %
30,00 %
25,00 %
20,00 %
Gutt
Jente
15,00 %
Til sammen
10,00 %
5,00 %
0,00 %
Svar fra 30.956 elever i
ungdomskolen og
videregående skole
Ungdata 2013
Har du noen gang forsøkt å ta ditt eget liv?
12,00 %
10,00 %
8,00 %
Gutt
6,00 %
Jente
Til sammen
4,00 %
2,00 %
0,00 %
Svar fra 27.364 elever i
ungdomskolen og
videregående skole
Case-studien
Forekomst av villet egenskade
4058 elever i Videregående skole i Hedmark og Oppland 2000/2001
18
16
14
12
10
Gutter
Jenter
8
6
4
2
0
Til sammen
Intensjoner ved selvskading
- hva svarer ungdom?
Å skremme noen
Å ønske å dø
Å få oppmerksomhet
Å straffe seg selv
Å finne ut om noen var glad i meg
Å slippe unna en uutholdelig følelse
Mette Ystgaard, Case-studien
Intensjoner ved selvskading
- hva svarer ungdom
Å slippe unna en uutholdelig følelse
65%
Å ønske å dø
55%
Å straffe seg selv
40%
Å finne ut om noen var glad i meg
30%
Å skremme noen
22%
Å få oppmerksomhet
18%
Mette Ystgaard, Case-studien
Hvor får de hjelp?
Familie
Venner
Lærere
Ingen hjelp
Allmennleger
Psykolog/psykiater
Hjelpetelefon
Hvor får de hjelp?
Familie ca. 12%
Venner ca. 40%
Lærere ca. 5 %
Ingen hjelp
ca. 40%
Allmennleger
ca. 5%
Psykolog/psykiater, ca. 7%
Hjelpetelefon
ca. 5%
Hvorfor skade seg?
Et
selvmords
forsøk
…………
…..
Et
symptom
Selvskading
kommunik
asjon
Å regulere
smerte
Case-studien
Sammenhenger mellom villet egenskade og
• Lav selvtillit
• Villet egenskade blant venner
• Stoffmisbruk
• Konflikter med foreldrene
Risiko ved
selvskading
•
•
•
•
•
skade
tilvenning
ulykke
smitte
selvmord
Selvskade og
selvmord
Selvmord
Selvskading
Selvskadingens funksjon
• Mange grunner
• Må forståes i kontekst
• Det virker, - på kort sikt
• Befriende at selvskading virker
• Skremmende å slutte med selvskading
Hva kan jeg gjøre?
1) Trygghet
2) Relasjon
3) Følelsesregulering
17
Vår utfordring
Å bygge en relasjon med en sårbar person som
dypest sett ikke stoler på hverken andre eller seg
selv.
Og gi hjelp med innhold og struktur til en person som
opplever gjentatte og akutte kriser.
Å oppmuntre til at den personen skal legge fra seg det
eneste middelet til endring som han / hun opplever
som effektivt.
Svein Øverland
Skammens kompass
Tilbaketrekking
- Isolering
- Skjule seg for
andre
Angrep mot
andre
- Verbale og
fysiske utfall
- Sadisme
Selvangrep
- Selvmordsvurdering
- masochisme
Unnvikelse
- Benektelse
- Distraksjon
- Rusmisbruk
Toleransevinduet
20
Kjedeanalyse
Min plan, app
Å bygge et forsvar
Oppsummering
Å hjelpe kan handle om:
• Å forebygge alvorlig skade/selvmord
• Å snakke om det som ligger bak selvskadingen
• Å finne andre måter å regulere følelser på
• Å finne andre måter kommunisere eller uttrykke følelser på.
Hvem kan hjelpe?
«Finn noen som kan hjelpe deg eller venninnen eller
vennen din.
Finn noen som er hyggelige og som har peiling. Og
hvis ikke du vet om noen, så finn noen som er
hyggelig, og prøv å forklar dem hvordan du har det.»
Svein Øverland
Nyttige adresser:
Rvtssor.no
RVTS Sør
www.lfss.no
Landsforeningen for forebygging av
selvskading og selvmord
Selvmord.no
Nasjonalt senter for selvmordsforskning og forebygging
Kriser.no
Senter for krisepsykologi
116111.no
Alarmtelefon for barn og unge
38127460
Kirkens SOS i Agder